घर पर एसेंशियल ऑयल कैसे बनाएं। घर पर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल घर पर बनाएं पेपरमिंट ऑयल

जैसा कि आप जानते हैं, आवश्यक तेलों का उपयोग न केवल इत्र में, बल्कि सौंदर्य प्रसाधन, दवा और अरोमाथेरेपी में भी किया जाता है। बाद के मामले में, आवश्यक तेलों का उपयोग मालिश, स्नान, साँस लेना में किया जाता है। वे त्वचा के माध्यम से अच्छी तरह से अवशोषित होते हैं। आवश्यक तेलों को सांस लेने से, भले ही वे बाहरी रूप से उपयोग किए जाते हों, ऐसे में व्यक्ति पर उनका प्रभाव फायदेमंद होता है। तेलों की सुगंध मस्तिष्क पर और पूरे जीव पर एक प्रभावी प्रभाव डालती है, और फेफड़ों के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है।

संचार सुगंधित तेलसे अलग । उनके बीच क्या अंतर है? सुगंधित तेल वनस्पति तेल में फूलों, तनों या पत्तियों को डालकर प्राप्त किए जाते हैं, जबकि आवश्यक तेल पौधों से विभिन्न तरीकों से बिना कुछ मिलाए निकाले जाते हैं। उनके गुण समान नहीं हैं। इन्फ्यूज्ड तेलों की सुगंध आवश्यक तेलों की तरह मजबूत नहीं हो सकती। जलसेक की प्रक्रिया में संक्रमित तेल उन पौधों के पदार्थों को भी अवशोषित करते हैं जिनमें आवश्यक तेल नहीं होते हैं।

पर प्राचीन ग्रीसतेल प्राप्त करने के लिए जैतून का तेल इस्तेमाल किया जाता था, जो वहां प्रचुर मात्रा में था। इस प्रकार सुगंधित तेल प्राप्त किए गए, जिनका उपयोग दवा और सौंदर्य प्रसाधन दोनों में किया जाता था। इस पद्धति का उपयोग कई शताब्दियों तक किया गया था, जब तक कि आसवन विधि प्रकट नहीं हुई।

उन्होंने यह कैसे किया?
पौधे की सामग्री - पत्तियों, फूलों या तनों को एक कंटेनर में रखा गया था वनस्पति तेल. यह सब दो से तीन सप्ताह के लिए एक गर्म स्थान पर संग्रहीत किया गया था, जब तक कि पत्तियां भूरे रंग की न हो जाएं। फिर उन्हें हटा दिया गया और नए, नए लोगों के साथ बदल दिया गया। और इसलिए, जब तक कि बेस ऑयल पौधों की सामग्री की गंध से संतृप्त न हो जाए। जिस पात्र में तेल और पंखुड़ियाँ रखी गई थीं, वह चौड़ी गर्दन वाला एक साधारण घड़ा था। दक्षिणी देशों में, प्रक्रिया पूरी होने तक बर्तनों को धूप में छोड़ दिया जाता था। अधिक उत्तरी देशों में, यह अधिक कठिन है। कुछ लोग बर्तन को पानी के बर्तन में डालकर गरम करते हैं। लेकिन जलसेक प्रक्रिया क्षणभंगुर नहीं होनी चाहिए, इस मामले में तेल खराब हो जाता है। और फिर भी, हमारे घरेलू परिस्थितियों में आग्रह करने की विधि काफी सरल है। यदि आपके पास अपना सुंदर फूलों का बगीचा है तो आप सबसे कम कीमत पर एक उत्कृष्ट मालिश तेल प्राप्त कर सकते हैं।

सुगंधित तेल खुद कैसे बनाएं?
चौड़ी गर्दन वाला एक बड़ा और साफ फ्लास्क लें (आप एक चीनी मिट्टी के बर्तन का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें आपको ढक्कन उठाना चाहिए) और इसे पौधे की सामग्री के साथ एक तिहाई भरें। अब लगभग ऊपर तक अंगूर के बीज या बादाम के तेल से भरें, आप तिल, जैतून या सूरजमुखी का तेल ले सकते हैं। कसकर बंद करें ताकि हवा का संपर्क न हो, अन्यथा तेल खराब हो सकता है। फ्लास्क को गर्म स्थान पर रखें, अधिमानतः यदि मौसम गर्म हो तो धूप में रखें। एक गैर-पारदर्शी कंटेनर का उपयोग करना बेहतर है। रात के समय जब धूप न हो तो आप इसे घर में ला सकते हैं। जब पंखुड़ियां भूरे रंग की हो जाएं, तो उन्हें एक छलनी से हटा दें जो कंटेनर की गर्दन से होकर गुजरती है, और एक ताजा बैच डाल दें। तो आपको 2-3 बार दोहराना होगा, शायद चार बार। जब तेल आवश्यक तेलों को अवशोषित कर लेता है, तो पंखुड़ियों के अंतिम अवशेषों को हटा दें और तेल को बोतलों में डालें, कसकर बंद करें। हवा तक पहुंच के बिना, एक अंधेरी जगह में, तेल को कई महीनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। मालिश के लिए प्रयोग करें।

इन्फ्यूज्ड तेल उन पौधों से तैयार किया जा सकता है जिन्हें आप जानते हैं कि दवा में उपयोग किया जाता है, और आप निश्चित रूप से जानते हैं कि आपको एलर्जी नहीं होगी, तो आप कोशिश कर सकते हैं। लेकिन पहले अपने डॉक्टर से जांच कराएं। इन्फ्यूज्ड तेल, स्वयं द्वारा बनाया गया या किसी फार्मेसी से खरीदा गया, मिश्रणों में या वाहक तेल में 3-10% इन्फ्यूज्ड तेल जोड़कर उपयोग किया जा सकता है।

इन्फ्यूज्ड तेल तैयार करने के कुछ उदाहरण यहां दिए गए हैं।
सेंट जॉन पौधा तेल।इसका उपयोग उपचार में किया जाता है चर्म रोग, घाव, फोड़े, जलन। इस तेल में खाना पकाने की कई विधियाँ हैं, जिनमें त्वरित विधियाँ भी शामिल हैं। इसे न केवल ताजे फूलों और पत्तियों से, बल्कि सूखे से भी तैयार किया जा सकता है। सूखी घास का एक टुकड़ा लें (एक फार्मेसी में खरीदा जा सकता है), सूरजमुखी के तेल के 5 भाग डालें, पानी के स्नान में डालें, फिर अलग रख दें और रात भर खड़े रहने दें। तैयार तेल को छान लें। या तो - सेंट जॉन पौधा के सूखे फूलों का हिस्सा, सूरजमुखी के तेल के 2 भागों को मिलाएं, ढक्कन बंद करें और 3 सप्ताह के लिए छोड़ दें। फिर तनाव। तेल तैयार है.

कैलेंडुला तेल।इसका उपयोग त्वचा रोगों के उपचार और त्वचा को कोमल बनाने के लिए किया जाता है।

2 बड़े चम्मच कुचले हुए फूल लें, एक गिलास जैतून या सूरजमुखी का तेल डालें, ढक्कन बंद करें, इसे 2-3 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर पकने दें। तनाव। तेल तैयार है. एक बंद ढक्कन के साथ एक कंटेनर में एक अंधेरी जगह में स्टोर करें।

संतरे का तेल- एक अच्छा एंटीसेप्टिक, उत्थान, सेल्युलाईट के खिलाफ अच्छा काम करता है। यह तेल कई एंटी-सेल्युलाईट क्रीमों में शामिल है, रक्तचाप को कम करता है। तेल में कई विटामिन होते हैं।

संतरे का तेल कैसे तैयार करें?
संतरे के ताजे छिलके लें, उन्हें बारीक काट लें, जार में डालें, वनस्पति तेल डालें ताकि तेल छिलकों को एक सेंटीमीटर से ऊपर ढक दे। ढक्कन बंद करें, 3 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में रख दें, इसके बाद तेल को 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में डाल देना चाहिए। जब तेल ठंडा हो जाए, तो इसे छान लें, क्रस्ट को निचोड़ लें। तेल तैयार है. आप कीनू या नींबू भी पका सकते हैं। लेकिन नींबू का रस जल्दी खराब हो जाता है।

ध्यान!पानी के स्नान में भाप लेते समय, ढक्कन को कसकर बंद नहीं करना चाहिए, केवल थोड़ा, अन्यथा यह फट सकता है।

पुदीने का तेल- एक अच्छा शामक, तंत्रिका संबंधी विकारों, शक्ति की हानि में मदद करता है। सूखी घास का एक टुकड़ा मिट्टी के बर्तन या कांच के जार में डालें, वनस्पति तेल (1:5) डालें, मिलाएँ, कसकर बंद करें, 3 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। तनाव। तेल तैयार है.

गुलाब का फल से बना तेल।ताजा गुलाब कूल्हों का 1 भाग लें और किसी भी वनस्पति तेल के 3 भाग डालें। आप लगभग 10 दिन जोर दे सकते हैं।

बर्डॉक रूट तेल।सबसे आसान नुस्खा। 50 ग्राम सूखी burdock जड़ लें, बारीक काट लें, 100 ग्राम जैतून का तेल डालें। ढक्कन बंद करें और इसे 10 दिनों के लिए पकने दें। छान लें, तेल तैयार है. इस तेल का उपयोग बालों के उपचार के लिए किया जा सकता है। इस तेल से धोने से एक घंटे पहले, वे बालों को चिकनाई देते हैं, इसे प्लास्टिक के दुपट्टे से ढक देते हैं, फिर आप इसे धो सकते हैं, जबकि आपको शैम्पू की आवश्यकता होती है, क्योंकि तेल काफी तैलीय होता है। बाल अच्छे से बढ़ेंगे, घने और रेशमी हो जाएंगे।

burdock से अधिक से अधिक उपयोगी पदार्थ लेने के लिए, 10 दिनों के बाद, कम गर्मी पर तेल को और 15 से 20 मिनट तक उबालें। तेल ठंडा होने के बाद छान लें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, इन्फ्यूज्ड तेल तैयार करने के तरीके कुछ अलग हैं, लेकिन वे सभी सरल हैं। कई तेल इसी तरह से बनाए जा सकते हैं, उदाहरण के लिए, नींबू बाम का तेल, आड़ू, गाजर का तेल। गुलाब का तेल घर पर बनाना बहुत मुश्किल है, हालांकि इसे बनाने की विधि का वर्णन पैट्रिक सुस्किंड के उपन्यास द परफ्यूम में किया गया है। कुछ तेल घर पर नहीं बनाए जा सकते। ऐसे पौधों के लिए एक पूरी प्रयोगशाला की जरूरत होती है। आप अंगूर का तेल, देवदार, मेन्थॉल और कई अन्य नहीं बना सकते। ऐसे मामलों में, किसी फार्मेसी या विशेष स्टोर का उपयोग करना बेहतर होता है। आपको अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए।

इन्फ्यूज्ड तेल बनाने से पहले, आपको अपने आप को दो प्रश्नों का उत्तर देना चाहिए:

1) क्या आपको एलर्जी होगी?
2) क्या इस पौधे से घर पर तेल बनाना संभव है और कैसे?

तेलों को प्लास्टिक में नहीं, बल्कि कांच की बोतलों में, गहरे रंग के कांच से बने, बंद ढक्कन के साथ, बच्चों से दूर रखना बेहतर है।

पुदीने में मानव शरीर के लिए कई सकारात्मक गुण होते हैं। पौधे का तेल घर पर ही तैयार किया जा सकता है, ताकि बाद में इसे कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए या कई बीमारियों के लिए लोक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सके।

विवरण

पुदीना एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से पाक, औषधीय और सुगंधित अनुप्रयोगों में किया जाता रहा है। विशिष्ट गंध ने इसे सबसे लोकप्रिय सुगंधित जड़ी बूटियों में से एक बना दिया है। यूरोप और पूर्व के कई देशों में, पुदीना का उपयोग मंदिरों और प्रार्थना घरों में सुगंधित एजेंट के रूप में किया जाता था। प्राचीन ग्रीस में, मेहमानों का अभिवादन करने के लिए पुदीने की पत्तियों को टेबल पर रगड़ा जाता था। मध्य पूर्व में, कोई भी मेज़बान उसके घर में देखने वाले लोगों को पुदीने की चाय की पेशकश करता था। प्रारंभिक उपनिवेशवादियों ने इस मूल्यवान जड़ी बूटी को पुरानी दुनिया से अमेरिका लाया क्योंकि यह अपने उत्कृष्ट चिकित्सीय गुणों के लिए लंबे समय से सम्मानित थी।

आवश्यक तेलपुदीना का उपयोग प्राचीन काल से रक्तस्राव को रोकने और जुकाम के उपाय के रूप में किया जाता रहा है।आज, जड़ी बूटी का उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है। इस पौधे से तैयार आवश्यक तेल का व्यापक रूप से सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाता है।

आवश्यक तेल में सबसे सक्रिय संघटक मेन्थॉल (50-90%) है। पौधे की पत्तियों के तेल में एसिड (एसिटिक और वैलेरिक) के साथ मेन्थॉल के आवश्यक तेल होते हैं। बीजों में वसायुक्त तेल (20%) होता है।

टकसाल की कई प्रजातियां और उप-प्रजातियां (कुल मिलाकर लगभग 35) पूर्व में भूमध्य और पश्चिमी एशिया में विकसित हुईं, और अब दुनिया भर के समशीतोष्ण जलवायु में पाई जा सकती हैं। इनमें से केवल 1/6 किस्मों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, काली मिर्च, सुगंधित, जापानी, बिल्ली, खेत)। पौधे की विशेषता एक चौकोर तना, जोड़ीदार पत्ते और छोटे फूल होते हैं। पत्तियों और बालों वाले तनों में तेल ग्रंथियां होती हैं। पुदीना को बीज द्वारा प्रचारित किया जा सकता है या जड़ से लगाया जा सकता है।

आधुनिक चिकित्सा में, कई चिकित्सकों और वैज्ञानिकों ने इस पौधे के तेल के उपयोग के चिकित्सीय प्रभाव की पुष्टि की है। इसका निम्नलिखित प्रभाव है:

मूत्रवर्धक;

ऐंठन-रोधी;

टॉनिक;

सूजनरोधी;

उत्तेजक।

पेपरमिंट ऑयल रंगहीन या हल्का पीला होता है। इसमें एक सुखद सुगंध है, स्थिर, मर्मज्ञ, यह एहसास दिलाता है कि आप गहरी सांस ले सकते हैं। ताजा उत्पाद बहुत तरल होता है, लेकिन समय के साथ गाढ़ा और गहरा हो जाता है।

मेन्थॉल एक बहुत ही असामान्य पदार्थ है, सफेद और क्रिस्टलीय, जो मुंह में ठंडक की भावना पैदा करता है। तैयार उत्पाद की संरचना निर्माता के संयंत्र पर निर्भर हो सकती है। घटकों की सूची में आप पा सकते हैं:

• एल्डिहाइड के निशान;

  एसिटिक और वैलेरिक एसिड।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल का उपयोग करते समय आपको सावधान रहना चाहिए और नियमों की निम्नलिखित सूची का पालन करना चाहिए।

एक केंद्रित उत्पाद का प्रयोग न करें।

अधिक मात्रा में शरीर पर न लगाएं।

खुले घावों पर न लगाएं।

लाभकारी विशेषताएं

इस उत्पाद का उपयोग करने के लाभों को कम करना मुश्किल है। पुदीना एक सांस फ्रेशनर के रूप में जाना जाता है। पौधे विटामिन और खनिजों में समृद्ध है। तेल का उपयोग पाचन सहायता के रूप में किया जा सकता है। उत्पाद विशेष रूप से कैरोटीन और विटामिन सी में समृद्ध है, और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए इसके लाभों के लिए भी जाना जाता है।

में व्यापक रूप से इस्तेमाल किया लोक उपचारसे हृदय रोगऔर उच्च दबाव।तेल सर्दी, फ्लू, बुखार, मतली, भोजन की विषाक्तता, हिचकी, कान दर्द का इलाज करने में मदद करता है।

उत्पाद इतना उपयोगी है क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में मेन्थॉल होता है, जो इसकी गंध को हजारों अन्य लोगों के बीच पहचानने योग्य बनाता है। मेन्थॉल त्वचा और श्लेष्मा ऊतक पर ठंड के प्रति संवेदनशील रिसेप्टर्स को सक्रिय करता है, जिससे ठंडक का अहसास होता है।

टूथपेस्ट में मेन्थॉल एक सामान्य घटक है, क्योंकि यह मुंह की बीमारी को रोकने में मदद करता है और सांसों की दुर्गंध को खत्म करता है। यह पाचन तंत्र को भी शांत करता है, पेट और आंतों में दर्द को कम करता है, यात्रा के कारण होने वाली ऐंठन और मतली से राहत देता है।

तेल वजन घटाने को बढ़ावा देता है क्योंकि इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, चयापचय को उत्तेजित करता है और भूख को दबाता है। इसके अलावा, चाय और पेपरमिंट ऑयल युक्त अन्य उत्पाद इरिटेबल बोवेल सिंड्रोम के लिए बहुत प्रभावी पाए गए हैं।

उत्पाद की मुख्य विशेषताओं में से एक तनाव को दूर करने में इसका प्रभाव है, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में ट्रिप्टोफैन होता है, जो सेरोटोनिन का उत्पादन करता है। इसके सेवन से तनाव के कारण होने वाले सिरदर्द में कमी आती है। सोने से पहले पुदीने की चाय शरीर को शांत करती है और नींद आने में मदद करती है।

पुदीने में विटामिन ए, सी और अन्य सक्रिय पदार्थ होते हैं, जैसे कि रोस्मारिनिक एसिड, जो संक्रमण और सूजन के लिए शरीर के प्रतिरोध को मजबूत करने में मदद करते हैं। जड़ी बूटी का तेल सूखी खांसी के लक्षणों को कम करता है, मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है और सूजन को बढ़ावा देने वाले पदार्थों के उत्पादन को रोकता है।

माना जाता है कि पेपरमिंट, रोसमारिनिक एसिड के लिए धन्यवाद, एलर्जी और अस्थमा में मदद करने के लिए माना जाता है।उत्पाद हार्मोनल असंतुलन को ठीक कर सकता है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि पुदीना कैंसर रोधी गुणों को प्रदर्शित करता है क्योंकि इसमें पेरिल अल्कोहल होता है। शोध में इस अल्कोहल को कोलन, त्वचा और फेफड़ों के कैंसर के खिलाफ एक निवारक के रूप में इस्तेमाल करने के लिए दिखाया गया है। पुदीने की चाय का नियमित सेवन पैरों, छाती, चेहरे, पीठ और शरीर के अन्य हिस्सों पर पुरुष सेक्स हार्मोन के स्राव में वृद्धि के कारण होने वाले अनचाहे बालों को रोकने के लिए सिद्ध हुआ है।

इस प्रकार, पुदीने के उपयोगी गुणों में निम्नलिखित को भी नोट किया जा सकता है:

सूजन और संक्रमण को दबा देता है;

अस्थमा और एलर्जी के साथ मदद करता है;

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है;

पाचन समस्याओं में मदद करता है;

मसूड़ों की बीमारी को रोकता है और बुरा गंधमुंह से;

वजन घटाने को बढ़ावा देता है;

तनाव और अनिद्रा को दूर करता है।

पेपरमिंट ऑयल का उपयोग एक प्रभावी और . के रूप में किया जाता है सुरक्षित उपायउन लोगों के लिए जो चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित हैं। यह एंटीऑक्सिडेंट से भरा हुआ है, मांसपेशियों को कमजोर करता है पाचन नालसूजन को दूर करता है। इसका सेवन पेट में दर्द को कम करता है, मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है, पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जिससे सेवन किया गया भोजन तेजी से पचता है।

तेल की तेज सुगंध नाक के मार्ग और वायुमार्ग को खोलती है, जिससे श्वास मुक्त हो जाती है। रचना में मेन्थॉल एक प्राकृतिक decongestant है जो कफ को दूर करने में मदद करता है। चाय में पुदीने के तेल का इस्तेमाल गले की खराश को दूर करने के लिए किया जाता है। यदि खांसी है, तो आपको जड़ी-बूटियों के अर्क की एक बूंद को गर्म पानी में मिलाना होगा, और फिर इसके वाष्पों को अंदर लेना होगा।

पुदीने के तेल को सूंघकर याददाश्त में सुधार किया जा सकता है। शोध से पता चलता है कि जड़ी बूटी की गंध सतर्कता बढ़ाती है। उत्पाद के उपयोग से मासिक धर्म के दौरान मांसपेशियों पर एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव पड़ता है, जिससे दर्द में काफी कमी आती है।

पौधे का अर्क कम करने में मदद करता है धमनी दाब. हृदय गति में सुधार करता है। इसके अलावा, सक्रिय यौगिक - कैल्शियम, फास्फोरस, विटामिन सी, डी, ई और विटामिन बी कॉम्प्लेक्स - शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार करते हैं, इसे संक्रमण और सूजन से बचाते हैं।

अरोमाथेरेपी में, अर्क का उपयोग अक्सर तनाव को दूर करने के लिए किया जाता है, तेज गंधमेन्थॉल शांति को प्रेरित करता है।अपने सक्रिय यौगिकों के कारण, तेल में सुखदायक, कीटाणुरहित और उपचार गुण होते हैं, जो अवसाद से पीड़ित लोगों की मदद करते हैं। पुदीने के तेल को मंदिरों और सिर के पिछले हिस्से में मलने से मानसिक थकान, तनाव और सिर दर्द दूर हो जाता है।

पौधे का अर्क न केवल सांसों की बदबू को दूर करता है, बल्कि कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया से भी लड़ता है। इसमें जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो कम उम्र में दांतों के झड़ने को रोकते हैं और आम तौर पर मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

ग्रीन टी के संयोजन में, तेल वसा को प्रयोग करने योग्य ऊर्जा में बदलकर अतिरिक्त पाउंड खोने में मदद करता है।

लेकिन अर्क में न केवल पूरे शरीर के लिए लाभकारी गुण होते हैं, बल्कि शरीर की देखभाल के दौरान मुख्य सहायक भी होते हैं। शहद के साथ मास्क का उपयोग त्वचा को पूरी तरह से साफ करने, छिद्रों को संकीर्ण करने और तैलीय चमक को दूर करने में मदद करता है।

पेपरमिंट ऑयल त्वचा को टोन करता है और मुंहासों को दूर करता है।यह सूजन के इलाज में उपयोगी है क्योंकि इसमें सैलिसिलिक एसिड होता है। मुंहासों को रोकने के लिए त्वचा पर तेल लगाना ही काफी है। सलिसीक्लिक एसिडमृत त्वचा कोशिकाओं को नरम करता है, जिससे उन्हें निकालना आसान हो जाता है। नतीजतन, छिद्र खुले और गहरी सफाई की जा सकती है।

फटी एड़ियों को मुलायम बनाने के लिए आप पुदीने के अर्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे नहाने के पानी में मिलाकर पंद्रह मिनट के लिए पैरों को पानी में डुबोया जाता है या जैतून के तेल में मिलाकर त्वचा पर लगाया जाता है।

करने के लिए धन्यवाद उपयोगी गुणपुदीना, आप बिना डैंड्रफ के मुलायम, चमकदार बाल पा सकते हैं। मिट्टी और नींबू के रस के साथ तेल का मिश्रण बालों को प्रबंधनीय और चमकदार बनाता है। इसके अलावा, आप बस अपने बालों को पानी से धो सकते हैं जिसमें एक अर्क पतला हो।

पेपरमिंट, और तदनुसार इसका तेल, खोपड़ी के लिए उत्तेजक के रूप में काम करता है, इसलिए बालों के विकास में सुधार करता है। बालों की जड़ों में रक्त प्रवाह में सुधार होता है, मात्रा दिखाई देती है।

उपाय चेहरे पर छोटी झुर्रियों से निपटने में भी मदद करता है, यह तेल, आधा चम्मच कैलेंडुला, कप जैतून का तेल और आधा चम्मच बर्डॉक का उपयोग करके एक मुखौटा बनाने के लिए पर्याप्त है। उत्पाद, आवेदन से पहले, एक सप्ताह के लिए सूखी और ठंडी जगह में बस जाता है। इसे आंखों के आसपास और आम तौर पर चेहरे पर लगाया जाता है।

अगर त्वचा में जलन होती है, तो पुदीने के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इससे निपटने में मदद करेंगे। तेल न केवल खुजली को शांत करता है, बल्कि लालिमा को भी दूर करता है। इसे कीड़े के काटने, चकत्ते और यहां तक ​​कि जलने पर भी लगाया जा सकता है।

मतभेद

इस तथ्य के बावजूद कि पेपरमिंट ऑयल में मानव शरीर के लिए बहुत सारे सकारात्मक गुण हैं, यह सभी के लिए उपयुक्त नहीं है। गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लेक्स रोग वाले लोगों को आहार में किसी भी रूप में पेपरमिंट के उपयोग को सीमित करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि इसकी संरचना में सक्रिय यौगिक एसोफेजियल दीवार और स्फिंक्टर की चिकनी मांसपेशियों को आराम देते हैं, अवरुद्ध करते हैं। कैल्शियम चैनलजो मरीज की हालत को बढ़ा देता है।

पेपरमिंट हाइपोटेंशन वाले लोगों में contraindicated है, इसका तेल वैरिकाज़ नसों के तेज होने का कारण बनता है।जड़ी बूटी का तेल तीन साल से कम उम्र के बच्चों में contraindicated है। वृद्ध पुरुषों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह उन लोगों के लिए कामेच्छा को कम करता है, जिन्हें उनींदापन है, साथ ही साथ बांझपन के लिए भी।

अरोमाथेरेपी को छोड़ने और पुदीने के अर्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था और दौरान स्तनपान. ओवरडोज से कमजोरी की भावना होती है, चक्कर आना, अनिद्रा दिखाई देती है।

कई लोग मानव शरीर पर पुदीने के तेल के प्रभाव को कम आंकते हैं, लेकिन व्यर्थ। जिन लोगों को जड़ी-बूटी के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है, उन्हें इसका बिल्कुल भी उपयोग नहीं करना चाहिए, अन्यथा उन्हें गंभीर समस्या का सामना करना पड़ेगा एलर्जी की प्रतिक्रियाऔर यहां तक ​​कि एनाफिलेक्टिक शॉक भी।

बच्चों और वयस्कों के लिए जलसेक की खपत दर अलग है।यह याद रखना चाहिए कि जड़ी-बूटियों और इसके अर्क के सेवन से संवहनी स्वर में कमी आती है। आप उन लोगों के लिए टकसाल का उपयोग नहीं कर सकते जिन्हें तत्काल निर्णय लेने की आवश्यकता होती है, स्थिति पर तुरंत प्रतिक्रिया दें। सुबह बटर टी पीने से आपको दिन भर नींद आएगी।

यदि एक महिला को गर्भधारण में समस्या होती है, तो हर्बल इन्फ्यूजन और तेल को बाहर रखा जाना चाहिए, क्योंकि वे हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति को खराब करते हैं।

त्वचा पर लगाने से पहले, आपको पहले त्वचा के केवल एक छोटे से क्षेत्र का उपयोग करके, शरीर की प्रतिक्रिया का परीक्षण करना होगा। यह सबसे अच्छा है अगर यह कलाई है। ऐसे के अभाव में अप्रिय लक्षणजलन, खुजली और लाली की तरह, आप चेहरे और शरीर पर उत्पाद का आगे उपयोग कर सकते हैं।

यदि कोई लक्षण दिखाई दें, तो पेपरमिंट ऑयल को तुरंत गर्म पानी और साबुन से धो लें।

उत्पाद कैसे चुनें?

तेल तैयार करने के लिए, आप किसी भी उपलब्ध प्रकार के पुदीने का उपयोग कर सकते हैं:

मिर्च;

• जापानी;

• नींबू।

आपको बस यह याद रखने की जरूरत है कि पुदीने का तेल इस्तेमाल की जाने वाली किस्म के आधार पर सुगंध और स्वाद में भिन्न होगा। अगर बगीचे या घास के मैदान में घास नहीं है, तो इसे किसी दुकान या बाजार में खरीदा जा सकता है। यह ताजा और सूखा गुच्छों में, वजन के हिसाब से और पैक करके बेचा जाता है। आप चाहें तो अपनी खिड़की पर घास उगा सकते हैं।

पौधे को इकट्ठा करते और खरीदते समय, आपको उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।पत्ते और तना धब्बे और क्षति से मुक्त होना चाहिए। यदि वे बड़ी मात्रा में उपलब्ध हैं, तो ऐसे पौधे का उपयोग छोड़ देना चाहिए।

यदि तैयार पुदीना तेल तुरंत खरीदा जाता है, तो आपको सबसे पहले जिस चीज पर ध्यान देना चाहिए वह है रचना। कोई अतिरिक्त अशुद्धियाँ मौजूद नहीं होनी चाहिए, केवल थोड़ी मात्रा में कपूर या नींबू की अनुमति है।

ईथर एक छोटी बोतल में होना चाहिए, जो गहरे रंग के कांच से बनी हो। ऐसा कंटेनर आपको तेल को पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों से बचाने की अनुमति देता है।

निर्देशों में कहा जाना चाहिए कि तेल 100% प्राकृतिक है। बोतल खोलते समय, कोई विदेशी गंध नहीं होनी चाहिए, लेकिन अगर अंदर तारपीन के संकेत हैं या इसमें शराब की तेज गंध आती है, तो ऐसे उत्पाद का उपयोग छोड़ देना चाहिए।

घर पर मक्खन कैसे बनाते हैं?

पेपरमिंट ऑयल को फार्मेसियों में नहीं खरीदना पड़ता है, इसे घर पर ही तैयार किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको पौधे की ताजी पत्तियों को इकट्ठा करने की आवश्यकता है। सतह से गंदगी और कीड़ों को हटाने के लिए आपको उन्हें ठंडे बहते पानी के नीचे पहले से धोना होगा। पत्तियों को एक तौलिये पर रखा जाता है, सुखाया जाता है, फिर एक छोटे कटोरे में रखा जाता है।

आपको पत्तियों और तने को हल्के से कुचलने के लिए एक छोटा खाना पकाने का मैलेट ढूंढना होगा ताकि उनसे तेल निकालना आसान हो जाए। मोर्टार और मूसल का उपयोग करना बहुत अच्छा है।

1. एक गिलास ताजा पुदीने की पत्तियों को सॉस पैन में स्थानांतरित किया जाता है।
2. पत्तों के ऊपर 2 कप नारियल, ताड़ या जैतून का तेल डालें।
3. पैन को स्टोव पर सेट करें, बर्नर को मध्यम आँच पर चालू करें।
4. परिणामी मिश्रण को लगातार हिलाते हुए उबाल लाया जाता है, जिससे रचना को पैन के नीचे तक जलाने की संभावना कम हो जाती है।
5. द्रव्यमान को स्टोव पर पांच मिनट तक उबालना चाहिए।
6. कंटेनर को गर्मी से निकालें, तेल और पुदीने के पत्तों को गर्मी प्रतिरोधी डिश में डालें, जारी रखने से पहले द्रव्यमान को ठंडा होने दें।
7. एक और 1/2 कप तेल डालें जो शुरुआत में इस्तेमाल किया गया था। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है, धुंध के माध्यम से एक तंग ढक्कन के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है, जहां रचना भविष्य में संग्रहीत की जाएगी।
8. यह पेपरमिंट ऑयल कई महीनों तक फ्रिज में रखेगा।

उत्पाद को घर पर प्राप्त करने का एक और तरीका है, जिसमें गर्मी उपचार शामिल नहीं है। पुदीने के पत्तों से तेल निकालने के लिए आपको साफ और सूखी पत्तियों को एक छोटे कटोरे में रखना होगा जहां आप उन्हें अच्छी तरह से कुचल सकें।

द्रव्यमान को एक कांच के कंटेनर में स्थानांतरित किया जाता है, जिसे बाद में ढक्कन के साथ बंद किया जा सकता है। जैतून का तेल डालें, मिलाएँ। जार को ऐसी गर्म जगह पर स्थापित करें जहाँ सीधी धूप न हो। 2 सप्ताह के लिए दिन में एक या दो बार कंटेनर को जोर से हिलाएं। इस समय के बाद, आप उत्पाद को उसके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं। रेफ्रिजरेटर में 2 महीने तक स्टोर करें।

आप तेल पर जोर दे सकते हैं शराब समाधान. आदर्श विकल्प वोडका या कोई अन्य अल्कोहल-आधारित उत्पाद होगा, क्योंकि इस प्रकार के तरल में तेल सबसे अच्छा घुलता है। आप ग्लिसरीन या सफेद या सेब साइडर सिरका का भी उपयोग कर सकते हैं। अगर पेपरमिंट ऑयल खासतौर पर बच्चे के लिए बनाया गया है, तो आपको इस नुस्खे का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

1. सूखे पुदीने के पत्तों को वोडका में घोलना चाहिए जिसमें 40 से 60% अल्कोहल या मजबूत कॉन्यैक हो।
2. पत्तियों से अधिक तेल प्राप्त करने के लिए, उन्हें अच्छी तरह से कुचलने की आवश्यकता होगी। सूखी घास के लिए, यह उखड़ जाती है। ताजी पत्तियों को काटने से पहले आपको उन्हें धोना होगा। तनों को हटाना आवश्यक नहीं है, लेकिन यदि अंधेरे, सड़ने वाले पत्ते मौजूद हैं, तो घास को छांटना चाहिए।
3. तीसरा कदम है पुदीने को जार में डालना, इसे पूरी तरह से तरल से ढकना और ढक्कन को कसकर बंद करना। यदि आप चाहते हैं कि टिंचर केंद्रित हो, तो अल्कोहल डालने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि जार के ढक्कन और पुदीने की पत्तियों के बीच एक सेंटीमीटर से अधिक जगह न बचे। पत्तियाँ पहले तैरने लगेंगी, लेकिन 2-3 दिनों के बाद नीचे तक डूब जाएँगी।

कंटेनर को 4-8 सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में हटा दिया जाता है। वहां इसे कई वर्षों तक संग्रहीत किया जा सकता है, जब तक कि रचना सीधे सूर्य के प्रकाश से प्रभावित न हो। समय-समय पर आपको जार को हिलाना होगा, जो आपको तेलों के विघटन को तेज करने की अनुमति देता है। प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम एक बार दोहराया जाना चाहिए।

कुछ हफ्तों के बाद, जब मिश्रण पहले से ही जम गया हो, इसे एक साधारण धुंध का उपयोग करके फ़िल्टर किया जा सकता है। भंडारण कंटेनर को काला किया जाए तो बेहतर है, लेकिन हमेशा कांच। यदि शर्तें पूरी होती हैं, तो तेल का शेल्फ जीवन 6 महीने से एक वर्ष तक होता है।

ऐसे घरेलू नुस्खे को छोटी खुराक में इस्तेमाल करें, एक साल बाद यह ठीक नहीं रहता और आपको एक नया तेल बनाने की जरूरत पड़ेगी। आइसोप्रोपिल और रबिंग अल्कोहल का उपयोग टिंचर तरल के रूप में नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि इनका आंतरिक रूप से सेवन नहीं किया जाता है।

आवेदन के तरीके

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल में विटामिन ए और सी, ओमेगा -3 फैटी एसिड, आयरन, मैंगनीज, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम और कॉपर जैसे खनिज होते हैं। यह बालों के विकास के लिए उपयोगी है, कॉस्मेटोलॉजी में मुंहासों के लिए, होंठों के लिए और फेस मास्क में उपयोग किया जाता है।

पुदीना और इसके ईथर का व्यापक रूप से पोषण में उपयोग किया जाता है।यह सूप, सलाद, सब्जियों के व्यंजन, मिठाइयों और पेय में स्वाद जोड़ता है। पुदीने की चाय अफ्रीका और मध्य पूर्व में लोकप्रिय है, जहां इसे विशेष चांदी के कप में परोसा जाता है।

पेय तैयार करते समय, यह याद रखने योग्य है कि पानी की शुद्धता और गुणवत्ता स्वाद को प्रभावित करती है।

तैयार करने के लिए, आपको 1 चम्मच पुदीना के लिए 200 मिलीलीटर उबलते पानी की आवश्यकता होती है। ढककर 5 से 10 मिनट खड़े रहने दें। पेय को फ़िल्टर किया जाता है और इसकी सुगंध का आनंद लिया जाता है।

माना जाता है कि इस जड़ी बूटी का तेल आंतों से संचित गैसों को बाहर निकालने की क्षमता के कारण पाचन को शांत करने में मदद करता है। इस प्रकार, दर्द और परेशानी दूर हो जाती है।

मतली से निपटने के लिए, पेट, कलाई में कुछ बूंदों को रगड़ें, या तेल की सुगंध को सांस में लें। अपच से चाय में आराम मिलता है।

आवश्यक तेल के लिए एक उपाय के रूप में प्रयोग किया जाता है:

• ब्रोंकाइटिस;

  साइनसाइटिस;

  जुकाम;

• बहती नाक।

इसमें घिस जाता है छातीसाँस लेना, उबलते पानी के साथ एक छोटे कंटेनर में कुछ बूँदें डालें, सोडा डालें और साँस लेना आसान बनाने के लिए वाष्प में साँस लें।

जब सिरदर्द को कम करने की बात आती है तो पुदीना अद्भुत काम करता है। इसके अलावा इसका तेल माइग्रेन से राहत देता है, मतली जैसे लक्षणों से राहत देता है, प्रकाश और शोर के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि करता है।

यह थोड़ा बादाम और पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की एक बूंद को मिलाने के लायक है और मिश्रण का उपयोग मंदिरों, माथे, साइनस क्षेत्र और गर्दन के पिछले हिस्से की मालिश करने के लिए करें। ऐसा उपाय दबाव को कम करेगा और सिरदर्द को शांत करने में मदद करेगा।

तनाव को दूर करने के लिए, गर्म स्नान में थोड़ा सा उत्पाद डालें, आप थोड़ा सा लैवेंडर और जीरियम का अर्क मिला सकते हैं।

पुदीना ईथर मानसिक स्पष्टता को बढ़ाता है और स्फूर्ति प्रदान करता है। यह उन लोगों के लिए एक अच्छा उपाय है जो अपने कैफीन का सेवन कम करना चाहते हैं। बेहतर एकाग्रता के लिए, नाक के नीचे पेपरमिंट ऑयल लगाएं या पूरे कमरे में स्प्रे करें। मूड में सुधार और थकान को दूर करने के लिए, विशेषज्ञ व्यायाम से पहले और दौरान थोड़ा सा ईथर लेने की सलाह देते हैं।

उपकरण में दर्द, सूजन, मांसपेशियों में ऐंठन को दूर करने की क्षमता है। अन्य आवश्यक तेलों के संयोजन में, मालिश रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और इसका शांत प्रभाव पड़ता है।

लोक चिकित्सा में

उपचार के गैर-पारंपरिक क्षेत्र में, पौधे के ईथर का उपयोग अक्सर न केवल मलहम में, बल्कि टिंचर और चाय में भी किया जाता है। यह तंत्रिका तंत्र के लिए उपयोगी है, एक नियामक और शामक के रूप में कार्य करता है। यह एक अच्छा रक्त शोधक है क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।

खरोंच से, तेल को सोया उत्पाद के 4 बड़े चम्मच ईथर की 15 बूंदों के अनुपात में सोया के साथ मिलाया जाता है। कुछ घंटों के बाद प्रक्रिया को दोहराते हुए, रचना को गले में लगाएं।

मसूढ़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस या मुंह के छालों के लिए 2 चम्मच कॉन्यैक या व्हिस्की, 5 बूंद पुदीने का तेल और 300 मिली गर्म उबला हुआ पानी मिलाएं। समस्या के गायब होने तक दिन में कई बार उत्पाद से कुल्ला करें। बेशक, ऐसा उपकरण बच्चों को नहीं दिया जाना चाहिए।

उत्पाद का उपयोग दांत दर्द के लिए भी किया जाता है।रूई के एक टुकड़े पर कुछ बूंदें टपकाएं और दांत पर लगाएं। यह एनाल्जेसिक और संवेदनाहारी के रूप में कार्य करता है, मेन्थॉल के अद्भुत गुण प्रकट होते हैं, दर्द दूर हो जाता है। तेल के एंटीसेप्टिक गुण मौखिक गुहा कीटाणुरहित करने में मदद करेंगे।

अगर किसी व्यक्ति की टखनों में सूजन है, तो 10 बूंद पेपरमिंट एस्टर और 2 चम्मच अंगूर के बीज का तेल मिलाएं और मोजे या टाइट जूते पहनने से पहले पैरों के तलवों में रगड़ें। यदि आपको लंबे समय तक नृत्य करना या खड़े रहना है तो उपकरण विशेष रूप से प्रभावी है।

कॉस्मेटोलॉजी में

पुदीना और इसके अर्क का उपयोग प्राचीन काल से कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है। ये न केवल फेस मास्क हैं, बल्कि हेयर लोशन, क्रीम और यहां तक ​​कि बाथ फोम भी साफ कर रहे हैं। लिप ग्लॉस में तेल मिलाया जाता है, जो इसे हल्का "ठंडा" प्रभाव देता है।

परफ्यूम में पेपरमिंट ऑयल का है खास जगह:इसकी कोमल लेकिन बहुत स्थायी सुगंध गर्मियों की सुगंध के निर्माण में मुख्य घटकों में से एक बन गई है। पौधे का तेल त्वचा और बालों की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों में बहुत व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। आप टकसाल ईथर से विपरीत लोशन के साथ त्वचा की टोन को ताज़ा और सुधार सकते हैं। पानी में एक तौलिया गीला करें जहां उत्पाद पतला था, और इसे चेहरे पर 2-3 मिनट के लिए रखें। प्रक्रिया को 3-4 बार दोहराएं।

ईथर और लेमन बाम का उपयोग करने वाला मास्क लालिमा और आंखों के दर्द को दूर करता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको 3 चम्मच नींबू बाम, पुदीने के तेल की कुछ बूंदों को लेने की जरूरत है और उनके ऊपर 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। मिश्रण को 20-30 मिनट तक उबाला जाता है। परिणामस्वरूप निलंबन धुंध में लपेटा जाता है, ठंडा होता है और आंखों पर धुंध लगाया जाता है। प्रक्रिया 10-15 मिनट तक चलती है।

यदि किसी व्यक्ति की तैलीय त्वचा है जो सूजन से ग्रस्त है, तो निम्नलिखित मास्क बनाएं: अर्क की 3 बूंदों को पानी में डालकर चेहरे पर पोंछ लें। यदि कई मुँहासे होते हैं, तो टकसाल-अल्कोहल लोशन अच्छी तरह से अनुकूल है।

पेपरमिंट ऑयल पैरों की त्वचा को टोन और डिओडोराइज़ करने में सक्षम है, और मेन्थॉल के शीतलन प्रभाव का थकान पर बहुत प्रभाव पड़ता है। दिन भर की मेहनत के बाद पानी में ईथर मिलाकर आराम से स्नान करना उपयोगी होता है, कुछ मिनटों के बाद आप महसूस कर सकते हैं कि थकान कैसे दूर होती है, प्रसन्नता प्रकट होती है।

अगर हम उन समस्याओं की पूरी सूची के बारे में बात करें जिनके लिए ईथर का उपयोग किया जा सकता है, तो यह इस तरह दिखता है:

त्वचा की लोच में सुधार;

बालों और खोपड़ी की देखभाल;

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई;

रंग में सुधार;

सूजन में कमी।

रात में सिर पर ईथर लगाया जा सकता है, जो बालों के विकास में सुधार करने में मदद करता है, रूसी को खत्म करता है। इसका उपयोग burdock या जैतून के तेल के संयोजन के साथ किया जा सकता है।

यह हवा, पराबैंगनी विकिरण और अन्य नकारात्मक पर्यावरणीय प्रभावों से चेहरे के लिए एक उत्कृष्ट सुरक्षात्मक एजेंट है। इसका नियमित उपयोग त्वचा को तेजी से ठीक करने में मदद करता है और फ्लेकिंग को कम करता है।

मानव शरीर के लिए आवश्यक तेलों के लाभों के बारे में सभी जानते हैं। वे अब हर जगह बेचे जाते हैं: दुकानों और फार्मेसियों में। लेकिन हाल ही में, किसी कारण से, मैंने तैयार तेलों पर भरोसा करना बंद कर दिया है, और यदि संभव हो तो मैं उन्हें खुद पकाता हूं। इसके अलावा, उन्हें पकाना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह है कि चाहते हैं।

आज मैं बताऊंगा घर पर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल कैसे बनाएं।पौधा ही उपयोगी है, और अगर हम गंध को ध्यान में रखते हैं! ... मुझे लगता है कि कोई भी एक कप सुगंधित पुदीने की चाय को मना नहीं करेगा। ऐसी चाय पीने में सुखद होती है, और इसकी सुगंध में सांस लेने और इलाज करने के लिए। हाँ हाँ! इसका इलाज किया जाना है।

पुदीना लंबे समय से पारंपरिक और दोनों में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है लोग दवाएंऔर यहाँ तक कि खाना बनाना भी, क्योंकि इसके लाभ और औषधीय गुणों को हिप्पोक्रेट्स के समय से जाना जाता है

पुदीना के लिए उपयोगी है विभिन्न रोगइसलिए, इसका उपयोग न केवल लोक चिकित्सा में, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा में भी किया जाता है। मेन्थॉल, जो टकसाल का हिस्सा है, का उपयोग शामक, मतली और नाक बहने के लिए बूंदों और विभिन्न मलहमों के निर्माण में किया जाता है।

पुदीना अक्सर पारंपरिक और लोक चिकित्सा दोनों में सर्दी, फ्लू, सिरदर्द या तंत्रिका संबंधी विकारों के उपचार में उपयोग किया जाता है। औषधीय गुणपुदीना अधिक गंभीर बीमारियों, जैसे अस्थमा, पेट के अल्सर, एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय और पाचन तंत्र. आप लंबे समय तक सूचीबद्ध कर सकते हैं कि यह अद्भुत पौधा किन बीमारियों और बीमारियों में मदद करता है। मतभेदों को नाम देना आसान है। वे वास्तव में ऐसे मौजूद नहीं हैं, लेकिन फिर भी ... आपको बहुत अधिक मात्रा में पुदीना नहीं लेना चाहिए, क्योंकि नींद में खलल पड़ सकता है, दिल में दर्द हो सकता है और पुरुषों में कामेच्छा कम हो सकती है। लेकिन यह केवल है, मैं दोहराता हूं, बहुत बड़ी मात्रा में।

भी

व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, या 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में टकसाल को contraindicated है।

खाना पकाने में पुदीने का प्रयोग करें। यह आपके व्यंजनों को असामान्य रूप से परिष्कृत और अद्वितीय स्वाद देगा।

और अब के बारे में

घर पर पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल कैसे बनाएं

इसके लिए आपको निश्चित रूप से ताजा पुदीना चाहिए। पुदीने की मात्रा के आधार पर एक बड़ा या छोटा प्लास्टिक का थैला, एक रसोई का हथौड़ा (जरूरी लकड़ी) लें, क्योंकि धातु पुदीने में लाभकारी पदार्थों को नष्ट कर देती है। लेकिन आप अपने स्वाद के लिए बेस ऑयल चुन सकते हैं - कोई भी सब्जी करेगा। एक कांच का जार, एक गहरे रंग का कांच का कंटेनर और चीज़क्लोथ तैयार करें।

पके हुए पुदीने को अच्छी तरह से धो लें ठंडा पानी, गर्म हो सकता है, लेकिन किसी भी स्थिति में - गर्म नहीं। और पुदीने को सूखने के लिए एक तौलिये पर रख दें। इसे एक प्लास्टिक बैग में डालें, अच्छी तरह से सील करें और पुदीने को तब तक फेंटें जब तक कि रस न निकल जाए। उसके बाद, पुदीने को एक साफ कांच के जार में स्थानांतरित करें, इसे अच्छी तरह से टैंप करें और फिर अपनी पसंद के वनस्पति तेल में डालें। ढक्कन के साथ कसकर बंद करें, कई बार हिलाएं और एक अंधेरी जगह में एक दिन के लिए छोड़ दें।

अगले दिन (24 घंटों के बाद), आपको पुदीने के रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से तेल से छानना होगा। उसी जार में डालें, और निचोड़ी हुई पत्तियों को त्याग दें।

आपको फ़िल्टरिंग प्रक्रिया को तीन बार और करने की ज़रूरत है, और फिर तैयार आवश्यक टकसाल तेल को एक अंधेरे कांच के कंटेनर में डालें (आप एक साधारण अंधेरे कांच की बोतल का उपयोग कर सकते हैं), इसे कसकर बंद कर दें और इसे एक अंधेरी, ठंडी जगह पर रख दें।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल हृदय, तंत्रिका संबंधी विभिन्न विकारों के लिए बहुत उपयोगी है। श्वसन प्रणाली, एनाल्जेसिक, एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, एंटीऑक्सीडेंट, जीवाणुनाशक, उपचार, टॉनिक, वासोडिलेटिंग, हल करने, उत्तेजक, प्रत्यारोपण, डायफोरेटिक और कार्मिनेटिव प्रभाव है। कॉस्मेटोलॉजी, मालिश और स्पा उपचार में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

सिर दर्द के लिए इस तेल से व्हिस्की की मालिश करें।
जब बीमार श्वसन तंत्रपेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों के साथ साँस लेना उपयोगी है।
कम सांद्रता में पेपरमिंट आवश्यक तेल त्वचा को शांत करता है, जलन से राहत देता है।

न्यूरोसिस के लिए, साथ ही बुरे सपने के लिए, आपको निम्नलिखित जलसेक पीने की ज़रूरत है: दो बड़े चम्मच पुदीने की पत्तियों और दो बड़े चम्मच बेडस्ट्रॉ के पत्तों पर आधा लीटर उबलते पानी डालें, दो घंटे के लिए एक कसकर बंद कंटेनर में छोड़ दें, फिर तनाव और एक सप्ताह के जलसेक के लिए हर घंटे 100 ग्राम पिएं।

आवश्यक तेलों का उपयोग लंबे समय से इत्र उद्योग से आगे निकल गया है और व्यापक लोकप्रियता हासिल की है। पॉलीक्लिनिक्स में चिकित्सक अब आसानी से अरोमाथेरेपी उपचार लिख सकते हैं, और कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी इन दवाओं को सुंदरता बहाल करने के लिए अपरिहार्य मानते हैं। उनका एकमात्र दोष उनकी उच्च कीमत है। लेकिन घर पर एसेंशियल ऑयल बनाने की विधि जानकर इस समस्या का समाधान आसानी से हो जाता है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, गुणवत्ता के मामले में यह फार्मेसी से नीच नहीं है, लेकिन यह कई गुना सस्ता है।

प्रारंभिक चरण: कच्चे माल की सही खरीद

अरोमा तेल लगभग किसी भी वनस्पति से निकाला जा सकता है, चाहे वह जंगली झाड़ी हो या देशी फूलों के बिस्तर से एक महान फूल। लेकिन चुने हुए पौधे से घर पर आवश्यक तेल बनाने से पहले, यह स्पष्ट किया जाना चाहिए कि इसके किस भाग में सुगंधित पदार्थों की अधिकतम मात्रा केंद्रित है। उदाहरण के लिए, घाटी के मई लिली के फूलों में, स्पष्ट सुखद गंध के बावजूद, उनमें केवल 0.04% और लौंग के पेड़ के फल - 22% होते हैं।

मसालेदार लौंग - आवश्यक तेल की सामग्री में अग्रणी

एक गुणवत्तापूर्ण अंतिम उत्पाद प्राप्त करने के लिए, न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि एक आवश्यक तेल कैसे बनाया जाता है, बल्कि इसके लिए कच्चे माल की खरीद कब की जाती है। इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, बस निम्नलिखित में से कुछ नियमों को याद रखें:

यदि सुगंधित तेलों को अलग करने के लिए पुष्पक्रम का उपयोग किया जाता है, तो उन्हें फूलों के चरम पर काट दिया जाता है, पूरी तरह से खुले फूलों का चयन किया जाता है।

1. पत्तियों के सूखने की शुरुआत के साथ, राइज़ोम को विशेष रूप से पतझड़ में खोदा जाता है।
2. उपजी या पत्तियों का उपयोग करने के मामले में, कच्चे माल को कली बनने से पहले काटा जाता है।
3. बीज और फलों को पूरी तरह से पकाकर ही लिया जाता है।
4. यदि संयंत्र का पूरा जमीनी हिस्सा प्रसंस्करण के लिए उपयुक्त है, तो संग्रह के लिए इष्टतम समय है आरंभिक चरणफूलना।
5. ओस सूखने के तुरंत बाद कच्चे माल की कटाई केवल शुष्क, धूप वाले मौसम में की जाती है।
6. तेल बनाने के लिए ताजे पौधे और सूखी जड़ी-बूटियाँ दोनों उपयुक्त हैं।

आवश्यक तेल तैयार करने के उपलब्ध तरीके

अपना स्वयं का आवश्यक तेल बनाने के कई तरीके हैं। ये प्रेसिंग, डिस्टिलेशन, एनफ्लेरेज और इन्फ्यूजन हैं। विधि का चुनाव काफी हद तक कच्चे माल के प्रकार पर निर्भर करता है।

कम लागत के तरीके: दबाने और आसवन

सबसे सरल और तेज़ तरीकासुगंधित तेल प्राप्त करना, जिसके लिए किसी अतिरिक्त उपकरण और अतिरिक्त लागत की आवश्यकता नहीं होती है - स्पिन। लेकिन यह केवल खट्टे फलों के प्रसंस्करण के मामले में अच्छा है। इस विधि का सार फलों के छिलके से एक तैलीय तरल को मैन्युअल रूप से निचोड़ना है।

फलों और बीजों को छोड़कर, आसवन द्वारा पौधों से गंधयुक्त तेल निकालने के लिए कोई भी कच्चा माल उपयुक्त होता है। इस पद्धति का नुकसान यह है कि तात्कालिक साधनों से इसे प्राप्त करना संभव नहीं होगा - आसवन के लिए, एक विशेष आसवन उपकरण की आवश्यकता होती है, जैसा कि घर का बना शराब बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।

लेकिन अगर आप घर पर इस तरह के उपकरण का निर्माण करते हैं, तो उत्पादन प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से फार्मास्युटिकल कारखानों में आवश्यक तेलों से अलग नहीं होगी, और घर पर एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद प्राप्त करना संभव होगा जो किसी भी तरह से कमतर नहीं है। दवा की तैयारी।

फूल लिपस्टिक और आवश्यक टिंचर

सुंदर शब्द "एनफ्लेरेज" शुद्ध ठोस (मुख्य रूप से गोमांस) वसा के साथ निष्कर्षण द्वारा सुगंधित तेल प्राप्त करने के लिए एक जटिल प्रक्रिया को संदर्भित करता है। लब्बोलुआब यह है कि पौधों के हिस्सों को वसा की एक पतली परत पर रखा जाता है, एक प्रेस के साथ दबाया जाता है और थोड़ी देर के लिए छोड़ दिया जाता है। वसा सुगंध को अवशोषित कर लेता है और नतीजा यह होता है कि परफ्यूमर्स फूल लिपस्टिक कहते हैं। इसके अलावा, इसे शराब के साथ भंग कर दिया जाता है और शुद्ध तेल प्राप्त करने के लिए फ़िल्टर किया जाता है।

यह विधि बहुत महंगी और श्रमसाध्य है, इसलिए इसका उपयोग केवल गुलाब, बैंगनी, चमेली जैसे पौधों के बहुत नाजुक और नाजुक फूलों के प्रसंस्करण के लिए किया जाता है।

कई सदियों पहले पौधों से सुगंधित तेल निकालने के लिए Enfleurage का उपयोग किया जाने लगा।

कुछ आवश्यक तेल केवल जलसेक द्वारा घर पर ही तैयार किए जा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, अपनी गंध के बिना शराब या मूल वनस्पति तेल का अतिरिक्त रूप से उपयोग किया जाता है। वे तैयार पौधे डालते हैं और आमतौर पर 3 दिनों से 3 महीने तक जोर देते हैं। फिर अल्कोहल टिंचरफ़िल्टर किया जाता है, और तेल निचोड़ा जाता है। तेल की संतृप्ति जलसेक की अवधि पर निर्भर करती है।

घर के बने सुगंधित तेलों की सबसे लोकप्रिय रेसिपी

गुलाब के सुगंधित कामोद्दीपक

सूक्ष्म मोहक गंध वाले इस सुगंधित तेल को बनाने के लिए तेज महक वाले लाल बाग के गुलाब लिए जाते हैं।

गुलाब के तेल के लिए, आपको केवल बगीचे के फूल लेने होंगे, न कि हल्की गंध वाले ग्रीनहाउस वाले

दो कप पंखुड़ियों को पहले एक कंटेनर में रखा जाता है और एक दिन के लिए टैंपिंग के लिए एक वजन के साथ दबाया जाता है, और फिर जैतून का तेल डाला जाता है ताकि यह ऊपर से एक पतली परत के साथ पंखुड़ियों को कवर कर सके, हवा को प्रवेश करने से रोक सके। इस मिश्रण को कम से कम एक महीने के लिए किसी अंधेरी जगह पर रख दें। हर दो दिनों में, जार को अच्छी तरह से हिलाया जाना चाहिए या इसकी सामग्री के साथ मिलाया जाना चाहिए। जब जलसेक तैयार हो जाता है, तो पंखुड़ियों को निचोड़ा जाता है और त्याग दिया जाता है, और गंधयुक्त उत्पाद को एक गहरे रंग की कांच की बोतल में डाला जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।

यह उपाय स्नान करने के लिए उपयुक्त है, जिसके बाद शरीर एक सुखद सुगंध का अनुभव करता है। पौराणिक कथाओं का कहना है कि गुलाब के तेल की बदौलत क्लियोपेट्रा ने सीज़र पर विजय प्राप्त की।

तनाव-विरोधी प्रभाव के साथ पुदीना सिम्फनी

खाना पकाने के लिए प्राकृतिक तैयारी"पेपरमिंट सिम्फनी" कहा जाता है, तनाव से राहत और शांत तंत्रिका प्रणाली, केवल ताजी और बरकरार पुदीने की पत्तियों का उपयोग करें। रस को तेजी से छोड़ने के लिए उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, एक कागज़ के तौलिये से सुखाया जाना चाहिए और अपने हाथों से छोटे टुकड़ों में फाड़ना चाहिए।

पत्तियों को कांच के जार में कसकर पैक किया जाता है, इसे बहुत ऊपर तक भर दिया जाता है, और अंगूर के बीज के तेल के साथ डाला जाता है, फिर ढक्कन के साथ बंद कर दिया जाता है। जार को एक दिन के लिए एक अंधेरी जगह में छिपा दिया जाता है। 24 घंटों के बाद, मिश्रण को फ़िल्टर्ड किया जाता है, पत्तियों को निचोड़ा जाता है और त्याग दिया जाता है, और प्रक्रिया को फिर से ताजा पत्तियों और पिछले उपयोग से फ़िल्टर किए गए तेल का उपयोग करके दोहराया जाता है। हर बार यह एक तेजी से समृद्ध सुगंध और एक विशिष्ट हरे रंग का रंग प्राप्त करेगा।

टॉनिक साइट्रस तेल

इस उत्पाद की सुंदरता, इसके उपचार गुणों और सुखद सुगंध के अलावा, इसकी तैयारी के लिए संतरे या नींबू के छिलके का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, आप फल खा सकते हैं, शरीर की विटामिन आपूर्ति को फिर से भर सकते हैं, और लाभ के साथ छील का उपयोग कर सकते हैं।

एक सुगंधित उपाय तैयार करने के लिए, कई फलों के छिलकों को कुचल दिया जाता है, एक जार में डाल दिया जाता है और किसी भी परिष्कृत वनस्पति तेल के साथ डाला जाता है जिसकी अपनी गंध नहीं होती है। एक सप्ताह के लिए मिश्रण काढ़ा करने के बाद, एक ढीले बंद ढक्कन के साथ एक जार को 30 मिनट के लिए भाप स्नान पर रखा जाता है, जिसके बाद परिणामस्वरूप तरल फ़िल्टर किया जाता है, ध्यान से इसे छील से बाहर निकाला जाता है। ठंडा होने के बाद, घर का बना आवश्यक तेल उपयोग के लिए तैयार है।

औषधीय या कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किसी भी सुगंधित तेल का उपयोग करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, क्योंकि उनमें से प्रत्येक में कई प्रकार के मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, पुदीना प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भपात का कारण बन सकता है, और साइट्रस बच्चों में एलर्जी पैदा कर सकता है।

पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल एक ऐसा पदार्थ है जो बारहमासी शाकाहारी पौधों से प्राप्त होता है, विशेष रूप से विभिन्न प्रकार के पुदीने से, सबसे अधिक बार पुदीना। इसमें कई मूल्यवान घटक होते हैं: अधिकांश मेन्थॉल, इसका 70%, और इसमें लिमोनेन, सिनेओल, कार्वोन, गेरानियोल और कई अन्य सुगंधित यौगिक भी होते हैं।

पदार्थ प्राप्त करना

मुख्य कच्चे माल थोड़े सूखे पत्ते और तने हैं।औद्योगिक पैमाने पर, पदार्थ जल वाष्प (आसवन) के साथ आसवन द्वारा प्राप्त किया जाता है। संयंत्र में आवश्यक तेल की सामग्री 0.5% है, अर्थात, एक किलोग्राम अंतिम उत्पाद प्राप्त करने के लिए, 45-50 किलोग्राम कच्चे माल को संसाधित करना आवश्यक होगा। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह से प्राप्त पदार्थ काफी महंगा होगा।

लेकिन अक्सर पेपरमिंट ऑयल किसी न किसी बेस ऑयल के आधार पर बनाया जाता है। ऐसा पदार्थ घर पर आसानी से बनाया जा सकता है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

बेस ऑयल, जैसे अंगूर या से;

कांच के कंटेनर, हमेशा ढक्कन के साथ;

डार्क ग्लास कंटेनर;

धुंध का एक छोटा टुकड़ा;

लकड़ी का हथौड़ा;

प्लास्टिक का थैला;

कच्चा माल: ताजा, बस उठाया टकसाल (24 घंटे से अधिक नहीं)।

तो, मेरी पुदीना, इसे सुखाकर एक बैग में रख लें। फिर हम कच्चे माल को सीधे हथौड़े से बैग में मारते हैं - इस तरह यह रस छोड़ देगा। हम द्रव्यमान को एक कांच के कंटेनर में स्थानांतरित करते हैं, इसे राम करते हैं और इसे तेल के आधार से भर देते हैं। एक दिन के बाद, मिश्रण को छानना चाहिए। हम सभी चरणों को तीन बार दोहराते हैं, हर बार पुराने तेल को छोड़कर ताजा कच्चे माल का उपयोग करते हैं। फिर तैयार पुदीने का तेल एक गहरे रंग के कांच के कंटेनर में डाला जाता है। इसे एक अंधेरी ठंडी जगह पर कसकर बंद करके स्टोर करें।

पेपरमिंट ऑयल: आवेदन

इस पदार्थ का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: इसका उपयोग सौंदर्य प्रसाधन, व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों, फार्माकोलॉजी और पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है। अरोमाथेरेपी में पुदीने के तेल के उपयोग का विशेष उल्लेख है। इस क्षेत्र में, यह स्नान और सौना के लिए, मालिश और रगड़ के लिए, कमरों के सुगंध के लिए उपयोग किया जाता है। पेपरमिंट ऑयल का मानव शरीर पर एक जटिल प्रभाव पड़ता है: यह तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है, शरीर को टोन करता है, एक हल्के उत्तेजक (अंतरंग शब्दों में) उपाय के रूप में कार्य करता है। इसके अलावा, इस पदार्थ का उपयोग कई रोगों के लिए आंतरिक और बाह्य रूप से किया जाता है, जैसे गठिया, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, त्वचा की सूजन और चकत्ते, माइग्रेन, मतली, ऐंठन, आदि।

मतभेद

इसकी उपयोगिता के बावजूद, पेपरमिंट ऑयल एक ऐसा उपाय नहीं है जिसे बिना सोचे समझे और बिना किसी प्रतिबंध के लिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप इस पदार्थ की खुराक बढ़ाते हैं, तो आप श्वसन संकट या ब्रोन्कोस्पास्म का कारण बन सकते हैं। इसके अलावा, पेपरमिंट ऑयल हृदय की मांसपेशियों के कामकाज को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है, जिससे हृदय में दर्द हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए इस पदार्थ की भी सिफारिश नहीं की जाती है - यह संकुचन पैदा कर सकता है। और छोटे बच्चों को इसे नहीं लगाना चाहिए त्वचा- बच्चे की नाजुक त्वचा के लिए पेपरमिंट ऑयल बहुत मजबूत होता है। इसलिए, इस पदार्थ का बुद्धिमानी से उपयोग करें: छोटी खुराक में और अधिमानतः केवल बाहरी रूप से।