कटिस्नायुशूल क्या है और कटिस्नायुशूल तंत्रिका की जलन या चुभन के लक्षणों के संग्रह का इलाज कैसे करें। कटिस्नायुशूल - यह क्या है, लक्षण और उपचार कटिस्नायुशूल लक्षण क्या हैं

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वर्तमान में, "कटिस्नायुशूल" शब्द का उपयोग केवल सिंड्रोम को नामित करने के लिए किया जाता है, और इसके विकास से प्रकट होने वाली बीमारी को कहा जाता है लम्बोसैक्रल रेडिकुलिटिस. इसके अलावा, विभिन्न कारणों से होने वाले कटिस्नायुशूल के प्रकारों को नामित करने के लिए, रेडिकुलोपैथी, रेडिकुलोइस्चेमिया और रेडिकुलोमेलोस्किमिया शब्दों का उपयोग किया जा सकता है।

कटिस्नायुशूल (कटिस्नायुशूल तंत्रिका कटिस्नायुशूल)

चूँकि "कटिस्नायुशूल" शब्द का ग्रीक से अनुवाद "कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन" के रूप में किया गया है, इसलिए "कटिस्नायुशूल कटिस्नायुशूल" और "कटिस्नायुशूल तंत्रिका कटिस्नायुशूल" नाम अत्यधिक विशिष्टता का एक उदाहरण हैं - अर्थात, जिसे "मक्खन तेल" कहा जाता है रोजमर्रा का भाषण. इसलिए, ऐसे "सामान्य", "विस्तारित" शब्द गलत हैं। आख़िरकार, जब वे कटिस्नायुशूल के बारे में बात करते हैं, तो उनका हमेशा मतलब होता है कि समस्या कटिस्नायुशूल तंत्रिका में है, क्योंकि विकृति विज्ञान के नाम में पहले से ही इस विशेष तंत्रिका का संकेत होता है।

साइटिका में कौन सी तंत्रिका प्रभावित होती है?

कटिस्नायुशूल के साथ, कटिस्नायुशूल तंत्रिका को गैर-भड़काऊ क्षति (संपीड़न) होती है, जो मानव शरीर में सबसे बड़ी और सबसे लंबी होती है, क्योंकि यह त्रिक तंत्रिका जाल से शुरू होती है और नरम ऊतकों से होते हुए पैरों तक जाती है।

रोग का सार और संक्षिप्त विशेषताएं

कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल तंत्रिका का एक गैर-भड़काऊ घाव है जो किसी भी क्षेत्र में इसके संपीड़न के परिणामस्वरूप होता है। तदनुसार, कटिस्नायुशूल के कारण कोई भी कारक हो सकते हैं जो ऊतक क्षेत्रों के संपीड़न का कारण बनते हैं जिसके माध्यम से कटिस्नायुशूल तंत्रिका गुजरती है, जैसे, उदाहरण के लिए, पैरों, श्रोणि, काठ या त्रिक रीढ़ की हड्डी में चोट, लंबे समय तक गतिहीनता के दौरान तंत्रिका का संपीड़न , रेशेदार डोरियों द्वारा चुभन, ट्यूमर, हेमटॉमस, आदि। अक्सर, कटिस्नायुशूल 40-60 वर्ष की आयु के लोगों में विकसित होता है, जो शरीर में जमा हुए रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण होता है, जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका के संपीड़न का कारण बन सकता है।

कटिस्नायुशूल की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के कारणों को स्पष्ट रूप से समझने और कल्पना करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका कैसे और कहाँ से गुजरती है। यह तंत्रिका त्रिक तंत्रिका जाल में उत्पन्न होती है, जो कशेरुक के बगल में त्रिक क्षेत्र में स्थित होती है। तंत्रिका जाल रीढ़ की हड्डी की जड़ों से बनता है, जो रीढ़ की हड्डी की नहर के अंदर स्थित नहीं होते हैं, जो एक दूसरे के ऊपर खड़े कशेरुकाओं द्वारा बनते हैं, लेकिन बाहर होते हैं। अर्थात्, ये जड़ें प्रत्येक कशेरुका के किनारों पर स्थित होती हैं और एक-दूसरे के बहुत करीब होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप उनके स्थानीयकरण के क्षेत्र को त्रिक तंत्रिका जाल कहा जाता था।

इस त्रिक तंत्रिका जाल से बड़ी कटिस्नायुशूल तंत्रिका निकलती है, जो फिर नितंब की पिछली सतह पर श्रोणि गुहा से बाहर निकलती है, जहां से यह जांघ की पिछली सतह के साथ निचले पैर तक उतरती है। पैर के शीर्ष पर, कटिस्नायुशूल तंत्रिका दो बड़ी शाखाओं में विभाजित होती है, फाइबुलर और टिबियल, जो पैर के पिछले हिस्से के दाएं और बाएं किनारों के साथ चलती हैं (चित्र 1 देखें)। सायटिक तंत्रिका एक युग्मित अंग है, अर्थात यह दायीं और बायीं ओर मौजूद होती है। तदनुसार, दो कटिस्नायुशूल तंत्रिकाएं त्रिक तंत्रिका जाल से निकलती हैं - दाएं और बाएं पैरों के लिए।

चित्र 1- दाईं ओर कटिस्नायुशूल तंत्रिका का योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व।

कटिस्नायुशूल के साथ, एक नियम के रूप में, दो नसों में से केवल एक ही प्रभावित होता है, जिसके परिणामस्वरूप लक्षण केवल दाएं या बाएं अंग को प्रभावित करते हैं।

सायटिका का मुख्य लक्षणयह एक तेज़ और तेज़ दर्द है जो पैर या नितंब के किसी भी हिस्से में तंत्रिका के साथ होता है। इसके अलावा, प्रभावित तंत्रिका के दौरान, पेरेस्टेसिया (सुन्नता और "पिन और सुई" की अनुभूति) और कमजोरी संबंधित अंग और पैर की पिछली सतह पर दिखाई देती है। पेरेस्टेसिया, सुन्नता और कमजोरी वर्षों तक बनी रह सकती है, धीरे-धीरे बढ़ती है।

जांच करने परकटिस्नायुशूल के साथ, प्रभावित तंत्रिका की ओर से पैर की पिछली सतह पर दर्द का पता चलता है, साथ ही न्यूरोलॉजिकल लक्षण, जैसे कि घुटने की सजगता में कमी, एच्लीस टेंडन, लेसेग लक्षण आदि। लगभग एक तिहाई मामलों में, एक व्यक्ति में पैर के बाहरी किनारे की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, आधे मामलों में - पैर और पैर की मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं। कूल्हे और घुटने पर मुड़े पैर को आंतरिक रूप से घुमाने की कोशिश करते समय, नितंब में तेज दर्द का पता चलता है।

निदान के लिएकटिस्नायुशूल, एक एक्स-रे परीक्षा और काठ की रीढ़ की चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग यह निर्धारित करने के लिए की जाती है कि रीढ़ की हड्डी की जड़ें किस स्तर पर दब गई हैं, साथ ही उनके संपीड़न (ट्यूमर, हेमेटोमा, हर्नियेटेड डिस्क, आदि) का कारण क्या है।

इलाज के लिएकटिस्नायुशूल के लिए, एंटीऑक्सिडेंट, मेटाबोलाइट्स, खनिज और विटामिन के समूह से विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है, एजेंट जो रक्त परिसंचरण और माइक्रोकिरकुलेशन, मांसपेशियों को आराम देने वाले और एनएसएआईडी में सुधार करते हैं। इसके अलावा, जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में, दवा उपचार के अलावा, मालिश, फिजियोथेरेपी, पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम, नोवोकेन या हाइड्रोकार्टिसोन नाकाबंदी का उपयोग किया जाता है। कटिस्नायुशूल के इलाज के सभी साधनों और तरीकों का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी की जड़ों के संपीड़न को खत्म करना है, साथ ही मनुष्यों के लिए सिंड्रोम की दर्दनाक अभिव्यक्तियों, जैसे दर्द, सुन्नता और अंगों की कमजोरी से राहत दिलाना है।

रोग के कारण

कटिस्नायुशूल के कारण कोई भी स्थिति या बीमारी हो सकती है जो काठ की रीढ़ या कटिस्नायुशूल तंत्रिका के कुछ क्षेत्रों के स्तर पर रीढ़ की हड्डी की जड़ों को संकुचित करती है। कटिस्नायुशूल के ऐसे संभावित प्रेरक कारकों में निम्नलिखित रोग और स्थितियाँ शामिल हैं:

1. काठ की रीढ़ में हर्नियेटेड डिस्क (हर्नियेटेड फलाव रीढ़ की हड्डी की जड़ों को संकुचित करता है, जहां कटिस्नायुशूल तंत्रिका उत्पन्न होती है, और इस तरह कटिस्नायुशूल का कारण बनता है)।

2. संक्रामक रोग (कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोगजनकों द्वारा स्रावित विषाक्त पदार्थों से प्रभावित होती है):

• सेप्सिस (रक्त विषाक्तता);
• टाइफाइड या सन्निपात;

• शराब (कटिस्नायुशूल पुरानी शराब के कारण या बड़ी संख्या में कम गुणवत्ता वाले पेय के एक बार सेवन के बाद हो सकता है);
• भारी धातु विषाक्तता (पारा, सीसा);
• आर्सेनिक विषाक्तता.

शल्य चिकित्साकटिस्नायुशूल के लिए, यह बहुत कम ही किया जाता है - केवल उन मामलों में जहां सिंड्रोम रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर या हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क द्वारा उकसाया जाता है, जो रीढ़ की हड्डी या रीढ़ की हड्डी की जड़ों पर प्रभाव डालता है। इस मामले में, दर्द से राहत के बाद, एक नियोजित ऑपरेशन किया जाता है, जिसके बाद रोग पूरी तरह से ठीक हो जाता है, क्योंकि इसका कारण समाप्त हो जाता है। इसके अलावा, कटिस्नायुशूल का सर्जिकल उपचार उन मामलों में किया जाता है, जहां कटिस्नायुशूल तंत्रिका के विघटन के कारण, एक व्यक्ति गंभीर पेशाब और शौच विकारों (उदाहरण के लिए, मूत्र या मल असंयम) से पीड़ित होता है।

कटिस्नायुशूल उपचार

कटिस्नायुशूल के जटिल रोगसूचक, एटियलॉजिकल और सहायक उपचार के लिए, वर्तमान में निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• दवाएं(दर्द से राहत, माइक्रोसिरिक्युलेशन, संवेदनशीलता और अंग की गतिशीलता को सामान्य करने के लिए उपयोग किया जाता है)।
• मालिश औरमैनुअल थेरेपी (दर्द से राहत, आराम और मांसपेशियों की टोन को सामान्य करने के साथ-साथ कशेरुकाओं की सही स्थिति को बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दीर्घकालिक छूट प्राप्त करना या यहां तक ​​​​कि कटिस्नायुशूल को पूरी तरह से ठीक करना संभव है)।
• भौतिक चिकित्सा(माइक्रोसिरिक्युलेशन, तंत्रिका आवेगों के संचालन, मांसपेशियों के संकुचन की संवेदनशीलता और शक्ति को बहाल करने और, तदनुसार, अंग गतिशीलता में सुधार करने के लिए उपयोग किया जाता है)।
• एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर) का उपयोग दर्द से राहत देने, माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करने और प्रभावित अंग के दोनों ऊतकों और रीढ़ की हड्डी की दबी हुई जड़ों को पोषण देने के लिए किया जाता है। पोषण में सुधार से, रीढ़ की हड्डी की जड़ों और पैर के ऊतकों की स्थिति में सुधार होता है, और परिणामस्वरूप, कटिस्नायुशूल तंत्रिका के कार्य सामान्य हो जाते हैं।
• भौतिक चिकित्सा- रीढ़ की मांसपेशियों को आराम देने और रीढ़ की हड्डी, इसकी जड़ों और त्रिक तंत्रिका जाल में रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए छूट की अवधि के दौरान उपयोग किया जाता है।
• एपेथेरेपी (मधुमक्खी के डंक से उपचार) का उपयोग दर्द से राहत देने और मांसपेशियों को आराम देने के लिए किया जाता है ताकि कटिस्नायुशूल तंत्रिका पर दबाव को खत्म किया जा सके।
• हिरुडोथेरेपी (जोंक से उपचार) का उपयोग दबी हुई तंत्रिका के क्षेत्र में सूजन को दूर करने के लिए किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतक की मात्रा कम हो जाती है, तंत्रिका क्लैंप से मुक्त हो जाती है और सामान्य रूप से कार्य करना शुरू कर देती है।
• सेनेटोरियम उपचार (चिकित्सीय मिट्टी, स्नान आदि का उपयोग)।

कटिस्नायुशूल का औषध उपचार

कटिस्नायुशूल के उपचार में दवाओं के निम्नलिखित समूहों का उपयोग किया जाता है:

मालिश

इसका उपयोग छूट की अवधि के दौरान किया जाता है और यह ऊतकों और तंत्रिकाओं में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, सूजन और लसीका के ठहराव को खत्म करता है, उच्च मांसपेशी टोन को राहत देता है और दर्द से राहत देता है। कटिस्नायुशूल के लिए, मालिश का उपयोग काठ और ग्लूटियल क्षेत्रों के साथ-साथ जांघ, निचले पैर और पैर की पिछली सतहों पर किया जाता है। एक अच्छा और स्थायी प्रभाव प्राप्त करने के लिए, 30 - 35 मिनट तक चलने वाले लगभग 10 मालिश सत्र आयोजित करना आवश्यक है। मालिश को मलहम और चिकित्सीय व्यायाम के साथ संयोजित करने की सिफारिश की जाती है।

व्यायाम (जिमनास्टिक)

भविष्य में कटिस्नायुशूल के हमलों को रोकने के लिए छूट की अवधि के दौरान चिकित्सीय जिम्नास्टिक व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है।

तो, कटिस्नायुशूल के लिए जिम्नास्टिक में निम्नलिखित व्यायाम करना शामिल है:

1. अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति से, अपने पैरों को घुटनों से मोड़कर अपनी छाती की ओर खींचें। 10 पुनरावृत्ति करें.

2. अपनी पीठ के बल लेटने की स्थिति से, अपने सीधे पैरों को ऊपर उठाएं, उन्हें कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में स्थिर करें और फिर उन्हें फर्श पर ले आएं। 5 पुनरावृत्ति करें.

3. अपने पेट के बल लेटने की स्थिति से, अपनी हथेलियों को अपने कंधे के नीचे रखते हुए, अपने शरीर को अपने हाथों पर उठाएं। 5 पुनरावृत्ति करें.

4. कुर्सी पर बैठने की स्थिति से अपने शरीर को बारी-बारी से दाएं और बाएं घुमाएं। प्रत्येक दिशा में 5 मोड़ करें।

5. अपने घुटनों के बल बैठने की स्थिति से, अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाते हुए झुकें। 5 पुनरावृत्ति करें.

6. अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर रखकर खड़े होने की स्थिति से, अपने शरीर को दाएं और बाएं झुकाएं। प्रत्येक दिशा में 5 मोड़ करें।

सभी व्यायाम धीरे-धीरे और सावधानी से किए जाने चाहिए, अचानक होने वाली हरकतों से बचना चाहिए।

कटिस्नायुशूल: जिम्नास्टिक (भौतिक चिकित्सा में एक विशेषज्ञ से सिफारिशें) - वीडियो

कटिस्नायुशूल: चिकित्सीय अभ्यास - वीडियो

साइटिका का घरेलू इलाज

घर पर, साइटिका का इलाज करने का एकमात्र तरीका दवाएँ लेना है। सिद्धांत रूप में, यह, एक नियम के रूप में, दर्द को दूर करने और छूट प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है, लेकिन मालिश और फिजियोथेरेपी सहित व्यापक उपचार की कमी, इस तथ्य की ओर ले जाती है कि कटिस्नायुशूल के हमले छिटपुट रूप से दोहराए जाते हैं।

कटिस्नायुशूल, या कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन, गंभीर दर्द की विशेषता वाली स्थिति है। कटिस्नायुशूल तंत्रिकाएं सबसे लंबी और बड़ी होती हैं। वे काठ क्षेत्र में शुरू होते हैं, नितंबों, जांघों, दोनों पैरों की सतह से गुजरते हैं और उंगलियों तक पहुंचते हैं। कटिस्नायुशूल तंत्रिका रोग के मामले में, तुरंत जटिल उपचार शुरू करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें दवाओं, फिजियोथेरेपी और जिमनास्टिक का उपयोग शामिल है।

साइटिका के कारण क्या हैं?

सायटिक तंत्रिका अत्यधिक संवेदनशील होती है। जब तंत्रिका अंत को दबाया या दबाया जाता है, तो व्यक्ति को अलग-अलग तीव्रता का दर्द महसूस होता है। यह कमज़ोर या असहनीय हो सकता है, जो आपको सामान्य रूप से चलने और सामान्य जीवनशैली जीने से रोक सकता है।

विशेषज्ञ कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के निम्नलिखित कारणों की पहचान करते हैं:

1. इंटरवर्टेब्रल डिस्क विस्थापन।
2. रीढ़ की हड्डी के ऑस्टियोफाइट्स।
3. पिरिफोर्मिस सिंड्रोम.
4. संक्रामक विकृति विज्ञान (फ्लू, आदि) के परिणाम।
5. शरीर का हाइपोथर्मिया.
6. मजबूत शारीरिक गतिविधि.
7. रीढ़ या पैल्विक अंगों को यांत्रिक क्षति।
8. शराब, भारी धातुओं या आर्सेनिक से शरीर को जहर देना।
9. पुराने रोगों (,)।
10. सौम्य और घातक संरचनाएँ।
11. ऑस्टियोआर्थराइटिस और रीढ़।
12. रीढ़ की हड्डी में विकृति.

इस बीमारी का अक्सर गर्भवती महिलाओं में भी निदान किया जाता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान श्रोणि में बदलाव होता है, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका का संपीड़न होता है।

लक्षण

कटिस्नायुशूल का मुख्य लक्षण अलग-अलग तीव्रता का दर्द है। दर्द अक्सर नितंबों में, घुटने के अंदरूनी मोड़ में, जांघ के पिछले हिस्से और निचले पैर में होता है। मरीजों की समीक्षाओं के अनुसार, कटिस्नायुशूल का दर्द किसी तेज वस्तु या बिजली के झटके से टकराने जैसा होता है। यह किसी व्यक्ति को लगातार परेशान कर सकता है या समय-समय पर प्रकट हो सकता है। सबसे पहले, दर्द का हल्का हमला होता है, लेकिन समय के साथ यह तेज हो जाता है और व्यक्ति को थका देता है, जिससे उसकी नींद ख़राब हो जाती है और उसके जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है। किसी भी हरकत, यहां तक ​​कि खांसने और छींकने पर भी रोगी को दर्द महसूस होता है।

दर्द के अलावा, कटिस्नायुशूल निम्नलिखित लक्षणों का कारण बनता है:

• अंगों को मोड़ने में कठिनाई;
• संवेदनशीलता और सुन्नता में कमी;
• झिझक;
• रोंगटे;
• पैरों में मांसपेशियों की कमजोरी;
• पेशाब करते समय जलन;
• दीर्घकालिक;
• सूजन;
• शरीर के तापमान में वृद्धि;
• हाइपरिमिया;

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के कटिस्नायुशूल के साथ, रोगी अपने आप बैठ नहीं सकता है या सीधा पैर नहीं उठा सकता है। जब आप अपना पैर हिलाने की कोशिश करते हैं तो दर्द तेज हो जाता है। यदि उपचार न किया जाए तो समय के साथ व्यक्ति की चाल बदल जाती है और वह प्रभावित पैर से लंगड़ाने लगता है।

टिप्पणी! साइटिका में दर्द का दौरा अक्सर रात में शुरू होता है। यह न केवल पुरानी बीमारियों के कारण हो सकता है, बल्कि गंभीर तनावपूर्ण स्थिति या तंत्रिका सदमे के कारण भी हो सकता है।

व्यापक सूजन के साथ, दर्द पुराना हो सकता है और बार-बार मरीज़ को इसकी याद दिलाता रहता है।

निदान

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का कारण निर्धारित करने के लिए, आपको प्रयोगशाला परीक्षणों की एक श्रृंखला से गुजरना चाहिए। सबसे पहले, न्यूरोलॉजिस्ट एक विशेष हथौड़े का उपयोग करके निचले छोरों में सजगता की जांच करता है, फिर अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित करता है।

सबसे आम शोध पद्धति रेडियोग्राफी है। यह दर्शाता है कि लुंबोसैक्रल रीढ़ में क्या परिवर्तन हुए हैं। यदि यह विधि अप्रभावी हो जाती है, तो इसकी आवश्यकता होगी। यह विधि सबसे अधिक जानकारीपूर्ण मानी जाती है और विशेषज्ञ को कटिस्नायुशूल के कारण और रोग के परिणामों को सही ढंग से निर्धारित करने में मदद करती है।

टिप्पणी! यदि सौम्य या घातक संरचनाओं का संदेह है, तो रीढ़ की रेडियोआइसोट्रोपिक स्कैन से गुजरना आवश्यक है।

मांसपेशियों के तंत्रिका संचालन में परिवर्तन की डिग्री निर्धारित करने के लिए, इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी का सहारा लेना चाहिए।

• पागल;
• फूलगोभी;
• समुद्री भोजन;
• मछली;
• फलियाँ;
• भुट्टा;
• लहसुन;
• कॉटेज चीज़;
• कीवी;
• साइट्रस;
• मुर्गा

रोकथाम

कटिस्नायुशूल के विकास से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

1. हमेशा सीधी मुद्रा बनाए रखने का प्रयास करें।
2. अपनी पीठ के बल गिरने और चोट लगने से बचें।
3. अपने वजन पर नियंत्रण रखें.
4. हाइपोथर्मिया से बचें.
5. संक्रामक रोगों का इलाज समय से कराएं।
6. कम एड़ी वाले आरामदायक जूते पहनें।
7. अपने आप पर बोझ न लादें।
8. प्रतिदिन मजबूत बनाने वाले भौतिक चिकित्सा अभ्यास करें।

कटिस्नायुशूल एक विकृति है जो बिगड़ा हुआ मोटर कौशल, निचले छोरों और तंत्रिका अंत की संवेदनशीलता में व्यक्त होती है। 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोग इस बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं और साल में कई बार हमले हो सकते हैं। धीरे-धीरे, कटिस्नायुशूल जैसी बीमारी बढ़ती है और शरीर के विभिन्न हिस्सों में फैलते हुए अधिक से अधिक बार इसकी याद दिलाती है। रोगी और डॉक्टर दोनों का मुख्य लक्ष्य साइटिका का कारण पता करना और उसका इलाज करना होता है।

एक बीमारी जो रीढ़ में तब होती है जब कटिस्नायुशूल तंत्रिका के तंत्रिका अंत संकुचित हो जाते हैं, कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल या कटिस्नायुशूल कहा जाता है। सायटिक नसें मानव शरीर की सबसे बड़ी और सबसे लंबी नसें हैं। वे पीठ के निचले हिस्से से शुरू होते हैं, टेलबोन को पार करते हैं, श्रोणि के पीछे से गुजरते हैं और पैरों पर समाप्त होते हैं।

लुंबोसैक्रल रीढ़ सबसे अधिक भार सहन करती है, इसलिए किसी भी विचलन से तंत्रिका में चुभन या जलन होती है। इसलिए साइटिका या किसी अन्य बीमारी में दर्द न केवल पीठ में होता है, बल्कि तंत्रिका के साथ पूरे शरीर में फैल जाता है।

सूजन के कारण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका अपने स्थान और जननांग प्रणाली और निचली आंतों के अंगों में होने वाली रोग प्रक्रियाओं के कारण सूजन और तंत्रिकाशूल के प्रति संवेदनशील हो सकती है। इसके अलावा, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के कई अन्य कारण भी हैं:

• इंटरवर्टेब्रल हर्निया. डिस्क झिल्लियों के टूटने से तंत्रिका जड़ें दब सकती हैं जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका बनाती हैं, और परिणामस्वरूप दर्द एक सूजन प्रक्रिया, तंत्रिकाशूल और कटिस्नायुशूल में विकसित हो सकता है।
• संक्रामक रोग(फ्लू, स्कार्लेट ज्वर, सिफलिस, तपेदिक)। यह रोगजनक बैक्टीरिया के प्रसार के लिए एक अनुकूल वातावरण है, जिससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका और उसके बाद कटिस्नायुशूल को नुकसान होता है।
• अल्प तपावस्था. ठंड शरीर में संक्रमण को सक्रिय करती है और कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं यानी कटिस्नायुशूल में सूजन प्रक्रिया को भड़काती है।
• वर्टेब्रल ऑस्टियोफाइट्स. हड्डियों पर गांठ, शंकु या स्पाइक्स के रूप में वृद्धि ऑस्टियोआर्थराइटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और स्पोंडिलोसिस के साथ होती है। ऑस्टियोफाइट्स रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका जड़ों को संकुचित करते हैं और सूजन पैदा करते हैं।
• ट्यूमर. रीढ़ की हड्डी और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के सौम्य, घातक, इंट्रामेडुलरी और एक्स्ट्रामेडुलरी ट्यूमर भी कटिस्नायुशूल के विकास का कारण बन सकते हैं।
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस. कटिस्नायुशूल के साथ, कशेरुकाओं में से एक नीचे की ओर खिसक सकती है। परिणामस्वरूप, तंत्रिका जड़ें पतली या चपटी हो जाती हैं।
• गर्भावस्था. गर्भावस्था के दौरान कटिस्नायुशूल एक सामान्य घटना है। इस अवधि के दौरान, विशेष रूप से बाद के चरणों में, महिला का शरीर भार का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है। अधिकतर, यह रीढ़ के आसपास की मांसपेशियों के अविकसित होने के कारण होता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका न्यूरिटिस (इस्कियाल्जिया) के विकास को अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, रीढ़ की हड्डी की विकृति, गठिया, स्त्रीरोग संबंधी रोग, घनास्त्रता और रेइटर सिंड्रोम द्वारा भी बढ़ावा दिया जा सकता है।

यहां तक ​​कि एक अल्पकालिक नकारात्मक प्रतिक्रिया भी तंत्रिका कोशिकाओं में उच्च गतिविधि की वृद्धि का कारण बनती है और उन्हें सतर्क कर देती है। बदले में, यह कटिस्नायुशूल तंत्रिका में संकुचन और बाद में चुभन और सूजन का कारण बनता है।

एक नियम के रूप में, डॉक्टर एक विकृति की पहचान करते हैं, जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का मुख्य कारण हो सकता है, लेकिन कभी-कभी कटिस्नायुशूल के कारण एक साथ हो सकते हैं।

कटिस्नायुशूल के लक्षण, लक्षण

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण काफी विविध हैं। कटिस्नायुशूल की मुख्य अभिव्यक्ति काठ का क्षेत्र में दर्द है, जो शरीर के निचले हिस्से (ग्लूटियल क्षेत्र, जांघ के पीछे, पिंडलियों) तक फैलता है।

दर्द तेज़, चुभन या झुनझुनी हो सकता है। कम सामान्यतः, कटिस्नायुशूल के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं - चुभन और सुइयां, मांसपेशियों में कमजोरी और जलन। दर्दनाक हमले जैसे ही अचानक प्रकट हुए, वैसे ही दूर भी हो जाते हैं। अधिकतर, वे रात में अत्यधिक परिश्रम (शारीरिक, भावनात्मक) या हाइपोथर्मिया के बाद होते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका त्रिक तंत्रिका जाल से निकलती है, जो त्रिकास्थि के पास स्थित होती है। इसीलिए पीठ के निचले हिस्से, ग्लूटियल क्षेत्र और त्रिकास्थि में दर्दनाक संवेदनाएं दिखाई देती हैं।

आमतौर पर दर्द एक पैर में होता है, लेकिन कभी-कभी यह दूसरे पैर तक भी फैल सकता है। साइटिका में अंगों का सुन्न होना और संवेदनशीलता में कमी जैसे लक्षण होते हैं। इसके कारण, कुछ मांसपेशियाँ शोष हो सकती हैं, और परिणामस्वरूप, निचले पैर को मोड़ने और पैरों को ऊपर उठाने में कठिनाई उत्पन्न होगी।

चूंकि कटिस्नायुशूल तंत्रिका में कई तंत्रिका अंत होते हैं, कटिस्नायुशूल के अन्य लक्षण देखे जा सकते हैं - असंयम, पसीना बढ़ना, चाल में बदलाव, त्वचा का पतला होना, बिगड़ा हुआ प्रतिबिंब।

निदान

कटिस्नायुशूल के लिए एक सटीक निदान करने और प्रभावी उपचार निर्धारित करने के लिए, सबसे पहले, आपको दर्द सिंड्रोम का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको अध्ययनों की एक श्रृंखला से गुजरना होगा जो कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल की गंभीरता और प्रकृति को प्रकट कर सकता है।

सबसे पहले, परीक्षा एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा की जाती है, जो त्वचा की संवेदनशीलता का निर्धारण करती है और क्षति का आकलन करती है। डॉक्टर निम्नलिखित लक्षणों की पहचान कर सकते हैं:

• अकिलिस रिफ्लेक्स में कमी. इसकी उपस्थिति की जांच एच्लीस टेंडन (बछड़े की मांसपेशी और एड़ी की हड्डी के बीच का संबंध) पर हथौड़े से मारकर की जाती है। कटिस्नायुशूल के साथ, प्रतिवर्त कम हो जाता है या पूरी तरह से अनुपस्थित हो जाता है।
• घुटने की पलटा में विचलन. चूंकि तंत्रिका अंत वाले टेंडन पटेला और टिबिया के बीच खिंचे हुए होते हैं, इसलिए पैर का अनैच्छिक विस्तार हथौड़े के प्रहार के प्रति एक सामान्य प्रतिक्रिया माना जाता है। यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका को दबाया जाता है, तो यह प्रतिक्रिया कमजोर हो जाएगी या इसका पता नहीं चलेगा।
• लैसेगु सिंड्रोम. यदि आपको साइटिका है, तो अपने सीधे पैर को ऊपर उठाने से हैमस्ट्रिंग और पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द होगा।
• क्रॉस सिंड्रोम. लैसेग्यू का परीक्षण करते समय, दर्द दूसरे अंग को भी प्रभावित करता है।

न्यूरोलॉजिकल परीक्षा के परिणामों के आधार पर, कटिस्नायुशूल का इलाज कैसे करें, यह समझने के लिए, डॉक्टर अतिरिक्त रूप से एक व्यापक परीक्षा लिख ​​सकते हैं, जिसमें नैदानिक ​​​​और जैव रासायनिक परीक्षण, कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं की रेडियोग्राफी, मांसपेशियों की गणना टोमोग्राफी, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग और शामिल हैं। इलेक्ट्रोन्यूरोमायोग्राफी.

मरीज़ अक्सर इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज कैसे किया जाए। इस बीमारी का इलाज करना बहुत मुश्किल है, और सभी उपचार अस्थायी दर्द से राहत के लिए आते हैं। कटिस्नायुशूल के उपचार में दवा और गैर-दवा पद्धतियां शामिल हैं।

दवाओं के साथ कटिस्नायुशूल के उपचार में सूजन से राहत देने वाली दवाएं शामिल हैं। इस स्तर पर मुख्य कार्य दर्द से राहत है। निदान परिणाम, कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के चरण और लक्षणों के आधार पर, न्यूरोलॉजिस्ट उपचार के लिए दवाओं के एक या कई समूहों का चयन करता है।

गैर-दवा उपचार में अक्सर फिजियोथेरेपी, मालिश, फिजियोथेरेपी और लोक उपचार शामिल होते हैं। कभी-कभी एक्यूपंक्चर, मैनुअल थेरेपी और अन्य तरीकों का उपयोग किया जाता है।

दवाई

कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल के लिए सबसे प्रभावी दर्द निवारक नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं (एनएसएआईडी) हैं। इनमें एनलगिन, डाइक्लोफेनाक, केटोरोलैक, इबुप्रोफेन, मेलॉक्सिकैम, सुलिंडैक और अन्य शामिल हैं।

उनकी प्रभावशीलता के बावजूद, इन दवाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार और थोड़े कोर्स के लिए सख्ती से लिया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग के साथ वे गैस्ट्रिक म्यूकोसा और रक्त के थक्के पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने पर जटिलताओं को रोकने के लिए, आपको जलन बढ़ाने वाले मलहम का उपयोग करना चाहिए जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और ऐंठन और दर्द से राहत देते हैं। इनमें फ़ाइनलगॉन, वेरापिन, विप्रोसल शामिल हैं।

इसके अलावा, कटिस्नायुशूल के इलाज के लिए एंटीकॉन्वेलेंट्स और ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स निर्धारित किए जा सकते हैं। यदि दवाओं का वांछित प्रभाव नहीं होता है, तो डॉक्टर हार्मोनल इंजेक्शन लिखते हैं।

गैर दवा

फिजियोथेरेपी कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के कारण होने वाले दर्द से राहत देती है, लेकिन रोग के वास्तविक कारण को समाप्त नहीं करती है। इस विधि से कटिस्नायुशूल के उपचार में विभिन्न प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं - वैद्युतकणसंचलन, विटामिन थेरेपी, अल्ट्रा-उच्च आवृत्ति (यूएचएफ) थेरेपी, जो प्रभावित तंत्रिका, फोनोफोरेसिस, इलेक्ट्रोस्लीप, चुंबकीय थेरेपी, पैराफिन स्नान के क्षेत्र में धाराओं को लागू करती है। ये तकनीकें रक्त परिसंचरण को बहाल करती हैं, चयापचय को सामान्य करती हैं और सूजन से राहत देती हैं।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज करते समय, कोई भी मालिश उपयोगी होगी। बस इतना याद रखें कि रोग की तीव्र अवस्था में रगड़ना और सहलाना हल्का होना चाहिए। दर्द के आधार पर, आंदोलनों की तीव्रता को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। उचित रूप से चयनित आवश्यक तेलों और मलहमों के संयोजन में एक्यूप्रेशर, सामान्य या कपिंग मालिश कटिस्नायुशूल में अच्छी तरह से मदद करती है।

कटिस्नायुशूल निवारण की अवधि के दौरान, चिकित्सीय अभ्यास किया जाना चाहिए। कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के लक्षण और उपचार आपस में जुड़े हुए हैं, इसलिए सबसे सरल व्यायाम भी राहत लाएंगे - नितंबों के बल फर्श पर चलना, "साइकिल" व्यायाम, श्रोणि का घूमना।

प्रभावी व्यायामों में से एक रोगी को कठोर सतह पर लेटाकर किया जाता है। आपको अपने पैरों को सीधा करना होगा और धीरे-धीरे उन्हें अपनी छाती की ओर खींचना होगा। ऐसे में उन्हें घुटनों के बल झुकने की जरूरत होती है। बाद में, प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।

मोती, रेडॉन और हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान में मड थेरेपी और हाइड्रोथेरेपी प्रतिरक्षा में सुधार करने और सर्दी की संख्या को कम करने में मदद करती है और अक्सर कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के उपचार में भी उपयोग की जाती है।

आज, कटिस्नायुशूल के लिए एक्यूपंक्चर का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि चिकित्सा अनुसंधान द्वारा इस प्रक्रिया की प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं की गई है। विशेष धातुओं की मिश्रधातु से बनी सुइयां रक्त परिसंचरण और ऊतक पुनर्जनन में सुधार करती हैं, सूजन से राहत देती हैं और छोटी वाहिकाओं को फैलाती हैं।

घर पर

लोक उपचार कटिस्नायुशूल के कुछ लक्षणों और कटिस्नायुशूल तंत्रिका के दबने पर होने वाले दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। घरेलू उपचारों का उपयोग करने से पहले सावधानी अवश्य बरतें। प्रत्येक विधि या नुस्खे के अपने मतभेद होते हैं। यहां कुछ लोक उपचार दिए गए हैं:

हॉर्स चेस्टनट पर आधारित क्रीम। यह मांसपेशियों को आराम देता है और दबी हुई कटिस्नायुशूल नसों में मदद करता है।
पानी के स्नान में गर्म किया गया मोम से बना केक। यह शरीर के प्रभावित क्षेत्रों में दर्द को कम करता है।
स्प्रूस कलियों, सिंहपर्णी और पाइन सुइयों की टिंचर के साथ रगड़ें। यह नसों के दर्द के लक्षणों से राहत दिलाता है। ऐसा करने के लिए, कलियों को एक जार में रखें, उन्हें वोदका से भरें और एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें।
दबी हुई कटिस्नायुशूल तंत्रिका के लिए लोक उपचार के साथ उपचार चिकित्सा नुस्खे के साथ और केवल डॉक्टर की अनुमति से किया जाना चाहिए।

रोकथाम के उपाय

कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल की मुख्य रोकथाम एक सक्रिय जीवन शैली बनाए रखना है। बुरी आदतों - शराब पीना और धूम्रपान - को छोड़ना अनिवार्य है। शारीरिक गतिविधि के दौरान मांसपेशियां मजबूत होती हैं, तंत्रिका तंत्र सक्रिय होता है और रक्त प्रवाह सामान्य होता है।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि अत्यधिक भार के कारण भी पिंचिंग हो सकती है, जिससे रीढ़ की हड्डी को नुकसान पहुंच सकता है। इसलिए, कटिस्नायुशूल के उपचार में योग, तैराकी और तेज चलना शामिल है।

यदि आप काम के दौरान लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठते हैं, तो काठ का तकिया खरीदें और छोटे वार्म-अप करें। सोने की जगह और सही जूतों का ख्याल रखना भी जरूरी है।

कटिस्नायुशूल (कुछ स्रोतों में - इस्चियास) एक सूजन प्रक्रिया है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिका, कटिस्नायुशूल तंत्रिका न्यूरिटिस को प्रभावित करती है। यह शब्द स्वयं ग्रीक शब्द इशिया का व्युत्पन्न है, जिसका अर्थ है सीट। नर्वस इशियाडिकस का लैटिन से अनुवाद कटिस्नायुशूल तंत्रिका के रूप में किया जाता है।

युग्मित कटिस्नायुशूल तंत्रिका मानव शरीर में सबसे शक्तिशाली तंत्रिका है। इसकी लंबाई और मोटाई सबसे अधिक होती है। इसकी उत्पत्ति त्रिक तंत्रिका जाल से होती है।

यह काठ (काठ) रीढ़ की हड्डी की नसों के दो निचले जोड़े (एल 4 -एल 5) और त्रिक (सैक्रल) रीढ़ की हड्डी के तीन ऊपरी जोड़े (एस 1 -एस 3) के तंत्रिका नटों द्वारा बनता है। इस प्रकार, 5 जोड़ी रीढ़ की हड्डी की जड़ें इसके निर्माण में भाग लेती हैं।

इन जड़ों द्वारा गठित मुख्य ट्रंक पीठ के निचले हिस्से से ग्लूटल क्षेत्र के माध्यम से उतरता है, और आगे जांघ के पीछे से पॉप्लिटियल फोसा तक जाता है। रास्ते में, यह ग्लूटियल क्षेत्र, पेरिनेम और जांघ की मांसपेशियों को संवेदी और मोटर शाखाएं देता है।

पोपलीटल फोसा में, यह दो मुख्य शाखाओं में विभाजित होता है - टिबियल और पेरोनियल तंत्रिकाएँ। उनसे छोटी शाखाएँ निकलती हैं जो घुटने के जोड़, निचले पैर, पैर और पैर की उंगलियों को अंदर ले जाती हैं। इस प्रकार, इसमें संरक्षण का सबसे बड़ा क्षेत्र है।

कारण

संक्षेप में, यह लुंबोसैक्रल रेडिकुलिटिस है, जो लुंबोसैक्रल रीढ़ में विभिन्न संरचनात्मक परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है। इन बदलावों में:

• इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विस्थापन - डिस्क हर्नियेशन;
• स्पोंडिलोसिस - सीमांत हड्डी के विकास की उपस्थिति, कशेरुक निकायों के ऑस्टियोफाइट्स;
• स्पोंडिलोलिस्थीसिस - एक दूसरे के सापेक्ष कशेरुकाओं का विस्थापन;
• रीढ़ और रीढ़ की हड्डी की नसों को यांत्रिक क्षति;
• कुछ प्रकार के वर्टेब्रल डिसप्लेसिया (विकृतियाँ)।

इन सभी संरचनात्मक विकारों के साथ, लुंबोसैक्रल प्लेक्सस की जड़ों का यांत्रिक संपीड़न और उसके बाद सूजन होती है। ये विकार ऐसी रोग स्थितियों का परिणाम हो सकते हैं जैसे:

• लम्बर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस (कटिस्नायुशूल का सबसे आम कारण);
• रीढ़ की हड्डी की वक्रता - स्कोलियोसिस, लम्बर लॉर्डोसिस में परिवर्तन;
• लुंबोसैक्रल रीढ़ की संरचना की जन्मजात विसंगतियाँ;
• दर्दनाक रीढ़ की चोटें;
• रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर;
• विभिन्न प्रकार के विशिष्ट और गैर-विशिष्ट संक्रमणों (तपेदिक, सिफलिस, सेप्सिस) में रीढ़ की हड्डी को नुकसान।

हालांकि, साइटिका होने के लिए यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि संक्रमण सीधे रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करे। कुछ प्रकार के गंभीर सामान्यीकृत संक्रमण में, त्रिक जाल की नसें जीवाणु विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आ सकती हैं या वायरस से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। इसलिए, यह रोग इन्फ्लूएंजा, स्कार्लेट ज्वर, मलेरिया, टाइफाइड बुखार, टिक-जनित एन्सेफलाइटिस के पाठ्यक्रम को जटिल बना सकता है।

सौभाग्य से, इनमें से कई बीमारियाँ अब दुर्लभ हैं। कभी-कभी कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन पुरानी प्रणालीगत बीमारियों या चयापचय संबंधी विकारों (गठिया, मधुमेह मेलेटस, गाउट) या नशा (शराब का दुरुपयोग, काम पर भारी धातु के लवण के साथ पुरानी विषाक्तता) की पृष्ठभूमि के साथ-साथ विभिन्न घरेलू और के कारण विकसित होती है। व्यावसायिक खतरे (हाइपोथर्मिया, ड्राफ्ट, कंपन)।

महिलाओं में, कटिस्नायुशूल की उपस्थिति पैल्विक अंगों (एंडोमेट्रैटिस, एडनेक्सिटिस) की सूजन संबंधी बीमारियों से पहले हो सकती है। कभी-कभी यह रोग गर्भवती महिलाओं में बाद के चरणों में होता है, जब बड़े भ्रूण और शुरू में पीठ और निचली पीठ की कमजोर मांसपेशियों के कारण, रीढ़ पर स्थिर भार बढ़ जाता है।

इन सब से यह पता चलता है कि यह कोई स्वतंत्र रोग नहीं है। बल्कि, यह एक सिंड्रोम है जो कई अन्य रोग स्थितियों के पाठ्यक्रम को जटिल बनाता है।

लक्षण

सूजन का प्रमुख लक्षण कटिस्नायुशूल है - कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ दर्द। ज्यादातर मामलों में, कटिस्नायुशूल और संबंधित कटिस्नायुशूल प्रकृति में एकतरफा होते हैं - कटिस्नायुशूल तंत्रिका एक तरफ सूजन होती है।

बहुत से लोग गलती से कटिस्नायुशूल को कटिस्नायुशूल से जोड़ देते हैं। यह सच नहीं है। दर्द के अलावा, कटिस्नायुशूल अन्य संवेदी, मोटर और ट्रॉफिक विकारों के साथ होता है। यद्यपि अधिकांश भाग में, विकृति विज्ञान दर्द के माध्यम से ही प्रकट होता है।

सामान्य दर्द तीव्र, जलन वाला होता है, पीठ के निचले हिस्से से ग्लूटल क्षेत्र तक फैलता है, जननांगों तक फैल सकता है, और फिर जांघ के पीछे और निचले पैर से पैर के तल के हिस्से तक फैल सकता है।

यद्यपि दर्द की तीव्रता, साथ ही स्थानीयकरण, अक्सर व्यापक रूप से भिन्न होता है। दर्द दर्दभरा हो सकता है या कमर के दर्द जैसा हो सकता है। कभी-कभी दर्द एक शारीरिक क्षेत्र तक ही सीमित होता है, जैसे पीठ के निचले हिस्से या घुटने तक।

बाद के मामले में, इसे अक्सर घुटने के गठिया का दर्द समझ लिया जाता है। संक्रमण क्षेत्र में दर्द के साथ-साथ, संवेदी और मोटर संबंधी विकार विकसित होते हैं।

संवेदनशीलता में परिवर्तन में अक्सर पेरेस्टेसिया का चरित्र होता है - संबंधित त्वचा क्षेत्र में ठंडक, जलन और सुन्नता की भावना। मोटर विकार घुटने, कूल्हे के जोड़ और लंगड़ापन पर निचले अंग को मोड़ने में कठिनाई से प्रकट होते हैं।

यह तनाव के लक्षणों की विशेषता है - जब सिर आगे की ओर झुका होता है और निचला अंग मुड़ा हुआ होता है, जब पीठ और काठ क्षेत्र की मांसपेशियां तनावग्रस्त होती हैं, तो कटिस्नायुशूल बढ़ जाता है। मांसपेशियाँ स्वयं तनावग्रस्त होती हैं, उनका स्वर बढ़ जाता है। इसके कारण उनमें लैक्टिक एसिड की मात्रा बढ़ जाती है, जो दर्द और स्थानीय ट्रॉफिक विकारों को बढ़ा देती है।

कभी-कभी गंभीर कटिस्नायुशूल को कॉडा इक्विना सिंड्रोम के साथ जोड़ा जाता है, रीढ़ की हड्डी की नहर में काठ और त्रिक तंत्रिका तंतुओं का संपीड़न होता है। यह सिंड्रोम, जलन वाले दर्द के अलावा, निचले छोरों में संवेदनशीलता और गतिविधियों के गहरे अवसाद, मूत्र और मल असंयम और पुरुषों में स्तंभन दोष से प्रकट होता है।

अंततः, उन्नत बीमारी के साथ, निचले अंग की ट्राफिज्म प्रभावित होती है, जो मांसपेशियों की मात्रा में कमी और त्वचा के पतले होने से प्रकट होती है। इस मामले में, हिलने-डुलने की क्षमता लगभग पूरी तरह से खो जाती है।

निदान

जांच के दौरान निर्धारित शिकायतों और विशिष्ट न्यूरोलॉजिकल लक्षणों के आधार पर निदान किया जाता है। निदान की पुष्टि के लिए रेडियोग्राफी की जाती है। अधिक संपूर्ण जानकारी आधुनिक परीक्षा विधियों - कंप्यूटेड टोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग के माध्यम से प्राप्त की जा सकती है।

इलाज

चिकित्सीय उपायों का उद्देश्य सूजन और दर्द को खत्म करना है, साथ ही रीढ़ और निचले छोरों में गति की सीमा का विस्तार करना है।

औषधि उपचार, जो एनएसएआईडी (गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) पर आधारित है, प्राथमिक महत्व का है। एनएसएआईडी (डिक्लोफेनाक, मोवालिस, इबुप्रोफेन) का उपयोग संयोजन में - इंजेक्शन, मलहम और गोलियों में किया जा सकता है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इनमें से कई दवाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, ब्रोंकोस्पज़म का कारण बन सकती हैं और रक्त के थक्के को धीमा कर सकती हैं। हालाँकि, ये उपचार न्यूरिटिस और संबंधित कटिस्नायुशूल को खत्म करने में उत्कृष्ट हैं।

यदि दर्द गंभीर है, तो इसे नोवोकेन या किसी अन्य स्थानीय संवेदनाहारी के साथ नाकाबंदी के माध्यम से समाप्त किया जा सकता है। नोवोकेन नाकाबंदी का एनाल्जेसिक प्रभाव शक्तिशाली है, लेकिन अल्पकालिक है। इसके अलावा, स्थानीय एनेस्थेटिक्स, दर्द को खत्म करते हुए, किसी भी तरह से इसके कारण को प्रभावित नहीं करते हैं - स्थानीय सूजन प्रक्रिया।

सहवर्ती मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करने के लिए, स्थानीय मांसपेशियों को आराम देने वाले (सिर्डलुड, मायडोकलम) का उपयोग किया जाता है। इम्यूनोस्टिमुलेंट और विटामिन का सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है, और पेंटोक्सिफाइलाइन (ट्रेंटल) रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

मानव शरीर का प्रत्येक माइक्रोन तंत्रिका राजमार्गों के बेहतरीन नेटवर्क से घिरा हुआ है जो संपूर्ण जीव की अत्यधिक जटिल गतिविधियों का समन्वय करता है। हालाँकि, तंत्रिका तंत्र के सर्वोपरि महत्व के बावजूद, यह एक नाजुक संरचना है, जो किसी न किसी कारण से विफल हो सकती है और किसी प्रकार की न्यूरोलॉजिकल विकृति की घटना को जन्म दे सकती है।

यह रोगों का वह समूह है जिसमें कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन शामिल है, जिसे कटिस्नायुशूल के रूप में जाना जाता है।

सैक्रोलम्बर रीढ़ के स्तर से शुरू होकर, कटिस्नायुशूल तंत्रिका नीचे जाती है और अपनी शाखाओं को जांघ, घुटने, टखने के जोड़, निचले पैर, पैर और उंगलियों के फालेंज तक भेजती है। इस प्रकार, कटिस्नायुशूल तंत्रिका पूरे निचले अंग तक फैली हुई है, जो इसे संवेदनशीलता और गतिशीलता प्रदान करती है। साथ ही, यह त्रिक तंत्रिका जाल का सबसे महत्वपूर्ण तत्व है, जो सभी पैल्विक अंगों के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका के संक्रमण का विस्तृत क्षेत्र कटिस्नायुशूल की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की विशेषताओं से निकटता से संबंधित है। इसलिए, कटिस्नायुशूल के लक्षण काफी हद तक इस बात पर निर्भर करते हैं कि तंत्रिका जड़ में रोग संबंधी परिवर्तन कहां होता है।

साइटिका के कारण

अक्सर, कटिस्नायुशूल एक हर्नियेटेड डिस्क के गठन के कारण होता है जो तंत्रिका को संकुचित करता है। किसी भी स्थिति में, हर्निया के गठन या तंत्रिका की सूजन के साथ, कटिस्नायुशूल के लक्षण प्रकट हो सकते हैं। इसके अलावा, साधारण हाइपोथर्मिया से कटिस्नायुशूल हो सकता है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के कारण निम्नलिखित हैं: कशेरुक के आकार में परिवर्तन, जिससे तंत्रिका अंत में चोट लगना, आघात (जन्म सहित), आसन्न हड्डियों, मांसपेशियों, ट्यूमर, आंतरिक रक्तस्राव, मधुमेह द्वारा तंत्रिका की जलन , संक्रमण (पिछले वाले सहित - गठिया, इन्फ्लूएंजा, तपेदिक ), गठिया, कब्ज, स्त्री रोग संबंधी रोग।

आइए हम निम्नलिखित कारणों पर अलग से ध्यान दें:

• लंबर स्पाइनल कैनाल का स्टेनोसिस एक ऐसी स्थिति है जो कैनाल के लुमेन के संकुचन से जुड़ी होती है जिसमें रीढ़ की हड्डी स्थित होती है और जहां से तंत्रिका जड़ें निकलती हैं। अक्सर, यह स्थिति 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होती है, जो नरम ऊतकों के अत्यधिक गठन, कशेरुकाओं के पहलू जोड़ों के विस्तार, रीढ़ की हड्डी से निकलने वाली और इंटरवर्टेब्रल फोरैमिना से गुजरने वाली तंत्रिका जड़ों पर दबाव के परिणामस्वरूप दिखाई देती है। , और एक उभरी हुई इंटरवर्टेब्रल डिस्क। नतीजतन, तंत्रिका संकुचित और दब जाती है, दर्द प्रकट होता है, साथ ही कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल के अन्य सभी लक्षण भी प्रकट होते हैं;

• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस रीढ़ की एक अपक्षयी बीमारी है, जो इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन, उनके उभार और चपटे होने और हड्डियों के बढ़ने के साथ-साथ अतिवृद्धि का कारण बनती है। हड्डियों की उभरती वृद्धि तंत्रिका जड़ों पर दबाव डाल सकती है और उनमें जलन पैदा कर सकती है;

• स्पोंडिलोलिस्थीसिस एक ऐसी स्थिति है जिसमें एक कशेरुका दूसरे से आगे खिसक जाती है। इससे कटिस्नायुशूल तंत्रिका बनाने वाली तंत्रिका जड़ों की पिंचिंग या संपीड़न भी होता है (उदाहरण के लिए, जब पांचवां काठ कशेरुका पहले त्रिक से फिसल जाता है);

• पिरिफोर्मिस सिंड्रोम - पिरिफोर्मिस मांसपेशी कटिस्नायुशूल तंत्रिका को परेशान या फैलाती है, जो इसके ठीक नीचे पिरिफोर्मिस मांसपेशी के पीछे चलती है। यह सिंड्रोम कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल पर लागू नहीं होता है, लेकिन इसके साथ होने वाला पैर का दर्द कटिस्नायुशूल के समान ही हो सकता है;

• सैक्रोइलियक जोड़ की शिथिलता - जब इस जोड़ में जलन होती है, तो यहां से गुजरने वाली पांचवीं काठ तंत्रिका जड़ में जलन होती है, जिससे दर्द भी होता है।

कम आम लेकिन फिर भी गंभीर कारणों में शामिल हैं: ट्यूमर, फोड़ा, रक्त का थक्का, लाइम रोग, पैल्विक संक्रमण, फाइब्रोमायल्जिया, रेइटर सिंड्रोम।

कटिस्नायुशूल का वर्गीकरण

चिकित्सा पद्धति में, कटिस्नायुशूल को डेटा के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है जो कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं को नुकसान का स्थान निर्धारित करता है:

1) ऊपरी कटिस्नायुशूल के साथ, रीढ़ की हड्डी की नलिका से सीधे बाहर निकलने पर जड़ें प्रभावित होती हैं।

2) मध्यम कटिस्नायुशूल के साथ, जाल क्षेत्र में घाव नोट किया जाता है।

3) निचले कटिस्नायुशूल के साथ, न केवल धड़ को, बल्कि कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं की शाखाओं को भी व्यापक क्षति होती है।

रोग की प्रकृति और उसके होने के कारण को ध्यान में रखते हुए रोग को प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1) प्राथमिक प्रकार में निम्न कारणों से होने वाला कटिस्नायुशूल शामिल है: संक्रमण, हाइपोथर्मिया या नशा के परिणामस्वरूप।

2) कटिस्नायुशूल का द्वितीयक प्रकार कटिस्नायुशूल तंत्रिकाओं, उनकी जड़ों या जाल के निकट स्थित ऊतकों या अंगों के रोगों से उत्पन्न होता है। या कूल्हे के जोड़ों और हड्डियों में विकृति के लिए।

तंत्रिका घावों की संख्या के आधार पर, रोग को रूपों में विभाजित किया जाता है:

1) कटिस्नायुशूल का एकतरफा रूप - एक ही घाव से निर्धारित होता है।

2) द्विपक्षीय रूप - इसमें दोनों तंत्रिका शाखाओं को एक साथ क्षति शामिल है।

सायटिका के लक्षण

कटिस्नायुशूल की प्रमुख अभिव्यक्तियाँ हैं:

• निचले छोरों में दर्द;
• निचले छोरों की संवेदनशीलता और मोटर गतिविधि में गड़बड़ी।

ये लक्षण स्थान, गंभीरता, प्रकृति और अवधि में भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, दर्द की प्रकृति गोली मारने, जलने, छुरा घोंपने, दर्द करने या खींचने जैसी हो सकती है। कटिस्नायुशूल की एक और विशिष्ट विशेषता दर्द की कंपकंपी प्रकृति है, जब बढ़े हुए दर्द की अवधि अस्थायी राहत या यहां तक ​​कि पूर्ण "शांति" के साथ वैकल्पिक होती है।

एक नियम के रूप में, दर्द प्रकृति में उतर रहा है, सबसे पहले काठ क्षेत्र में होता है और धीरे-धीरे नीचे की ओर, अंगुलियों के पोरों तक नीचे की ओर उतर रहा है। दर्दनाक संवेदनाएं मुख्य रूप से केवल एक पैर में होती हैं, हालांकि, द्विपक्षीय कटिस्नायुशूल के साथ, दोनों अंग रोग प्रक्रिया में शामिल होते हैं, जिससे रोगी का जीवन दर्दनाक पीड़ा में बदल जाता है। विशेष रूप से जब दर्द इतना तीव्र होता है कि यह व्यावहारिक रूप से रोगी को पंगु बना देता है: ऐसे हमलों के दौरान, कोई भी हरकत, चाहे वह बैठने का प्रयास हो, पैर फैलाने का प्रयास हो, या बस शरीर के वजन को एक पैर से दूसरे पैर में स्थानांतरित करने का प्रयास हो, तीव्र पीड़ा में समाप्त होता है दर्द की।

साथ ही, कटिस्नायुशूल के लक्षण केवल मध्यम, काफी सहनीय दर्द तक ही सीमित हो सकते हैं, और संवेदनशीलता में गड़बड़ी प्राथमिकता बन जाती है, जब सुन्नता, झुनझुनी और शरीर के एक या दूसरे हिस्से में "पिन और सुई" की अनुभूति होती है। आगे आना।

चूंकि कटिस्नायुशूल तंत्रिका व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों को संरक्षण प्रदान करती है, कटिस्नायुशूल धीरे-धीरे कमजोर हो जाता है और यहां तक ​​कि कुछ मांसपेशियों का आंशिक शोष भी हो जाता है। विशेष रूप से, रोगी को टखने को मोड़ने और पैर उठाने में काफी कठिनाई हो सकती है। अधिक गंभीर मामलों में, आंतरिक अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार तंत्रिका तंत्र के अन्य परिधीय मार्गों के साथ कटिस्नायुशूल तंत्रिका की घनिष्ठ बातचीत के परिणामस्वरूप, मूत्र और मल असंयम भी विकसित हो सकता है।

कटिस्नायुशूल का निदान

चूँकि कटिस्नायुशूल के लक्षण अस्पष्ट हो सकते हैं, और अक्सर सहवर्ती रोग की अभिव्यक्तियों द्वारा "मुखौटे" होते हैं, वे कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन के निदान में प्रमुख भूमिका नहीं निभाते हैं। कटिस्नायुशूल का निदान मुख्य रूप से रोगी की नैदानिक ​​​​और न्यूरोलॉजिकल परीक्षा और हार्डवेयर और वाद्य अनुसंधान विधियों पर निर्भर करता है।

क्लिनिकल न्यूरोलॉजिकल परीक्षा में, सबसे पहले, रोगी द्वारा कुछ क्रियाएं करने पर बढ़ी हुई दर्द संवेदनशीलता का निर्धारण करना शामिल होता है। एक डॉक्टर के पास अपने शस्त्रागार में कई समान परीक्षण होते हैं जो उसे बीमारी का अधिक सटीक निदान करने की अनुमति देते हैं।

डॉक्टर कौन से परीक्षण करता है:

मरीज़ लेटी हुई स्थिति में है। डॉक्टर मरीज के पैरों को एक-एक करके ऊपर उठाता है। यदि पैर 30-40 डिग्री ऊपर उठा हुआ हो तो दौरे पड़ने वाले व्यक्ति को दर्द का अनुभव होता है। अधिकतर दर्द दाहिने पैर में दिखाई देता है। घुटने और कूल्हे के जोड़ को मोड़ने पर दर्द कम हो जाता है। प्रेत पीड़ा से रोगी को अच्छा महसूस नहीं होता।

1. घुटने का पलटा

कटिस्नायुशूल के हमले वाले मरीजों में घुटने की प्रतिक्रिया कम या अनुपस्थित होती है। जब आप पैर की कण्डरा को हथौड़े से मारते हैं, तो घुटने का विस्तार नहीं होता है।

1. दौरे वाले रोगियों में प्लांटर रिफ्लेक्स कम हो जाएगा। आम तौर पर, जब पैर की सतह पर हथौड़ा चलाया जाता है, तो मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और पैर की उंगलियां सिकुड़ जाती हैं।
2. एच्लीस टेंडन रिफ्लेक्स - हथौड़े से हल्के से थपथपाने पर पिंडली की मांसपेशियों का संकुचन। जब कोई तंत्रिका दब जाती है, तो पैर में प्रतिवर्त अनुपस्थित या कमजोर रूप से व्यक्त होता है।

चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग रोगों के कारण का निदान करने की एक आधुनिक विधि है। एक्स-रे और कंप्यूटेड टोमोग्राफी मांसपेशियों, रक्त वाहिकाओं, या तंत्रिका जड़ों की स्थिति नहीं दिखाती है। एमआरआई छवियां रीढ़ की संरचना, ऊतकों, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं की स्थिति दिखाती हैं। इसलिए, आधुनिक चिकित्सा संस्थान निदान की पुष्टि के लिए इस पद्धति का तेजी से उपयोग कर रहे हैं।

हालाँकि, डॉक्टर को कटिस्नायुशूल तंत्रिकाशूल के तथ्य को निर्धारित करने की उतनी आवश्यकता नहीं है जितनी कि इसकी घटना के कारण का पता लगाने की। आख़िरकार, कटिस्नायुशूल का प्रभावी उपचार केवल कारण कारक की सही पहचान के साथ ही संभव है या, जैसा कि डॉक्टर कहते हैं, रोग के एटियलजि।

दवा से इलाज

कटिस्नायुशूल के लिए औषधि उपचार पारंपरिक चिकित्सा में एक आम तरीका है। रोगी गोलियाँ लेता है, इंजेक्शन देता है, मलहम लगाता है जब तक कि दर्द के लक्षण पूरी तरह से गायब न हो जाएँ। रोगी की प्राथमिक चिकित्सा किट में अप्रत्याशित हमले की स्थिति में दवाएं, ठीक होने के लिए विटामिन और अवसादरोधी दवाएं हमेशा मौजूद रहती हैं।

उपचार के लिए प्रयुक्त औषधियाँ:

• दर्द निवारक, एनएसएआईडी (गोलियाँ, इंजेक्शन, मलहम)। दर्द के लक्षणों से राहत के लिए उपचार में उपयोग किया जाता है: वोल्टेरेन, डिक्लोफेनाक, केटोरोल, इबुप्रोफेन। इंजेक्शन निर्धारित हैं. जब दर्द पुराना हो (12 सप्ताह से अधिक समय तक रहता हो)। इनके दुष्प्रभाव होते हैं और लत लग जाती है;

• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (मलहम, गोलियाँ, इंजेक्शन)। दर्द के लक्षणों को कम करें और उपास्थि ऊतक और जोड़ों को भी बहाल करें: चोंड्रोक्साइड (मरहम), म्यूकोसैट (इंजेक्शन, गोलियाँ, कैप्सूल), चोंड्रोइटिन (गोलियाँ, इंजेक्शन), टेराफ्लेक्स (गोलियाँ), ग्लूकोसामाइन चोंड्रोइटिन (कैप्सूल)। अच्छी तरह से अवशोषित, वस्तुतः कोई दुष्प्रभाव नहीं। दवाओं की प्रभावशीलता के बारे में बहस चल रही है - कई परीक्षणों ने चोंड्रोप्रोटेक्टर्स की बेकारता को दिखाया है, हालांकि ये दवाएं खेल उद्योग में लोकप्रिय हैं क्योंकि वे चोट के बाद जोड़ों को अधिक तेज़ी से ठीक होने की अनुमति देते हैं। ये संचयी गुणों वाले जोड़ों के लिए विटामिन हैं;

• अवसादरोधी, नॉट्रोपिक्स (गोलियाँ, इंजेक्शन)। लूम्बेगो से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। ऐसे दुष्प्रभाव हैं जो नशे की लत हैं।

फार्माकोलॉजिकल दवाएं दर्द, तनाव से अच्छी तरह निपटती हैं, जोड़ों को बहाल करने में मदद करती हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं। डिक्लोफेनाक, वोल्टेरेन, केटोरोल प्रसिद्ध दवाएं हैं जो लक्षणों से राहत देती हैं। हमें याद रखने की जरूरत है. कि एनएसएआईडी विटामिन नहीं हैं। दवाओं के कई अवांछनीय दुष्प्रभाव होते हैं और लत और निर्भरता पैदा करते हैं। दवाओं का मुख्य नुकसान रोग के कारणों को खत्म करने में उनकी पूर्ण अप्रभावीता है। अगर साइटिका आपको परेशान कर रही है तो इसका इलाज बिना गोलियों के भी किया जा सकता है।

साइटिका का घरेलू इलाज

कटिस्नायुशूल के लिए प्राथमिक उपचार

रोगी को शीघ्रता से प्राथमिक उपचार प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है, जिसमें निम्नलिखित उपाय शामिल हैं:

1. आरामदायक महसूस करने के लिए व्यक्ति को पेट के बल लिटा देना चाहिए। एक बार जब यह आराम हो जाएगा, तो कटिस्नायुशूल के मुख्य लक्षण कम गंभीर हो जाएंगे। आराम के लिए आप अपने सिर और छाती के नीचे तकिया रख सकते हैं। इस अवधि के दौरान, सेक और रगड़ना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे दर्द बढ़ जाएगा।
2. सूजन और दर्द से राहत के लिए रोगी को इबुप्रोफेन या नूरोफेन देना चाहिए। इन दवाओं का रोगसूचक प्रभाव होता है - दर्द को खत्म करना, सूजन से राहत देना और शरीर के तापमान को सामान्य करना।
3. जैसे ही व्यक्ति बेहतर महसूस करे, उसे पीठ के निचले हिस्से और नितंबों के नीचे तकिया रखकर पीठ के बल लिटाना चाहिए। यदि स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

कटिस्नायुशूल के इलाज के पारंपरिक तरीके

आप लोक उपचार का उपयोग करके कटिस्नायुशूल को जल्दी से ठीक कर सकते हैं, लेकिन आपको व्यवहार के कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

1. आप एक बार में 2 घंटे से ज्यादा नहीं बैठ सकते।
2. ऊँची एड़ी या प्लेटफ़ॉर्म जूते की अनुमति नहीं है।
3. आपको शरीर को बी विटामिन प्रदान करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप उन खाद्य उत्पादों की मात्रा बढ़ा सकते हैं जिनमें ये विटामिन होते हैं, या मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू कर सकते हैं।
4. चलते समय आपके पैर सीधे होने चाहिए।
5. आपको झुकना नहीं चाहिए, इससे केवल लक्षण बिगड़ेंगे।
6. आप अपनी पीठ के बल नहीं सो सकते. इस मामले में सोने की सबसे अच्छी स्थिति आपकी करवट लेकर सोना है।
7. अपना आहार देखें. कम से कम 2-3 अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति स्थिति को बढ़ा सकती है।

ऐस्पन पत्तियां

कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन का इलाज एस्पेन पत्तियों के काढ़े से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच लेना होगा। एल कुचले हुए सूखे पत्ते, एक गिलास पानी डालें और आग लगा दें। आधे घंटे तक पकाएं.

इसके बाद, आपको शोरबा को छानकर रेफ्रिजरेटर में रखना होगा। मुख्य अप्रिय लक्षणों को खत्म करने के लिए काढ़े को 1 चम्मच की मात्रा में दिन में 3 बार लेना चाहिए। एल पूरी तरह ठीक होने तक इस उपचार को जारी रखें।

इसके अलावा, कंप्रेस का उपयोग करके कटिस्नायुशूल को ठीक किया जा सकता है। इस काढ़े में आपको एक धुंध नैपकिन को गीला करना होगा, फिर इसे घाव वाली जगह पर लगाना होगा और क्लिंग फिल्म के साथ लपेटना होगा। उपचार का कोर्स 3-4 दिन है।

सेंट जॉन पौधा काढ़ा

कटिस्नायुशूल का इलाज लोक उपचार से व्यापक रूप से किया जाना चाहिए। इसके लिए विभिन्न मलहम, स्नान और दर्द निवारक दवाएं लेने की आवश्यकता होती है। लेकिन अप्रिय लक्षणों को जल्दी खत्म करने के लिए, आपको निम्नलिखित काढ़ा लेना चाहिए: आपको 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एल सेंट जॉन पौधा, 400 मिली पानी। सामग्री को एक छोटे सॉस पैन में रखें और धीमी आंच पर रखें। कम से कम 2 घंटे तक पकाएं.

परिणामी काढ़े को स्नान में जोड़ा जा सकता है या संपीड़ित बनाया जा सकता है। और साइटिका को कम समय में ठीक करने के लिए इसे मौखिक रूप से आधा गिलास दिन में 4 बार तक लेना बेहतर है। उपचार का कोर्स 2-4 दिन है।

पाइन स्नान

कटिस्नायुशूल का इलाज पाइन स्नान का उपयोग करके लोक उपचार से किया जा सकता है। वे कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन से पूरी तरह राहत देते हैं और दर्द को खत्म करते हैं। नहाने से पहले आपको पाइन का काढ़ा तैयार करना होगा। ऐसा करने के लिए, आपको 1 किलो पाइन टहनियाँ लेनी होंगी और उनके ऊपर 3 लीटर उबलता पानी डालना होगा। लगभग 2 घंटे के लिए छोड़ दें और फिर छान लें।

फिर आपको स्नान में गर्म पानी डालना होगा और उसमें 15:1 के अनुपात में तैयार काढ़ा मिलाना होगा। यह स्नान आपको कम से कम 20 मिनट तक करना है। 2-3 दिनों के भीतर राहत मिलनी चाहिए।

मोम सेक

यदि कटिस्नायुशूल पुराना है, तो इसका इलाज वैक्स कंप्रेस से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको फार्मेसी से मोम खरीदना होगा, इसे पानी के स्नान में तब तक गर्म करना होगा जब तक यह प्लास्टिक न बन जाए, इसे एक केक का आकार दें और घाव वाली जगह पर लगाएं। शीर्ष को क्लिंग फिल्म और गर्म दुपट्टे से ढक दें।

साइटिका रोग को ठीक करने के लिए इस प्रक्रिया को हर 2 दिन में एक बार करना चाहिए। मोम के ठंडा होने तक सेक बनाए रखें।

दर्द निवारक मरहम

कटिस्नायुशूल का इलाज एक विशेष नुस्खे के अनुसार तैयार संवेदनाहारी मरहम का उपयोग करके लोक उपचार से किया जा सकता है। इसे घर पर बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री तैयार करनी होगी:

• शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• टेबल नमक - 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• ताजा निचोड़ा हुआ काली मूली का रस - 5 बड़े चम्मच। एल.;
• मेडिकल अल्कोहल - 250 मिली।

इन सामग्रियों को एक साफ कांच के जार में अच्छी तरह से मिलाया जाना चाहिए और प्रशीतित किया जाना चाहिए। प्रत्येक उपयोग से पहले इस उत्पाद को हिलाना चाहिए। उपचार निम्नानुसार किया जाता है: काठ का क्षेत्र में दिन में 2 बार थोड़ी मात्रा में मरहम मलना चाहिए।

सहिजन स्नान

दर्द को खत्म करने के लिए आप सहिजन स्नान का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 100-150 ग्राम वजन वाली हॉर्सरैडिश जड़ की आवश्यकता होगी, जिसे एक मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल किया जाना चाहिए और एक धुंध बैग में स्थानांतरित किया जाना चाहिए। इसे गर्म पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए। आपको इसे दिन में एक बार 5 मिनट से ज्यादा नहीं लेना चाहिए।

काली मूली

काली मूली से आप घर पर ही साइटिका का इलाज कर सकते हैं। इससे एक विशेष औषधीय मिश्रण तैयार किया जाता है, जिसे दिन में 1-2 बार घाव वाली जगह पर रगड़ा जाता है। एक उपाय तैयार करने के लिए, आपको एक काली मूली के कंद से रस निचोड़ना होगा और इसे 3:1 के अनुपात में शहद के साथ मिलाना होगा।

ये सभी वैकल्पिक औषधियां क्रोनिक साइटिका के लिए बहुत अच्छे परिणाम देती हैं। यदि कटिस्नायुशूल तंत्रिका की तीव्र सूजन है, तो घर पर उपचार इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह केवल रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकता है। इसलिए, तुरंत डॉक्टर से मदद लेना और दवा और फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार का पूरा कोर्स करना बेहतर है।

कटिस्नायुशूल के लिए चिकित्सीय व्यायाम

शारीरिक गतिविधि तभी शुरू की जा सकती है जब तीव्र अवस्था समाप्त हो जाए। जिम्नास्टिक को बिना कट्टरता के, सावधानी बरतते हुए करना चाहिए। याद रखें कि कटिस्नायुशूल के लिए अचानक हरकतें और भारी शारीरिक गतिविधि सख्ती से वर्जित हैं। जिमनास्टिक का उपयोग करके घर पर कटिस्नायुशूल तंत्रिका की दबने का उपचार बहुत प्रभावी है।

अभ्यास का सेट:

1. अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने घुटनों को धीरे से अपनी छाती की ओर खींचें, 3 तक गिनें और उन्हें वापस नीचे लाएँ। 10 पुनरावृत्तियाँ पर्याप्त होंगी।
2. अपने पेट के बल लेटकर, अपनी बाहों का उपयोग किए बिना अपने शरीर को पुश-अप की तरह उठाएं। कल्पना कीजिए कि आप एक कोबरा हैं और अपना सिर ऊपर की ओर फैलाए हुए हैं। चालें सहज होनी चाहिए. इसे आपको 5 बार दोहराना है.
3. कुर्सी पर बैठकर अपने शरीर को दाएं और बाएं घुमाएं। पीठ सीधी होनी चाहिए, पैर घुटनों पर समकोण पर मुड़े होने चाहिए और पैर फर्श पर होने चाहिए।
4. अपने घुटनों के बल बैठें, अपने हाथों को पकड़ें और उन्हें अपने सिर के ऊपर उठाएं। इस स्थिति में धीरे-धीरे अपने शरीर को नीचे लाएं जब तक कि आपके हाथ फर्श को न छू लें। 10 झुकाव पर्याप्त होंगे।
5. अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर खड़े रहें, बाएँ और दाएँ झुकें। शरीर पैरों के साथ एक ही समतल में रहना चाहिए। आपको 10 दृष्टिकोण करने की आवश्यकता है।

सरल व्यायामों का यह सेट कटिस्नायुशूल तंत्रिका की सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा और आपके शरीर को लचीलापन और सुंदरता देगा।

कटिस्नायुशूल के लिए आहार

साइटिका से पीड़ित व्यक्ति को जितना संभव हो सके संतुलित और स्वस्थ आहार खाना चाहिए, अधिमानतः दिन में 4-5 बार छोटे हिस्से में। सूखा भोजन या अचानक से खाना सख्त वर्जित है, क्योंकि अत्यधिक भार के कारण पाचन तंत्र, उत्सर्जन प्रणाली और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली को ही नुकसान होगा। इसके अलावा, पोषक तत्वों और खनिजों की आपूर्ति सीमित होगी, और यह बदले में, उपास्थि ऊतक के निर्माण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी। लेकिन आपको अधिक खाना भी नहीं खाना चाहिए, क्योंकि जो भोजन ऊर्जा में परिवर्तित नहीं हुआ है वह शरीर में अंगों और ऊतकों पर वसा के जमाव के रूप में रहेगा और पीड़ित रीढ़ पर भार बढ़ा देगा (वसा क्या है और इससे कैसे निपटें) ).

इसके उपयोग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए:

• टमाटर, गाजर, खीरे, मूली और पालक में न केवल सोडियम, मैग्नीशियम, आयरन, बल्कि विटामिन ए, बी, सी, ई आदि भी होते हैं, जो शरीर को घड़ी की तरह काम करते हैं और प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वे शरीर में चयापचय में भी सुधार करते हैं। इसके अलावा, सलाद और जूस स्वास्थ्यवर्धक होते हैं;

• मछली, मुर्गी (उदाहरण के लिए बत्तख), दूध, अंडे, फलियाँ, मेवे, मक्का, मशरूम, बैंगन, बीज इनमें प्रोटीन की उपस्थिति के कारण भोजन का एक तिहाई होना चाहिए। मेमने का मांस और सफेद मछली विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, क्योंकि उनमें असंतृप्त वसा की उपस्थिति होती है;

• प्राकृतिक पनीर, सोयाबीन की फली, मछली, फूलगोभी और मटर खाने से शरीर फास्फोरस से समृद्ध होता है। ताजे अंडे, मेवे, चुकंदर, लीवर, हृदय, गुर्दे में कैल्शियम होता है, जो कटिस्नायुशूल के उपचार और रोकथाम में उपयोगी है;

• समुद्री शैवाल, अंडे की जर्दी, अजवाइन, केले, बादाम, प्याज, अखरोट और आलू में मैंगनीज होता है, जो रीढ़ की बीमारियों की रोकथाम के लिए अपरिहार्य है;

• एवोकैडो, खीरे, फलियां, नट्स, सूरजमुखी के बीज अपनी उच्च मैग्नीशियम सामग्री के कारण रेडिकुलिटिस के लिए उपयोगी होते हैं;

• आड़ू, कद्दू, खरबूजे, आटिचोक, गाजर, साथ ही मछली, अंडे और लीवर खाने से शरीर विटामिन ए से संतृप्त होता है, जो चयापचय को सामान्य करता है और कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देता है;

• मस्तिष्क, हृदय, मेमने के गुर्दे, केकड़े, सीप, झींगा मछली, मक्का, जई, मटर, अंगूर और केले खाने से विटामिन बी प्राप्त करने में मदद मिलती है। यह वह है जो तंत्रिका ट्रंक की सूजन को रोकता है;

• संतरे, कीनू, शिमला मिर्च, जामुन, जड़ी-बूटियाँ, नाशपाती और आलूबुखारे में विटामिन सी होता है। अपने सामान्य सुदृढ़ीकरण और सुरक्षात्मक कार्यों के अलावा, यह उन पदार्थों के उत्पादन में शामिल होता है जो उपास्थि को पोषण देते हैं और इसे लोचदार बनाते हैं;

• मछली का तेल, दूध और मक्खन, कॉड लिवर, मैकेरल फ़िलेट शरीर को विटामिन डी से समृद्ध करते हैं। यह कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण के लिए अपरिहार्य है और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों की रोकथाम में उपयोग किया जाता है।

खतरनाक और हानिकारक उत्पाद

• यदि कोई व्यक्ति रेडिकुलिटिस से पीड़ित है तो मिठाई, नमकीन खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ और वसायुक्त खाद्य पदार्थ बहुत हानिकारक होते हैं, क्योंकि वे फैटी जमा की उपस्थिति को भड़काते हैं और रीढ़ पर अतिरिक्त तनाव पैदा करते हैं;

• पूर्ण वसा वाले पनीर, संपूर्ण दूध, खट्टा क्रीम और मेयोनेज़ को कम वसा वाले उत्पादों से बदला जाना चाहिए, क्योंकि वे चयापचय को बाधित करते हैं;

• कार्बोनेटेड पेय और शराब जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के लिए हानिकारक हैं;

• तेज़ चाय और कॉफ़ी से बचना बेहतर है, क्योंकि ये तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा, मूत्रवर्धक प्रभाव होने के कारण, वे शरीर को बहुत सारा तरल पदार्थ खोने के लिए मजबूर करते हैं;

• गर्म मसाले, नमक और चीनी हानिकारक हैं, क्योंकि वे शरीर से तरल पदार्थ को निकालने में बाधा डालते हैं और मौजूदा सूजन के कारण एडिमा की उपस्थिति को भड़काते हैं।