महिलाओं में एस्ट्रोजन उत्पादन में वृद्धि इसका कारण है। बढ़ा हुआ एस्ट्रोजन! डाउनग्रेड कैसे करें? सामान्य एस्ट्रोजन का स्तर

अगर सवाल उठता है कि एस्ट्रोजन का स्तर कैसे बढ़ाया जाए, तो हम बात कर रहे हैं एक महिला के शरीर में इस हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा के बारे में। यह लिंग की परवाह किए बिना किसी भी व्यक्ति के शरीर में उत्पन्न होता है, लेकिन एक महिला के लिए, एस्ट्रोजन और रक्त में इसकी एकाग्रता एक बड़ी भूमिका निभाती है - यह समग्र कल्याण को प्रभावित करती है, दिखावटऔर यौन आकर्षण। गर्भ धारण करने की कोशिश करते समय एस्ट्रोजन पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

एस्ट्रोजेन को मुख्य रूप से महिला सेक्स हार्मोन माना जाता है, हालांकि यह पुरुष शरीर में भी उत्पन्न होता है, लेकिन पुरुषों में एस्ट्रोजन का स्तर महिलाओं की तुलना में बहुत कम होता है। निष्पक्ष सेक्स के शरीर में, हार्मोन कई के काम के लिए जिम्मेदार होता है आंतरिक अंगकार्डियोवास्कुलर सिस्टम सहित, हड्डी के ऊतकों के समुचित विकास को सुनिश्चित करता है, कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है - यह साबित करता है कि एस्ट्रोजन की अपर्याप्त मात्रा महिला शरीर के लिए एक गंभीर समस्या हो सकती है।

मूल रूप से, रजोनिवृत्ति (रजोनिवृत्ति) की शुरुआत वाली महिलाओं को एस्ट्रोजन की एकाग्रता को कम करने की समस्या का सामना करना पड़ता है। इस अवधि के दौरान, शरीर स्वतंत्र रूप से पर्याप्त मात्रा में सेक्स हार्मोन का उत्पादन करना बंद कर देता है, जिसके कारण अप्रिय लक्षणऔर परिणाम।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत के अलावा, महिला शरीर में एस्ट्रोजन की कमी के अन्य कारण भी हैं। डॉक्टर - एंडोक्रिनोलॉजिस्ट मानते हैं कि रक्त में हार्मोन की एकाग्रता कारकों से प्रभावित हो सकती है जैसे:

• लगातार तनाव;
• हार्मोनल गर्भ निरोधकों (जन्म नियंत्रण की गोलियाँ) का स्थायी और दीर्घकालिक उपयोग;
• असंतुलित और अनियमित आहार;
• विटामिन की कमी;
• अनियमित यौन जीवन;
• पश्चात की अवधि (स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन या गर्भपात के बाद);
• थकान और थकावट।

साथ ही कुछ बीमारियां महिलाओं में हार्मोन संबंधी विकार पैदा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए:

• मधुमेह;
• प्रसवोत्तर अवसाद;
• अधिवृक्क रोग, हाइपरप्लासिया;
• अंडाशय के रोग, अल्सर, ट्यूमर;
• प्रसवोत्तर अवसाद;
• कोरियोनिपिथेलियोमा;
• जिगर का सिरोसिस।

गोलियां लेना शुरू करने या अन्य तरीकों का उपयोग करने के लिए जो एस्ट्रोजन की एकाग्रता को बढ़ाते हैं, सबसे पहले, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। केवल वह परीक्षा आयोजित कर सकता है और दवाएं लिख सकता है। डॉक्टर से परामर्श किए बिना, अपने दम पर उपचार शुरू करना कम से कम खतरनाक है - आप हार्मोन की अधिकता का कारण बन सकते हैं - यह उल्लंघन अक्सर डिम्बग्रंथि अल्सर, स्तन कैंसर, एंडोमेट्रियोसिस जैसी बीमारियों की ओर जाता है, यदि उनका स्तर अत्यधिक बढ़ जाता है। और फिर आपको यह सोचना होगा कि एस्ट्रोजन की एकाग्रता को कैसे कम किया जाए।

एक महिला जो अपने स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति चौकस है, उसके शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ, कुछ संदिग्ध लक्षण दिखाई दे सकते हैं। यदि आपको कम से कम एक हार्मोनल असंतुलन के लक्षण मिलते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। लक्षण समूह और व्यक्तिगत दोनों में हो सकते हैं।

मुख्य हैं:

• कामेच्छा में कमी, यौन क्रिया में परिवर्तन;
• योनि का सूखापन;
• पैपिलोमाटोसिस;
• खूनी या रक्त-भूरे रंग का निर्वहन जो मासिक धर्म से संबंधित नहीं है (उदाहरण के लिए, चक्र के बीच में);
• लगातार सबफ़ब्राइल शरीर का तापमान, शायद ही कभी उच्च;
• बार-बार मूत्र पथ के संक्रमण;
• उल्लंघन मासिक धर्म, एमेनोरिया;
• खिंचाव के निशान की उपस्थिति;
• स्तन के आकार और आकार में परिवर्तन;
• त्वचा पर जलन, जिल्द की सूजन, मुँहासे, मुँहासे;
• चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, बार-बार मिजाज;
• सामान्य भार के तहत प्रदर्शन में तेज कमी;
• जोड़ों का दर्द;
• बालों, नाखूनों, त्वचा की स्थिति का बिगड़ना।

उपरोक्त सभी लक्षण न केवल एस्ट्रोजन के स्तर में बदलाव का संकेत देते हैं, बल्कि शरीर प्रणालियों में अन्य विकारों का भी संकेत देते हैं। इसलिए, यदि आप अपने आप में ऐसे कई लक्षण पाते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में सोचना चाहिए।

हार्मोनल व्यवधान का उपचार

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, केवल एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ही निदान कर सकता है और उपचार लिख सकता है, इसलिए तुरंत क्लिनिक से संपर्क करना सही है। आम तौर पर एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवा से इलाजहार्मोनल तैयारी युक्त, जिसमें एस्ट्रोजन शामिल है। सभी महिलाओं को उपचार का यह तरीका पसंद नहीं है, क्योंकि हार्मोन युक्त दवाएं महिला शरीर के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी गोलियां निम्न कारणों से हो सकती हैं: मोटापा, ऑन्कोलॉजिकल रोग(उदाहरण के लिए, स्तन कैंसर), घनास्त्रता, पित्ताशय की थैली के विकार।

लेकिन ऐसे मामले हैं जब केवल हार्मोनल थेरेपी का संकेत दिया जाता है, और इसे किसी और चीज़ से बदलना संभव नहीं है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ऐसी दवाओं को कड़ाई से निर्देशित और उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में लिया जाना चाहिए, अन्यथा रक्त में एस्ट्रोजन के ऊंचे स्तर के लक्षण हो सकते हैं।

शरीर के लिए उपचार का एक सुरक्षित तरीका महिला की जीवनशैली में बदलाव है। एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ाने का यह तरीका बुरी आदतों को छोड़ना है (उदाहरण के लिए, धूम्रपान रक्त में हार्मोन को कम करता है), काम और आराम का एक सामंजस्यपूर्ण संतुलन, विटामिन लेना, और एक उचित संतुलित आहार। यहां सबसे महत्वपूर्ण बिंदु एक अच्छी तरह से तैयार किया गया आहार है।

सबसे पहले, आटा उत्पादों और समृद्ध पेस्ट्री को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए। बड़ी मात्रा में चीनी, वसायुक्त मांस और परिष्कृत और गंधहीन खाद्य पदार्थों वाली मिठाइयाँ भी contraindicated हैं। इस तरह के भोजन से इनकार करने से न केवल हार्मोन का स्तर संतुलित होगा, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति में भी सुधार होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल हैं:

• ताजी सब्जियां और फल;
• दुबला मांस;
• भूरे रंग के चावल;
• साग (तुलसी, पालक, सिंहपर्णी);
• जैतून और जैतून;
• यकृत;
• युवा गोभी;
• कद्दू;
• फलियां;
• बीट, गाजर;
• साबुत अनाज उत्पाद;
• डेयरी उत्पाद, पनीर, मक्खन।

ऐसा भोजन रक्त में एस्ट्रोजन की मात्रा को बढ़ाता है और मुख्य लक्षणों को समाप्त करता है। आप प्रोटीन खाद्य पदार्थ और पशु वसा को मना नहीं कर सकते। मछली, मुर्गे का मांस, टर्की, खरगोश का मांस खाने के लिए दिखाया गया है। इस प्रकार के मांस में आवश्यक मात्रा में वसा और प्रोटीन होता है और ये आहार उत्पाद हैं।

लोक तरीके

महिलाओं में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ाने जैसे मामले में, पारंपरिक चिकित्सा की ओर रुख करना सबसे अच्छा उपाय होगा। लेकिन, यदि हार्मोनल उपचार बिल्कुल उपयुक्त नहीं है, तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं लोक उपचार. वैकल्पिक चिकित्सा उपयोग करने का सुझाव नहीं देती हार्मोनल एजेंट, गोलियां और अन्य दवाएं। पारंपरिक चिकित्सक निम्न रक्त एस्ट्रोजन के स्तर का इलाज करने के लिए सबसे सुरक्षित तरीके के रूप में जड़ी-बूटियों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। हॉप बड्स, लाल तिपतिया घास और मेथी जड़ी-बूटियां ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करने और महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने में मदद करेंगी। उनका उपयोग विशेष रूप से उन महिलाओं के लिए संकेत दिया जाता है जो रजोनिवृत्ति तक पहुंच चुकी हैं, लगातार मिजाज या मासिक धर्म की अनियमितता के साथ।

एक पौधा जो आपको शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देता है वह एक लाल ब्रश है। इसकी मदद से, आप रक्त में हार्मोन की एकाग्रता को जल्दी से बढ़ा सकते हैं, लेकिन आपको केवल सिफारिश पर और अपने डॉक्टर की देखरेख में लाल ब्रश से काढ़े का उपयोग करने की आवश्यकता है। गलत सेवन शरीर में समग्र हार्मोनल संतुलन को प्रभावित कर सकता है और गंभीर जटिलताओं को जन्म दे सकता है।

एक महिला के शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर सामान्य रूप से उसके स्वास्थ्य और विशेष रूप से प्रजनन प्रणाली का एक महत्वपूर्ण संकेतक है। इसलिए इलाज के लिए कम स्तरमहिला हार्मोन को जिम्मेदारी से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह सलाह दी जाती है कि स्व-दवा न करें, और यदि आपको हार्मोनल असंतुलन के लक्षण मिलते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से संपर्क करें - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट। आखिरकार, कोई भी उपचार प्रत्येक की व्यक्तिगत विशेषताओं पर आधारित होना चाहिए, और केवल एक योग्य विशेषज्ञ ही पूर्ण निदान कर सकता है, बीमारी के सही कारणों की पहचान कर सकता है और उचित उपचार लिख सकता है।

जुनूनी इच्छा, आकर्षण, उत्तेजना - ग्रीक में ओइस्ट्रोस शब्द इस तरह लगता है, जिसने महिला हार्मोन एस्ट्रोजन को नाम दिया। लेकिन इतने पेचीदा नाम के बावजूद, शरीर में एस्ट्रोजन न केवल यौन व्यवहार के लिए जिम्मेदार है। यह एक महिला के पूरे जीवन को नियंत्रित करता है - यौवन से लेकर बच्चे के जन्म और धीरे-धीरे उम्र बढ़ने तक। पुरुषों में एस्ट्रोजन भी स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण संकेतक है - मानसिक और शारीरिक और यौन दोनों।

एस्ट्रोजन के प्रकार

प्रश्न का उत्तर देते समय - एस्ट्रोजन, महिलाओं में यह क्या है, एकवचन में हार्मोन को कॉल करना पूरी तरह से सही नहीं है। एस्ट्रोजेन महिला सेक्स हार्मोन का एक समूह है जिसमें तीन प्रकार शामिल हैं:

1. एस्ट्राडियोल
2. एस्ट्रोन
3. एस्ट्रिऑल

पर वैज्ञानिक साहित्यआप बहुत सारे सिद्धांत पा सकते हैं कि ये पदार्थ शरीर में एस्ट्रोजेनिक कार्यों को कैसे साझा करते हैं। वास्तव में, उनकी भूमिका लगभग समान है, अंतर रक्त की सामग्री और जैविक गतिविधि में है।

ताकत और स्त्रीलिंग प्रभाव के मामले में सबसे शक्तिशाली एस्ट्राडियोल है। यह माध्यमिक यौन विशेषताओं और प्रजनन कार्य के विकास को सुनिश्चित करता है, यह एस्ट्रोजन-आधारित हार्मोनल तैयारी की संरचना में शामिल है। एस्ट्रोन कमजोर (10 गुना!) कार्य करता है, लेकिन महिला शरीर में यह सबसे बड़ी मात्रा में उत्पन्न होता है।

एस्ट्रिऑल अन्य दो एस्ट्रोजेन के चयापचय का एक उत्पाद है, और इसमें से बहुत कम रक्त में फैलता है। इस हार्मोन का समय गर्भावस्था के दौरान आता है - यह प्लेसेंटा, अंडाशय और बच्चे के शरीर द्वारा तीव्रता से निर्मित होता है। गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रिऑल का स्तर बच्चे के जन्म तक लगातार बढ़ता रहता है।

नर और मादा एस्ट्रोजेन एस्ट्रोजेनिक पदार्थों के एकमात्र प्रतिनिधि नहीं हैं। प्रकृति में, फाइटोएस्ट्रोजेन भी होते हैं - पौधे के हार्मोन जो अनाज, जड़ फसलों, सब्जियों और फलों से भरपूर होते हैं। तेल में ज़ेनोएस्ट्रोजेन होते हैं, वे संरचना में महिला हार्मोन के समान होते हैं और बहुत जहरीले होते हैं।

एक अन्य समूह सिंथेटिक एस्ट्रोजेन है। यह एक रासायनिक उत्पाद है, और यद्यपि खतरे के संदर्भ में तेल के अणुओं के साथ उनकी तुलना करना असंभव है, ऐसे हार्मोन प्राकृतिक लोगों की तुलना में बहुत अधिक जहरीले होते हैं।

संरचना और संश्लेषण

सभी एस्ट्रोजेनिक हार्मोन स्टेरॉयड हैं, यानी उनके संश्लेषण के लिए प्रारंभिक उत्पाद कोलेस्ट्रॉल है। तीन महिला हार्मोन, फाइटो- और ज़ेनोएस्ट्रोजेन के बीच सामान्य तत्व, संरचना में फेनोलिक रिंग है।

एस्ट्रोजन का उत्पादन मुख्य रूप से गोनाड में होता है। महिलाओं में, ये अंडाशय हैं, पुरुष शरीर में, अंडकोष अपने मामूली एस्ट्रोजेनिक हिस्से का उत्पादन करते हैं, हार्मोन का एक छोटा प्रतिशत अधिवृक्क प्रांतस्था में भी बनता है - दोनों लिंगों में। एक अलग सवाल यह है कि महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन का उत्पादन कैसे होता है। 9 महीनों के लिए, कॉर्पस ल्यूटियम (एक अस्थायी अंतःस्रावी ग्रंथि) और प्लेसेंटा एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोन और एस्ट्रिऑल के स्रोत के रूप में काम करते हैं।

एस्ट्रोजन की उपस्थिति के लिए मुख्य "कच्चा माल" है। शक्तिशाली एस्ट्राडियोल को टेस्टोस्टेरोन से संश्लेषित किया जाता है, कमजोर एस्ट्रोन को androstenedione से संश्लेषित किया जाता है। पूरी प्रक्रिया एरोमाटेज एंजाइम की क्रिया के तहत होती है, यह पदार्थ अंडाशय और अंडकोष की विशेष कोशिकाओं में, वसा और हड्डी के ऊतकों में, मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में आदि में पाया जाता है। एरोमाटेज एक्टिवेटर पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्रॉपिक हार्मोन हैं - कूप-उत्तेजक (FSH) और ल्यूटिनाइजिंग (LH)।

एस्ट्रोजेन का प्रभाव काफी हद तक रिसेप्टर्स की विविधता के कारण होता है जिसके साथ महिला हार्मोन संयुक्त होते हैं। एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स में स्थित हैं:

• गर्भाशय और योनि;
• स्तन ग्रंथियों;
• मूत्रमार्ग;
• यकृत;
• अस्थि कोशिकाएं अस्थिकोरक;
• मस्तिष्क के विभिन्न भाग।

यदि पुरुषों में जन्म से पहले ही सेक्स हार्मोन बनना शुरू हो जाते हैं, तो लड़कियों में अंडाशय बहुत बाद में जागते हैं। कूपिक कोशिकाएं एण्ड्रोजन का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं और उनसे एस्ट्रोजेन का संश्लेषण पूर्व-यौवन काल में करती हैं - 7-8 साल की उम्र में, उस समय से महिला हार्मोन की मात्रा लगातार बढ़ रही है। रजोनिवृत्ति के दौरान, एस्ट्रोजन सामग्री तेजी से गिरती है, अधिवृक्क ग्रंथियों और वसा ऊतक कोशिकाओं में हार्मोन का उत्पादन होता है।

महिलाओं में एस्ट्रोजन के कार्य

प्रश्न के लिए कोई गाइड "एस्ट्रोजेन - वे कौन से हार्मोन हैं?" स्पष्ट और स्पष्ट उत्तर दें - महिला सेक्स। लेकिन एस्ट्रोजेन के कार्य यौन विकास और प्रजनन स्वास्थ्य के नियंत्रण तक सीमित नहीं हैं।

महिला शरीर में, हार्मोनल कॉम्प्लेक्स "एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोन और एस्ट्रिऑल" निम्नलिखित कार्य करता है:

• गर्भाशय, अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब की वृद्धि और विकास सुनिश्चित करता है;
• महिला आकृति के निर्माण और वसा के विशेष जमाव (पतली कमर, रसीला श्रोणि) के लिए जिम्मेदार;
• रसीला स्तन - हार्मोन सहित एस्ट्रोजन की योग्यता यौवन के दौरान स्तन ग्रंथियों के विकास को उत्तेजित करती है;
• बालों के विकास को प्रेरित करता है महिला प्रकार, निपल्स और जननांगों का विशिष्ट रंजकता;
• योनि म्यूकोसा की परिपक्वता सुनिश्चित करता है (बलगम का स्राव, कोशिकाओं का विकास और नवीनीकरण);
• मासिक धर्म चक्र और गर्भ धारण करने की क्षमता को नियंत्रित करता है;
• गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब के स्वर को बढ़ाता है (ताकि शुक्राणु जल्दी से अंडे से आगे निकल जाए);
• लिपिड चयापचय को नियंत्रित करता है (सक्रिय रूप से हानिकारक कोलेस्ट्रॉल को हटाता है और उपयोगी बनाए रखता है);
• एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है (कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के गठन की अनुमति नहीं देता है);
• रक्त में तांबे और लोहे की एकाग्रता को बढ़ाता है;
• मजबूत हड्डी का ऊतकऑस्टियोक्लास्ट पर प्रभाव के कारण - कोशिकाओं का निर्माण;
• अल्पकालिक स्मृति में सुधार और सीखने की क्षमता को बढ़ाता है।

महिला हार्मोन भी सीधे सुंदरता को प्रभावित करते हैं। तो, गर्भावस्था के दौरान, एस्ट्रोजन का स्तर तेजी से बढ़ जाता है - बाल घने, चमकदार हो जाते हैं और गिरना बंद हो जाते हैं। एस्ट्रोजेन के लिए धन्यवाद, महिलाओं की त्वचा मखमली और कोमल रहती है - रजोनिवृत्ति के दौरान सुस्त रंग और झुर्रियों के लिए एस्ट्राडियोल की कमी को भी जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए।

पुरुषों में एस्ट्रोजन के कार्य

पुरुष शरीर में त्रय "एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोन और एस्ट्रिऑल" का महत्व अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। एस्ट्रोजेन पुरुषों को कैसे प्रभावित करता है, इसका अनुमान लगाया जा सकता है रोचक तथ्य- कुछ विश्व जेलों में, कैदियों को आक्रामकता के स्तर को कम करने और झगड़े और संघर्ष को रोकने के लिए एस्ट्रोजन की तैयारी दी जाती है।

पुरुषों के लिए मुख्य एस्ट्रोजेनिक गुण हैं:

• विकास प्रदान करें (टेस्टोस्टेरोन के साथ युग्मित) और मांसपेशियों की रिकवरी;
• दिल और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य का समर्थन करें (एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकें);
• हड्डी की ताकत बनाए रखें;
• काम को विनियमित करें तंत्रिका प्रणाली, शांत करना और मूड को समतल करना;
• यौन इच्छा को सक्रिय करें।

एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ने और घटने का खतरा क्या है

एस्ट्रोजेन और उम्र सीधे अनुपात में हैं - एस्ट्रोजन ट्रिपल का स्तर 7 साल बाद बढ़ना शुरू होता है और 45-50 साल बाद धीरे-धीरे कम हो जाता है। लेकिन हार्मोनल विफलता के कारण प्रजनन आयु में भी एस्ट्रोजन की कमी देखी जा सकती है। महिलाओं में ऐसा विकार भड़का सकता है:

• विलंबित यौन विकास, धीमी वृद्धि;
• सिरदर्द और अवसाद;
• अनियमित चक्र, ओव्यूलेशन की कमी और यहां तक ​​कि मासिक धर्म भी;
• शुष्क त्वचा और शुरुआती झुर्रियाँ, बालों का झड़ना;
• कामेच्छा में कमी;
• योनि में सूखापन, संभोग के दौरान दर्द के परिणामस्वरूप;
• जोड़ों का दर्द, जल्दी ऑस्टियोपोरोसिस;
• स्मृति समस्याएं, खराब प्रदर्शन;
• अनिद्रा और अचानक मिजाज, आदि;

ऊंचा एस्ट्रोजेन अवसाद, पित्त पथरी, वैरिकाज़ नसों (रक्त के थक्के में वृद्धि के कारण), एडिमा, हाइपोथायरायडिज्म और यहां तक ​​​​कि स्तन कैंसर के खतरे को भी बढ़ाता है।

कम एस्ट्रोजन वाले पुरुषों में, लक्षण कुछ महिलाओं के समान होते हैं: ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय संबंधी समस्याएं, कम सेक्स ड्राइव, स्मृति हानि और मानसिक सतर्कता में कमी। लेकिन बहुत अधिक बार, मजबूत आधे के प्रतिनिधि एस्ट्रोजन की अधिकता से पीड़ित होते हैं। यह अधिक वजन (वसा कोशिकाएं एस्ट्रोजेन उत्पन्न करती हैं), बीयर का दुरुपयोग (और यह फाइटोएस्ट्रोजेन से संतृप्त है), तनाव, नींद की कमी आदि के कारण होता है। मुख्य लक्षण महिला-प्रकार का मोटापा, गाइनेकोमास्टिया (जब स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं) हैं। मकड़ी नस, शक्ति, कम कामेच्छा और अवसाद के साथ समस्याएं।

ट्रिपल "एस्ट्राडियोल, एस्ट्रोन और एस्ट्रिऑल" अन्य सेक्स हार्मोन के साथ मिलकर काम करता है। महिला शरीर के सामान्य कामकाज के लिए, अग्रानुक्रम एस्ट्रोजन और विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। प्रोजेस्टेरोन एस्ट्रोजेन के खतरनाक प्रभावों को रोकता है (रक्त शर्करा का स्तर, मूत्रवर्धक के रूप में काम करता है, इसमें अवसादरोधी गुण होते हैं, आदि)। और साथ ही, एस्ट्रोजेन के साथ, सामान्य मासिक चक्र के लिए जिम्मेदार है, एक स्वस्थ बच्चे को सहन करना और जन्म देना संभव बनाता है।

टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन भी दृढ़ता से जुड़े हुए हैं। मुख्य पुरुष हार्मोन न केवल मुख्य एस्ट्रोजन (एस्ट्राडियोल) के संश्लेषण के आधार के रूप में कार्य करता है। यह मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने में भी मदद करता है, उनकी वृद्धि और विकास, शारीरिक सहनशक्ति और एक महिला के पतलेपन के लिए जिम्मेदार है।

एस्ट्रोजेन को मुख्य महिला हार्मोन माना जाता है, और इस शब्द का एकवचन में उपयोग करना गलत है। हम कह सकते हैं कि वे एक महिला को बनाते हैं, उसका आकर्षण, ऊंचाई, वजन, चिकनाई और त्वचा की युवावस्था, बालों का वैभव, महिला आकृति, आवाज, मनोदशा और यौन क्रिया उन पर निर्भर करती है। थोड़ी सी भी विचलन पर, शरीर तुरंत प्रतिक्रिया करता है, उपस्थिति और महिलाओं को बदल देता है।

हार्मोन लगभग 30 प्रकार के होते हैं, लेकिन शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं 3 :

• ई 1 - एस्ट्रोन;
• ई 2 - एस्ट्राडियोल;
• E3 - एस्ट्रिऑल।

यदि हम महिलाओं में एस्ट्रोजन के स्तर के अनुपात का प्रतिनिधित्व करते हैं, तो हार्मोन निम्नलिखित क्रम में स्थित होंगे: E1:E2:E3 = 1:100:7। सबसे सक्रिय एस्ट्राडियोल है।

प्रभारी कौन है?

एस्ट्रोजन का उत्पादन ओवेरियन फॉलिकल्स में होता है, और एक छोटा प्रतिशत लीवर में उत्पन्न होता है। उनके संश्लेषण का नियमन पिट्यूटरी ग्रंथि में हार्मोन एफएसएच के कारण होता है, जो रोम को उत्तेजित करता है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, अंडाशय काम करना बंद कर देते हैं, और इस मामले में एस्ट्रोजन वसा ऊतक द्वारा निर्मित होता है। लेकिन वे गलत हैं, और उनसे कोई फायदा नहीं है।

कोई अलग हार्मोन "एस्ट्रोजन" नहीं है। उनके पास सामान्य रूप से एक सामान्य सूत्र है, लेकिन वे अलग-अलग तरीकों से शरीर को प्रभावित करते हैं। उनकी जैव सक्रियता निम्नलिखित अनुपात में है: 7:100:1। त्रय में मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण एस्ट्राडियोल है। यह रक्त परीक्षणों में निर्धारित किया जाता है। यह वह है जो प्रजनन आयु की महिला के सभी बाहरी आकर्षण प्रदान करता है।

एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स

अंडाशय की हार्मोनल जानकारी को पढ़ने के लिए प्रकृति ने एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स बनाए हैं। अपने काम के लिए धन्यवाद, अंग जानकारी को समझते हैं और उसका पालन करते हैं।

रिसेप्टर्स लगभग हर जगह मौजूद हैं, क्योंकि एस्ट्रोजेन पूरे जीव के काम को निर्धारित करते हैं: मस्तिष्क, फेफड़े, नाड़ी तंत्र, मायोसाइट्स, ऑस्टियोसाइट्स, आंतें और मूत्राशय, यकृत और मायोकार्डियम, गर्भाशय और उसके उपांग, योनि, स्तन ग्रंथियां, डर्मिस में और यहां तक ​​कि आंखों में भी। वे विभिन्न प्रणालियों में संख्या में भिन्न होते हैं, इसलिए एस्ट्रोजन विकारों का क्लिनिक इतना विविध और जटिल है।

E1 - "खराब" एस्ट्रोजन

यह रजोनिवृत्ति में प्रबल होता है। इसे वसा ऊतक द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है, भले ही प्रजनन प्रणाली अब पूरी तरह कार्यात्मक न हो। प्रीमेनोपॉज़ल अंडाशय में, शरीर इसका उपयोग एस्ट्राडियोल बनाने के लिए करता है।

रजोनिवृत्ति में, यह प्रक्रिया तेजी से कम हो जाती है। अधिक वजन वाली महिलाओं में, यह 30 से 40 वर्ष की आयु में स्तन और गर्भाशय ग्रीवा के ऑन्कोलॉजी के विकास को भड़काती है।

एस्ट्राडियोल के कार्य

मुख्य कार्यों में शामिल हैं:

1. महिला प्रकार के अनुसार एक आकृति के निर्माण में सक्रिय भागीदारी।
2. माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन पर प्रत्यक्ष प्रभाव।
3. यह जननांगों और एरोला की रंजकता प्रक्रियाओं पर कार्य करता है।
4. यौन इच्छा के लिए जिम्मेदार।
5. हड्डी के विकास को उत्तेजित करता है।
6. अंडाशय और ओव्यूलेशन में रोम के विकास और परिपक्वता में भाग लेता है।
7. यह गर्भाशय के विकास और गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के विकास के लिए यहां वाहिकाओं के नेटवर्क के निर्माण को बढ़ावा देता है।
8. मासिक धर्म और प्रसव के दौरान।
9. शरीर में सोडियम को बनाए रखकर एडिमा के विकास को बढ़ावा देता है।
10. गर्भवती महिलाओं के मूड को प्रभावित करता है।

एस्ट्रिऑल (ईयू)

यह सबसे निष्क्रिय हार्मोन है, जो न्यूनतम मात्रा में संश्लेषित होता है। गर्भावस्था के दौरान, यह भ्रूण के प्लेसेंटा और यकृत द्वारा निर्मित होता है। जननांगों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है और स्तन को स्तनपान के लिए तैयार करने में मदद करता है।

एस्ट्रोजेन और महिला शरीर

जीवन भर हार्मोन के स्तर में उतार-चढ़ाव होता रहता है।

एस्ट्रोजन का स्तर:

• सभी यौन क्रियाओं को पूरी तरह से नियंत्रित करता है;
• एमसी के सामान्य प्रवाह को सुनिश्चित करता है;
• यौवन के दौरान, गर्भावस्था के दौरान हमेशा बढ़ता है (इन अवधियों के बाहर यह दूसरे के साथ संतुलन में होता है महिला हार्मोन- प्रोजेस्टेरोन);
• माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास को सुनिश्चित करता है;
• रक्त वाहिकाओं को एथेरोस्क्लेरोसिस से बचाता है;
• रक्त वाहिकाओं की स्थिति को नियंत्रित करता है, सभी कोशिकाओं के काम को वांछित मोड में समायोजित करता है;
• चयापचय को नियंत्रित करता है, मोटापे के विकास को रोकता है;
• हड्डियों और चमड़े के नीचे के ऊतकों को प्रभावित करता है;
• वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि को रोकता है।

कुछ प्रतिकूल क्षणों के प्रभाव में, यह न केवल अंडाशय में, बल्कि यकृत, त्वचा कोशिकाओं, मांसपेशियों, अधिवृक्क ग्रंथियों और यहां तक ​​कि मस्तिष्क में भी उत्पन्न होने लगता है। डॉक्टर प्रोजेस्टेरोन एस्ट्रोजन प्रभुत्व की प्रबलता वाली महिलाओं में एस्ट्रोजन के ऐसे उच्च स्तर को कहते हैं।

वृद्धि के क्या कारण हैं?

35 साल के बाद हर दूसरी महिला में एस्ट्रोजन बढ़ा हुआ होता है। इस प्रभुत्व के कारण 3 मुख्य कारक हैं:

1. एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स की सक्रियता - यह तब हो सकता है जब वे कुछ एस्ट्रोजन जैसे पदार्थों से चिढ़ जाते हैं। इनमें फाइटोएस्ट्रोजेन और ज़ेनोएस्ट्रोजेन शामिल हैं।
2. शरीर के भीतर इन हार्मोनों का अत्यधिक उत्पादन।
3. शरीर में प्रोजेस्टेरोन का निम्न स्तर।

बढ़े हुए एस्ट्रोजन उत्पादन की एटियलजि

अतिरिक्त एस्ट्रोजन असामान्य नहीं है। बाहर से इसके अत्यधिक सेवन के कारण भी यह बढ़ सकता है। यह कुपोषण, अंतःस्रावी व्यवधानों के सेवन, जीएमओ वाले उत्पादों के उपयोग के साथ होता है, उच्च सामग्रीकीटनाशक, फाइटोएस्ट्रोजेन वाले उत्पाद।

एस्ट्रोजन में वृद्धि के कारणों में से कहा जा सकता है:

• जल्दी तरुणाई(लगभग 7 वर्ष की आयु में);
• स्वागत ठीक;
• लंबे समय तक तनाव;
• धूम्रपान और शराब;
• विटामिन और खनिजों की कमी;
• हाइपो- और हाइपरडायनेमिया;
• उच्च रक्तचाप;
• एंडोक्रिनोपैथी और मोटापा।

ऐसे रोग जिनमें एस्ट्रोजन बढ़ जाता है

एस्ट्रोजेन के विकास के लिए अग्रणी मुख्य विकृति में निम्नलिखित शामिल हैं:

• पिट्यूटरी एडेनोमा;
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर;
• हार्मोन-निर्भर ट्यूमर (मास्टोपाथी);
• अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग;
• जननांग क्षेत्र की पुरानी सूजन।

वृद्धि के अन्य कारण

कुछ मामलों में, महिलाओं में अतिरिक्त एस्ट्रोजन के कारण और लक्षण कई कारकों के संयोजन के कारण होते हैं। 5-7 किलो में भी वजन बढ़ने से उनमें एण्ड्रोजन के रूपांतरण के कारण एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। यह सुगंधीकरण के माध्यम से होता है, एक प्रक्रिया जो केवल रजोनिवृत्ति के समय आवश्यक होती है जब शरीर शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बनाए रखने की कोशिश कर रहा होता है।

यह परिवर्तन एक महिला के शरीर में एक दुष्चक्र बनाता है: वजन बढ़ने से एण्ड्रोजन में वृद्धि होती है, जो बाद में एस्ट्रोजन की मात्रा को बढ़ाती है। उत्तरार्द्ध, बदले में, वजन बढ़ाने आदि की ओर जाता है।

ऐसे मामलों में वजन कम करना आसान नहीं होता है, क्योंकि अतिरिक्त एस्ट्रोजन लेप्टिन और थायरोक्सिन जैसे अन्य हार्मोन को प्रभावित करता है, जिससे वजन में लगातार वृद्धि होती है।

xenoestrogens का प्रभाव भी महत्वपूर्ण है। ये ऐसे रसायन हैं जो भोजन, सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू रसायनों में पाए जाते हैं। वे एस्ट्रोजन की नकल करते हैं और एस्ट्रोजन रिसेप्टर्स के साथ बातचीत करते हैं।

जब साँस ली जाती है, तो हानिकारक वाष्प रक्त में हार्मोन के स्तर को बढ़ा देते हैं। ये टॉक्सिन्स वजन बढ़ाने का कारण भी बनते हैं।

हाइपोथायरायडिज्म एस्ट्रोजन के स्तर को प्रभावित कर सकता है। थायराइड हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के संतुलन को बनाए रखने में मदद करते हैं। हाइपोथायरायडिज्म में प्रोजेस्टेरोन कम हो जाता है और एस्ट्रोजन बढ़ने लगता है।

यह स्पष्ट है कि महिलाओं में एस्ट्रोजन बढ़ने के कारण और रोग के लक्षण आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं।

एस्ट्रोजन में वृद्धि

वृद्धि के लक्षण इस प्रकार हैं:

1. अचानक अनियंत्रित वजन बढ़ना। यह सबसे तर्कसंगत पोषण या आहार, शारीरिक गतिविधि के साथ भी होता है। यह महिलाओं में उच्च एस्ट्रोजन के मुख्य लक्षणों में से एक है। ऐसी महिला अपना वजन तभी कम कर सकती है जब हार्मोनल लेवल लेवल हो।
2. एमसी उल्लंघन। 80% मामलों में, हार्मोनल विफलता अपराधी बन जाती है, या यों कहें, एक महिला में एस्ट्रोजन के बढ़े हुए स्तर के संकेत। इसलिए, यदि चक्र की नियमितता में गड़बड़ी हुई है, मासिक धर्म बहुत अधिक हो गया है, तो हार्मोन की जांच अवश्य करें।
3. स्तन ग्रंथियों की अतिसंवेदनशीलता, उनकी सूजन। यह भी है यदि छाती बिना किसी उद्देश्य के गोल हो गई है, तो एस्ट्रोजन के प्रभुत्व पर संदेह किया जा सकता है।
4. स्तन ग्रंथियों में दर्द। यदि यह महिलाओं में कम प्रोजेस्टेरोन के स्तर की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, तो यह बढ़े हुए एस्ट्रोजन का स्पष्ट संकेत है। स्तन ग्रंथियों के लिए स्थिति बहुत नकारात्मक है, क्योंकि न केवल वे अचानक बढ़ जाती हैं, दर्द आराम से होता है (छाती के किनारों पर और शीर्ष पर) या छाती पर थोड़ा सा स्पर्श करने पर तेज हो सकता है। ये अतिरिक्त महिला हार्मोन के लक्षण हैं।
5. भावुकता में वृद्धि। अक्सर मासिक धर्म के दौरान एक महिला बहुत ज्यादा नर्वस, कर्कश और चिड़चिड़ी हो जाती है। ये महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की अधिकता के लक्षण हैं। हार्मोन के प्रभुत्व के साथ एक समान स्थिति स्थायी हो जाती है।
6. बार-बार सिरदर्द। सिरदर्द के सैकड़ों कारणों के बावजूद, यदि वे स्थायी हो जाते हैं, तो ये एक महिला में बढ़े हुए एस्ट्रोजन के संकेत हैं। यह संभावना है कि इस मामले में प्रोजेस्टेरोन कम होगा।
7. प्रचुर मात्रा में बालों का झड़ना। यह महिलाओं में उच्च एस्ट्रोजन के स्तर के संकेतों और लक्षणों में से एक है। हालांकि ऐसा माना जाता है कि गंजेपन से पुरुषों को 2 गुना ज्यादा खतरा होता है, लेकिन लड़की अपने जीवन के शुरुआती दिनों में अपने बालों की शोभा खोने का जोखिम भी उठाती है। बेशक, वह गंजा नहीं होगी, लेकिन उसके बाल विरल हो जाएंगे।
8. स्मृति हानि हार्मोनल असंतुलन का एक और संकेत है। एक महिला महत्वपूर्ण तारीखों, चाबियों, हैंडबैग आदि को भूलने लगती है। संभव है कि यह सब महिलाओं में अतिरिक्त एस्ट्रोजन का प्रभाव हो।
9. अनिद्रा। यह इस तथ्य के कारण है कि बढ़ा हुआ एस्ट्रोजन मेलाटोनिन (स्लीप हार्मोन) के उत्पादन को रोकता है। और अगर प्रोजेस्टेरोन (शांति का हार्मोन) भी कम हो जाता है, तो आप निश्चित रूप से रात को नहीं सोएंगे।
10. महिलाओं में बढ़े हुए एस्ट्रोजन के संकेतों में बातचीत, काम, खेल आदि में न रुकने का उभरता हुआ तरीका भी शामिल है। एक महिला बस सफल नहीं होती है।
11. शरीर की थकावट - नींद की लगातार कमी से थकावट होती है और इससे जुड़ी सभी समस्याओं का संचय होता है।

संभावित परिणाम

उन्नत स्तरहार्मोन का मतलब हमेशा खतरा होता है। महिलाओं में एस्ट्रोजन की अधिकता से थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में खराबी आ सकती है, जिससे वजन बढ़ने और ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या हो सकती है।

लंबे समय तक एस्ट्रोजन प्रभुत्व का कारण बनता है:

• रक्तचाप में वृद्धि;
• स्तन कैंसर;
• एंडोमेट्रियोसिस;
• गर्भाशय के ट्यूमर;
• रक्त के थक्के में वृद्धि और रक्त के थक्कों का निर्माण;
• पैर में ऐंठन;
• बांझपन;
• एमसी का उल्लंघन;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मानस के विकार।

उपचार के सिद्धांत

सफल उपचार के लिए, असंतुलन के कारण की पहचान की जानी चाहिए। यदि सुगंध प्रक्रिया को बढ़ाया जाता है, तो जस्ता की तैयारी, सेलेनियम, विटामिन सी निर्धारित किया जाता है।

उपचार के लिए, वे Arimidex, Aromasin, Fazlodex, Tamoxifen, Clomiphene, Femara, Mastodinon और अन्य हर्बल उपचार लेते हैं, जो सभी एस्ट्रोजन को कम करते हैं।

यह रक्त में एस्ट्राडियोल "ज़ोलाडेक्स", "ल्यूप्रोन", "गोसेरेलिन", आदि को भी कम करता है। कुछ महिलाएं हार्मोन लेने से डरती हैं, लेकिन उनका सक्षम चयन नहीं होगा दुष्प्रभाव. लेकिन एचआरटी से इनकार करने से जटिलताएं पैदा होंगी।

पर विशेष अवसरोंएक ऑपरेशन आवश्यक है: यदि महिला को रजोनिवृत्ति है तो अंडाशय को हटाना या उनका विकिरण करना।

आहार परिवर्तन

उचित आहार वसूली का पहला कदम है। जैविक (प्राकृतिक) उत्पादों के उपयोग की सिफारिश की जाती है: अधिक क्रूसिफेरस ( विभिन्न प्रकारगोभी, मूली, मूली); रोजाना 30 ग्राम फाइबर तक। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ (फल, सब्जियां, फलियां, बीज, साबुत अनाज) अतिरिक्त वसा और कोलेस्ट्रॉल को हटाते हैं और एस्ट्रोजन को कम करते हैं।

आहारीय पूरक

इनमें से कुछ चयापचय बढ़ा सकते हैं या उच्च एस्ट्रोजन के लक्षणों को कम कर सकते हैं। इन यौगिकों में डीआईएम, मैका रूट, जिंक, कैल्शियम-डी-ग्लूकार्ट और अश्वगंधा शामिल हैं।

व्यायाम तनाव

शक्ति प्रशिक्षण का एस्ट्रोजन पर विशेष रूप से अच्छा प्रभाव पड़ता है। वे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन को कम करते हैं।

तनाव प्रबंधन

एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों के सामान्यीकरण के लिए भावनात्मक अनुभवों का उन्मूलन महत्वपूर्ण है। तनावपूर्ण स्थिति सेक्स हार्मोन और कोर्टिसोल के उत्पादन में योगदान करती है, जिससे एस्ट्रोजन बढ़ता है।

ज़ेनोएस्ट्रोजेन

सिंथेटिक हार्मोन से बचना चाहिए। मौखिक गर्भ निरोधकों को भी त्याग दिया जाना चाहिए। यह आवश्यक है क्योंकि सिंथेटिक दवाएं जैव-समरूप नहीं हैं और हार्मोन के सामान्य चयापचय को बाधित करती हैं, शरीर में उनके संश्लेषण को अवरुद्ध या धीमा कर सकती हैं।

रोकथाम, या एस्ट्रोजन के स्तर को वापस सामान्य कैसे लौटाएं

रोकथाम के उपाय इस प्रकार हैं:

1. शराब का सेवन सीमित करें - यह यकृत को बाधित करता है, और एस्ट्रोजन का संपूर्ण चयापचय यहां होता है।
2. जैविक खाद्य पदार्थ खाएं।
3. फाइबर अधिक खाएं।
4. प्रोबायोटिक्स वाले खाद्य पदार्थ खाएं - इनमें शामिल हैं दुग्ध उत्पादऔर क्वास, सौकरकूट, अचार, किमची, और टोफू पनीर। आप प्रोबायोटिक सप्लीमेंट भी ले सकते हैं।
5. पर्याप्त विटामिन (बी 6, सी, ई, डी, आदि) और खनिजों (जस्ता, सेलेनियम और मैग्नीशियम) के साथ संतुलित आहार का पालन करें। बीफ लीवर, समुद्री मछली, नट्स और बीन्स में बहुत सारा विटामिन बी 6 पाया जाता है; जस्ता - सूअर का मांस और भेड़ का बच्चा, एक प्रकार का अनाज और दलिया में, और मैग्नीशियम - बादाम, समुद्री शैवाल, मटर और जौ में।
6. रोज़मेरी आवश्यक तेल लें - यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो एस्ट्रोजन के स्तर, प्रतिरक्षा और थायरॉयड ग्रंथि को सामान्य करता है। उच्च एस्ट्राडियोल के संकेतों से लड़ता है।
7. उनके साथ संपर्क सीमित करके xenoestrogens के संपर्क में आने से बचें।
8. तनाव पर नियंत्रण रखें। यह प्रोजेस्टेरोन को दबाता है और एस्ट्रोजन को बढ़ाता है।

एस्ट्रोजन में वृद्धि संकेत कर सकती है विभिन्न रोग, जो पहचानने में मदद करेगा सही निदान. यह उपचार में देरी के लायक नहीं है, क्योंकि पैथोलॉजी जितनी अधिक उन्नत होगी, इलाज करना उतना ही कठिन होगा।

कम एस्ट्रोजन? इसका स्तर कैसे बढ़ाया जाए? आइए लेख में इसके बारे में बात करते हैं।

महिला शरीर में एस्ट्रोजन की भूमिका

एस्ट्रोजन का संश्लेषण मुख्य रूप से अंडाशय में और थोड़ा अधिवृक्क ग्रंथियों में होता है। यौवन के दौरान, इस हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे बगल में बाल उगने लगते हैं और प्यूबिस पर श्रोणि का एक विशिष्ट आकार बनता है, और स्तन ग्रंथियां बढ़ जाती हैं। एस्ट्रोजन अंडाशय और गर्भाशय के निर्माण में भाग लेकर भविष्य के यौन संबंधों और मातृत्व के लिए शरीर को तैयार करता है। इस हार्मोन का शरीर पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है और यह स्तनों, जननांगों, आकृति, हड्डी की स्थिति, शरीर पर चमड़े के नीचे की वसा के वितरण, कामुकता, साथ ही मनोदशा और कल्याण जैसी विशिष्ट महिला विशेषताओं के लिए जिम्मेदार है। एस्ट्रोजन के सामान्य स्तर के साथ, एक महिला अक्सर अपने साथियों की तुलना में छोटी दिखती है जो बिगड़ा हुआ है। शरीर में एस्ट्रोजन की इष्टतम मात्रा के कारण, एंडोमेट्रियम की समय पर अस्वीकृति और नियमित मासिक धर्म होता है। और, यदि इस हार्मोन की मात्रा अपर्याप्त है, तो शरीर की कई प्रणालियों के काम में गड़बड़ी की संभावना है। महिलाओं में एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाएं, यह जानने के लिए नीचे पढ़ें।

कम एस्ट्रोजन के लक्षण

यह स्थिति अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट कर सकती है। स्तन ग्रंथियों, जननांगों और कंकाल का धीमा विकास - in बचपन. किशोरों में स्तन ग्रंथियों और गर्भाशय के आकार में कमी, मासिक धर्म की कमी। प्रसव की उम्र में, महिलाओं में इस हार्मोन की कमी निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

अनिद्रा;

मूड में तेज बदलाव;

अनियमित मासिक धर्म;

कामेच्छा में कमी;

मासिक धर्म के दौरान निचले पेट में दर्द;

स्मृति हानि;

कार्य क्षमता में कमी;

त्वचा की समस्याएं - खिंचाव के निशान, सूजन, लोच में कमी।

इसके बाद, कम हार्मोन का स्तर रक्तस्राव और बांझपन का कारण बनता है।

अपर्याप्त एस्ट्रोजन के कारण

एस्ट्रोजन के स्तर को कैसे बढ़ाया जाए, इस सवाल का जवाब देने से पहले हम यह पता लगा लेंगे कि इसके घटने का कारण क्या है। इस स्थिति का परिणाम हो सकता है:

हार्मोन एस्ट्रोजन: इसकी सामग्री को कैसे बढ़ाया जाए?

सबसे पहले, यदि आपके पास उपरोक्त लक्षण हैं, तो आपको चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। डॉक्टर विशेष परीक्षणों के लिए एक रेफरल देंगे, जिसके परिणाम आपको बताएंगे कि कैसे बढ़ाना है एक नियम के रूप में, इस उद्देश्य के लिए, महिलाओं को हार्मोन की आवश्यक खुराक के साथ मौखिक गर्भ निरोधकों को निर्धारित किया जाता है। हालाँकि, आपको पता होना चाहिए कि उपयोग करना हार्मोन थेरेपीलंबे समय तक कई बार कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों, एंडोमेट्रियल कैंसर और स्तन कैंसर के विकास का खतरा बढ़ जाता है। टोकोफेरोल (विटामिन ई) भी निर्धारित है। इसके अलावा, एक विशेष पैच का उपयोग करके एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाया जा सकता है, जो शरीर के एक हिस्से से जुड़ा होता है जो 30 दिनों के लिए एक महिला के लिए सुविधाजनक होता है। आप अपने आहार की समीक्षा करके भी इस हार्मोन की मात्रा बढ़ा सकते हैं।

भोजन के साथ एस्ट्रोजन का स्तर कैसे बढ़ाएं?

फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त उत्पादों से हार्मोन की मात्रा सकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। हालांकि, वे तभी प्रभावी होंगे जब इस हार्मोन की कमी से जुड़ी कोई गंभीर समस्या न हो। तो, एस्ट्रोजन बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ:

सोया में बहुत सारे फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। आप इसे अलग-अलग और दूध, दही, पनीर, मक्खन, आटे के हिस्से के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं।

इसके अलावा, यह पदार्थ अनाज और फलियां, विशेष रूप से सेम, मटर, मक्का, जौ में पाया जाता है।

पशु वसा का सेवन पर्याप्त मात्रा में करना चाहिए, वे मांस, डेयरी उत्पादों, मछली का तेल, सख्त पनीर।

सब्जियों से टमाटर, बैंगन, गाजर, फूलगोभी और ब्रसेल्स स्प्राउट्स को वरीयता दी जानी चाहिए।

पेय के लिए, हरी चाय की सिफारिश की जाती है।

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो शरीर में एस्ट्रोजन के संश्लेषण को दबा सकते हैं, उनके उपयोग को सीमित करने की सिफारिश की जाती है। इनमें शामिल हैं: ब्रोकोली, हरी बीन्स, प्याज, मक्का, गोभी, खट्टे फल, खरबूजे, अंगूर, नाशपाती, अंजीर, अनानास, गेहूं का आटा, छिलके वाले चावल, कैफीन और शराब।

लोकविज्ञान

तो, हार्मोन एस्ट्रोजन। भोजन की मदद से शरीर में इसकी मात्रा कैसे बढ़ाई जाए, हमने जाना। यह पता चला है कि यह बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, क्योंकि सभी उत्पाद हमारे लिए परिचित हैं और आप उन्हें किसी भी सुपरमार्केट में खरीद सकते हैं। लोक उपचार के साथ एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाएं? सबसे पहले, आपको अरोमाथेरेपी के तरीकों और साधनों पर ध्यान देना चाहिए। आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद, आप न केवल इस हार्मोन की कमी को पूरा कर सकते हैं, बल्कि अपने स्वयं के एस्ट्रोजन के उत्पादन को भी सक्रिय कर सकते हैं और महिला शरीर की हार्मोनल प्रणाली की प्राकृतिक प्रक्रियाओं का संतुलन प्राप्त कर सकते हैं। एस्ट्रोजन के उत्पादन को बढ़ाने के लिए विशेषज्ञ सौंफ, सौंफ, ऋषि, तुलसी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। और हार्मोनल संतुलन बनाए रखने के लिए लैवेंडर, नेरोली, गुलाबी गेरियम उपयुक्त हैं। आवश्यक तेलों का उपयोग न केवल एक सुगंधित दीपक में किया जा सकता है, उन्हें किसी भी चिकना क्रीम में जोड़ने और छाती और पेट में रगड़ने की सिफारिश की जाती है। यह प्रक्रिया मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने में मदद करेगी। साथ ही महिला शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने वाले पदार्थ कई जड़ी-बूटियों में मौजूद होते हैं, जैसे कि मेंहदी, मीठा तिपतिया घास, ऋषि, मुलेठी की जड़। पौधों को पीसा जाना चाहिए, जोर दिया जाना चाहिए और दो से तीन सप्ताह के लिए सुबह और शाम को लेना चाहिए।

महिलाओं में एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाएं? निम्नलिखित सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए:

नियमित यौन जीवन व्यतीत करें। स्वस्थ रहने के लिए वयस्क महिलानियमित सेक्स करना चाहिए। यह बहुत अच्छा है अगर यह एक प्यारे आदमी के साथ होता है जिसके साथ एक महिला सुंदर, प्यार और वांछित महसूस करेगी।

तनाव से बचें। तनाव में, शरीर हार्मोन एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल का उत्पादन करता है, जो बदले में संश्लेषण को रोकता है

शरीर में वसा की मात्रा पर ध्यान दें। लंबे समय तक सख्त आहार का पालन करने से यह तथ्य हो सकता है कि शरीर में पर्याप्त वसा नहीं होगी। लेकिन वह सीधे एस्ट्रोजन के संश्लेषण में शामिल है।

योग का अभ्यास करें। योग के समर्थकों का दावा है कि कुछ आसनों की मदद से अधिवृक्क ग्रंथियों को उत्तेजित किया जा सकता है, ताकि शरीर हार्मोन के संतुलन को नियंत्रित कर सके।

निष्कर्ष

दुर्भाग्य से, शरीर में हार्मोन के स्तर में कमी को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है। हालांकि, तर्कसंगत पोषण, हर्षित भावनाएं, स्वस्थ जीवन शैलीजीवन हार्मोनल विकारों से बचने में मदद करेगा। यदि, फिर भी, शरीर में एस्ट्रोजन की कमी हो गई है, तो इसे कैसे बढ़ाया जाए, यह केवल डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए, और पूरी तरह से चिकित्सा जांच के बाद ही। खैर, हमें उम्मीद है कि हमारा लेख आपके लिए उपयोगी होगा।

मुख्य महिला हार्मोन - एस्ट्रोजन - की कमी से ओवेरियन डिसफंक्शन से लेकर बांझपन तक बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। उपयोग करके इस समस्या से निपटें प्रभावी तरीकेइसके स्तर को बढ़ाने, एचआरटी और अतिरिक्त तरीकों से मदद मिलेगी।

निम्न रक्त एस्ट्रोजन के लक्षण

एस्ट्रोजन मुख्य महिला हार्मोन है जो माध्यमिक यौन विशेषताओं के निर्माण, चमड़े के नीचे की वसा के सही वितरण, प्रजनन क्षमता और सामान्य रूप से सहन करने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता के लिए जिम्मेदार है। यह शरीर में इसकी मात्रा पर है कि एक महिला की सामान्य भलाई, उसकी कामुकता का स्तर और एक साथी के लिए यौन इच्छा निर्भर करती है।

महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी से यौन विकास में देरी, एमेनोरिया और बांझपन होता है। यह जन्मजात और अधिग्रहण किया जा सकता है। पहले मामले में, इसका कम उत्पादन अंडाशय और अधिवृक्क ग्रंथियों के कामकाज की ख़ासियत से उकसाया जाता है - यह इन अंगों में है कि यह उत्पन्न होता है। ऐसे मामलों में, आपको एक अनुभवी डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो आपकी जांच करेगा और आपको बताएगा कि हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं।

दूसरे मामले में, इसका उत्पादन पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव, तनावपूर्ण स्थिति में होने, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के अनियंत्रित सेवन के साथ-साथ एक महिला के रजोनिवृत्ति में संक्रमण से प्रभावित हो सकता है।

केवल एक प्रयोगशाला परीक्षण के माध्यम से एस्ट्रोजन की कमी का निदान करना संभव है, जो उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया गया है। हल्के मामलों में, इसे पारंपरिक चिकित्सा पर आधारित सहायक चिकित्सा से रोका जा सकता है, कठिन मामलों में, आपको शक्तिशाली दवा लेने की आवश्यकता होगी। चिकित्सा तैयारीहार्मोनल आधार पर।

एस्ट्रोजन की कमी: लक्षण

कई मुख्य संकेत हैं कि महिला शरीर में एस्ट्रोजन की कमी है:

• त्वचा की सामान्य स्थिति में गिरावट - यह पतली और शुष्क हो जाती है, नकली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, एपिडर्मिस अपनी लोच और दृढ़ता खो देता है;
• पेपिलोमा त्वचा पर दिखाई देते हैं - यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है यदि आपके पास पहले नहीं था;
• खराब थर्मोरेग्यूलेशन - यह अचानक गर्म हो जाता है, फिर ठंडा हो जाता है;
• शरीर द्वारा कैल्शियम की कमी के कारण हड्डियों की ताकत कम हो जाती है;
• तेज उतार-चढ़ाव हैं रक्त चापहृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों की अनुपस्थिति में;
• किशोरियों में देरी यौन विकास- 14 साल की उम्र में मासिक धर्म नहीं होता है, स्तन नहीं बढ़ते हैं, प्यूबिक बाल नहीं होते हैं या शरीर पर पुरुष पैटर्न के बाल होते हैं।

महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर कैसे बढ़ाएं

शुरू करने के लिए, यह आराम और पोषण के लिए एक आहार स्थापित करने की कोशिश करने लायक है। अक्सर ये कारक होते हैं जो एस्ट्रोजेन के पूर्ण उत्पादन को सबसे अधिक प्रभावित करते हैं - आवश्यक पोषक तत्वों की कमी वाला एक थका हुआ शरीर पूरी तरह से कार्य करने और आवश्यक मात्रा में हार्मोन जारी करने से इंकार कर देता है।

फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर खाद्य पदार्थों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसमे शामिल है:

• सभी प्रकार की फलियां - बीन्स, मटर, दाल, सोयाबीन, छोले, साथ ही तिल, अलसी और कद्दू के बीज। उनके आधार पर आप बहुत कुछ पका सकते हैं स्वादिष्ट भोजनसूप से लेकर हल्के नाश्ते, सलाद और मुख्य व्यंजनों तक, और शरीर को एस्ट्रोजन से संतृप्त करें प्राकृतिक उत्पत्ति. सोया में आइसोफ्लेवोन जैसे हार्मोन भी होते हैं - यह शरीर को महिला हार्मोन का पूर्ण उत्पादन स्थापित करने में मदद करता है।
• फल और सब्जियां - वे फाइटोएस्ट्रोजेन का एक वास्तविक भंडार हैं। विशेष रूप से गाजर, चुकंदर, शतावरी, हरे सेब, अनार, खजूर का सेवन करने की सलाह दी जाती है। जानवरों और पक्षियों के मांस में, साथ ही साथ मछली में, वे भी निहित हैं, लेकिन आवश्यकता से बहुत कम मात्रा में।
• सेलेनियम में उच्च खाद्य पदार्थ - वे महिला शरीर में हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने में मदद करते हैं और कैंसर कोशिकाओं के उद्भव और विकास को रोकते हैं। इनमें समुद्री शैवाल, सीप, मैकेरल, अखरोट, कद्दू, बैंगन और मशरूम।

सिंथेटिक हार्मोन की उपस्थिति के बिना गुणवत्ता वाले उत्पादों का निरंतर उपयोग महिला प्रजनन प्रणाली की त्रुटिहीन स्थिति की कुंजी है।

पर वो याद रखना उचित पोषणआप वांछित परिणाम प्राप्त नहीं करेंगे - दवाओं के साथ चिकित्सा चिकित्सा की अभी भी आवश्यकता होगी। भोजन से फाइटोएस्ट्रोजेन हार्मोन के स्तर को सामान्य करने में मदद करते हैं, लेकिन इसमें समय लगेगा।

आपको निश्चित रूप से सक्रिय सेक्स करना चाहिए, उच्च गुणवत्ता वाला संभोग और परिणामी संभोग न केवल माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण में योगदान देता है, बल्कि रिलीज में भी योगदान देता है। सही हार्मोन. यह बहुत अच्छा होगा यदि आपका प्रिय व्यक्ति आपको सुंदर और वांछनीय महसूस कराए, इससे आपको तनाव से निपटने में मदद मिलेगी, शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर निश्चित रूप से बढ़ जाएगा।

महिलाओं में एस्ट्रोजन की कमी के परिणाम

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका शरीर पर्याप्त एस्ट्रोजन का उत्पादन कर रहा है या किसी प्रकार का असंतुलन है, आपको परीक्षण करवाना होगा। केवल एक व्यापक प्रयोगशाला अध्ययन ही रक्त में हार्मोन की कमी और अधिकता दोनों का निर्धारण करेगा।

अंतःस्रावी तंत्र के काम की निगरानी करना और नियमित रूप से जांच के लिए किसी विशेषज्ञ के पास जाना महत्वपूर्ण है - भविष्य में एक पूर्ण महिला की तरह महसूस करने की आपकी मां बनने की क्षमता अंगों के समन्वित कार्य पर निर्भर करती है।

महिला प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करने के अलावा, एस्ट्रोजन भी:

• घाव भरने के दौरान सीधे रक्त जमावट और प्रोटीन संश्लेषण में शामिल होता है;
• शरीर में आवश्यक जल संतुलन बनाए रखता है;
• वसा के जमाव की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार;
• मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है, काम में सुधार करता है पाचन नालऔर फेफड़े।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह न केवल प्रजनन प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है। महिलाओं में कम एस्ट्रोजन का कोई भी लक्षण निकट चिकित्सा ध्यान का विषय होना चाहिए। क्या आप भविष्य में अपने परिवार को जोड़ने की योजना बना रहे हैं? रक्त में एस्ट्रोजन के सामान्य स्तर के बिना, यह असंभव है।

यदि आप एक सख्त आहारकर्ता हैं या बिल्कुल भी भूख से मर रहे हैं, तो आपको अपने शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। हो सकता है कि शरीर में पर्याप्त मात्रा में वसा न रह जाए। यह मुख्य महिला हार्मोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

लोक उपचार के साथ महिलाओं में एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाएं

इससे पहले कि आप रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर को बढ़ाने के लिए ड्रग थेरेपी शुरू करें, आपको पारंपरिक चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए। कुछ मामलों में, वे मदद कर सकते हैं यदि एस्ट्रोजन का स्तर गंभीर रूप से निम्न स्तर तक नहीं पहुंचा है।

अरोमाथेरेपी को एक अच्छा सहायक माना जाता है - विशेषज्ञ एक आपसी समझौते पर आए हैं कि कुछ प्रकार के आवश्यक तेल न केवल एस्ट्रोजेन के अतिरिक्त उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, बल्कि सामान्य रूप से महिला शरीर के हार्मोनल संतुलन पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। एक प्रयोग के रूप में, आप खरीद सकते हैं आवश्यक तेलऋषि, तुलसी, सौंफ, सौंफ, लैवेंडर, नेरोली और जेरेनियम जैसी जड़ी-बूटियां - इनकी गंध अच्छी होती है और इससे सिरदर्द नहीं होता है।

अरोमाथेरेपी के दौरान, स्ट्रेचिंग और योग करने की सलाह दी जाती है - ये शारीरिक व्यायाम अधिवृक्क ग्रंथियों के काम को अच्छी तरह से उत्तेजित कर सकते हैं, जो एस्ट्रोजन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं। इसके अतिरिक्त, ऐसी गतिविधियाँ आपको तनावमुक्त करने और तनाव दूर करने की अनुमति देती हैं - रोजमर्रा की जिंदगीइतना तूफानी और तेजतर्रार कि सक्रिय रूप से काम करने वाली महिलाएं प्रजनन क्षेत्र की शिथिलता और महिला हार्मोन की कमी से पीड़ित होती हैं।

अधिक तीव्र खेलों के संबंध में, तो उनके साथ उपचार की अवधि के लिए आपको प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है। महिला शरीर पर बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि ड्रग्स लेने के किसी भी सकारात्मक प्रभाव को नकार सकती है। आंतरिक स्राव अंगों के काम के पूर्ण सामान्यीकरण की प्रतीक्षा करना आवश्यक है, और उसके बाद ही नियमित प्रशिक्षण आहार की बहाली के लिए आगे बढ़ें, लेकिन कट्टरता के बिना, निश्चित रूप से।

गैर-पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर कैसे बढ़ाएं

उन्होंने अपने पदों को भी नहीं छोड़ा लोकविज्ञान- हमारी दादी-नानी ने दवाओं के प्रभाव के बिना रक्त में एस्ट्रोजन के आवश्यक स्तर को बहाल करने के लिए कई तरीकों का परीक्षण किया। बेशक, वे विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए प्रभावों को पूरी तरह से प्रतिस्थापित नहीं करते हैं दवाई, लेकिन उनका उपयोग पूरक चिकित्सा के रूप में किया जा सकता है। हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले अपने चिकित्सक से शरीर पर उनके प्रभावों के बारे में परामर्श करें।

जड़ी-बूटियों में, पौधे जो एस्ट्रोजेन के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं, सबसे लोकप्रिय हैं:

• विटेक्स पवित्र;
• एंजेलिका ऑफिसिनैलिस;
• लाल तिपतिया घास।

जड़ी-बूटियों पर आधारित औषधीय टिंचर एमेनोरिया, एनोवुलेटरी चक्र और बांझपन का सामना कर सकते हैं - रक्त में एस्ट्रोजन के निम्न स्तर के परिणाम।

उनकी तैयारी के लिए, इसमें शामिल अनुभवी पेशेवरों से संपर्क करना उचित है हर्बल तैयारी- वे आपको जलसेक की तैयारी का सबसे उपयुक्त प्रकार और इसके आवेदन की विधि बताएंगे। याद रखें कि हर्बल थेरेपी प्रजनन प्रणाली के प्राकृतिक कार्यों को बहाल करने की एक लंबी प्रक्रिया है, इसलिए त्वरित परिणाम की अपेक्षा न करें।

उपचार शुरू करने से पहले धूम्रपान और शराब को पूरी तरह से बंद कर देना सबसे अच्छा है - आप अपने कमजोर शरीर को एक अपूरणीय सेवा करेंगे। निकोटीन टार का एस्ट्रोजेन के संश्लेषण के लिए जिम्मेदार अंतःस्रावी तंत्र पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि एक दिन में एक पैकेट सिगरेट पीने से युवा महिलाओं में रजोनिवृत्ति करीब आती है जो अभी तक 40 वर्ष की नहीं हैं।

इसके अलावा, महिलाओं में एस्ट्रोजन में तेज कमी कैफीन के अनियंत्रित सेवन से जुड़ी है - यह ताजा पिसी हुई कॉफी और चाय दोनों पर लागू होती है। इसे मॉडरेशन में पिया जा सकता है - आंकड़े बताते हैं कि ऐसी महिलाओं में एस्ट्रोजन का स्तर अधिक होता है। लेकिन साथ ही, वे खुद को गंभीर जोखिम के जोखिम में डाल देते हैं स्त्रीरोग संबंधी रोगजैसे एंडोमेट्रियोसिस, सर्वाइकल कैंसर।

एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टेरोन की कमी का इलाज कैसे करें

एस्ट्रोजन के अलावा, प्रोजेस्टेरोन हर महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह शरीर में इसकी पर्याप्त मात्रा है जो मासिक धर्म चक्र की नियमितता, परेशानी मुक्त गर्भाधान और आसान गर्भावस्था सुनिश्चित करती है।

समय पर उन पर ध्यान देने के लिए प्रत्येक महिला को एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टेरोन की कमी के मुख्य लक्षणों को जानना आवश्यक है:

• शरीर के तापमान में कमी;
• लगातार पेट फूलना और सूजन;
• प्रारंभिक गर्भपात;
• लंबी अवधि में गर्भाधान के साथ समस्याएं;
• रजोरोध;
• मास्टोपाथी या स्तन ग्रंथियों के अन्य रोग।

केवल एक पूर्ण प्रयोगशाला रक्त परीक्षण ही इन हार्मोनों के उत्पादन की विफलता को सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है। स्व-निदान में संलग्न न हों - यदि आपको प्रजनन प्रणाली के अंगों के कामकाज के बारे में कोई संदेह है, तो विशेषज्ञों से परामर्श करें।

विशेषज्ञ महिला हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन के कई मुख्य कारणों की पहचान करते हैं:

• सिंथेटिक हार्मोन के साथ कम गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थ खाने से;
• अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा एण्ड्रोजन का अत्यधिक उत्पादन;
• पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस के कार्यात्मक विकार - एक विशेष विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता है;
• शरीर द्वारा प्रोलैक्टिन का अत्यधिक उत्पादन;
• थायरॉयड ग्रंथि की जटिल शिथिलता।

एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टेरोन की कमी का इलाज क्या है? सभी महिलाओं के लिए उपचार का कोई सार्वभौमिक तरीका नहीं है - प्रत्येक रोगी व्यक्तिगत रूप से गुजरता है पूरी परीक्षारोग की सभी बारीकियों की पहचान करने के लिए, और उसके बाद ही इस मामले के लिए सबसे प्रभावी दवा चिकित्सा निर्धारित है।

ऐसे रोगियों की जांच के लिए एक बुनियादी योजना है:

• हार्मोन के लिए एक व्यापक रक्त परीक्षण;
• योनि से वनस्पतियों के लिए एक धब्बा लिया जाता है;
• विशेष हार्मोनल तैयारी निर्धारित हैं एक विस्तृत श्रृंखलाक्रियाएँ।

यदि आप जानना चाहते हैं कि शरीर में एस्ट्रोजन कैसे बढ़ाया जाए, तो सलाह के लिए योग्य विशेषज्ञों से संपर्क करें (बस हमारी वेबसाइट पर जाएँ)। आप अपने सभी सवालों के जवाब पा सकेंगे और तुरंत इलाज शुरू कर सकेंगे।

यदि आप उन संकेतों पर ध्यान दें जो हमारा शरीर समय पर देता है, तो आप एस्ट्रोजन-प्रोजेस्टेरोन की कमी जैसी गंभीर बीमारियों की घटना को रोक सकते हैं।

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इंटरैक्टिव

महिलाओं के लिए अपने स्वास्थ्य के बारे में सब कुछ जानना बेहद जरूरी है - खासकर प्राथमिक स्व-निदान के लिए। यह तेजी से परीक्षण आपको अपने शरीर की स्थिति को बेहतर ढंग से सुनने और महत्वपूर्ण संकेतों को याद नहीं करने की अनुमति देगा ताकि यह समझ सके कि आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने और नियुक्ति करने की आवश्यकता है या नहीं।