आंतों की जलन के लिए. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षण और उपचार। चिड़चिड़ा आंत्र लक्षण

आईबीएस, या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, एक कार्यात्मक आंत्र विकार है जो पेट में दर्द और मल त्याग से जुड़ी परेशानी, मल त्याग की आवृत्ति और प्रकृति में परिवर्तन और मल त्याग की समस्याओं के कुछ अन्य लक्षणों के कारण होता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का इलाज कैसे करें? आज यह प्रश्न तेजी से लोकप्रिय होता जा रहा है, क्योंकि... आज तक, लगभग 25-30% वयस्क आबादी (ज्यादातर कामकाजी उम्र के) में आईबीएस के अनुरूप लक्षण हैं। इसके अलावा, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में लगभग 3-4 गुना अधिक बार इस समस्या का सामना करना पड़ता है।

इस बीमारी से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए आपको इसके बारे में अच्छी तरह से जानना चाहिए। इस लेख में हम बिल्कुल यही करेंगे। और सबसे पहले, आइए इस बारे में बात करें कि IBS सबसे अधिक बार क्यों विकसित होता है।

आईबीएस के कारण

सटीक कारण आज तक स्थापित नहीं किए गए हैं, लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि कुछ कारक हैं जो आईबीएस के विकास में योगदान करते हैं। इसमे शामिल है:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• डिस्बिओसिस की बाद की घटना के साथ तीव्र आंतों में संक्रमण (आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना में परिवर्तन);
• मनोसामाजिक कारक (मनो-भावनात्मक तनाव, व्यक्तित्व प्रकार, शारीरिक या यौन हिंसा, घबराहट के दौरे, जुनून, चिंता, अवसाद);
• पोषण संबंधी कारक (अनुचित तरीके से तैयार किया गया आहार, अनियमित भोजन);
• अन्य कारक जैसे शारीरिक निष्क्रियता, धूम्रपान और हार्मोनल असंतुलन एक छोटी भूमिका निभाते हैं।

वर्गीकरण

2006 रोम III सर्वसम्मति के अनुसार, आईबीएस को प्रमुख मल विशेषताओं के आधार पर निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:

• कब्ज के साथ आईबीएस;
• दस्त के साथ आईबीएस;
• IBS का मिश्रित संस्करण;
• अवर्गीकृत आई.बी.एस.

आईबीएस के लक्षण

अधिकांश वैज्ञानिक इस सिंड्रोम को क्रोनिक पैथोलॉजी के रूप में वर्गीकृत करते हैं। आईबीएस के पहले लक्षण किसी व्यक्ति में 12 साल की उम्र में ही प्रकट हो सकते हैं, और फिर जीवन भर परेशान करते हैं। कुछ मामलों में, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम पूरी तरह से ठीक हो सकता है, लेकिन यह काफी दुर्लभ है।

किसी भी प्रकार के आईबीएस का सबसे आम लक्षण पेट में असुविधा की भावना है; दर्द या मल त्याग की आवृत्ति में बदलाव थोड़ा कम आम है।

आईबीएस अक्सर मायलगिया, जीईआरडी, माइग्रेन जैसी बीमारियों के साथ-साथ अवसाद और उदासीनता की भावना के साथ होता है। हाल के अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, सिंड्रोम वाले लगभग 6% रोगी मानसिक रूप से असंतुलित व्यक्ति होते हैं और उन्हें बार-बार चिंता के दौरे पड़ते हैं।

जहां तक ​​लक्षणों की बात है, वे एक या दूसरे प्रकार के आईबीएस के साथ स्पष्ट रूप से भिन्न होते हैं।

दस्त के साथ IBS के लक्षण:

• सुबह उठने के तुरंत बाद दर्द बढ़ जाना;
• भोजन करते समय दर्द बढ़ जाता है;
• लगातार दस्त;
• अपूर्ण मल त्याग की भावना;
• तनाव के दौरान शौच करने की इच्छा में वृद्धि;
• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• मूत्र संबंधी समस्याएं;
• माइग्रेन;
• ऑक्सीजन की कमी महसूस होना.

कब्ज के साथ IBS के लक्षण:

• ¼ से अधिक मामलों में शौच में कठिनाई;
• ¼ से अधिक मामलों में खुरदुरा, कठोर मल;
• अधूरे ख़ालीपन का अहसास;
• बलगम स्राव या सूजन;
• शौच के दौरान अत्यधिक तनाव होना।

निदान

अक्सर, IBS का निदान डॉक्टर द्वारा निम्नलिखित उपाय करने के बाद किया जाता है:

• रोगी की जांच;
• रोगी से पूछताछ करना;
• प्रयोगशाला परीक्षण (ओएएम, यूएसी, कोप्रोग्राम);
• समान विकृति विज्ञान के साथ विभेदक निदान;
• सीरियल एंटरोग्राफी;
• आंत्र मैनोमेट्री;
• गुब्बारा फैलाव परीक्षण;
• रेडियोआइसोटोप अनुसंधान.

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का उपचार

IBS के साथ जीवनशैली

जैसा कि आप जानते हैं, इस सिंड्रोम के विकसित होने का मुख्य कारण लगातार तनाव है। इसीलिए उपचार के दौरान आपको अनावश्यक तनावपूर्ण स्थितियों से बचना चाहिए, और इसके विपरीत, आराम करने, ताजी हवा में सक्रिय सैर करने और सोने के लिए जितना संभव हो उतना समय देना चाहिए।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए आहार

इस सिंड्रोम के लिए दैनिक आहार इसके प्रकार के आधार पर डॉक्टर द्वारा संकलित किया जाता है। इस प्रकार, जब कोई व्यक्ति मुख्य रूप से दस्त के बारे में चिंतित होता है, तो उसे कच्ची सब्जियां और फल, शराब, कॉफी, लहसुन, ब्राउन ब्रेड और फलियां जैसे खाद्य पदार्थ खाने से मना किया जाता है।

पेट फूलने (सूजन) के मामले में, गोभी, कार्बोनेटेड पेय और समान फलियां का सेवन तेजी से सीमित है।

इस घटना में कि आईबीएस मुख्य रूप से कब्ज द्वारा व्यक्त किया जाता है, जितना संभव हो उतना ताजा फल और सब्जियां खाना जरूरी है। इसके अलावा, प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है। आपको उन खाद्य पदार्थों को बाहर कर देना चाहिए, जिन्हें खाने के बाद असुविधा की भावना पैदा होती है।

किसी भी प्रकार के IBS के साथ, आपको वसायुक्त भोजन से बचने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि... यह आंतों की गतिशीलता को बढ़ाता है और पेट में दर्द का कारण बनता है।

IBS के लिए औषधि चिकित्सा

आंतों की दीवारों की चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन के कारण होने वाले दर्द को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है: डस्पाटालिन, स्पैस्मोमेन, डिसेटेल, बुस्कोपैन, एस्पुमिज़न।

यदि आहार का पालन करने के बाद भी आपका दस्त दूर नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर आमतौर पर लोपेरामाइड (या इमोडियम) नामक दवा लिखेगा। घटनाओं के इस क्रम के साथ, आप सभी प्रकार के अवशोषक, आवरण और कसैले एजेंटों का भी उपयोग कर सकते हैं: स्मेक्टा, डर्माटोल, फॉस्फालुगेल, हेफलस, आदि।

ऐसे मामलों में जहां आईबीएस गंभीर कब्ज के साथ है, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: लैक्टुलोज (डुफलैक), फोर्लैक्स, फिटोमुसिल।

चूँकि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम में अत्यधिक जीवाणु वृद्धि (डिस्बिओसिस) अक्सर देखी जाती है, जो लंबे समय तक चलने वाले दस्त और कुअवशोषण के रूप में प्रकट होती है, आंतों के एंटीसेप्टिक्स (रिफ़ैक्सिम, इंटेट्रिक्स, बिसेप्टोल, फ़राज़ालिडोन, एमोक्सिसिलिन) को निर्धारित करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। . और उनके बाद आपको कुछ समय के लिए प्रो- और प्रीबायोटिक्स (लैक्टोबैक्टीरिन, बिफिफॉर्म, लाइनएक्स) लेना चाहिए।

और एक और महत्वपूर्ण बात. आईबीएस से सफलतापूर्वक लड़ने के लिए, एक व्यक्ति को एक मनोचिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए, जो यदि आवश्यक हो, तो एंटीडिप्रेसेंट (नॉरट्रिप्टिलाइन, एमिट्रिप्टिलाइन) और/या ट्रैंक्विलाइज़र (फेनाज़ेपम, डायजेपाम) के साथ उपचार का एक छोटा कोर्स भी लिख सकता है।

उपरोक्त सभी के अलावा, डॉक्टर विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं के साथ-साथ भौतिक चिकित्सा भी लिख सकते हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम - पारंपरिक उपचार

डॉक्टर आईबीएस के लिए पारंपरिक व्यंजनों का उपयोग करने की संभावना को बिल्कुल भी अस्वीकार नहीं करते हैं। हालाँकि, वे इससे अत्यधिक सावधानी बरतते हैं। आख़िरकार, ऐसे तरीकों का कोई नैदानिक ​​परीक्षण नहीं होता है, इसलिए, इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि वे बिल्कुल उसी तरह काम करेंगे जैसा कि मूल रूप से इरादा था।

फिर भी, उन पौधों के बारे में कुछ शब्द कहे जाने चाहिए जो अक्सर इस या उस प्रकार के IBS के लिए उपयोग किए जाते हैं:

• दस्त के लिए: सर्पेन्टाइन जड़, पुदीना, ब्लूबेरी, अखरोट और सेज की पत्तियाँ;
• कब्ज के लिए: मुलैठी की जड़, जीरा और सौंफ के बीज, बिछुआ और कैमोमाइल;
• आंतों की ऐंठन के लिए: सौंफ के बीज, जीरा, सौंफ, वेलेरियन जड़, पुदीना;
• बढ़े हुए गैस निर्माण के लिए: वेलेरियन, अजवायन, जीरा और सौंफ।

इस प्रकार, घर पर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का इलाज करना काफी संभव है, लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि इस बीमारी की अनावश्यक जटिलताओं से बचने के लिए आपको पहले डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दुनिया में ऐसा व्यक्ति ढूंढना शायद असंभव है जिसके लिए आंतों की परेशानी ने जीवन की सामान्य लय को कभी बाधित नहीं किया हो। प्रत्येक व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार दस्त, कब्ज, आंतों का दर्द या सूजन की समस्या हुई है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि ऐसी गलतफहमियों का कारण आंतों में संक्रमण या जठरांत्र संबंधी मार्ग के जैविक रोग नहीं हो सकते हैं।

लगभग 30% मामलों में, कार्यात्मक विकार जो छोटी या बड़ी आंत के मोटर फ़ंक्शन के विकारों से संबंधित होते हैं, ऐसे लक्षणों के लिए जिम्मेदार होते हैं। ऐसे में हम बात कर रहे हैं इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम (IBS) की। यह क्या है, इस बीमारी को कैसे पहचानें और इसका इलाज कैसे करें?

चिड़चिड़ा आंत्र क्या है?

जब आंतों की दीवार में कोई संक्रामक (बैक्टीरिया, वायरल, फंगल) या प्रतिरक्षा सूजन नहीं होती है, जब यह प्रोटोजोआ से प्रभावित नहीं होती है या हेल्मिंथ द्वारा उपनिवेशित नहीं होती है, ट्यूमर और शारीरिक असामान्यताओं से मुक्त होती है, लेकिन एक व्यक्ति समय-समय पर मल विकारों और दर्द से परेशान होता है - यह इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम है। चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षण रक्त या मल परीक्षण में किसी भी बदलाव के साथ नहीं होते हैं।

अक्सर यह विकृति 20 वर्ष की आयु के बाद लोगों को प्रभावित करती है, 40% रोगी 35-50 वर्ष की आयु के होते हैं। सिंड्रोम की व्यापकता 15-25% महिलाओं और 5-18% पुरुषों में है। इसके अलावा, 60% मरीज़ चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं, 12% चिकित्सक के पास जाते हैं, 28% गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाते हैं।

IBS क्यों होता है?

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम विकसित होने का कोई एक सार्वभौमिक कारण नहीं है।

• तनाव

यह देखा गया है कि पैथोलॉजी क्रोनिक तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ तंत्रिका तंत्र की बढ़ती उत्तेजना के साथ होती है (इसलिए, युवा लोगों और महिलाओं के बीमार होने की संभावना अधिक होती है)। इस मामले में, एक दुष्चक्र तब उत्पन्न होता है जब एक प्रतिकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि आंतों में जलन पैदा करती है, और रोग स्वयं रोगी को अवसाद में ले जाता है, जिसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ अन्य अंगों और प्रणालियों को नुकसान होने लगता है। IBS के कुछ रोगियों में, जब एक न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट द्वारा जांच की जाती है, तो मनोरोगी और न्यूरोसिस का पता चलता है।

डॉक्टर मजाक में IBS को "चिड़चिड़ा सिर सिंड्रोम" कहते हैं, क्योंकि मुख्य लक्षणों के अलावा, अक्सर स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विकार के संकेत भी होते हैं।

• आंत्र गतिशीलता विकार

इसके अलावा सिंड्रोम के विकास के कारणों में, आंतों की गतिशीलता संबंधी विकार और आंतों की मांसपेशियों में तंत्रिका आवेगों के संचरण में बदलाव की पहचान की गई है, जो आंतों को सिकुड़ने का कारण बनता है। इस मामले में, आंतों की दीवार या आंत के तंत्रिका तंत्र में कोई गड़बड़ी नहीं होती है, लेकिन संकुचन और विश्राम का समय-समय पर विनियमन होता है।

• मरीजों में आंत्र अतिप्रवाह और फैलाव के प्रति संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है। दर्द की संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है।
• इसका कुछ संबंध हार्मोनल स्तर से भी होता है। इस प्रकार, महिलाओं में, चक्र के आखिरी दिन और मासिक धर्म के पहले दिनों को रक्त में प्रोस्टाग्लैंडीन ई में अस्थायी वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ दस्त और आंतों में दर्द के साथ जोड़ा जा सकता है।
• असामान्य, अत्यधिक वसायुक्त या उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ भी आंतों में परेशानी के लक्षण पैदा कर सकते हैं। पेय पदार्थों में शराब, कॉफी, चाय और मीठे सोडा में उत्तेजक गुण होते हैं।
• वंशानुगत प्रवृत्ति को भी नजरअंदाज नहीं किया जाता है: सिंड्रोम अक्सर उन लोगों में देखा जाता है जिनके माता-पिता इसी तरह के विकार से पीड़ित थे।
• 30% रोगियों में आंतों का संक्रमण IBS के लिए एक ट्रिगर है
• डिस्बैक्टीरियोसिस और आहार में गिट्टी पदार्थों की कमी से भी चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का विकास होता है।

आईबीएस के लक्षण और संकेत

अपनी अभिव्यक्तियों और लक्षणों में, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम सामान्य आंत्र विकारों से बहुत अलग नहीं है। आज इसके कई रूप मौजूद हैं।

विकल्प जिसमें पहला लक्षण डायरिया (दस्त) है

• इस मामले में, भोजन के तुरंत बाद या उसके दौरान भी शौच करने की तीव्र इच्छा होती है और यह पैटर्न दिन में कई बार दोहराया जाता है। सुबह का समय और दिन का पहला भाग इसके लिए अधिक विशिष्ट है।
• कभी-कभी मजबूत भावनात्मक उत्तेजना या चिंता या भय के साथ पतला मल होता है। इस स्थिति को लोकप्रिय रूप से "भालू रोग" के रूप में जाना जाता है, क्योंकि यह जंगल के भूरे निवासी हैं जो अनैच्छिक शौच द्वारा भय या खतरे पर प्रतिक्रिया करते हैं।
• इसके अलावा, आईबीएस के इस प्रकार के साथ, नाभि के नीचे पेट के पार्श्व भागों में सूजन और दर्द होता है, जो अचानक आग्रह से पहले होता है और राहत के बाद कम हो जाता है।

कब्ज की प्रबलता वाला विकल्प

बृहदान्त्र के साथ सभी समान सूजन और दर्द, लेकिन 3 दिनों से अधिक समय तक मल प्रतिधारण के साथ। दर्द आंतों के शूल के रूप में हो सकता है या लंबे समय तक दर्द वाला हो सकता है, जो मल त्याग के बाद कुछ हद तक कम हो जाता है। मल अक्सर आकार बदलता है, "भेड़ के मल" के रूप में अधिक गाढ़ा हो जाता है और इसमें स्पष्ट या सफेद बलगम का मिश्रण होता है।

मल प्रतिधारण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पाचन संबंधी विकार भूख में गड़बड़ी, मतली, नाराज़गी और मुंह में एक अप्रिय स्वाद के रूप में भी प्रकट हो सकते हैं।

तीसरा विकल्प बारी-बारी से दस्त और कब्ज है

आईबीएस का एक प्रकार, जिसमें प्रमुख लक्षण पेट दर्द और बारी-बारी से कब्ज या दस्त हैं, सिंड्रोम का तीसरा प्रकार है।

इस प्रकार, निम्नलिखित लक्षण चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की विशेषता हैं।

• पेट में सिलाई, दर्द या ऐंठन दर्द, बेचैनी जो मल त्याग के बाद कम हो जाती है या गायब हो जाती है
• मल विकार (दस्त, कब्ज या दोनों का विकल्प)
• शौच करने की इच्छा को नियंत्रित करने में असमर्थ महसूस करना
• अधूरा मल त्याग महसूस होना
• सूजन,
• मल त्याग के दौरान बलगम का निकलना

IBS का निदान कैसे किया जाता है?

चूँकि इस रोगविज्ञान में न तो परीक्षणों में, न ही एक्स-रे या बायोप्सी में कोई महत्वपूर्ण परिवर्तन पाया जा सकता है, रोम में एक सम्मेलन में डॉक्टर इस बात पर सहमत हुए कि:

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों पर विचार किया जाएगा: आंतों में दर्द या असुविधा, यदि वे पिछले 6 महीनों में महीने में कम से कम 3 दिन रोगी को परेशान करते हैं और मल त्याग के बाद सुधार के साथ संयुक्त होते हैं, आवृत्ति में बदलाव के साथ एक साथ शुरू होते हैं या मल का आकार और दिखावट.

सहायक संकेत हैं:

• मल आवृत्ति में विचलन - सप्ताह में 3 बार से कम मल त्याग (कब्ज) या दिन में 3 बार से अधिक (दस्त)
• मल के आकार में परिवर्तन: खुरदरा, कठोर या झागदार, पानीदार
• असामान्य मल त्याग: शौचालय जाने के लिए तनाव या तत्कालता

इस तथ्य के कारण कि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के मुख्य लक्षण विशिष्ट नहीं हैं, आईबीएस का निदान करने से पहले अन्य, अधिक गंभीर बीमारियों और आंतों के घावों को बाहर करना बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, मल की अस्थिरता, दर्द और पेट में सूजन की शिकायत वाले रोगियों को यह सलाह दी जाती है:

• सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण
• सहकार्यक्रम
• यदि आवश्यक हो, सिग्मायोडोस्कोपी और इरिगोस्कोपी की जाती है
• संकेतों के अनुसार, आंतों की दीवार की बायोप्सी की जाती है

लगभग 90% मरीज़, डॉक्टर को दिखाने और जांच के बाद, अपनी स्थिति के अनुरूप ढल जाते हैं, लक्षणों से स्वतंत्र रूप से निपटते हैं और खुद को स्वस्थ व्यक्ति मानते हैं। लेकिन 10% फंस जाते हैं, खुद को निराशाजनक रूप से बीमार मानते हुए, सभी विशेषज्ञों की ओर रुख करते हैं, कई अध्ययनों और उपचार उपायों पर जोर देते हैं जो उन्हें राहत नहीं देते हैं, जो उन्हें एक गंभीर विकृति के बारे में आश्वस्त करता है और रोगियों की यह स्थिति अक्सर उनके सामाजिक अलगाव की ओर ले जाती है।

क्रमानुसार रोग का निदान

लक्षण जो चिंताजनक होने चाहिए क्योंकि वे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की विशेषता नहीं हैं:

• यदि बीमारी बुढ़ापे में शुरू हुई
• यदि लक्षण बढ़ते हैं
• यदि तीव्र लक्षण प्रकट होते हैं, तो आईबीएस तीव्र नहीं है, यह एक पुरानी बीमारी है
• लक्षण रात में प्रकट होते हैं
• वजन घटना, भूख न लगना
• गुदा से रक्तस्राव
• दर्द के साथ दस्त
• स्टीटोरिया (मल में वसा)
• उच्च शरीर का तापमान
• फ्रुक्टोज और लैक्टोज असहिष्णुता (देखें), ग्लूटेन असहिष्णुता (देखें)।
• रिश्तेदारों में सूजन संबंधी बीमारियों या आंत्र कैंसर की उपस्थिति

विभेदक निदान खोज में निम्नलिखित स्थितियों और बीमारियों को आवश्यक रूप से शामिल किया गया है, क्योंकि उनके कुछ सामान्य लक्षण हैं:

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का उपचार

चूँकि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ काफी विविध हैं, लेकिन आंत में कोई दर्दनाक परिवर्तन नहीं होते हैं, तो अधिकांश भाग के लिए उपचार को विकृति विज्ञान के प्रचलित लक्षणों को दबाने तक सीमित कर दिया जाएगा।

लेकिन, दवाएँ लेने से पहले, शिक्षाविद पावलोव की शिक्षाओं और उनके सिद्धांत को याद रखना उचित है कि एक अस्वस्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र सभी बीमारियों के लिए जिम्मेदार है। यदि आज इस सिद्धांत की लोकप्रियता फीकी पड़ गई है, तो ऐसा IBS के मामले में नहीं है। यहां, शिक्षाविद के वैज्ञानिक अनुसंधान की व्यावहारिक चिकित्सा द्वारा पूरी तरह से पुष्टि की गई है, जिसने रोगियों की मनो-भावनात्मक स्थिति को सामान्य करने वाले विभिन्न उपायों के आईबीएस के पाठ्यक्रम पर लाभकारी प्रभाव साबित किया है।

इसलिए, यदि चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम से पीड़ित व्यक्ति पुराने तनाव, काम पर या परिवार में परेशानियों का सामना करने में असमर्थ है, तो उसे योग्य मनोवैज्ञानिक सहायता लेनी चाहिए। यदि मामला पहले ही बहुत आगे बढ़ चुका है, और दर्द के डर, अनैच्छिक शौच या दैहिक अवसाद के कारण होने वाला फ़ोबिक विकार है, तो आपको सबसे पहले मनोचिकित्सकों और न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाकर इससे लड़ना होगा।

हल्के मामलों में, दवा उपचार शुरू करने से पहले, यह अनुशंसा की जाती है:

• अपनी जीवनशैली पर पुनर्विचार करें
• आहार समायोजित करें
• शराब और तंबाकू छोड़ें
• अधिक चलें और व्यवहार्य शारीरिक कार्य करें

सरल उपायों का यह सेट तंत्रिका तंत्र को संतुलित करने में मदद करता है और आंतों को अत्यधिक "घायल" सिर के अनावश्यक प्रभाव से राहत देता है।

आहार

IBS के लिए पोषण चिकित्सा की आवश्यकता नहीं है, या यूँ कहें कि किसी विशेष व्यंजन को तैयार करने और आप जो खाते हैं उसकी कैलोरी और पोषण मूल्य की गिनती पर ध्यान केंद्रित करना अनुचित है। शांत वातावरण में मध्यम मात्रा में नियमित भोजन स्थापित करना अधिक महत्वपूर्ण है। उकसाने वाले खाद्य पदार्थों को सीमित करना भी उचित है:

• दस्त - ऐसे खाद्य पदार्थ जो दस्त के दौरान गतिशीलता बढ़ाते हैं - सेब, आलूबुखारा, फाइबर, चुकंदर
• गैस निर्माण - पके हुए माल, फलियां, गोभी, अंगूर, मेवे
• कब्ज - कब्ज के लिए वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थ

दूध चीनी के प्रति असहिष्णुता के मामले में, दूध को केफिर, किण्वित बेक्ड दूध और दही से बदल दिया जाता है; सीलिएक रोग के मामले में, ग्लूटेन वाले उत्पादों को बाहर रखा जाता है (देखें)। मीठे सोडा और च्युइंग गम का सेवन कम करें। आंतों के वनस्पतियों (लाइनएक्स, बिफिडुम्बैक्टेरिन, देखें) को सामान्य करने वाली दवाओं के रोगनिरोधी पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि आंतों में डिस्बिओसिस आईबीएस की अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकता है।

दस्त के साथ IBS का उपचार

यदि मल को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, और दर्द और आंतों की परेशानी के साथ बार-बार मल त्याग होता है, जिसकी इच्छा कहीं भी और कभी भी हो सकती है, तो गंभीर उपचार शुरू करने का समय आ गया है। लेकिन, साथ ही, यह याद रखने योग्य है कि कई आंतों के संक्रमण दस्त (देखें) के मुखौटे के नीचे छिपे हुए हैं, इसलिए चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का निदान, उपचार और दवाओं का चयन एक सक्षम गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट को सौंपना बेहतर है। यह आपको अनावश्यक समस्याओं और अतिरिक्त नकद लागत से बचाएगा।

IBS के लिए लगातार दवाएँ लेना असंभव और खतरनाक है। दवाएँ केवल उत्तेजना की अवधि के लिए निर्धारित की जाती हैं, जब रोगी की स्थिति खराब होती है:

• भोजन से पहले, डिफेनोक्सिलेट (इमोडियम 180-250 रूबल, डायरा 100 रूबल, लोपेडियम 30 रूबल, लोपरामाइड 20 रूबल) को दिन में 2-3 बार तक निर्धारित करना संभव है। ये दवाएं आंतों की गतिशीलता को काफी धीमा कर देती हैं (देखें)।
• अच्छा प्रभाव देता है)
• हर्बल उपचार से - अनार का छिलका, चेरी, पक्षी चेरी फल, बादाम - काढ़े के रूप में
• और शर्बत भी - पॉलीफेपन, एंटरोसगेल।
• IBS के इस प्रकार के साथ भी, सेरोटोनिन रिसेप्टर मॉड्यूलेटर एलोसेट्रॉन का उपयोग किया जाता है।

अगर आपको कब्ज है

• आईबीएस के लिए पसंदीदा दवाएं जो आंतों की सामग्री की मात्रा बढ़ाती हैं: पिस्सू प्लांटैन (नेचुरोलैक्स, म्यूकोफॉक 350 रूबल, सोलगर साइलियम 1200 रूबल, मेटामुसिल, फाइबरलेक्स 150 रूबल, इस्पगोल 250 रूबल), अगर, केल्प और सिंथेटिक सेलूलोज़ (सिट्रुसेल, पॉलीकार्बोफिल) पर आधारित। फ़ाइबरल, फ़ाइबरकॉन) प्रशासन के 10 घंटे के भीतर कार्य करता है।
• लैक्टुलोज़ - मल प्रतिधारण के मामले में, किसी भी उम्र के रोगियों के लिए संकेतित स्वर्ण मानक पॉलीहाइड्रिक अल्कोहल लैक्टुलोज़ (नॉर्मेज़, रोम्फालक, पोर्टोलक, गुडलक) रहता है। आंत में अवशोषित हुए बिना और उसकी श्लेष्मा झिल्ली को परेशान किए बिना, दवा मल संबंधी समस्याओं का समाधान करती है।
• पॉलीथीन ग्लाइकोल - आसमाटिक जुलाब के समूह की अन्य दवाएं समान प्रभाव डालती हैं और 3-6 घंटे के बाद काम करना शुरू कर देती हैं (मैक्रोगोल, फोरलैक्स 200 रूबल, फोर्ट्रांस 500 रूबल, लावाकोल 200 रूबल, ट्रांसिलेग, ओस्मोगोल, रिलैक्सन) और लैक्टिओल (एक्सपोर्टल) .
• कम करनेवाला जुलाब - वनस्पति और वैसलीन तेल, नोर्गलैक्स, सोडियम पिकोसल्फेट (गुट्टासिल, लैक्सिगल 350 रूबल, गुट्टालैक्स ड्रॉप्स 300 रूबल, रेगुलैक्स पिकोसल्फेट 150 रूबल। स्लैबिकैप, स्लैबिलेन ड्रॉप्स 100 रूबल)।
• सेरोटोनिन मॉड्यूलेटर टेगासेरोड और प्रुकालोप्रिड भी प्रभावी हैं।
• मैग्नीशियम आयनों वाले खनिज पानी आराम देते हैं - एस्सेन्टुकी नंबर 17, आदि।

दर्द और ऐंठन के लिए

• कोलीनधर्मरोधी(हायोसायमाइन, डारिफ़ेनासिन और ज़मीफ़ेनासिन) का उपयोग शास्त्रीय एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-स्पा और ड्रोटावेरिन हाइड्रोक्लोराइड) के साथ किया जाता है।
• कैल्शियम चैनल अवरोधक(स्पैस्मोमेन, डिसीटेल) और गतिशीलता नियामक डेब्रिडैट दर्द को कम करते हैं।
• डिफोमर्स (एस्पुमिज़न, डाइमेथिकोन, जिओलेट, पॉलीसिलेन) गैस के बुलबुले को तोड़ देते हैं। चूंकि दर्द अक्सर गैसों के कारण आंतों में फैलाव का परिणाम होता है, इसलिए पेट फूलने की रोकथाम के उपाय भी आईबीएस में मदद कर सकते हैं।

आईबीएस के लिए अवसादरोधी

यह लंबे समय से ज्ञात है कि आईबीएस में आंत्र विकार और पेट दर्द के बार-बार होने वाले एपिसोड अक्सर गहरी छिपी हुई मनोवैज्ञानिक समस्याओं का परिणाम होते हैं। बदले में, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम स्वयं एक पूरी तरह से संतुलित व्यक्ति को भी अवसादग्रस्त स्थिति में ले जा सकता है। इसलिए, इस बीमारी के इलाज के लिए ट्राइसाइक्लिक का तेजी से उपयोग किया जा रहा है।

इस मामले में इन दवाओं की कार्रवाई का तंत्र दर्द की धारणा पर कॉर्टेक्स के अत्यधिक प्रभाव को दबाने के साथ-साथ मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी से आंतों तक तंत्रिका आवेगों की आपूर्ति को सामान्य करने के लिए आता है, जो इसके असमान संकुचन को कम करता है। , जिससे दर्द और मल संबंधी विकार होते हैं।

• परंपरागत रूप से, एमिट्रिप्टिलाइन, डॉक्सपिन, नॉर्ट्रिप्टिलाइन, इमिप्रामाइन, ट्रिमिप्रामाइन का नुस्खा।
• आज, मोनोमाइन ऑक्सीडेज अवरोधकों को प्राथमिकता दी जाती है: बेफोल, पाइराज़िडोल, फेनलेज़िन, मोक्लोबेमाइड, जिनका मनोदैहिक विकारों पर हल्का प्रभाव पड़ता है।

आईबीएस और डिस्बिओसिस

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कोर्स सहवर्ती लक्षणों से बढ़ सकता है। साथ ही, रोगजनक सूक्ष्मजीवों की अत्यधिक वृद्धि और लैक्टो- और बिफिडुम्बैक्टेरिया की कमी दर्द, सूजन और मल विकारों को खराब करने में योगदान करती है। इसलिए, यहीं रुकने में ही समझदारी है।

सबसे पहले आपको हानिकारक बैक्टीरिया को दबाने की जरूरत है:

• इसके लिए, पारंपरिक रूप से नाइट्रोफुरन डेरिवेटिव का उपयोग किया जाता है: स्टॉप-डायर। कोर्स 5 से 7 दिनों तक चलता है।
• हल्के रूपों के लिए, जीवाणुरोधी क्रिया वाले प्रोबायोटिक्स, बैक्टिसुप्टिल का उपयोग किया जाता है।
• संकेतों के अनुसार, फ्लोरोक्विनोलोन (सिप्रोफ्लोक्सासिन, सेफ्लोक्सासिन), मेट्रोनिडाजोल (ट्राइकोपोल), आंतों के एंटीसेप्टिक इंटेट्रिक्स, आंतों की रोगाणुरोधी दवा रिफैक्सिमिन (अल्फा-नॉर्मिक्स) का उपयोग करना संभव है।

एंटरोसॉर्बेंट्स का उपयोग जटिल चिकित्सा में किया जाता है: लैक्टोफिल्ट्रम, फिल्ट्रम, एंटरोसगेल।

• पहले समूह में, लाइनक्स, प्रेमाडोफिलस, बिफिडुम्बैक्टेरिन, नॉर्मोफ्लोरिन, बिफिकोल (देखें) सबसे प्रभावी हैं। यूबायोटिक्स का कोर्स कम से कम 4 सप्ताह का होना चाहिए।
• दूसरे समूह में, सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला प्रीबायोटिक्स लैक्टुलोज और हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए पारंपरिक उपचार

लोक चिकित्सा में, आंतों के विकारों का उपचार एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। पहले, वे इस तरह से किसी भी आंतों की परेशानी से छुटकारा पाने की कोशिश करते थे, बिना यह समझे कि इसका वास्तविक कारण क्या था। चूंकि आईबीएस क्षणिक कार्यात्मक विकारों पर आधारित है, इसलिए पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके इसका इलाज करना काफी संभव है। मुख्य बात यह जानना है कि कब रुकना है।

औषधीय पौधे

• सबसे प्रभावी तरीकों में अरोमाथेरेपी का उपयोग होता है, जो आंतों को आराम देता है और व्यक्ति को ऐंठन से राहत देता है।
• ओक छाल के अर्क को मौखिक रूप से लेने की प्रथा है। सौंफ के बीज, डिल पानी, पुदीना, कैमोमाइल, अजवायन के बीज और सौंफ की बूंदें, और वेलेरियन जड़ स्पास्टिक दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
• कब्ज के लिए हिरन का सींग की छाल, मुलैठी की जड़ और यारो का उपयोग करें (देखें)।
• ढीले मल में सिनकॉफ़ोइल, सर्पेन्टाइन और बर्नेट, केला, ब्लूबेरी, ऋषि और अखरोट की पत्तियां शामिल हैं।

भौतिक चिकित्सा

आंतों के कार्य को सामान्य करने का एक और दिलचस्प तरीका विशेष चिकित्सीय अभ्यास है जो आंतों को सही मोड में काम करने के लिए मजबूर करता है। यह महत्वपूर्ण है कि व्यायाम के दौरान ताजी हवा का पर्याप्त प्रवाह हो। यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और आंतरिक अंगों पर इसके प्रभाव को कम करता है। रीढ़ की हड्डी के लिए विभिन्न स्ट्रेच (योग, पिलेट्स), औसत गति से चलना और साइकिल चलाना प्रभावी हैं। गोटेनबर्ग विश्वविद्यालय के स्वीडिश वैज्ञानिकों ने स्वयंसेवकों के प्रयोगात्मक अवलोकनों के माध्यम से साबित किया कि आईबीएस के आधे से अधिक मरीज 3-5 दिनों के लिए प्रतिदिन आधे घंटे से 60 मिनट तक मध्यम शारीरिक गतिविधि करके रोग के लक्षणों को काफी कम कर सकते हैं। एक सप्ताह।

ध्यान संबंधी अभ्यास

अवसादरोधी दवाओं के बिना तंत्रिका तंत्र और आंतों को शांत करने का यह एक शानदार तरीका है। यह महत्वपूर्ण है कि अभ्यास करते समय रोगी का परिणाम प्राप्त करने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण हो। इसके अलावा, समूह अभ्यासों का व्यक्तिगत प्रयासों की तुलना में अधिक चिकित्सीय प्रभाव होता है।

इस प्रकार, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का इलाज करते समय, प्रमुख लक्षणों से राहत देने वाली दवाओं का एक सेट उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि जीवन की एक मापी गई लय, रोजमर्रा के तूफानों के प्रति एक दार्शनिक दृष्टिकोण और पुनर्प्राप्ति के प्रति एक सकारात्मक दृष्टिकोण, जो न केवल वांछनीय है, बल्कि संभव भी है। .

संवेदनशील आंत की बीमारी(आईबीएस) कोलन (बड़ी आंत का हिस्सा) का एक कार्यात्मक विकार है। लक्षणों में पेट में ऐंठन, सूजन, कब्ज और/या दस्त शामिल हैं। कारण बहुत स्पष्ट नहीं हैं; लक्षणों के आधार पर इसका निदान किया जाता है। IBS के लक्षणों को आहार, जीवनशैली में बदलाव और दवाओं के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है। यह एक दीर्घकालिक बीमारी है जिसे नियंत्रित किया जा सकता है लेकिन ठीक नहीं किया जा सकता।

आईबीएस के लक्षण

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षण दस्त, कब्ज, पेट दर्द, गैस और सूजन सहित अप्रिय आंत्र समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला को कवर करते हैं। हालाँकि ये लक्षण कुछ ऐसे हैं जो कई लोगों को एक समय या किसी अन्य पर अनुभव होते हैं, जब वे लगातार आधार पर होते हैं, तो आईबीएस का निदान संदिग्ध होता है।

प्रमुख लक्षण

डॉक्टर आईबीएस का निदान तब करते हैं जब कोई व्यक्ति पेट दर्द के लगातार एपिसोड और आंत्र की आदतों में ध्यान देने योग्य परिवर्तन का अनुभव करता है, साथ ही अन्य पाचन विकारों का कोई नैदानिक ​​​​प्रमाण नहीं होता है। यहां उन लक्षणों के प्रकारों पर करीब से नज़र डाली गई है जो IBS वाले लोग अक्सर अनुभव करते हैं।

पेट में दर्द

आईबीएस वाले लोग अक्सर अपने पेट दर्द को ऐंठन, ऐंठन, हल्का दर्द और सामान्य पेट की परेशानी के रूप में वर्णित करते हैं। दर्द हल्का, मध्यम या गंभीर हो सकता है। कुछ लोगों के लिए, मल त्याग के बाद सिंड्रोम का दर्द कम हो जाता है, जबकि अन्य को बिल्कुल भी राहत नहीं मिल सकती है। खाने के बाद या अत्यधिक तनाव में पेट दर्द बढ़ सकता है।

दस्त

दस्त में पतला और पानी जैसा मल होता है। आईबीएस के साथ, लोगों को अक्सर दस्त, पेट में ऐंठन और मल त्याग करने की तत्काल आवश्यकता का अनुभव होता है। कभी-कभी तात्कालिकता इतनी अधिक होती है कि व्यक्ति डर सकता है या बाथरूम में अप्रिय स्थिति का भी सामना कर सकता है।

एक दिन में 3 या अधिक बार मल त्याग हो सकता है। यदि डायरिया मुख्य समस्या है तो निदान होगा प्रमुख दस्त के साथ आईबीएस (आईबीएस-डी).

कब्ज़

कब्ज़ - जब मल सख्त, सूखा और निकलने में कठिनाई हो। यदि आपको कब्ज है, तो आपको सप्ताह में तीन बार से कम मल त्याग करना पड़ता है।

जब कब्ज मुख्य समस्या हो तो निदान हो जाता है आईबीएस के साथ प्रमुख कब्ज (आईबीएस-सी) .

दस्त और कब्ज (वैकल्पिक घटनाएँ)

कभी-कभी IBS से पीड़ित लोगों को बारी-बारी से दस्त और कब्ज का अनुभव होता है। इन दोनों चरम सीमाओं का अनुभव महीनों, हफ्तों या यहां तक ​​कि एक ही दिन में हो सकता है।

ऐसे में इसका निदान किया जाता है IBS मिश्रित प्रकार.

अन्य सामान्य लक्षण

पेट में दर्द और मल त्याग की समस्याओं के अलावा, IBS के लक्षणों में अपच के साथ-साथ आंत से संबंधित विभिन्न संवेदनाएं भी शामिल हो सकती हैं। इसलिए, IBS के अन्य प्राथमिक लक्षणों में शामिल हैं:

• ऐसा महसूस होना कि मल त्याग के बाद आंतें पूरी तरह से खाली नहीं हुई हैं;
• मल में बलगम;
• अत्यधिक डकार आना;
• और एसिड भाटा;
• जी मिचलाना।

अतिरिक्त लक्षण

• शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द: सिरदर्द, पीठ दर्द, मांसपेशियों में दर्द;
• नींद की समस्या;
• चक्कर आना;
• जल्दी पेशाब आना;
• थकान;
• मासिक धर्म से जुड़ा बढ़ा हुआ दर्द;
• संभोग के दौरान दर्द.

जटिलताओं

यह विकार आम तौर पर कैंसर के खतरे को नहीं बढ़ाता है या आंतों को नुकसान नहीं पहुंचाता है। हालाँकि, वयस्क रोगियों में दस्त और कब्ज के बार-बार होने से विकास हो सकता है।

इसके अलावा, यदि आपको आईबीएस है, तो आप अधिक जोखिम में हैं, खासकर यदि आपको क्रोनिक डायरिया है और आप पर्याप्त पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स नहीं लेते हैं।

अवलोकन भी किया खाने की समस्या, IBS के उपचार से जुड़े आहार संबंधी प्रतिबंधों से संबद्ध। इस कारण से, पोषण विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

मध्यम या गंभीर IBS वाले लोगों में भी होता है जीवन की ख़राब गुणवत्ता. उदाहरण के लिए, बार-बार मल त्यागने की समस्या के कारण व्यक्ति सामाजिक दायित्वों से पीछे हट जाता है या दर्द या बार-बार शौचालय जाने की आवश्यकता के कारण उसे जल्दी निकलने के लिए मजबूर कर देता है। शोध से पता चलता है कि बिना आईबीएस वाले लोगों की तुलना में पीड़ित लोगों का काम भी अधिक छूट सकता है।

लक्षण इतने गंभीर और विघटनकारी हो सकते हैं कि कुछ वयस्क रोगियों में चिंता जैसे मूड संबंधी विकार विकसित होने का खतरा होता है।

वास्तव में, अमेरिका की चिंता और अवसाद एसोसिएशन के अनुसार, IBS का इलाज करा रहे लोगों में से 50% से 90% लोग चिंता विकारों से भी जूझते हैं। आईबीएस से पीड़ित बहुत से लोग यह भी चिंता करते हैं कि उनके डॉक्टर ने गलत निदान किया है और अधिक गंभीर विकार से चूक गए हैं। यदि आपको लक्षणों, या अवसाद और चिंता के बारे में चिंता है, तो अपने डॉक्टर से बात करें।

डॉक्टर को कब दिखाना है?

हर किसी को कभी-कभी दस्त और कब्ज की समस्या का अनुभव होता है। हालाँकि, यदि आप बार-बार पेट दर्द के हमलों का अनुभव कर रहे हैं और पिछले 3 महीनों में आपकी आंत्र की आदतों में नाटकीय रूप से बदलाव आया है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। यदि आपको आईबीएस से संबंधित लक्षणों का अनुभव नहीं होता है तो आपको अपने डॉक्टर से भी मिलना चाहिए।

उदाहरण के लिए, निम्नलिखित सूची उन लक्षणों का वर्णन करती है जो IBS के विशिष्ट नहीं हैं, लेकिन जिनके लिए डॉक्टर से तत्काल मूल्यांकन और परामर्श की आवश्यकता होती है:

• बुखार (38 डिग्री से अधिक या तीन दिनों से अधिक समय तक रहने वाला);
• (यह बवासीर के कारण हो सकता है, लेकिन इसे एक योग्य चिकित्सक के ध्यान में लाया जाना चाहिए);
• भूख की कमी (दो दिनों से अधिक समय तक रहने वाली);
• महत्वपूर्ण और अस्पष्टीकृत वजन घटाने;
• अत्यधिक थकान और उल्टी की घटनाएँ।

चूँकि यह रोग अन्य अधिक गंभीर पाचन रोगों के लक्षणों को साझा करता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप सटीक निदान के लिए डॉक्टर से मिलें। यद्यपि आपको आईबीएस हो सकता है, लेकिन बुखार, मल में खून, बिना कारण वजन कम होना या उल्टी जैसे लक्षण संभवतः कुछ और संकेत देते हैं।

आईबीएस के कारण

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का सटीक कारण पूरी तरह से समझा नहीं गया है। कभी-कभी यह रोग गंभीर संक्रामक दस्त या चोट के बाद विकसित होता है, लेकिन कई मामलों में कोई विशिष्ट सर्जक नहीं होता है। शोधकर्ताओं का सुझाव है कि आंत की गतिशीलता समस्याओं, दर्द, सूजन और मस्तिष्क और आंत के संचार के तरीके के बीच कुछ संबंध हो सकता है।

आनुवंशिकी, पिछले नकारात्मक जीवन अनुभव और कुछ मानसिक बीमारियाँ आपको IBS की ओर अग्रसर कर सकती हैं। अन्य कारक जो आईबीएस के लक्षणों को ट्रिगर या खराब कर सकते हैं उनमें तनाव, मासिक धर्म हार्मोन, धूम्रपान और आहार शामिल हैं।

सामान्य कारण

कुल मिलाकर, शोधकर्ता कई क्षेत्रों का अध्ययन कर रहे हैं जिनमें IBS वाले लोगों के शरीर और IBS रहित लोगों के शरीर के बीच अंतर हो सकता है। इनमें गतिशीलता, आंत संबंधी अतिसंवेदनशीलता, एलर्जी, सूजन और आंतों के बैक्टीरिया शामिल हैं।

मोटर कौशल

गतिशीलता का तात्पर्य पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों की गति से है। हालाँकि अध्ययनों ने लगातार परिणाम नहीं दिखाए हैं, लेकिन कुछ सबूत हैं कि IBS वाले लोगों की बृहदान्त्र और छोटी आंत दोनों में चिकनी मांसपेशियों की गति में बदलाव होता है।

डायरिया-प्रमुख आईबीएस से पीड़ित कुछ लोगों में सामान्य से अधिक तेजी से होने वाले संकुचन देखे जाते हैं, जबकि कब्ज-प्रमुख आईबीएस से पीड़ित कुछ लोगों में मांसपेशियों की गति बहुत धीमी देखी जाती है।

आंत संबंधी अतिसंवेदनशीलता

आंत संबंधी अतिसंवेदनशीलता शरीर के आंतरिक अंगों में दर्द में वृद्धि है। शोध से पता चला है कि आईबीएस वाले कई मरीज़ उन लोगों की तुलना में अलग-अलग सीमा स्तर पर मलाशय दर्द का अनुभव करते हैं, जिन्हें यह विकार नहीं है।

दर्द की अनुभूति में यह अंतर उस प्रक्रिया का परिणाम माना जाता है जिसके कारण आंत की नसें उत्तेजनाओं के प्रति अत्यधिक संवेदनशील हो जाती हैं।

सूजन

परिभाषा के अनुसार, IBS में कोई दृश्यमान सूजन नहीं होती है। हालाँकि, हालांकि यह नियमित नैदानिक ​​​​परीक्षण के दौरान दिखाई नहीं दे सकता है, फिर भी यह शामिल हो सकता है।

सिंड्रोम से पीड़ित कुछ लोगों में सेलुलर स्तर पर पुरानी सूजन विकसित होने लगती है। ऐसा माना जाता है कि यह सूजन संभवतः उन मामलों से जुड़ी है जहां IBS का प्रकोप पहले हुआ था .

आंत के जीवाणु

आंत के बैक्टीरिया पर शोध ने कुछ सबूत देना शुरू कर दिया है कि आईबीएस वाले कुछ रोगियों और जिन लोगों को यह विकार नहीं है, उनकी बैक्टीरिया संरचना के बीच अंतर है। IBS में योगदान देने वाले कारक के रूप में छोटी आंत में बैक्टीरिया की भूमिका पर विशेष ध्यान दिया गया, अर्थात् - , बैक्टीरियल अतिवृद्धि सिंड्रोम.

मस्तिष्क और आंत के बीच संबंध

आंत्रिक तंत्रिका तंत्र तंत्रिकाओं का एक नेटवर्क है जो पाचन को निर्देशित करता है और मस्तिष्क से निकटता से जुड़ा होता है। यह अंतःक्रिया तनाव प्रतिक्रिया के दौरान सबसे स्पष्ट रूप से देखी जाती है।

इस बात के सबूत हैं कि आंत-मस्तिष्क की परस्पर क्रिया में शिथिलता गतिशीलता और आंत संबंधी अतिसंवेदनशीलता का कारण हो सकती है जो IBS के लक्षणों को जन्म देती है।

ऐसा माना जाता है कि यह शिथिलता कुछ न्यूरोट्रांसमीटर के स्तर में असंतुलन से संबंधित है, इसलिए आईबीएस वाले लोग अक्सर विशिष्ट न्यूरोट्रांसमीटर को लक्षित करने वाले एंटीडिप्रेसेंट लेने से लक्षणों से राहत पाते हैं।

हार्मोन

महिलाओं में IBS होने की संभावना अधिक होती है, जिसका अर्थ है कि हार्मोन में परिवर्तन रोग के विकास में भूमिका निभाते हैं। कई महिलाओं को पता चलता है कि उनके आईबीएस के लक्षण उनके आसपास या आसपास बदतर हैं।

IBS उन लोगों में भी अधिक आम है जिन्हें चिंता, अवसाद और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं हैं। शारीरिक, यौन या भावनात्मक शोषण का इतिहास भी IBS की संभावना को बढ़ाता है।

खाद्य प्रत्युर्जता

IBS से जुड़े जीनों पर आगे के शोध से इस स्थिति के अंतर्निहित कारणों को इंगित करने में मदद मिल सकती है।

जीवनशैली जोखिम कारक

यह कोई रहस्य नहीं है कि तनाव शरीर पर कहर बरपा सकता है। तनाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया, वास्तव में, IBS के विकास को प्रभावित कर सकती है (जैसा कि मस्तिष्क-आंत कनेक्शन में देखा गया है)।

इस बात के प्रमाण हैं कि चिंता और अवसाद आईबीएस के विकास के लिए जोखिम कारक हैं, जिनमें संक्रामक पश्चात आईबीएस भी शामिल है। हालाँकि, यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि क्या तनावपूर्ण जीवनशैली सिंड्रोम के विकास की ओर ले जाती है, न कि बीमारी के पहले ही लक्षण उत्पन्न होने या उसके बढ़ने के बाद।

धूम्रपान, शराब पीना, व्यायाम की कमी और ख़राब आहार IBS के हमलों को बदतर बना सकते हैं। स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने से बीमारी को फैलने से रोकने में मदद मिल सकती है।

निदान

निदान स्थापित करने के लिए, नैदानिक ​​लक्षणों की सभी अभिव्यक्तियों का मूल्यांकन किया जाता है - निचले पेट में दर्द, जो आंत के दूरस्थ भागों की खराबी के साथ संयुक्त होता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के सामान्य नैदानिक ​​विवरण का मुख्य घटक पेट दर्द है। इस प्रकार की दर्दनाक अनुभूति में तीव्रता का एक बहुत व्यापक स्पेक्ट्रम होता है - दर्द रहित असुविधा और अव्यक्त दर्द से लेकर तीव्र, लंबे समय तक चलने वाला और असहनीय दर्द तक, जो दर्द की सामान्य नैदानिक ​​​​तस्वीर का अनुकरण करता है।

IBS से पीड़ित लोगों को खाना खाने के तुरंत बाद दर्द होने लगता है। इसके बाद, पेट में सूजन दिखाई देती है, दर्द तेज हो जाता है और मल त्याग में बाधा आती है।

सहायक लक्षण जो आईबीएस के सामान्य पाठ्यक्रम को निर्धारित करने में मदद करते हैं, वे आंतों की सामग्री और आंत्र आंदोलनों के पारगमन में गड़बड़ी हैं। आधे से अधिक रोगियों में निम्नलिखित लक्षण होते हैं:​

• कुल रोगियों की संख्या के 55% में तंत्रिका संबंधी और स्वायत्त विकार होते हैं:
  • माइग्रेन;
  • काठ का क्षेत्र में दर्द;
  • गले में किसी विदेशी वस्तु की अनुभूति;
  • गंभीर उनींदापन;
  • अनिद्रा;
  • पेशाब में जलन।
• 80% रोगियों में पाचन तंत्र के कार्यात्मक रोग देखे जाते हैं। लक्षण हैं:
  • सूजन (पेट फूलना);
  • मतली उल्टी, ;
• 25% रोगियों में मनोविकृति संबंधी विकारों के लक्षण देखे जाते हैं:
  • तनाव;
  • अवसाद;
  • चिंता;
  • विभिन्न भय;
  • हाइपोकॉन्ड्रिया

सिग्मायोडोस्कोपी का उपयोग चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के निदान के लिए किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति को कब्ज है, तो शोध पद्धति अवरोधक घावों को बाहर कर सकती है।

दस्त के लिए सिग्मायोडोस्कोपी आंतों में सभी रोगजनक प्रक्रियाओं, बीमारियों और विकृति का पता लगाता है जो कोलन म्यूकोसा को बदल सकते हैं।

बायोप्सी की भी आवश्यकता हो सकती है। दस्त और श्लेष्म झिल्ली की एक मानक तस्वीर के साथ, बायोप्सी के लिए धन्यवाद, आप कोलाइटिस की सूक्ष्म उपस्थिति से बच सकते हैं।

IBS के लिए, निम्नलिखित नैदानिक ​​उपाय भी किए जाते हैं:

• रक्त विश्लेषण;
• कोलोनोस्कोपी;
• सिग्मायोडोस्कोपी;
• सीटी स्कैन;
• पेरिटोनियम और श्रोणि की परमाणु चुंबकीय अनुनाद;
• सिचाईदर्शन.

ये परीक्षाएं बड़ी आंत या बीमारी की ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रियाओं को बाहर कर सकती हैं।

एससीआर का उपचार

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का उपचार हमेशा सभी के लिए एक ही योजना में फिट नहीं बैठता है। केवल अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ काम करके और थोड़े परीक्षण और त्रुटि के माध्यम से आप अपने लक्षणों के इलाज के लिए अपना रास्ता खोज सकते हैं। इसके लिए संभवतः एक बहुआयामी दृष्टिकोण की आवश्यकता होगी जिसमें नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाएं और जीवनशैली और आहार परिवर्तन शामिल हो सकते हैं।

आहार

बड़ी मात्रा में खाने या विशेष रूप से वसायुक्त भोजन खाने का सरल कार्य आंतों के संकुचन को उत्तेजित कर सकता है। इस प्रकार, खान-पान की आदतें बदलना आईबीएस को प्रबंधित करने के सबसे आम तरीकों में से एक है।

भोजन प्रतिबंध

फ़ूड जर्नल से, आप ट्रैक कर सकते हैं कि आप क्या खाते हैं और खाने के बाद आप कैसा महसूस करते हैं। यदि आप देखते हैं कि लक्षण एक निश्चित भोजन खाने के बाद होते हैं, तो उस भोजन (और इसी तरह के खाद्य पदार्थ) को लगभग तीन महीने तक खत्म करने पर विचार करें, यह देखने के लिए कि क्या यह आईबीएस के विकास में योगदान देता है। यदि नहीं, तो उस भोजन को दोबारा खाने का प्रयास करें और सूची में अगले खाद्य पदार्थों के साथ प्रक्रिया को दोहराएं।

टीएफआर के सामान्य अपराधी:

• वसायुक्त भोजन;
• सब्जियाँ जो पेट में गैस का कारण बनती हैं (गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली, शतावरी और फूलगोभी);
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• कृत्रिम मिठास;
• कैफीन;
• शराब।

ध्यान दें कि आपके टीएफआर को जो प्रभावित करता है वह थोड़ा अप्रत्याशित हो सकता है। तनाव और हार्मोनल परिवर्तन भी IBS के लक्षणों के विकास में योगदान करते हैं। इस वजह से, जो भोजन एक मामले में खराब रूप से सहन किया जाता है, उसे दूसरे मामले में परिणाम के बिना खाया जा सकता है।

किसी आहार विशेषज्ञ से सलाह लेने पर विचार करें, जो अन्य समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद कर सकता है और यह सुनिश्चित कर सकता है कि आप प्रतिबंधों के बावजूद संतुलित आहार खा रहे हैं।

आहार कम के साथ FODMAP.

FODMAP लघु-श्रृंखला कार्बोहाइड्रेट (ओलिगोसेकेराइड्स, डिसैकराइड्स और मोनोसैकेराइड्स और समान चीनी अल्कोहल - पॉलीओल्स) के लिए एक अंग्रेजी संक्षिप्त रूप है, जो मानव छोटी आंत में खराब और अपूर्ण रूप से अवशोषित होते हैं और गैस गठन, सूजन, पेट दर्द, दस्त और कब्ज में वृद्धि का कारण बनते हैं। .

कम FODMAP आहार का पालन करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, लेकिन इसकी प्रभावशीलता वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित है। आहार में 6 से 8 सप्ताह की अवधि के लिए इन कार्बोहाइड्रेट को आहार से हटाना और फिर सहनशीलता का आकलन करने के लिए धीरे-धीरे उन्हें आहार में वापस शामिल करना शामिल है।

आहारीय फाइबर (फाइबर)

आम तौर पर इसके कई स्वास्थ्य लाभों और मल को नरम और मजबूत करने में मदद करने की क्षमता के कारण आहार फाइबर की सिफारिश की जाती है। हालाँकि, आपके शरीर को समायोजित होने का समय देने के लिए धीरे-धीरे फाइबर जोड़ना सबसे अच्छा है। इस बात के भी कुछ प्रमाण हैं कि घुलनशील फाइबर IBS वाले लोगों द्वारा बेहतर सहन किया जाता है।

खाना

पाचन तंत्र पर तनाव को कम करने के लिए, पारंपरिक तीन बड़े भोजन के बजाय छोटे, अधिक बार भोजन की सिफारिश की जाती है। हालाँकि, कब्ज के लिए, एक बड़ा नाश्ता आंतों के संकुचन और मल त्याग की इच्छा को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है।

दवाइयाँ

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लक्षणों से राहत पाने के लिए बड़ी संख्या में ओवर-द-काउंटर दवाओं का उपयोग किया जाता है। हालाँकि इन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है, लेकिन किसी भी ओवर-द-काउंटर IBS दवाओं का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है।

सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली ओवर-द-काउंटर दवाओं में से कुछ में शामिल हैं:

• Imodium: दस्त को कम करने में मददगार, लेकिन जरूरी नहीं कि आईबीएस के लिए।
• रेचक, जैसे कि माइक्रोलैक्स, मेटामुसिल, बेनिफाइबर और सिट्रुसेल।
• प्रोबायोटिक अनुपूरक. प्रोबायोटिक्स विशेष मित्रवत बैक्टीरिया हैं जो आंतों में रहते हैं और इसकी कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। ऐसे सप्लीमेंट लेने से हानिकारक बैक्टीरिया का निर्माण रुक जाता है, जो IBS के ट्रिगर होते हैं। दवाएं चिड़चिड़ा आंत्र की स्थिति में सुधार कर सकती हैं।

एंटीस्पास्मोडिक्स

आईबीएस के उपचार के लिए एंटीस्पास्मोडिक्स सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं क्योंकि वे पेट दर्द और ऐंठन के लक्षणों से राहत देने में मदद करते हैं, खासकर दस्त-प्रमुख आईबीएस वाले लोगों में।

एंटीस्पास्मोडिक्स के उदाहरण:

• बेंटिल (डाइसाइक्लोमाइन);
• बुस्कोपैन (हायोसाइन ब्यूटाइल ब्रोमाइड);
• लेव्सिन (हायोसायमाइन)।

भोजन से 30 से 60 मिनट पहले लेने पर एंटीस्पास्मोडिक्स सबसे अच्छा काम करता है।

IBS-विशिष्ट दवाएं

यद्यपि एंटीस्पास्मोडिक्स प्रभावी हो सकते हैं, उनका उपयोग मुख्य रूप से आईबीएस के अलावा अन्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है। रोगियों को और भी अधिक लक्षित देखभाल प्रदान करने के लिए, फार्मास्युटिकल कंपनियां विशेष रूप से आईबीएस के इलाज के लिए डिज़ाइन की गई दवाओं को विकसित करने के लिए काम कर रही हैं, और पिछले कुछ वर्षों में कई नई दवाएं बाजार में आई हैं।

ये दवाएं आमतौर पर बृहदान्त्र में रिसेप्टर्स पर कार्य करती हैं, जिससे सिंड्रोम के लक्षणों से राहत मिलती है।

IBS-C के इलाज के लिए दवा के विकल्प:

• लिंज़ेस, कॉन्स्टेला (लिनाक्लोटाइड)।
• अमीतिज़ा (लुबिप्रोस्टोन)।

IBS-D के उपचार के लिए:

• विबरज़ी (एलक्साडोलिन)।

एंटीबायोटिक दवाओं

लोग अक्सर आश्चर्यचकित हो जाते हैं जब वे सुनते हैं कि आईबीएस के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जा सकती हैं, क्योंकि एंटीबायोटिक्स लेने से अक्सर आईबीएस के लक्षण बदतर हो सकते हैं।

हालाँकि, IBS के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली विशिष्ट एंटीबायोटिक्स पेट में अवशोषित नहीं होती हैं। बल्कि, वे छोटी और बड़ी आंतों में बैक्टीरिया को निशाना बनाते हैं।

इस वर्ग में से, केवल अल्फा नॉर्मिक्स (रिफैक्सिमिन) का उपयोग बिना कब्ज के आईबीएस के इलाज के लिए किया जाता है।

एंटीडिप्रेसन्ट

एंटीडिप्रेसेंट पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकते हैं। एक डॉक्टर कई कारणों से एंटीडिप्रेसेंट लिख सकता है, जिनमें से सबसे आम यह है कि इन दवाओं को लंबे समय तक सुरक्षित रूप से लिया जा सकता है, जो आईबीएस जैसी पुरानी स्थिति के लिए एक फायदा है।

आईबीएस के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले एंटीडिप्रेसेंट में चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) और पुराने ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट दोनों शामिल हैं। माना जाता है कि दोनों प्रकार की दवाओं में दर्द निवारक गुण होते हैं।

आपका डॉक्टर आपकी प्रमुख आंत्र समस्याओं (जैसे कब्ज या दस्त) के आधार पर एक प्रकार का एंटीडिप्रेसेंट चुन सकता है, क्योंकि विभिन्न एंटीडिप्रेसेंट का मल गठन और आंत्र आवृत्ति पर अलग-अलग प्रभाव होता है।

आईबीएस के लिए पूर्वानुमान

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम एक पुरानी, ​​बार-बार होने वाली बीमारी है जिसकी विशेषता अलग-अलग गंभीरता के आवर्ती लक्षण हैं; हालाँकि, जीवन प्रत्याशा सामान्य जनसंख्या के समान ही रहती है।

रोकथाम

• शारीरिक व्यायाम;
• पर्याप्त नींद हो रही है;
• तनाव में कमी;
• पौष्टिक भोजन।

रोगी को शराब या धूम्रपान के बिना स्वस्थ आहार और जीवनशैली का पालन करना चाहिए। एक व्यक्ति को दैनिक कार्यक्रम, भोजन सेवन, शारीरिक गतिविधि, प्रदर्शन और मल त्याग के समय का सख्ती से पालन करना चाहिए। खासकर महिलाओं और बच्चों का ऐसा शेड्यूल होना चाहिए।

यदि किसी व्यक्ति के लिए मनो-भावनात्मक तनाव से बाहर निकलना मुश्किल है, तो आप किसी योग्य मनोवैज्ञानिक से संपर्क कर सकते हैं। लेकिन रोकथाम में एक महत्वपूर्ण पहलू बीमारी की सामान्य समझ है। शामक और ट्रैंक्विलाइज़र जैसी अनावश्यक दवाओं को बाहर करना भी आवश्यक है।

दिलचस्प

दुनिया की लगभग 20% आबादी इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम-आईबीएस से पीड़ित है। रोग असुविधा का कारण बनता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है, लेकिन समस्या की संवेदनशीलता के कारण, अधिकांश रोगी चिकित्सा सहायता नहीं लेते हैं क्योंकि वे सिंड्रोम को एक बीमारी नहीं मानते हैं। आइए वयस्कों में आईबीएस के लक्षणों और इस बीमारी का इलाज कैसे करें, इस पर नजर डालते हैं।

आंत्र जलन के कारण

बड़ी और छोटी आंत की दीवारों के सामान्य संकुचन और विश्राम को आंतों की गतिशीलता कहा जाता है। इन संकुचनों की विफलता, आंतों की कार्यक्षमता में व्यवधान, पेट क्षेत्र में असुविधा की उपस्थिति, बिना किसी स्पष्ट कारण के दर्द को चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम कहा जाता है।

पैथोलॉजी के मुख्य कारण की पहचान नहीं की गई है - विशेषज्ञ अभी भी बहस कर रहे हैं। अधिकांश लोग यह मानते हैं कि क्रोनिक तनाव इसके लिए जिम्मेदार है। कुछ मरीज़ ध्यान देते हैं कि भावनात्मक तनाव के क्षणों में या कुछ खाद्य पदार्थ खाने के बाद अप्रिय लक्षण तेज हो जाते हैं।

सिंड्रोम के विकास के संभावित कारकों में शामिल हैं:

• जीवाणु रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का विकास;
• शराब का दुरुपयोग;
• अधिक वसायुक्त भोजन खाना - किसी भी मूल का वसा आंतों की गतिशीलता का एक मजबूत उत्तेजक है;
• कार्बोनेटेड और गैस बनाने वाले खाद्य पदार्थों का सेवन;
• आहार में आहार फाइबर की कमी या अधिकता - पादप फाइबर;
• मनो-भावनात्मक तनाव.

इसका मरीज़ की हार्मोनल स्थिति से संबंध होता है. महिलाओं में मासिक धर्म चक्र के दौरान, जब हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, तो लक्षण सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह हार्मोनल कारक है जो महिलाओं में आईबीएस की व्यापकता को बताता है: 70% मरीज महिलाएं हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र के लक्षण

रोग के प्रकार के आधार पर, IBS को तीन प्रकारों में वर्गीकृत करने की प्रथा है:

• दस्त (दस्त) की प्रबलता के साथ, बार-बार शौच करने की इच्छा होना विशेषता है, खासकर दिन के पहले भाग में। मनो-भावनात्मक तनाव और भय के समय अक्सर इच्छा तीव्र हो जाती है। पेट के निचले हिस्से में दर्द, जो शौचालय जाने के बाद कम हो जाता है।

ध्यान! लोग इन लक्षणों को "भालू रोग" कहते हैं। यह माना जाता है कि ये जानवर तनाव या खतरे के समय अनैच्छिक शौच के लिए प्रवृत्त होते हैं।

• प्रमुख कब्ज वाली स्थिति - 3 दिनों से अधिक समय तक मल प्रतिधारण की विशेषता। मल अधिक गाढ़ा और भेड़ जैसा हो जाता है। कभी-कभी मल में स्पष्ट या सफेद बलगम के निशान होते हैं। पेट में दर्द होना। रोगी को भूख न लगना, मतली, सीने में जलन होती है।

• IBS के तीसरे चरण में पेट में दर्द, सूजन और पेट फूलना की प्रबलता होती है। बार-बार कब्ज और दस्त की समस्या होती रहती है।

वयस्क रोगियों में होने वाले अतिरिक्त आंत संबंधी लक्षणों में शामिल हैं:

• गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स - पेट की सामग्री का अन्नप्रणाली में सहज भाटा;
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम;
• फाइब्रोमायल्गिया - सममित मस्कुलोस्केलेटल दर्द;
• चिड़चिड़ा मूत्राशय सिंड्रोम;
• जननांग प्रणाली की शिथिलता - कामेच्छा में कमी;
• सिरदर्द, चक्कर आना;
• कमर दद।

30 से 60% मरीज़ मनोविकृति संबंधी विकारों का अनुभव करते हैं: अवसाद, चिंता, भय। मरीजों को मूड में अचानक बदलाव की विशेषता होती है: हिस्टीरिया, हाइपोकॉन्ड्रिया, पैनिक अटैक।

सिंड्रोम का निदान

पैथोलॉजी का निदान करना समस्याग्रस्त है - कई लक्षण अन्य बीमारियों के समान होते हैं। दुनिया के अग्रणी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने IBS के लिए एक निदान विकसित किया है।

IBS का निदान तब किया जाता है जब पिछले 3 महीनों में महीने में 3 दिन से अधिक अप्रिय लक्षण देखे जाते हैं। पहले लक्षण 6 महीने से पहले प्रकट नहीं होने चाहिए। कम से कम 2 लक्षण देखे गए हैं:

• दर्द के लक्षण और बेचैनी शौच के बाद कमजोर हो जाते हैं या पूरी तरह से गायब हो जाते हैं - शौचालय जाने पर;
• मल आवृत्ति में परिवर्तन के साथ अप्रिय और दर्दनाक संवेदनाएं एक साथ प्रकट हुईं;
• पेट में असुविधा की भावना, मल की स्थिरता (घनत्व) में परिवर्तन के साथ-साथ दर्द भी प्रकट हुआ।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का निदान करते समय, निम्नलिखित विकृति को बाहर करना महत्वपूर्ण है:

इन बीमारियों को बाहर करने के लिए, उपस्थित चिकित्सक निम्नलिखित अध्ययन निर्धारित करते हैं:

• सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण;
• काप्रोग्राम - मानव मल का प्रयोगशाला अध्ययन;
• सिग्मोइडोस्कोपी - एक सिग्मोइडोस्कोप (एक ट्यूब, एक प्रकाश उपकरण और एक वायु आपूर्ति उपकरण से युक्त एक उपकरण) का उपयोग करके मलाशय म्यूकोसा की जांच;
• इरिगोस्कोपी - एक रेडियोपैक पदार्थ की शुरूआत के साथ बड़ी आंत की एक्स-रे परीक्षा की एक विधि;
• बायोप्सी - यदि संकेत दिया गया है और कैंसर का संदेह है।

यदि मनो-भावनात्मक विकारों का संदेह है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक के पास जाने का कार्यक्रम निर्धारित किया जा सकता है।

सिंड्रोम का इलाज कैसे करें

अक्सर सिंड्रोम जटिल कारणों से होता है, इसलिए इसका इलाज करना हमेशा संभव नहीं होता है। इसके अलावा, पैथोफिज़ियोलॉजी में - विज्ञान। रोग की घटना के पैटर्न का अध्ययन करते हुए, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के विकास का कारण बनने वाले सभी तंत्र पूरी तरह से स्थापित नहीं किए गए हैं और कोई स्पष्ट उपचार आहार नहीं है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के इलाज में एक और बाधा यह है कि कई मरीज़ आईबीएस को एक गंभीर स्थिति के रूप में नहीं मानते हैं। आख़िरकार, यह मानव जीवन के लिए तत्काल खतरा पैदा नहीं करता है, और मरीज़ शायद ही कभी चिकित्सा सहायता लेते हैं। आंतों की गतिशीलता की शिथिलता वास्तव में केवल असुविधा का कारण बनती है और रोगी के जीवन स्तर को कम करती है और सीधे जठरांत्र संबंधी मार्ग के ऊतकों को जटिलताओं और क्षति का कारण नहीं बनती है।

• बवासीर;
• गुदा दरारें;
• पैराप्रोक्टाइटिस, आदि

वयस्कों में रोग के मनो-भावनात्मक कारणों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए: चिंता, अवसाद। उपचार न किए जाने पर, ये स्थितियाँ अधिक गंभीर मनोवैज्ञानिक विकारों के विकास में योगदान कर सकती हैं।

पारंपरिक चिकित्सा चिड़चिड़ा आंत्र रोग के इलाज के लिए दवा और गैर-दवा तरीकों का उपयोग करती है। थेरेपी का सार रोगसूचक उपचार पर निर्भर करता है, जो निदान के आधार पर निर्धारित किया जाता है।

अधिकांश वयस्क मरीज़ घर पर ही स्व-उपचार चुनते हैं। अप्रिय लक्षणों को कम करने के लिए, अपनी दैनिक दिनचर्या को बदलना और अपने आहार को सामान्य करना पर्याप्त है। हालाँकि, यदि इन तरीकों से सकारात्मक परिणाम नहीं मिलते हैं, तो ड्रग थेरेपी का सहारा लेने की सिफारिश की जाती है।

सिंड्रोम का इलाज करने के लिए दवाएं

वयस्कों में सिंड्रोम के रोगसूचक उपचार के लिए, दवाओं के विभिन्न समूहों का उपयोग किया जाता है:

• एंटीस्पास्मोडिक्स - आंतों की ऐंठन को दबाता है। लंबे समय तक उपयोग से दवाओं की प्रभावशीलता कम हो जाती है। इस समूह की दवाएं प्लेसिबो की तुलना में अधिक प्रभावी हैं। पेट दर्द के लिए अनुशंसित, एक छोटे कोर्स में लिया जाता है।
• डायरिया रोधी - लगातार दस्त के लिए उपयोग किया जाता है। सबसे आम दवा लोपरामाइड है, जिसका व्यापार नाम इमोडियम है।
• जुलाब - कब्ज से राहत दिलाने में मदद;
• प्रोबायोटिक्स गैर-रोगजनक सूक्ष्मजीव हैं जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करते हैं और रोगजनक और सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं;
• प्रीबायोटिक्स ऐसे रसायन हैं जो सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा की उत्तेजना और वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

यदि वयस्कों में सिंड्रोम के विकास के मानसिक कारणों को खत्म करना आवश्यक है, तो ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीडिपेंटेंट्स निर्धारित किए जाते हैं।

महत्वपूर्ण! स्वतंत्र रूप से साइकोट्रोपिक दवाओं का चयन करने के प्रयासों से न्यूरोलॉजिकल लक्षणों में वृद्धि हो सकती है।

दैनिक दिनचर्या और मनोचिकित्सा

सिंड्रोम के उपचार में, एक महत्वपूर्ण बिंदु काम और आराम के पैटर्न का सामान्यीकरण है। किसी व्यक्ति के लिए पर्याप्त नींद मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की कुंजी है। अनुशंसित 7 घंटे की नींद सिंड्रोम के कई न्यूरोलॉजिकल कारणों से छुटकारा पाने में मदद करती है: चिंता, अवसाद, आदि।

आंतों की गतिशीलता में सुधार के लिए, भोजन को कड़ाई से निर्दिष्ट समय पर व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में उस समय को याद रखने की क्षमता होती है जब कोई व्यक्ति खाने का आदी होता है और उसके लिए तैयारी करता है, जिससे सबसे बड़ी मात्रा में गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन होता है, जिसका पाचन प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

रोग के मनोवैज्ञानिक कारकों के इलाज के लिए उपचार के मनोचिकित्सीय तरीकों का भी उपयोग किया जाता है। रोगी के तनाव और चिंता के स्तर को कम करने के लिए मनोचिकित्सा, सम्मोहन और बायोफीडबैक विधियों का उपयोग किया जाता है। तकनीक की प्रभावशीलता इस बात पर निर्भर करती है कि डॉक्टर और रोगी के बीच भरोसेमंद संपर्क कितना स्थापित है।

वयस्क रोगियों में सिंड्रोम की रोकथाम

वयस्कों में सिंड्रोम की सबसे अच्छी रोकथाम आहार को सामान्य करना माना जाता है। मरीजों को ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है जो गैस निर्माण और अपच को उत्तेजित करते हैं:

• मटर;
• फलियाँ;
• आलू;
• दूध;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• शराब;
• वसायुक्त खाद्य पदार्थ।

आज इस बात का कोई सबूत नहीं है कि किसी को कुछ उत्पादों को छोड़ देना चाहिए - "प्रतिबंध" प्रकृति में सलाहकार हैं।

ध्यान! आहार में पौधों के रेशों की अधिकता और कमी समान रूप से सिंड्रोम के लक्षणों की उपस्थिति के साथ होती है।

मध्यम व्यायाम से पाचन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। गेटेनबर्ग विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक प्रयोगात्मक रूप से यह साबित करने में कामयाब रहे कि 50% रोगियों में छोटी शारीरिक गतिविधि के बाद सिंड्रोम के लक्षण कम हो गए। अप्रिय लक्षणों के जोखिम को कम करने के लिए, सप्ताह में 3-4 दिन, दिन में 30-60 मिनट व्यायाम करना पर्याप्त है।

पूर्वानुमान

उपचार का कोर्स पूरा करने, अपनी दैनिक दिनचर्या को सामान्य करने और अपने आहार में सुधार करने के बाद चिकित्सा सहायता लेने वाले 90% से अधिक मरीज़ खुद को स्वस्थ व्यक्ति मानते हैं। उन्होंने स्वतंत्र रूप से अवशिष्ट लक्षणों, यदि कोई हो, से निपटना और एक स्वस्थ जीवन शैली जीना सीख लिया है।

हालाँकि, ऐसे कई लोग हैं, जो इलाज कराने के बाद भी समस्या पर टिके रहते हैं और दावा करते हैं कि वे निराशाजनक रूप से बीमार हैं। वे लगातार विभिन्न विशेषज्ञों के पास जाते हैं और आगे के उपचार उपायों की आवश्यकता होती है। यह स्थिति रोगी की शारीरिक समस्याओं से नहीं, बल्कि मनोवैज्ञानिक विकारों से संबंधित है।

इर्रिटेबल बाउल सिंड्रोम के अलग-अलग लक्षण और कारण होते हैं, और उपचार के तरीके भी अलग-अलग होते हैं। ज्यादातर मामलों में, अपनी सामान्य जीवनशैली को बदलकर, चिकित्सा सहायता मांगे बिना सिंड्रोम का इलाज करना संभव है। हालाँकि, अगर घर पर रोगजनन की पहचान करना संभव नहीं था - सिंड्रोम का कारण, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

आधुनिक तरीके काफी प्रभावी ढंग से सिंड्रोम के लक्षणों से राहत देते हैं और रोगी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं। लक्षणों को नज़रअंदाज करने से रोगी की स्वास्थ्य स्थिति बिगड़ सकती है और अप्रत्याशित परिणाम हो सकते हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की कोई स्पष्ट नैदानिक ​​तस्वीर नहीं होती है और यह कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों के लक्षणों के साथ होता है। इस तरह के निदान के साथ चिकित्सा की मुख्य दिशा अप्रिय अभिव्यक्तियों का उन्मूलन है, जिसके आधार पर कई औषधीय समूहों की दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।

चिड़चिड़ा आंत्र के कारण और लक्षण

दवाओं का चुनाव रोग की नैदानिक ​​तस्वीर और प्रभावित होने वाले एटियलॉजिकल कारक पर निर्भर करता है। एक नियम के रूप में, यह तनाव या मनो-भावनात्मक गड़बड़ी है, क्योंकि IBS के रोगियों में किसी भी जैविक विकार की पहचान नहीं की गई है।

लक्षणों में वृद्धि अक्सर तंत्रिका तनाव या अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों (वसायुक्त, कैफीन युक्त, कार्बोनेटेड पेय, शराब, मसालेदार मसाला) के सेवन के बाद होती है। हार्मोनल परिवर्तन मोटर कौशल को भी उत्तेजित करते हैं, इसलिए मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में समस्या बढ़ जाती है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के कारण इस प्रकार हैं:

• तंत्रिका या चिकनी मांसपेशियों की गतिविधि में वृद्धि।रिसेप्टर्स की यांत्रिक क्रिया या पैथोलॉजिकल संक्रमण से पाचन तंत्र के संकुचन और क्रमाकुंचन में वृद्धि होती है।
• dysbacteriosis(ज्यादातर जीवाणुरोधी दवाओं के लंबे समय तक उपयोग के बाद)।
• संक्रामक प्रक्रिया.आंतों में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा की सक्रियता के कारण श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है। बैक्टीरिया वाले वायरस पाचन तंत्र में दीर्घकालिक विकार पैदा कर सकते हैं।

मरीजों की है शिकायत:

• दर्द या बेचैनी.अप्रिय संवेदनाएँ पेट के विभिन्न भागों में स्थानीयकृत होती हैं। उन्हें ऐंठन और शूल द्वारा पूरक किया जा सकता है, जो समय-समय पर प्रकट होते हैं और गायब हो जाते हैं। हमलों की अवधि व्यक्ति दर व्यक्ति अलग-अलग होती है। गैसों को खाली करने या छोड़ने के बाद राहत मिलती है।
• मल में परिवर्तन.कुछ रोगी कब्ज से पीड़ित होते हैं, अन्य दस्त से। जब विकार होता है, तो मल में बलगम या खराब पचा हुआ भोजन मौजूद हो सकता है। शौच करने में कठिनाई मल की सख्त स्थिरता और शौचालय में कम यात्रा से प्रकट होती है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी।व्यक्ति डकार, सीने में जलन, पीठ दर्द, थकान, चिड़चिड़ापन, मतली से परेशान रहता है।
• बार-बार आग्रह करना।प्रत्येक भोजन के बाद या सुबह कई बार शौचालय जाने की इच्छा होती है।

विकृति विज्ञान की गंभीरता के आधार पर, चिड़चिड़ा आंत्र रोग के लक्षण कभी-कभी या किसी व्यक्ति के साथ लगातार प्रकट हो सकते हैं।

वीडियो: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम

जटिल उपचार

आईबीएस के लिए थेरेपी में कई क्षेत्र शामिल हैं, जो व्यक्तिगत रूप से इस निदान के साथ परिणाम नहीं देते हैं।

• औषधियों का प्रयोग.दवाओं की मदद से, आप माइक्रोफ्लोरा को बहाल कर सकते हैं, सूजन को कम कर सकते हैं और दर्द से राहत पा सकते हैं। यदि रोग का कारण गंभीर नहीं है, तो रोगी की स्थिति को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग थोड़े समय में किया जाता है।
• जीवनशैली में सुधार.अपने दिन की उचित योजना बनाना आवश्यक है ताकि आपके अपने शौक और आनंद के लिए समय हो। अपना ख्याल रखने से तनाव के नकारात्मक प्रभाव को कम करने और इसके परिणामों को बेअसर करने में मदद मिलेगी। पर्याप्त नींद, आराम, ताजी हवा में घूमना, दोस्तों से भावनात्मक समर्थन या मनोवैज्ञानिक से बातचीत करना भी महत्वपूर्ण है।
• उचित पोषण पर स्विच करें.अधिकांश गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं को आहार से हल किया जा सकता है। उत्पादों को स्वास्थ्य को बढ़ावा देना चाहिए और पाचन अंगों की श्लेष्मा झिल्ली पर सकारात्मक प्रभाव डालना चाहिए, इसे ढंकना चाहिए और जलन से राहत देनी चाहिए।

एंटीस्पास्मोडिक दवाओं से उपचार

IBS के लिए थेरेपी जटिल है, इसलिए आहार में विभिन्न औषधीय समूहों की दवाएं शामिल हैं। दर्द निवारक दवाएं उस मुख्य शिकायत को खत्म कर देती हैं जिसे लेकर मरीज डॉक्टर के पास जाता है। हालाँकि, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ, साधारण दर्दनाशक दवाओं का नहीं, बल्कि एंटीस्पास्मोडिक्स का अधिक बार उपयोग किया जाता है, क्योंकि बढ़ी हुई चिकनी मांसपेशियों की टोन असुविधा का कारण बनती है।

• डाइसाइक्लोमाइन। मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करता है और गैस्ट्रिक जूस उत्पादन की दर में बदलाव नहीं करता है। कार्रवाई की अवधि - 4 घंटे तक. दवा का नुकसान यह है कि यह लंबे समय तक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह लत का कारण बनती है और तंत्रिका तंत्र पर दुष्प्रभाव डालती है।
• डिसीटेल. सक्रिय घटक पिनावेरियम ब्रोमाइड है। चयनात्मक कार्रवाई दिखाता है. तंत्र पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों में कैल्शियम आयनों के प्रवेश को अवरुद्ध करना है।
• नो-शपा. गोलियों का उपयोग न्यूरोजेनिक या मांसपेशीय मूल के दर्द के लिए किया जा सकता है। इसका परिणाम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, पित्त पथ और जेनिटोरिनरी सिस्टम की मांसपेशियों में प्रकट होता है।
• Duspatalin. सक्रिय घटक मेबेवेरिन है। 10 वर्ष की आयु से उपयोग के लिए स्वीकृत। कार्बनिक मूल की आंतों की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी को दूर करता है।
• ट्रिमेडैट। एक अद्वितीय प्रभाव वाली औषधि। पाचन तंत्र की चिकनी मांसपेशियों की शारीरिक गतिविधि को बहाल करने के लिए निर्धारित। आंतों की कमजोरी के मामले में, दवा तंतुओं के स्वर को बढ़ाती है, और हाइपरकिनेटिक स्थितियों में यह एंटीस्पास्मोडिक के रूप में कार्य करती है।

यदि किसी व्यक्ति को मिचली महसूस होती है और आंतों की गतिशीलता ख़राब हो जाती है, तो डॉक्टर डोमपरिडोन पदार्थ पर आधारित दवा मोटीलियम लिख सकते हैं। यह परिधीय रिसेप्टर्स पर कार्य करता है और गैस्ट्रिक सामग्री की निकासी को तेज करता है।

दस्त की दवाएँ

यदि आईबीएस के साथ दस्त हो तो इसका उपयोग किया जाता है। बार-बार या ढीली मल त्यागने से रोगी के जीवन की गुणवत्ता ख़राब हो जाती है और निर्जलीकरण का खतरा पैदा हो जाता है, जिससे अस्पताल में भर्ती होना पड़ सकता है।

• लोपरामाइड। वह सक्रिय घटक जिसके आधार पर कई दवा कंपनियाँ दवाएँ बनाती हैं। यह मध्यस्थों की रिहाई को बढ़ावा देता है जो आंतों की सिकुड़न को धीमा कर देता है। इसके अलावा, गोली लेने के बाद, गुदा दबानेवाला यंत्र का स्वर बढ़ जाता है, जो मल और शौच करने की इच्छा को रोकने में मदद करता है।
• इमोडियम। यह सक्रिय घटक लोपेरामाइड पर आधारित एक मूल दवा है। कैप्सूल, नियमित और चबाने योग्य गोलियों में उपलब्ध है। उत्तरार्द्ध, सबलिंगुअल रूप की तरह, तेजी से कार्य करता है। 4 वर्ष की आयु से उपयोग की अनुमति।
• स्मेक्टा. यह चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम दवा एक अलग तंत्र के माध्यम से दस्त से राहत दिलाने में मदद करती है। पाउडर को पानी में घोलना चाहिए और फिर मौखिक रूप से लेना चाहिए। इसके बाद, दवा एक एंटरोसॉर्बेंट के रूप में कार्य करती है, विषाक्त पदार्थों, अपशिष्ट उत्पादों को अवशोषित करती है और मल को ठीक करती है।

रेचक

आंत्र स्वास्थ्य और सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए समय पर मल त्याग करना बहुत महत्वपूर्ण है। जब IBS कब्ज के साथ होता है, तो जुलाब का उपयोग अनिवार्य है।

• सेनडेक्सिन और एनालॉग्स। सेन्ना अर्क का उपयोग एक सक्रिय घटक के रूप में किया जाता है। इस घटक की रेचक गतिविधि आंतों के म्यूकोसा पर तंत्रिका अंत की जलन के कारण प्रकट होती है। दवा रात में ली जाती है, वांछित परिणाम सुबह प्राप्त होता है। दवाएं अपनी सस्ती कीमत के कारण लोकप्रिय हैं, हालांकि, लंबे समय तक उपयोग के साथ वे नशे की लत बन जाती हैं, और रिसेप्टर्स उत्तेजना के प्रति कम दृढ़ता से प्रतिक्रिया करते हैं।
• डुफलाक। सिरप के रूप में उपलब्ध है. इसमें लैक्टुलोज़ होता है, एक यौगिक जो आंतों में अवशोषित नहीं होता है। इस घटक पर आधारित सभी दवाएं सुरक्षित जुलाब मानी जाती हैं; उन्हें गर्भवती महिलाओं और छोटे बच्चों सहित विभिन्न श्रेणियों के रोगियों के लिए अनुमति दी गई है।
• नॉरगैलैक्स। यह एक डिस्पोजेबल कैनुला ट्यूब में बंद जेल है। मल को नरम करने, उसकी मात्रा बढ़ाने और मलत्याग को आसान बनाने में मदद करता है।

एंटीबायोटिक दवाओं

वे IBS के संक्रामक एटियलजि में प्रभावी प्रतीत होते हैं। रोगजनक वनस्पतियों पर विनाशकारी प्रभाव के कारण, वे पेट फूलना और दर्द को कम करते हैं। इस समूह की दवाओं का इलाज केवल डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए, क्योंकि ये डॉक्टर के पर्चे वाली दवाएं हैं। परिणाम के लिए मुख्य शर्त निर्धारित योजना के अनुसार सख्ती से धन लेना है।

आंतों के संक्रमण को ठीक करने के लिए, सक्रिय पदार्थ निफुरोक्साज़ाइड पर आधारित दवाओं का अक्सर उपयोग किया जाता है। यह एक रोगाणुरोधी दवा है जो प्रणालीगत परिसंचरण में अवशोषित नहीं होती है और व्यापक स्पेक्ट्रम क्रिया प्रदर्शित करती है।

एंटीडिप्रेसन्ट

रोग के मनोवैज्ञानिक एटियलजि के लिए उपयोग किया जाता है। दवाएं आंतों से मल को निकलने में लगने वाले समय को धीमा करने में मदद करती हैं, जिससे दस्त के लक्षण कम हो जाते हैं। एक और सकारात्मक प्रभाव दर्द और परेशानी में कमी है।

प्रोबायोटिक्स

प्रकृति ने इसे इस प्रकार डिज़ाइन किया है कि अच्छे और रोगजनक आंतों के माइक्रोफ़्लोरा निरंतर संतुलन में रहें, एक-दूसरे की गतिविधि को प्रभावित करने की क्षमता रखते हैं। जब लाभकारी जीवाणुओं की संख्या कम हो जाती है, तो सूजन और बीमारी पैदा करने वाले जीवाणुओं की वृद्धि बढ़ जाती है। आप प्रोबायोटिक्स की मदद से सही अनुपात बहाल कर सकते हैं।

• लिनक्स. इसमें कई प्रकार के बैक्टीरिया होते हैं जो पेट और आंतों की कार्यप्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। माइक्रोफ्लोरा असंतुलन की रोकथाम या उपचार के लिए उपयोग किया जाता है, जो स्वतंत्र रूप से और कुछ बीमारियों के परिणामस्वरूप प्रकट होता है।
• एसिपोल. रूस में निर्मित प्रोबायोटिक. कैप्सूल और पाउडर के रूप में उपलब्ध है। लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के सक्रिय विकास के लिए पोषक माध्यम के साथ लैक्टोबैसिली शामिल है। शरीर की समग्र प्रतिरक्षात्मक प्रतिक्रियाशीलता को बढ़ाता है। 3 महीने की उम्र से अनुमति है।
• एंटरोज़र्मिना। इसमें बैसिलस क्लॉसी बीजाणु होते हैं, जो हानिकारक माइक्रोफ्लोरा की गतिविधि को रोकते हैं और समूह बी सहित कुछ विटामिनों के संश्लेषण में शामिल होते हैं। दवा कीमोथेरेपी या एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग के बाद उत्पन्न होने वाले विकारों को ठीक करती है।

वीडियो: चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम। इलाज

उपचार के दौरान आहार

लक्षणों को ध्यान में रखते हुए एक सुधारात्मक आहार तैयार किया जाता है। कब्ज के रोगियों को अपने दैनिक आहार में आहार फाइबर, तरल भोजन, ताजे फल और सब्जियों की मात्रा बढ़ाने की सलाह दी जाती है। विकार के लक्षण वाले लोगों को जेली, मजबूत चाय, पटाखे, और चिपचिपा श्लेष्म दलिया (सूजी, चावल) से लाभ होता है।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के लिए पोषण संबंधी नियमों की सूची:

• आपको दिन में कम से कम 5 बार खाना चाहिए। यह सलाह दी जाती है कि बहुत कम या लंबे अंतराल पर न करें।
• शराब, मसालेदार भोजन और कार्बोनेटेड पेय को बाहर करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे यांत्रिक रूप से पाचन तंत्र के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं और अंगों के कामकाज को ख़राब करते हैं।
• गैस या सूजन को कम करने के लिए एक बड़ा चम्मच अलसी या जई लें।
• मल को नरम करने और मल त्याग को सुविधाजनक बनाने के लिए, आपको कम से कम 8 गिलास साफ पानी पीने की ज़रूरत है। दस्त के साथ होने वाले आईबीएस के लिए, तरल पदार्थ निर्जलीकरण को रोकने में मदद करते हैं।
• वसायुक्त भोजन, स्मोक्ड मीट और अचार को बाहर रखा गया है। मांस और सब्जियों को पकाकर या स्टू करके पकाने की सलाह दी जाती है।

वीडियो: आंतों के लिए स्वास्थ्यवर्धक भोजन

स्व-दवा का खतरा

रोग के लक्षण अंतर्निहित कारण का परिणाम होते हैं, जो प्रत्येक रोगी में भिन्न-भिन्न होते हैं। स्व-चिकित्सा करके, आप केवल उस असुविधा को समाप्त कर पाएंगे जो किसी व्यक्ति को परेशान करती है। एटियलॉजिकल कारक को प्रभावित किए बिना, अगली तीव्रता बहुत जल्द घटित होगी।

इसके अलावा, डॉक्टर की सलाह के बिना दवाएँ लेने से रोग के लक्षण छिप जाते हैं और इसका निदान जटिल हो जाता है। इस समय रोग प्रक्रिया आगे बढ़ेगी, जिससे श्लेष्मा झिल्ली पर अल्सर का निर्माण या अन्य जटिलताएँ होंगी।

डॉक्टर की रिपोर्ट

गलत जीवनशैली कई बीमारियों का कारण बन सकती है। न्यूनतम जो प्रत्येक व्यक्ति कर सकता है:

• ठीक से खाएँ।
• तनाव को कम करें।
• आराम करने का समय निकालें.
• व्यायाम।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, ज्यादातर मामलों में, प्रकृति में मनोवैज्ञानिक है और एक जिम्मेदार रोगी दृष्टिकोण और समस्या की समझ के साथ घर पर सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।