एक चरम स्थिति में जीवन रक्षा। "चरम स्थितियों" और "चरम स्थितियों" की अवधारणाएं संकट की स्थिति। एक संकट

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परिचय

1. चरम स्थितियों में मानव व्यवहार का मनोविज्ञान

1.1 मानव जीवन में चरम स्थितियां

1.2 मानसिक स्थिति और मानव व्यवहार चरम स्थितियों की विशेषता

2. चरम स्थितियों में व्यक्तित्व व्यवहार की निर्भरता

2.1 तंत्रिका तंत्र के प्रकार और व्यक्ति की प्रकृति पर एक चरम स्थिति में व्यवहार की निर्भरता

2.2 चरम स्थितियों के प्रति मानवीय सहनशीलता का विकास

3. प्रायोगिक भाग

निष्कर्ष

संदर्भ

अनुप्रयोग

परिचय

चरम स्थितियां मानव जीवन की सामान्य घटनाओं से परे जाती हैं और इसके सभी क्षेत्रों में घटित होती हैं: प्रत्येक व्यक्ति समय-समय पर खुद को कई स्थितियों में पाता है जो उसके लिए चरम पर होती हैं।

चरम स्थितियों का मनोविज्ञान व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक विज्ञान की एक बिल्कुल नई लेकिन तेजी से विकसित होने वाली शाखा है जो गंभीर तनावपूर्ण स्थितियों और उनके मनोवैज्ञानिक परिणामों के दौरान मानव व्यवहार की विशेषताओं का अध्ययन करती है, साथ ही मानसिक स्थिति और मानव व्यवहार का आकलन, पूर्वानुमान और अनुकूलन करने में मदद करती है।

किसी व्यक्ति पर चरम स्थितियों के प्रभाव की आवृत्ति हर साल बढ़ रही है। विभिन्न प्रकार की प्राकृतिक आपदाओं के अलावा जो लोगों के जीवन के लिए खतरनाक हैं, आधुनिक मनुष्य मानव सभ्यता की गतिविधियों के कारण नए गंभीर परीक्षणों की प्रतीक्षा कर रहा है: मानव निर्मित आपदाएं, दुर्घटनाएं, युद्ध, आतंकवाद, अपराध, कठिन काम करने की स्थिति। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि कई जटिल प्रकार की मानवीय गतिविधियाँ तनावपूर्ण स्थितियों को पैदा करने में सक्षम हैं जिनके लिए किसी व्यक्ति से सटीक, त्वरित और त्रुटि मुक्त कार्यों की आवश्यकता होती है।

इस पाठ्यक्रम कार्य के विषय की प्रासंगिकता इस तथ्य के कारण है कि आपातकालीन स्थितियों में मानव व्यवहार के मनोविज्ञान का अध्ययन करने की सभी मांगों के साथ, यह अभी भी खराब समझ की स्थिति में है और इसलिए इस पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

पाठ्यक्रम कार्य का उद्देश्य किसी घटना के पहले मिनटों और घंटों में किसी व्यक्ति की व्यवहार शैली के बारे में जानकारी रखने वाले मनोवैज्ञानिक विज्ञान द्वारा संचित सामग्री का विश्लेषण करना और किसी व्यक्ति पर चरम स्थितियों के प्रभाव के सामान्य मनोवैज्ञानिक पैटर्न का निर्धारण करना है। चरम कारकों के प्रभावों के प्रति सहिष्णुता विकसित करने पर सलाह विकसित करना।

अनुसंधान परिकल्पना: एक चरम स्थिति में मानव व्यवहार की शैली स्वयं स्थिति के प्रकार और विशेषताओं दोनों पर निर्भर करती है मानव व्यक्तित्व.

पाठ्यक्रम कार्य के उद्देश्य:

"चरम स्थिति" की अवधारणा की स्पष्ट सामग्री को परिभाषित करें;

मानव मानस और व्यवहार पर चरम स्थितियों के प्रभाव की मुख्य विशेषताओं की पहचान करना;

मानव चरित्र के प्रकार पर एक चरम स्थिति में व्यवहार की निर्भरता स्थापित करना;

अध्ययन का उद्देश्य मानव व्यवहार की विशेषताएं हैं।

अध्ययन का विषय चरम स्थितियों में व्यक्ति की व्यवहार शैली है। अध्ययन के लिए सामग्री चरम स्थितियों के मनोविज्ञान पर सैद्धांतिक और व्यावहारिक साहित्य, विशेष प्रकाशनों में लेख, इस विषय पर शोध के प्रकाशन थे।

शोध टर्म पेपर की मुख्य विधि सैद्धांतिक और ग्रंथ सूची विश्लेषण है।

इस काम में तीन अध्याय हैं: दो सैद्धांतिक और एक व्यावहारिक। पहला अध्याय मानव व्यवहार पर चरम स्थितियों के प्रभाव पर सैद्धांतिक सामग्री का अध्ययन और विश्लेषण करता है। दूसरे अध्याय में मानव व्यक्तित्व की विशेषताओं पर व्यवहार की निर्भरता का तुलनात्मक विश्लेषण किया गया है और चरम स्थितियों के प्रतिरोध के विकास के लिए सिफारिशें दी गई हैं। काम के व्यावहारिक भाग में, ई। हेम की विधि के अनुसार मैथुन तंत्र की पहचान करने के लिए परीक्षण का विश्लेषण किया गया था। काम के अंतिम भाग में, अध्ययन के सामान्य परिणाम को संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है।

1. चरम स्थितियों में मानव व्यवहार का मनोविज्ञान

1.1 मानव जीवन में चरम स्थितियां

शब्द "चरम" लैटिन शब्द "एक्सट्रीमम" से आया है, जिसका अर्थ है "चरम", और इसका उपयोग अधिकतम और न्यूनतम की अवधारणाओं को संदर्भित करने के लिए किया जाता है। "चरम" की अवधारणा का उपयोग तब किया जाता है जब कोई गतिविधि की सामान्य, सामान्य और अभ्यस्त स्थितियों के बारे में नहीं बोलता है, लेकिन उन परिस्थितियों के बारे में जो उनसे काफी भिन्न होती हैं। चरमता चीजों के अस्तित्व में सीमित, चरम स्थितियों की ओर इशारा करती है। इसी समय, चरम स्थितियां न केवल अधिकतमकरण (अति-प्रभाव, अधिभार) द्वारा बनाई जाती हैं, बल्कि अभिनय कारकों के न्यूनीकरण (अंडरलोड: आंदोलन, सूचना, आदि की कमी) द्वारा भी बनाई जाती हैं। दोनों ही मामलों में किसी व्यक्ति की गतिविधि और स्थिति पर प्रभाव का प्रभाव समान हो सकता है। मानव मानस पर चरम कारकों के प्रभाव का अध्ययन करने की आवश्यकता ने मनोवैज्ञानिक विज्ञान और अभ्यास के एक नए क्षेत्र - चरम मनोविज्ञान के उद्भव और सक्रिय विकास को जन्म दिया है।

ज्यादातर मामलों में "चरम स्थिति" शब्द का अर्थ एक ऐसी स्थिति से है जो किसी व्यक्ति द्वारा अपने जीवन, स्वास्थ्य, कल्याण, व्यक्तिगत मूल्यों और उसकी अखंडता के लिए खतरा पैदा करने, धमकी देने या व्यक्तिपरक रूप से माना जाता है। यह वह खतरा है जो स्थिति को कठिन, तनावपूर्ण और चरम बना देता है।

यह चरम स्थितियों में होता है कि व्यक्ति गंभीर तनाव का अनुभव करता है। आइए इस शब्द को स्पर्श करें। शब्द "तनाव" का अंग्रेजी से "दबाव", "तनाव" के रूप में अनुवाद किया जाता है और इसका उपयोग . के संदर्भ में किया जाता है एक विस्तृत श्रृंखलाकिसी व्यक्ति की स्थिति और कार्य, जो विभिन्न प्रकार के चरम प्रभावों की प्रतिक्रिया है, जिन्हें "तनाव" कहा जाता है। तनाव को आमतौर पर शारीरिक (दर्द, भूख, प्यास, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, उच्च या निम्न तापमान) और मनोवैज्ञानिक (उनके संकेत मूल्य द्वारा कार्य करने वाले कारक, जैसे कि खतरा, खतरा, छल, आक्रोश, सूचना अधिभार, आदि) में विभाजित किया जाता है।

प्रत्येक स्थिति की व्यक्तिगत तनाव का स्तर वस्तु के व्यक्तिपरक मूल्य पर निर्भर करता है, जिसके नुकसान से इस स्थिति का खतरा होता है। चरमता का संकेत भी उत्पन्न परिस्थितियों के प्रति प्रतिक्रिया के लिए तैयार रूढ़ियों के व्यक्ति के सामाजिक अनुभव में अनुपस्थिति है। ऐसी स्थितियां अक्सर सामान्य मानव अनुभव की सीमाओं से परे जाती हैं, एक व्यक्ति उनके अनुकूल नहीं होता है और पूरी तरह से कार्य करने के लिए तैयार नहीं होता है। स्थिति की चरमता की डिग्री प्रत्येक विशिष्ट स्थिति के कारकों की ताकत, अवधि, नवीनता, असामान्य अभिव्यक्ति पर निर्भर करती है। अक्सर, किसी व्यक्ति के जीवन पथ पर एक चरम स्थिति की एक महत्वपूर्ण घटना की स्थिति होती है।

एक चरम स्थिति की अवधारणा से जुड़ी समस्याओं का दायरा लगातार बढ़ रहा है। मनोवैज्ञानिकों के कार्यों में प्राकृतिक आपदाओं, सशस्त्र संघर्षों, मानव निर्मित आपदाओं, दुर्घटनाओं, एक निश्चित पेशे के कारण होने वाली चरम स्थितियों के अलावा पिछले साल कापारिवारिक संकट और संघर्ष, भावनात्मक संकट, अत्यधिक अवकाश गतिविधियाँ, शराब और प्रियजनों की बीमारियाँ, व्यावसायिक आपात स्थिति, और बहुत कुछ हैं।

किसी व्यक्ति के लिए खतरनाक चरम स्थितियां भौतिक या सामाजिक वातावरण के विभिन्न कारकों के प्रभाव के कारण होती हैं।

भौतिक वातावरण मानव जीवन की बाहरी परिस्थितियाँ हैं। इसमें निवास का क्षेत्र, जलवायु, रहने और काम करने की स्थिति, शासन और बहुत कुछ जैसे कारक शामिल हैं। भौतिक वातावरण ही मानव स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति उन क्षेत्रों में रह सकता है जहां भूकंप, बाढ़, तूफान, सुनामी आदि आते हैं। एक नियम के रूप में, प्राकृतिक आपदाओं के बढ़ते जोखिम वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोग चरम स्थितियों में कार्य करने के लिए उच्च सतर्कता और तत्परता विकसित करते हैं।

सामाजिक वातावरण में एक व्यक्ति का वातावरण शामिल होता है, वे लोग जिनके साथ वह बातचीत करता है। इसे मैक्रो पर्यावरण और सूक्ष्म पर्यावरण में विभाजित किया गया है।

मैक्रो पर्यावरण जैसे कारकों को जोड़ता है:

जनसांख्यिकी (के साथ उच्च घनत्वजनसंख्या का, विशेष रूप से एक महानगर में, खतरों का स्तर बढ़ जाता है: जीवन की उच्च गति, अपराध, आदि)

आर्थिक (खराब आर्थिक स्थिति के साथ सामाजिक तनाव बढ़ता है)।

सामाजिक-सांस्कृतिक (समाज में अनौपचारिक आंदोलनों और समूहों की उपस्थिति और संख्या की विशेषता)।

धार्मिक (क्षेत्र में प्रमुख धार्मिक शिक्षाओं और उनके सह-अस्तित्व द्वारा परिभाषित)।

राष्ट्रीय (क्षेत्र में अंतरजातीय संबंधों की विशेषता)।

मैक्रो पर्यावरण भी लोगों के बड़े समूहों (भीड़ मनोविज्ञान) में निहित सामूहिक मनोवैज्ञानिक घटनाओं से बहुत प्रभावित होता है।

सूक्ष्म पर्यावरण व्यक्ति की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताओं, अन्य लोगों के साथ किसी व्यक्ति की बातचीत, शिक्षा की विशेषताओं, परंपराओं, संदर्भ समूह की दिशा और व्यवहार की रणनीति द्वारा निर्धारित किया जाता है।

चरम स्थितियां महत्वपूर्ण होती हैं तंत्रिका तनावऔर तनाव। कभी-कभी तंत्रिका अधिभार एक सीमा तक पहुँच जाता है, इसके बाद तंत्रिका थकावट, भावात्मक प्रतिक्रियाएँ होती हैं, रोग की स्थिति(मनोविज्ञान)।

लोग, चरम स्थितियों के विषयों के रूप में, निम्नलिखित समूहों में विभाजित हैं:

विशेषज्ञ (वे अपनी मर्जी से या ड्यूटी के आह्वान पर चरम स्थितियों में काम करते हैं)।

पीड़ित (वे लोग जो अपनी इच्छा के विरुद्ध खुद को चरम स्थिति में पाते हैं)।

पीड़ित (वे लोग जिन्हें घटनाओं के दौरान प्रत्यक्ष नुकसान हुआ)।

गवाह और चश्मदीद गवाह (आमतौर पर दृश्य के करीब स्थित होते हैं)।

पर्यवेक्षक (विशेष रूप से घटनास्थल पर पहुंचे)।

छठा समूह- टीवी देखने वाले, रेडियो सुनने वाले और वे सभी जो आपात स्थिति से अवगत हैं और इसके परिणामों को लेकर चिंतित हैं।

कुछ मनोवैज्ञानिक विशेष रूप से चरम स्थितियों को प्रकारों में विभाजित करते हैं, जो किसी व्यक्ति पर उनके प्रभाव की डिग्री के आधार पर होता है। उदाहरण के लिए, प्रसिद्ध रूसी मनोवैज्ञानिक ए। एम। स्टोलिएरेंको ने ऐसी स्थितियों को 3 प्रकारों में विभाजित किया:

Paraextreme (महत्वपूर्ण तंत्रिका तनाव का कारण, एक व्यक्ति को विफलता की ओर ले जा सकता है);

चरम (अत्यधिक तनाव और ओवरवॉल्टेज का कारण बनता है, जोखिम में काफी वृद्धि करता है और सफलता की संभावना को कम करता है);

हाइपर-एक्सट्रीम (किसी व्यक्ति के व्यवहार को नाटकीय रूप से बदलना, उस पर मांग करना जो उसकी सामान्य क्षमताओं से काफी अधिक हो)।

हालाँकि, स्थिति न केवल वास्तविक, वस्तुनिष्ठ मौजूदा खतरे के कारण, बल्कि जो हो रहा है उसके प्रति व्यक्ति के रवैये के कारण भी चरम हो जाती है। प्रत्येक व्यक्ति एक ही स्थिति को व्यक्तिगत रूप से मानता है, इसलिए "चरम" की कसौटी व्यक्ति के आंतरिक, मनोवैज्ञानिक स्तर पर हो सकती है।

चरम परिस्थितियाँ किसी व्यक्ति की सुरक्षा की मूल भावना को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकती हैं, उसका यह विश्वास कि जीवन में एक निश्चित क्रम है, और इसे नियंत्रित किया जा सकता है। इस संबंध में, मानवजनित (मानव गतिविधि के कारण) चरम स्थितियां व्यक्ति के मानस के लिए विशेष रूप से कठिन हैं।

किसी व्यक्ति पर चरम स्थितियों के प्रभाव का परिणाम विभिन्न दर्दनाक स्थितियों का विकास हो सकता है - विक्षिप्त और मानसिक विकारदर्दनाक और अभिघातज के बाद का तनाव। किसी भी मामले में, वे एक निशान के बिना नहीं गुजरते हैं और मानव जीवन को "पहले" और "बाद" में तेजी से विभाजित करने में सक्षम हैं। सबसे चरम स्थितियां पूरे व्यक्तिगत संगठन की बुनियादी संरचनाओं को भी नुकसान पहुंचा सकती हैं और किसी व्यक्ति से परिचित दुनिया की छवि को नष्ट कर सकती हैं, और इसके साथ जीवन की पूरी प्रणाली समन्वयित होती है।

संक्षेप में, हम सबसे महत्वपूर्ण कारकों पर ध्यान देते हैं जो स्थिति की चरमता को निर्धारित करते हैं:

1) प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियों का प्रभाव;

2) अचानक, नवीनता, खतरे, कठिनाई, स्थिति की जिम्मेदारी से जुड़े भावनात्मक प्रभाव;

3) अत्यधिक मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक तनाव;

4) असंतुष्ट शारीरिक आवश्यकताओं की उपस्थिति (भूख, प्यास, नींद की कमी);

5) परस्पर विरोधी जानकारी की कमी या स्पष्ट अधिकता।

एक चरम स्थिति में एक व्यक्ति के अनुभव में, शोधकर्ता तीन मुख्य चरणों में अंतर करते हैं:

1) पूर्व-जोखिम चरण, जिसमें चिंता की भावनाएं शामिल हैं, एक खतरनाक घटना से तुरंत पहले खतरा।

2) प्रभाव का चरण, जो भय की भावना और उससे प्राप्त संवेदनाओं की प्रबलता की विशेषता है। इसमें सीधे तौर पर किसी व्यक्ति पर किसी आपात स्थिति के तीव्र प्रभाव का समय शामिल होता है। व्यक्तिगत व्यवहार शैलियों पर विचार करने में यह चरण सबसे महत्वपूर्ण है और कम से कम अध्ययन किया गया है, क्योंकि शोधकर्ता अक्सर कई चरम घटनाओं में प्रत्यक्षदर्शी या प्रतिभागी नहीं होते हैं, और यदि वे हैं, तो वे इस समय सटीक शोध करने में सक्षम नहीं हैं।

3) आफ्टर-इफेक्ट चरण, जो चरम स्थिति के अंत के कुछ समय बाद शुरू होता है। यह चरण पहले से ही काफी अच्छी तरह से समझा जा चुका है, क्योंकि अधिकांश मनोवैज्ञानिक आपदा पीड़ितों के साथ काम करते समय यही व्यवहार करते हैं।

ऊपर, हम प्रभाव के सबसे कम अध्ययन किए गए चरण पर विचार करेंगे, क्योंकि हमारे लिए सटीक अध्ययन करना दिलचस्प है विशेषताएँअत्यधिक प्रभाव के तत्काल क्षण में मानव व्यवहार। चरम स्थितियों के रूप में, हम उन घटनाओं के सबसे तीव्र रूपों पर विचार करेंगे जो मानव जीवन और स्वास्थ्य के लिए सीधा खतरा हैं।

चरम मानस व्यवहार चरित्र

1.2 मानसिक स्थिति और मानव व्यवहार चरम स्थितियों की विशेषता

एक चरम स्थिति का प्रभाव चरण आमतौर पर काफी छोटा होता है और इसमें कई चरण शामिल हो सकते हैं, जो कि उनकी अपनी मानसिक अवस्थाओं की विशेषता होती है। घरेलू शोधकर्ताओं द्वारा इन चरणों का अच्छी तरह से वर्णन किया गया है। हम एक्सपोजर के चरण से सीधे संबंधित चरणों को नोट करते हैं:

1. महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाओं का चरण एक चरम स्थिति की घटना के क्षण से 15 मिनट तक रहता है जिसमें वास्तविक महत्वपूर्ण खतरा होता है। इस समय, किसी व्यक्ति की व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं पूरी तरह से अपने स्वयं के जीवन को संरक्षित करने की वृत्ति के कारण होती हैं और मनोवैज्ञानिक प्रतिगमन के साथ हो सकती हैं। मानसिक कुरूपता होती है, जो अंतरिक्ष और समय की धारणा के उल्लंघन में प्रकट होती है, असामान्य मानसिक स्थिति, स्पष्ट वनस्पति प्रतिक्रियाएं। विशेषता अवस्थाएँ - स्तब्धता, आंदोलन, भावात्मक भय, हिस्टीरिया, उदासीनता, घबराहट।

2. तीव्र मनो-भावनात्मक आघात का चरण यह 2-5 घंटे तक रहता है। इस समय, शरीर एक नए चरम वातावरण के अनुकूल होता है। यह सामान्य मानसिक तनाव, शरीर के मानसिक और शारीरिक भंडार की अत्यधिक गतिशीलता, धारणा को तेज करने, सोचने की गति में वृद्धि, लापरवाह साहस, कार्य क्षमता में वृद्धि और शारीरिक शक्ति में वृद्धि की विशेषता है। भावनात्मक रूप से इस स्तर पर निराशा की भावना हो सकती है।

आइए हम प्राणिक प्रतिक्रियाओं की अवस्था की विशेषता वाली मानसिक अवस्थाओं पर अधिक विस्तार से विचार करें। तो, एक चरम स्थिति की अचानक घटना जो किसी व्यक्ति के अस्तित्व को खतरे में डालती है, मानसिक कुरूपता का कारण बनती है, जो तीन मुख्य प्रकार के व्यवहार की विशेषता है:

1. नकारात्मक-आक्रामक;

2. चिंतित-अवसादग्रस्त;

3. पहले दो प्रकारों का संयोजन।

अनुकूलन प्रतिगमन का कारण बनता है, जीवन के पहले चरण में किसी व्यक्ति में निहित प्रतिक्रिया और व्यवहार के रूपों में वापसी में व्यक्त किया जाता है। दूसरे शब्दों में, हमारे पूर्वजों और जानवरों की दुनिया से विरासत में मिले सुरक्षात्मक तंत्र चालू हैं। इस मामले में, अक्सर भावात्मक अवस्थाएँ उत्पन्न होती हैं।

शुरू करने के लिए, आइए "प्रभावित" (लैटिन प्रभाव से - भावनात्मक उत्तेजना, जुनून) की अवधारणा पर विचार करें। यह एक मजबूत और अपेक्षाकृत अल्पकालिक भावनात्मक स्थिति है, जो स्पष्ट वनस्पति और मोटर अभिव्यक्तियों के साथ है। प्रभाव अक्सर अप्रत्याशित तनावपूर्ण स्थितियों का जवाब देने का एक "आपातकालीन" तरीका होता है। प्रभाव की स्थिति में, चेतना संकुचित हो जाती है, क्योंकि ध्यान एक दर्दनाक स्थिति से जुड़े भावनात्मक रूप से रंगीन अनुभवों और विचारों पर केंद्रित होता है। उसी समय, स्थिति के प्रतिबिंब की पूर्णता कम हो जाती है, आत्म-नियंत्रण कम हो जाता है, क्रियाएं रूढ़ हो जाती हैं और भावनाओं का पालन करती हैं, न कि तार्किक सोच। विशेष रूप से खतरनाक है पैथोलॉजिकल प्रभाव, जो इस अवस्था की चरम डिग्री है, जिसमें चेतना का संकुचन अपने पूर्ण बंद तक पहुंच सकता है।

मानव जीवन के लिए खतरनाक चरम स्थितियों में प्रभाव का आधार भय है। यह एक मानसिक स्थिति है जो आत्म-संरक्षण की वृत्ति के आधार पर उत्पन्न होती है और वास्तविक या काल्पनिक खतरे की प्रतिक्रिया है। भय स्वयं को कई रूपों में प्रकट करता है, जैसे भय, भय, भय, भय आदि। सबसे अधिक मजबूत देखोभय - एक महत्वपूर्ण खतरे से जुड़ा भावात्मक भय।

प्रभावशाली भय तब होता है जब कोई व्यक्ति किसी अप्रत्याशित और अत्यंत खतरनाक स्थिति से उबरने में असमर्थ होता है। यह भय किसी व्यक्ति की चेतना पर कब्जा कर सकता है, उसके मन और इच्छा को दबा सकता है, और कार्य करने और लड़ने की उसकी क्षमता को पूरी तरह से पंगु बना सकता है। इस तरह के डर से, एक व्यक्ति स्तब्ध हो जाता है, निष्क्रिय रूप से अपने भाग्य की प्रतीक्षा करता है, या "जहाँ उसकी आँखों को देखता है" भागता है। इस तरह के डर के संपर्क में आने के बाद, एक व्यक्ति कभी-कभी अपने व्यवहार के कुछ क्षणों को याद नहीं कर पाता है, उदास और अभिभूत महसूस करता है। भय की स्थिति में, हमेशा एक अत्यंत नकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि होती है, कुरूपता। मजबूत डर शरीर और मानस के लिए कई नकारात्मक परिणाम पैदा कर सकता है। डर धारणा को सीमित करता है, किसी व्यक्ति के लिए अधिकांश अवधारणात्मक क्षेत्र के प्रति ग्रहणशील होना मुश्किल बनाता है, अक्सर सोचने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, इसे अधिक निष्क्रिय और दायरे में संकीर्ण बना देता है। डर व्यक्ति की संभावनाओं और कार्रवाई की स्वतंत्रता को बहुत कम कर देता है। भय की स्थिति व्यवहार के ऐसे रूपों का कारण बनती है जैसे उड़ान, प्रदर्शनकारी और रक्षात्मक आक्रामकता, और सुन्नता।

एक चरम स्थिति में भय की एक सामान्य स्थिति एक व्यक्तिगत आतंक है। आतंक एक वास्तविक खतरे के लिए अपनी अपर्याप्तता से अलग है। मनुष्य किसी भी प्रकार से अपने को बचाना चाहता है। उसी समय, आत्म-नियंत्रण का स्तर कम हो जाता है, एक व्यक्ति असहाय महसूस करता है, सोचने और तर्क करने की क्षमता खो देता है, अंतरिक्ष में नेविगेट करता है, लक्ष्य प्राप्त करने के लिए सही साधनों का चयन करता है, अन्य लोगों के साथ प्रभावी ढंग से बातचीत करता है, एक प्रवृत्ति होती है। अनुकरण करने और सुझाव देने की क्षमता में वृद्धि करने के लिए। व्यक्तिगत दहशत अक्सर बड़े पैमाने पर दहशत की ओर ले जाती है।

स्थिति की अप्रत्याशितता, कार्रवाई के लिए तत्परता के अभाव में, अक्सर भावात्मक अवस्थाओं का कारण बनती है, जिसमें आंदोलन और स्तब्धता शामिल है।

एक खतरनाक स्थिति के लिए आंदोलन एक बहुत ही सामान्य प्रतिक्रिया है। यह एक बहुत ही उत्साहित, बेचैन, चिंतित अवस्था है जिसमें एक व्यक्ति भाग जाता है, छिप जाता है, जिससे वह स्थिति समाप्त हो जाती है जो उसे डराती है। आंदोलन के दौरान उत्तेजना क्रियाओं के उतावलेपन में व्यक्त की जाती है, और मूल रूप से केवल सरल स्वचालित आंदोलनों को यादृच्छिक उत्तेजनाओं के प्रभाव में किया जाता है। विचार प्रक्रिया, आंदोलन की स्थिति में, काफी धीमी हो जाती है, क्योंकि हार्मोन एड्रेनालाईन के प्रभाव में, रक्त अंगों (मुख्य रूप से पैरों) तक जाता है, और मस्तिष्क में इसकी कमी होती है। इसलिए इस अवस्था में व्यक्ति तेजी से दौड़ तो पाता है, लेकिन पता नहीं चल पाता कि कहां है। घटनाओं के बीच जटिल संबंधों को समझने, निर्णय लेने और निष्कर्ष निकालने की क्षमता क्षीण होती है। व्यक्ति को सिर में खालीपन, विचारों का अभाव महसूस होता है। आंदोलन के साथ त्वचा का पीलापन, उथली श्वास, तेजी से दिल की धड़कन के रूप में वनस्पति संबंधी विकार होते हैं। बहुत ज़्यादा पसीना आना, हाथ कांपना, आदि।

स्तूप जीवन के लिए खतरा पैदा करने वाली स्थितियों में एक अल्पकालिक स्थिति है, जिसमें अचानक सुन्नता, एक स्थान पर जमने की विशेषता होती है। इस स्थिति को मांसपेशियों की टोन ("सुन्नता") में कमी की विशेषता है। यहां तक ​​कि सबसे मजबूत उत्तेजना भी व्यवहार को प्रभावित नहीं करती है। कुछ मामलों में, "मोम लचीलेपन" की घटनाएं होती हैं, इस तथ्य में व्यक्त की जाती है कि व्यक्तिगत मांसपेशी समूह या शरीर के कुछ हिस्से लंबे समय तक उस स्थिति को बनाए रखते हैं जो उन्हें दी जाती है। स्तूप आमतौर पर कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले लोगों में होता है। उन्नत स्तरएड्रेनालाईन उनकी मांसपेशियों को पंगु बना देता है, शरीर पालन करना बंद कर देता है, लेकिन बौद्धिक गतिविधि बनी रहती है।

महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाओं का चरण और इसमें निहित अवस्थाएं जी। सेली द्वारा वर्णित "चिंता के चरण" में अच्छी तरह से फिट होती हैं, जो "तनाव प्रतिक्रिया" का पहला चरण है। जी. सेली के अनुसार, चिंता की अवस्था खतरे के प्रति मानव शरीर की प्रारंभिक प्रतिक्रिया है। यह तनावपूर्ण स्थिति से निपटने में मदद करने के लिए होता है। यह एक अनुकूली तंत्र है जो विकास के प्रारंभिक चरण में उत्पन्न हुआ, जब जीवित रहने के लिए दुश्मन को हराना या उससे दूर भागना आवश्यक था। शरीर ऊर्जा के विस्फोट के साथ खतरे पर प्रतिक्रिया करता है जो शारीरिक और मानसिक क्षमताओं को बढ़ाता है। शरीर के इस तरह के एक अल्पकालिक "शेक" में लगभग सभी अंग प्रणालियां शामिल होती हैं, इसलिए अधिकांश शोधकर्ता इस चरण को "आपातकालीन" कहते हैं।

इसके अलावा, जी। सेली ने प्रतिरोध (प्रतिरोध) के चरण को अलग किया, जो एक लंबी तनावपूर्ण स्थिति के दौरान होता है। इस स्तर पर, एक व्यक्ति बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होता है। जब चरम स्थिति के लिए अनुकूलन होता है, तो यह चरण सुपरमोबिलाइजेशन के उपर्युक्त चरण के साथ अच्छी तरह से प्रतिच्छेद करता है। बेशक, ऐसा चरण लंबे समय तक जारी नहीं रह सकता, क्योंकि मानव शरीर के संसाधन अनंत नहीं हैं।

कुछ मध्यवर्ती राज्य जो "आपातकाल" और "अनुकूली" चरणों के बीच देखे जाते हैं, अतिरिक्त ध्यान देने योग्य हैं। ये शरीर की प्रारंभिक चरम अवस्थाओं के बाद "निर्वहन" की अजीबोगरीब अवस्थाएँ हैं। महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाओं का चरण समाप्त हो सकता है संक्षिप्त राज्यबेकाबू कांपना, रोना, हिस्टीरिकल हंसी, उदासीनता और यहां तक ​​कि गहरी नींद भी।

तो, ऊपर चर्चा की गई मानसिक स्थितियों के आधार पर, चरम स्थितियों में किसी व्यक्ति के व्यवहार की पहचान उसके लचीलेपन और स्वतंत्रता की हानि है। इस मामले में, जटिल और समन्वित आंदोलनों को बहुत नुकसान होता है। साथ ही, पैटर्नयुक्त और रूढ़िबद्ध आंदोलन तेजी से आगे बढ़ते हैं और अक्सर स्वचालित हो जाते हैं।

मनोवैज्ञानिक स्तर पर, एक चरम स्थिति के पहले चरण में, निम्नलिखित प्रक्रियाएं होती हैं:

अव्यवस्थित व्यवहार;

पुराने कौशल को धीमा करें;

ध्यान का दायरा कम हो जाता है;

ध्यान बांटने और बदलने में कठिनाई

उत्तेजनाओं के लिए अनुपयुक्त प्रतिक्रियाएं प्रकट होती हैं;

धारणा की त्रुटियां हैं, स्मृति में चूक हैं;

अनावश्यक, अनुचित और आवेगपूर्ण कार्य किए जाते हैं;

भ्रम की भावना है;

ध्यान केंद्रित करना असंभव हो जाता है;

मानसिक स्थिरता में कमी

मानसिक कार्यों का प्रदर्शन बिगड़ जाता है।

ऐसी स्थितियों में, सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत विशेषता उच्च भावनात्मक स्थिरता, तनाव के बिना कार्य करने की क्षमता है।

तनावपूर्ण चरम स्थिति के लिए व्यवहारिक प्रतिक्रिया में मुख्य रूप से इसे दूर करने के लिए क्रियाएं शामिल होती हैं। इस मामले में, दो विधियों का उपयोग किया जा सकता है: उड़ान प्रतिक्रिया और लड़ाई प्रतिक्रिया।

मानव शरीर लंबे समय तक "आपातकालीन" मोड में काम करने में सक्षम नहीं है, इसलिए कुसमायोजन का चरण जल्दी समाप्त हो जाता है, और मानव शरीर बाहरी वातावरण की बढ़ी हुई आवश्यकताओं के अनुकूल होने के लिए अतिरिक्त भंडार आवंटित करते हुए अपने काम का पुनर्गठन करता है। एक चरम स्थिति में प्रवेश करने की तीव्र मानसिक प्रतिक्रियाओं के चरण को मानसिक अनुकूलन के चरण से बदल दिया जाता है, जिससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में नई कार्यात्मक प्रणालियों का निर्माण होता है, जो व्यक्ति के लिए असामान्य रहने की स्थिति में वास्तविकता को पर्याप्त रूप से प्रतिबिंबित करने की अनुमति देता है। आवश्यक आवश्यकताओं की पूर्ति और सुरक्षात्मक तंत्र का विकास है जो चरम के प्रभाव के प्रति प्रतिक्रिया प्रदान करता है मनोवैज्ञानिक कारक.

2. चरम स्थितियों में व्यक्तित्व व्यवहार की निर्भरता

2.1 तंत्रिका तंत्र के प्रकार और व्यक्ति की प्रकृति पर एक चरम स्थिति में व्यवहार की निर्भरता

घरेलू और विदेशी विशेषज्ञों के कई अध्ययनों ने व्यक्ति की कई व्यक्तिगत और व्यक्तिगत विशेषताओं पर चरम स्थितियों में व्यक्तित्व व्यवहार शैलियों की निर्भरता स्थापित की है। मुख्य विशेषताओं में शामिल हैं:

आयु;

स्वास्थ्य की स्थिति;

तंत्रिका प्रतिक्रिया और स्वभाव का प्रकार;

नियंत्रण का ठिकाना;

मनोवैज्ञानिक स्थिरता;

स्वाभिमान का स्तर।

आइए उनमें से प्रत्येक पर अधिक विस्तार से विचार करें।

तनावपूर्ण चरम स्थितियों के लिए सबसे कम अनुकूलित बुजुर्ग और बच्चे हैं। उन्हें उच्च स्तर की चिंता और मानसिक तनाव की विशेषता है। यह उन्हें बदलती परिस्थितियों के अनुकूल प्रभावी ढंग से अनुकूलित करने की अनुमति नहीं देता है। उनके मामले में, तनाव के लिए लंबे समय तक भावनात्मक प्रतिक्रिया से शरीर के आंतरिक संसाधनों में तेजी से कमी आती है।

एक चरम स्थिति के विषयों के स्वास्थ्य की स्थिति एक बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। जाहिर है, अच्छे स्वास्थ्य वाले लोग बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल होते हैं और तनाव के प्रभाव में शरीर में होने वाले नकारात्मक शारीरिक परिवर्तनों को बेहतर ढंग से सहन करते हैं, और आंतरिक संसाधनों की अधिक आपूर्ति भी करते हैं। हृदय रोग से कमजोर हुए लोग नाड़ी तंत्र, जठरांत्र पथ, दमा, उच्च रक्तचाप, न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार और अन्य रोग, चरम स्थितियों में, ये रोग तेज हो जाते हैं, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

कई तरह से तंत्रिका प्रतिक्रिया और स्वभाव का प्रकार। तनाव के प्रति व्यक्ति की प्रतिक्रिया का निर्धारण। यह इस तथ्य के कारण है कि यह मानव तंत्रिका तंत्र के जन्मजात गुणों द्वारा काफी हद तक पूर्व निर्धारित है: इसकी ताकत और कमजोरी, संतुलन और असंतुलन, गतिशीलता या जड़ता। स्वभाव, मानव व्यवहार के संगत गतिशील गुणों के संयोजन के रूप में, एक जन्मजात जैविक आधार है जिस पर एक समग्र व्यक्तित्व का निर्माण होता है। यह किसी व्यक्ति की ऊर्जा, उसके व्यवहार के गतिशील पहलुओं, जैसे गतिशीलता, लय और प्रतिक्रियाओं की गति, भावनात्मकता को दर्शाता है। हिप्पोक्रेट्स द्वारा प्रस्तावित शास्त्रीय, चार मुख्य प्रकार के स्वभाव (कोलेरिक, कफयुक्त, संगीन और उदासीन) का वर्णन अब मानव व्यवहार के गतिशील गुणों की समग्रता को नहीं दर्शाता है, क्योंकि उनके संयोजन बहुत व्यापक और विविध हैं। हालांकि, यहां तक ​​​​कि यह टाइपोलॉजी हमें सामान्य शब्दों में देखने की अनुमति देती है कि स्वभाव किसी व्यक्ति में तनाव प्रतिक्रिया के विकास को कैसे प्रभावित करता है। स्वभाव व्यक्ति के ऊर्जा भंडार और चयापचय प्रक्रियाओं की गति को इंगित करता है। इस प्रकार, एक चरम स्थिति पर प्रतिक्रिया करने के तरीके इस पर निर्भर करते हैं। उदाहरण के लिए, स्वभाव ध्यान की स्थिरता और स्विचबिलिटी को प्रभावित करता है। यह स्मृति को भी प्रभावित करता है, याद रखने की गति, याद करने में आसानी और सूचना प्रतिधारण की ताकत का निर्धारण करता है। सोच प्रक्रिया पर स्वभाव का प्रभाव मानसिक संचालन की गति में प्रकट होता है, जबकि मानसिक संचालन की उच्च गति सफल समस्या समाधान की गारंटी नहीं है, क्योंकि कभी-कभी कार्यों पर सावधानीपूर्वक विचार जल्दबाजी में निर्णय लेने से अधिक महत्वपूर्ण होता है।

चरम स्थितियों में, स्वभाव गतिविधि के तरीके और दक्षता को और भी अधिक प्रभावित करता है, क्योंकि एक व्यक्ति अपने स्वभाव के सहज कार्यक्रमों द्वारा नियंत्रित होता है, जिसके लिए न्यूनतम ऊर्जा स्तर और विनियमन समय की आवश्यकता होती है। दूसरे शब्दों में, चरम स्थितियों में लोगों की व्यवहार शैली उनके स्वभाव के आधार पर भिन्न होगी। कोलेरिक क्रोध और क्रोध की नकारात्मक भावनाओं के प्रकट होने के लिए प्रवण होते हैं, इसलिए, तनाव के लिए सबसे हिंसक भावनात्मक प्रतिक्रिया एक कोलेरिक स्वभाव की विशेषता है। संगीन लोग नकारात्मक भावनाओं के प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं, उनकी भावनाएं जल्दी उठती हैं, औसत ताकत और छोटी अवधि होती है। कफयुक्त लोग हिंसक भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के लिए प्रवृत्त नहीं होते हैं, उन्हें अपने आप को शांत रखने के लिए खुद पर प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए जल्दबाजी में लिए गए निर्णय का विरोध करना आसान होता है। उदास लोग जल्दी ही डर और चिंता की नकारात्मक भावनाओं के आगे झुक जाते हैं, वे तनाव को सबसे कठिन सहन करते हैं। हालांकि, एक चरम स्थिति में, उनके पास आत्म-नियंत्रण का उच्चतम स्तर होता है।

सामान्य तौर पर, एक मजबूत प्रकार की उच्च तंत्रिका गतिविधि वाले लोग चरम स्थितियों के प्रभाव को अधिक आसानी से सहन करते हैं और अधिक बार स्थिति को दूर करने के लिए सक्रिय तरीकों का उपयोग करते हैं। बदले में, कमजोर प्रकार के तंत्रिका तंत्र वाले लोग तनाव से बचने की प्रवृत्ति रखते हैं।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्वभाव की संकेतित टाइपोलॉजी एक सरलीकृत योजना है, संपूर्ण से बहुत दूर। संभावित विशेषताएंप्रत्येक व्यक्ति का स्वभाव।

नियंत्रण का स्थान यह निर्धारित करता है कि कोई व्यक्ति पर्यावरण को नियंत्रित करने और उसके परिवर्तन को प्रभावित करने में कितना प्रभावी है। नियंत्रण के बाहरी (बाहरी) और आंतरिक (आंतरिक) लोकी हैं। बाहरी लोग चल रही घटनाओं को मानव नियंत्रण से परे संयोग और बाहरी ताकतों की कार्रवाई के परिणाम के रूप में देखते हैं। दूसरी ओर, आंतरिक लोग मानते हैं कि लगभग सभी घटनाएं मानव प्रभाव के क्षेत्र में हैं। उनके दृष्टिकोण से, विचारशील मानवीय कार्यों से भी विपत्तिपूर्ण स्थितियों को रोका जा सकता है। वे जानकारी प्राप्त करने पर अपनी ऊर्जा खर्च करते हैं जो उन्हें घटनाओं के पाठ्यक्रम को प्रभावित करने, विशिष्ट कार्य योजनाओं को विकसित करने की अनुमति देगा। आंतरिक अधिक आत्म-नियंत्रित हो सकते हैं और चरम स्थितियों से निपटने में अधिक सफल हो सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक सहनशक्ति (लचीलापन) से पता चलता है कि तनावपूर्ण और चरम स्थितियों के प्रभावों के प्रति व्यक्ति कितनी दृढ़ता से प्रतिरोधी है। इसमें कई कारक शामिल हैं, जिनमें नियंत्रण का स्थान, व्यक्ति का आत्म-सम्मान, आलोचना का स्तर, आशावाद, आंतरिक संघर्षों की उपस्थिति या अनुपस्थिति शामिल है। सर्वोत्तम मनोवैज्ञानिक धीरज भी विश्वासों और नैतिक मूल्यों द्वारा परोसा जाता है जो एक चरम स्थिति को व्यक्तिगत अर्थ देना संभव बनाता है।

व्यक्तित्व का निर्माण सामाजिक परिवेश के प्रभाव में होता है। इसलिए, किसी व्यक्ति की सुरक्षा या खतरे की प्रवृत्ति का संकेतक न केवल एक जन्मजात गुण है, बल्कि विकास का परिणाम भी है। किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं का अपर्याप्त गठन चरम स्थितियों में ही प्रकट होता है (और ये आमतौर पर दुर्घटनाओं से पहले और साथ की स्थितियां होती हैं)। महत्वपूर्ण रूप से खतरे के लिए एक व्यक्ति की संवेदनशीलता को बढ़ाता है भावनात्मक असंतुलन, जल्दी से ध्यान वितरित करने में असमर्थता और अन्य वस्तुओं के एक बड़े सेट के बीच मुख्य वस्तु को उजागर करना, अपर्याप्त सहनशक्ति और अत्यधिक (अत्यधिक बड़ा या अत्यधिक छोटा) जोखिम भूख।

खतरे से उच्च स्तर की सुरक्षा वाले लोगों में निहित व्यक्तिगत गुण भी एक सामाजिक समूह में उनकी स्थिति को प्रभावित करते हैं। वास्तव में, अच्छा समन्वय, ध्यान, भावनात्मक संतुलन और अन्य जैसे गुण न केवल किसी व्यक्ति की बेहतर सुरक्षा में योगदान करते हैं, बल्कि उसकी स्थिति को भी बढ़ाते हैं। एक नियम के रूप में, जो लोग उनके पास हैं वे नेता हैं, टीम में सम्मान और अधिकार का आनंद लेते हैं। वे चरम स्थितियों को संभालने में दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं और आवश्यकता पड़ने पर जोखिम उठा सकते हैं।

तो, जीवन के लिए एक अप्रत्याशित खतरे की स्थिति में स्थिति के बारे में जागरूकता की डिग्री और व्यवहार की पर्याप्तता काफी हद तक व्यक्तित्व की जन्मजात विशेषताओं, उसके दृष्टिकोण, तंत्रिका तंत्र के प्रकार और कई अन्य मनोवैज्ञानिक संकेतकों द्वारा निर्धारित की जाती है। . किसी व्यक्ति को अप्रत्याशित जीवन-धमकाने वाली स्थितियों में सही ढंग से व्यवहार करना सिखाना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए लोग अक्सर उनमें कार्रवाई के लिए तैयार नहीं होते हैं।

2.2 चरम स्थितियों के प्रति मानवीय सहनशीलता का विकास

चरम स्थितियों में व्यक्तित्व व्यवहार के अध्ययन का एक महत्वपूर्ण व्यावहारिक हिस्सा चरम स्थितियों के प्रति सहनशीलता बनाने और विकसित करने का कार्य है। टॉलरेंटिया (अव्य।) शब्द कई प्रतिच्छेदन अर्थों को व्यक्त करता है: स्थिरता, धीरज, सहिष्णुता, स्वीकार्य मूल्य, अनिश्चितता का प्रतिरोध, तनाव, संघर्ष और व्यवहार संबंधी विचलन।

चरम स्थितियों के प्रति सहिष्णुता वाले व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक चित्र में निम्नलिखित विशेषताएं शामिल हैं: शक्ति, गतिशीलता, तंत्रिका प्रक्रियाओं का संतुलन; गतिविधि, संवेदनशीलता। कोलेरिक और संगीन लोग अक्सर कठिनाइयों को कम आंकते हैं और अत्यधिक आत्मविश्वास दिखाते हैं।

चरम स्थितियों के प्रति सहिष्णुता विकसित करने के लिए आवश्यक व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक गुणों में शामिल हैं:

विश्लेषणात्मक सोच के विकास का उच्च स्तर;

आलोचना, स्वतंत्रता, सोच का लचीलापन;

विकसित सामाजिक बुद्धि;

चिंतनशील और सहज गुण;

भावनाओं की स्थिरता;

सकारात्मक भावनाओं का प्रभुत्व;

विकसित स्वैच्छिक विनियमन;

भार और स्वयं के संसाधनों के परिमाण का पर्याप्त मूल्यांकन;

आत्म-नियमन की उच्च क्षमता;

घबराहट का अभाव।

निम्नलिखित व्यवहार विकसित किए जाने चाहिए:

संगठन और बाहरी रूप से उन्मुख व्यवहार गतिविधि;

स्थितिजन्य साहस;

शांत, आत्मविश्वासी, हड़बड़ी, तनावपूर्ण व्यवहार नहीं;

उच्च प्रदर्शन;

व्यक्तिगत व्यवहार प्रदर्शनों की सूची में व्यवहार पर काबू पाने के लिए बड़ी संख्या में विकल्प;

कठिन परिस्थितियों पर काबू पाने का अनुभव;

अभियोगात्मकता और व्यवहार का लचीलापन;

रक्षात्मक लोगों पर व्यवहार की रणनीतियों का मुकाबला करने की प्रबलता।

किसी व्यक्ति के आवश्यक सामाजिक-मनोवैज्ञानिक गुण:

व्यक्तित्व के सामाजिक-अवधारणात्मक क्षेत्र का विकास;

जीवन के लिए सक्रिय रवैया;

दूसरों में आत्मविश्वास और विश्वास;

रक्षात्मक प्रतिक्रियाओं की कमी;

विकसित सामाजिक पहचान सामाजिक समर्थनऔर सामाजिक मान्यता, समूह और समाज में स्थिति को संतुष्ट करना।

I की छवि की आवश्यक विशेषताओं में एक स्थिर, सकारात्मक, पर्याप्त आत्म-सम्मान, I-कथित और I-वांछित की स्थिरता, आत्म-सम्मान, आत्म-सम्मान, आत्म-प्रभावकारिता शामिल होनी चाहिए।

मूल्यवान गुण:

उच्च आध्यात्मिकता;

व्यक्तिगत विकास की क्षमता

नैतिक चेतना के विकास का उत्तर-पारंपरिक स्तर,

विश्वास, जीवन की सार्थकता की भावना;

सफल आत्म-साक्षात्कार, आंतरिक प्रकार का नियंत्रण;

आदर्श और अत्यधिक मूल्यवान लक्ष्य रखना;

ऋण की स्वीकृति, जिम्मेदारी;

भाग्य की चुनौतियों का जवाब देने की क्षमता;

देशभक्ति, अस्तित्वगत स्वर;

अस्तित्वगत प्रयास की क्षमता;

खुद पर और दुनिया पर भरोसा रखें।

संचारी गुण: सामाजिकता, खुलापन, लोकतंत्र, न्याय, ईमानदारी, परोपकारिता, खुला सहिष्णु संचार।

ऊपर वर्णित विपरीत गुण चरम स्थितियों के प्रति सहिष्णुता के निर्माण में योगदान नहीं करते हैं, जैसे कि तनाव, अति सतर्कता, झूठी रूढ़ियों का अस्तित्व, सहज अभिव्यक्ति पर आधारित "तर्कहीन" व्यवहार, स्थितिजन्य रूढ़िवाद; स्तब्ध हो जाना और निष्क्रियता, स्वयं की छवि का उच्च स्तर का पक्षपात और इसकी व्यक्तिपरक विकृतियों की उपलब्धता; भावनात्मक दृष्टिकोण और दूसरों के आकलन के प्रभाव पर अत्यधिक निर्भरता; संसार की तुच्छता, अर्थहीनता का अनुभव करना; खराब विकसित आत्म-चेतना, अपने बारे में विचारों की कमजोर संरचना। वे भाग्य की "चुनौतियों" का जवाब नहीं देते हैं, निराशावादी हैं, कम उपलब्धि प्रेरणा है, जिसे वे अक्सर क्षमता की कमी के रूप में व्याख्या करते हैं। इसमें "सीखा" लाचारी वाले लोग शामिल हैं।

3. प्रायोगिक भाग

अध्ययन का पहला भाग मुकाबला तंत्र, या मुकाबला तंत्र (अंग्रेजी से मुकाबला - मुकाबला) के अध्ययन के लिए समर्पित है, जो एक तनावपूर्ण स्थिति के लिए सफल या असफल अनुकूलन निर्धारित करता है। अध्ययन में हेम ई. कोपिंग मैकेनिज्म डायग्नोस्टिक तकनीक (परिशिष्ट 1) का उपयोग किया गया - एक स्क्रीनिंग तकनीक जो आपको मानसिक गतिविधि के तीन मुख्य क्षेत्रों में संज्ञानात्मक, भावनात्मक, व्यवहारिक मुकाबला तंत्र में वितरित 26 स्थिति-विशिष्ट मुकाबला विकल्पों का पता लगाने की अनुमति देती है।

दूसरा भाग निक रो और इवान पिल प्रश्नावली (परिशिष्ट 2) का उपयोग करके आपातकालीन तैयारी (ईएस) का विश्लेषण करता है।

अध्ययन में आपातकालीन स्थिति मंत्रालय की बचाव सेवा के 30 कर्मचारी शामिल थे।

शोध परिकल्पना: आपातकालीन स्थिति मंत्रालय की बचाव सेवा के कर्मचारी, अपने काम की बारीकियों, विशेष चयन और मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के कारण, तनावपूर्ण स्थितियों के लिए अच्छी तरह से अनुकूलन करने में सक्षम हैं और चरम स्थितियों (ईएस) के लिए बढ़ती तत्परता रखते हैं।

अनुसंधान चरण:

अध्ययन के तहत विषय पर पद्धति संबंधी साहित्य का चयन;

तनावपूर्ण स्थिति में व्यवहार का मुकाबला करने पर सवाल करना;

ES में जीवित रहने के लिए तत्परता की पहचान करने के लिए पूछताछ करना;

डाटा प्रोसेसिंग, परिणामों का विश्लेषण।

अनुसंधान प्रक्रिया:

अध्ययन प्रतिभागियों को परीक्षण और उन्हें भरने के निर्देशों के साथ फॉर्म दिए गए थे। प्रक्रिया का समय सीमित नहीं था। अध्ययन के परिणाम तालिका 1 - 5 और अंतिम आरेख 1 - 2 में शामिल किए गए थे।

तालिका 1 - मुकाबला तंत्र का निदान, प्रश्नावली में उत्तर

तालिका 2 - मुकाबला तंत्र का निदान, परिणामों की सारांश तालिका

आरेख 1 - व्यवहार का मुकाबला करने के प्रकारों द्वारा अंतिम परिणाम

तालिका 3 - ES . में उत्तरजीविता के लिए तत्परता पर एक सर्वेक्षण के परिणाम

सर्वेक्षण परिणाम:

15 से 20 तक - आप लगभग कहीं भी जीवित रह सकते हैं - 12 प्रोफाइल

10 से 14 - आपके पास अच्छे मौके हैं। - 14 प्रोफाइल

5 से 9 - आपकी संभावना कम है - 4 प्रोफाइल

0 से 4 तक - अनावश्यक जोखिम न लें - 0 प्रोफाइल

-10 से -1 तक - अभिभावक की तलाश करें - 0 प्रोफाइल

-20 से -11 तक - सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास पहले से ही एक अभिभावक है - 0 प्रोफाइल

आरेख 2 - यूरोपीय संघ में अस्तित्व के लिए तत्परता पर सर्वेक्षण के अंतिम परिणाम

दो विधियों का उपयोग करके अध्ययन के परिणामों के अनुसार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि अनुसंधान परिकल्पना सही निकली: आपातकालीन स्थिति मंत्रालय के कर्मचारियों को व्यवहार का मुकाबला करने के अनुकूली रूपों की प्रबलता और जीवित रहने के लिए बढ़ती तत्परता की विशेषता है। चरम स्थितियां।

निष्कर्ष

कठिन चरम स्थितियों का सामना करते हुए, एक व्यक्ति प्रतिदिन अपने भौतिक और सामाजिक वातावरण के अनुकूल होता है। मनोवैज्ञानिक तनाव एक अवधारणा है जिसका उपयोग भावनात्मक अवस्थाओं और मानवीय क्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला को संदर्भित करने के लिए किया जाता है जो विभिन्न प्रकार के चरम जोखिमों की प्रतिक्रिया के रूप में होती हैं।

मनोवैज्ञानिक तनाव का विकास कई कारकों से प्रभावित होता है, जिनमें एक तनावपूर्ण घटना की विशेषताएं, किसी व्यक्ति द्वारा किसी घटना की व्याख्या, किसी व्यक्ति के पिछले अनुभव का प्रभाव, स्थिति के बारे में जागरूकता, व्यक्ति की व्यक्तिगत और व्यक्तिगत विशेषताएं शामिल हैं। . बदले में, तनाव का व्यक्ति की मानसिक प्रक्रियाओं पर प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से उच्च मानसिक कार्यों पर।

एक व्यक्ति शारीरिक, भावनात्मक और व्यवहारिक स्तर पर तनाव के प्रति प्रतिक्रिया करता है। प्रतिक्रिया का प्रकार, विशेष रूप से मुकाबला करने की रणनीति का चुनाव, काफी हद तक यह निर्धारित करता है कि प्रत्येक विशिष्ट तनाव के परिणाम क्या होंगे।

जीवन के लिए एक अप्रत्याशित खतरे की स्थिति में स्थिति के बारे में जागरूकता की डिग्री और व्यवहार की पर्याप्तता काफी हद तक व्यक्तित्व की जन्मजात विशेषताओं, उसके दृष्टिकोण, तंत्रिका तंत्र के प्रकार और कई अन्य मनोवैज्ञानिक संकेतकों द्वारा निर्धारित की जाती है। किसी व्यक्ति को अप्रत्याशित जीवन-धमकाने वाली स्थितियों में सही ढंग से व्यवहार करना सिखाना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए लोग अक्सर उनमें कार्रवाई के लिए तैयार नहीं होते हैं।

चरम स्थितियों के प्रति सहिष्णुता एक व्यक्ति की एक सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषता है, जिसमें खुद को नुकसान पहुंचाए बिना असाधारण स्थिति को सहन करने की क्षमता शामिल है, दुनिया की विभिन्न अभिव्यक्तियों के प्रति सहिष्णु होने के लिए, अन्य लोग, स्वयं, इन स्थितियों का उपयोग करके इन स्थितियों को दूर करने के लिए। ऐसे तरीके जो "विकसित" होते हैं, व्यक्तित्व में सुधार करते हैं, अनुकूलन के स्तर को बढ़ाते हैं और विषय की सामाजिक परिपक्वता को बढ़ाते हैं। वास्तव में, इस संपत्ति का अर्थ है व्यक्ति की अनुकूली क्षमता की उपस्थिति, जो कठिन परिस्थितियों को दूर करने की उसकी क्षमता को निर्धारित करती है। किसी भी व्यक्ति में चरम स्थितियों के प्रतिकूल प्रभावों को रोकने के लिए उपरोक्त गुणों और गुणों के एक परिसर के रूप में सहिष्णुता विकसित करना आवश्यक है।

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परिशिष्ट 1. ई। हेम द्वारा मुकाबला तंत्र के निदान के लिए पद्धति

अनुकूली मुकाबला व्यवहार

अनुकूली संज्ञानात्मक मुकाबला रणनीतियाँ:

ए 5 - समस्या विश्लेषण (आने वाली कठिनाइयों का विश्लेषण और उनमें से संभावित तरीकों का विश्लेषण);

A10 - अपना स्वयं का मूल्य निर्धारित करना (एक व्यक्ति के रूप में अपने स्वयं के मूल्य के बारे में गहरी जागरूकता);

ए 4 - आत्म-नियंत्रण बनाए रखना (कठिन परिस्थितियों पर काबू पाने में अपने स्वयं के संसाधनों में विश्वास की उपस्थिति)।

अनुकूली भावनात्मक मुकाबला रणनीतियाँ:

बी 1 - विरोध (कठिनाइयों के संबंध में सक्रिय आक्रोश);

बी 4 - आशावाद (विश्वास है कि किसी भी कठिन परिस्थिति में एक रास्ता है)।

अनुकूली व्यवहार का मुकाबला करने की रणनीतियाँ:

बी 7 - सहयोग (महत्वपूर्ण और अधिक अनुभवी लोगों के साथ सहयोग;

8 - अपील (तत्काल सामाजिक वातावरण में समर्थन की तलाश);

2 - परोपकारिता (एक व्यक्ति स्वयं कठिनाइयों पर काबू पाने में अपने रिश्तेदारों का समर्थन करता है)।

गैर-अनुकूली मुकाबला व्यवहार

गैर-अनुकूली संज्ञानात्मक मुकाबला रणनीतियाँ, व्यवहार के निष्क्रिय रूपों सहित, अपनी स्वयं की ताकत और बौद्धिक संसाधनों में अविश्वास के कारण कठिनाइयों को दूर करने से इनकार करते हुए, जानबूझकर मुसीबतों को कम करके आंका जाता है:

ए 2 - विनम्रता;

ए 8 - भ्रम;

ए 3 - प्रसार;

A1 - अनदेखी।

मैलाडैप्टिव भावनात्मक मुकाबला करने की रणनीतियाँ:

एक उदास भावनात्मक स्थिति, निराशा की स्थिति, विनम्रता और अन्य भावनाओं से बचने, क्रोध का अनुभव करने और खुद को और दूसरों को दोष देने की विशेषता वाले व्यवहार।

बी 3 - भावनाओं का दमन;

बी 6 - विनम्रता;

बी 7 - आत्म-आरोप;

बी 8 - आक्रामकता।

गैर-अनुकूली व्यवहार से निपटने की रणनीतियाँ:

व्यवहार जिसमें परेशानी, निष्क्रियता, एकांत, शांति, अलगाव, सक्रिय पारस्परिक संपर्कों से दूर होने की इच्छा, समस्याओं को हल करने से इनकार करने के विचारों से बचना शामिल है।

В3 - सक्रिय परिहार;

6 - पीछे हटना।

अपेक्षाकृत अनुकूली मुकाबला व्यवहार, जिसकी रचनात्मकता पर काबू पाने की स्थिति के महत्व और गंभीरता पर निर्भर करती है:

अपेक्षाकृत अनुकूली संज्ञानात्मक मुकाबला रणनीतियाँ:

ए 6 - सापेक्षता (दूसरों की तुलना में कठिनाइयों का आकलन);

ए9 - अर्थ देना (कठिनाईयों पर काबू पाने के लिए विशेष अर्थ देना);

A7 - धार्मिकता (भगवान में विश्वास और जटिल समस्याओं का सामना करने पर विश्वास में दृढ़ता)।

अपेक्षाकृत अनुकूली भावनात्मक मुकाबला करने की रणनीतियाँ:

बी 2 - भावनात्मक निर्वहन (समस्याओं से जुड़े तनाव से राहत, भावनात्मक प्रतिक्रिया);

· बी5 - निष्क्रिय सहयोग (अन्य व्यक्तियों को कठिनाइयों को हल करने के लिए जिम्मेदारी का हस्तांतरण)।

शराब की मदद से समस्याओं को हल करने से अस्थायी रूप से पीछे हटने की इच्छा की विशेषता, अपेक्षाकृत अनुकूली व्यवहार संबंधी रणनीतियाँ, दवाई, अपने पसंदीदा व्यवसाय में विसर्जन, यात्रा, अपनी पोषित इच्छाओं की पूर्ति:

4 - मुआवजा;

1 - व्याकुलता;

5 - रचनात्मक गतिविधि।

क्रियाविधि"तनावपूर्ण परिस्थितियों में व्यवहार का मुकाबला करना"

उपनाम, प्रथम नाम, संरक्षक ____________ दिनांक___________

जन्म तिथि: दिन _____ महीना ______ वर्ष_________

व्यवसाय___________

शिक्षा______________

वैवाहिक स्थिति: विवाहित _______ विवाहित नहीं _________

(सिविल सहित)

विधवा/विधुर__________ तलाकशुदा (ए)___________

(अनौपचारिक रूप से सहित)

आपको अपने व्यवहार के बारे में बयानों की एक श्रृंखला के साथ प्रस्तुत किया जाएगा। यह याद रखने की कोशिश करें कि आप अक्सर कठिन और तनावपूर्ण स्थितियों और उच्च भावनात्मक तनाव की स्थितियों को कैसे हल करते हैं। कृपया उस नंबर पर गोला बनाएं जो आपको सूट करे। कथनों के प्रत्येक भाग में आपको केवल एक ही विकल्प चुनना है, जिसकी सहायता से आप अपनी कठिनाइयों का समाधान कर सकें।

कृपया उत्तर दें कि आपने हाल ही में कठिन परिस्थितियों से कैसे निपटा है। लंबे समय तक संकोच न करें - आपकी पहली प्रतिक्रिया महत्वपूर्ण है। ध्यान से!

अनुलग्नक 2. विषम परिस्थितियों में जीवित रहने की तैयारी के लिए प्रश्नावली

फॉर्म कैसे भरें

कॉलम ए में, उस कथन को चेक करें जो आपके पास से मेल खाता है। यदि यह मेल नहीं खाता है, तो इस फ़ील्ड को खाली छोड़ दें।

कॉलम "ए" में बॉक्स चेक करने के बाद - नीचे दिए गए उत्तरों की जांच करें। उनके दो समूह हैं - "एस" (उत्तरजीविता) और "डी" (हार) कॉलम "बी" में आपके द्वारा चिह्नित कोशिकाओं के विपरीत, "एस" या "डी" डालें - आपका उत्तर किस समूह से संबंधित है . खाली कोशिकाओं के खिलाफ दांव लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है - "S" या "D" को केवल चिह्नित सेल के सामने "B" कॉलम में रखा गया है।

गिनें कि आपके पास कितने "S" हैं और उत्तर (संख्या) स्थिति के सामने Amount Survival (नीचे देखें) लिखें। परिणाम "डी" (स्थिति सम हार) के साथ भी ऐसा ही करें।

अपनी उत्तरजीविता क्षमता का पता लगाने के लिए, पहले ("S") से दूसरी संख्या ("D") घटाएँ। "आपकी रेटिंग" अनुभाग में परिणामी आकृति देखें

उत्तरजीविता समूह ("एस"):

1, 3, 5, 8, 9, 12, 15, 16, 19, 20, 21, 22, 25, 26, 30, 32, 33, 34, 38, 39.

समूह हार ("डी"):

2, 4, 6, 7, 10, 11, 13, 14, 17, 18, 23, 24, 27, 28, 29, 31, 35, 36, 37, 40.

उत्तरजीविता राशि:_____

हार राशि:_____

15 से 20 - आप लगभग कहीं भी जीवित रह सकते हैं

10 से 14 - आपके पास अच्छे मौके हैं।

5 से 9 - आपकी संभावना कम है

0 से 4 - अनावश्यक जोखिम न लें

-10 से -1 - अभिभावक की तलाश करें

-20 से -11 - सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास पहले से ही एक अभिभावक है

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स्नातक काम

1.3 कानून प्रवर्तन अधिकारियों के मानस और कार्यों पर चरम स्थितियों का प्रभाव

एक बार चरम स्थितियों में, प्रत्येक कानून प्रवर्तन अधिकारी बड़े और कभी-कभी अत्यधिक भार का अनुभव करता है, जो कुछ भी होता है उसे देखता है और आवश्यक पेशेवर कार्य करता है। वह बहुत अधिक और तीव्रता से सोचता है, मूल्यांकन करता है, अपने लिए निष्कर्ष निकालता है, निर्णय लेता है, व्यवहार और कार्यों के तरीकों पर सोचता है, अपनी ताकत और क्षमताओं को जुटाता है, आंतरिक कठिनाइयों और उतार-चढ़ाव पर काबू पाता है, अपने व्यवहार को कर्तव्य के अधीन करता है, कार्यों को हल करता है, आदि। उसके मानस में जो कुछ होता है वह अनिवार्य रूप से उसके पेशेवर कार्यों की गुणवत्ता को प्रभावित करता है, न कि स्पष्ट रूप से।

यह प्रयोगों और व्यवहार में सिद्ध हो चुका है कि चरम मनोवैज्ञानिक कारक हैं सकारात्मक प्रभावएक कानून प्रवर्तन पेशेवर के मानस पर, यदि वह नैतिक और पेशेवर रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से अच्छी तरह से तैयार है। चरम स्थितियों में उसकी मानसिक गतिविधि की विशेषता है:

* कर्तव्य, जिम्मेदारी और दृढ़ संकल्प की एक बढ़ी हुई भावना, बिना किसी सवाल और उच्च गुणवत्ता के चुनौतियों को हल करने की इच्छा के साथ;

* पूर्ण आत्म-जुटाना, समस्याओं को हल करने के दौरान सभी बलों और क्षमताओं की अभिव्यक्ति;

* मुकाबला उत्साह (उपयोगिता की सीमा के भीतर), ऊर्जा और गतिविधि में वृद्धि, लक्ष्यों को प्राप्त करने में अधिक दृढ़ता और दृढ़ता;

* गतिविधि अधिकतमवाद, एक परिणाम प्राप्त करने के लिए एक भावुक इच्छा में व्यक्त किया गया, और उच्चतम और बिना शर्त,

* बढ़ी हुई सतर्कता, चौकसता, अवलोकन, विचार का त्वरित और स्पष्ट कार्य;

* किसी भी आश्चर्य के लिए स्थिरता और निरंतर तत्परता, बदलती परिस्थितियों पर त्वरित प्रतिक्रिया और खतरे के उद्भव के लिए;

* अस्थायी विफलताओं का प्रतिरोध, आदि।

इसलिए, उनके कार्य उच्च गुणवत्ता, बढ़ी हुई स्पष्टता, आग की सटीकता और प्रभावशीलता के हैं। इनमें से कई कार्यकर्ता चरम स्थितियों में पेशेवर उत्साह और आनंद का अनुभव करते हैं।

सकारात्मक परिवर्तन न केवल व्यक्तिगत हैं, बल्कि समूह चरित्र भी हैं। इस प्रकार, लड़ाकू समूहों, टुकड़ियों, सबयूनिट्स और उच्च प्रशिक्षित इकाइयों में, नैतिक और मनोवैज्ञानिक जलवायु, स्वस्थ जनमत और एक आशावादी मनोदशा की मजबूती होती है, रिश्ते युद्ध और सेवा हितों, बातचीत, आपसी समझ, पारस्परिक सहायता के अधीन होते हैं। , सौहार्द, एकजुटता, आपसी समर्थन, पेशेवर और युद्ध परंपराओं का पालन, आदि की अभिव्यक्तियाँ।

हालांकि, चरम स्थितियों और उनके अंतर्निहित कारकों का उन श्रमिकों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है जो पेशेवर, नैतिक-इच्छाशक्ति और मनोवैज्ञानिक शब्दों में खराब प्रशिक्षित हैं। उनकी मानसिक गतिविधि का प्रभुत्व है:

* उपयोगिता की सीमा से परे मानसिक तनाव की तीव्रता का संक्रमण;

* चिंता, भ्रम, अनिर्णय, धीमी प्रतिक्रिया;

* असफलता का डर, जिम्मेदारी का डर, हर कीमत पर असफलता से बचने के मकसद से अपने व्यवहार को अधीन करना (बजाय सबसे बड़ी संभव सफलता के लिए प्रयास करना);

* बुद्धि में गिरावट, अवलोकन, स्थिति का आकलन, स्मृति चूक की अभिव्यक्तियाँ और धारणा के भ्रम ("डर की बड़ी आँखें हैं", "भयभीत कौवा झाड़ी से डरता है");

* गतिविधि में कमी, दृढ़ता, दृढ़ता, साधनशीलता और लक्ष्य को प्राप्त करने में सरलता, बहाने खोजने की प्रवृत्ति में वृद्धि ("जो चाहता है, वह तरीकों की तलाश कर रहा है, जो नहीं चाहता है, कारणों की तलाश कर रहा है");

* कमजोरी, थकान, नपुंसकता, जुटाने में असमर्थता की निरंतर भावना;

* आत्म-संरक्षण की भावना का तेज होना, जो कभी-कभी पूरी चेतना को पकड़ लेता है और व्यवहार की एकमात्र प्रेरक शक्ति बन जाता है;

*चिड़चिड़ापन में वृद्धि, आत्म-संयम की हानि, आदि।

मानसिक गतिविधि में ये नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ कार्यों और कर्मों में पर्याप्त रूप से परिलक्षित होती हैं। तनाव की उपयोगिता की सीमा और ओवरस्ट्रेन (संकट) की उपस्थिति से गुजरते समय, रचनात्मक क्षमता और जो हो रहा है उसकी पर्याप्त समझ मुख्य रूप से खो जाती है; कार्यों को रूढ़िबद्ध बनाया जाता है और पूरी तरह से स्थिति के अनुरूप नहीं होता है। मानसिक तनाव की तीव्रता में और वृद्धि के साथ, उत्पन्न होने वाली नकारात्मक मनोवैज्ञानिक घटनाओं के प्रभाव में, विकसित कौशल और आदतों में भी त्रुटियां दिखाई देने लगती हैं, उनकी संख्या धीरे-धीरे बढ़ जाती है, और वे स्वयं अधिक कठोर हो जाते हैं; प्रदर्शन में तेजी से गिरावट आ रही है। जब सीमा वोल्टेज होता है, तो सकल त्रुटियां दिखाई देती हैं (उदाहरण के लिए, ब्रेक पेडल के बजाय कार का चालक गैस पेडल दबाता है, और फिर, यदि वह जीवित रहता है, तो वह यह नहीं बता सकता कि उसने ऐसा क्यों किया); कोई भी निर्देश और सिफारिशें "मेरे सिर से उड़ जाएं"; एकमुश्त कायरता, जोखिम भरे कार्यों को करने से इनकार, छल, बेईमानी, इच्छाशक्ति की कमी आदि की अभिव्यक्तियाँ हैं।

यदि ओवरवॉल्टेज बढ़ता रहता है और महत्वपूर्ण बिंदु से आगे निकल जाता है प्रति,ट्रान्सेंडैंटल तनाव उत्पन्न होता है और मानसिक गतिविधि का टूटना होता है - पर्यावरण को समझने और किसी के व्यवहार के बारे में जागरूक होने की क्षमता का नुकसान। एक टूटने को एक निरोधात्मक रूप (मूर्खता, मनोवैज्ञानिक आघात, सुन्नता, उदासीनता, पूर्ण निष्क्रियता और उदासीनता, चेतना की हानि, आदि) या हिस्टेरिकल (आतंक, संवेदनहीन, अराजक व्यवहार) में व्यक्त किया जा सकता है।

खराब तैयार समूहों में नकारात्मक घटनाएं भी होती हैं: अस्वस्थ और निराशावादी मूड, अफवाहें, असंतोष, नकारात्मक राय, अनुशासन का कमजोर होना, व्यवहार के वैधानिक और आधिकारिक मानदंडों का उल्लंघन, अत्यधिक शराब पीने की प्रवृत्ति, रिश्तों में संघर्ष, घबराहट।

चरम स्थितियों के अनुकूलन की प्रक्रिया में, निम्नलिखित चरणों को अलग करने की प्रथा है, जो भावनात्मक अवस्थाओं में बदलाव और असामान्य मानसिक घटनाओं की उपस्थिति की विशेषता है: प्रारंभिक, मानसिक तनाव शुरू करना, प्रवेश की तीव्र मानसिक प्रतिक्रियाएं, मानसिक पुन: अनुकूलन, अंतिम मानसिक तनाव, बाहर निकलने और पुन: अनुकूलन की तीव्र मानसिक प्रतिक्रियाएं। असामान्य मानसिक अवस्थाओं की उत्पत्ति में, सूचना अनिश्चितता (मानसिक तनाव शुरू करने का चरण और अंतिम चरण) की स्थिति में प्रत्याशा का स्पष्ट रूप से पता लगाया जाता है; ओण्टोजेनेसिस की प्रक्रिया में गठित विश्लेषणकर्ताओं की कार्यात्मक प्रणालियों का टूटना या चरम स्थितियों में लंबे समय तक रहना, मानसिक प्रक्रियाओं के दौरान गड़बड़ी और संबंधों और संबंधों की प्रणाली में परिवर्तन (प्रवेश और निकास की तीव्र मानसिक प्रतिक्रियाओं का चरण), मनोवैज्ञानिक कारकों (पुन: अनुकूलन का चरण) या प्रतिक्रिया की पुरानी रूढ़ियों की बहाली (पुनः अनुकूलन का चरण) के जवाब में सुरक्षात्मक (प्रतिपूरक) प्रतिक्रियाओं को विकसित करने में व्यक्ति की जोरदार गतिविधि।

व्यावहारिक अनुभव से पता चलता है कि उच्च गुणवत्ता वाले भावनात्मक-वाष्पशील और पेशेवर-मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के साथ, खुद पर एक कर्मचारी के गंभीर व्यक्तिगत कार्य के साथ, उस पर और उसके कार्यों पर चरम स्थितियों के सभी संभावित नकारात्मक प्रभावों को सफलतापूर्वक बेअसर किया जा सकता है।

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एक आपातकालीन स्थिति एक निश्चित क्षेत्र में एक स्थिति है जो एक खतरनाक स्थिति, एक आपदा, एक प्राकृतिक या अन्य आपदा में विकसित हुई है जिससे स्वास्थ्य या पर्यावरण को नुकसान हो सकता है, महत्वपूर्ण भौतिक नुकसान और लोगों के रहने की स्थिति में व्यवधान हो सकता है।

एक आपातकालीन स्थिति (ईएस) एक ऐसी स्थिति है जो सामान्य से परे जाती है, जो मानव जीवन के लिए विशेष रूप से प्रतिकूल या खतरनाक कारकों से जुड़ी होती है।

एक चरम स्थिति और एक आपात स्थिति के बीच का अंतर यह है कि एक चरम स्थिति एक अत्यधिक जटिल वातावरण वाले व्यक्ति की सीधी बातचीत होती है जो कम समय में होती है और एक व्यक्ति को अनुकूलन की व्यक्तिगत सीमा तक ले जाती है जब उसके जीवन के लिए खतरा होता है। और स्वास्थ्य बनता है। एक चरम स्थिति केवल एक आपात स्थिति नहीं है, बल्कि एक असाधारण खतरनाक घटना या खतरनाक घटनाओं का एक समूह है।

एक चरम स्थिति में, मनोवैज्ञानिक झटके के साथ मांसपेशियों में सुन्नता, सामान्य सोच की प्रक्रिया में व्यवधान, भावनाओं और इच्छाशक्ति पर चेतना नियंत्रण का नुकसान हो सकता है। मनोवैज्ञानिक आघात स्वयं को श्वसन विफलता, पुतलियों का पतला होना, दिल की धड़कन का खुला होना, परिधीय ऐंठन में प्रकट हो सकता है। रक्त वाहिकाओं, मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति के सिद्धांत का उल्लंघन होता है। मनोवैज्ञानिक सदमे की स्थिति कई मिनटों से लेकर कई दिनों तक रह सकती है।

विशेष रूप से, चरम स्थितियों में मनोविश्लेषण की अपनी विशिष्ट विशेषताएं हैं। इन स्थितियों में, समय की कमी के कारण, मानक निदान प्रक्रियाओं का उपयोग करना संभव नहीं है। एक व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक सहित कार्रवाइयां, आकस्मिक योजना द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

आपात स्थितियों को निम्नलिखित मानदंडों के अनुसार वर्गीकृत किया जा सकता है:

आकस्मिकता के संदर्भ में: अचानक (अप्रत्याशित) और अपेक्षित (अनुमानित)। सामाजिक, राजनीतिक, आर्थिक स्थितियों, अधिक कठिन - प्राकृतिक आपदाओं की भविष्यवाणी करना आसान है। आपात स्थिति की समय पर भविष्यवाणी और सही कार्रवाई महत्वपूर्ण नुकसान से बच सकती है और कुछ मामलों में आपात स्थिति को रोक सकती है;

प्रसार गति से: कोई आपात स्थिति विस्फोटक, तीव्र, तेजी से फैलने वाली या मध्यम, चिकनी हो सकती है। अधिकांश सैन्य संघर्ष, मानव निर्मित दुर्घटनाएँ और प्राकृतिक आपदाएँ अक्सर तीव्र गति से होती हैं। पारिस्थितिक स्थितियां अपेक्षाकृत सुचारू रूप से विकसित होती हैं;

वितरण के संदर्भ में: स्थानीय, स्थानीय, क्षेत्रीय, क्षेत्रीय, संघीय, सीमा पार। स्थानीय, स्थानीय और क्षेत्रीय में आपात स्थिति शामिल है जो एक कार्यात्मक इकाई, उत्पादन, निपटान की सीमा से आगे नहीं जाती है। क्षेत्रीय, संघीय और सीमा पार आपात स्थितियाँ पूरे क्षेत्र, राज्यों या कई राज्यों को कवर करती हैं;

अवधि के अनुसार: अल्पकालिक हो सकता है या एक लंबा पाठ्यक्रम हो सकता है। पर्यावरण प्रदूषण के परिणामस्वरूप होने वाली सभी आपात स्थितियाँ लंबी होती हैं;

प्रकृति: जानबूझकर (जानबूझकर) और अनजाने में (अनजाने में)। पूर्व में अधिकांश राष्ट्रीय, सामाजिक और सैन्य संघर्ष, आतंकवादी कृत्य और अन्य शामिल हैं। प्राकृतिक आपदाएँ, उनकी उत्पत्ति की प्रकृति से, अनजाने में होती हैं; इस समूह में अधिकांश मानव निर्मित दुर्घटनाएँ और आपदाएँ भी शामिल हैं।

उत्पत्ति के स्रोत के अनुसार, आपातकालीन (चरम) स्थितियों में विभाजित हैं:

– तकनीकी आपात स्थिति;

– प्राकृतिक उत्पत्ति की आपातकालीन स्थितियाँ;

– एक जैविक और सामाजिक प्रकृति की आपात स्थिति।

मानव निर्मित आपात स्थितियों के प्रकार: परिवहन दुर्घटनाएं और आपदाएं, आग और विस्फोट, आपातकालीन रासायनिक जहरीले पदार्थों (एएचओवी) और विषाक्त पदार्थों (ओएस) की रिहाई के साथ दुर्घटनाएं, रेडियोधर्मी पदार्थों (आरएस) या अत्यधिक जहरीले पदार्थों (एसडीएन) की रिहाई के साथ दुर्घटनाएं और आपदाएं, संरचनाओं का अचानक पतन, विद्युत और ऊर्जा में दुर्घटनाएं सिस्टम (ईपीएस) या उपयोगिता जीवन समर्थन प्रणाली, औद्योगिक अपशिष्ट जल उपचार संयंत्रों में दुर्घटनाएं, हाइड्रोडायनामिक दुर्घटनाएं।

प्राकृतिक उत्पत्ति की आपात स्थितियों के प्रकार: भूभौतिकीय, भूवैज्ञानिक, मौसम विज्ञान, कृषि मौसम विज्ञान, खतरनाक समुद्री जल विज्ञान संबंधी घटनाएं, प्राकृतिक आग।

जैविक और सामाजिक प्रकृति की आपात स्थितियों के प्रकार: अकाल, आतंकवाद, सार्वजनिक अशांति, शराब, नशीली दवाओं की लत, मादक द्रव्यों का सेवन, हिंसा के विभिन्न कार्य।

लिथोस्फीयर की स्थिति में बदलाव से जुड़ी आपात स्थिति - भूमि (मिट्टी, उप-भूमि, परिदृश्य); वातावरण की संरचना और गुण (वायु पर्यावरण); जलमंडल की स्थिति (जलीय वातावरण); जीवमंडल की स्थिति; संक्रामक रोगलोग, जानवर और पौधे।

व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए और प्राकृतिक और मानव निर्मित आपात स्थितियों के आकलन के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण स्थापित करने के लिए, आपातकालीन क्षेत्रों की सीमाओं को निर्धारित करने और उन्हें पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया देने के लिए, आपात स्थितियों का एक वर्गीकरण पेश किया गया है:

– इन आपात स्थितियों में प्रभावित लोगों की संख्या के आधार पर;

– जिन लोगों के रहने की स्थिति का उल्लंघन किया जाता है;

–सामग्री क्षति की मात्रा, साथ ही आपातकालीन स्थितियों के हानिकारक कारकों के वितरण के क्षेत्र की सीमाएं।

आपातकाल के स्रोत को एक खतरनाक प्राकृतिक घटना, दुर्घटना या मानव निर्मित घटना, लोगों, जानवरों और पौधों की एक संक्रामक बीमारी, साथ ही विनाश के आधुनिक साधनों (एसएसपी) के उपयोग के रूप में परिभाषित किया गया है। जिसमें आपात स्थिति हो सकती है।

एक आपातकालीन स्रोत के हानिकारक कारक को एक आपातकालीन स्रोत के कारण होने वाली खतरनाक घटना या प्रक्रिया के एक घटक के रूप में परिभाषित किया जाता है और भौतिक, रासायनिक और जैविक क्रियाओं या घटनाओं की विशेषता होती है जो प्रासंगिक मापदंडों द्वारा निर्धारित की जाती हैं।

एक आपातकालीन क्षेत्र को एक क्षेत्र या जल क्षेत्र के रूप में परिभाषित किया जाता है जहां आपातकालीन स्थितियों के स्रोत के उद्भव या अन्य क्षेत्रों से इसके परिणामों के प्रसार के परिणामस्वरूप एक आपातकालीन स्थिति उत्पन्न हुई है।

संक्रमण का क्षेत्र वह क्षेत्र है जिसके भीतर खतरनाक रासायनिक पदार्थया जैविकयानी (बैक्टीरियोलॉजिकल) का अर्थ है, उन मात्राओं में जो लोगों, जानवरों और पौधों और प्राकृतिक पर्यावरण के लिए खतरा पैदा करती हैं।

घाव फोकस एक सीमित क्षेत्र है जिसके भीतर, एसएसपी के प्रभाव के परिणामस्वरूप, लोगों की सामूहिक मृत्यु या चोट, कृषि पशुओं और पौधों, इमारतों और संरचनाओं को नष्ट कर दिया गया और क्षतिग्रस्त हो गया, साथ ही साथ प्राकृतिक पर्यावरण के तत्व ( ईए)।

आपात स्थिति के कारण नुकसान का आकलन 5 मुख्य मापदंडों के अनुसार किया जाता है:

– आपात स्थिति के कारण प्रत्यक्ष नुकसान;

–बचाव और अन्य जरूरी कार्यों के लिए खर्च;

– निकासी उपायों की मात्रा और उनके कार्यान्वयन की लागत;

– आपात स्थिति के परिसमापन के लिए खर्च;

– अप्रत्यक्ष नुकसान।

कई चरम स्थितियों और मनोवैज्ञानिक प्रभाव के सामान्य तरीकों में अनुपयुक्त। यह सब चरम स्थितियों में मनोवैज्ञानिक प्रभाव के लक्ष्यों पर निर्भर करता है: एक मामले में, आपको समर्थन, सहायता की आवश्यकता होती है; दूसरे में, किसी को रुकना चाहिए, उदाहरण के लिए, अफवाहें, घबराहट; तीसरा बातचीत करना है।

चरम स्थितियों के प्रभाव के परिणामस्वरूप मनोवैज्ञानिक आघात झेलने वालों को सहायता प्रदान करने के मुख्य सिद्धांत हैं:

तात्कालिकता;

घटनाओं के स्थान से निकटता;

उम्मीद है कि सामान्य हालतवापस पाना;

मनोवैज्ञानिक प्रभाव की एकता और सादगी।

अत्यावश्यकता का अर्थ है कि जितनी जल्दी हो सके सहायता प्रदान की जानी चाहिए: चोट लगने के बाद जितना अधिक समय बीत चुका है, पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर सहित पुराने विकारों की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

निकटता के सिद्धांत का अर्थ परिचित वातावरण और सामाजिक वातावरण में सहायता प्रदान करना है, साथ ही "अस्पतालवाद" के नकारात्मक परिणामों को कम करना है।

उम्मीद है कि सामान्य स्थिति बहाल हो जाएगी: एक व्यक्ति जो तनावपूर्ण स्थिति से गुजरा है, उसे रोगी के रूप में नहीं, बल्कि एक रोगी के रूप में माना जाना चाहिए। एक सामान्य व्यक्ति. एक सामान्य स्थिति की आसन्न वापसी में विश्वास बनाए रखना आवश्यक है।

मनोवैज्ञानिक प्रभाव की एकता का अर्थ है कि या तो एक व्यक्ति को इसके स्रोत के रूप में कार्य करना चाहिए, या मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करने की प्रक्रिया एकीकृत होनी चाहिए।

मनोवैज्ञानिक प्रभाव की सरलता - पीड़ित को चोट के स्रोत से दूर ले जाना, भोजन, आराम, एक सुरक्षित वातावरण और सुनने का अवसर प्रदान करना आवश्यक है।

सामान्य तौर पर, आपातकालीन मनोवैज्ञानिक सहायता सेवा निम्नलिखित बुनियादी कार्य करती है:

– व्यावहारिक: आपातकालीन मनोवैज्ञानिक का प्रत्यक्ष प्रावधान और (यदि आवश्यक हो) पूर्व-चिकित्सा चिकित्सा देखभालआबादी;

–समन्वय: विशेष मनोवैज्ञानिक सेवाओं के साथ संबंध और अंतःक्रिया सुनिश्चित करना।

आपातकालीन मनोवैज्ञानिक देखभाल के उद्देश्य और उद्देश्यों में तीव्र आतंक प्रतिक्रियाओं की रोकथाम, मनोवैज्ञानिक न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार शामिल हैं; व्यक्ति की अनुकूली क्षमता में वृद्धि; उभरती हुई सीमावर्ती न्यूरोसाइकियाट्रिक विकारों की मनोचिकित्सा।

मनोचिकित्सा और साइकोप्रोफिलैक्सिस का संचालन दो दिशाओं में किया जाता है। पहला - आबादी के स्वस्थ हिस्से के साथ - रोकथाम के रूप में:

ए) तीव्र आतंक प्रतिक्रियाएं;

बी) विलंबित, "विलंबित" न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार।

दूसरी दिशा विकसित न्यूरोसाइकिएट्रिक विकारों वाले व्यक्तियों की मनोचिकित्सा और साइकोप्रोफिलैक्सिस है। आपदाओं, प्राकृतिक आपदाओं के क्षेत्रों में बचाव कार्य करने की तकनीकी कठिनाइयाँ इस तथ्य को जन्म दे सकती हैं कि पीड़ित पर्याप्त रूप से लंबे समय तक खुद को बाहरी दुनिया से पूर्ण अलगाव की स्थिति में पाएंगे। इस मामले में, आपातकालीन "सूचना चिकित्सा" के रूप में मनोचिकित्सा सहायता की सिफारिश की जाती है, जिसका उद्देश्य उन लोगों की व्यवहार्यता का मनोवैज्ञानिक रखरखाव है जो जीवित हैं, लेकिन बाहरी दुनिया से पूरी तरह से अलग हैं (भूकंप, घरों का विनाश) दुर्घटनाओं, विस्फोटों, आदि के परिणामस्वरूप)। "सूचना चिकित्सा" ध्वनि एम्पलीफायरों की एक प्रणाली के माध्यम से कार्यान्वित की जाती है और इसमें निम्नलिखित अनुशंसाएं प्रसारित होती हैं जिन्हें पीड़ितों को सुनना चाहिए:

1) जानकारी कि बाहरी दुनिया उनकी सहायता के लिए आ रही है और उन्हें जल्द से जल्द उनके पास आने में मदद करने के लिए हर संभव प्रयास किया जा रहा है;

2) अलगाव में रहने वालों को पूरी तरह शांत रहना चाहिए, क्योंकि। यह उनके उद्धार का एक मुख्य साधन है;

3) स्व-सहायता प्रदान करना आवश्यक है;

4) रुकावटों के मामले में, पीड़ितों को स्वयं को निकालने के लिए कोई शारीरिक प्रयास नहीं करना चाहिए, जिससे मलबे का खतरनाक विस्थापन हो सकता है;

5) आपको जितना हो सके अपनी ताकत बचानी चाहिए;

6) अपनी आँखें बंद करके रहें, जो आपको हल्की उनींदापन और शारीरिक शक्ति में अधिक बचत की स्थिति के करीब लाएगा;

7) धीरे-धीरे, उथली और नाक से सांस लें, जिससे शरीर में नमी और ऑक्सीजन और आसपास की हवा में ऑक्सीजन की बचत होगी;

8) मानसिक रूप से वाक्यांश दोहराएं: "मैं पूरी तरह से शांत हूं" 5-6 बार, इन आत्म-सम्मोहन को 15 से 20 तक की गिनती अवधि के साथ बारी-बारी से करें, जो आंतरिक तनाव को दूर करेगा और नाड़ी के सामान्यीकरण को प्राप्त करेगा और रक्त चापसाथ ही आत्म-अनुशासन;

9) "कैद" से रिहाई में पीड़ितों की इच्छा से अधिक समय लग सकता है। "साहसी और धैर्यवान बनो। मदद आपके पास आ रही है।"

"सूचना चिकित्सा" का उद्देश्य पीड़ितों में भय की भावना को कम करना भी है, क्योंकि। यह ज्ञात है कि संकट की स्थितियों में वास्तविक विनाशकारी कारक के प्रभाव से अधिक लोग भय से मरते हैं। इमारतों के मलबे के नीचे से पीड़ितों की रिहाई के बाद, स्थिर स्थितियों में मनोचिकित्सा (और, सबसे ऊपर, एमनेस्टिक थेरेपी) जारी रखना आवश्यक है।

मनोवैज्ञानिकों के लिए प्राथमिक चिकित्सा नियम:

1. संकट की स्थिति में पीड़िता हमेशा मानसिक उत्तेजना की स्थिति में रहती है। यह ठीक है। इष्टतम उत्तेजना का औसत स्तर है। रोगी को तुरंत बताएं कि आप चिकित्सा से क्या उम्मीद करते हैं और समस्या पर काम करने में कितना समय लगेगा। सफलता की आशा असफलता के डर से बेहतर है।

2. तुरंत कार्रवाई न करें। चारों ओर देखें और तय करें कि किस तरह की मदद (मनोवैज्ञानिक के अलावा) की जरूरत है, पीड़ितों में से किसको मदद की सबसे ज्यादा जरूरत है। इसे एक शिकार के साथ लगभग 30 सेकंड, कई पीड़ितों के साथ लगभग पांच मिनट दें।

3. इस बारे में विशिष्ट रहें कि आप कौन हैं और आप क्या करते हैं। उन लोगों के नाम खोजें जिन्हें मदद की ज़रूरत है। पीड़ितों को बताएं कि जल्द ही मदद पहुंच जाएगी, कि आपने इसका ध्यान रखा।

4. पीड़ित के साथ सावधानीपूर्वक शारीरिक संपर्क स्थापित करें। पीड़ित को हाथ से पकड़ें या कंधे पर थपथपाएं। सिर या शरीर के अन्य हिस्सों को छूने की सलाह नहीं दी जाती है। पीड़ित के समान स्तर पर स्थिति लें। पीड़ित से मुंह न मोड़ें।

5. पीड़ित को कभी दोष न दें। हमें बताएं कि उसके मामले में मदद के लिए क्या कदम उठाने की जरूरत है।

6. पेशेवर क्षमता आश्वस्त करती है। हमें अपनी योग्यता और अनुभव के बारे में बताएं।

7. पीड़ित को अपनी क्षमता पर विश्वास करने दें। उसे एक ऐसा कार्य दें जिसे वह संभाल सके। इसका उपयोग उसे अपनी क्षमताओं के बारे में समझाने के लिए करें, ताकि पीड़ित को आत्म-नियंत्रण की भावना हो।

8. पीड़ित को बात करने दें। उसकी सक्रिय रूप से सुनें, उसकी भावनाओं और विचारों के प्रति चौकस रहें। सकारात्मक को फिर से बताएं।

9. पीड़ित से कहो कि तुम उसके साथ रहोगी। बिदाई करते समय, अपने लिए एक विकल्प खोजें और उसे निर्देश दें कि पीड़ित के साथ क्या करना है।

10. सहायता प्रदान करने के लिए पीड़ित के तत्काल परिवेश से लोगों को शामिल करें। उन्हें निर्देश दें और उन्हें सरल कार्य दें। ऐसे किसी भी शब्द से बचें जो किसी को दोषी महसूस कराए।

11. पीड़ित को अत्यधिक ध्यान और प्रश्नों से बचाने की कोशिश करें। जिज्ञासु विशिष्ट कार्य दें।

12. तनाव का मनोवैज्ञानिक पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। विश्राम अभ्यास और पेशेवर पर्यवेक्षण की मदद से ऐसे काम के दौरान उत्पन्न होने वाले तनाव को दूर करना समझ में आता है।

पीड़ितों की स्थिति की गतिशीलता में (गंभीर जड़ी बूटियों के बिना), 6 क्रमिक चरणों की पहचान की जा सकती है:

1. "महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाएं" - कुछ सेकंड से 5 - 15 मिनट तक चलती है, जब व्यवहार लगभग पूरी तरह से अपने जीवन को संरक्षित करने के उद्देश्य से होता है, समय अंतराल की खराब धारणा और बाहरी और आंतरिक उत्तेजना की ताकत के साथ।

2. "ओवरमोबिलाइजेशन की घटना के साथ तीव्र मनो-भावनात्मक सदमे का चरण।" यह चरण, एक नियम के रूप में, एक अल्पकालिक स्तब्धता की स्थिति के बाद विकसित हुआ, 3 से 5 घंटे तक चला और सामान्य मानसिक तनाव, साइकोफिजियोलॉजिकल रिजर्व की अत्यधिक लामबंदी, धारणा की वृद्धि और विचार प्रक्रियाओं की गति में वृद्धि की विशेषता थी। स्थिति के महत्वपूर्ण मूल्यांकन में एक साथ कमी के साथ लापरवाह साहस (विशेषकर प्रियजनों को बचाते समय) की अभिव्यक्तियाँ, लेकिन समीचीन गतिविधियों की क्षमता बनाए रखना।

3. "साइकोफिजियोलॉजिकल डिमोबिलाइजेशन का चरण" - इसकी अवधि तीन दिनों तक है। अधिकांश मामलों में, इस चरण की शुरुआत त्रासदी के पैमाने ("जागरूकता के तनाव") की समझ और गंभीर रूप से घायलों और मृतकों के शरीर के साथ-साथ बचाव के आगमन से जुड़ी थी। और चिकित्सा दल। इस अवधि के लिए सबसे विशेषता भ्रम की भावना (एक प्रकार की वेश्यावृत्ति की स्थिति तक) की प्रबलता के साथ भलाई और मनो-भावनात्मक स्थिति में तेज गिरावट थी।

4. "अनुमति चरण" (3 से 12 दिनों तक)। इस अवधि के दौरान, व्यक्तिपरक मूल्यांकन के अनुसार, मनोदशा और कल्याण धीरे-धीरे स्थिर हो गया। सर्वेक्षण में शामिल अधिकांश लोगों ने भावनात्मक पृष्ठभूमि में कमी, दूसरों के साथ सीमित संपर्क, हाइपोमिमिया (मर्दाना चेहरा), भाषण की कमी, गति की धीमी गति, नींद और भूख में गड़बड़ी, साथ ही साथ विभिन्न मनोदैहिक प्रतिक्रियाओं (मुख्य रूप से पक्ष की ओर से) को बरकरार रखा। हृदयप्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग और हार्मोनल क्षेत्र)। इस अवधि के अंत तक, अधिकांश पीड़ितों में "बोलने" की इच्छा थी, जिसे चुनिंदा रूप से लागू किया गया था, मुख्य रूप से उन लोगों पर निर्देशित किया गया था जो दुखद घटनाओं के प्रत्यक्षदर्शी नहीं थे, और कुछ आंदोलन के साथ थे।

5. साइकोफिजियोलॉजिकल स्टेट (5 वां) का "रिकवरी स्टेज" मुख्य रूप से चरम कारक के संपर्क में आने के बाद दूसरे सप्ताह के अंत से शुरू हुआ और शुरू में व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं में सबसे स्पष्ट रूप से प्रकट हुआ: पारस्परिक संचार अधिक सक्रिय हो गया, भाषण का भावनात्मक रंग और चेहरे की प्रतिक्रियाएं सामान्य होने लगीं, पहली बार चुटकुले सामने आए जो दूसरों से भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बने, जिन लोगों की जांच की गई उनमें से अधिकांश में सपने बहाल हो गए। 6. बाद की तारीख (एक महीने में) में, 12% - 22% पीड़ितों में लगातार नींद की गड़बड़ी, बिना प्रेरणा के भय, बार-बार बुरे सपने आना और जुनूनी होना पाया गया। उसी समय, आंतरिक और बाहरी संघर्षजन्यता बढ़ रही थी, जिसके लिए विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता थी। किसी व्यक्ति की मानसिक और मनो-शारीरिक स्थिति पर एक चरम स्थिति का प्रभाव निम्नलिखित कारक किसी व्यक्ति की स्थिति की धारणा और उसकी कठिनाई, चरमता की डिग्री के आकलन को भी प्रभावित करते हैं: आत्म-सम्मान की सकारात्मकता की डिग्री, आत्मविश्वास, व्यक्तिपरक नियंत्रण का स्तर, सकारात्मक सोच की उपस्थिति, सफलता प्राप्त करने के लिए प्रेरणा की गंभीरता, और अन्य। किसी स्थिति में किसी व्यक्ति का व्यवहार व्यक्ति के स्वभाव (चिंता, प्रतिक्रिया दर, आदि) और उसके चरित्र (कुछ उच्चारणों की गंभीरता) की विशेषताओं से निर्धारित होता है।

चरम स्थितियों में व्यवहार की शैलियाँ

यह सिद्ध हो चुका है कि चरम स्थितियों में मानव व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाएं तंत्रिका तंत्र की विशेषताओं, जीवन के अनुभव, पेशेवर ज्ञान, कौशल, प्रेरणा और गतिविधि की शैली पर निर्भर करती हैं। पर सामान्य दृष्टि सेएक चरम स्थिति दायित्वों और शर्तों का एक समूह है जिसका किसी व्यक्ति पर एक मजबूत मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है। चरम स्थितियों में व्यवहार की निम्नलिखित शैलियों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है: व्यवहार चरम स्थिति खतरा

1) प्रभाव में व्यवहार। यह उच्च स्तर के भावनात्मक अनुभवों की विशेषता है, जो किसी व्यक्ति के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संसाधनों को जुटाने की ओर ले जाता है। व्यवहार में, अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब शारीरिक रूप से कमजोर लोग मजबूत भावनात्मक उत्तेजना की स्थिति में ऐसे कार्य करते हैं जो वे शांत वातावरण में नहीं कर सकते। प्रभाव सभी मानसिक गतिविधियों के उत्तेजना के साथ है। नतीजतन, व्यक्ति का अपने व्यवहार पर नियंत्रण कम हो जाता है। सोच अपना लचीलापन खो देती है, विचार प्रक्रियाओं की गुणवत्ता कम हो जाती है, जिससे व्यक्ति को अपने कार्यों के केवल तात्कालिक लक्ष्यों का एहसास होता है, न कि अंतिम।

2. तनाव में मानव व्यवहार। यह एक भावनात्मक स्थिति है जो किसी व्यक्ति में जीवन के लिए खतरे या किसी ऐसी गतिविधि से जुड़ी चरम स्थिति के प्रभाव में अचानक उत्पन्न होती है जिसमें अत्यधिक तनाव की आवश्यकता होती है। तनाव, प्रभाव की तरह, वही मजबूत और अल्पकालिक भावनात्मक अनुभव है। कुछ मनोवैज्ञानिक तनाव को प्रभाव के प्रकारों में से एक मानते हैं। तनाव, सबसे पहले, केवल एक चरम स्थिति की उपस्थिति में होता है, जबकि प्रभाव किसी भी कारण से उत्पन्न हो सकता है। तनाव की स्थिति लोगों के व्यवहार को अलग-अलग तरह से प्रभावित करती है। कुछ, तनाव के प्रभाव में, पूरी तरह से लाचारी दिखाते हैं और तनावपूर्ण प्रभावों का सामना करने में असमर्थ होते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, तनाव-प्रतिरोधी व्यक्ति होते हैं और खतरे के क्षणों में और उन गतिविधियों में खुद को सर्वश्रेष्ठ दिखाते हैं जिनमें सभी बलों के परिश्रम की आवश्यकता होती है।

3. निराशा के दौरान व्यवहार। तनाव के विचार में एक विशेष स्थान एक मनोवैज्ञानिक अवस्था द्वारा कब्जा कर लिया जाता है जो एक वास्तविक या काल्पनिक बाधा के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है जो एक लक्ष्य की उपलब्धि को रोकता है, जिसे निराशा कहा जाता है। रक्षा प्रतिक्रियाएंहताशा के दौरान, वे आक्रामकता की उपस्थिति या एक कठिन स्थिति से बचने (एक काल्पनिक योजना में कार्यों को स्थानांतरित करने) से जुड़े होते हैं, और व्यवहार की जटिलता को कम करना भी संभव है। यह आत्म-संदेह या व्यवहार के कठोर रूपों के निर्धारण से जुड़े कई चरित्रगत परिवर्तनों को जन्म दे सकता है। इस प्रकार, चरम स्थितियां व्यवहार की विभिन्न शैलियों में खुद को प्रकट कर सकती हैं और ऐसी स्थितियों की घटना के लिए तैयार रहना आवश्यक है।

चरम स्थितियों में आचरण के नियम।

चरम स्थितियों में, एक व्यक्ति तनाव के अधीन होता है, और कुछ लोगों को गंभीर आघात का अनुभव होता है। चरम स्थितियों में लोगों को समान रूप से और शांति से सांस लेने की सलाह दी जाती है, जिससे मांसपेशियां आराम करती हैं और व्यक्ति जल्दी शांत हो जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको ऊपर देखने की जरूरत है, पूरी गहरी सांस लें और अपनी आंखों को क्षितिज तक कम करें, सभी मांसपेशियों को आराम देते हुए हवा को सुचारू रूप से बाहर निकालें। चरम स्थितियों में, आपको कुछ नीला देखने की जरूरत है। प्राचीन भारत और चीन में, इस रंग को अकारण शांति और विश्राम का रंग नहीं माना जाता था। चरम स्थिति (लैटिन एक्सट्रीमस से - चरम, गंभीर) - अचानक स्थिति जो खतरे में डालती है (कल्याण, जीवन के लिए खतरा, स्वास्थ्य, किसी व्यक्ति की व्यक्तिगत अखंडता। चरम स्थितियों में, आत्म-निगरानी उपयोगी होगी। यह एक की क्षमता है व्यक्ति कार्रवाई के पाठ्यक्रम को विकसित करने के लिए पर्यावरण को समझने और सही ढंग से आकलन करने के लिए।

मानसिक रूप से पूरे शरीर से घूमना आवश्यक है, अपने आप से प्रश्न पूछें:

मेरी मांसपेशियां कैसी हैं? क्या आप तनाव में हैं? - इस समय आपके चेहरे के भाव क्या हैं? -

यदि नकारात्मक संकेतों की पहचान की जाती है, तो उनके उन्मूलन से निपटना आवश्यक है, अर्थात मांसपेशियों को आराम देना, श्वास को सामान्य करना, आदि।

तभी हम अपनी श्वास को सामान्य कर सकते हैं।

गहरी सांस लेने की तकनीक:

1 - कम से कम 2 सेकंड तक चलने वाली गहरी सांस लें (समय गिनने के लिए, आप मानसिक रूप से "एक हजार, दो हजार" कह सकते हैं - इसमें लगभग 2 सेकंड लगेंगे);

2 - हम 1-2 सेकंड के लिए अपनी सांस रोक कर रखते हैं, यानी हम रुक जाएंगे;

3 - 3 सेकंड के लिए धीरे-धीरे और सुचारू रूप से साँस छोड़ें, कम से कम (साँस छोड़ना साँस लेने से अधिक लंबा होना चाहिए);

4 - फिर, फिर से एक गहरी सांस, बिना रुके, यानी चक्र को दोहराएं।

हम 2-3 समान चक्र दोहराते हैं (सीमा - 3 तक, एक दृष्टिकोण में अधिकतम 5 तक)। दिन के दौरान - 15-20 बार तक।

साँस लेने के सामान्यीकरण के अलावा, गहरी साँस लेने की तकनीक के कार्यान्वयन से बहाली होती है सामान्य पैरामीटरकार्डियोवास्कुलर सिस्टम का काम: हृदय गति का सामान्यीकरण और, बदले में, आंशिक रूप से दबाव। यह प्राकृतिक शारीरिक प्रभाव में वृद्धि के परिणामस्वरूप होता है: प्रेरणा पर, किसी भी व्यक्ति के दिल की धड़कन तेज हो जाती है, और साँस छोड़ने पर यह धीमा हो जाता है (केवल नाड़ी की जांच करके इस तरह के परिवर्तनों को नोटिस करना असंभव है, यह केवल संवेदनशील द्वारा पता लगाया जाता है) उपकरण)।

इन तकनीकों को करने का क्या फायदा है? यह लंबे समय से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक, "आत्मा और शरीर" के संबंध और पारस्परिक प्रभाव के बारे में जाना जाता है। मांसपेशियों की आराम की स्थिति, शांत श्वास और एक सामान्य दिल की धड़कन मनोवैज्ञानिक क्षेत्र में समान संवेदनाएं प्रदान करेगी: हम भावनात्मक रूप से अधिक शांत होंगे। इसका मतलब यह है कि "स्पष्ट दिमाग और ठंडे दिल" के साथ कार्य करना संभव होगा, बिना अपने स्वयं के अनुभवों पर अतिरिक्त जोर दिए। चरम स्थितियों में विश्व प्रसिद्ध स्कूल ऑफ सर्वाइवल के संस्थापक, पोलिश यात्री जेसेक पल्किविज़ ने 6 जीवित रहने वाले कारकों की पहचान की। लेकिन निर्णायक कारक, उनकी राय में, वह क्रम है जिसमें उन्हें एक व्यक्ति द्वारा व्यवस्थित किया जाता है। पल्केविच की टिप्पणियों के अनुसार, जीवित रहने और मोक्ष की संभावना उन लोगों के लिए अधिक होती है, जो एक चरम स्थिति में होते हैं, और इसलिए एक तनावपूर्ण स्थिति, अपने विचारों और कार्यों को इस क्रम में उन्मुख करते हैं: एक व्यक्ति जो शांति बनाए रखने या बहाल करने की कोशिश नहीं करता है एक चरम स्थिति में दर्द रहित तरीके से बाहर निकलने की संभावना कम होती है। इसका कारण यह है कि अत्यधिक उत्साह सही निर्णय लेने में बाधा डालता है। और अगर चिंता कम नहीं होती है, बल्कि इसके विपरीत बढ़ जाती है, तो थकावट, अवसादग्रस्तता की स्थिति और शारीरिक बीमारियों के विकास का खतरा बहुत अधिक होता है। शांति बनाए रखने की इच्छा, दूर करने का रवैया, एक चरम स्थिति से बाहर निकलने के लिए आंतरिक संसाधनों को जुटाने में योगदान देता है और कम से कम नुकसान के साथ अप्रिय परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता प्रदान करता है।

I. चरम स्थितियों की सामान्य विशेषताएं।

पुलिस अधिकारियों की व्यावसायिक गतिविधियों की पूरी प्रकृति में तनाव कारकों के निरंतर नकारात्मक प्रभाव शामिल हैं (गैर-मानकीकृत कार्य दिवस, अपराधियों के साथ निरंतर संपर्क, आधिकारिक कर्तव्यों के प्रदर्शन में मानसिक और शारीरिक शक्ति की पूर्ण वापसी की आवश्यकता), जो पेशेवर गतिविधि की रोजमर्रा की स्थितियों में पुलिस अधिकारियों की पेशेवर गतिविधियों की दक्षता में कमी की ओर जाता है।

चरम स्थितियां काफी सामान्य हैं। उनमें हजारों लोग मारे जाते हैं, और इससे भी अधिक विभिन्न चोटें प्राप्त करते हैं। वे भारी सामग्री क्षति का कारण बनते हैं। लगभग हर व्यक्ति के जीवन में चरम स्थितियां आती हैं। वे भावनाओं और तनावों से जुड़े होते हैं, जो जीवन में गंभीर परिणामों से भरे होते हैं। वे, एक नियम के रूप में, अचानक उठते हैं और किसी व्यक्ति के लिए खतरनाक दिशा में तेजी से विकसित होते हैं, अक्सर, उसकी इच्छा के विरुद्ध, उन्हें आश्चर्य से लिया जाता है।

चरम स्थितियों को ऐसी स्थितियाँ कहा जाता है जो किसी व्यक्ति के लिए महान उद्देश्य और मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ उत्पन्न करती हैं, उसे शक्ति के पूर्ण प्रयास और सफलता प्राप्त करने और सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए व्यक्तिगत अवसरों का सर्वोत्तम उपयोग करने के लिए बाध्य करती हैं।

समाज के लिए विशेष महत्व के अपराध और आपराधिक गतिविधियों से जुड़ी चरम स्थितियां हैं। हमारे देश में हर साल कई लाख अपराध होते हैं; इनमें से हजारों हत्याएं, नागरिकों के स्वास्थ्य को जानबूझकर नुकसान पहुंचाना और बलात्कार, डकैती और डकैती, दस लाख से अधिक चोरी, 200 हजार गुंडागर्दी और धोखाधड़ी, आदि। नए प्रकार के अपराध जैसे भ्रष्टाचार, अनुबंध हत्याएं, फिरौती के लिए अपहरण और मध्ययुगीन दास व्यापार कुछ क्षेत्रों में पुनर्जीवित, आतंकवाद, जालसाजी, बंधक बनाना, हथियारों और क़ीमती सामानों को जब्त करने के लिए संरक्षित वस्तुओं पर हमला।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चरम स्थितियों में पुलिस अधिकारियों की परिचालन और सेवा गतिविधियों की विशेषता नैतिक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक तनाव में वृद्धि है। ज्यादातर मामलों में, ऐसी गतिविधि उच्च मनोवैज्ञानिक तनाव की स्थिति में होती है। सेवा कार्य कर्मियों द्वारा लगातार, किसी भी स्थिति में किए जाते हैं। रात में, परिचालन की स्थिति पुलिस अधिकारियों की गतिविधियों में कई अतिरिक्त कठिनाइयों का कारण बनती है, जो उनके मानस को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

परिचालन और सेवा कार्यों को अक्सर स्थायी तैनाती के स्थानों से अलग-थलग कर दिया जाता है। पुलिस अधिकारी अक्सर सीमित गतिशीलता, एकरसता और आसपास के क्षेत्र, संरक्षित वस्तुओं से छापों की एकरसता की स्थिति में होते हैं। संवेदनाओं और धारणाओं की कमी का उन पर निराशाजनक प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप दक्षता कम हो जाती है, स्मृति और ध्यान बिगड़ जाता है, और चरम स्थितियों में गतिविधियों के लिए मनोवैज्ञानिक तत्परता कम हो जाती है।

इस अवधि के दौरान जीवन की लय गड़बड़ा जाती है, वे प्राकृतिक जरूरतों से नहीं, बल्कि सेवा की जरूरतों से निर्धारित होती हैं। स्वच्छता और स्वच्छता की स्थिति, जीवन का संगठन, पोषण भी सामान्य से काफी भिन्न होता है।

पुलिस अधिकारी अवकाश और संचार की जरूरतों को पूरा करने के कई अभ्यस्त तरीकों को बदल रहे हैं, और नकारात्मक कामकाजी परिस्थितियों के लिए मनोवैज्ञानिक मुआवजे की संभावनाएं सीमित हैं।

सशस्त्र संघर्षों की स्थितियों में आपातकालीन क्षेत्रों में युद्ध सेवा कार्यों को करते समय पुलिस अधिकारियों की गतिविधियों को प्रभावित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण कारक अपराधियों के साथ संपर्क की उपस्थिति, कर्मचारियों के प्रति स्थानीय आबादी का विरोधाभासी रवैया, के खिलाफ कार्रवाई करने की आवश्यकता है। अपने ही राज्य के नागरिकों का शत्रुतापूर्ण हिस्सा। यह सब एक प्राकृतिक आंतरिक मनोवैज्ञानिक विरोधाभास का कारण बनता है, अपने स्वयं के विश्वासों के साथ एक नैतिक संघर्ष। यह प्रक्रिया आमतौर पर नकारात्मक भावनात्मक अनुभवों के साथ होती है।

पुलिस अधिकारियों को बस्तियों में और बाहर सशस्त्र उग्रवादियों की पहचान करने के लिए "सफाई अभियान" चलाने, पासपोर्ट व्यवस्था की जाँच करने और आबादी से हथियार जब्त करने, सशस्त्र डाकुओं से घिरी सैन्य और पुलिस इकाइयों को अनब्लॉक करने, चौकियों पर सेवा करने, भागीदारी जैसे कार्यों में भाग लेना होगा। बस्तियों में, जमीन पर, आदि में टोही और खोज गतिविधियों में।

ऐसी स्थितियों में, पुलिस अधिकारियों को डाकुओं द्वारा किए गए अपराधों का पता लगाने और रिकॉर्ड करने में सक्षम होने की आवश्यकता होती है, ताकि भूमिगत उपयोगिताओं, स्नाइपर घोंसले आदि का उपयोग करके डाकुओं के कार्यों की संभावना का जवाब देने की क्षमता बनाए रखी जा सके।

ऐसी परिस्थितियों में आधिकारिक गतिविधि के लिए पुलिस अधिकारियों को अत्यंत संयम, लामबंदी, सतर्कता, विचार के सक्रिय कार्य, सफलता में विश्वास और भावनात्मक संतुलन की स्थिति सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है। कमजोर पेशेवर प्रशिक्षण, लोगों पर तनाव कारकों का जितना अधिक प्रभाव पड़ता है, उतना ही अधिक ध्यान चरम स्थितियों में परिचालन गतिविधियों के लिए पुलिस अधिकारियों की मनोवैज्ञानिक तत्परता पर दिया जाना चाहिए। विरोधी पक्ष की ताकतों और क्षमताओं के कम आंकने और अधिक आंकने दोनों को दूर करना आवश्यक है, इसलिए सुरक्षा में पूर्ण विश्वास होने तक आराम करना अस्वीकार्य है। हमें उचित सावधानी, विवेक, दुश्मन के कार्यों को सुलझाने की क्षमता, पेशेवर समस्याओं को सुलझाने में उससे आगे निकलने की क्षमता की जरूरत है, जिसे पुलिस अधिकारियों को लगातार सिखाने की जरूरत है।

एक जटिल, जीवन-धमकाने वाले वातावरण में एटीएस इकाइयों की गतिविधियों का अध्ययन हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि कर्मचारी आत्मविश्वास महसूस करता है यदि संभावित स्थिति उसे पिछले अनुभव या अध्ययनों से परिचित है, यदि उसके पास पर्याप्त रूप से पूरी जानकारी है कि क्या हो रहा है, जहां उसकी लड़ाकू इकाइयाँ स्थित हैं। कामरेड और पड़ोसी इकाइयाँ क्या कर रही हैं। इस तरह की जागरूकता का मनोवैज्ञानिक महत्व बहुत अधिक है, खासकर जब रात में, आबादी वाले क्षेत्रों में, पहाड़ी परिस्थितियों में काम करते हैं। जानकारी की कमी, इसकी अपर्याप्त धारणा स्थिति की गलतफहमी की ओर ले जाती है, और यह कमांडरों और उनके अधीनस्थों की गतिविधियों में घोर त्रुटियों का एक अतिरिक्त स्रोत है (दोस्ताना लोगों पर शूटिंग, घबराहट पैदा करना)।

संक्षेप में, हम मुख्य मनोवैज्ञानिक कारकों का हवाला दे सकते हैं जो चरम स्थितियों में सेवा और युद्ध कार्यों को करते समय पुलिस अधिकारियों की गतिविधियों को प्रभावित करते हैं।

1. खतरे का कारक. खतरे को जीवन, स्वास्थ्य या कल्याण के लिए एक कथित खतरे के रूप में समझा जाना चाहिए। इसके अलावा, न केवल अपने स्वयं के जीवन के संबंध में, बल्कि अधीनस्थ या बातचीत करने वाले लोगों के संबंध में भी खतरे की भावना पैदा हो सकती है। एक कर्मचारी को हथियार या सैन्य उपकरण खोने की वास्तविकता का खतरा हो सकता है, जिसके बिना एक लड़ाकू मिशन करना असंभव है। खतरे का कारक मुख्य (या प्राथमिक) कारक है जो सेवा-लड़ाकू स्थिति की मनोवैज्ञानिक बारीकियों को निर्धारित करता है।

सेवा और लड़ाकू मिशन करते समय खतराजीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करने वाली परिस्थितियों या वस्तुओं के एक वस्तुपरक रूप से विद्यमान संगम के रूप में माना जाता है। हालाँकि, यह वास्तविक या काल्पनिक हो सकता है।

खतरे की धारणा कर्मचारियों की व्यक्तिगत मनोवैज्ञानिक विशेषताओं पर निर्भर करती है: कुछ खतरे की डिग्री को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, जबकि अन्य इसे कम आंकते हैं। सेवा और लड़ाकू मिशन करते समय दोनों समान रूप से अस्वीकार्य हैं, क्योंकि चरम स्थितियों में खतरा लगभग हमेशा वास्तविक होता है।

उसकी प्रत्यक्ष धारणा पर्याप्त होनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, खतरा अप्रत्याशित रूप से नहीं आना चाहिए या भय की भावना पैदा नहीं करनी चाहिए। तदनुसार, मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण के दौरान, कर्मचारियों की वास्तविक रूप से खतरे का आकलन करने की क्षमता बनाना आवश्यक है।

खतरे की अपर्याप्त धारणा पेशेवर गलतियों की ओर ले जाती है, मनोवैज्ञानिक तनाव में वृद्धि, घबराहट और अंततः, गतिविधि में व्यवधान।

2. आश्चर्य कारक. अचानक - एक लड़ाकू मिशन के प्रदर्शन के दौरान एक कर्मचारी की स्थिति में अप्रत्याशित परिवर्तन।

इस कारक के प्रभाव के मनोवैज्ञानिक तंत्र पर विचार करें। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए कुछ भी करने से पहले, एक व्यक्ति अपने कार्यों, कार्यों, बाहरी परिस्थितियों की गतिशीलता के अनुक्रम की कल्पना करता है, व्यक्तिगत व्यवहार का एक निश्चित कार्यक्रम बनाता है। इस मामले में, स्वचालित क्रियाओं को बाहर रखा गया है। आखिरकार, एक व्यक्ति बाहरी परिस्थितियों को वांछित लक्ष्य प्राप्त करने की संभावना के दृष्टिकोण से मानता है, और अपना समायोजन करता है। हालांकि, पेशेवर गतिविधि की प्रक्रिया में, स्थितियां इतनी नाटकीय रूप से बदल सकती हैं कि एक अलग लक्ष्य निर्धारित करना आवश्यक होगा और तदनुसार, व्यवहार का एक अलग कार्यक्रम। कर्मचारी को स्थिति में बदलाव का अनुमान लगाना चाहिए और अपनी गतिविधियों के कार्यक्रम को बदलने की आवश्यकता के लिए तैयार रहना चाहिए।

यह पूरी तरह से अलग मामला है अगर कर्मचारी ने ऐसी स्थितियों की घटना की संभावना का भी अनुमान नहीं लगाया है जिससे कार्यों के उद्देश्य को बदलने की आवश्यकता होती है। यह ऐसी स्थिति है जिसे आश्चर्य के रूप में माना जाता है।

सेवा और लड़ाकू कार्यों के कार्यान्वयन के लिए शर्तों में अचानक बदलाव के लिए कर्मचारी अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। भेद करना सशर्त रूप से संभव है तीन प्रकार का व्यवहारइस कारक के प्रभाव में:

ए। कर्मचारी जल्दी से स्विच करता है, लक्ष्य को परिभाषित करता है और लागू करता है नया कार्यक्रम(सकारात्मक प्रकार)।

बी कर्मचारी, उसके लिए स्थिति में बाहरी परिवर्तनों के बावजूद, पुराने कार्यक्रम को जारी रखने के लिए हठपूर्वक जारी है। एक नियम के रूप में, इस मामले में, गतिविधि विफलता में समाप्त होती है।

सी. कर्मचारी पुराने कार्यक्रम को रोकता है, लेकिन एक नया लक्ष्य और एक नया कार्यक्रम परिभाषित नहीं करता है। व्यवहार में, वह निष्क्रिय है, एक मनोवैज्ञानिक स्तब्धता के समान स्थिति में गिर रहा है। इस राज्य की अवधि भिन्न हो सकती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि गतिविधि की चरम स्थितियों में स्थिति बहुत जल्दी बदल जाती है, इस मामले में, सेवा और युद्ध गतिविधि, एक नियम के रूप में, विफलता में समाप्त होती है।

3. अनिश्चितता कारक. अनिश्चितता का अर्थ है
सामग्री के बारे में जानकारी की कमी, कमी या असंगति या
दुश्मन (आपराधिक, संगठित आपराधिक समूह) और उसके कार्यों की प्रकृति के बारे में सेवा और लड़ाकू अभियानों के प्रदर्शन के लिए शर्तें।

वे कहते हैं कि इंतजार करने और पकड़ने से बुरा कुछ नहीं है। और पहले में (स्थिति
उम्मीदें) और दूसरी ("पीछा" स्थिति) में अनिश्चितता का एक महत्वपूर्ण तत्व है।

अनिश्चितता कारक के प्रभाव की तीव्रता की डिग्री भिन्न होती है और कई स्थितियों पर निर्भर करती है। जिन स्थितियों में यह होता है वे भी विविध हैं।

सेवा-युद्ध की स्थिति में, यह कारक हमेशा मौजूद रहता है।

अनिश्चितता के नकारात्मक प्रभाव को कम किया जा सकता है यदि कर्मचारी भावनात्मक तनाव को नियंत्रित करने के लिए मनोवैज्ञानिक तकनीकों में महारत हासिल करते हैं।

4. साधनों की नवीनता का कारक और चरम स्थितियों में गतिविधियों को लागू करने के तरीके।नवीनता कर्मचारी के अनुभव और उसके ज्ञान से निर्धारित होती है।

सेवा और युद्ध की स्थिति में नवीनता कारक के नकारात्मक प्रभाव को आंशिक रूप से कम किया जा सकता है यदि मनोवैज्ञानिक तैयारी की प्रक्रिया में कर्मचारी समान परिस्थितियों में दूसरों के वास्तविक अनुभव का अध्ययन करते हैं। इस तरह के अभ्यासों को अमूर्त रूप से "निर्मित" नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि सेवा-लड़ाकू स्थिति, एक या किसी अन्य विशेषज्ञ द्वारा की गई गलतियों के विस्तृत विश्लेषण और मनोवैज्ञानिक विश्लेषण का रूप लेना चाहिए, विकल्पस्थिति का विकास और कर्मचारियों के आवश्यक कार्य। इस तरह के आयोजन सभी स्तरों के नेताओं के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

5.गति कारक. इसे पहले से गठित कौशल और क्षमताओं के कारण सौंपे गए (या उत्पन्न) कार्य को करने के लिए एक कर्मचारी की क्षमता के रूप में समझा जाना चाहिए। इस कारक का एहसास तब होता है जब लक्ष्य प्राप्त करने के लिए आवश्यक कार्यों को करने का समय तेजी से कम हो जाता है। सेवा-युद्ध की स्थिति में ऐसी स्थितियाँ बहुत बार उत्पन्न होती हैं। और फिर इस मामले में सफलता व्यक्तिगत कर्मचारी और इकाई दोनों के कार्यों की मनोवैज्ञानिक तत्परता, गति और समन्वय द्वारा निर्धारित की जाएगी।

6.समय दबाव कारक. यह कारक उन परिस्थितियों में उत्पन्न होता है जिनमें कार्यों की गति में वृद्धि के साथ सेवा और लड़ाकू अभियानों की सफल पूर्ति असंभव है, लेकिन गतिविधि की बहुत ही मनोवैज्ञानिक संरचना में तेजी से बदलाव आवश्यक है। इस मामले में, यह न केवल किए गए कार्यों की गति को बढ़ाने के बारे में है, बल्कि सबसे पहले, उनके अनुक्रम को बदलने के बारे में है।

प्रतिकूल कारकों का प्रभाव, उनसे निपटने के लिए कर्मचारियों की पूर्ण या आंशिक अक्षमता के साथ, विक्षिप्त विकारों, मनोदैहिक रोगों, पेशेवर विकृति के उद्भव में योगदान देता है, और अंततः कार्यों की प्रभावी पूर्ति में बाधा डालता है।

पुलिस अधिकारियों के बीच मनोवैज्ञानिक स्थिरता का निर्माण एक जटिल सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है। आंतरिक मामलों के अधिकारी की मनोवैज्ञानिक स्थिरता (तनाव प्रतिरोध) उसके प्राकृतिक झुकाव, सामाजिक वातावरण पर और साथ ही पर निर्भर करती है। व्यावसायिक प्रशिक्षणऔर संचालन का अनुभव। क्या पुलिस अधिकारी सही समय पर तुरंत, सक्रिय रूप से, सही ढंग से और कुशलता से कार्य करने में सक्षम होगा? व्यवहार में, अपराधियों की ओर से अचानक आक्रामक कार्रवाई की स्थिति में, पुलिस अधिकारी प्रतिकार के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार नहीं होते हैं: वे देर से आते हैं, भ्रम दिखाते हैं, सुस्ती दिखाते हैं, अक्षम्य और अक्षम्य गलतियाँ करते हैं।