Një foshnjë dy vjeçare është tashmë një i rritur, por ende kaq i vogël. Një foshnjë dy vjeçare është tashmë një i rritur, por ende kaq i vogël. Foshnja fle në 2 muaj

Muajt ​​më shqetësues janë pas nesh. Jeta në të cilën hyri, u vendos familjari i ri, në të u shfaqën rregullat dhe rutina. Fëmija ka treguar tashmë karakterin e tij. Cfare eshte ai? I qetë apo i shqetësuar, i rënkuar apo i gëzuar? Flini i qetë apo zgjoheni lehtë nga një zhurmë e vogël? Në çdo rast, fëmija ka nevojë për një rutinë të ndërtuar siç duhet që do ta ndihmojë atë të përshtatet me këtë botë. Si të krijoni një rutinë optimale ditore për një fëmijë në moshën 2 muajshe? Ne do të flasim për këtë në artikull.

Karakteristikat e zhvillimit

Tashmë shihet qartë se përshtatja e foshnjës me botën e re ka përfunduar. Ai nuk merr më pozicionin e fetusit, duke ngjitur krahët dhe këmbët në trup, por i lëviz në mënyrë aktive nëse nuk prangoset nga pelenat, ndërsa në ëndërr mund të shtrihet i relaksuar në pozicionin "yll deti". Kjo për faktin se toni i rritur gradualisht normalizohet. Këshillohet që në rutinën e përditshme të përfshini gjimnastikën dhe masazhin e përditshëm.

Në fund të muajit të dytë, muskujt e qafës tashmë e mbajnë mirë kokën e foshnjës, të cilën ai e ngre kur është shtrirë në bark dhe mund të kthehet anash. Kjo rrit shumë aftësinë e tij për të mësuar rreth botës që e rrethon.

Shikimi dhe dëgjimi bëhen më të mprehta dhe perceptimi diferencohet, ndaj është koha të mendoni për krijimin e një mjedisi në zhvillim për fëmijën.

Ai tashmë është në gjendje të kthejë kokën drejt tingullit të interesit dhe mund të tregojë nëse i pëlqen apo jo. Prandaj, foshnja duhet patjetër të këndojë këngë, të flasë me të, të ndezë muzikë të qetë melodike.

Fëmija dy muajsh e ngul sytë në një objekt që i intereson dhe mund të ndjekë një gjë që lëviz me sy për ca kohë dhe nëse e vendosni në dorë, e kap fort me gjithë furçën. Ai përpiqet të shikojë fytyrat dhe gumëzhimë në përgjigje të fjalimit të dashur. Dhe buzëqeshja e tij pa dhëmbë është dhurata më e mirë!

Julia, nëna e Alices, 2 muajshe: “Vajza ime më buzëqeshi për herë të parë pikërisht në moshën 2 muajshe. Në 2.5, ajo filloi të mbante kokën, e shtrirë në bark. I shënova këto ditë në kalendarin tim.

Duke u rritur, fëmija fillon të interesohet për "arritjet" e tij të së kaluarës, sepse ai nuk e kujton veten në moshë të re. Nëse mbani një "kalendar ngjarjesh" të tillë, atëherë mund t'i tregoni fëmijës tuaj se si u rrit.

Mënyra është baza e zhvillimit

Vini re se një orar i qartë i veprimeve, i cili përsëritet çdo ditë, thjeshton jetën e fëmijës dhe fiksohet në formën e reflekseve të kushtëzuara. Një foshnjë që është mësuar të bjerë në gjumë dhe të zgjohet, të hajë dhe të luajë në të njëjtën kohë, në kushte familjare, ndihet më i sigurt dhe kjo e bën shumë më të lehtë kujdesin për prindërit.

Koncepti i "regjimit të lirë", kur ushqehet, dhe për rrjedhojë të gjitha momentet e tjera të regjimit ndodhin me kërkesën e fëmijës, nuk do të thotë se nuk ka rregull, ai është thjesht më i individualizuar.

Kohëzgjatja e gjumit në këtë moshë është afërsisht 18 orë në ditë. Në përputhje me karakteristikat e zhvillimit të fëmijës, ka kuptim të formohen katër periudha ditore të gjumit (një orë e gjysmë deri në dy orë) dhe zgjimi. Natën, gjumi i foshnjës në 2 muaj zgjat tetë orë me pushime për të ushqyer.

fëmijë në ushqyerja artificiale ha për një kohë më të gjatë, kështu që ai mund të mos zgjohet natën për dy muaj. fëmijë në ushqyerja me gji, natyrisht, ai dëshiron të hajë, por gjatë natës periudha e zgjimit aktiv është e përjashtuar - ai duhet të vendoset përsëri në shtrat. Nëse foshnja është në ushqyerje të përzier, atëherë gjatë natës dhe herët në mëngjes është më mirë t'i jepni një gji. Kështu që mami nuk ka pse të zgjohet plotësisht dhe të nxitojë për të përgatitur përzierjen. Dhe qumështi i gjirit gjatë natës, si rregull, më shumë.

Si të vendosni modalitetin e gjumit dhe zgjimit?

Shumë prindër kanë vështirësi për të vendosur një orar gjumi. Është më mirë të përpiqeni ta rregulloni atë që në fillim në mënyrë që të shmangni punën e tepërt dhe prishjet tuaja.

Është më mirë që një fëmijë të flejë në krevatin e tij. Nuk është aq e vështirë ta mësosh atë me këtë, dhe më vonë do ta shpëtojë atë nga shumë probleme dhe teka. Duke u mësuar me të shkuar në shtrat në kushte familjare, foshnja bie në gjumë më shpejt dhe fle më mirë. Gjumi i plotë është gurthemeli në zhvillimin e një foshnjeje.

Mundohuni të mos e tundni fëmijën, kjo nuk kontribuon në rënien e shpejtë të gjumit. Meqenëse aparati vestibular ende nuk funksionon plotësisht (në fund të fundit, fëmija ende nuk mund të ulet, të qëndrojë ose të ecë), sëmundja obsesive e lëvizjes monotone më tepër e fut fëmijën në një ekstazë dhe çorienton në hapësirë.

Është e nevojshme të monitorohet gjendja e dhomës në të cilën ndodhet fëmija.

E. O. Komarovsky kujton se një nga shkaqet e gjumit të dobët është ajri shumë i thatë dhe i ngrohtë në dhomë.

Në këtë rast, fëmija është shumë i nxehtë dhe i parehatshëm, mukoza e hundës thahet, foshnja djersitet dhe lëkura fillon të kruhet. Mund të harkohet, të veprojë lart, nxehtësia me gjemba ose njolla të kuqe mund të gjenden në mollaqe dhe në pjesën e pasme të kokës, lëkura është e lagur në prekje.

Nëse vëzhgoni një regjim të temperaturës që është i rehatshëm për fëmijën - 20 ° C dhe lagështia 50-60% (për ta matur atë, është më mirë të blini një higrometër), atëherë vetëm kjo masë mund të eliminojë problemet e gjumit. Sigurohuni që të ajrosni dhomën disa herë gjatë ditës dhe para se të shkoni në shtrat gjatë natës. Në stinën e ftohtë, gjatë ajrosjes së dhomës, fëmija duhet të transferohet në një dhomë tjetër dhe të kthehet në krevat fëmijësh pasi pritet që temperatura e dhomës së ajrosur të arrijë normën.

Mos harroni, në dy muaj, fëmija nuk duhet të ngatërrojë më ditën me natën, nëse kjo ndodh, atëherë ju po bëni diçka të gabuar.

Është më mirë nëse ushqyerja e natës ndodh rreth mesnatës. Më pas fëmija do të mësojë përfundimisht të zgjohet rreth orës gjashtë të mëngjesit, siç duhet të jetë sipas rutinës së përditshme. Kështu që gjumi i ditës të mos jetë shumë i gjatë, argëtojeni fëmijën, më rrallë lini atë vetëm në krevat fëmijësh. Ai duhet të kujtojë se dita është një kohë për lojëra, dhe nata është një kohë për pushim. Dhe atëherë nuk do të ketë asnjë problem me faktin që fëmija përzihet ditën me natën.

Kontrolloni shtimin në peshë, nëse foshnja nuk është e ngopur, ai do të zgjohet më herët se koha e duhur. Sigurohuni që të kontrolloni peshimin tek pediatri një herë në muaj. Shkalla mesatare e shtimit të peshës është 750 gram në muajin e dytë të jetës. Nëse është më pak se 400 g, atëherë do të kërkohet konsultimi i një pediatri dhe një sërë masash për përmirësimin e laktacionit ose kalimin në ushqim të përzier.

Dieta

Fëmija juaj po rritet shumë shpejt dhe sasia e qumështit që ai pi po rritet gradualisht. Nga dy ose dy muaj e gjysmë, ai arrin pothuajse një litër në ditë. Ekspertët besojnë se është optimale të ushqehet një fëmijë gjashtë herë në 24 orë. Kështu, ai merr deri në 150 ml qumësht për çdo ushqyerje. Dieta e një fëmije në 2 muaj mund të mos jetë ende plotësisht e rregulluar, kjo është arsyeja pse ne duhet të përpiqemi ta rregullojmë me durim.

Pushimet midis ushqyerjeve gjithashtu rriten gradualisht, ato janë rreth tre orë plus një pushim nate. Mund të jetë i ndryshëm - nga katër në gjashtë ose shtatë orë, por gradualisht do të rritet natyrshëm. Siç është përmendur tashmë, një fëmijë i ushqyer me shishe mund të përballojë pushime të gjata midis ushqyerjes.

Prindërit e rinj shpesh shqetësohen për mungesën e qumështit nga nëna. Më shpesh sesa jo, këto frikë rezultojnë të pabaza. Në shumicën e rasteve, mungesa e përkohshme e qumështit mund të trajtohet me metodat më të thjeshta.

• Mami duhet të flejë! Arsyeja kryesore e mungesës së qumështit është puna e tepërt.
• Ushqimi i mirë është gjithashtu i rëndësishëm, një nënë gjidhënëse duhet të konsumojë rreth 3000 kcal në ditë. Dieta duhet të jetë e thjeshtë, por e plotë, sigurohuni që të përfshijë proteinat shtazore.
• Është e rëndësishme të gjeni një vend të qetë për të ushqyer, ku askush nuk do t'ju shqetësojë. Në këtë kohë, ju duhet vetëm të flisni me foshnjën, duke vendosur kontakt midis nënës dhe fëmijës. Nëse shikoni lajmet ose shfletoni një revistë, nuk ka gjasa që të jeni në gjendje të krijoni një ushqyerje të plotë.
• Nga i gjithë numri i madh i recetave "për të rritur laktacionin" zgjidhni ato që përmbajnë farat e koprës, anise, kopër, qimnon. Ato do të zvogëlojnë njëkohësisht formimin e gazit tek fëmija. Çaji i qumështit është gjithashtu i mirë. Shmangni recetat me përbërës që mund të shkaktojnë reaksion alergjik(Apilak, mjaltë, fiq, arra). Injoroni "këshillat e ekspertëve" të cilët rekomandojnë të pini litra birrë pa alkool ose kvass.
• Mami duhet të kujdeset për shëndetin e saj dhe të parandalojë hipoterminë jo vetëm të gjoksit, por edhe të organeve të legenit.
• Nëse nuk mund ta menaxhoni laktacionin në asnjë mënyrë, kontaktoni një specialist. Ai do të japë këshilla profesionale për ushqyerjen me gji.

Ecja dhe larja e një fëmije në 2 muaj

Komponentët e rëndësishëm të rutinës së përditshme të fëmijës janë ecja dhe larja. Ekspertët flasin vetëm për kohëzgjatjen minimale të qëndrimit në ajër të hapur. Është 3 orë në kushte të favorshme moti (temperatura e ajrit mbi +10°С, mungesa e erës së fortë, shiu i dendur). Afati maksimal është i kufizuar vetëm nga dëshira dhe aftësitë tuaja.

Përdorni çdo mundësi për të "kapur" pak ajër të pastër. Në mot të ngrohtë, vendoseni fëmijën të flejë në ballkon dhe lozhë, nëse ka pamje nga oborri, ku është mjaft i qetë. Konsideroni të shkoni në fshat gjatë verës.

Larja është një rutinë e shkëlqyeshme e kalitjes dhe një aktivitet zhvillimor që ndihmon në zgjerimin e përvojës shqisore të fëmijës suaj.

Lani foshnjat në moshën 2 muajshe çdo ditë me ujë të pastër, pa sapun. Larja në barishte është e mirëseardhur: një zierje e një fije ose kamomil, por jo më shumë se 3 herë në javë, si dhe larja me sapun. Një leckë larëse për foshnjat nën një vjeç nuk përdoret, sepse lëkura e tyre është shumë delikate, është e lehtë për ta dëmtuar atë.

Zakonisht, procedurat e ujit kryhen në mbrëmje, ato e lodhin fëmijën, pas së cilës ai fle më mirë. Por ekziston një kategori tjetër e fëmijëve - me një sistem nervor ngacmues. Larja u bën përshtypje shumë të fortë dhe nuk mund të qetësohen për një kohë të gjatë. Në këtë rast, është më mirë ta transferoni këtë procedurë në mbrëmjen e hershme (18.00) ose ditën.

Zhvillimi i foshnjës në 2 muaj

Kujdesi për fëmijën nuk ka të bëjë vetëm me ushqyerjen dhe ndërrimin e pelenave. Në dy muaj, foshnja nuk bie më në gjumë pas çdo ushqyerjeje. Ai ka periudha zgjimi që duhet të merren me komunikimin me nënën e tij dhe të rriturit e tjerë.

Lodrat më të mira edukative gjatë kësaj periudhe janë ato që pasurojnë përvojën e tij shqisore:

• çdo objekt i ndritshëm për të cilin syri "ngjitet";
• lodra që nxjerrin tinguj - zhurmë, zile;
• objekte që mund të kapen me një dorezë dhe të tërhiqen drejt jush;
• gjëra që kanë të ndryshme vetitë fizike(e lehtë - e rëndë), teksturë (e butë - e fortë), sipërfaqe (e lëmuar - e ashpër).

Një fëmijë shpesh merr një celular të veçantë për një krevat fëmijësh. Ai përfshin disa lodra të ndryshme të varura në tela që rrotullohen në muzikë melodike. Një tjetër opsion i shkëlqyeshëm është një dyshek në zhvillim me harqe. Në këtë rast, lodrat në harqe mund të varen në mënyrë që fëmija t'i kapë ato. Distanca optimale është 30 centimetra, kjo do t'i lejojë foshnjës të fokusohet në objekte.

Lojërat edukative në këtë moshë janë mjaft të thjeshta dhe zgjasin vetëm 1-2 minuta.

Duke mbajtur kokën lart

Për ta bërë këtë, mjafton ta vendosni fëmijën në bark dhe të tërhiqni vëmendjen e tij me një lodër të ndritshme ose me tingull. Ajo mbahet 30-40 centimetra nga fytyra dhe po përpiqen ta bëjnë fëmijën të ngrejë kokën dhe të shikojë objektin. Ushtrimi përsëritet dy ose tre herë, duke siguruar që foshnja t'i mbajë sytë nga lodra për aq kohë sa të jetë e mundur (deri në 30-40 sekonda).

Trajnimi i aftësisë për të ndjekur objektin me sy

Çdo objekt i madh dhe i ndritshëm lëviz pa probleme në një distancë prej 20-30 centimetra nga fytyra e fëmijës në një rreth. Për këtë mund të përdorni edhe celularin, nëse lini vetëm një lodër mbi të.

Zhvillimi i të folurit

Foshnjat janë të parët që fillojnë të dallojnë dhe përdorin tingujt e zanoreve në të folurit e tyre. Prandaj, është e dobishme për një nënë të mësojë këngë, vjersha dhe vjersha për fëmijë, në të cilat tingujt e zanoreve dallohen dhe shtrihen, si dhe të inkurajojë përsëritjen e tyre nga foshnja, "duke thirrur njëri-tjetrin" gjatë klithjes.

Të gjitha veprimet tuaja me fëmijën duhet të shoqërohen me fjalë. Angazhimi i vazhdueshëm në bisedë mjet i fuqishëm zhvillimi i qendrave të të folurit të trurit. “Tani do të shkojmë të notojmë. Uji është kaq i ngrohtë dhe i ëmbël. Le të zhvishemi dhe të shkojmë të notojmë. Këtu lajmë duart, gishtat dhe tani barkun.

Duke thënë të gjitha veprimet tuaja, ju e bëni fëmijën një pjesëmarrës aktiv në ngjarje, duke krijuar një mjedis në zhvillim për të.

Zhvillimi i lëvizjeve aktive

Për ta bërë këtë, lodrat varen në krevatin e fëmijës në litarë të varur pak, në mënyrë që ai të përpiqet t'i kapë ato. Mund të provokoni dëshirën e tij për të kapur lodrën duke i gudulisur pak pëllëmbën.

Zgjidhni ushtrime të thjeshta në internet dhe sigurohuni që të bëni gjimnastikë me fëmijën tuaj. Ajo merr vetëm 10-15 minuta në ditë dhe kryhet në mëngjes, por jo menjëherë pas ushqyerjes dhe jo me stomakun bosh.

Dhe së fundi, këtu është një tabelë me një rutinë të përafërt ditore. Por ju gjithmonë mund ta rregulloni atë, duke e afruar rutinën tuaj me atë optimale për fëmijën.

Video të ngjashme

Një fëmijë dy vjeçar është një personalitet i ndritshëm me interesat, karakterin dhe mendimin e tij. Disa janë shumë të lëvizshëm dhe kureshtarë, ndërsa të tjerët janë të zellshëm dhe mesatarisht kurioz. Pavarësisht se për çfarë temperamenti ka nevojë një fëmijë, ai ka nevojë për një rutinë ditore të kompozuar siç duhet, duke përfshirë: ushqimin, pushimin e ditës, kohëzgjatjen e gjumit rreth 1.5 - 2.5 orë dhe natën, që zgjat 10 -11 orë, si dhe lojëra që zhvillojnë klasa dhe shumë. më shumë.

Sot do të flasim se si të hartojmë siç duhet një rutinë të përditshme, duke marrë parasysh natyrën dhe karakteristikat e një fëmije dy vjeçar, në mënyrë që ai të zhvillohet siç duhet, të rritet i shëndetshëm dhe i gëzuar.

Modaliteti i gjumit dhe i pushimit:

Foshnja nuk duhet të detyrohet të flejë, duke e shtyrë gjumin e ditës për një kohë, nëse ai:

• energjike
• nuk fle për një kohë të gjatë
• nuk e mbaroi pak lojën: palosja aktive e piramidës, veshja e kukullës, shkarkimi i kubeve nga makina, etj.

Nëse ndiqni një orar afërsisht të planifikuar, atëherë fëmija mësohet me të dhe i përmbahet në mënyrë intuitive për një periudhë të gjatë kohore. Për shembull, trupi i fëmijës është i akorduar me faktin se gjatë kësaj periudhe është e nevojshme të zgjohet ose të flejë, dhe në këtë kohë lëngu i stomakut sekretohet në mënyrë aktive, duke kërkuar ushqim, etj.

Ka ditë kur gjumi i foshnjës zgjat më shumë se zakonisht. Kjo është mjaft normale dhe mund të shkaktohet nga shumë arsye:

• gjendjen fizike të fëmijës
• përshtypje të reja
• mjedisi
• Kushtet e motit.

Merrni parasysh kohën e vitit kur krijoni një rutinë për një fëmijë.

Disa prindër vërejnë se gjatë verës, rutina për një fëmijë dyvjeçar duhet të rregullohet ose të ndryshohet ndjeshëm. Pse po ndodh kjo? Përgjigja është e thjeshtë: në verë fëmija lëviz më shumë dhe kalon më shumë kohë jashtë, duke marrë shumë përshtypje dhe emocione të paharrueshme. Për këto arsye, i vogli fle më pak, duke e zënë gjumi 1 orë më vonë në mbrëmje dhe duke u zgjuar 1 orë më herët në mëngjes. Në mënyrë që fëmija të mos punojë tepër, duhet të vihet në shtrat gjatë ditës 1-1,5 më herët, duke plotësuar gjumin e natës.

Në verë, një fëmijë është pothuajse gjithë ditën jashtë, dhe në dimër, vetëm 1,5-2,0 orë në ditë.

Në stinën e vjeshtës ose pranverës, koha e ecjes rregullohet lart ose poshtë, në varësi të kushteve të motit.

Vetë foshnja do të jetë një asistent i domosdoshëm në hartimin e rutinës së përditshme për ju!

Duke pasur parasysh prirjet dhe interesat e tij në një lojë të caktuar, aktivitete njohëse, etj. Ju mund të vendosni për kohën dhe shpeshtësinë e mbajtjes së tyre. Për shembull, nëse fëmija është i zgjuar, atëherë mund të ndahet më shumë kohë për lojërat në natyrë. Nëse i vogli është i qetë dhe këmbëngulës, atëherë rekomandoj të përfshini në rutinën e përditshme më shumë aktivitete krijuese, vizatime etj.

Por çfarë ndodh me kopshtin e fëmijëve?

Nëse fëmija juaj shkon në kopsht, atëherë rutina e tij e përditshme do të jetë dukshëm e ndryshme nga qëndrimi në shtëpi:

Së pari, fëmija duhet të ngrihet më herët, sepse koha e ngritjes së mëngjesit nuk mund të vonohet.

Së dyti, që i vogli të flejë mjaftueshëm, duhet të shtrihet në shtrat më herët në mbrëmje. Në fund të fundit, gjumi i një fëmije dy vjeçar duhet të zgjasë të paktën dhjetë orë. Nga rruga, mos e mësoni fëmijën të bjerë në gjumë në heshtje absolute. Si rezultat, ai do të zgjohet nga çdo tingull apo edhe shushurimë.

Së treti, në fundjavë, ndiqni me përpikëri rutinën e përditshme të vendosur në kopsht. Fëmija u mësua gjatë javës së punës dhe nuk duhet t'i dëmtoni psikikën dhe të prishni punën e trupit që është e koordinuar me orarin. Vihet re se çdo shkelje e regjimit shoqërohet me teka, inat dhe humor të keq të fëmijës. Foshnja vuan, nuk bie në gjumë për një kohë të gjatë, nëse e vendosni më herët në shtrat, nuk dëshiron të hajë, nëse është koha për lojë apo aktivitet tjetër në çerdhe etj. etj.

Mos harroni për lojërat, aktivitetet edukative dhe krijuese.

Në hartimin e rutinës së përditshme, rekomandoj të ndani kohë për lojë të pavarur dhe për aktivitete e lojëra të përbashkëta me prindërit ose njerëzit e afërt. Si rregull, në gjysmën e parë të ditës, prindërit janë të zënë me punët e shtëpisë, kështu që kur planifikoni një lojë të pavarur, është më mirë ta përfshini atë para drekës. Sigurisht, ju mund të përfshini të voglin në punën tuaj, për shembull, të skalitni byrekë. Si rezultat, fëmija do t'ju ndihmojë me eksitim dhe do të ketë një kohë argëtuese.

Pavarësisht nga koha e vitit, shëtitjet e përditshme në ajër të pastër janë të detyrueshme. Në rrugë këshillohet të luani lojëra në natyrë me fëmijën, në mënyrë që fëmija të derdhë në maksimum energjinë e tij të grumbulluar. Gjatë shëtitjes, bisedoni me të për botën që e rrethon, tërhiqni vëmendjen e foshnjës për bukurinë e natyrës, ngjyrën e saj etj. Duhet të ktheheni nga shëtitja të paktën gjysmë ore para ngrënies, në mënyrë që i vogli të heqë qetësisht veshjen e jashtme, të pushojë pak dhe të lajë duart.

Një parakusht për zhvillimin intelektual dhe kulturor të fëmijës janë aktivitetet zhvillimore dhe njohëse - mësimet. Për një fëmijë dyvjeçar, ato duhet të zhvillohen në mënyrë lozonjare, jo të gjata dhe jo të lodhshme.

• vizatim. Në këtë mësim, ju mund të vizatoni dhe dekoroni.
• kreativiteti: modelimi ose aplikimi
• muzikë ose të kënduarit. Gjatë këtij mësimi, ju mund të mësoni dhe këndoni këngë, të dëgjoni muzikë të bukur dhe të bukur.
• kryerja e ushtrimeve fizike
• një mësim i edukimit të përgjithshëm në të cilin studiohen ngjyrat, format gjeometrike, stinët etj.
• lexim - fëmija dëgjon se si një i rritur lexon ose familjarizohet me librin - foshnja shfleton faqet dhe shikon fotot.
• matematika - mësimi i vjershave të numërimit.

Rutina e përafërt ditore për një fëmijë 2 vjeç.

Duke ndjekur orarin tuaj, i vogli juaj do të jetë i shëndetshëm, i lumtur, erudit, plot forcë dhe energji.

Lexoni artikullin tonë rreth, jam i sigurt se mund të theksoni shumë të reja dhe informacione të dobishme për bebin tuaj.

Për rutinën e përditshme të fëmijës

Fëmijët janë konservatorë nga natyra. Ata kanë nevojë që gjithçka të jetë në një rend të caktuar dhe të korrespondojë me një lloj sistemi. Ju ndoshta keni vënë re se fëmijët preferojnë të hanë nga e njëjta pjatë me të njëjtën lugë (ajo që quhet "pjata e preferuar", "luga e preferuar" etj.). Fëmijët tanë mërziten shumë dhe madje refuzojnë të hanë nëse papritur i përziejmë pjatat.

Ose një shembull tjetër. Fëmijët kujtojnë shpejt se hanë qull në mëngjes, supë pasdite dhe kos para gjumit. Dhe pastaj ata vetë ju kujtojnë se si t'i ushqeni ato. Kështu, në mëngjes, Tanya jonë një vjeç e gjysmë mori për dore një nga të rriturit dhe, me fjalët "qull", e çoi në kuzhinë.

E njëjta gjë vlen edhe për rutinën e përditshme. Nëse fëmija ka një renditje të caktuar veprimesh gjatë ditës, ai ndihet i qetë dhe i sigurt. Më pas, ai vetë fillon të kujtojë se është koha për të ngrënë, për të fjetur ose për të larë.

Nëse fëmija çdo ditë është "si një surprizë", atëherë kjo mund të provokojë dezinhibim, hiperaktivitet, ankth dhe nganjëherë agresivitet tek ai. Për të kuptuar gjendjen e foshnjës, mjafton që një i rritur të vendosë veten në vendin e tij: çfarë do të ndihet nëse duhet të shkojë në punë në orare të ndryshme çdo ditë, të kryejë detyra dhe kërkesa të ndryshme, ndonjëherë drejtpërdrejt të kundërta me ato te djeshmes?

Sigurisht, rutina e përditshme nuk ka nevojë të bëhet strikte. Asgjë e tmerrshme nuk do të ndodhë nëse një ditë fëmija ha mëngjes jo në orën 9.00, por në orën 9.30, shkon në shtrat pasdite jo në orën 12.00, por në orën 13.00 ose 11.00 (sidomos nëse atë ditë ai u zgjua jo në 7:00, si e zakonshme, dhe në orën 6.00). Por është e nevojshme që regjimi të përputhet me natyrën e fëmijës suaj. Për shembull, fëmijët tanë janë vendosur që të mos hanë drekë para gjumit, por pas.

Rutina e përditshme duhet të jetë e përshtatshme jo për prindërit, por për vetë fëmijën. Edhe pse, në fakt, mund të bëhet i përshtatshëm për të gjithë.

Çfarë duhet të ndodhë me një fëmijë çdo ditë? Kjo, natyrisht, është ushqim, shëtitje, lojëra dhe gjumë (çështja e procedurave të higjienës në mëngjes dhe në mbrëmje nuk diskutohet as - vetëkuptohet që fëmija duhet të lajë fytyrën çdo ditë, të lajë dhëmbët, të krehë flokët. , etj.). Ato duhet të alternohen në një rend të caktuar dhe në përputhje me karakteristikat e moshës.

Ushqimi fëmija, për fat të keq, shpesh bëhet "kuptimi i jetës" për të rriturit. Atyre u duket se nëse foshnja ha me oreks, atëherë gjithçka është në rregull me të. Megjithatë, nuk është e nevojshme të bëni një "kult" të ushqimit. Oreksi i një fëmije është drejtpërdrejt proporcional me aktivitetin e tij fizik. Një fëmijë i uritur ha gjithçka. Prandaj, kjo është një arsye tjetër për të menduar për një rutinë të përditshme të organizuar siç duhet.

shëtitjet. Yevgeny Komarovsky rekomandon që nga foshnjëria të formojë një nevojë për shëtitje tek një fëmijë. Më pas shëtitjet do të perceptohen prej tij si “normë, si parakusht për një mënyrë jetese të arsyeshme”. Sa më gjatë të ecni, aq më mirë. Dhe këtë rregull duhet ta ndiqni çdo ditë. Moti me erë mund të jetë një pengesë për një shëtitje.

Lojëra i kuptueshëm dhe i afërt me nivelin e vetëdijes së fëmijës. Ky është lloji më i natyrshëm dhe i gëzueshëm i aktivitetit që formon karakterin e fëmijëve. Duke luajtur, ata mësojnë dhe zhvillohen. Më e rëndësishmja, merrni parasysh moshën e fëmijës dhe karakteristikat e vëmendjes së tij. Me një fëmijë nën moshën 3 vjeç, është e nevojshme të ndryshohet lloji i lojës çdo 5-10 minuta. Për shembull, ata mblodhën një piramidë, pastaj lanë topin, pas kësaj ngjitën fotografi, etj.

Dhe në fund, fle. Trupi i fëmijës funksionon sipas rregullave të veçanta që përcaktojnë periudhën dhe kohëzgjatjen e gjumit. Dhe kjo duhet të merret parasysh. Për të parafrazuar një fjalë të urtë të njohur, marrim thënien e mëposhtme: "Ashtu si fëmija fle, kështu do të sillet gjatë zgjimit". Pediatrit besojnë se është mirë kur fëmija bie në gjumë në mbrëmje para orës 21.00. Megjithatë, duhet të pranoj se fëmijët tanë kanë më shumë gjasa të bien në gjumë pak më vonë.

Rutina e përditshme nga 1 vjeç

7.00. – 8.00 Mëngjesi i parë

9.00 – 10.00 Mëngjesi i dytë

10.00 – 11.00 Lojëra, shëtitje

11.00 – 14.00 Gjumi i parë

14.00 - 15.00 Dreka

15.00 – 16.00 Lojëra, shëtitje

16.00 – 16.30 Rostiçeri pasdite

16.30 - 18.30 Gjumi i dytë i pasdites

19.00 - 20.00 Darka

20.00 - 21.30 Lojëra të qeta, lexim librash

21.30 – 22.00 Not

22.00 – 22.15 Darka e dytë

22.15 – 7.00 Gjumi i natës

Rutina ditore nga 1.5 vjet

7.00. – 8.00 Mëngjesi i parë

8.00 - 9.00 Zgjohuni, ushtroni, lani, visheni

9.00 – 10.00 Mëngjesi i dytë

10.30 – 12.00 Lojëra, shëtitje

12.00 – 15.00 Gjumi i ditës

15.00 - 16.00 Dreka

16.00 – 17.00 Shëtitje

17.00 – 17.30 Rostiçeri pasdite

17.30 - 18.00 Klasa me të rritur (vizatim, modelim, aplikim, etj.)

18.00 – 19.00 Lojëra, shëtitje

19.00 - 19.30 Darka

19.30 - 20.30 Lojëra të qeta, lexim librash

20.30 – 21.00 Not

21.00 – 21.15 Darka e dytë

21.15 – 7.00 Gjumi i natës

Rutina e përditshme nga 2 vjeç (kur fëmija nuk është në kopsht)

7.00 - 8.00 Zgjohuni, ushtroni, lani, vishuni

8.00 – 9.00 Mëngjesi

9.00 – 10.00 Pastrim

10.00 – 10.30 Klasa me të rritur (vizatim, modelim, aplikim, etj.)

10.30 – 12.00 Lojëra, shëtitje

12.00 - 12.30 Dreka

12.30 - 15.00 Gjumi i ditës

15.00 – 16.30 Koha e lirë

16.30 – 17.00 Rostiçeri pasdite

17.00 – 18.30 Lojëra, shëtitje

18.30 - 19.00 Klasa me të rritur (vizatim, modelim, aplikim, etj.)

19.00 - 19.30 Darka

19.30 - 20.00 Lojëra të qeta, lexim librash

20.00 – 20.30 Procedurat higjienike në mbrëmje

20.30 – 21.00 Darka e dytë

21.00 – 7.00 Gjumi i natës

Edhe një herë dua të theksoj se kjo është një rutinë e përafërt ditore. Përpilohet individualisht për fëmijën. Kështu, për shembull, në moshën 1 vjeç, Denisi shpesh flinte një herë gjatë ditës - 4 orë rresht, ose gjumi i tij i parë gjatë ditës zgjati 3 orë, i dyti - 1 orë; Tanya flinte qartë 2 herë për 2 orë.

Dhe, me siguri, keni vënë re se në rutinën e përditshme të një fëmije nën 2 vjeç, ne hëngrëm mëngjesin e parë para procedurave higjienike - këtë porosi e sollën edhe fëmijët tanë. Pas mëngjesit të parë, ata mund të flinin pak më shumë, kështu që ne zakonisht kishim pirë kos si mëngjesin e parë.

Rutina e përditshme e një fëmije dy muajsh duhet të përbëhet nga sekuenca e saktë e gjumit, të ushqyerit dhe periudhat e zgjimit, të alternuara me zbatimin e procedurave të detyrueshme të higjienës.

Rutina e përafërt (!) ditore e një fëmije të ushqyer me gji

• 6:00 Ushqimi i parë, procedurat e higjienës në mëngjes (ndërrimi i pelenës, larja, pastrimi i pasazheve të hundës, prerja e thonjve.);
• 7:30-9:30 Gjumi i mëngjesit;
• 9:30-11:00 Zgjimi, shtrirja e foshnjës në bark (). Ushqyerja e dytë (një foshnjë e sapoushqyer duhet të mbahet në një "kolonë" për të parandaluar pështymë). Ne po shkojmë për një shëtitje;
• 11:00-13:00 Ëndrra e ditës. Më mirë gjatë ecjes;
• 13:00-14:30 Ushqimi i tretë;
• 14:30-16:30 Ëndërr;
• 16:30-17:30 Ushqimi i katërt. Aktivitete zhvillimore: manipulime me trokitje, fiksim i shikimit të një lodre, shoqëruar me këngë, vjersha, vjersha për fëmijë;
• 17:30-19:30 Ëndërr;
• 19:30-21:00 Ushqimi i pestë. Procedurat higjienike: larja e një fëmije (nëse temperatura në dhomë nuk është më e ulët se 22 gradë, nuk mund të nxitoni të vishni një foshnjë të sapo larë, duke i dhënë atij mundësinë të jetë lakuriq për pesë minuta);
• 21:00-23:30 Ëndërr;
• 23:30-00:00 Ushqimi i gjashtë;
• 00:00-6:00 Gjumi i natës. Është ky interval kohor që konsiderohet ideal për pushimin e natës të një fëmije dy muajsh, por, si rregull, fëmija zgjohet natën, ndonjëherë edhe më shumë se një herë - nuk duhet ta refuzoni të ushqehet.

Ju mund të shkarkoni dhe printoni një rutinë të përafërt ditore nga Yandex.Disk -

Më shumë opsione rutinë ditore për fëmijët nga 1 deri në 3 muaj:

Kjo rutinë është e përshtatshme për korrigjim, duke marrë parasysh individualitetin e foshnjës.. Foshnjat e dobësuara shpesh kanë nevojë për më shumë gjumë. Mund të shkoni të takoni një fëmijë që është i uritur para kohës së caktuar (15-20 minuta nuk zgjidh asgjë). Koha e gjumit i nënshtrohet saktësisht të njëjtit rregullim: një foshnjë e keqe dhe e lodhur mund të vendoset në shtrat herët, dhe një personi që fle mirë mund t'i jepet pak më shumë gjumë.

Megjithatë, e gjithë kjo ka të bëjë vetëm me devijime të vogla nga orari i paraqitur nga ne. Disa nëna të reja që nuk dinë të interpretojnë saktë sjelljen e foshnjës së tyre fillojnë të përshtaten me çdo kërcitje të tij të pakënaqur. Si rezultat, orari i të ushqyerit, gjumit dhe zgjimit ngatërrohet, duke i lënë vendin josistematik dhe kaotik.

Edhe nëse ka disa devijime në sjelljen e fëmijës(për shembull, ai mund të përziejë kohën e ditës, të jetë zgjuar natën dhe të flejë gjatë ditës), ato mund dhe duhet të jenë të thjeshta. Nëse kjo nuk bëhet në kohë, dhembshuria e tepruar e nënës do të çojë në faktin se sjellja e keqe e fëmijës do të bëhet normë, duke e bërë organizimin e stilit të jetesës familjare të papërshtatshëm për pjesën tjetër të familjes.

Rreth rutinës së përditshme të një foshnje artificiale

Rutina e përditshme e një fëmije 2-muajsh të ushqyer me përzierje artificiale do të jetë disi e ndryshme nga ajo e një bebeje që merr qumështin e nënës. Kjo shpjegohet me një asimilim më të gjatë (në krahasim me qumështin e gjirit) të një produkti artificial. Në këtë drejtim, pushimet midis ushqimeve duhet të jenë të paktën katër orë, kështu që orari i ushqyerjes artificiale do të jetë si më poshtë: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Për sa i përket periudhave të zgjimit dhe gjumit, ato mbeten të njëjta si për foshnjat që ushqehen me qumështin e nënës. Në varësi të karakteristikave individuale të organizmit të çdo fëmije, mund të bëhen disa rregullime të vogla në këtë mënyrë.

Për rëndësinë e gjumit

Cilësia e gjumit përcakton karakteristikat e gjendjes fizike dhe emocionale të foshnjës.. Nëse ai ka fjetur mirë, do të thotë se ai do të ketë forcë të mjaftueshme për perceptimin aktiv të botës, lojërat dhe komunikimin me të dashurit, si dhe një oreks të shkëlqyer. Një fëmijë i përgjumur do të jetë letargjik dhe kapriçioz.

Një foshnjë dy muajshe duhet të flejë të paktën 16 orë në ditë, dhe foshnja që bie në gjumë nuk ka nevojë për sëmundje lëvizjeje dhe përkëdhelje. Nëse është i shëndetshëm, ushqehet dhe fle në kohë, nuk duhet të ketë probleme për të fjetur, sepse ka nevojë për gjumë fiziologjikisht.

Nëse tek një foshnjë 2 muajshe ka ende shqetësime të gjumit, duhet kuptuar se cila është arsyeja e këtij fenomeni të panatyrshëm. Fëmija mund të mos flejë mirë për shkak të:

• aktivitet i pamjaftueshëm gjatë zgjimit;
• hipereksitueshmëri sistemi nervor, i ndjeshëm edhe ndaj stimujve të dobët (për shembull, drita në dhomën tjetër, që bie në fushën e shikimit të fëmijës);
• pasojat e traumës së lindjes (ky lloj ankthi vihet re deri në moshën rreth tre muajsh);
• ndjenja e parehati (krevat i pakëndshëm, pelenat e lagura, ndjenja e urisë ose e tepruar);
• dritë shumë e ndritshme;
• mjedis i zhurmshëm;
• lagështia e lartë ose ajri i thatë;
• shkeljet e regjimit të temperaturës në dhomën e fëmijëve (temperatura optimale konsiderohet të jetë nga 20 në 24 gradë);
• dhimbje në bark.

Gjithashtu lexojmë se sa kohë fle një foshnjë e porsalindur gjatë ditës —

Foshnjat që mësohen të tunden në krahë mund të kenë vështirësi të mëdha për të rënë në gjumë. Pasi të keni zbuluar shkakun e shqetësimit të gjumit, është e nevojshme të merren masa për ta eliminuar atë (lëreni fëmijën të lëvizë gjatë zgjimit, krijoni një mjedis të qetë para se të shkoni në shtrat: fikni zhurmën e televizorit, mos lejoni anëtarët e tjerë të familjes të flasin. me zë të lartë në dhomën ku fle foshnja). Faktori kryesor që kontribuon në normalizimin e gjumit është shtrimi i foshnjës në të njëjtën kohë. Pasi është mësuar me regjimin, ai do të fillojë të flejë vetë.

Organizimi i gjumit

Për gjumë, fëmija duhet të ketë një krevat fëmijësh të rehatshëm me një dyshek të fortë elastik () dhe një jastëk të sheshtë. Në mënyrë që foshnja të flejë plotësisht, është e nevojshme të krijohen kushte optimale:

• ventiloni mirë dhomën e fëmijëve;
• vendoseni përsëri krevat fëmijësh, duke u siguruar që fleta të mos formojë palosje që mund të shkaktojnë parehati;
• nëse dhoma është në anën me diell, është e nevojshme të hijesh dritaren;
• para se të shkoni në shtrat, ndërroni një pelenë ose pelenë;
• ushqeni fëmijën.

Duke qenë se një foshnjë dy muajshe ka ende nevojë për kontakt të ngushtë me nënën e tij, ai e ndjen mungesën e saj edhe në ëndërr. Gjumi i një foshnje të vendosur në një krevat fëmijësh karakterizohet nga shkurtësia dhe ndërprerja. Shumë nëna e vënë re këtë kur largohen për pak kohë nga dhoma ku fle fëmija i tyre.

Një situatë krejtësisht e ndryshme vërehet nëse nëna është afër: foshnja fle mirë dhe për një kohë të gjatë. Kjo është arsyeja pse pediatrit këshillojnë nënat me gji gjatë ditës që të mos e heqin fëmijën nga gjiri gjatë ushqyerjes, por të shtrihen pranë tij për rreth dyzet minuta. Përfitimi rezulton të jetë i dyanshëm: nëna merr mundësinë të pushojë dhe të pushojë nga punët e shtëpisë, dhe foshnja fiton forcë për zgjimin e ardhshëm.

Procedura e larjes që i paraprin ushqyerjes së foshnjës mund ta bëjë gjumin e natës më të gjatë dhe më të plotë.

Shumë nëna janë të interesuara për çështjen e këshillueshmërisë së mbështjelljes së një fëmije dy muajsh para gjumit. Në vitet e mëparshme ky manipulim konsiderohej i detyrueshëm. Pediatër moderne janë të mendimit se nuk është aspak e nevojshme. Përjashtim është kur foshnja fle pa pushim, duke tundur krahët. Ndonjëherë pellushi i lirë ndihmon për të zgjidhur këtë problem.

Karakteristikat e të ushqyerit

Opsioni ideal për zhvillimin e duhur të foshnjës është ushqyerja me gji, pasi qumështi i nënës përthithet në mënyrë të përkryer nga trupi i fëmijës, përmban të gjithë lëndët ushqyese dhe antitrupat e nevojshëm që e mbrojnë fëmijën nga efektet e mikroorganizmave patogjenë.

Nuancat e ushqyerjes me gji

Më fiziologjike është mënyra e lirë e ushqyerjes me gji, kur foshnja ka akses në qumështin e nënës "sipas kërkesës". E qara e kërkuar ose shqetësimi i shfaqur nga foshnja janë tregues se ai është i uritur.

Pavarësisht spontanitetit në dukje të kësaj qasjeje, doli se nevoja për të ngrënë shfaqet në thërrime çdo tre orë gjatë ditës dhe katër gjatë natës, kështu që kjo është mjaft në përputhje me rutinën e përditshme të rekomanduar nga pediatër moderne.

Është ky regjim ushqimi që praktikojnë shumica e nënave me përvojë, duke argumentuar se jo vetëm që plotëson nevojat psikologjike dhe fiziologjike të foshnjës, por gjithashtu minimizon rrezikun e ngecjes së qumështit (). Foshnjat që marrin gjinjtë sipas kërkesës praktikisht nuk qajnë, sepse ndjejnë jo vetëm ngopje, por edhe një gjendje qetësie dhe rehatie, afër asaj që përjetuan gjatë zhvillimit para lindjes.

Norma ditore e qumështit të gjirit për një fëmijë dy muajsh është afërsisht 900 ml (dozë e vetme - 130 ml). Si të gjurmoni nëse foshnja merr normën e përshkruar? Një udhëzues mund të jetë kohëzgjatja e qëndrimit të tij në gjoks. Kohëzgjatja mesatare e një ushqyerjeje është njëzet minuta.(foshnjat më aktive dhe më të forta janë në gjendje të marrin mjaftueshëm në një çerek ore). Lexojmë në detaje se sa qumësht gjiri ose formulë duhet të hajë një fëmijë -

Ka fëmijë që largohen nga gjoksi pas pesë minutash. Ky moment nuk mjafton qartë për të ngopur fëmijën. Kjo zakonisht bëhet nga foshnjat e dobësuara që ushqehen ekskluzivisht me qumësht "të lehtë" që u hyn në gojë pa as përpjekjen më të vogël nga ana e tyre. Me ndërprerjen e këtij “ushqimi” ata pushojnë së thithuri. Për të marrë pak përtaci për të ngrënë siç duhet, ekspertët rekomandojnë që nënat të ushqejnë pjesën e parë të qumështit. Atëherë foshnja do të thithë saktësisht aq sa është menduar.

Nënat mbani parasysh!

Pershendetje vajza) Nuk e mendoja se problemi i strijave do te me prekte, por do te shkruaj per te))) Por nuk kam ku te shkoj, ndaj po shkruaj ketu: Si u largova nga strijat pas lindjes? Do të jem shumë i lumtur nëse metoda ime ju ndihmon gjithashtu ...

Sidoqoftë, me këtë opsion të ushqyerjes, foshnja mund të përjetojë mungesë të lëngjeve, pasi qumështi "përpara" përmban më shumë lëngje dhe qumështi "mbrapa" përmban më shumë yndyrë. Për të përjashtuar mundësinë e një çekuilibri të tillë, nëna duhet të konsultohet me një pediatër - ai do ta ndihmojë atë të zgjedhë taktikat e nevojshme të të ushqyerit.

Është gjithashtu e padëshirueshme ta mbani fëmijën në gji për një kohë të gjatë. Për disa foshnja, procesi i të ushqyerit zgjat rreth një orë. Pasi kanë ngrënë për njëzet minutat e para, ata thjesht e mbajnë thithkën në gojë, duke e thithur herë pas here. Nënat e foshnjave të tilla duhet të jenë të vetëdijshme se kjo mund të ndikojë në gjendjen e thithkave.

Për shkak të ndikimit të vazhdueshëm mekanik mbi to, ato mund të formohen, të afta të shkaktojnë jashtëzakonisht dhimbje gjatë çdo ushqyerjeje. Për ta parandaluar këtë, duhet të hiqni me kujdes thithin nga goja e një thërrimeje tashmë të ngopur.

Një tregues tjetër i mjaftueshmërisë së ushqyerjes me gji është numri i pelenave të lagura dhe pelenave të ndotura nga foshnja. Një fëmijë dy muajsh që merr mjaftueshëm qumësht të nënës, urinon 12 deri në 15 herë në ditë. Mënyra e karriges mund të jetë e ndryshme. Disa foshnja bëjnë jashtëqitje pas çdo ushqyerjeje, të tjerët kanë jashtëqitje nga dy deri në katër herë në ditë: kjo konsiderohet gjithashtu normë (artistët e bëjnë këtë më rrallë - jo më shumë se një ose dy herë në ditë).

Në lidhje me ushqimin artificial

Foshnjat e ushqyera me formulë ushqehen vetëm në orë të caktuara. Kjo është një masë e detyruar, për faktin se për të tretur një përzierje artificiale, megjithëse është analog i qumështit të nënës, por paksa të ndryshme në përbërje dhe veti të dobishme, kërkon më shumë kohë.

Foshnjat dy muajshe ushqehen me formula të përshtatura qumështi numër 1. Numri i ushqimeve (5-6 herë) dhe vëllimi i një porcioni (120-140 ml) tregohen në çdo paketë. Nuk rekomandohet tejkalimi i dozës së treguar dhe numrit të ushqimeve. Foshnjat e lindura para kohe dhe foshnjat me peshë shumë të ulët janë në një regjim të veçantë të ushqyerjes, i cili është nën kontrollin dhe përshkrimin e mjekut pediatër.

Nëse, gjatë ushqyerjes me gji, foshnjës i jepet ujë të pijë vetëm në ditë veçanërisht të nxehta - për të shuar etjen (qumështi i nënës është edhe pije edhe ushqim për të), atëherë për njerëzit artificialë është absolutisht e nevojshme. Uji i pijshëm duhet t'u jepet kafshëve artificiale në pauzat midis ushqyerjes.

Pavarësisht se foshnjat artificiale ushqehen me shishe, nënat duhet t'i ushqejnë jo në krevat fëmijësh, por në krahë: kështu bëhet kontakti trupor shumë i nevojshëm me njeriun më të dashur.

Pas ushqyerjes së fëmijëve (si foshnjat ashtu edhe foshnjat artificiale), është e nevojshme t'i mbani ata në një pozicion vertikal për tre minuta, duke lejuar që pjesa e ajrit që ka hyrë në stomak të largohet prej tij. Prania e barkut të bollshëm ("burim") është një arsye për të kontaktuar një pediatër, pasi kjo mund të tregojë disa patologji të traktit tretës.

Karakteristikat e zgjimit

2 muaj është koha kur foshnja fillon t'i kushtojë vëmendje botës që e rrethon. Nëse më parë zgjimet e tij shoqëroheshin vetëm me nevojën për t'u freskuar, tani ai është në gjendje të qëndrojë zgjuar për një orë e gjysmë.

Me rritjen e zhvillimit psiko-emocional dhe mendor të foshnjës, rritet edhe aktiviteti i tij. Duke ndjerë aftësinë për të kontrolluar muskujt (për shkak të dobësimit të tonit të muskujve përkulës), ai fillon të kryejë shumë lëvizje të qëllimshme. Shikimi dhe dëgjimi, duke u përmirësuar dita ditës (fëmija është në gjendje të shohë objekte shtatë metra larg tij), e lejojnë atë të njohë të dashurit dhe gradualisht të lundrojë në hapësirë. Kjo lehtësohet kryesisht nga forcimi i muskujve të qafës, të cilët i lejojnë fëmijës të kthejë kokën në drejtimin që i nevojitet.

shëtitjet

Jashtëzakonisht i dobishëm për çdo fëmijë që ecën në ajër të pastër. Kohëzgjatja e tyre në sezonin e ngrohtë mund të jetë të paktën një orë e gjysmë. Koha me e mire sepse këto janë orët e mëngjesit (para orës 11) dhe të mbrëmjes (pas orës 16). Është mirë të ecni në hijen e dantellave të pemëve, duke e mbrojtur fëmijën nga rrezet e diellit të ndritshme.

Në dimër, shëtitjet me një fëmijë 2 muajsh janë të mundshme vetëm në temperatura që kalojnë -10 gradë. Veshja më e mirë për një fëmijë të ulur është një gjysmë kominoshe e veshur me gëzof natyral dhe një pjesë e poshtme e bërë në formën e një zarfi.

Një foshnjë zgjuar duhet të nxirret nga karroca, duke i treguar atij botën rreth tij. Ecja me foshnjën duhet të jetë në një vend të largët nga autostradat me gaz: një park i qetë ose një oborr i qetë..

Aktivitete dhe lojëra edukative

Mosha dy muajshe është një kohë e mirë për të trajnuar shqisat. Në mënyrë që foshnja të mësojë të ndjekë objektet në lëvizje, duke u fokusuar në to, është e nevojshme të blini disa trokitje shumë të lehta dhe të ndritshme, të pikturuara në të kuqe, të verdhë dhe portokalli, pasi tani ai i percepton vetëm këto ngjyra të ngrohta. Tingulli i zhurmës nuk duhet të jetë i frikshëm, por i këndshëm.

• Duke marrë një zhurmë, mund t'i afroheni foshnjës nga ana dhe ta tundni atë tridhjetë centimetra larg tij, duke e detyruar foshnjën të kthejë kokën në drejtim të zërit. Pasi e kanë zhvendosur lodrën në dorën tjetër, në të njëjtën mënyrë ata arrijnë të kthejnë kokën e tij në drejtim të kundërt. Mami thjesht mund ta thërrasë fëmijën me një zë të butë, duke iu afruar krevatit nga anët e ndryshme, në mënyrë që ai, duke reaguar ndaj zërit, ta kthejë kokën në drejtimin e duhur;
• Është e dobishme t'i vendosni trokitjes në dorën e fëmijës. Gishtat e dobët mund ta mbajnë atë vetëm për tridhjetë sekonda. Ky është një ushtrim i shkëlqyer që përgatit muskujt e dorës për aktin e kapjes;
• Mund të varni një kurorë me zhurma të ndezura mbi shtratin e foshnjës, në mënyrë që ai të mund të arrijë krahët ose këmbët e saj. Tingulli i bërë nga kurora në përgjigje të prekjes së foshnjës e befason dhe e kënaq atë, duke e detyruar atë të lëkundë krahët dhe të lëvizë këmbët edhe më aktivisht;
• Një zhurmë e ndritshme mund të vendoset para foshnjës, e shtrirë në bark (është më mirë ta bëni këtë në një krevat fëmijësh pa dyshek ose në një arenë). Një fëmijë i shëndetshëm duhet të ngrejë kokën, të mbështetet në parakrahët e tij dhe, duke ngritur gjoksin, të shikojë përpara. Një objekt i ndritshëm me siguri do të tërheqë vëmendjen e tij dhe do ta bëjë atë të qëndrojë në këtë pozicion për ca kohë, duke ekzaminuar objektet që shtrihen përpara tij;
• Për zhvillimin e aftësive motorike të muskujve të vegjël, mund të luani me fëmijën në "magpie me anë të bardhë". Duke kaluar dhe duke masazhuar çdo gisht, është e nevojshme të shqiptoni tekstin e rimës.

Kohëzgjatja e aktiviteteve zhvillimore me foshnjën nuk duhet të kalojë njëzet minuta. Shtë e nevojshme të bisedoni me të me dashuri, emocionalisht, shpesh duke ndryshuar intonacionin, të lexoni poezi për fëmijë, të këndoni këngë të thjeshta. Duke dëgjuar se si fëmija "gumëmon", duke i bërë thirrje nënës për të komunikuar, është e nevojshme t'i përgjigjeni thirrjes së tij. Përndryshe, "ecja" së shpejti do të ndalet, gjë që do të çojë në mënyrë të pashmangshme në një vonesë në të folur dhe një shkelje të zhvillimit emocional.

Gjimnastikë dhe masazh

Banje

Kur lani një fëmijë dy muajsh, duhet të ndiqni një numër rregullash të thjeshta:

• Përdorimi i detergjenteve speciale lejohet jo më shumë se një herë në javë;
• Për larjen e përditshme, thërrimet përdorin ujë të zakonshëm të pastër;
• Nëse foshnja ka djersitje ose skuqje të pelenave, mund të shtoni infuzione me kamomil dhe fije në banjë;
• Temperatura optimale e ujit për të larë një foshnjë është tridhjetë e shtatë gradë;
• Nuk është e nevojshme të lani fëmijën para se të shkoni në shtrat gjatë natës. Nëse foshnja proteston dhe është keq, mund ta bëni këtë gjatë ditës ose orëve të mëngjesit kur ai është zgjuar.

Kujdesi për një fëmijë dy muajsh nuk është një detyrë e lehtë dhe shumë e përgjegjshme. Nëse një nënë e kujdesshme dhe e dashur i përmbahet në mënyrë të qëndrueshme të njëjtës rutinë të përditshme, në të ardhmen ajo do të jetë në gjendje të mbrojë familjen nga problemet me të cilat përballen prindërit e foshnjave që janë rritur pa asnjë sistem. Sa më shpejt që fëmija të mësohet me porosinë, aq më lehtë është të përshtatet me kushtet e botës përreth.

LEXO GJITHASHTU: dhe lexoni rreth

Video: cila është mënyra për fëmijën?

Fëmija rritet dhe zhvillohet, fillon të jetë më i zgjuar. Gjumi ende merr shumicën e kohës, por normat e gjumit dhe zgjimit po ndryshojnë pak. Për sa duhet të flejë një fëmijë në 2 muaj dhe si ta arrijë këtë - më vonë në artikull.

Normat e gjumit dhe zgjimit

Në dy muaj, foshnja kalon rreth 15-16 orë në ëndërr, nga të cilat 5-6 bie në gjumin e ditës, 8-10 gjatë natës. Një foshnjë në këtë moshë tashmë ka filluar të dallojë ditën nga nata. Koha optimale e zgjimit është 1 orë 15 minuta. Kjo përfshin përgatitjen për shtrat dhe përgatitjen për shtrat. Duke ndjekur normat e zgjimit, mund të shmangni punën e tepërt. Nëse fëmija shkon shumë larg, atëherë do të jetë më e vështirë për të që të flejë në një gjendje të tepruar.

Kërcim zhvillimi në 2 muaj

Gjumi i një fëmije ndikohet jo vetëm nga pajtueshmëria me normat e gjumit dhe zgjimit, por edhe nga zhvillimi mendor. Truri i foshnjës po rritet në mënyrë aktive dhe për këtë arsye, rreth 7 deri në 8 javë, perimetri i kokës rritet ndjeshëm. Në moshën dy muajsh, foshnja fillon të kuptojë më mirë botën përreth tij dhe veten në të, ai tashmë fillon të ekzaminojë duart e tij, të vëzhgojë dhe studiojë atë që po ndodh rreth tij. Foshnjat në 2 muajsh mund të bëhen të shqetësuar, të flenë më të ndjeshëm. Ju nuk duhet të shqetësoheni për këtë, përqafoni më shumë fëmijën, flisni me të, buzëqeshni, duke e parë në sy. Rreth javës së 10-të, foshnja qetësohet dhe fle më mirë përsëri.

gjumi i ditës

Zakonisht deri në dy muaj foshnja fle 4-5 herë gjatë ditës. Kohëzgjatja e një gjumi është nga 40 minuta deri në 2 orë.

Nga 2 muaj, fëmijët mund të përjetojnë të shkurtër ëndrrat e ditës- për 20-30 minuta. Ëndrra të tilla mund të jenë fare mirë një normë fiziologjike, megjithatë, nëse të gjitha gjumit e ditës së foshnjës janë të shkurtra, ndërsa ai është i keq, sillet pa pushim, ai padyshim nuk ka kohë për të rikthyer forcën dhe pushimin e tij. Në këtë rast, përpiquni të zgjasni gjumin duke rikrijuar kushtet e zakonshme për të fjetur sapo të zgjohet. Për shembull, nëse e zë gjumi ndërsa lëkundet, merreni dhe tundeni pak.

Gjumi i natës

Është mirë që fëmija të flejë gjatë natës nga ora 19:00 deri në 22:00. Në të njëjtën kohë, ju duhet të monitoroni gjendjen e tij të lodhjes, duke respektuar kohën e zgjimit. Mundohuni të mos lejoni shtrimin shumë vonë. Intervalet e gjumit të natës prej 2 muajsh bëhen më të gjata.

Ushqyerja me gji dhe gjumi

Ndonjëherë ushqyerja me gji bëhet një mënyrë që fëmija të qetësohet dhe të flejë. Është e rëndësishme të kuptohet se zakonet që formohen para 4 muajsh do të jetë shumë e vështirë të ndryshohen më vonë. Nëse nuk jeni kundër gjumit të përbashkët dhe gjumit vetëm me gjoks, atëherë mos ngurroni ta përdorni këtë metodë. Me të, nuk do të keni nevojë të tundni fëmijën dhe të gjeni metoda të tjera shtrimi. Nëse dëshironi që fëmija juaj të mësojë të flejë vetë dhe të flejë për një kohë të gjatë, atëherë ndani ushqimin dhe gjumin. Për ta bërë këtë, ushqeni fëmijën jo para gjumit, por pas. Gjithashtu vende të ndara për të fjetur dhe ushqyer. Për shembull, vendosni fëmijën tuaj të flejë në dhomë dhe ushqeheni në kuzhinë. Kështu, ju do ta mësoni fëmijën tuaj të flejë vetë dhe të lirojë më shumë kohë për veten tuaj.

Sa duhet të hajë një fëmijë në 2 muaj

Një fëmijë dy muajsh duhet të marrë rreth 800 ml qumësht në ditë. Vëllimi i ushqimit për një ushqyerje mund të arrijë 120 - 150 ml. Mos harroni, një fëmijë i uritur nuk do të flejë mirë, kështu që nëse thërrimet kanë vështirësi për të fjetur dhe kohëzgjatjen e gjumit, ia vlen të kontrolloni mjaftueshmërinë e laktacionit. Sqarim: në pyetjen se sa duhet të hajë një fëmijë në 2 muaj, udhëhiqemi pikërisht nga ushqimi natyral, në ushqimin artificial, disi ndryshe.

Si të vendosni në shtrat një fëmijë 2 muajsh

Ja, sa njerëz - kaq shumë mendime, dhe secili prej tyre ka të drejtë të ekzistojë. Pra, le të fillojmë.

Metoda 1. Vetë-fjetur. Është e mundur të transferohet plotësisht fëmija në gjumë të pavarur vetëm pas 6 muajsh. Pas 4 muajsh, mund të përgatiteni në mënyrë aktive. Në 2 muaj, foshnja është ende mjaft e vogël, kështu që nëse ai nuk mund të flejë vetë, nuk duhet të insistoni në këtë. Për të minimizuar këtë fazë të rënies së gjumit, rekomandohet ta vendosni fëmijën në shtrat vetëm pasi ai të fillojë të shfaqë përgjumje - gogësitë, shikimet, fërkimin e syve. Në të njëjtën kohë, shikoni nëse fëmija qan dhe kërkon nënën e tij, merrni atë dhe mos e bëni të qajë për një kohë të gjatë. Një stres i tillë nuk është aspak i mirë për psikikën e fëmijës dhe besimin e tij tek nëna e tij. Kur fëmija bie në gjumë, transferojeni në krevat fëmijësh në mënyrë që të mos mësohet të flejë vetëm në krahë ose pranë nënës së tij.

Metoda 2: Sëmundja e lëvizjes. Është thënë shumë për dëmin e saj në kohën e vet. Ndriçuesit e pediatrisë sovjetike dhe post-sovjetike i bindën prindërit se sëmundja e lëvizjes çon në shqetësime të gjumit, dhe më pas në varësi të prishur dhe të tepruar të fëmijës nga nëna. Trendi vitet e fundit lëkundjet nuk ndalojnë: nëse shqetësoheni për shëndetin emocional - tuajin dhe foshnjën tuaj - tundeni atë për shëndetin, qoftë edhe në krahë, qoftë edhe në një karrocë apo karrige lëkundëse, qoftë edhe në një hobe apo në një fitball.

Metoda 3: Të zë gjumi në gjoks. Kjo metodë funksionon "përsosmërisht mirë" - fëmija, pasi ka marrë pjesën e caktuar të ushqimit, bie në gjumë shpejt dhe thellë, dhe është edhe më e lehtë për nënën. Gjëja kryesore është ta zhvendosni me kujdes fëmijën e fjetur në krevat fëmijësh pa e zgjuar atë. Dhe, sigurisht, sigurohuni që foshnja të mos mbytet nga qumështi në procesin e rënies së gjumit.

Metoda 4: Ritual. Një sekuencë e caktuar veprimesh ndihmon në zhvillimin e një algoritmi të qartë. Për shembull, dush në mbrëmje, masazh relaksues, dhe më pas ushqim dhe gjumë. Me kalimin e kohës, kjo mënyrë do t'i lejojë fëmijës të mësojë të flejë në të njëjtën kohë.

Gjumi i përbashkët ose i ndarë: cili është më i mirë?

Një tjetër metodë shumë efektive e shtrimit pa probleme është gjumi i përbashkët. Duket se është perfekte si për nënën ashtu edhe për fëmijën. Nuk ka nevojë ta hiqni atë nga gjoksi dhe ta zhvendosni, duke rrezikuar ta zgjoni, dhe ndjenja e afërsisë dhe unitetit siguron gjumë të shëndetshëm për të dy. Megjithatë, ka edhe "kundërindikacione". Së pari, kjo metodë nuk është gjithmonë e përshtatshme për babanë, për të cilin shpesh nuk ka vend në kutinë e familjes. Së dyti, lëvizja e pakujdesshme e një nëne të fjetur mirë mund të shkaktojë dëm serioz për foshnjën.

Për më tepër, herët a vonë fëmija do të duhet ende të mësohet me vendin e tij të veçantë të gjumit, dhe nuk do të jetë e lehtë për ta bërë këtë në një moshë më të madhe. Edhe pse, nëse opsionet e tjera nuk funksionojnë, mund ta përdorni këtë.

A duhet ta zgjoj fëmijën tim për tu ushqyer?

Përgjigja për këtë pyetje mund të jepet vetëm duke marrë parasysh disa faktorë. Nëse foshnja po fiton mirë peshë, atëherë nuk ka nevojë ta zgjoni atë gjatë ditës. Pediatër rekomandojnë zgjimin e një fëmije që fle për më shumë se 5 orë rresht, pasi një pushim i gjatë në ushqim mund të shkaktojë uljen e nivelit të glukozës në gjak dhe kjo është një gjendje potencialisht e rrezikshme.

Nëse fëmija juaj ka lindur në term tregues normal dhe po fiton mirë peshë, dhe ju e ushqeni sipas kërkesës - mos nxitoni t'ia prishni ëndrrën e ëmbël foshnjës: ai do të zgjohet vetë sapo të ketë uri.