लूम्बेगो: दर्द के कारण, लक्षण, घरेलू उपचार और दवा। लुंबागो। रोग के लक्षण, कारण, निदान और उपचार। लूम्बेगो का इलाज कैसे करें - लोक उपचार, जिमनास्टिक, व्यायाम, मालिश के साथ उपचार? कमर दर्द

रोगी के चलने, छींकने, चलने, खांसने, शारीरिक परिश्रम के दौरान लक्षण तेज हो जाते हैं, पैरों और नितंबों की पिछली सतहों पर चले जाते हैं। पीठ की मांसपेशियों में तनाव और पूरी तरह से सीधा करने में असमर्थता के कारण ऐसे रोगी हमेशा मजबूर स्थिति में रहते हैं। दर्द की अवधि अलग होती है, यह 5-15 मिनट या 2-3 घंटे हो सकती है, कभी-कभी यह कई दिनों तक चलती है।

अधिक बार रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण प्रकट होता है। लुंबागो 28-38 वर्ष की आयु के पुरुषों में आम है। अक्सर इस विकृति विज्ञान को कटिस्नायुशूल से अलग करना मुश्किल होता है। कुछ मामलों में, लुंबोइस्चियाल्जिया होता है - कटिस्नायुशूल के साथ पीठ दर्द का एक संयोजन। इसी समय, दर्द संवेदनाओं की प्रकृति बढ़ जाती है, मांसपेशियों, हड्डियों, स्नायुबंधन में लुम्बेगो, धड़कन, पंचर के रूप में गहराई से प्रवेश करती है।

यह क्या है?

लुंबागो एक सामूहिक अवधारणा है जो एक समूह को एकजुट करती है रोग की स्थितिरीढ़ में डिस्ट्रोफिक और अपक्षयी प्रक्रियाओं द्वारा विशेषता।

सबसे आम प्रकार के डोर्सोपैथियों में से एक रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, साथ में उनकी लोच और ऊंचाई में कमी के रूप में इंटरवर्टेब्रल डिस्क के गुणों में गिरावट के साथ। इस प्रक्रिया में लंबा समय लगता है और लूम्बेगो के साथ नहीं होता है। चरम मामलों में, कमर दर्द होता है - पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। लेकिन लम्बागो ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की एक विशिष्ट जटिलता का परिणाम है - डिस्क हर्नियेशन।

कारण

मुख्य निदान स्थापित किए बिना लम्बागो का प्रभावी उपचार असंभव है। तीव्र दर्द को दूर करने के लिए रोगी को प्राथमिक उपचार का एक उपाय मात्र है। यदि लूम्बेगो के लक्षणों का कारण बनने वाली विकृति को समाप्त नहीं किया जाता है, तो भविष्य में रिलेपेस अपरिहार्य हैं।

लूम्बेगो के मुख्य कारणों में से हैं:

1. रीढ़ की वक्रता (स्कोलियोसिस, पैथोलॉजिकल लॉर्डोसिस)।
2. चोटें। अत्यधिक शारीरिक प्रयास से, लिगामेंट फटना, उभड़ा हुआ या डिस्क का विस्थापन संभव है।
3. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। नतीजतन लंबा कोर्सरोग, कशेरुक एक दूसरे के सापेक्ष विस्थापित हो जाते हैं, ऑस्टियोफाइट्स (हड्डी का बहिर्गमन) दिखाई देते हैं, स्नायुबंधन और इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति और क्षति विकसित होती है।
4. रीढ़ की संरचना में विसंगतियाँ। जोखिम समूह में - कुल जनसंख्या का 30% तक। जन्मजात विकृतियों में से हैं: काठ और त्रिक क्षेत्रों में अतिरिक्त और लापता कशेरुक, अनियमित आकार, स्थान और कशेरुक और उनके भागों का कनेक्शन, मेहराब का विभाजन।
5. स्पॉन्डिलाइटिस। एक संक्रामक प्रकृति की भड़काऊ प्रक्रिया के परिणामस्वरूप कशेरुक निकायों के ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
6. ट्यूमर। रीढ़ की हड्डी, अन्य अंगों की तरह, ट्यूमर से प्रभावित हो सकती है। कशेरुक पर विनाशकारी प्रभाव सौम्य रसौली हड्डी का ऊतक(ऑस्टियोमा, ओस्टियोब्लास्टोमा), संवहनी रक्तवाहिकार्बुद, घातक ओस्टियोसारकोमा, मेटास्टेटिक फॉसी।
7. स्पोंडिलोआर्थराइटिस। गैर-संक्रामक विकृति के कारण होने वाली सूजन - बेचटेरू की बीमारी, सोरायसिस और अन्य आमवाती रोग।

लूम्बेगो के लक्षण

लूम्बेगो के लक्षण (लोकप्रिय रूप से "लंबेगो") निम्नलिखित कारणों से होते हैं:

1. हाइपोथर्मिया और भारोत्तोलन के दौरान मांसपेशियों की मोटाई में तंत्रिका फाइबर का उल्लंघन;
2. इंटरवर्टेब्रल सेगमेंट की गतिशीलता में परिवर्तन। तंत्रिका चड्डी इंटरवर्टेब्रल डिस्क से गुजरती हैं, जो हर्नियल फलाव, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस पर उल्लंघन किया जा सकता है;
3. नींद के दौरान अपने पेट पर एक व्यक्ति की लंबी स्थिति के साथ, पैरों को ऊपर की ओर खींचा जाता है।

लूम्बेगो के लक्षण अक्सर हाइपोथर्मिया या वजन उठाने के बाद दिखाई देते हैं। जरा सा भी मोड़, झुकाव, हरकत करने पर व्यक्ति को दर्द का अनुभव होता है जो काठ की रीढ़ को सीधा होने से रोकता है।

रोग के कारण के आधार पर नैदानिक ​​लक्षण बनते हैं:

• स्पास्टिक मांसपेशियों के संकुचन के साथ - पीठ में फैलाना दर्द;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ - स्थानीय दर्द सिंड्रोमरीढ़ की हड्डी;
• इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ - नितंबों और निचले अंगों में दर्द होता है;
• हाइपरलॉर्डोसिस के साथ - 1-2 दिनों के लिए आवधिक दर्द दर्द।

सामान्य चिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट जानते हैं कि लूम्बेगो का निदान तब किया जा सकता है जब कोई व्यक्ति बहते पानी के नीचे खड़े होने के बाद पीठ दर्द की शिकायत करता है। बाथरूम से बाहर निकलने के बाद रोगी को बेचैनी महसूस होती है, और कुछ मिनटों के बाद जबरन आसन हो जाता है - इस तरह से लूम्बेगो शुरू होता है।

रोग 1-2 दिनों (ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ) या कई महीनों (इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ) तक रहता है।

निदान

जब किसी रोगी को पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो निदान करने के लिए एक नैदानिक ​​परीक्षा पर्याप्त नहीं होती है। अतिरिक्त शोध विधियों के उपयोग की आवश्यकता है, जिसके परिणाम डॉक्टर की धारणा की मज़बूती से पुष्टि करेंगे। लूम्बेगो के कारणों की विविधता को देखते हुए, निम्नलिखित प्रक्रियाएं नैदानिक ​​​​मूल्य की हो सकती हैं:

1. रीढ़ की रेडियोग्राफी।
2. टोमोग्राफी (कंप्यूटर या चुंबकीय अनुनाद)।
3. डेंसिटोमेट्री (हड्डी खनिज घनत्व का निर्धारण)।
4. जैव रासायनिक रक्त परीक्षण (आमवाती परीक्षण, सूजन के संकेतक, कैल्शियम, इम्युनोग्राम, ट्यूमर मार्कर)।

परीक्षा में विशेष विशेषज्ञों की एक परीक्षा शामिल होनी चाहिए: एक वर्टेब्रोलॉजिस्ट, एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट, एक रुमेटोलॉजिस्ट या एक ऑन्कोलॉजिस्ट। प्राप्त परिणाम हमें रोगी में लूम्बेगो के कारण के बारे में अंतिम निष्कर्ष निकालने की अनुमति देते हैं।

लूम्बेगो का इलाज कैसे करें?

जटिल चिकित्सा में लूम्बेगो के उपचार के विभिन्न तरीके शामिल हैं - दवा, फिजियोथेरेपी और वैकल्पिक। उपचार चरणों में किया जाता है। पहले चरण में दर्द के लक्षण घर पर ही बंद हो जाते हैं, फिर जटिल चिकित्साकारक कारक को खत्म करने के लिए।

तीव्र अवधि में, रोगी को आमतौर पर निर्धारित किया जाता है:

1. एंटीस्पास्मोडिक्स। जैसे बरालगिन, पापावरिन। ये दवाएं दर्दनाक मांसपेशियों की ऐंठन को कम कर सकती हैं।
2. एनाल्जेसिक गैर-हार्मोनल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं जिनमें एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभावकारिता होती है। उदाहरण के लिए, डिक्लोफेनाक, केटोनल, इबुप्रोफेन, डेक्सालगिन। इनमें से कई दवाएं सामयिक योगों में उपलब्ध हैं, जो संयोजन उपचार की अनुमति देती हैं।
3. काठ का क्षेत्र में ऊतक सूजन को कम करने के लिए मूत्रवर्धक। सबसे अधिक निर्धारित फ़्यूरोसेमाइड है। पोटेशियम की कमी के विकास को रोकने के लिए, जो मूत्रवर्धक दवाओं की कार्रवाई के तहत शरीर से धोया जाता है, रोगियों को समानांतर में पैनांगिन निर्धारित किया जाता है।
4. रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र को ठीक करने के लिए विशेष पट्टी।

तीव्र अवधि के अंत में, रोगियों को फिजियोथेरेपी, मालिश, रिफ्लेक्सोलॉजी और व्यायाम चिकित्सा निर्धारित की जाती है। ये चिकित्सीय उपाय अंततः मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने और पीठ के निचले हिस्से में सामान्य गतिशीलता बहाल करने में मदद करते हैं।

यदि रोगी की जांच के दौरान रीढ़ की कुछ विकृति का पता चला है, तो दर्द सिंड्रोम के उन्मूलन के बाद इसका इलाज करना आवश्यक है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया और कशेरुक के विस्थापन के मामले में, यहां तक ​​​​कि सर्जरी की भी आवश्यकता हो सकती है।

खुराक

लूम्बेगो के उपचार के दौरान रोगी को आहार का पालन करने की आवश्यकता होती है। आहार निम्नलिखित उत्पादों पर आधारित है:

• दुबला मांस या चिकन;
• दुबली मछली;
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद;
• विभिन्न अनाज;
• सब्जियां और ताजी जड़ी-बूटियां;
• फल, जामुन, प्राकृतिक रस।

वसायुक्त और परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से त्याग दिया जाना चाहिए: स्मोक्ड मांस, अचार, अचार, मसाले और मसाले, वसायुक्त मांस या चरबी। मैदा और मीठे खाद्य पदार्थों का सेवन कम मात्रा में किया जा सकता है। शराब को पूरी तरह से हटा दें।

मालिश और चिकित्सीय जिम्नास्टिक

लूम्बेगो के हमले के विकास के दौरान एक हल्की मालिश स्थानीय रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, लसीका प्रवाह को सामान्य करती है, दर्द, सूजन और सूजन को समाप्त करती है। इस मामले में, काठ का क्षेत्र में केवल नरम तकनीकों का उपयोग करने की अनुमति है। इनमें रगड़ना, पथपाकर, सानना शामिल है। अतिरंजना की अवधि के दौरान गंभीर प्रभावों से इनकार करना बेहतर है।

लूम्बेगो के हमले के दौरान, किसी भी शारीरिक गतिविधि को contraindicated है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अभी भी झूठ बोलने की जरूरत है। चिकित्सीय अभ्यासों में पैरों को घुमाने, उंगलियों को मोड़ने, हाथ और पैरों को ऊपर उठाने और कम करने जैसे व्यायाम शामिल हो सकते हैं। आप सांस लेने के व्यायाम भी कर सकते हैं।

बीमारी के 3-4 दिनों से, अनुमेय आंदोलनों की सूची का विस्तार किया जा सकता है। लुंबागो अभ्यास में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• श्रोणि को प्रवण स्थिति से ऊपर उठाना;
• मुड़े हुए घुटनों के किनारों पर प्रजनन;
• पैरों को नितंबों तक खींचना;
• प्रेस के तनाव के साथ सिर उठाना;
• गोल करना और पीठ को आराम देना।

एक हफ्ते के बाद, आप अपने हाथों और घुटनों पर खड़े होकर अपने पैरों के साथ धीमी गति से स्विंग कर सकते हैं। इसे उठाने की भी अनुमति है कंधे करधनीमुड़े हुए पैरों के साथ अपनी पीठ के बल लेटें। उपयोगी अभ्यासों के व्यवस्थित कार्यान्वयन के लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करना, पीठ के निचले हिस्से की गतिशीलता को सामान्य करना, मांसपेशियों के ऊतकों और रीढ़ को फैलाना संभव है।

कटिस्नायुशूल के साथ लुंबागो, यह क्या है और इसका इलाज कैसे करें?

लूम्बेगो पीठ के निचले हिस्से में होने वाला तीव्र तेज दर्द है जो झुकने, वजन उठाने, खांसने, छींकने पर अचानक होता है। लुंबागो आंदोलनों की एक तेज सीमा की ओर जाता है।

रोगी सीधा नहीं हो सकता है, और कभी-कभी गहरी सांस लेने से भी तेज दर्द होता है। यदि दर्द पीठ के निचले हिस्से के एक छोटे से क्षेत्र में स्थानीयकृत है, तो यह लम्बागो है। यदि असहजताजब यह नितंब, जांघ, निचले पैर और पैर की उंगलियों तक फैलता है, तो यह कटिस्नायुशूल के साथ है।

कटिस्नायुशूल के साथ लूम्बेगो के लक्षण:

• तीव्र पीठ दर्द;
• रास्ते में जलन या झुनझुनी सशटीक नर्व;
• पूरे पैर या पैर को हिलाने में कठिनाई;
• नितंब और पैर में सुन्नता;
• चाल में परिवर्तन;
• नितंब में लगातार दर्द दर्द, जांघ के पीछे, पोपलीटल फोसा, निचला पैर, पैर;
• उठने और स्थिति बदलने पर तेज शूटिंग दर्द।

बैठने से दर्द बढ़ जाता है और चलने या लेटने से कुछ राहत मिलती है। लगभग हमेशा केवल एक पैर प्रभावित होता है।

कटिस्नायुशूल के साथ लम्बागो का उपचार तंत्रिका जड़ों में सूजन को दूर करने के उद्देश्य से है। लेख के मुख्य भाग में वर्णित गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाले और बी विटामिन का उपयोग किया जाता है।

निवारण

पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द की घटना को रोकने के लिए, आपको यह करना चाहिए:

1. ड्राफ्ट से सावधान रहें।
2. पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करें, इसके लिए आपको व्यायाम करना चाहिए।
3. धूम्रपान मत करो।
4. तैराकी का अभ्यास करें।
5. लंबे समय तक एक ही पोजीशन में रहने से बचें।
6. अपने आप को कोमल व्यायाम दें।
7. भार ढोते समय दोनों हाथों पर भार वितरित करें।
8. अर्ध-कठोर या आर्थोपेडिक गद्दे पर सोएं।
9. सुनिश्चित करें कि आपका आहार संतुलित है।
10. यदि ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की बीमारी है, तो इसका समय पर इलाज करें।
11. सीधी रीढ़ के साथ वजन उठाएं। यदि आवश्यक हो तो ऐसा करते समय अपने घुटनों को मोड़ें।

जब लापरवाही के कारण लूम्बेगो उठ गया, और रीढ़ की हड्डी में कोई गंभीर विकार नहीं हैं, तो डॉक्टर के निर्देश और बेड रेस्ट का पालन करते हुए, रोगी दो सप्ताह के भीतर ठीक हो जाएगा। आपको उन कारणों का पता लगाना चाहिए जिनके कारण बीमारी हुई और उन्हें खत्म करने के लिए उपचार का एक कोर्स करना चाहिए।

दुर्भाग्य से, आज कई लोग रीढ़ की हड्डी पर विभिन्न भारों के कारण पीठ की समस्याओं का अनुभव करते हैं। गतिहीन कार्य, भारोत्तोलन, हाइपोथर्मिया - यह सब और बहुत कुछ इस तरह की बीमारी का कारण बन सकता है लूम्बेगो. यदि आपने यह नाम कभी नहीं सुना है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको या आपके प्रियजनों को काठ का क्षेत्र में इस बीमारी से नहीं जूझना पड़ा है। लम्बागो क्या है और इसका इलाज कैसे करें, आप इस लेख में जानेंगे।

यह क्या है?

लूम्बेगो रोग- यह एक विकृति है जिसे लोकप्रिय रूप से पीठ के निचले हिस्से में "लंबेगो" के रूप में जाना जाता है। यह तीव्र दर्द की विशेषता है जो कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट और घंटों तक रहता है। हमेशा लुंबोसैक्रल रीढ़ में बनता है।

वैसे, रोग का नाम लैटिन "लम्बस" से लिया गया है, जिसका अर्थ है "पीठ के निचले हिस्से"।

यह रोग रीढ़ में विनाशकारी प्रक्रियाओं की अभिव्यक्ति है। इस विभाग की मांसपेशियों और स्नायुबंधन को भी नुकसान होता है।

इस मामले में दर्द एक संकेतक है कि पीठ के निचले हिस्से में गंभीर विकार हैं। यह रोग 25-27 वर्ष की आयु के किसी भी व्यक्ति में प्रकट हो सकता है। दुर्भाग्य से, कोई भी इससे बिल्कुल सुरक्षित नहीं है, न महिलाएं, न पुरुष।

लूम्बेगो क्रोनिक हो सकता है, इसलिए इस बीमारी का जल्द पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। अगर आपको पीठ के निचले हिस्से में तेज और तेज दर्द है, तो डॉक्टर के पास जाना बंद न करें। जी हां, इस तरह का पीठ दर्द समय-समय पर लगभग हर उस व्यक्ति में होता है जो शारीरिक गतिविधि में लगा होता है। लेकिन ये संवेदनाएं बहुत जल्दी एक गंभीर बीमारी में बदल सकती हैं, जिसका मतलब है कि आपको पीठ के निचले हिस्से के दर्द को गंभीरता से लेने की जरूरत है।

लूम्बेगो के कारण

तो, हम इस बीमारी के कई मुख्य कारणों की पहचान कर सकते हैं:

• इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों का ओवरस्ट्रेन;
• इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन;
• सूजी हुई कशेरुक।

घटना का मुख्य कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, इसकी जटिलता के रूप में है इंटरवर्टेब्रल हर्निया. रीढ़ के विकास में जन्मजात विसंगतियां भी प्रभावित कर सकती हैं। इस रोग के साथ जो समस्या होती है वह है कशेरुकाओं के बीच गैप का कम हो जाना। यह तंत्रिका संपीड़न और सूजन की ओर जाता है। परिणाम गंभीर दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन है।

उत्तेजक कारक

पीठ के निचले हिस्से में दर्द को भड़काने वाले कारक अलग हो सकते हैं। लेकिन सबसे अधिक बार यह होता है:

जब एक हर्निया प्रकट होता है, तो स्थिति और भी खराब हो जाती है: तंत्रिका को आगे बढ़ने वाले कशेरुका द्वारा संकुचित किया जाता है, जो बदले में, पीठ की मांसपेशियों में तनाव का कारण बनता है। और इससे पूरे शरीर में स्थिति बिगड़ने लगती है। मांसपेशियों के लगातार तनाव से कशेरुकाओं पर दबाव कम नहीं होता है। यह दर्द का कारण बनता है, और यह मांसपेशियों में तनाव की ओर जाता है। इस प्रकार, एक दुष्चक्र प्राप्त होता है। नतीजतन, दर्द घंटों तक रह सकता है, जिससे पूरी तरह से नुकसान हो सकता है सामान्य अवस्थारोगी।

लुंबागो तब भी प्रकट हो सकता है जब एक ट्यूमर के कारण एक कशेरुका नष्ट हो जाती है। यह कशेरुक के अंदर स्थित ट्यूमर हो सकता है, या अन्य ट्यूमर से कशेरुक तक मेटास्टेस हो सकता है।

लूम्बेगो के लक्षण

मुख्य लक्षण गंभीर पीठ दर्द है। एक नियम के रूप में, यह इतना तीव्र है कि रोगी सामान्य रूप से चलने की क्षमता खो देता है और बिना किसी झुकाव या मोड़ की अनुमति भी नहीं देता है। दर्द.

दर्द निम्न प्रकार का हो सकता है:

• शूटिंग;
• तीव्र;
• स्पंदन

इन संवेदनाओं की अवधि अवधि में भिन्न हो सकती है। समझने वाली मुख्य बात यह है कि यदि दर्द दो दिनों से अधिक समय तक रहता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

दूसरा लक्षण- यह दर्द के कारण पीठ के निचले हिस्से और पीठ की मांसपेशियों में बहुत तेज तनाव है। दर्द के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के रूप में मांसपेशियों में ऐंठन अपने आप होती है। कभी-कभी तनाव जांघों और नितंबों तक चला जाता है।

तीसरा लक्षण, जो दूसरों को दिखाई देता है - यह गतिशीलता का उल्लंघन है। तीव्र दर्द के कारण, रोगी कोई भी हरकत करने से डरता है। एक नियम के रूप में, एक व्यक्ति बिस्तर या सोफे पर लेट जाता है, इस उम्मीद में कि दर्द कम हो जाएगा। बहुत से लोग सख्त सतह पर लेट जाते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इससे मदद मिल सकती है। या व्यक्ति बस एक असहज, आमतौर पर मुड़ी हुई, स्थिति में जम जाता है, एक चाल चलने से डरता है।

यदि आप मांसपेशियों को महसूस करते हैं, तो उनके उच्च तनाव को नोट करना संभव होगा। रोगी न तो स्वयं या किसी और की सहायता से सीधा हो सकता है। एक स्थिति से दूसरी स्थिति में संक्रमण बहुत कठिन है।

निदान

इस बीमारी का निदान डॉक्टर द्वारा एक परीक्षा से शुरू होता है। यह पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों की स्थिति निर्धारित करने में मदद करेगा। बेशक, निदान एक परीक्षा में किया जा सकता है, लेकिन उपचार की सही विधि खोजने के लिए लूम्बेगो के कारणों को स्पष्ट करना भी आवश्यक है, और इसके लिए विभिन्न प्रक्रियाओं के पारित होने की आवश्यकता होती है।

पूरी प्रक्रिया इस तथ्य से जटिल है कि रोगी दर्द का अनुभव करता है, और कोई भी आंदोलन असुविधा का कारण बनता है। इसलिए, दर्द को दूर करना और एक ही समय में एक व्यक्ति की जांच करना आवश्यक है।

• डॉक्टर लिखेंगे और खूनशरीर में होने वाली सूजन प्रक्रिया की पहचान करने के लिए। यह प्रक्रिया सभी रोगों के लिए निर्धारित है और यह रोग कोई अपवाद नहीं है।
• बेशक, यह आवश्यक होगा एक्स-रे परीक्षा (एक्स-रे). यह कशेरुक चोट, यदि कोई हो, की पहचान करने में मदद करेगा। रीढ़ के विकास में जन्मजात ट्यूमर या विकृतियों और विसंगतियों का पता लगाएं। यदि रोगी को ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या कशेरुकाओं का साधारण विस्थापन है, तो इस प्रक्रिया का उपयोग करके इसका भी पता लगाया जाएगा।
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई)कोमल ऊतकों की स्थिति का आकलन करने में मदद करता है मेरुदण्डऔर इंटरवर्टेब्रल डिस्क। जो बदले में, बीमारी के कारण की पहचान करने में मदद करेगा।
• सीटी स्कैनरीढ़ की विभिन्न चोटों को एक्स-रे की तुलना में अधिक विस्तार से और अधिक सटीक रूप से पहचानने में मदद करेगा। उदाहरण के लिए, इस प्रक्रिया का उपयोग करके, रीढ़ की त्रि-आयामी छवि प्राप्त करना संभव होगा, जहां कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे छोटा और, पहली नज़र में, डिस्क को मामूली क्षति का पता चलेगा।
• स्पाइनल स्किन्टिग्राफी- इस पद्धति में यह तथ्य शामिल है कि रोगी के शरीर में एक आइसोटोप पेश किया जाता है। यह कशेरुकाओं में जमा हो जाता है, और फिर तस्वीरें ली जाती हैं, जहां इसके संचय के स्थान स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। यह आपको मवाद, ट्यूमर मेटास्टेस, कशेरुक की सूजन के साथ गुहाओं की पहचान करने की अनुमति देता है।

पीठ के निचले हिस्से में तीव्र दर्द का उपचार

लूम्बेगो के उपचार को जटिल कहा जा सकता है। बीमारी को ठीक करने के लिए कोई एक दवा या तरीका नहीं है, आपको एक ही समय में कई विकल्पों का उपयोग करने की आवश्यकता है पूरा इलाज. डॉक्टर द्वारा रोग का कारण स्थापित करने के बाद, वह उपचार लिख सकता है।

दर्दनाशक

लूम्बेगो के उपचार में, दर्द को दूर करने के लिए विभिन्न गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, उदाहरण के लिए:

• डिक्लोफेनाक;
• एस्पिरिन;
• स्पैस्मोलिटिन;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• निमेसुलाइड;
• सेलेकॉक्सिब;
• रोफेकोक्सीब।

और अन्य दवाएं। लेकिन इसे लेने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है। आपको डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएं नहीं लेनी चाहिए, भले ही आपको पता हो कि वे मदद कर सकती हैं। उपचार विधियों की तरह दवाओं का चयन तभी किया जाता है जब रोग के कारण का पता चल जाता है।

मालिश और मैनुअल थेरेपी

यदि लूम्बेगो का कारण कशेरुक विस्थापन या अन्य यांत्रिक चोट है, तो मैनुअल थेरेपी मदद करेगी। इस तकनीक के साथ, डॉक्टर अपने हाथों से विस्थापन को हटा देता है और कशेरुकाओं को जगह में सेट कर देता है। यह बहुत ही प्रभावी तरीकाप्रक्रिया के तुरंत बाद दर्द गायब हो सकता है, या वसूली बहुत तेजी से आ जाएगी।

आप मालिश का भी उपयोग कर सकते हैं। यह पूरी पीठ के लिए छोटा और सामान्य होना चाहिए। इस प्रक्रिया का उपयोग रक्त परिसंचरण में सुधार और मांसपेशियों में दर्द और सूजन को खत्म करने के लिए किया जाता है। एक नियम के रूप में, रोगी के स्वास्थ्य में सुधार होता है, और वसूली तेजी से होती है।

घर पर खुद की मदद कैसे करें

उपचार की विशेष स्थितियाँ हैं, जिनके होने से, रोगी ठीक होने के मार्ग पर चल सकता है, और अपनी पीड़ा को कम कर सकता है। इनमें से एक निम्नलिखित है:

• रोगी को अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए, अपने पैरों को घुटनों और कूल्हे के जोड़ों पर झुकाना चाहिए;
• पैरों के नीचे एक कुर्सी या कोई अन्य वस्तु रखी जाती है (ऊपर फोटो देखें);
• इस ऊंचाई की ऊंचाई और स्थिति रोगी के लिए आरामदायक होनी चाहिए ताकि उसके पैर बिना किसी परेशानी के इस स्थिति में रहें।

यदि कोई व्यक्ति हर दिन कई घंटों तक इस स्थिति में रहता है, तो इससे दर्द को खत्म करने और तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।

दर्द से राहत पाने के लिए आप निम्न मुद्रा का भी उपयोग कर सकते हैं। रोगी को अपने पेट के बल लेटना चाहिए और उसके नीचे दो या तीन तकिए रखना चाहिए। यह मांसपेशियों को आराम करने में मदद करेगा, जिससे दर्द समाप्त हो जाएगा।

निवारण

लूम्बेगो से छुटकारा पाने में सक्षम होने के बाद, यह बीमारी की रोकथाम के लायक है। दुर्भाग्य से, उपचार सफल होने पर भी दर्द वापस आ सकता है और आप फिर से अच्छा महसूस करते हैं। तुरंत नहीं, बल्कि मुड़ी हुई रीढ़ या कमजोर पीठ की मांसपेशियां आपको अपनी याद दिला सकती हैं।

सबसे पहले, आपको अपने आसन की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी होगी। खासकर अगर आपकी नौकरी में लंबे समय तक कंप्यूटर पर बैठना शामिल है। पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हर दिन आपको जिमनास्टिक करने की आवश्यकता होगी। ऐसा करने के लिए, निम्न वीडियो देखें।

रोकथाम के लिए, मालिश चिकित्सक के पास जाना उपयोगी है। विभिन्न मांसपेशियों के लिए विभिन्न प्रकार की मालिश होती है, एक विशेषज्ञ या डॉक्टर आपको अपने लिए सही चुनने में मदद करेंगे। भी उपयोगी:

• तैराकी;
• बाइकिंग;
• फिटनेस;
• और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने से संबंधित अन्य गतिविधियाँ।

नींद की तैयारी करते समय, अपनी तरफ लेटना बेहतर होता है, क्योंकि इससे रीढ़ से तनाव दूर होगा। बेशक, इलाज के बाद पहली बार में, और बाद में भी, आपको वज़न नहीं उठाना चाहिए या अपनी पीठ को किसी तरह से तनाव नहीं देना चाहिए। यदि आपको अभी भी ऐसा करना है, तो आपको इसे सही करने की आवश्यकता है, अपनी पीठ को सीधा रखें और झुकें नहीं।

आखिरकार

तो, अब आप जानते हैं कि लूम्बेगो क्या है, इसके लक्षण और उपचार।

मैं यह जोड़ना चाहूंगा कि लूम्बेगो का इलाज एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया है, इसलिए बीमारी को खत्म करने के बजाय इसे रोकना बेहतर है। ऐसा करने के लिए आपको शारीरिक व्यायाम और विभिन्न प्रक्रियाओं की मदद से खुद को अच्छे आकार में रखना चाहिए। यह भी याद रखने योग्य है कि लक्षणों की शुरुआत बहुत अचानक और अप्रत्याशित हो सकती है, लेकिन आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि वे भी जल्द ही गायब हो जाएंगे।

दिलचस्प

लुंबागो काठ का क्षेत्र में एक काटने, धड़कते या झुनझुनी दर्द है जो अचानक प्रकट होता है और इसमें उच्च तीव्रता और तीव्र पाठ्यक्रम होता है।

लुंबागो कई बीमारियों के साथ हो सकता है, जैसे गठिया या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, लेकिन अधिक बार रीढ़ के लुंबोसैक्रल खंड में अचानक शूटिंग दर्द इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ होता है। पैथोलॉजी अधिक बार 40 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों, अधिक वजन वाले और पुरानी वर्टेब्रोजेनिक विकारों वाले व्यक्तियों में पाई जाती है।

लम्बागो के उपचार में एनाल्जेसिक और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग शामिल है, लेकिन स्थिर छूट प्राप्त करने और आवर्तक हमलों को रोकने के लिए, दर्द और सहवर्ती रोगों के मूल कारण को खत्म करने के लिए जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में रोग का निदान सशर्त रूप से अनुकूल है (चिकित्सा सिफारिशों के अनुपालन और पुनर्वास चिकित्सा के एक पूर्ण पाठ्यक्रम के पूरा होने के अधीन)।

लुंबागो काठ का रीढ़ में तीव्र दर्द का अचानक हमला है, जिसे रोगी पीठ दर्द के रूप में वर्णित करते हैं। दर्द सिंड्रोम की शुरुआत आमतौर पर "क्रंच" या "पुश" से पहले होती है - जैसे नैदानिक ​​तस्वीरइंगित करता है कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क (लंबेगो के मुख्य कारणों में से एक) का विस्थापन हुआ है। लम्बागो की एक विशिष्ट विशेषता वर्टेब्रोजेनिक एटियलजि है, अर्थात, इस विकृति में पीठ दर्द केवल रीढ़ में अपक्षयी, डिस्ट्रोफिक और भड़काऊ (कम अक्सर संक्रामक) प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। यदि दर्द का कारण मूत्र पथ और अन्य पैल्विक अंगों के रोग हैं, तो यह लूम्बेगो का हमला नहीं है, भले ही काठ के क्षेत्र में दर्द में भी एक शूटिंग और धड़कता हुआ चरित्र हो।

लम्बागो की घटना के रोगजनक तंत्र को निम्नलिखित प्रक्रियाओं द्वारा दर्शाया गया है:

• पल्पस डिस्क न्यूक्लियस का रेशेदार बाहरी आवरण की ओर तेजी से विस्थापन, दर्द रिसेप्टर्स की जलन और सिनुवर्टेब्रल नसों के तंत्रिका अंत जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क के संक्रमण प्रदान करते हैं;
• पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की ऐंठन (मांसपेशियों-टॉनिक तनाव);
• विरूपण, पिंचिंग, पहलू जोड़ों का संपीड़न (मुख्य रूप से लिगामेंटस उपकरण)।

लूम्बेगो का हमला हमेशा अचानक शुरू होता है और कई मिनटों से लेकर कई घंटों तक रह सकता है।

गंभीर मामलों में, जैसे कि एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (बेखटेरेव रोग), दर्द कई दिनों तक बना रह सकता है। इस समय के दौरान, रोगी की मोटर गतिविधि तेजी से सीमित होती है, और दर्द की तीव्रता को कम करने के लिए, रोगियों को एक निश्चित स्थिति लेने के लिए मजबूर किया जाता है। जब एक कुर्सी या बिस्तर से उठने की कोशिश की जाती है, तो लूम्बेगो के रोगियों को काठ का क्षेत्र छोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, शरीर के अधिकांश वजन को कूल्हों में स्थानांतरित कर दिया जाता है और अपने हाथों को समर्थन पर टिका दिया जाता है। फर्श से उठने के लिए, पीठ के निचले हिस्से में तेज शूटिंग दर्द वाले व्यक्ति को पहले चारों तरफ से उठना चाहिए।

टिप्पणी! आराम से, एक क्षैतिज स्थिति में (विशेषकर कठोर सतहों पर), दर्द सिंड्रोम की तीव्रता काफी कमजोर हो जाती है।

पैथोलॉजी के कारण

अचानक पीठ दर्द की घटना के लिए मुख्य जोखिम समूह में 40 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष शामिल हैं, जो एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं, अधिक वजन, मादक पेय और तंबाकू उत्पादों का सेवन करते हैं। वृद्ध और वृद्ध लोगों (50 वर्ष के बाद) में, लूम्बेगो की आवृत्ति लगभग 33.8% है, जो कि प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाली इंटरवर्टेब्रल डिस्क के गंभीर अध: पतन द्वारा समझाया गया है।

उपास्थि पोषण का उल्लंघन और कार्टिलाजिनस प्लेटों का निर्जलीकरण और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस अनिवार्य रूप से प्रोट्रूशियंस (उभड़ा हुआ) और हर्निया (प्रोट्रूशियंस) के गठन की ओर जाता है। इस तरह के प्रोट्रूशियंस रीढ़ की नसों के संपीड़न का कारण बनते हैं, जो रोग प्रक्रिया के स्थल पर तीव्र शूटिंग दर्द को भड़काते हैं।

यदि आप अधिक विस्तार से जानना चाहते हैं, साथ ही घटना के लक्षणों और कारणों पर विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इस बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

लूम्बेगो का उच्च जोखिम उन लोगों में भी मौजूद होता है, जिनके साथ जन्मजात विसंगतियांरीढ़, जिसमें कशेरुकाओं के अचानक विस्थापन का एक बड़ा खतरा होता है। इस तरह के विकारों को ठीक करने के लिए, मैनुअल थेरेपी और ऑस्टियोपैथी का संकेत दिया जा सकता है, लेकिन इस तरह के उपचार से पहले, रोगी को एमआरआई से गुजरना होगा और एक्स-रे परीक्षारीढ़ का लुंबोसैक्रल खंड। क्षतिग्रस्त क्षेत्र के सटीक स्थानीयकरण, कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विस्थापन और विरूपण की डिग्री, साथ ही साथ संभावित contraindications, उदाहरण के लिए, रीढ़ में ट्यूमर या संक्रामक प्रक्रियाओं की पहचान करना आवश्यक है।

कमर दर्द के अन्य कारण भी हो सकते हैं:

• आसन के उल्लंघन, शारीरिक गतिविधि, एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण काठ का क्षेत्र का ओवरस्ट्रेन;

  

• भारी वस्तुओं को उठाने से उकसाने वाली इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन;
• स्पाइनल ट्यूमर;
• आमवाती रोग (जैसे, संधिशोथ);

  

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोलिस्थीसिस और अन्य कशेरुकी रोग।

उत्तेजक कारकों में पीठ के निचले हिस्से का अधिक गर्म होना, इसके बाद हाइपोथर्मिया, तनाव, अपर्याप्त और अनियमित पोषण, चयापचय संबंधी विकार शामिल हैं, जिसके कारण हड्डी और उपास्थि ऊतक में विटामिन और खनिजों का अपर्याप्त सेवन होता है।

नैदानिक ​​​​लक्षण और लक्षण

किसी भी उम्र के लोगों में लूम्बेगो की मुख्य अभिव्यक्ति रीढ़ के काठ के हिस्से में तीव्र, शूटिंग दर्द है, जो मुख्य रूप से बढ़ी हुई ताकत और शारीरिक परिश्रम (बगीचे में काम करना, वजन उठाना, फर्श धोना आदि) के दौरान होता है। पीठ दर्द मुख्य रूप से वृद्ध रोगियों में होता है। आयु वर्गइंटरवर्टेब्रल डिस्क में स्पष्ट अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों के साथ, लेकिन अलग-अलग मामलों में, लूम्बेगो को बच्चों और किशोरों में भी दर्ज किया गया था (उनमें से अधिकांश को रीढ़ की जन्मजात बीमारियां थीं)। एक हमले के दौरान रोगी को शरीर की एक निश्चित स्थिति लेने के लिए मजबूर किया जाता है, जो पीठ के निचले हिस्से को जितना संभव हो उतना उतारता है और उसकी गतिशीलता को सीमित करता है।

लूम्बेगो का मुख्य लक्षण तेज असहनीय दर्द है।

निम्नलिखित विशेषताएं लूम्बेगो के हमलों के दौरान दर्द का संकेत भी दे सकती हैं:

• काठ का क्षेत्र में पसीना बढ़ जाना;
• काठ का रीढ़ की मांसपेशियों-लिगामेंटस और हड्डी संरचनाओं में दर्दनाक संवेदनाओं का स्थानीयकरण;
• आंदोलनों के दौरान दर्द में वृद्धि (थोड़ी शारीरिक गतिविधि के साथ भी);
• दर्दनाक संवेदनाओं की समरूपता;
• सिलाई, जलन, मर्मज्ञ दर्द के साथ शूटिंग का संयोजन।

कुछ मामलों में, लूम्बेगो दवाओं के उपयोग के बिना अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन अधिक बार, हमलों को रोकने के लिए दर्द निवारक की आवश्यकता होती है।

लुंबागो और लुंबोडिनिया

कुछ लोग गलती से पीठ दर्द को लुंबोडिया के रूप में संदर्भित करते हैं, हालांकि दोनों शब्दों के अलग-अलग अर्थ हैं। लूम्बेगो पीठ के निचले हिस्से में एक तेज शूटिंग दर्द है जो अचानक होता है और लगभग हमेशा पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों की गंभीर ऐंठन के साथ होता है। लूम्बेगो के विपरीत, लुंबोडिनिया एक पुराना (शायद ही कभी सबस्यूट) दर्द है और इसका एक लक्षण है विभिन्न रोगरीढ़, मुख्य रूप से इंटरवर्टेब्रल डिस्क (ऑस्टियोकॉन्ड्रोसिस) के अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक घाव। यदि लूम्बेगो मुख्य रूप से बुजुर्गों और बुजुर्गों में होता है, तो अक्सर 16 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों और 18 से 30 वर्ष की आयु के युवाओं में लुंबोडिया का निदान किया जाता है।

लुंबागो और लुम्बलगिया: मतभेद

लूम्बेगो और लूम्बल्जिया का उपचार विभिन्न औषधीय और पुनर्वास और रिकवरी योजनाओं का उपयोग करके किया जाता है, इसलिए काठ के दर्द का समय पर निदान करना महत्वपूर्ण है।

कटिस्नायुशूल (कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल) के साथ लम्बागो की एक साथ उपस्थिति काफी खतरनाक है नैदानिक ​​संकेत, जो मुख्य रूप से तब होता है जब इंटरवर्टेब्रल डिस्क विस्थापित हो जाती है। पैथोलॉजी को लुंबोइस्चियाल्गिया कहा जाता है और पीठ के निचले हिस्से में पीठ दर्द की उपस्थिति की विशेषता होती है जो बाएं या दाएं पैर को विकीर्ण करती है।

लुंबोइस्चियाल्जिया का मुख्य कारण लुंबोसैक्रल रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया है, लेकिन कुछ मामलों में अन्य रोग, जैसे कि कटिस्नायुशूल, भी इसी तरह के लक्षणों को भड़का सकते हैं।

लुंबोइस्चियाल्जिया का वर्गीकरण दर्द सिंड्रोम (एकतरफा या द्विपक्षीय घाव) के स्थानीयकरण के साथ-साथ पाठ्यक्रम के प्रकार के अनुसार किया जाता है ( तीव्र रूपपहली बार होने वाला, या पुराना कोर्स)।

लुंबोइस्चियाल्जिया का रोगजनक तंत्र कटिस्नायुशूल तंत्रिका के संपीड़न या यांत्रिक जलन पर आधारित है - मानव शरीर में सबसे बड़ी नसों में से एक, काठ का रीढ़ से शुरू होकर श्रोणि की पिछली सतह से गुजरती है निचले अंग. कटिस्नायुशूल तंत्रिका को नुकसान के उत्तेजक कारक हो सकते हैं: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, आघात और विकृति कूल्हे के जोड़(उदाहरण के लिए, डिसप्लेसिया), पैरावेर्टेब्रल मांसपेशियों और रीढ़ की रक्त वाहिकाओं में संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाएं।

चिकित्सकीय रूप से, कटिस्नायुशूल के साथ लम्बागो निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• कोक्सीक्स और पीठ के निचले हिस्से में तेज, तेज दर्द, निचले अंगों तक विकिरण;
• पैरों और काठ का रीढ़ की मांसपेशियों में तनाव;
• पैरों में सनसनी में कमी (पैरों और पैरों के क्षेत्र सहित);
• पैरों पर पीली त्वचा;
• ठंड लगना (दुर्लभ)।

गंभीर मामलों में, मूत्र पथ को नियंत्रित करने वाली नसों को नुकसान के कारण मूत्र रोग संभव है।

समय पर उपचार के लिए रोग का निदान सशर्त रूप से अनुकूल है। एक महत्वपूर्ण शर्तसफल चिकित्सा बिस्तर और तापमान शासन का सख्त पालन है (पीठ के निचले हिस्से को गर्म नहीं किया जा सकता है या इसके विपरीत, ठंडा किया जा सकता है)।

यदि आप घर पर इलाज के तरीके के बारे में अधिक जानना चाहते हैं, साथ ही कारणों, लक्षणों और निदान पर विचार करना चाहते हैं, तो आप हमारे पोर्टल पर इस बारे में एक लेख पढ़ सकते हैं।

लूम्बेगो का निदान

पीठ के निचले हिस्से में लूम्बेगो के निदान का उद्देश्य उनकी घटना और सहवर्ती विकृति और विकारों के कारण की पहचान करना है। दर्द सिंड्रोम की एक उच्च तीव्रता के साथ, रोगी को एक अस्पताल (न्यूरोलॉजी विभाग) में अस्पताल में भर्ती कराया जाता है, इसलिए, एक व्यापक परीक्षा आमतौर पर थोड़े समय में की जा सकती है, जो एक अनुकूल रोग का निदान करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। के अलावा प्रयोगशाला निदानआमवाती कारकों और संक्रामक सूजन के संकेतों की पहचान करने के लिए आवश्यक है, रोगी को हार्डवेयर और वाद्य परीक्षा दी जाती है, जिसमें शामिल हैं:

• गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (व्यक्तिगत संकेतों के अनुसार, एमआरआई को मल्टीस्लाइस कंप्यूटेड टोमोग्राफी द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है);

  

• एक्स-रे परीक्षा (रेडियोग्राफी);

  

• इलेक्ट्रोमोग्राफी (ईएमजी, मांसपेशी ऊतक की जैव विद्युत चालकता को मापने के लिए एक विधि);

  

• रीढ़ की हड्डी के पथ की एक्स-रे परीक्षा जिसके माध्यम से मस्तिष्कमेरु द्रव परिसंचारी होता है, इसके विपरीत (मायलोग्राफी) का उपयोग करता है।

  

रीढ़ की एक्स-रे आपको हड्डी के ऊतकों की विसंगतियों और विकृति, संपीड़न फ्रैक्चर, अव्यवस्था, जोड़ों के विकृति का पता लगाने की अनुमति देती है। यदि केंद्रीय रीढ़ की हड्डी की नहर के स्टेनोसिस का संदेह है, घातक ट्यूमर, संक्रामक प्रक्रियाओं, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास (सहित) टोमोग्राफी का संकेत दिया गया है।

यदि रोगी उच्च जोखिम में है ऑन्कोलॉजिकल रोग, रीढ़ की हड्डी का एक पंचर हिस्टोलॉजिकल परीक्षा के लिए सामग्री के संग्रह के साथ किया जाता है।

उपचार और प्राथमिक उपचार

तीव्र पीठ दर्द के लिए आपातकालीन देखभाल में गैर-मादक दर्दनाशक दवाएं (मेटामिज़ोल सोडियम, बरालगिन) या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (केटोरोलैक, इबुप्रोफेन, मोवालिस) लेना शामिल है।

मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने और मांसपेशियों-टॉनिक सिंड्रोम को रोकने के लिए, जो दर्द की तीव्रता को बढ़ाता है, ड्रोटावेरिन (नो-शपा, स्पाज़मोनेट) या पेपावरिन हाइड्रोक्लोराइड 1% (पैपावरिन) पर आधारित एंटीस्पास्मोडिक्स का उपयोग किया जाता है।

कमर दर्द के लिए असरदार रेक्टल सपोसिटरीपैपवेरिन के साथ: उन्हें दिन में 2 बार, 10 दिनों के लिए 1 सपोसिटरी का उपयोग करना चाहिए।

लूम्बेगो और लुम्बल्जिया के रोगियों के प्रबंधन में दर्द सिंड्रोम से राहत मुख्य कार्य है। तीव्र लक्षणों के प्रतिगमन के बाद, उपचार का दूसरा चरण किया जाता है, जिसमें उस कारण को समाप्त करना शामिल है जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है। पैथोलॉजी के अंतर्निहित कारण के आधार पर, सहायक चिकित्सा में तालिका में सूचीबद्ध प्रक्रियाएं और जोड़तोड़ शामिल हो सकते हैं।

लुंबागो के लिए सहायक चिकित्सा योजना

महत्वपूर्ण! लूम्बेगो के हमलों के दौरान, तीव्र दर्द को दूर करने के लिए थर्मल तरीकों (ऊनी बेल्ट, हीटिंग, आदि) का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि अधिक गर्मी हमले के कारणों में से एक है। रोगी की स्थिति के सामान्य होने के बाद, डॉक्टर व्यक्तिगत मतभेदों की अनुपस्थिति में गर्मी उपचार का एक कोर्स लिख सकता है, लेकिन चिकित्सा के ऐसे तरीकों को अपने दम पर मना करना बेहतर है।

उपचार के दौरान मोड

दर्द से जल्दी से छुटकारा पाने और सामान्य जीवन शैली में लौटने के लिए, न केवल निर्धारित दवाएं लेना आवश्यक है, बल्कि एक निश्चित आहार का पालन करना भी आवश्यक है। जब तक दर्द पूरी तरह से दूर नहीं हो जाता, तब तक काठ के क्षेत्र पर अधिकतम कोमल भार के साथ बिस्तर पर आराम करना आवश्यक है।

यदि आपको कोई हलचल करने की आवश्यकता है, तो आपको एक आर्थोपेडिक फिक्सेटर (अर्ध-कठोर धातु आवेषण के साथ पट्टी या कोर्सेट) का उपयोग करना चाहिए। न केवल पैथोलॉजी के तीव्र पाठ्यक्रम की अवधि के लिए, बल्कि छूट प्राप्त करने के 2-4 सप्ताह के भीतर भी कोर्सेट पहनना आवश्यक हो सकता है। ऐसे उत्पादों के उपयोग की अवधि हमेशा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है, निदान के परिणामों और रीढ़ की विकृति और विकृति (इंटरवर्टेब्रल डिस्क) की डिग्री को ध्यान में रखते हुए।

भोजन पर भी प्रतिबंध लागू हो सकते हैं। लूम्बेगो के बार-बार होने वाले हमलों के साथ, रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे आहार से किसी भी ऐसे खाद्य पदार्थ को बाहर करें जो मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति के रक्त परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। ये मसाले, मसालेदार मसाला, बड़ी संख्या में रासायनिक घटकों (रंग, संरक्षक, स्टेबलाइजर्स, स्वाद बढ़ाने वाले, आदि) के साथ उत्पाद हैं।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क की लोच बढ़ाने और मांसपेशियों के पोषण में सुधार करने के लिए, मेनू में सरल शामिल होना चाहिए, लेकिन स्वस्थ आहारप्रोटीन, फाइबर और विटामिन में उच्च। ये हैं मांस, मछली, अंडे, दूध, पनीर, मेवा, फल, सब्जियां।

रेशेदार झिल्ली के घनत्व में सुधार के लिए उपयोगी हैं वनस्पति तेलअच्छी गुणवत्ता, सूरजमुखी और कद्दू के बीज, वसायुक्त मछली।

शराब और धूम्रपान से पूरी तरह परहेज करें।

वीडियो - लूम्बेगो का इलाज कैसे करें?

लुंबागो पीठ के निचले हिस्से में एक गंभीर दर्द सिंड्रोम (लंबेगो) है, जो अपने आप में एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, लेकिन केवल रीढ़ की मौजूदा विकृति की विशेषता है, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या इंटरवर्टेब्रल हर्निया। लूम्बेगो का इलाज एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जा सकता है, जिसमें डॉक्टर द्वारा निर्धारित आहार का सख्ती से पालन किया जाता है और दवा से इलाज. छूट प्राप्त करने के बाद, रोगी को व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी से युक्त एक रिकवरी कोर्स से गुजरना पड़ता है: यह रीढ़ की कार्यात्मक स्थिति में सुधार करने और आवर्तक हमलों की संभावना को कम करने में मदद करेगा।

नसों का दर्द - मास्को में क्लीनिक

समीक्षाओं के आधार पर सर्वश्रेष्ठ क्लीनिकों में से चुनें और सबसे अच्छी कीमतऔर अपॉइंटमेंट लें

नसों का दर्द - मास्को के विशेषज्ञ

समीक्षाओं और सर्वोत्तम मूल्य के आधार पर सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों में से चुनें और अपॉइंटमेंट लें

पीठ दर्द सभी उम्र के रोगियों में एक आम शिकायत है। अक्सर 40 साल के बाद के लोग पीड़ित होते हैं, लेकिन किशोरों, मध्यम आयु वर्ग के लोगों में पीठ दर्द के मामले सामने आते हैं। पीठ के निचले हिस्से में दर्द (लंबेगो) यूं ही नहीं दिखाई देता, पीठ दर्द के पहले कई तरह के नकारात्मक कारक होते हैं, केवल उनके उन्मूलन से ही परेशानी से छुटकारा मिलेगा।

लुंबागो एक वाक्य नहीं है, प्राथमिक चिकित्सा का सही प्रावधान, उपयुक्त चिकित्सा दर्द को रोकने की कुंजी है, रोगी के मोटर फ़ंक्शन को बहाल करना। पीठ में लूम्बेगो के इलाज के तरीकों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, भविष्य में निवारक सिफारिशों का पालन करें।

उपस्थिति के कारण और लक्षण लक्षण

शरीर के असफल आंदोलन, भार उठाने के बाद, रीढ़ की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ पीठ दर्द प्रकट होता है।

निम्नलिखित नकारात्मक कारक लूम्बेगो की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं:

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क की विकृति या उसका टूटना।डिस्क एक सदमे-अवशोषित कार्य करती है, क्षति के मामले में, तंत्रिका अंत को पिन किया जाता है, जिससे लूम्बेगो की उपस्थिति होती है;
• वात रोग।कुछ स्थितियों में, गठिया रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को प्रभावित कर सकता है, जिससे तेज असुविधा होती है;
• . कशेरुक भंगुर हो जाते हैं, कुछ मामलों में, संपीड़न फ्रैक्चर देखे जाते हैं, जिससे पीठ दर्द होता है;
• काठ का क्षेत्र में नियोप्लाज्म।ट्यूमर तंत्रिका अंत को संकुचित करते हैं, पीठ दर्द को भड़काते हैं।

पीठ दर्द को रीढ़ के काठ क्षेत्र में तीव्र दर्द की उपस्थिति की विशेषता है। रोगी का मोटर कार्य बिगड़ा हुआ है, बेचैनी अंगों तक फैल सकती है, जिससे हाथ या पैर सुन्न हो सकते हैं। यदि पैथोलॉजी के लक्षण कई घंटों तक गायब नहीं होते हैं, तो एम्बुलेंस टीम को कॉल करेंगंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए।

पीठ दर्द का इलाज कैसे करें और दर्द से राहत कैसे पाएं

पीठ दर्द एक तीव्र अप्रिय विकृति है जो तीव्र दर्द के साथ होती है। निम्नलिखित चिकित्सीय तरीके असुविधा को रोकने में मदद करेंगे, लूम्बेगो के पुन: प्रकट होने को रोकेंगे।

अधिकांश विशेषज्ञ और रोगी ऐसी दवाएं पसंद करते हैं जो जल्दी से असुविधा को रोक देती हैं और पीड़ित को बेहतर महसूस कराती हैं। फिर यह रूढ़िवादी उपचार विधियों का उपयोग करने के लिए प्रथागत है जो लूम्बेगो के मूल कारण को खत्म करने में मदद करते हैं। लम्बागो के खिलाफ सबसे आम दवाएं टैबलेट के रूप में एनाल्जेसिक हैं: नो-शपा, एनालगिन, बरालगिन और अन्य। लेकिन सबसे अच्छा परिणाम स्थानीय उपयोग के माध्यम से दिखाया गया है।

चिकित्सीय मलहम और क्रीम

बाहरी एजेंट एक स्थानीय संवेदनाहारी प्रभाव दिखाते हैं, रीढ़ की हड्डी को ठीक करने में मदद करते हैं।

प्रभावी दवाएं:

• वार्मिंग जैल और मलहम जिनका स्थानीय जलन प्रभाव होता है।इस श्रेणी में शामिल हैं: फाइनलगॉन, काप्सिकम, निकोफ्लेक्स। एनाल्जेसिक प्रभाव केशिकाओं में रक्त के प्रवाह के कारण प्राप्त होता है, स्थानीय चयापचय में सुधार होता है। वार्मिंग एजेंट दर्दनाक चोटों, हाइपोथर्मिया, विभिन्न मांसपेशी रोगों के खिलाफ प्रभावी हैं;
• NSAIDs पर आधारित दवाएं।वर्तमान में, ये मलहम और जैल अपनी उच्च दक्षता (पीठ दर्द का दमन, शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव) की कमी के कारण सबसे लोकप्रिय हैं। दुष्प्रभाव, मौखिक रूप से NSAIDs के उपयोग के विपरीत। इस समूह में शामिल हैं: Fastum gel, Nise gel, Voltaren, Dolgit;
• संयुक्त साधन(उदाहरण के लिए, डोलोबिन जेल)। उपकरण ही नहीं है एनाल्जेसिक प्रभावजेल ऊतक पुनर्जनन शुरू करता है, सूजन से राहत देता है, एक समाधान प्रभाव पड़ता है, और रक्त के थक्कों के गठन को रोकता है। संयुक्त के उपयोग की सीमा स्थानीय तैयारीबहुत व्यापक: वे चोटों से जुड़े पीठ दर्द के लिए उपयोग किए जाते हैं, कशेरुक में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन, एडिमा और हेमटॉमस के साथ;
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स(आर्ट्रोसिन क्रीम, चोंड्रोक्साइड मरहम, टेराफ्लेक्स एम)। साधनों में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जो उपास्थि ऊतक की बहाली को बढ़ावा देते हैं, अपक्षयी प्रक्रियाओं को धीमा करते हैं;
• होम्योपैथिक उपचारस्थानीय उपयोग के लिए (लक्ष्य टी, ट्रूमेल सी)। दवाओं का उद्देश्य चयापचय में सुधार करना, उपास्थि ऊतक के विनाश को रोकना और इसके तेजी से ठीक होने में योगदान करना है। होम्योपैथिक मलहम और जैल का एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। ट्रूमेल सी लूम्बेगो के लिए विशेष रूप से प्रभावी है, यह अच्छी तरह से मुकाबला करता है भड़काऊ प्रक्रियाएं.

डॉक्टर द्वारा एक विशिष्ट चिकित्सा उत्पाद का चयन किया जाता है,रोगी की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, लूम्बेगो का कारण।

इंजेक्शन

लुंबागो हर व्यक्ति के लिए अलग होता है। कुछ के लिए, एक मालिश या एक संवेदनाहारी मरहम पर्याप्त है, दूसरों को इस तरह के गंभीर दर्द से पीड़ा होती है कि इंजेक्शन अपरिहार्य हैं। इंजेक्शन गंभीर दर्द से लगभग तुरंत छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

पीठ दर्द के संबंध में, उपयोग करें:

• मिल्गाम्मा।दवा के एक ampoule में विटामिन बी की एक उच्च खुराक होती है, उत्पाद प्रभावी रूप से मुकाबला करता है तंत्रिका संबंधी विकार, पीठ के वांछित क्षेत्र को जल्दी से एनेस्थेटिज़ करता है;
• कॉम्बिलिपेन।विटामिन और खनिजों के एक परिसर के शरीर पर प्रभाव के कारण दवा का सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होता है। उपकरण पीठ में दर्द से अच्छी तरह से मुकाबला करता है;
• न्यूरोबियन।पिछले उपाय के समान घटक शामिल हैं, साइड इफेक्ट्स की एक छोटी सूची है;
• नोवोकेन नाकाबंदी।दवा एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव दिखाती है, गंभीर परिस्थितियों में निर्धारित की जाती है, जब रोगी गंभीर दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ सीधा नहीं हो सकता है।

चेतावनी!संवेदनाहारी इंजेक्शन केवल अनुभवी डॉक्टरों द्वारा किया जाता है, ऐसी दवाओं के स्वतंत्र उपयोग से स्वास्थ्य को अपूरणीय क्षति हो सकती है।

जिम्नास्टिक और व्यायाम

शारीरिक गतिविधि आपको मांसपेशियों में तनाव से छुटकारा पाने, मांसपेशियों के कोर्सेट को मजबूत करने की अनुमति देती है, जो लूम्बेगो के दौरान दर्द से राहत में योगदान देता है। नियमित व्यायाम परेशानी की पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करेगा।

रीढ़ की विभिन्न बीमारियों के साथ (डॉक्टर से परामर्श करने के बाद) लूम्बेगो के तीव्र चरण को रोकने के बाद निम्नलिखित अभ्यास किए जा सकते हैं:

• सभी चौकों पर जाओ, धीरे-धीरे अपनी पीठ को मोड़ना शुरू करें (पहले नीचे, फिर ऊपर)। इस समय, आप सिर के गोलाकार आंदोलनों को कर सकते हैं। इस अभ्यास को 10-15 बार दोहराएं;
• सीधे बैठें, अपनी पीठ को सीधा रखें, अपने पैरों को घुटनों पर मोड़ने की सलाह दी जाती है। गहरी सांस लें, लेकिन धीरे-धीरे, जैसे ही आप सांस लें, पीठ की मांसपेशियों के साथ शरीर के वजन को सहारा देते हुए पीछे की ओर झुकें। यह एक्सरसाइज के लिए बहुत जरूरी है दर्दनाक चोटेंरीढ़, पुरानी दर्द सिंड्रोम;
• सीधे खड़े हो जाएं, अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग रखें। अपने शरीर को दाईं ओर मोड़ें बायां हाथविपरीत दिशा में खींचो। फिर जोड़तोड़ को उलट दें। शरीर के साथ अचानक हरकत करने से बचें, व्यायाम धीरे-धीरे करें, मैं हर पेशी को महसूस करता हूं;
• एक समान प्रारंभिक स्थिति लें, सिर और कंधों को पूरी तरह से आराम दिया जाना चाहिए। अपने कंधों के साथ गोलाकार गति करना शुरू करें, गर्दन और सिर गतिहीन होना चाहिए। पहले अपने कंधों को दक्षिणावर्त घुमाएं, फिर विपरीत दिशा में।

लोक उपचार और व्यंजनों

प्राकृतिक दवाएं औषधीय उत्पादों में जनता के विश्वास की रैंकिंग में अग्रणी स्थान रखती हैं। कई रोगी स्पष्ट रूप से लोक उपचार पसंद करते हुए दवाओं का उपयोग करने से इनकार करते हैं। ऐसी दवाएं दर्द, रीढ़ में सूजन, आस-पास के ऊतकों का उत्कृष्ट काम करती हैं, जो आपको पीठ दर्द से निपटने की अनुमति देती हैं।

के बारे में पढ़ा विशिष्ट लक्षणऔर पीठ में दबी नसों के लिए उपचार।

प्रभावी लोक उपचार में शामिल हैं:

• पागल डाई।पागल राइजोम को इसमें भिगोएँ ठंडा पानीआठ घंटे के लिए, समान मात्रा में गर्म पानी डालें, परिणामी उत्पाद को लूम्बेगो के लिए लोशन के रूप में उपयोग करें;
• तानसीइसका एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, इसे दिन में दो बार मौखिक रूप से लेने की सिफारिश की जाती है। तैयारी की विधि: 250 मिलीलीटर उबलते पानी में दो बड़े चम्मच सूखे कच्चे माल डालें, दो घंटे के लिए छोड़ दें;
• गर्मी के संपर्क में (वार्मअप करने से पहले डॉक्टर से सलाह लें)।प्राकृतिक रेशों से बने घने कपड़े में 100 ग्राम टेबल सॉल्ट रखें, परिणामस्वरूप बैग को तवे पर रखें, इसके गर्म होने की प्रतीक्षा करें। बैग को घाव वाली जगह पर संलग्न करें, त्वचा और नमक के बीच एक और कपड़ा खुद को जलने से बचाने में मदद करेगा, या कपड़ों में हेरफेर करेगा;
• नींबू + लहसुन।एक उपचार जलसेक लूम्बेगो से निपटने में मदद करेगा: एक पूरे नींबू को एक छिलके के साथ पीस लें, लहसुन की एक कटी हुई लौंग डालें। परिणामी द्रव्यमान को एक लीटर गर्म पानी में डालें, एक सप्ताह के लिए भोजन के बाद 50 मिलीलीटर पिएं। दवा का उपयोग करने के कुछ दिनों के बाद राहत महसूस होती है।

उपयोग करने से पहले सभी प्राकृतिक उपचारों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। स्व-चिकित्सा सख्त वर्जित है।

गर्भावस्था के दौरान पीठ दर्द

भ्रूण के विकास के दौरान, रीढ़ की हड्डी में गंभीर तनाव का अनुभव होता है, जिससे पीठ दर्द हो सकता है। अधिक वजन, कुपोषण, भड़काऊ विकृति, संक्रामक रोगों की उपस्थिति स्थिति को बढ़ा देती है। गर्भवती महिलाओं को कई दवाएं लेने से मना किया जाता है, ऐसे में डॉक्टर लोक उपचार, उपचार मालिश और विशेष व्यायाम का सहारा लेने की सलाह देते हैं।

वे कई उपकरणों का उत्पादन भी करते हैं जो गर्भवती महिलाओं में लूम्बेगो की अभिव्यक्तियों को कम या पूरी तरह से समाप्त कर देते हैं: एक पट्टी बेल्ट, विशेष कोर्सेट, सोने और आराम करने के लिए विशेष तकिए। सभी उत्पाद गुणवत्ता सामग्री से बने हैं। प्रत्येक उपकरण का प्रयास करें, वह चुनें जो सबसे अधिक मदद करता है।

पीठ दर्द को रोकना इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य कार्य रीढ़ की देखभाल करना है, अत्यधिक भार की अनुपस्थिति:

• खेलकूद के लिए जाएं, अपनी पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करें;
• वजन नियंत्रित करें, आहार को सामान्य करें;
• बुरी आदतों को छोड़ दो;
• लगातार सही मुद्रा की निगरानी करें, लगातार गतिहीन काम करने की स्थिति में नियमित ब्रेक लें।

पीठ दर्द एक लगातार होने वाली घटना है जिसके लिए तत्काल आवश्यकता होती है चिकित्सीय क्रियाएं. उपरोक्त सामग्री का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें, लूम्बेगो के मामले में डॉक्टर से परामर्श लें।

वीडियो - काठ का पीठ दर्द की रोकथाम के लिए व्यायाम का एक सेट:

लुंबागो (लंबागो)एक बहुत ही गंभीर दर्द (पीठ दर्द) है जो अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, तेज मोड़ या शरीर के अन्य आंदोलनों के साथ, बहुत भारी वस्तुओं को उठाने के साथ होता है।

इस मामले में, पीठ की मांसपेशियां और स्नायुबंधन बहुत अधिक तनावपूर्ण होते हैं, कुछ मामलों में, रीढ़ की हड्डी की डिस्क आगे बढ़ जाती है। रोग सभी आयु वर्ग के लोगों में विकसित हो सकता है, काफी हद तक इसका विकास व्यक्ति की जीवन शैली, पोषण और दैनिक शारीरिक गतिविधि की मात्रा से प्रभावित होता है।

कमर दर्द के कारण

काठ का रीढ़ में दर्द सबसे अधिक बार मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की समस्याओं का संकेत देता है। दर्द आमतौर पर बहुत अधिक तनाव के साथ होता है, जो मुख्य रूप से रीढ़ और पीठ के निचले हिस्से पर पड़ता है। जब ऐसा होता है, तो कशेरुक डिस्क का खिंचाव और विरूपण होता है।

मुख्य कारणपीठ के निचले हिस्से में दर्द की घटना रेशेदार अंगूठी और रीढ़ के स्नायुबंधन की जलन है, विशेषज्ञों के लिए भी सटीक कारणों को निर्धारित करना काफी मुश्किल है, क्योंकि रीढ़ के इस क्षेत्र के सभी विकृति समान लक्षण दिखाते हैं।

कुछ मामलों में, रोग शरीर की उम्र बढ़ने से जुड़ा होता है, क्योंकि समय के साथ, इंटरवर्टेब्रल डिस्क खराब हो जाती है और कम स्थिर हो जाती है। डिस्क के बीच voids की उपस्थिति एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के विकास को भड़का सकती है।

अक्सर, हमले का कारण होता है साधारण हाइपोथर्मियालंबे समय तक रहना या असहज स्थिति में सोना, कुछ खेलों में नियमित व्यायाम करना। कभी-कभी गंभीर तनाव या अवसाद जैसे मनोदैहिक कारकों से भी हमला हो सकता है।

विकास और चरणों का तंत्र

रोग की ऊष्मायन अवधि काफी लंबी हो सकती है, यहां तक ​​कि कई वर्षों तक, जबकि रोग के कोई लक्षण प्रकट नहीं होते हैं, हालांकि यह सक्रिय रूप से प्रगति कर रहा है। जब रोग का विकास एक महत्वपूर्ण बिंदु पर पहुंच जाता है, तो रोगियों को काठ का क्षेत्र में असुविधा, रीढ़ की गतिशीलता में समस्या और भारी शारीरिक परिश्रम के दौरान तेज दर्द महसूस होने लगता है।

चिकित्सा पेशेवर 2 चरणों में अंतर करते हैं:

• पर सक्रिय चरणदर्द अचानक प्रकट होता है, भारी भार के बाद, तीव्र अवधि के दौरान, दर्द संवेदनाएं लगभग किसी भी आंदोलन के साथ होती हैं, यहां तक ​​\u200b\u200bकि न्यूनतम शारीरिक गतिविधि भी रोगी की सामान्य स्थिति को काफी खराब कर देती है।
• निष्क्रिय अवस्थारोग बहुत धीरे-धीरे विकसित होता है, दर्द सिंड्रोम शायद ही कभी प्रकट होता है, केवल अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के साथ। इस स्तर पर, डॉक्टर के लिए बीमारी को पहचानना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि कोई लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। रोगी को थकान और दर्द की शिकायत हो सकती है, हालांकि, वे प्रदर्शन और शारीरिक गतिविधि को कम नहीं करते हैं। निष्क्रिय अवस्था बिना कोई लक्षण दिखाए जीवन भर बनी रह सकती है।

किसी भी मामले में, सही निदान करने, बीमारी को वर्गीकृत करने और उपस्थिति का सटीक कारण स्थापित करने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है।

निदान

लूम्बेगो रोग की पहचान करने, लक्षणों को निर्धारित करने और प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में उचित उपचार निर्धारित करने के लिए निदान आवश्यक है, केवल एक विशेषज्ञ चिकित्सक। लूम्बेगो सिंड्रोम का निदान पूरी तरह से जांच के बाद ही संभव है।

अपने चिकित्सक के साथ संवाद करते समय, स्थान, अवधि, दर्द की डिग्री का वर्णन करते हुए बेहद सटीक रहें - आपकी शिकायतों, बाहरी जांच और तालमेल के साथ-साथ परिणामों के आधार पर नैदानिक ​​अनुसंधानडॉक्टर एक उचित निदान करेंगे, उपचार लिखेंगे और आपको विस्तार से बताएंगे कि पीठ दर्द का क्या करना है। रोगी की मनोवैज्ञानिक स्थिति का आकलन करके एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है, क्योंकि यह तनाव है जो हमले का कारण बन सकता है।

अपने डॉक्टर को बीमारी के लक्षणों के बारे में बताते समय, इसकी शुरुआत की तारीख निश्चित करना सुनिश्चित करें। रोग का मुख्य लक्षण किसी भी हलचल के साथ तेज दर्द होना है, शरीर का हाइपोथर्मिया स्थिति को बढ़ा सकता है।

पीठ दर्द इतना तेज हो सकता है कि यह रोगी को पूरी तरह से पंगु बना देता है, ऐसा दर्द लंबे समय तक प्रकट हो सकता है - कई दिनों से लेकर कई महीनों तक। दूसरा एक खतरनाक लक्षणहै हाइपरलॉर्डोसिस- काठ का क्षेत्र में कशेरुकाओं का फलाव। डॉक्टर पांच काठ कशेरुकाओं में से प्रत्येक के दर्द और सही स्थान की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे।

यदि चलने, व्यायाम करने, खांसने या छींकने के दौरान बेचैनी शरीर के आस-पास के हिस्सों - नितंब, जांघ, निचले पैर और पैर की उंगलियों में फैल जाती है, तो डॉक्टर "Lumbago with sciatica M54.4" का निदान करेंगे, ICD-10 के अनुसार कोड। रोग का हमला आमतौर पर रोगी की गतिशीलता को गंभीर रूप से सीमित कर देता है, कभी-कभी गहरी सांस लेने से भी गंभीर दर्द. गर्भावस्था और मोटापे सहित, काठ का क्षेत्र पर भार में कोई भी वृद्धि, पीठ दर्द को भड़का सकती है।

लम्बागो का कारण कटिस्नायुशूल तंत्रिका से गुजरने वाले तंत्रिका अंत का संपीड़न है।

पीठ दर्द का क्या करें और इसका इलाज कैसे करें?

रोगी वाहन स्वास्थ्य देखभालरोगी के लिए केवल तभी आवश्यक है जब दर्द बहुत गंभीर हो और रोगी इसे सहन करने में असमर्थ हो।

किसी भी मामले में, निदान स्थापित करने के लिए आपको जल्द से जल्द एक विशेषज्ञ चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। अनुसंधान के बाद, एक व्यक्तिगत उपचार निर्धारित किया जाता है। ऐसी बीमारियों के उपचार की आम तौर पर स्वीकृत प्रणाली में दवा के पाठ्यक्रम के साथ शारीरिक व्यायाम का एक सेट शामिल है। जिम्नास्टिक व्यायाम काठ का क्षेत्र में रीढ़ के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगा, दवाईदर्द से राहत के लिए निर्धारित।

घर पर लूम्बेगो का इलाजकेवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाता है।

आप अपने दम पर दर्द निवारक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं, वार्म-अप कर सकते हैं, एक्यूपंक्चर सत्र आयोजित कर सकते हैं, दैनिक मालिश कर सकते हैं - ऐसे उपाय बीमारी के इलाज में मदद नहीं करते हैं, लेकिन दर्द से राहत देते हैं और रोगी की सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं। आपका डॉक्टर आपकी पीठ के निचले हिस्से में दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए विशेष पदों की सिफारिश करेगा, जैसे कि अपने घुटनों को थोड़ा ऊपर उठाकर लेटना। ऐसी स्थितियों में, समय का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बिताने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे रोगी के तेजी से पुनर्वास में योगदान करते हैं।

उपचार के लिए एक और शर्त है बहुत सख्त आहार: रोगी को मसालेदार, वसायुक्त, नमकीन और तले हुए खाद्य पदार्थों को त्याग देना चाहिए। एक आहार विशेषज्ञ आवश्यक उत्पादों और सही खुराक के साथ एक विशेष आहार और दैनिक मेनू विकसित करेगा - ऐसा आहार दर्द की पुनरावृत्ति से बचा जाता है और शीघ्र स्वस्थ होने को बढ़ावा देता है।

अतिरिक्त उपाय

पीठ दर्द का और क्या इलाज हो सकता है:

• कसरतगिनता निवारक उपाय, शारीरिक व्यायाम का एक सेट होता है, जिसका उद्देश्य पीठ के पेशीय कोर्सेट को मजबूत करना है। जिम्नास्टिक व्यायाम काठ का कशेरुकाओं की बहाली और तंत्रिका अंत के सामान्य कामकाज में योगदान करते हैं। आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा कि किस व्यायाम का उपयोग करना है और कितना करना है ताकि स्थिति में वृद्धि न हो, खासकर पुनर्वास की शुरुआत में। शारीरिक व्यायाम की अनुमति तभी दी जाती है जब दर्द सिंड्रोम पूरी तरह से गायब हो जाता है; तीव्र दर्द की अवधि के दौरान, रोगी को पूरी तरह से शारीरिक गतिविधि को छोड़कर, बिस्तर पर आराम करना चाहिए।
• एक्यूपंक्चरलूम्बेगो का आधिकारिक इलाज नहीं है। इस संबंध में कोई गंभीर अध्ययन और सिद्ध परिणाम नहीं हैं। हालांकि, कुछ चिकित्सा क्लीनिक, ज्यादातर निजी, इस तकनीक की पेशकश करते हैं। इसका क्या असर होगा, इसका पहले से अंदाजा लगाना मुश्किल है। आप केवल व्यवहार में जांच सकते हैं कि यह चिकित्सा कितनी प्रभावी है।
• मैनुअल थेरेपी आपको रोगग्रस्त कशेरुकाओं को जगह में रखने की अनुमति देती है। इस पद्धति की प्रभावशीलता कई अनुप्रयोगों द्वारा पुष्टि की गई है। एक योग्य विशेषज्ञ रोगग्रस्त क्षेत्र की सावधानीपूर्वक जांच करता है, नॉक आउट कशेरुकाओं को ढूंढता है और उसे जगह में डालता है। इस मामले में, दर्द और बेचैनी लगभग तुरंत गायब हो जाती है। कभी-कभी उपचार के लिए कई सत्रों की आवश्यकता होती है। अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि लूम्बेगो के इलाज के लिए मैनुअल थेरेपी बहुत प्रभावी है।
• मालिशऐसी बीमारी के साथ, यह बहुत कोमल और नरम होना चाहिए, सत्र का समय एक घंटे के एक चौथाई से अधिक नहीं होना चाहिए। आमतौर पर पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों की आरामदायक मालिश का उपयोग किया जाता है, इस क्षेत्र में रगड़ को वार्मिंग के साथ जोड़ा जा सकता है। मालिश का मुख्य उद्देश्य दर्द और सूजन को दूर करना है। केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही मालिश करना जानता है, ताकि रोगी की स्थिति खराब न हो।
• उपचार के लोक तरीकेघर पर आवेदन करना संभव है, हालांकि, उपस्थित चिकित्सक के साथ उपयोग की जाने वाली सभी विधियों के बारे में विस्तार से चर्चा करना आवश्यक है। पीठ के निचले हिस्से के रोगों के मामले में, एक विशेष सामग्री से बना एक विशेष वार्मिंग बेल्ट खरीदने का प्रस्ताव है, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक ऊन: इस क्षेत्र में लगातार गर्मी दर्द से राहत देती है और सूजन को कम करती है। वार्मिंग दवा के रूप में, आप तारपीन का उपयोग कर सकते हैं, जिसे रीढ़ में रगड़ दिया जाता है। फिर पीठ के निचले हिस्से को अछूता रहने और लगभग एक घंटे तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता होती है, फिर मरहम के अवशेष हटा दें। तेज जलन के साथ, उपचार को बाधित करना और कुछ दिनों तक प्रतीक्षा करना बेहतर होता है। वहां कई हैं लोक व्यंजनोंपीठ की समस्याओं के इलाज के लिए, उनमें से किसी का भी उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

शल्य चिकित्सा

यदि अभिन्न चिकित्सा विधियों के उपयोग से कोई सकारात्मक परिणाम नहीं मिलता है, जबकि रोगी को बहुत बुरा लगने लगा है, तो उपस्थित चिकित्सक रोग के मूल कारण को दूर करने के लिए शल्य चिकित्सा का सुझाव देगा। आमतौर पर यह शल्य चिकित्साके तहत गुजरता है जेनरल अनेस्थेसियाकभी-कभी एक न्यूरोसर्जन की उपस्थिति की आवश्यकता होती है।

रोग के अंतर्निहित कारण के आधार पर, आपको पेश किया जाएगा काइफोप्लास्टी,यही है, सर्जिकल स्टील प्लेट या एक विशेष मजबूत समाधान का उपयोग करके कशेरुकाओं के मूल आकार की बहाली, डिस्केक्टॉमी- इंटरवर्टेब्रल हर्निया को हटाने या फोरामिनोटॉमी- तंत्रिका अंत के मार्ग के चैनल का विस्तार। वैसे भी शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानएक अंतिम उपाय है, जिसका उपयोग तब किया जाता है जब अन्य सभी तरीकों को पहले ही आजमाया और विफल किया जा चुका हो।