Pastrimi mekanik i dhëmbëve në shtëpi. Si të lani dhëmbët në shtëpi Si të lani dhëmbët në shtëpi

Pllaka e verdhë dhe e zezë në dhëmbë ka shumë shkaqe. Kjo përfshin higjienën e pamjaftueshme të dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve dhe abuzimin e produkte të dëmshme, dhe pirja e duhanit, dhe sëmundjet e zgavrës me gojë. Dalloni midis depozitave të buta dhe të forta. E para mund të trajtohet vetë në shtëpi. Tartari mund të hiqet vetëm nga një dentist në stomatologji (rekomandojmë të lexoni: mënyra për të hequr gurët në shtëpi).

Si të shpëtoni vetë nga pllakat?

Ju mund të hiqni vetë pllakën e zezë, të verdhë dhe kafe në dhëmbët tuaj. Për këtë ka mjetet juridike popullore, dhe preparate farmaceutike. Shumica e tyre nuk janë të dëmshme, por gjithsesi është më mirë të konsultoheni me një mjek. Vetëm një dentist i kualifikuar do t'ju këshillojë për skemën më kompetente të pastrimit.

Procedurat ditore të higjienës

• Për të pastruar depozitat e errëta në dhëmbë dhe mishrat e dhëmbëve, përdorni të paktën dy herë në ditë pastë dhëmbësh dhe një furçë. Pastrimi i duhur zgjat nga 5 minuta. Mundohuni të futeni në vendet më të paarritshme, të kapni dhëmbët e mençurisë dhe gjithashtu t'i kushtoni vëmendje të mjaftueshme pjesës së brendshme, sepse aty ndodh më shpesh pllaka.
• Për të mbrojtur veten nga mikrobet patogjene që zhvillohen në mbeturinat e ushqimit, sigurohuni që të përdorni fill dentar. Vetëm ky mjet do të përballojë pllakën midis dhëmbëve. Përdorni fill të sheshtë nëse dhëmbët tuaj janë afër, fill të rrumbullakët nëse hapësira midis dhëmbëve tuaj ju lejon dhe "superfloss" - një fill që ndryshon vetitë e tij në varësi të madhësisë së boshllëkut.
• Pas çdo vakti, shpëlajeni gojën me një zgjidhje të veçantë ose të paktën me ujë të thjeshtë.
• Kur lani dhëmbët, mos harroni të hiqni grimcat e ushqimit edhe nga gjuha, përndryshe përpjekjet tuaja për të ruajtur higjienën orale do të jenë krejtësisht të kota. Për një pastrim të tillë, janë të përshtatshme kruese ose furça speciale, të cilat mund të blihen në një farmaci ose dyqan.

Pasta dhe furça për të hequr pllakën pa dëmtuar smaltin

• Dentistët rekomandojnë pastën e dhëmbëve me fluor për të parandaluar dhëmbët e zinj. Fluori është një element natyror i përfshirë në krijimin e smaltit të fortë dhe të shëndetshëm.
• Furça duhet të ketë qime mjaft të gjata për të arritur dhëmbët më të largët. Dentistët rekomandojnë furça elektronike. Pajisjet e tilla krijojnë një dridhje që largon siç duhet pllakën nga dhëmbët dhe gjuha.

Përdorimi i peroksidit të hidrogjenit

Peroksidi i hidrogjenit (H-2 O-2) nuk është mënyra më e sigurt për të larë dhëmbët pasi krijon një reaksion kimik oksidimi. Si rezultat, smalti shkëlqen, por bëhet më i brishtë.

Disa mënyra për të përdorur H-2 O-2 në shtëpi:

1. Ecni me një furçë dhëmbësh të rregullt dhe paste. Pas kësaj, shpëlajeni gojën me peroksid dhe fshijini dhëmbët me një copë leshi pambuku me disa pika të këtij lëngu;
2. Hidhni peroksidin menjëherë furçë dhëmbësh dhe pastroj. Kjo metodë është më efektive, pasi një shtupë pambuku thjesht nuk mund të arrijë në vendet ku depërtojnë shpimet.

Peroksidi është veçanërisht i mirë në trajtimin e pllakës së zezë. Shpëlajeni gojën tërësisht me ujë të pastër pas çdo përdorimi të H-2 O-2 në shtëpi.

Agjentët farmaceutikë zbardhues

Produktet farmaceutike përfshijnë xhel të ndryshëm, shirita ndriçues dhe kapele - rezervuarë në të cilët vendoset një xhel special. Këto barna mund t'i gjeni vetë në një farmaci, por është më mirë të kontaktoni një specialist në mënyrë që ai t'ju këshillojë metodën më të përshtatshme të zbardhjes për ju. Të gjitha produktet farmaceutike janë të lehta për t'u përdorur.

Xhel dhe shkopinj

Mënyra më e lehtë dhe më e sigurt për të pastruar vetë smaltin janë xhel dhe shkopinj zbardhues, të cilët mund të blihen në një farmaci. Xhelat përfshijnë një substancë mjaft agresive - peroksid hidrogjeni. Peroksidi në vetvete mund të dëmtojë dhëmbët, por xhelat përmbajnë edhe elementë ndihmës që zvogëlojnë efektin shkatërrues të substancës kryesore.

Xhelat aplikohen në dhëmbë duke përdorur furça dhëmbësh, aplikues të veçantë ose shkopinj. Shkopinjtë janë rastet si buzëkuq me një furçë të vogël në fund. Ky rast është i përshtatshëm për t'u marrë me vete, është i lehtë për t'u përdorur. Mjafton të aplikoni xhelin me furçë në dhëmbë në mënyrë që produkti të depërtojë në vendet më të paarritshme.

Avantazhi i xhelit është se ato mund të përdoren edhe për dhëmbë të ndjeshëm. Megjithatë, kini kujdes me lezionet kariese. Duke depërtuar në zgavrat e kariesit, xheli mund të shkaktojë shkatërrim shtesë të smaltit.

Shirita zbardhues

Shiritat zbardhues janë shirita me xhel të aplikuar në njërën anë. Shirita të tillë duhet të aplikohen butësisht në dhëmbë me anën e xhelit për 30-60 minuta në ditë, në varësi të metodës së qartësimit që keni zgjedhur.

Shiritat zbardhues ju lejojnë të arrini efektin e pastrimit profesional të dhëmbëve në vetëm disa javë. Rezultatet e para janë të dukshme pas 1-3 ditësh, në varësi të shoqërisë së shiritave. Frytet e një sqarimi të tillë ruhen për rreth 12 muaj.

Kapelet

Mbrojtësit e gojës janë rezervuarë të veçantë për një xhel ndriçues që përsërisin një përshtypje të dhëmbëve të pacientit. Kapelet duhet të vendosen në dhëmbë dhe të mbahen nga gjysmë ore deri në 8 orë. Koha e veshjes së një kapak me xhel përcaktohet nga shkalla e përqendrimit të agjentit zbardhues.

Ekzistojnë disa lloje të kapakëve:

1. Standard - i krijuar për konsumatorin masiv. Mbrojtësit e tillë të gojës nuk e përsërisin dhëmbëzimin e një pacienti të caktuar, kështu që mbajtja e tyre mund të shkaktojë shqetësim;
2. Individuale - të bëra sipas kapsave individuale pas vizitës në zyrën dentare;
3. Termoplastik - kapakë të bërë nga një material i veçantë termoplastik që mund të ndryshojë formën e tij në temperatura të nxehta. Këto tanke janë shumë të rehatshme për t'u përdorur.

Xheli që përdoret në kapak nuk duhet të futet në mishrat e dhëmbëve për të shmangur dëmtimet. Xheli i tepërt duhet të hiqet me një pecetë.

Ndihma e dentistit

Heqja e depozitave të zeza në zyrën dentare duhet të kryhet 1-2 herë në vit. Vizitoni dentistin tuaj për të punuar me dentistin tuaj për të përcaktuar nivelin tuaj të ndjeshmërisë, pragun tuaj personal të dhimbjes dhe më në fund bini dakord për metodën më të përshtatshme të zbardhjes për ju. Në konsultë, mjeku do të shohë të gjitha problemet që lidhen me pllakën dhe do t'ju këshillojë jo vetëm pastrimin profesional, por gjithashtu do t'ju tregojë se si të lani dhëmbët në shtëpi.

pastrim me ultratinguj

Ekografia është një pastrim profesional, i cili kryhet nga një dentist duke përdorur një aparat të veçantë. Pajisja krijon një dridhje prej afërsisht 100 milionë dridhjesh në minutë, e cila ju lejon të hiqni qafe pllakën më kronike. Numri i lëkundjeve llogaritet për çdo klient individualisht.

Kjo procedurë mund të shkaktojë dhimbje gjatë pastrimit të depozitave nën mishrat e dhëmbëve. Shpesh, pacientët me të ulët pragu i dhimbjes duke bërë anestezi lokale.

pastrimi i ajrit

Teknika Air Flow është mënyra më e butë për të hequr pllakën (rekomandojmë të lexoni: Cilat janë përfitimet e larjes së dhëmbëve Air Flow?). Ai nuk përdor substancave kimike Prandaj, është absolutisht i padëmshëm për smaltin dhe kalon pa dhimbje për klientin. Sidoqoftë, pastrimi i ajrit, ndryshe nga metodat më agresive, mund të lehtësojë dhëmbët me vetëm disa nuanca dhe të përballojë depozitat që kanë lindur vetëm nën ndikimin e faktorëve të jashtëm. Për të hequr zverdhjen gjenetike, përdorni rishfaqjen me ultratinguj ose lazer.

Pastrim me laser

Pastrimi me laser është i ngjashëm me ruajtjen e higjienës orale në shtëpi, vetëm se është një procedurë më e thellë dhe më e mirë. Teknika përdor një lazer që prek ujin. Çdo depozitim është si një sfungjer që thith lëngun. Në smaltin e dhëmbëve, ky lëng është shumë herë më pak. Prandaj, lazeri depërton vetëm në gurë, duke e çarë dhe hequr atë, si rezultat i të cilit dhëmbët marrin një bardhësi natyrale.

Parandalimi i pllakës në shtëpi

Parandalimi i formimit të pllakës në dhëmbë përfshin shmangien e zakoneve të këqija (pirja e duhanit dhe pirja e alkoolit), si dhe reduktimi i sasisë së çajit, kafesë, pijeve të gazuara dhe ushqimeve që përmbajnë sheqer në dietë. Hani më shumë ushqim të ngurtë, sepse ai largon mekanikisht pllakën kur përtypet dhe fibrat, të cilat gjenden në perime dhe fruta. Përdorni furça dhëmbësh dhe pasta dhëmbësh që përmbajnë fluor dhe agjentë që forcojnë smaltin. Një pikë e rëndësishme në parandalimin e pllakës është vizita te dentisti dhe pastrimi profesional dy herë në vit.

Një përbërës i tillë ekzotik është një nga më të mirët për ruajtjen e rinisë dhe shëndetit. Përdoret kur nevojitet një detoksifikimi i lehtë dhe cilësor i trupit. Një efekt i ngjashëm ndodh në sipërfaqen e dhëmbit. Nga ndikimi i tij, smalti pastrohet nga bakteret patogjene, pllakat dhe fryma freskohet. Acidi laurik, i cili gjendet në sasi të mëdha në vajin e kokosit, mund të parandalojë kavitetet dhe sëmundjet e tjera. zgavrën e gojës.

Ky vaj është krahasuar me produkt medicinal klorheksidina, e përdorur shpesh në stomatologji dhe jo vetëm. Por ky është një produkt natyral. Ka disa mënyra për ta përdorur atë në shtëpi për të përmirësuar dhëmbët dhe për të ndriçuar smaltin:

• Mjafton të merrni një lugë vaj dhe ta mbani në gojë derisa të bëhet më e lëngshme nga temperatura e trupit. Ata duhet të shpëlajnë dhëmbët për 10-15 minuta. Nuk rekomandohet gëlltitja, pasi gjatë kësaj kohe arriti të thithë të gjitha bakteret nga zgavra me gojë, kështu që pas procedurës është më mirë ta pështyni. Shpëlajeni vajin nga dhëmbët me ujë të nxehtë për të hequr të gjitha mbetjet nga sipërfaqja.
• Duke kombinuar vajin e kokosit dhe sodën e bukës, mund të bëni një përbërje si pastë. Ne pastrojmë dhëmbët me këtë mjet ose thjesht e aplikojmë në sipërfaqen e tyre. Lëreni këtë përzierje në smalt për 20 minuta, pas së cilës e pastrojmë dhe e shpëlajmë mirë.
• Mund të vendosni pak vaj në një leckë të butë dhe ta fërkoni në sipërfaqen e secilit dhëmb.

luleshtrydhe

Luleshtrydhet konsiderohen si një zbardhues i diskutueshëm i dhëmbëve. E megjithatë përdoret si pjesë e disa recetave. Edhe pse ka pigmente ngjyrosëse, prania e acideve salicilike dhe malike, vitaminës C dhe enzimave të tjera kontribuojnë në vetitë e tij zbardhuese. Këtu janë disa receta të bazuara në këtë kokrra të kuqe shumëngjyrëshe të verës:

1. Merrni një luleshtrydhe të mesme dhe prejeni në gjysmë. Fërkoni gjysmat tërësisht mbi sipërfaqen e dhëmbit, duke i lënë në këtë gjendje për pesë ose dhjetë minuta. Mbetet vetëm të lani dhëmbët si zakonisht dhe t'i shpëlani me ujë të ngrohtë. Kokrra të kuqe duhet të përdoret jo më shumë se dy herë në javë.
2. Duke shtypur luleshtrydhet dhe duke i përzier me sodë buke, mund të pastroni sipërfaqen e smaltit ose ta lini këtë pastrim për pesë minuta. Pas përdorimit të manave, është e nevojshme të trajtohen dhëmbët me një pastë të rregullt, është e dëshirueshme që ajo të ketë një përmbajtje të lartë fluor.
3. Shumica Menyra me e mire zbardhja e dhëmbëve në shtëpi bazuar në luleshtrydhet - gatuaj një pastrim nga manaferrat e grira, sode buke dhe kripë deti. Vërtetë, këtu duhet të ndiqen disa masa paraprake. Kripa duhet të jetë shumë e imët, furça të jetë e butë dhe lëvizjet të jenë të buta. Nëse ndjeshmëria e smaltit rritet, atëherë përdorimi i kripës në pastrim do të duhet të braktiset. Për një procedurë, merrni një majë kripë, gjysmë luge çaji sodë buke dhe 1-3 luleshtrydhe.

Kur përdorni luleshtrydhe, sigurohuni që të merrni një pastë dhëmbësh që përmban fluor, në mënyrë që të përballojë efektet e dëmshme të acidit në strukturën e smaltit. Nuk rekomandohet mbajtja e ndonjë produkti me manaferra në sipërfaqe për më shumë se pesë minuta.

Dhe nuk duhet të përdorni një pastrim ose luleshtrydhe në formën e tyre të pastër më shumë se dy herë në javë. Megjithëse përqendrimi i acidit në kokrra të kuqe është minimal, ai është ende në gjendje, me kontakt të zgjatur ose të shpeshtë me smaltin, ta dëmtojë atë dhe të kontribuojë në shfaqjen e mbindjeshmërisë.

Pasi të keni ngrënë një banane, mos nxitoni të hidhni lëvozhgën e saj. Në të vërtetë, në këtë pjesë ka një sasi të madhe vitaminash dhe mikroelementesh të dobishme për dhëmbët, të afta për t'i mbajtur ata krejtësisht të pastër, të shëndetshëm dhe të bardhë borë. Gjëja më e vlefshme në këtë metodë është padëmshmëria absolute, kështu që mund të përdoret sa herë të doni.

Për të mbajtur një nuancë të lehtë të smaltit dhe për ta pastruar atë nga pllakat, duhet të merrni një lëkurë bananeje dhe të fërkoni sipërfaqen e dhëmbëve me pjesën e brendshme. Kohëzgjatja e procedurës është 2-3 minuta. Më pas thjesht lajini ato me ujë të pastër.

Limon ose lëng limoni

Efekti i lëngut të limonit në sipërfaqen e dhëmbit është i shumëanshëm. Pastron pllakat, heq gurët, forcon mishrat e dhëmbëve, freskon frymëmarrjen dhe zbardh në mënyrë efektive. Por ky ilaç i përballueshëm duhet të përdoret me shumë kujdes, sepse aciditeti i shtuar i lëngut të limonit është shumë agresiv dhe smalti mund të dëmtohet nga efekti i tij, duke u bërë shumë i ndjeshëm dhe i hollë. Le të theksojmë menjëherë rregullat për përdorimin e limonit ose lëngut prej tij për të shmangur pasojat negative:

1. Pak para procedurës, si dhe për ca kohë pas saj, përjashtoni konsumimin e pijeve me ngjyrë dhe ushqimit. Smalti i dobësuar mund të njolloset lehtësisht dhe do të merrni efektin e kundërt.
2. Para se të zbardheni vetë, është më mirë të pastroni dhëmbët me pastë dhëmbësh të rregullt.
3. Mos u hutoni me këtë procedurë, megjithëse rezultati i saj do të jetë i qartë dhe i dukshëm. Ndikimi i acidit citrik në smalt duhet të jetë jo më shumë se një herë në javë, dhe madje edhe më mirë - për dhjetë ditë.
4. Nëse ka ndonjë shenjë të sëmundjes së mishrave të dhëmbëve, ndjeshmëri ndaj të nxehtit dhe të ftohtit, përdorimi i limonit në procedurat e zbardhjes duhet të hidhet poshtë.

Ne do të përshkruajmë disa receta ndërsa efektiviteti i tyre rritet. Kjo e fundit konsiderohet si mënyra më e mirë për të zbardhur dhëmbët në shtëpi me limon, por rekomandohet vetëm për ata persona, smalti i të cilëve është mjaft i trashë dhe i fortë.

• Mënyra më e butë është të përdorni zest. Ka shumë më pak acid, por efekti zbardhues është i pranishëm. Në këtë rast, procedura kryhet nga pjesa e brendshme e saj. Sipërfaqja e dhëmbit fërkohet me lëvozhgë limoni dhe lihet maksimumi pesë minuta. Në këtë kohë, është mirë të mbani gojën hapur për të lejuar që ajri i pastër të hyjë në smalt. Pas procedurës, mjafton ta shpëlani me ujë të ngrohtë.
• Mund të bëni një shpëlarje me limon dhe kripë. Kripa duhet të jetë shumë e imët. Ky ilaç do të zbardhë gradualisht smaltin pa e dëmtuar atë dhe gjithashtu do të nxisë frymëmarrjen e freskët. Për ta bërë këtë, marrim lëng limoni dhe kripë ushqimore në një raport 3: 1. Pas një larje standarde të dhëmbëve, mund të bëhen shpëlarje. Rekomandohet të përdorni produktin jo më shumë se dy ose tre herë në javë.
• Një mënyrë e thjeshtë për t'u zbardhur me limon është të përtypni copat e limonit. Vërtetë, me këtë metodë është e pamundur të kontrollohet uniformiteti i ndikimit.
• Merrni një sasi të vogël lëng limoni të freskët dhe fërkojeni në dhëmbë. Pas kësaj, sigurohuni që ta shpëlani tërësisht sipërfaqen e tyre me ujë.
• Për efekti më i mirë merrni një fetë të tërë limoni dhe fërkojeni në secilin dhëmb. Lëngu lihet të veprojë për pesë minuta, jo më. Ose thjesht vendosni një fetë në gojë, mbajeni me nofullën dhe mbajeni për të njëjtën kohë. Në fund të procedurës, shpëlajeni gojën mirë. Mos përdorni pastë dhëmbësh menjëherë pas teknikës.
• Mjaft agresive por mënyrë efektive edhe me një pllakë komplekse - kremra. E zgjedhin vetë tulin e limonit, pa gurë dhe kërcyes, e përziejnë mirë. Ky llak aplikohet në sipërfaqen e smaltit dhe mbahet me gojë hapur jo më shumë se pesë minuta. Në fund, sigurohuni që të shpëlani shumë mirë dhëmbët. Nuk rekomandohet të përdorni furçë ose paste për këtë.
• Efekti maksimal do të arrihet nëse kombinoni lëngun e limonit dhe sodën e bukës. Duke përforcuar ndikimin e njëri-tjetrit, ato ndihmojnë për të arritur një rezultat të mahnitshëm zbardhues. Kur shtoni lëng në sodë, ajo do të shkumëzojë ndërsa ndodh reaksioni kimik midis dy përbërësve. Pas kësaj, ju mund t'i përzieni me siguri në konsistencën e pastës së dhëmbëve. Para se të aplikoni produktin në smalt, duhet të pastrohet me një pecetë, duke e tharë plotësisht sipërfaqen. Duke aplikuar një pastë të tillë të krijuar në një furçë të butë, çdo dhëmb pastrohet me lëvizje të lehta. Për të përmirësuar rezultatin, mund ta lini produktin për një minutë, por jo më shumë. Pas kësaj, sigurohuni që të shpëlani të gjithë sipërfaqen e dhëmbit me ujë të pijshëm të pastër.

Mos harroni, sa më agresive të jetë përbërja e agjentit zbardhues, aq më me kujdes duhet përdorur në mënyrë që të mos shkatërrohet smalti dhe të mos dëmtohet shëndeti i dhëmbëve.

atë bimë medicinale shpesh përfshihet në shumë produkte shëndetësore dhe pastrues për kujdesin e të gjitha pjesëve të trupit. Dhe zgavra me gojë nuk bën përjashtim. Për një efekt zbardhues, mund të merrni lëng aloe të saposhtrydhur nga një bimë shtëpiake, ose të blini një koncentrat të gatshëm në një farmaci. Në çdo rast, efekti zbardhues do të jetë i dukshëm. Mund ta përdorni pothuajse me çdo larje të dhëmbëve, pa frikë nga dëmtimi i smaltit ose mukozës.

Për të përfituar nga vetitë shëruese dhe pastruese të bimës, duhet të shtoni disa pika nga lëngu i saj ose të koncentroheni në furçë gjatë larjes së përditshme. Asnje udhëzime të veçanta, paralajmërimet ose manipulimi nuk kërkohet.

Pasta e Shafranit të Indisë

Është për t'u habitur që edhe në kohët e lashta, kur nuk kishte pastë dhëmbësh zbardhues, e lëre më procedura dentare, njerëzit arrinin të mbanin gojën në rregull të përsosur. Indianët e lashtë përdornin përbërës natyralë për të mbajtur dhëmbët e tyre të shëndetshëm dhe të bardhë dhe frymëmarrjen e tyre të pastër dhe të freskët. Ne do të përpiqemi të përsërisim përvojën e tyre.

Për ta bërë këtë, do t'ju duhet pluhur natyral i shafranit të Indisë, vaj kokosi i përmendur tashmë nga ne, si dhe vaj menteje. Dy përbërësit e parë bashkohen në sasi të barabarta dhe u shtohen disa pika nenexhik. Pasi i kemi përzier mirë përbërësit, marrim një pastë dhëmbësh natyrale dhe më e rëndësishmja, efektive. Ju duhet ta përdorni atë si zakonisht në mënyrë të vazhdueshme.

Shafrani i Indisë konsiderohet një antibiotik natyral, nenexhiku freskon gojën dhe vaji i kokosit ndihmon në shkatërrimin e baktereve të dëmshme dhe ndriçimin e sipërfaqes së smaltit. Si rezultat, ju do të merrni një efekt të qëndrueshëm, dhëmbë të shëndetshëm, një buzëqeshje të bardhë si bora dhe frymë të freskët të bazuar në produkte natyrale. Përbërja e tyre nuk është në gjendje të dëmtojë smaltin ose mukozën, kështu që mund ta përdorni pa frikë.

Uthulla e mollës gjithashtu mund të zbardhë sipërfaqen e smaltit. Por ajo, si përbërësit e tjerë agresivë, nuk duhet të përdoret shumë shpesh. Mjafton një herë në javë për të pastruar zgavrën e gojës dhe për të hequr pllakën, në mënyrë që të mos shkatërrohet struktura e smaltit dhe në këtë mënyrë të shkaktohet dëme të pariparueshme në të.

• Një shpëlarje e thjeshtë me uthull molle mund të ndikojë në hijen e dhëmbëve tuaj. Edhe pse ilaçi është i pakëndshëm në shije, ai është shumë efektiv. Nuk mund të gëlltitet. Pas procedurës, sigurohuni që të pështyni lëngun e mbetur dhe ta trajtoni sipërfaqen me ujë të ngrohtë të pastër.
• Nëse kombinoni uthull dhe sodë buke, mund të merrni një pastë zbardhuese intensive. Vërtetë, ndikimi i tij do të kontribuojë në hollimin e shpejtë të smaltit në rast të përdorimit analfabet. Uthulla dhe soda përzihen në përmasa të tilla që të merret konsistenca e pastës. Aplikohet në sipërfaqen e dhëmbëve dhe lihet të veprojë për 5-10 minuta. Pastaj zgavra e gojës pastrohet tërësisht prej saj, duke e shpëlarë me ujë. Më pas mund të lani dhëmbët me furçë dhe paste si zakonisht.

Në manifestimin më të vogël të mbindjeshmërisë së smaltit, procedura të tilla duhet të ndërpriten. Mjeti, megjithëse efektiv, është i rrezikshëm në disa raste. Nëse vërehet parehati nga përdorimi i përbërësve të tillë agresivë, është më mirë të gjesh një mënyrë më të butë zbardhjeje.

Kohët e fundit, vaji i pemës së çajit është bërë një ilaç shumë popullor në kozmetologjinë shtëpiake. Ka një efekt të dobishëm në flokë, lëkurë dhe siç doli, në smaltin e dhëmbëve. Për zbardhjen përdoret në mënyra të ndryshme, por rekomandohet ta bëni këtë jo më shumë se dy herë në javë.

• Duke hedhur pak vaj natyral në një jastëk pambuku, fshijeni me kujdes çdo dhëmb. Pas kësaj, lajini ato mirë me ujë të ngrohtë mjaftueshëm. Nëse mendoni se vaji nuk është hequr plotësisht, mund të përdorni uthull ose lëng limoni, i cili vetëm do të rrisë efektin zbardhues.
• Pas larjes së rregullt të përditshme, mund të shtoni disa pika vaj në furçë dhe të masazhoni më tej sipërfaqen e tyre. Përsëri, sigurohuni që ta shpëlani gojën tërësisht me ujë, si dhe të lani furçën tuaj për të hequr plotësisht çdo mbetje.
• Për përdorim të përditshëm, shpëlajeni me vaj pemë çaji. Për ta bërë këtë, holloni fjalë për fjalë pesë pika në gjysmë gote ujë dhe, pas pastrimit, trajtoni zgavrën me gojë. Nëse bëni të njëjtën gjë përpara procedurës së pastrimit, do të jetë shumë më e lehtë të hiqni pllakën dhe gurët, pasi ato do të zbuten nga ndikimi i saj.

Aspektet negative të përdorimit të tij nuk do të jenë gjithmonë një erë e këndshme pas procedurës, mpirje e lehtë e mukozës dhe vështirësi në larje.

aktivizuar ose qymyr

Pavarësisht ngjyrës së zezë, qymyri i aktivizuar përdoret për të zbardhur dhëmbët. Në fund të fundit, ai përmban hidroksid kaliumi dhe janë këto kristale që mund të ndriçojnë smaltin dhe të pastrojnë sipërfaqen e dhëmbit me cilësi të lartë. Çdo hi është i përshtatshëm për qëllime të tilla. origjinë natyrore- dru i djegur, dru sandali i djegur, madje edhe patëllxhan i zi i pjekur! Për një efekt zbardhues, përdoren variacionet e mëposhtme të recetave:

• Karboni i aktivizuar, grimcuar në pluhur, holluar pak me ujë të ngrohtë në një llucë të trashë. Pasi të keni larë dhëmbët në këtë mënyrë, duhet t'i shpëlani ose t'i trajtoni ato shtesë me një ilaç të përditshëm.
• Dhe ju mund të spërkatni menjëherë një tabletë të grimcuar drejtpërdrejt në pastën e dhëmbëve, të cilën ata do të pastrojnë zgavrën e gojës. Shpëlajeni sipërfaqen tërësisht pas procedurës.
• Kur kombinohet me qymyr aktiv dhe lëng limoni, efekti zbardhues vetëm do të rritet. Ato gjithashtu përzihen në një konsistencë në mënyrë që të mund të aplikohet lehtësisht në dhëmbë. Më pas shpëlajeni gojën mirë.

Aplikoni qymyr aktiv mundësisht 1-2 herë në javë. Edhe pse është një ilaç i sigurt, i paaftë për të dëmtuar smaltin. Avantazhi i tij është se thith të gjitha bakteret edhe nga vendet e vështira për t'u arritur, gjë që ka një efekt shërues në dhëmbët. Si rezultat, buzëqeshja bëhet jo vetëm verbuese, por edhe e shëndetshme.

lëvore portokalli dhe gjethe dafine

Këta përbërës mund të përdoren vetëm, por më shpesh ata punojnë së bashku për rezultate të mahnitshme zbardhuese. Lëkura e portokallit mund të zëvendësohet me mandarinë. Korja i pastron dhëmbët mirë nga pllakat, dhe gjethet e dafinës mund të zhyten në sipërfaqe, duke çngjyrosur çdo njollë.

Fërkoni pjesën e brendshme të lëvozhgës së portokallit në smalt. Më pas, duhet të merrni një gjethe dafine të copëtuar me kujdes dhe gjithashtu të trajtoni sipërfaqen e dhëmbit me të. Prisni pesë minuta dhe mund ta lani përbërjen nga smalti. Thjesht shpëlajeni gojën me ujë të pastër.

gjethe borziloku

Përveç efektit zbardhues, borziloku ka veti mbrojtëse dhe anti-inflamatore. Dhe pas procedurës, zbulohet një erë e këndshme freskuese nga goja. Një mjet i tillë mund të përdoret për larjen e rregullt të përditshme të dhëmbëve, pasi nuk dëmton smaltin. Përkundrazi, efekti shërues do të ndikojë në mënyrë të favorshme në gjendjen e dhëmbëve dhe mishrave të dhëmbëve.

Për ta bërë këtë, thjesht grini borzilok të freskët në një pure. Përdoreni atë për të larë dhëmbët. Një tjetër recetë është përzierja e gjetheve të thata të borzilokut me vaj mustardë. Kjo përzierje do t'i japë një shkëlqim të veçantë buzëqeshjes.

Nëse marrim një shembull nga kinezët, ata përdorin vetëm kripë deti natyrale për larjen e dhëmbëve. Në të njëjtën kohë, ata praktikisht nuk kanë probleme me kariesin, një buzëqeshje të verdhë dhe probleme të tjera dentare.

Kripa, veçanërisht kripa e detit, nuk ka vetëm veti gërryese. Është në gjendje të forcojë smaltin, të neutralizojë zgavrën e gojës duke e pastruar nga bakteret, ndihmon në anestezionin e dhëmbit etj.

Nëse përdorni vetëm kripë të zakonshme ushqimore, atëherë ajo do të veprojë në smalt vetëm për shkak të vetive të saj gërryese - do të pastrojë pllakën dhe gurin. Është shumë më e dobishme për këtë procedurë të merret kripë natyrale e detit, pa ngjyra dhe aditivë të tjerë. Ai përmban një sasi të madhe të elementëve gjurmë të dobishëm që kanë një efekt të dobishëm në të gjithë dhëmbët.

Për ta bërë këtë, mjafton të merrni kripë shumë të imët dhe ta aplikoni në paste duke pastruar zgavrën e gojës. Këtë përbërës mund ta përdorni edhe vetë, duke masazhuar butësisht sipërfaqen e smaltit me të. Vetëm lëvizjet duhet të jenë të buta për të mos e gërvishtur.

Për ata që kanë probleme me hollësinë dhe ndjeshmërinë e smaltit, ose nëse mishrat e dhëmbëve inflamohen, është më mirë të përdorin një tretësirë ​​të kripur. Për shpëlarje të përditshme, mjafton të merrni pesë gramë kripë për një gotë ujë. Pas procedurave të tilla, buzëqeshja do të shkëlqejë, dhe vetë dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve do të jenë të shëndetshëm.

Duke përmendur këtë agjent zbutës të smaltit si një komponent ndihmës kur pastroni me sode, duhet të tregoni më në detaje. Fakti është se peroksidi i hidrogjenit është shumë aktiv në lidhje me hijen e smaltit dhe është në gjendje jo vetëm të heqë pllakën sipërfaqësore, por edhe ta lehtësojë atë nga brenda. Në të njëjtën kohë, funksionon mirë si një ilaç i pavarur dhe në kombinim me përbërës të tjerë të listuar më sipër.

Por nuk duhet të përdorni peroksid shumë shpesh, pasi është mjaft agresiv dhe mund të shkatërrojë smaltin. Nuk është çudi që është e thjeshtë ilaç farmaciështë përbërësi kryesor i pothuajse të gjithë xhelit profesional zbardhues.

1. Kryeni procedurën jo më shumë se një herë në javë ose më pak.
2. Përdorni vetëm zgjidhje 3%.
3. Duhet të mbahet në dhëmbë jo më shumë se tre deri në pesë minuta.
4. Në rast të mbindjeshmërisë së smaltit, mos e përdorni.

Për një efekt zbardhues, mjafton të aplikoni peroksid me një shtupë pambuku në sipërfaqen e dhëmbit dhe ta mbani për pesë minuta. Pas kësaj, duhet t'i shpëlani mirë për të larë plotësisht produktin.

Mund të holloni një lugë peroksid në një gotë me ujë dhe të shpëlani dhëmbët me këtë tretësirë, duke pasur kujdes që të mos e gëlltisni. Në të njëjtën mënyrë, rekomandohet të shpëlani gojën pas procedurave të tjera zbardhuese, për shembull, kur përdorni vaj ose sodë për. pastrim më të mirë sipërfaqja e smaltit nga përbërësi i aplikuar.

ushqime të forta

Një fakt i provuar është se çdo produkt solid mund të pastrojë pllakën nga dhëmbët. Nëse hani çdo ditë arra, mollë, dardha, karota dhe perime dhe fruta të tjera krokante, mund të prisni një efekt të përhershëm zbardhues.

Në këtë rast, pllaka hiqet dhe guri pastrohet pjesërisht. Edhe pse kjo nuk është një procedurë e veçantë, por përdorimi i ushqimeve të ngurta ndikon në mënyrë aktive në hijen dhe pastërtinë e smaltit.

Video: si të zbardhen dhëmbët në shtëpi? Kontrollimi i hakimeve.

Cila është mënyra më e mirë për të zbardhur dhëmbët në shtëpi? Duke përmbledhur

Mjetet juridike shtëpiake për të zbutur hijen e smaltit janë të mira sepse ato janë gjerësisht të disponueshme. Çmimi i tyre nuk është më i lartë se disa dhjetëra rubla, dhe shumica e përbërësve janë gjithmonë në frigorifer ose në kabinetin e ilaçeve. Për të vendosur se cila është mënyra më e mirë për të zbardhur në shtëpi, duhet të vendosni se cilat kritere duhet të plotësojë. Le të theksojmë pikat e mëposhtme të rëndësishme:

• efektiviteti i ilaçit;
• siguria e smaltit;
• lehtësinë e përdorimit.

Nëse rishikoni secilën nga recetat e përshkruara sipas këtyre kritereve, atëherë mund të zgjidhni më të mirën prej tyre.

Përbërësit që kanë përbërës të fuqishëm në përbërjen e tyre dallohen nga efektiviteti i tyre. Këto janë lëngu i limonit, peroksidi i hidrogjenit, vaji i kokosit dhe uthulla. Ata kanë një efekt zbardhues aktiv, i cili është i dukshëm menjëherë pas procedurës. Por shumica e tyre ende kanë një efekt negativ në smalt.

Nëse marrim parasysh metoda të sigurta për shëndetin e dhëmbëve dhe zgavrës me gojë, atëherë do të përfshijmë përbërës të tillë që mund të përdoren në mënyrë të sigurt çdo ditë. Këto janë lëvozhga e bananes ose portokallit, shafrani i Indisë, aloe vera, gjethet e borzilokut dhe ushqimet e ngurta. Si vaji i kokosit ashtu edhe qymyri i aktivizuar konsiderohen relativisht të sigurta, megjithëse nuk rekomandohen për përdorim të përditshëm.

Por për sa i përket lehtësisë së përdorimit dhe aksesit, të gjitha mjetet janë po aq të mira. Por më të lehtat do të jenë vetëm ato që mjaftojnë për t'u shpëlarë ose për t'i shtuar në pastën e dhëmbëve gjatë larjes së përditshme. Këto janë aloe vera, vaji i kokosit, lëngu i limonit, vaji i pemës së çajit, qymyri i aktivizuar, lëvozhga e bananes, uthulla, soda e bukës, kripa e thjeshtë dhe ushqimet e ngurta.

Pas shqyrtimit të të gjitha metodave, qumështi i kokosit bie në sy në mënyrë të veçantë. Është i sigurt për gojën, është i lehtë për t'u aplikuar dhe efekti zbardhues është mjaft i dukshëm, veçanërisht nëse e përdorni rregullisht. Edhe pse të gjitha opsionet e tjera gjithashtu kanë të drejtë të ekzistojnë. Cili i përshtatet më mirë nevojave tuaja - përpiquni të provoni secilën prej tyre.

Pavarësisht se sa me kujdes i lani dhëmbët çdo ditë, një herë në gjashtë muaj duhet të bëni një pastrim më të plotë të dhëmbëve, i cili quhet pastrim "i përgjithshëm" nga pllakat dhe gurët e ngurtësuar. Një furçë dhëmbësh nuk mund të pastrojë gjithmonë dhëmbët në vende të vështira për t'u arritur, në hapësira ndërdhëmbore. Me kalimin e kohës, dhëmbët ende fillojnë të errësohen, zverdhen, veçanërisht për duhanpirësit dhe adhuruesit e kafesë dhe çajit. Prandaj, një herë në gjashtë muaj kërkohet një vizitë te dentisti për larjen e dhëmbëve. Por edhe në shtëpi, mund të përpiqeni të pastroni dhe zbardhni dhëmbët në mënyrë më të plotë.

Pastrimi i dhëmbëve në shtëpi jo aq efektiv sa pastrimi profesional, por megjithatë, ju mund të përmirësoni ndjeshëm gjendjen dhe pamjen dhëmbët e tyre dhe me kosto minimale financiare.

Pra, cilat janë mënyrat për të pastruar dhe zbardhur dhëmbët në të njëjtën kohë?

• Tableta kalciumi + kripë

Grini një ose dy tableta kalciumi sa më mirë që të jetë e mundur dhe shtoni pak kripë në të, holloni pak të gjithë përzierjen me ujë, në mënyrë që të përftohet një masë e butë homogjene. Nëse dëshironi, përzierjes së përgatitur mund t'i shtoni pak pastë dhëmbësh me veti të forta gërryese. Procedura e pastrimit kryhet duke përdorur një furçë dhëmbësh të zakonshme, pa presion të tepërt në mishrat dhe dhëmbët, në mënyrë që të mos dëmtohet smalti i dhëmbëve me një gërryes të fortë. Procedura duhet të zgjasë rreth 3-5 minuta.

• Karboni i aktivizuar

Parimi i pastrimit është i njëjtë si në metodën e parë - duhet të shtypni tabletat me qymyr aktiv sa më të vogla dhe të fërkoni mirë dhëmbët me një furçë dhëmbësh. Qymyri i aktivizuar zbardh dhe pastron shumë mirë dhëmbët, ndërsa është krejtësisht i padëmshëm për trupin, zorrët dhe mukozën.

• Sodë buke + kripë

Larja e dhëmbëve në shtëpi me sodë buke është shumë efektive. Soda e bukës mund të përdoret më vete ose në kombinim me kripën.

• Peroksid hidrogjeni

Efektive por jo aq efektive ilaç i sigurt si ato të mëparshmet. Është e nevojshme të lagni një shtupë pambuku në peroksid hidrogjeni dhe të fshini sipërfaqen e dhëmbit me të. Menjëherë, brenda pak sekondash, duhet të shpëlani gojën tërësisht. Mos harroni se peroksidi mund të djegë mishrat e dhëmbëve dhe mukozën shumë të ndjeshme, kështu që së pari provoni të holloni peroksidin e hidrogjenit përgjysmë, dhe gjithashtu duhet të siguroheni që peroksidi të mos hyjë në zorrët.

• Xhel zbardhues + tabaka

Një xhel special zbardhues mund të blihet nga dentisti dhe mjeku do t'ju tregojë gjithashtu se si ta aplikoni atë. Shumica e xhelit aplikohen në sipërfaqen e dhëmbëve me një furçë të veçantë për disa javë. Është mjaft i butë për smaltin dhe metodë efektive zbardhja dhe pastrimi i dhëmbëve. Gjithashtu, zbardhja mund të bëhet duke përdorur një xhel dhe një kapak të veçantë, i cili vendoset në dhëmbë gjatë natës. Kapaku është i mbushur paraprakisht me xhel. Çfarë ekziston, lexoni këtu në artikull.

Dhëmbët e bardhë si bora nuk janë vetëm të bukur, estetikisht të këndshëm, por edhe tregojnë mënyrë të shëndetshme jeta, për aftësinë e një personi për t'u kujdesur për veten. Të gjithë ëndërrojnë të kenë një buzëqeshje të mrekullueshme, pa të meta – si burrat ashtu edhe gratë. Të gjithë përpiqen për këtë dhe bëjnë gjithçka që është e mundur për të zbardhur dhëmbët. Ata përdorin metoda të ndryshme, drejtohen tek dentistët, blejnë pasta të shtrenjta nga reklamat.

Zbardhja profesionale është një kënaqësi e shtrenjtë, megjithëse efekti i tij është i garantuar. Dhe jo të gjithë mund të pastrojnë veten. Nga injoranca, ju mund të dëmtoni smaltin, dhe të prishni dhëmbët tuaj. Prandaj, duke zgjedhur një metodë për të hequr qafe pllakën për veten tuaj, konsultohuni me mjekun tuaj përpara se të filloni procedurën.

Nuk mund të vërejmë se çdo ditë gjendja e dhëmbëve përkeqësohet. Nuk ndodh në mënyrë të dukshme, por çdo minutë. Dhe një person beson se dhëmbët janë një organ i qëndrueshëm, i pathyeshëm. Ne hamë shpesh, nuk i lajmë dhëmbët, siç pritej, pas çdo vakti. Edhe dy herë në ditë, disa janë shumë dembelë për ta bërë këtë procedurë. Vetëm në mëngjes është nevoja absolute për larje të dhëmbëve. Dhe natën, dembelizmi, lodhja, njëqind justifikime të tjera mposhten.

Shumë as nuk e imagjinojnë se sa papastërti vendoset në smalt në një ditë! Nga kjo, dhëmbët jo vetëm që zverdhen, por edhe shemben, sëmundjet fillojnë të zhvillohen dhe shfaqet një erë e keqe.

Përveç higjienës së pamjaftueshme, ka edhe faktorë të tjerë që çojnë në një ngjyrë të pakëndshme të dhëmbëve. Përdorimi i produkteve me elemente ngjyrosëse (kafe, lëngje), pirja e duhanit (duhanpirësit e rëndë kanë gjithmonë një buzëqeshje "të verdhë"), mosha (të moshuarit nuk i pastrojnë më dhëmbët në bardhësinë e kërkuar).

Gjithmonë duhet të monitoroni me kujdes higjienën në zgavrën me gojë, atëherë nuk keni pse të zbardhni dhe trajtoni dhëmbët.

Metodat për pastrimin e dhëmbëve nga pllaka e verdhë

Ka disa mënyra për t'i bërë dhëmbët tuaj të bardhë borë dhe për të sharmuar të tjerët me një buzëqeshje të shëndetshme. Nëse nuk keni mundësi të vizitoni një profesionist, mos u shqetësoni, ka mënyra më të lira dhe më efektive për të marrë rezultate në shtëpi. Është vërtet e mundur ta bëni vetë, në një atmosferë të rehatshme shtëpiake, pa vënë askënd në siklet.

Ka të provuara receta popullore, ende nga gjyshet dhe paraardhësit e tyre. Dhe ka metoda që përdorin mjete konvencionale të disponueshme për të gjithë. Shumë përdorin pasta, pastrojnë në mënyrë efektive pllakën, por ato janë të shtrenjta, rreth 500 rubla. Nëse agjenti zbardhues është më i lirë, atëherë nuk mund të mbështeteni në efektivitetin e tij. Prandaj, metoda më e përballueshme dhe e provuar është ajo popullore. Ju nuk keni nevojë të shpenzoni shuma të mëdha për të arritur rezultate.

Këtu ka një nuancë - efekti do të jetë vetëm nëse i kryeni procedurat në mënyrë periodike, pa u hequr. Pas herës së parë, nuk do të ketë rezultat. Jini të durueshëm dhe shkoni përpara!

1. Pastrimi me peroksid hidrogjeni. Shitet në barnatore pa recetë. Shumë prej tyre kanë në shtëpi, në kutitë e ndihmës së parë. Hidrogjeni është një zbardhues i shkëlqyer. Është e nevojshme të shpëlani gojën pas pastrimit me pastë. Kjo duhet të bëhet pas çdo pastrimi. Të paktën dy herë në ditë. Merrni një sasi të vogël peroksidi në gojë dhe shpëlajeni për pesë sekonda. Më gjatë nuk rekomandohet, përndryshe mund të acaroni mishrat e dhëmbëve. Peroksidi nuk duhet të gëlltitet, duhet të pështyhet. Pas kësaj, merrni ujë të ngrohtë në gojë dhe shpëlajeni. Dentistët janë të sigurt se kjo metodë e heqjes së pllakës së verdhë është shumë efektive. Do t'i arrini objektivat në javën e dytë.
2. Pastrimi i sodës. Ky është gjithashtu një opsion i vlefshëm për të hequr pllakën e verdhë. Soda duhet të hollohet me pastë dhëmbësh, një me një. Në mëngjes dhe në mbrëmje, lani dhëmbët kështu. Më pas shpëlajeni gojën me ujë të pastër.
3. Pastrim me lëkurë limoni. Pas pastrimit me pastë ose pas çdo vakti, është mirë të fërkoni smaltin me një lëkurë limoni ose të shpëlani gojën me lëngun e tij. Limoni do të shërojë të gjithë zgavrën me gojë. Dhe acidet që përmbahen në të shpërndajnë zverdhjen dhe rritjen e gurëve.
4. Pastrim me qymyr aktiv. Është e nevojshme të shtypni një tabletë dhe të fërkoni pluhurin që rezulton në smalt. Pas procedurës, shpëlajeni gojën dhe pastroni me një pastë të thjeshtë.
5. Dentistët ofrojnë metodat moderne pastrimi i pllakave duke përdorur kuti të veçanta që përmbajnë solucione brenda. Kutitë vendosen sipër dhëmbëve dhe mbahen çdo ditë për disa orë. Ata e bëjnë këtë për dy javë.
6. Ekzistojnë gjithashtu zhvillime moderne farmaceutike për heqjen e zverdhjes në shtëpi. Shirita dhe xhel zbardhues. Por para se t'i blini ato, është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek.

Si të rregulloni rezultatin

Nëse keni arritur, hiqni zverdhjen dhe shkëlqeni me një buzëqeshje të bardhë si bora, është e rëndësishme të ruani ngjyrën e dëshiruar të smaltit. Përndryshe, gjithçka do të kthehet në vendin e vet. Vlen të mbani mend dhe të ndiqni rregulla të thjeshta:

1. Zvogëloni përdorimin e pijeve ngjyrosëse - kafe, kola, çaj të fortë, të zi, lëngje me ngjyra. Mund t'i pini, por rrallë (mundësisht të përdorni një kashtë).
2. Lënë duhanin. Është më mirë të lini duhanin fare. Por nëse nuk jeni në gjendje të hiqni dorë nga zakoni, atëherë të paktën zvogëloni numrin e cigareve në ditë.
3. Mos pini sode. Limonadat e gazuara përmbajnë jo vetëm ngjyra, por edhe substanca që shkatërrojnë smaltin, si dhe një sasi të madhe sheqeri. Nëse pini shpesh sodë, mund të fitoni edhe prishjen e dhëmbëve.
4. Rekomandohet të hani një karotë ose një mollë çdo ditë. Ata ruajnë bardhësinë e dhëmbëve, përveç kësaj, ata janë në gjendje të shpërndajnë gurët.
5. Shpëlajeni gjithmonë gojën pas ngrënies.
6. Lani dhëmbët jo vetëm në mëngjes, por edhe në mbrëmje. Është më mirë të përdorni një furçë me fortësi mesatare, në mënyrë që të mos dëmtoni mishrat me furça të forta.
7. Shihni dentistin tuaj të paktën dy herë në vit. Ai do të heqë gurët, do të këshillojë mënyrën për të zbardhur dhe ruajtur dhëmbët idealë.

Është e rëndësishme të dini se zbardhja në shtëpi mund të bëhet vetëm nëse nuk ka karies apo sëmundje periodontale. Ju nuk mund të zbardhni dhëmbët e grave shtatzëna, si dhe të fëmijëve adoleshentë.

Bëjeni vetë pastrimin e dhëmbëve në shtëpi.

Pavarësisht se sa me kujdes i lani dhëmbët çdo ditë, një herë në gjashtë muaj duhet të bëni një pastrim më të plotë të dhëmbëve, i cili quhet pastrim "i përgjithshëm" nga pllakat dhe gurët e ngurtësuar. Një furçë dhëmbësh nuk mund të pastrojë gjithmonë dhëmbët në vende të vështira për t'u arritur, në hapësira ndërdhëmbore. Me kalimin e kohës, dhëmbët ende fillojnë të errësohen, zverdhen, veçanërisht për duhanpirësit dhe adhuruesit e kafesë dhe çajit. Prandaj, një herë në gjashtë muaj kërkohet një vizitë te dentisti për larjen e dhëmbëve. Por edhe në shtëpi, mund të përpiqeni të pastroni dhe zbardhni dhëmbët në mënyrë më të plotë.

Pastrimi i dhëmbëve në shtëpi nuk është aq efektiv sa pastrimi profesional, por megjithatë, ju mund të përmirësoni ndjeshëm gjendjen dhe pamjen e dhëmbëve tuaj dhe me një kosto minimale financiare.

Pra, cilat janë mënyrat për të pastruar dhe zbardhur dhëmbët në të njëjtën kohë?

Grini një ose dy tableta kalciumi sa më mirë që të jetë e mundur dhe shtoni pak kripë në të, holloni pak të gjithë përzierjen me ujë, në mënyrë që të përftohet një masë e butë homogjene. Nëse dëshironi, përzierjes së përgatitur mund t'i shtoni pak pastë dhëmbësh me veti të forta gërryese. Procedura e pastrimit kryhet duke përdorur një furçë dhëmbësh të zakonshme, pa presion të tepërt në mishrat dhe dhëmbët, në mënyrë që të mos dëmtohet smalti i dhëmbëve me një gërryes të fortë. Procedura duhet të zgjasë rreth 3-5 minuta.

Karboni i aktivizuar

Parimi i pastrimit është i njëjtë si në metodën e parë - duhet të shtypni tabletat me qymyr aktiv sa më të vogla dhe të fërkoni mirë dhëmbët me një furçë dhëmbësh. Qymyri i aktivizuar zbardh dhe pastron shumë mirë dhëmbët, ndërsa është krejtësisht i padëmshëm për trupin, zorrët dhe mukozën.

Sodë buke + kripë

Larja e dhëmbëve në shtëpi me sodë buke është shumë efektive. Soda e bukës mund të përdoret më vete ose në kombinim me kripën.

Peroksid hidrogjeni

Efektive, por jo aq e sigurt sa ato të mëparshmet. Është e nevojshme të lagni një shtupë pambuku në peroksid hidrogjeni dhe të fshini sipërfaqen e dhëmbit me të. Menjëherë, brenda pak sekondash, duhet të shpëlani gojën tërësisht. Mos harroni se peroksidi mund të djegë mishrat e dhëmbëve dhe mukozën shumë të ndjeshme, kështu që së pari provoni të holloni peroksidin e hidrogjenit përgjysmë, dhe gjithashtu duhet të siguroheni që peroksidi të mos hyjë në zorrët.

Xhel zbardhues + tabaka

Një xhel special zbardhues mund të blihet nga dentisti dhe mjeku do t'ju tregojë gjithashtu se si ta aplikoni atë. Shumica e xhelit aplikohen në sipërfaqen e dhëmbëve me një furçë të veçantë për disa javë. Është mjaft i butë për smaltin dhe një mënyrë efektive për të zbardhur dhe pastruar dhëmbët. Gjithashtu, zbardhja mund të bëhet duke përdorur një xhel dhe një kapak të veçantë, i cili vendoset në dhëmbë gjatë natës. Kapaku është i mbushur paraprakisht me xhel. Cilat janë mjetet për zbardhjen e dhëmbëve, lexoni këtu në artikull.

Larja e duhur e dhëmbëve: llojet dhe metodat.

Shumica e problemeve dhe sëmundjeve dentare ndodhin për shkak të higjienës së dobët orale. Dikush lan dhëmbët një herë në ditë, dikush injoron qoshet e largëta ose hapësirat ndërdhëmbore dhe dikush heq në mënyrë agresive smaltin me një furçë dhëmbësh të fortë. Ky artikull do t'ju ndihmojë të kuptoni se si të pastroni siç duhet dhëmbët nga gurët në shtëpi. Gjithashtu do të njihemi me metodën e pastrimit profesional të ofruar në klinikat moderne.

Pastrimi i zgavrës së gojës me një furçë klasike

Shumë njerëz mendojnë se të gjithë e dinë për këtë procedurë që nga fëmijëria. Sidoqoftë, njohuria e një personi të zakonshëm është larg së vërtetës, prandaj çdo vit gjithnjë e më shumë njerëz i drejtohen dentistit me një kërkesë për të hequr pllakën e verdhë të butë ose gurin e fortë, për të zbardhur smaltin dhe për të hequr mbindjeshmërinë.

Kur zgjidhni një furçë dhëmbësh, është e rëndësishme të dini detajet e mëposhtme: nga çfarë materiali është bërë shpohet dhe ngurtësia e saj, gjatësia dhe numri i shpimeve, lloji i rregullimit të tyre (të lëmuar, të kryqëzuar, me shumë nivele, etj.), madhësia dhe forma e kokës së furçës.

Furça e dhëmbëve është mënyra klasike për të pastruar gojën.

Shumica e furçave moderne janë bërë nga materiali sintetik, i cili ndryshon në fortësi (të buta dhe të forta). Për fëmijët, zgjidhet një furçë e veçantë e butë, e cila gjithashtu avullohet në ujë të valë, gjë që minimizon dëmtimin e indeve të buta.

Njerëzit shpesh e injorojnë datën e skadencës së furçës së dhëmbëve, duke përdorur një furçë dhëmbësh të përdorur prej kohësh dhe të papërdorshme. Mbani mend, në furçë aplikohet posaçërisht një tregues ngjyrash (ngjyrosje ushqimore), i cili fshihet në datën e skadencës.

Larja e dhëmbëve gjatë shtatzënisë nuk ndryshon nga normalja. Gjithashtu teknologjia nuk ndikohet nga mosha, gjinia, prania e sëmundjeve, dieta etj.

Teknologjia e duhur e higjienës orale:

1. Lajmë me paste përgjatë sipërfaqes së jashtme të dhëmbëve, duke kryer lëvizje gjithëpërfshirëse nga mishrat e dhëmbëve deri në skajin e dhëmbit.
2. Të gjitha sipërfaqet e brendshme pastrohen në të njëjtën mënyrë.
3. Sipërfaqja e përtypjes pastrohet me lëvizje rrethore dhe përkthimore.
4. Furçën e vendosim në zonën e faqeve për të pastruar dhëmbët e skajshëm nga të gjitha anët, pasi në zonën e molarëve të tretë grumbullohen shpesh mbetje ushqimore dhe pllakëza, gjë që çon në karies dhe sëmundje të rënda.
5. E kthejmë kokën e furçës dhe pastrojmë me kujdes gjuhën me një sipërfaqe të ashpër derisa të gjitha depozitat e bardha ose të tjera ushqimore të hiqen nga papilat.
6. Shpëlajeni gojën me shpëlarje farmaceutike.

Higjiena orale me fill

Flosët janë fill dentar të veçantë që ju lejojnë të hiqni mbetjet ushqimore dhe pllakat nga hapësira ndërdhëmbore.

Llojet e fillit modern ndryshojnë në parametrat e mëposhtëm:

• prania e një përbërje parfumi (me aromë dhe pa erë);
• prania e impregnimit të dyllit (i depiluar dhe i padepiluar);
• struktura e fibrave (e stampuar, e përdredhur, e hollë, klasike, etj.).

Në thelb, të gjitha fijet janë bërë prej najloni.

Fill dentar për higjienën orale

Në vetvete, fillet me fill janë të nevojshëm për pastrimin e zgavrës në vende të vështira për t'u arritur, për të luftuar kariesin dhe për t'u kujdesur për strukturat ortopedike.

Teknologjia e procesit:

1. Pjesën e gjatë të fillit e mbështjellim në gishtin e mesit të njërës dorë dhe pjesën e mbetur në të njëjtin gisht të tjetrës.
2. Duke përdorur gishtin tregues dhe gishtin e madh të të dy duarve, shtrijmë fillin dhe e vendosim midis dhëmbëve (gjatësia e prerjes deri në 30 mm).
3. Përkulemi rreth dhëmbit me një fije në bazë, e shtrëngojmë dhe kryejmë pastrim (e çojmë fillin lart e poshtë përgjatë gjatësisë së dhëmbit).
4. Sigurohuni që të pastroni sipërfaqet e pasme të dhëmbëve më të jashtëm (molari i tretë).

Përdorimi i furçave dentare

Larja e duhur e dhëmbëve përfshin heqjen e pllakave dhe mbetjeve ushqimore nga hapësira ndërdhëmbore, si dhe në skajin e mishrave të dhëmbëve. Kjo shmang shfaqjen e kariesit dhe gingivitit.

Furçat e zakonshme nuk kanë akses të lirë në këto vende, ndaj ekspertët kanë zhvilluar furça të veçanta për hapësirën ndërdhëmbore.

Si ta përdorni këtë pajisje:

1. Furçën e vendosim në buzë të hapësirës ndërmjet dhëmbëve. Ne zgjedhim këndin e duhur që siguron akses të rehatshëm.
2. Ndryshojmë këndin e furçës nga i prirur në horizontal, duke kryer pastrimin e hapësirës.
3. Duke kryer këto manipulime, ne e çojmë furçën në hapësirën midis dhëmbëve derisa të dalë ana e kundërt. Tani mund të bëni disa lëvizje reciproke.

Pajisje të tjera të higjienës orale

Pastrimi mekanik i dhëmbëve nga pllaka përfshin përdorimin e pajisjeve të tjera të njohura: njehsorët elektrikë, vaditës, kruajtës të gjuhës, etj.

Pajisjet elektrike për pastrim u shfaqën më shumë se 50 vjet më parë dhe u krijuan për të kryer higjienë të plotë orale pa njohuri të teknologjisë. Pikërisht për shkak se shumica e pacientëve janë shumë dembelë për të bërë lëvizjet e nevojshme u shpikën pajisje, kokat e të cilave ishin programuar për të kryer manipulimet e nevojshme.

Furçat e energjisë zërit kanë fituar popullaritet të veçantë. Ato përfshijnë një pajisje elektromagnetike që kontrollon frekuencën dhe sasinë e dridhjeve. Pajisjet e tilla reduktojnë gjakderdhjen e mishrave të dhëmbëve, heqin përbërjet organike edhe nga xhepat e mishrave të dhëmbëve.

Gruajtësit e gjuhës janë në thelb shkopinj të sheshtë të bërë nga plastika. Sipërfaqja e përafërt ju lejon të hiqni pllakën mikrobike dhe mbeturinat e ushqimit jo vetëm nga baza, por edhe nga rrënja e gjuhës.

Gjuhë kruese

Kohët e fundit, vaditësit janë përdorur gjithnjë e më shumë për të pastruar dhëmbët nga gurët në shtëpi.

Versioni jet i pajisjes konsiderohet më i popullarizuari në Evropë dhe Amerikë. Nën presion, një rrymë lëngu spërkat prej tij, i cili fjalë për fjalë nxjerr mbetjet e ushqimit nga qoshet e vështira për t'u arritur (xhepat e gingivave, hapësirat midis dhëmbëve), urat dhe zonat e implantit. Avioni i fortë siguron gjithashtu një lloj hidromasazhi që stimulon rrjedhjen e gjakut në mishrat e dhëmbëve.

Irrigatorët janë të shkëlqyeshëm për pastrimin e pajisjeve të ndryshme ortodontike dhe ortopedike, implantet, pllakat, mbajtëset, kapakët, etj.

Teknologjia e përdorimit:

1. Mbushim rezervuarin e pajisjes me ujë të pastruar (është e mundur me shtimin e shpëlarësit ose zierjes bimore).
2. Ne shtypim pistonin dhe nën presion, avioni hyn në gojë përmes një maje individuale.
3. Gjithashtu, mikroturbina brenda pajisjes prodhon flluska që shkatërrojnë në mënyrë efektive pllakën.

Higjiena profesionale e gojës

Nëse i keni rrahur dhëmbët në një kohë dhe tani nuk mund të hiqni qafe gurin dhe pllakën e errët me mjete konvencionale, atëherë duhet t'i nënshtroheni një procedure pastrimi profesional në klinikë dentare.

Shumë janë të interesuar nëse është e mundur që gratë shtatzëna të lajnë dhëmbët me ultratinguj? Përgjigja është po, është e mundur dhe e nevojshme, sepse dhëmbët e grave në pozicion karakterizohen nga brishtësia dhe ndjeshmëria e shtuar ndaj baktereve karies. Pastrimi kompetent, i butë dhe efektiv me ultratinguj do të ndihmojë në ruajtjen e shëndetit të dhëmbëve të njerëzve me çdo sëmundje dhe sëmundje.

Pastrimi me ultratinguj ju lejon të kryeni parandalimin me cilësi të lartë të kariesit, të hiqni depozitat dentare shkallë të ndryshme(pllakë e butë mikrobike, depozitime gëlqereje, gurë, njolla të errëta nga kafeja, vera dhe cigaret, etj.). Gjithashtu kryhet zbardhja e lehtë, duke kursyer smaltin. Sipërfaqja e dhëmbit bëhet e lëmuar, me shkëlqim dhe rezistente ndaj të gjitha llojeve të baktereve. Procedura gjithashtu eliminon ERE e keqe nga goja, lufton në mënyrë efektive shfaqjen e gingivitit dhe kariesit, parandalon zhvillimin e sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve (periodontit dhe sëmundje periodontale).

Sot, teknologjia AirFlow konsiderohet një teknikë popullore për pastrimin me ultratinguj. Është absolutisht pa dhimbje, por me rritjen e ndjeshmërisë së smaltit, mund të përdoret anestezi lokale me injeksion.

Procedura e heqjes së pllakës së rrjedhës së ajrit

Kohëzgjatja e procedurës nuk zgjat më shumë se 40-60 minuta.

Cilat janë procedurat:

1. Dentisti heq depozitat e gëlqeres dhe gurët duke përdorur një pajisje tejzanor dhe mjete dore.
2. Teknologjia AirFlow përdoret për të hequr pllakën e butë mikrobike të verdhë.
3. Me ndihmën e pastruesve manualë pastrohet zona rreth mishrave të dhëmbëve.
4. Smalti lëmohet me furça gome dhe pasta profesionale.
5. Bëhet fluoroterapia e smaltit (ngopja me fluor duke përdorur pasta speciale).

Në takimin e dentistit, shpesh bëhet pyetja: "Sa shpesh mund të bëj pastrimin e dhëmbëve me ultratinguj?". Rekomandohet që çdo person t'i nënshtrohet 1-2 herë në vit, në varësi të rregullsisë dhe korrektësisë së higjienës orale.

Pra, ne shikuam se si të kujdesemi për zgavrën me gojë në shtëpi dhe profesionalisht në një klinikë dentare. Mos harroni, sa më mirë ta pastroni shtëpinë tuaj rregullisht, aq më rrallë do të merrni një takim me dentistin. Nga ana tjetër, nëse nuk e keni përballuar detyrën dhe keni vënë re manifestime kariesi, gurë të fortë dhe gëlqere, atëherë vetëm një specialist me pajisje speciale mund të ndihmojë në eliminimin e këtyre defekteve.

Mënyrat më të mira për të zbardhur dhëmbët në shtëpi.

Shumë njerëz shqetësohen nëse dhëmbët e tyre nuk duken aq të bardhë sa do të dëshironin.

Ka disa mënyra për t'i bërë dhëmbët tuaj të bardhë me gaz në shtëpi duke përdorur mjete të thjeshta shtëpiake.

Pse dhëmbët zverdhen

Dhëmbët zbardhen, duke u kthyer në të verdhë ose kafe për shkak të njollave që ndodhin si në sipërfaqen e dhëmbëve (smalt) dhe thellë brenda strukturës së dhëmbit.

Nën sipërfaqen e smaltit gjendet një substancë bezhë e quajtur dentinë, e cila bëhet e dukshme ndërsa smalti hollohet. Erozioni i smaltit ndodh për shkak të humbjes së indit të fortë të dhëmbit që është hequr nga sipërfaqja e dhëmbit.

Edhe pse nuk duhet pritur që dhëmbët të mbeten të shndritshëm dhe të bardhë deri në pleqëri, shumë faktorë përshpejtojnë zbardhjen e dhëmbëve.

Këtu janë disa arsye pse dhëmbët kthehen në të verdhë, bezhë ose kafe:

Konsumimi i kafesë dhe çajit

Hollimi i smaltit të dhëmbëve për shkak të moshës

Dieta: Kjo përfshin konsumimin e një sasie të madhe ushqimi me përmbajtje të lartë acide, duke përfshirë pijet e gazuara me sheqer, karamele dhe disa fruta.

Goja e thatë (mungesa e pështymës do të thotë më pak mbrojtje për smaltin)

Frymëmarrja përmes gojës dhe kongjestioni i hundës. Kjo zvogëlon sasinë e pështymës dhe ndërhyn në njomjen e dhëmbëve.

Marrja e tepërt e fluorit

Mënyrat për të zbardhur dhëmbët në shtëpi

Ka shumë produkte për zbardhjen e dhëmbëve, shumica e të cilave përdorin kimikate që dëmtojnë dhëmbët dhe smaltin e dhëmbëve dhe i bëjnë dhëmbët të ndjeshëm.

Një alternativë për këtë janë ilaçe të ndryshme shtëpiake që zbardhin dhëmbët në mënyrë efektive gjithashtu.

1. Zbardhja e dhëmbëve me sodë buke

Soda e bukës ka një veti të lehtë gërryese. Ky gërryes ndihmon në heqjen e njollave dhe pllakës nga dhëmbët dhe zbardhjen e tyre. Dhe e gjithë kjo mund të bëhet në pak minuta.

Thani dhëmbët me një peshqir. Lagni furçën e dhëmbëve, zhytni në sodë buke dhe lani dhëmbët ashtu siç do të bënit zakonisht. Duhet të lani dhëmbët për 3 minuta.

· Mund të përdorni sodë buke së bashku me pastën e zakonshme për të pastruar dhëmbët.

· Ju gjithashtu mund të përzieni një sasi të vogël sode buke me peroksid hidrogjeni për të bërë një pastë dhe ta përdorni për të larë dhëmbët.

2. Zbardhja e dhëmbëve me sodë buke dhe folie

Ekziston një recetë tjetër për zbardhjen e dhëmbëve duke përdorur sodë buke dhe letër alumini që premton rezultate në pak ditë.

Merrni një sasi të vogël sode buke dhe pastë dhëmbësh dhe përziejini së bashku.

Merrni një copë letër alumini dhe paloseni përgjatë gjatësisë dhe gjerësisë së dhëmbëve tuaj.

Aplikoni pastën në fletë metalike dhe mbështillni dhëmbët me fletë metalike

Lëreni petën me paste për 1 orë.

Pas kësaj, hiqni petë dhe shpëlajeni përzierjen me ujë.

Mos harroni: Soda e bukës mund të heq smaltin mbrojtës të dhëmbëve tuaj, kështu që kjo metodë mund të përdoret 1-2 herë në javë.

3. Zbardhja e dhembeve me peroksid hidrogjeni

Peroksidi i hidrogjenit ka veti zbardhuese. Ai oksidon matricën organike nën smaltin e dhëmbëve, duke e ndriçuar atë. Nuk shkakton ndryshime të rëndësishme në smaltin e dhëmbëve dhe është një metodë absolutisht e sigurt për zbardhjen e shpejtë të dhëmbëve. E vetmja gjë që duhet mbajtur mend është të mos gëlltisni peroksidin.

· Merrni një tretësirë ​​me peroksid hidrogjeni dhe hidheni në një enë të vogël, njomni një leckë të pastër në këtë lëng dhe fshijini lehtë dhëmbët me një leckë të lagur.

· Ju gjithashtu mund ta lagni furçën e dhëmbëve në një zgjidhje peroksidi dhe ta përdorni për të pastruar dhëmbët.

Mbani mend: Ekspozimi i zgjatur ndaj peroksidit të hidrogjenit mund të dëmtojë indet orale.

4. Zbardhja e dhembeve me karbon aktiv

Qymyri i aktivizuar është një substancë absorbuese që mund të thithë dhe largojë toksinat nga trupi si brenda ashtu edhe jashtë.

Përveç kësaj, qymyri i aktivizuar në vetvete nuk absorbohet në trup. Është gjithashtu një agjent efektiv për zbardhjen e dhëmbëve, pasi lidhet me pllakat dhe grimcat mikroskopike që njollosin dhëmbët dhe i lajnë ato. Ai thith aroma të pakëndshme dhe vepron si dezinfektues.

Lagni furçën e dhëmbëve dhe zhytni në qymyr aktiv pluhur. Lani dhëmbët si zakonisht për 2 minuta dhe më pas shpëlajeni gojën tërësisht derisa përmbajtja të jetë e pastër.

Shtoni pak ujë në qymyrin e aktivizuar për të bërë një pastë të trashë, zhytni furçën e dhëmbëve në paste dhe lani dhëmbët për 2 minuta. Shpëlajeni gojën tërësisht. Përsëriteni këtë procedurë 2-3 herë në javë.

Mbani mend: qymyri i aktivizuar mund të njollosë kurorat, fasetat dhe fasetat prej porcelani. Nëse dhëmbët tuaj bëhen të ndjeshëm, ndaloni përdorimin e këtij ilaçi.

5. Zbardhja e dhëmbëve me vaj kokosi

Një nga mënyrat më të lehta dhe më të mira për të zbardhur dhëmbët tuaj në mënyrë natyrale është me një gargarë me vaj. Larësja e gojës me vaj kokosi konsiderohet si një nga më mjete efektive. Vaji i kokosit përmban acid laurik, i cili largon bakteret që shkaktojnë zverdhjen e dhëmbëve.

Studimet kanë treguar se shpëlarjet me vaj mund të reduktojnë pllakën dhe gingivitin.

Vendosni një lugë vaj kokosi në gojë dhe lëreni mes dhëmbëve për 5 deri në 20 minuta.

· Ju gjithashtu mund të shtoni disa pika vaj kokosi në furçën tuaj të dhëmbëve dhe lani dhëmbët si zakonisht.

· Për të zbardhur dhëmbët, mund të përdorni cepin e një leckë të pastër të lagur me vaj për ta fërkuar atë në dhëmbë.

Meqenëse tërheqja e vajit është plotësisht e sigurt, mund ta bëni çdo ditë së bashku me larjen tuaj të rregullt.

6. Zbardhja e dhëmbëve me vaj tea tree

Vaji i pemës së çajit rikthen dhe forcon mishrat e dhëmbëve, zvogëlon sasinë e pllakës, parandalon kariesin, pastron hapësirën midis dhëmbëve dhe gjuhës.

Përdorimi i rregullt i vajit të pemës së çajit do të ndihmojë gjithashtu në zbardhjen e dhëmbëve me 1-2 nuanca në një mënyrë krejtësisht natyrale.

· Lani dhëmbët në mënyrën e zakonshme. Pas kësaj, aplikoni disa pika vaj peme çaji në furçën tuaj të dhëmbëve dhe lani përsëri dhëmbët. Shpëlajeni gojën me ujë.

Përsëriteni këtë procedurë 2-3 herë në javë dhe do të vini re një ndryshim në një muaj.

Mjete juridike shtëpiake për zbardhjen e dhëmbëve

7. Zbardhja e dhembeve me luleshtrydhe

Luleshtrydhja përmban acid folik që ndihmon në pastrimin dhe eksfolimin e dhëmbëve. Kjo i bën dhëmbët tuaj të duken më të pastër dhe më të bardhë. Luleshtrydhet përmbajnë gjithashtu vitaminë C, e cila ndihmon në largimin e pllakave, dhe acid malik, i cili zbardh pak dhëmbët.

· Pureni luleshtrydhet dhe përziejini me pak sodë buke për të bërë një pastë zbardhuese natyrale.

· Prisni një luleshtrydhe në gjysmë dhe përdorni gjysmat për të larë dhëmbët për 1 minutë.

· Pure 3 luleshtrydhe dhe shtoni pak kripë deti. Fshijeni pështymën e tepërt nga goja me një peshqir letre dhe më pas aplikoni një sasi të madhe të përzierjes në të gjithë dhëmbët tuaj. Lëreni përzierjen për 5 minuta dhe shpëlajeni gojën. Përsëriteni procedurën gjatë natës.

8. Zbardhja e dhëmbëve me uthull molle

Uthulla e mollës gjithashtu besohet se ndihmon në heqjen e njollave në dhëmbë. Ndërsa mund të mos merrni rezultate të menjëhershme, uthulla e mollës është një metodë natyrale që mund të ndihmojë në rivendosjen e dhëmbëve më të bardhë kur përdoret rregullisht.

Përzieni 1 pjesë uthull molle me 2 pjesë ujë. Shpëlajeni gojën për 2 minuta. Përsëriteni çdo ditë.

Përzieni 1 pjesë sodë buke me 2 pjesë uthull molle. Përdoreni këtë përzierje për të larë dhëmbët.

· Aplikoni uthull molle direkt në dhëmbë dhe shpëlajeni gojën me ujë pas disa minutash.

· Përzieni 1 pjesë uthull molle dhe 2 pjesë ujë dhe përdorni këtë tretësirë ​​si gargarë çdo mëngjes.

9. Zbardhja e dhëmbëve me lëkurë bananeje

Një tjetër metoda në shtëpi Zbardhja e dhëmbëve konsiston në përdorimin e lëvozhgës së bananes. Bananet janë të pasura me lëndë ushqyese dhe minerale si azoti, fosfori, kaliumi, kalciumi, mangani, natriumi, hekuri dhe squfuri, të cilat janë gjithashtu të pranishme në lëvozhgë.

Lëkura e bananes thith bakteret dhe mikrobet nga dhëmbët, duke i zbardhur kështu.

• Merrni një banane të pjekur dhe fërkojeni pjesën e brendshme të lëvozhgës në dhëmbë për 2 minuta. Më pas shpëlajeni gojën me ujë. Përsëriteni dy herë në ditë.

10. Shirita zbardhues të dhëmbëve

Shiritat për zbardhjen e dhëmbëve janë një nga mënyrat më të njohura dhe më të lira për të arritur një buzëqeshje më të bardhë.

Prodhuesit e shiritave pretendojnë se efekti do të jetë i dukshëm tashmë në ditën e tretë të përdorimit të shiritave. Megjithatë, mesatarisht, rezultatet mund të shihen pas rreth një jave përdorimi, gjë që varet edhe nga niveli i zverdhjes së dhëmbëve. Efekti zbardhues mund të zgjasë nga 6 muaj deri në një vit pas një kursi të plotë.

Shiritat zbardhues janë shumë të lehtë për t'u përdorur. Zakonisht kompleti përbëhet nga dy shirita, njëri prej të cilëve vendoset sipër dhe tjetri poshtë. Ato mund të vishen ndërsa jeni duke bërë punët e shtëpisë ose punë të tjera.

Fshijini dhëmbët me një pecetë për të hequr pështymën e tepërt.

Vendosni shiritat në mënyrë që të mos prekin mishrat e dhëmbëve.

· Shtypni shiritat në dhëmbë dhe lërini deri në një orë (në varësi të asaj që thonë udhëzimet).

Mos harroni se përdorimi afatgjatë i shiritave mund të dëmtojë mishrat e dhëmbëve dhe të çojë në dëmtim të smaltit të dhëmbëve.

Zbardhja e dhembeve pa dem

Shumë kimikatet Produktet për zbardhjen e dhëmbëve mund të dëmtojnë dhëmbët duke hequr smaltin e dhëmbëve.

Përdorimi i vazhdueshëm i shiritave zbardhues mund të gërryejë smaltin me kalimin e kohës dhe t'i bëjë dhëmbët të ndjeshëm, veçanërisht kur konsumohen ushqime të nxehta, të ftohta dhe acide.

Ndërsa shumë produkte konsiderohen të sigurta nga dentistët, ato që janë të larta në acid rrisin rrezikun e dëmtimit të dhëmbëve nëse përdoren shpesh.

Këto ilaçe duhet të përdoren me masë, në mënyrë ideale pasi të keni provuar ilaçet shtëpiake.

Mos harroni se mënyra më e mirë për të zbardhur dhëmbët është ushqyerjen e duhur, duke lënë duhanin, duke larë dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve rregullisht dhe duke kufizuar kafenë, çajin dhe ushqimet me sheqer.

Cila është metoda më e butë dhe më efektive për zbardhjen e dhëmbëve? Ne po kërkojmë metodën më të sigurt.

Çfarë është zbardhja e dhëmbëve?

Sot, ekziston një numër i madh i metodave të ndryshme që synojnë ndriçimin e smaltit të dhëmbëve. Përkundër kësaj, parimi i funksionimit të tyre është mjaft i ngjashëm me njëri-tjetrin. Ekzistojnë dy mënyra në të cilat teknikat e zbardhjes ndikojnë në smaltin e dhëmbëve:

• mekanike - në të njëjtën kohë, të gjitha papastërtitë në formën e pllakës, gurëve dhe depozitave të tjera hiqen nga sipërfaqja e dhëmbit. Kjo është një nga metodat më të përballueshme, efektive kundër depozitave të kafesë dhe duhanit;
• kimik - për procedurën, përdoren substanca të veçanta që aplikohen në sipërfaqen e smaltit. nën ndikimin e aktivizuesit, ndodh një reaksion kimik, i cili bën të mundur ndriçimin e indit dentar me disa ton.

Cilat janë rreziqet e zbardhjes së dhëmbëve?

Megjithë popullaritetin e madh, kjo procedurë ka kundërindikacionet e saj. Rreziku kryesor i zbardhjes është se nën ndikimin e kimikateve ose ndërhyrjes mekanike, shtresa e sipërme e smaltit hollohet. Si rezultat, ndjeshmëria e dhëmbëve rritet dhe rreziku i zhvillimit të kariesit rritet gjithashtu. Në rastin e zbardhjes kimike, ekziston rreziku i dëmtimit të mukozës nga kimikatet.

Zbardhje e sigurt e dhembeve

Çdo zbardhje ka nevojë për një ekzaminim paraprak dentar të zgavrës me gojë të pacientit. Është e rëndësishme të theksohet se është e mundur të garantohet siguri e plotë për smaltin e dhëmbëve vetëm gjatë kryerjes së procedurës në zyrën dentare. Më poshtë janë teknikat më të njohura dhe më të sigurta të zbardhjes të rekomanduara nga dentistët modernë.

Pastrimi i dhëmbëve

Thelbi i pastrimit është heqja e pllakave të buta dhe të forta pas pirjes së duhanit, pirjes së kafesë ose produkteve me ngjyra. Procedura ju lejon të zbardhni dhëmbët me 1-2 ton dhe është plotësisht e sigurt. Përveç kësaj, pastrimi i rregullt, të paktën një herë në 2-3 muaj, do t'i mbajë dhëmbët tuaj të shëndetshëm për gjithë jetën. Procedura shkon sipas hapave të mëposhtëm:

• pastrimi i pllakës së butë me një furçë dhe paste të veçantë;
• heqja e pllakës së fortë;
• heqja e pllakës midis dhëmbëve dhe në vende të vështira për t'u arritur;
• lustrim. Një hap i domosdoshëm, pasi zvogëlon rrezikun e akumulimit të pllakës në të ardhmen;
• aplikimi i llakut me fluor.

Pastrim profesional i dhëmbëve

Zbardhja me laser

Një tjetër lloj zbardhimi efektiv, i cili kryhet në zyrën dentare. Në një procedurë, mund të arrini një rezultat të prekshëm edhe me smalt shumë të errët. Zbardhja me laser përbëhet nga hapat e mëposhtëm:

• përgatitjen. Në të njëjtën kohë, dentisti ekzaminon zgavrën me gojë, identifikon dhëmbët e sëmurë dhe përshkruan trajtimin. Përveç kësaj, në fazën e ekzaminimit dhe përgatitjes paraprake, dentisti përcakton nëse ky lloj zbardhimi është i përshtatshëm për një pacient të caktuar;
• trajtimi. Kjo fazë mund të marrë shumë kohë, por pa të është e pamundur të drejtoheni në procesin e zbardhjes;
• faza kryesore. Gjatë zbardhjes aplikohet smalti zgjidhje speciale dhe aktivizohet me lazer. Koha e ekspozimit për çdo dhëmb individual nuk është më shumë se 60 sekonda. Në varësi të rezultatit të dëshiruar, procedura mund të kryhet në disa seanca.

Pas përfundimit të procedurës, dentisti jep rekomandimet e nevojshme dhe pacienti lejohet të shkojë në shtëpi.

Fotozbardhja

Fotozbardhja ose "zbardhja me dritë" është një procedurë mjaft e re. Në këtë rast, zbardhja e dhëmbëve kryhet duke përdorur një xhel të veçantë, ndërsa llambat veprojnë si një katalizator që fillon reaksionin. Gjatë procedurës, mund të përdoren llojet e mëposhtme të rrezatimit:

• ultravjollcë - në këtë rast, xhel ndikohet nga nxehtësia e gjeneruar nga llambat. Ky opsion nuk është shumë i popullarizuar, pasi nuk mund të garantojë siguri të plotë;
• halogjen - ndërsa efekti i temperaturës në pëlhurë është minimal;
• LED - konsiderohet më e mira dhe më e sigurta, pasi nuk lëshon nxehtësi dhe ju lejon të aktivizoni xhelin në mënyrë sa më efikase.

Fotozbardhja është e mundur vetëm në zyrën e dentistit. Vetëm në këtë rast, specialisti mund të garantojë sigurinë dhe efektivitetin e plotë të procedurës.

Shënim: Pavarësisht nga rreziqet, çdo lloj zbardhjeje duhet të merret vesh paraprakisht me dentistin që merr pjesë. Përveç kësaj, është e ndaluar të kryhet procedura në shkelje të integritetit të smaltit të dhëmbëve ose në rast të dëmtimit të indeve të buta të mukozës.

Zbardhja më efektive e dhëmbëve dhe sa shpesh mund ta përdor?

Në mënyrë që zbardhja të jetë sa më e sigurt, fillimisht duhet të përgatiteni për procedurën. Edhe teknika më e butë mund të jetë agresive nëse dhëmbët janë të dëmtuar ose ka probleme të tjera në zgavrën e gojës. Përveç kësaj, gjatë kryerjes së zbardhjes kimike, është e rëndësishme të siguroheni që të mos jeni alergjik ndaj zbardhuesit të përdorur. Për sa i përket efikasitetit, ia vlen t'i besoni vetëm metodave profesionale që kryhen në stomatologji.

Si të zbardhni në mënyrë të sigurt dhëmbët në shtëpi

Fatkeqësisht, zbardhja profesionale është mjaft e shtrenjtë, dhe për këtë arsye, shumë po përpiqen ta zëvendësojnë këtë procedurë me opsione shtëpiake. A është e mundur të zbardhen dhëmbët në shtëpi dhe cilat metoda konsiderohen "të sigurta". Pra, ndër opsionet më të njohura janë:

• pasta zbardhuese të dhëmbëve. Parimi i funksionimit të pastave është të ndikojë në grimcat më të vogla bluarëse në smaltin e dhëmbëve. Me përdorim të pakontrolluar, grimcat gërryese mund të dëmtojnë smaltin e dhëmbëve, duke rritur ndjeshmërinë e tij. Nuk rekomandohet përdorimi i pastave të tilla më shumë se një javë 2-3 herë në vit;
• kapele. Mbrojtësit e gojës mund të blini së bashku me një mjet të veçantë në çdo farmaci. Në ky moment dentistët ia referojnë këtë mjet metodave më të sigurta të zbardhjes në shtëpi;
• laps zbardhues. Ju gjithashtu mund ta blini ilaçin në një farmaci. Substanca aktive në laps është një xhel, i cili, në kontakt me oksigjenin, reagon.
• hiri i drurit. Veprimi i tij i ngjan parimit të pastave zbardhuese. Nuk rekomandohet përdorimi i një mjeti të tillë më shumë se 1 herë në javë. Në të njëjtën kohë, është e rëndësishme të sigurohet që hiri është i cilësisë së lartë dhe nuk përmban papastërti të huaja;
• lëng limoni. Në një pambuk aplikohet pak lëng, pas së cilës sipërfaqja e dhëmbëve fshihet me këtë agjent dhe lihet të veprojë për 10-15 minuta. Pas kësaj, goja duhet të shpëlahet me ujë të ngrohtë;
• pure me luleshtrydhe dhe luleshtrydhe. Për recetën, duhet të gatuani disa luleshtrydhe ose luleshtrydhe dhe më pas të fërkoni përzierjen në dhëmbë me një furçë dhëmbësh për 2-3 minuta.

Shënim: ndryshe nga metodat profesionale, metodat shtëpiake nuk mund të garantojnë një rezultat të lartë. Mjetet juridike të listuara më sipër do t'ju ndihmojnë të zbardhni dhëmbët me një maksimum prej 1-2 ton.

Mënyra më e mirë për të zbardhur dhëmbët

Çdo person zgjedh mënyrën më të mirë për të zbardhur dhëmbët ekskluzivisht për veten e tij. Nëse një pacient është i përshtatshëm për zbardhjen e fotografive, kjo nuk do të thotë se është i përshtatshëm për një tjetër. Me fjalë të thjeshta, zgjedhja e teknikës më të mirë kryhet individualisht për çdo pacient.

Megjithatë, bazuar në të dhënat statistikore, mund të konkludohet se metoda e zbardhjes me ultratinguj është më e besueshme. Gjatë procedurës, sipërfaqja e smaltit praktikisht nuk lëndohet. Disavantazhi i vetëm dhe më domethënës i zbardhjes me ultratinguj është çmimi i tij. Përveç kësaj, vlen të përmendet se kjo teknikë vetëm rikthen bardhësinë natyrale. Nëse dëshironi një buzëqeshje të bardhë si bora si një yll filmi, do t'ju duhet të zgjidhni produkte më agresive.

Cilat janë kundërindikacionet për zbardhjen?

Meqenëse procedura e zbardhjes ndikon drejtpërdrejt në smaltin e dhëmbëve, duke rritur ndjeshmërinë e tij, dentistët rekomandojnë fuqimisht që të përmbahen nga procedura në rast të:

• rritja e ndjeshmërisë së dhëmbëve;
• rritja e dhomës së pulpës - një tipar anatomik i dhëmbit, duke e bërë atë jashtëzakonisht të ndjeshëm ndaj çdo ndikimi;
• prania e dëmtimit dhe patate të skuqura në smalt;
• periudha e shtatzënisë dhe laktacionit;
• intoleranca individuale ndaj përbërësve individualë të përbërjes së përdorur;
• shumë mbushje në dhëmbë. Kjo rrit rrezikun e depërtimit kimik nën mbushje në shtresat e thella të dhëmbit;
• mungesa e trajtimit paraprak;
• në prani të semundje kronike të tilla si astma. Fakti është se nën ndikimin e avujve kimikë, një pacient mund të ketë një sulm.

Përkundër faktit se një buzëqeshje e bardhë borë duket e shtrenjtë dhe estetikisht e këndshme, megjithatë, në ndjekje të bukurisë, nuk duhet harruar siguria e arsyeshme. Para çdo procedure zbardhjeje, qoftë edhe në shtëpi, është e nevojshme të vizitoni një dentist i cili pas një ekzaminimi paraprak do t'ju japë rekomandime individuale.

Dentisti ynë ekspert do t'i përgjigjet pyetjes suaj brenda 1 dite! Bej nje pyetje

Mënyrat për të larë dhëmbët në shtëpi.

Dhëmbët e bukur dhe të bardhë si bora janë ëndrra e shumicës së njerëzve. Për të ruajtur pamjen e tyre të patëmetë, dikush lan dhëmbët në shtëpi, të tjerët vizitojnë dentistin. Zbardhja e shtëpisë, natyrisht, është më pak efektive, por kursen para.

Mënyrat për të larë dhëmbët në shtëpi

Ka disa mënyra efektive dhe në të njëjtën kohë të sigurta për të zbardhur dhe larë dhëmbët në shtëpi:

Me kripë dhe kalcium. Për ta bërë këtë, shtypni disa tableta kalciumi sa më të vogla që të jetë e mundur, shtoni një majë kripë në pluhurin që rezulton dhe holloni me ujë në një gjendje të grirë. Mund të shtoni një pikë pastë dhëmbësh, e cila ka veti të theksuara gërryese. Me një furçë dhëmbësh të rregullt, pa i shtypur dhëmbët dhe mishrat e dhëmbëve, lani për 3-5 minuta.

Masat paraprake

Zbardhja e dhëmbëve duhet të bëhet me kujdes.

Mos e përsërisni këtë procedurë shumë shpesh, veçanërisht me substanca të fuqishme.

Mos harroni se në këtë mënyrë ju mund të prishni gjendjen e smaltit, i cili nuk mund të rikthehet. Mbani gojën tuaj të shëndetshme duke vizituar rregullisht dentistin tuaj.

1. Pacientët që vuajnë nga rritja e ndjeshmërisë së dhëmbëve.
2. Duke pasur mbushje ose kurora në prerëset e përparme. Është e pamundur të zbardhen mbushjet dhe kurorat, ato do të dalin dukshëm në sfondin e përgjithshëm.
3. Njerëzit që nuk kanë një ngjyrë të verdhë, por një nuancë gri të smaltit. Kjo mund të ndodhë, për shembull, pas pranimit në fëmijërinë disa antibiotikë.

Për ta bërë këtë, krahasoni ngjyrën e dhëmbëve tuaj me ngjyrën e një fletë letre për fotokopjuesit. Nëse është e verdhë, atëherë ka një shtresë të jashtme që mund të hiqet. Nëse ngjyra është më afër grisë, atëherë këto janë probleme të brendshme që nuk mund të korrigjohen me zbardhjen.