الطفل البالغ من العمر عامين هو بالفعل بالغ ، لكنه لا يزال صغيرًا جدًا. الطفل البالغ من العمر عامين هو بالفعل بالغ ، لكنه لا يزال صغيرًا جدًا ينام الطفل في عمر شهرين

الأشهر الأكثر إثارة للقلق وراءنا. الحياة ، التي دخل فيها فرد العائلة الجديد ، واستقر ، وظهرت فيها القواعد والروتين. أظهر الطفل بالفعل شخصيته. ماذا يكون؟ هادئ أم قلق ، متذمر أم مبتهج؟ هل تنام بهدوء أم تستيقظ بسهولة من ضجيج بسيط؟ على أي حال ، يحتاج الطفل إلى روتين مبني بشكل صحيح يساعده على التكيف مع هذا العالم. كيف تصنع روتين يومي مثالي لطفل بعمر شهرين؟ سنتحدث عن هذا في المقال.

ميزات التطوير

الآن أصبح من الواضح بالفعل أن تكيف الطفل مع العالم الجديد قد انتهى. لم يعد يتخذ وضع الجنين ، مدسًا ذراعيه وساقيه بالجسم ، ولكنه يحركهما بنشاط إذا لم يتم تقييده بالحفاضات ، بينما في المنام يمكنه الاستلقاء في وضع "نجم البحر". هذا يرجع إلى حقيقة أن النغمة المتزايدة يتم تطبيعها تدريجياً. يُنصح بتضمين الجمباز والتدليك اليومي في الروتين اليومي.

بحلول نهاية الشهر الثاني ، تمسك عضلات الرقبة رأس الطفل جيدًا ، والذي يرفعه وهو مستلقٍ على بطنه ، ويمكن أن يستدير إلى الجانبين. هذا يزيد بشكل كبير من قدرته على التعرف على العالم من حوله.

تصبح الرؤية والسمع أكثر حدة ، والإدراك متمايز ، لذا حان الوقت للتفكير في خلق بيئة نامية للطفل.

إنه قادر بالفعل على توجيه رأسه نحو صوت الاهتمام ، ويمكنه إظهار ما إذا كان يحب ذلك أم لا. لذلك ، يجب على الطفل بالتأكيد أن يغني الأغاني ، والتحدث معه ، وتشغيل موسيقى لحنية هادئة.

طفل يبلغ من العمر شهرين يُثبت بصره على شيء يثير اهتمامه ، ويمكنه أن يتابع شيئًا متحركًا بعينيه لبعض الوقت ، وإذا وضعته في يده ، فإنه يمسكه بإحكام بكل فرشاته. يحاول أن ينظر إلى الوجوه والدندنات استجابةً لخطاب حنون. وابتسامته بلا أسنان هي أفضل هدية!

جوليا ، والدة أليس ، شهرين من العمر: "ابتسمت ابنتي لي للمرة الأولى في عمر شهرين بالضبط. في سن 2.5 ، بدأت تمسك برأسها مستلقية على بطنها. لقد حددت هذه الأيام في التقويم الخاص بي.

أثناء نشأته ، يبدأ الطفل في الاهتمام "بإنجازاته" الماضية ، لأنه لا يتذكر نفسه في سن مبكرة. إذا كنت تحتفظ بمثل هذا "تقويم الأحداث" ، فيمكنك حينئذٍ إخبار طفلك كيف نشأ.

الوضع هو أساس التنمية

لاحظ أن جدولًا واضحًا للإجراءات ، والذي يتكرر يوميًا ، يبسط حياة الطفل ويتم إصلاحه في شكل ردود أفعال مشروطة. الطفل الذي اعتاد على النوم والاستيقاظ ، والأكل واللعب في نفس الوقت ، في ظروف مألوفة ، يشعر بمزيد من الثقة ، وهذا يجعل رعاية الوالدين أسهل بكثير.

إن مفهوم "النظام الحر" ، عند إطعامه ، وبالتالي كل لحظات النظام الأخرى تحدث بناءً على طلب الطفل ، لا يعني أنه لا يوجد نظام ، إنه ببساطة أكثر فردية.

مدة النوم في هذا العمر حوالي 18 ساعة في اليوم. وفقًا لخصائص نمو الطفل ، من المنطقي تكوين أربع فترات نوم يومية (ساعة ونصف إلى ساعتين) واليقظة. في الليل ، يستمر نوم الطفل عند عمر شهرين لمدة ثماني ساعات مع فترات راحة للتغذية.

طفل على تغذية اصطناعيةيأكل لوقت أطول حتى لا يستيقظ ليلا لمدة شهرين. طفل على الرضاعة الطبيعية، بالطبع ، يريد أن يأكل ، لكن في الليل يتم استبعاد فترة اليقظة النشطة - يحتاج إلى النوم مرة أخرى. إذا كان الطفل يتغذى على الرضاعة المختلطة ، فمن الأفضل أن يرضع في الليل وفي الصباح الباكر. لذلك لا يتعين على أمي الاستيقاظ تمامًا والاندفاع لتحضير الخليط. وحليب الثدي في الليل ، كقاعدة عامة ، أكثر.

كيفية ضبط وضع السكون والاستيقاظ؟

يواجه العديد من الآباء صعوبة في وضع جدول للنوم. من الأفضل محاولة إصلاحه من البداية لتجنب الإرهاق والانهيار.

من الأفضل أن ينام الطفل في سريره. ليس من الصعب تعويده على هذا ، وبعد ذلك سيخلصه من الكثير من المشاكل والأهواء. يعتاد الطفل على الذهاب إلى الفراش في ظروف مألوفة ، ينام أسرع وينام بشكل أفضل. النوم الكامل هو حجر الزاوية في نمو الرضيع.

حاول ألا تهز الطفل ، فهذا لا يساهم في النوم بسرعة. نظرًا لأن الجهاز الدهليزي لا يعمل بشكل كامل بعد (بعد كل شيء ، لا يزال الطفل غير قادر على الجلوس أو الوقوف أو المشي) ، فإن داء الحركة الرتيب الوسواسي يدخل الطفل في حالة من النشوة والارتباك في الفضاء.

من الضروري مراقبة حالة الغرفة التي يوجد بها الطفل.

يتذكر E. O. Komarovsky أن أحد أسباب قلة النوم هو الهواء الجاف والدافئ في الغرفة.

في هذه الحالة ، يكون الطفل شديد الحرارة وغير مرتاح ، ويجف الغشاء المخاطي للأنف ، ويتعرق الطفل ، ويبدأ الجلد في الشعور بالحكة. يمكن أن تتقوس ، أو تعمل ، أو تسخن بشكل شائك أو يمكن العثور على بقع حمراء على الأرداف ومؤخرة الرأس ، والجلد رطب عند اللمس.

إذا لاحظت نظام درجة حرارة مريح للطفل - 20 درجة مئوية و 50-60٪ رطوبة (لقياس ذلك ، من الأفضل شراء مقياس رطوبة) ، فإن هذا الإجراء وحده يمكن أن يقضي على مشاكل النوم. تأكد من تهوية الغرفة عدة مرات خلال النهار وقبل الذهاب للنوم ليلاً. في موسم البرد ، عند تهوية الغرفة ، يجب نقل الطفل إلى غرفة أخرى ، وإعادته إلى سريره بعد انتظار وصول درجة حرارة الغرفة المهواة إلى طبيعتها.

تذكر ، في عمر الشهرين ، يجب ألا يخلط الطفل بين النهار والليل ، إذا حدث هذا ، فأنت تفعل شيئًا خاطئًا.

من الأفضل أن تحدث التغذية الليلية في منتصف الليل تقريبًا. ثم سيتعلم الطفل في النهاية كيفية الاستيقاظ في حوالي الساعة السادسة صباحًا ، كما يجب أن يكون ذلك وفقًا للروتين اليومي. حتى لا يكون النوم أثناء النهار طويلاً جدًا ، قم بترفيه الطفل ، وغالبًا ما تتركه بمفرده في سريره. يجب أن يتذكر أن اليوم هو وقت الألعاب ، والليل وقت للراحة. وبعد ذلك لن تكون هناك مشكلة في حقيقة أن الطفل يختلط ليلاً ونهارًا.

السيطرة على زيادة الوزن ، إذا لم يكن الطفل ممتلئًا ، فسيستيقظ في وقت أبكر من الوقت المناسب. تأكد من فحص الوزن عند طبيب الأطفال مرة واحدة في الشهر. متوسط ​​معدل زيادة الوزن 750 جرام في الشهر الثاني من العمر. إذا كان أقل من 400 جرام ، فستكون هناك حاجة إلى استشارة طبيب الأطفال ومجموعة من الإجراءات لتحسين الرضاعة أو التحول إلى التغذية المختلطة.

حمية

ينمو طفلك بسرعة كبيرة وتتزايد كمية الحليب التي يشربها تدريجياً. بشهرين أو شهرين ونصف ، تصل إلى ما يقرب من لتر في اليوم. يعتقد الخبراء أنه من الأفضل إطعام الطفل ست مرات في 24 ساعة. وهكذا ، يتلقى ما يصل إلى 150 مل من الحليب لكل رضعة. قد لا يتم تسوية النظام الغذائي للطفل في عمر شهرين بشكل كامل ، ولهذا السبب يجب أن نحاول تبسيطه بصبر.

كما أن فترات الراحة بين الوجبات تزداد تدريجيًا ، وهي حوالي ثلاث ساعات بالإضافة إلى استراحة ليلية. يمكن أن يكون مختلفًا - من أربع إلى ست أو سبع ساعات ، لكنه سيزداد تدريجيًا بشكل طبيعي. كما ذكرنا سابقًا ، يمكن للطفل الذي يرضع بالزجاجة أن يتحمل فترات الراحة الطويلة بين الوجبات.

غالبًا ما يقلق الآباء الصغار من قلة الحليب من الأم. في أغلب الأحيان ، يتبين أن هذه المخاوف لا أساس لها من الصحة. في معظم الحالات ، يمكن التعامل مع النقص المؤقت في الحليب بأبسط الطرق.

• أمي تحتاج إلى النوم! السبب الرئيسي لنقص الحليب هو الإرهاق.
• التغذية الجيدة مهمة أيضًا ، فالأم المرضعة تحتاج إلى استهلاك حوالي 3000 سعرة حرارية في اليوم. يجب أن يكون النظام الغذائي بسيطًا ولكنه كامل ، تأكد من احتوائه على بروتينات حيوانية.
• من المهم أن تجد مكانًا هادئًا لإطعامك حيث لن يزعجك أحد. في هذا الوقت ، ما عليك سوى التحدث مع الطفل ، وإقامة اتصال بين الأم والطفل. إذا كنت تشاهد الأخبار أو تتصفح إحدى المجلات ، فمن غير المرجح أن تتمكن من إنشاء تغذية كاملة.
• من بين العدد الهائل من الوصفات "لزيادة الإرضاع" اختاري تلك التي تحتوي على بذور الشبت واليانسون والشمر والكمون. سوف يقللون في نفس الوقت من تكوين الغاز لدى الطفل. شاي الحليب جيد ايضا تجنب الوصفات التي تحتوي على مكونات يمكن أن تسبب رد فعل تحسسي(أبيلاك ، عسل ، تين ، عين الجمل). تجاهل "نصيحة الخبراء" الذين يوصون بشرب لترات من البيرة أو الكفاس غير الكحولية.
• تحتاج أمي إلى الاعتناء بصحتها ومنع انخفاض حرارة الجسم ليس فقط في الصدر ، ولكن أيضًا في أعضاء الحوض.
• إذا لم تتمكن من إدارة الرضاعة بأي شكل من الأشكال ، فاتصل بأخصائي. سيقدم المشورة المهنية بشأن الرضاعة الطبيعية.

المشي والاستحمام لطفل في عمر شهرين

من المكونات المهمة في روتين الطفل اليومي المشي والاستحمام. يتحدث الخبراء فقط عن الحد الأدنى لمدة البقاء في الهواء الطلق. إنها 3 ساعات في ظل الظروف الجوية المواتية (درجة حرارة الهواء أعلى من +10 درجة مئوية ، وغياب الرياح العاتية ، والأمطار الغزيرة). الحد الأقصى للمدة يقتصر فقط على رغبتك وقدراتك.

اغتنم كل فرصة "لالتقاط" بعض الهواء النقي. في الطقس الدافئ ، ضعي الطفل لينام على الشرفة ولوجيا ، إذا كان يواجه الفناء ، حيث يكون هادئًا بدرجة كافية. فكر في الذهاب إلى الريف في الصيف.

يعتبر الاستحمام روتينًا رائعًا ونشاطًا تطوريًا يساعد على توسيع تجربة طفلك الحسية.

اغسل الأطفال بعمر شهرين كل يوم بالماء العادي ، بدون صابون. الاستحمام بالأعشاب مرحب به: مغلي من خيط أو بابونج ، ولكن ليس أكثر من 3 مرات في الأسبوع ، وكذلك الغسيل بالصابون. لا يتم استخدام منشفة للرضع أقل من سنة واحدة ، لأن بشرتهم حساسة للغاية ، ومن السهل إتلافها.

عادة ، تتم إجراءات المياه في المساء ، فهي تتعب الطفل ، وبعد ذلك ينام بشكل أفضل. لكن هناك فئة أخرى من الأطفال - لديهم جهاز عصبي سريع الانفعال. الاستحمام يترك انطباعًا قويًا عليهم ، ولا يمكنهم الهدوء لفترة طويلة. في هذه الحالة ، من الأفضل نقل هذا الإجراء إلى وقت مبكر من المساء (18.00) أو اليوم.

نمو الطفل في عمر شهرين

لا تقتصر رعاية الطفل على التغذية وتغيير الحفاضات فقط. في عمر شهرين ، لم يعد الطفل ينام بعد كل رضعة. لديه فترات يقظة يجب أن تكون مشغولة بالتواصل مع والدته والبالغين الآخرين.

أفضل الألعاب التعليمية خلال هذه الفترة هي تلك التي تثري تجربته الحسية:

• أي أشياء لامعة "تتشبث" بها العين ؛
• الألعاب التي تصدر أصواتًا - خشخيشات ، أجراس ؛
• الأشياء التي يمكن الإمساك بها بمقبض وسحبها نحوك ؛
• أشياء مختلفة الخصائص الفيزيائية(خفيف - ثقيل) ، ملمس (ناعم - صلب) ، سطح (أملس - خشن).

غالبًا ما يحصل الطفل على هاتف متحرك خاص لسرير الأطفال. يتضمن عدة ألعاب مختلفة معلقة على أوتار تدور على شكل موسيقى لحنية. خيار آخر رائع هو حصيرة النامية مع الأقواس. في هذه الحالة ، يمكن تعليق الألعاب الموجودة على الأقواس حتى يتمكن الطفل من الإمساك بها. المسافة المثلى هي 30 سم ، وهذا سيسمح للطفل بالتركيز على الأشياء.

الألعاب التعليمية في هذا العصر بسيطة للغاية ولا تستغرق سوى دقيقة أو دقيقتين.

إبقاء رأسك مرفوعاً

للقيام بذلك ، يكفي وضع الطفل على بطنه وجذب انتباهه بلعبة مشرقة أو صوتية. إنها ممسكة 30-40 سم من وجهها ويحاولون حمل الطفل على رفع رأسه والنظر إلى الشيء. يتم تكرار التمرين مرتين أو ثلاث مرات ، مما يضمن أن الطفل يبقي عينيه على اللعبة لأطول فترة ممكنة (حتى 30-40 ثانية).

تدريب القدرة على متابعة الكائن بالعيون

يتم تحريك أي جسم كبير ومشرق بسلاسة على مسافة 20-30 سم من وجه الطفل في دائرة. يمكنك أيضًا استخدام الهاتف المحمول لهذا الغرض ، إذا تركت عليه لعبة واحدة فقط.

تطوير الكلام

الأطفال هم أول من يبدأ في التمييز واستخدام أصوات الحروف المتحركة في حديثهم. لذلك ، من المفيد أن تتعلم الأم الأغاني والقوافي وأغاني الأطفال التي تبرز فيها أصوات الحروف المتحركة وتمتد ، وأيضًا لتشجيع تكرارها من قبل الطفل ، "تنادي مع بعضها البعض" أثناء هديل.

يجب أن تكون كل أفعالك مع الطفل مصحوبة بالكلمات. الانخراط المستمر في المحادثة علاج قويتطوير مراكز النطق في الدماغ. "الآن سوف نذهب للسباحة. الماء دافئ جدا وحلوة. دعونا نخلع ملابسنا ونذهب للسباحة. هنا نغسل أيدينا وأصابعنا والآن بطننا.

بقول كل أفعالك ، فإنك تجعل الطفل مشاركًا نشطًا في الأحداث ، مما يخلق بيئة نامية له.

تطوير الحركات النشطة

للقيام بذلك ، يتم تعليق الألعاب في سرير الطفل على حبال منخفضة حتى يحاول الإمساك بها. يمكنك إثارة رغبته في الإمساك باللعبة عن طريق دغدغة راحة يده قليلاً.

اختر تمارين بسيطة على الإنترنت وتأكد من ممارسة الجمباز مع طفلك. يستغرق الأمر 10-15 دقيقة فقط في اليوم ويتم إجراؤه في الصباح ، ولكن ليس مباشرة بعد الرضاعة وليس على معدة فارغة.

وأخيرًا ، إليك جدول يحتوي على روتين يومي تقريبي. لكن يمكنك دائمًا تعديله ، وتقريب روتينك من الروتين الأمثل للطفل.

فيديوهات ذات علاقة

الطفل البالغ من العمر عامين هو شخصية مشرقة لها اهتماماته وشخصيته وآرائه. بعضها متحرك للغاية وفضوليين ، بينما البعض الآخر مجتهد وفضولي إلى حد ما. بغض النظر عن الحالة المزاجية التي يحتاجها الطفل ، فهو يحتاج إلى روتين يومي مؤلف بشكل صحيح ، بما في ذلك: الطعام ، والراحة أثناء النهار ، ومدة النوم حوالي 1.5 - 2.5 ساعة والليل ، وتدوم من 10 إلى 11 ساعة ، بالإضافة إلى الألعاب التي تطور الفصول الدراسية والكثير. أكثر.

سنتحدث اليوم عن كيفية رسم روتين يومي بشكل صحيح ، مع مراعاة طبيعة وخصائص طفل يبلغ من العمر عامين ، حتى يتطور بشكل صحيح ، وينمو بصحة جيدة ومبهج.

وضع النوم والراحة:

لا ينبغي إجبار الطفل على النوم ، وتأجيل النوم أثناء النهار لفترة ، إذا:

• نشيط
• لا ينام لفترة طويلة
• لم تنهِ اللعبة قليلاً: الطي النشط للهرم ، تلبيس الدمية ، تفريغ المكعبات من الماكينة ، إلخ.

إذا اتبعت جدولًا مخططًا تقريبًا ، فإن الطفل يعتاد عليه ويلتزم به بشكل حدسي لفترة طويلة من الزمن. على سبيل المثال ، يتم ضبط جسم الطفل على حقيقة أنه خلال هذه الفترة من الضروري الاستيقاظ أو النوم ، وفي هذا الوقت يتم إفراز عصير المعدة بشكل نشط ، والمطالبة بالطعام ، وما إلى ذلك.

هناك أيام تدوم فيها قيلولة الطفل لفترة أطول من المعتاد. هذا أمر طبيعي تمامًا ويمكن أن يكون سببه العديد من الأسباب:

• الحالة الجسدية للطفل
• انطباعات جديدة
• بيئة
• احوال الطقس.

ضع في اعتبارك الوقت من العام عند إنشاء روتين للطفل.

يلاحظ بعض الآباء أنه في الصيف ، يجب تعديل روتين الطفل البالغ من العمر عامين أو تغييره بشكل كبير. لماذا يحدث هذا؟ الجواب بسيط: في الصيف يتحرك الطفل أكثر ويقضي وقتًا أطول في الهواء الطلق ، ويحصل على الكثير من الانطباعات والمشاعر التي لا تُنسى. لهذه الأسباب ، ينام الطفل أقل ، وينام بعد ساعة من المساء ويستيقظ أبكر بساعة في الصباح. حتى لا يفرط الطفل في العمل ، يجب وضعه في الفراش نهارًا من 1-1.5 مبكرًا ، مكملاً للنوم الليلي.

في الصيف ، يكون الطفل في الخارج طوال اليوم تقريبًا ، وفي الشتاء ، يكون من 1.5 إلى 2.0 ساعة فقط في اليوم.

في الخريف أو الربيع ، يتم تعديل وقت المشي لأعلى أو لأسفل ، حسب الظروف الجوية.

سيكون الطفل نفسه مساعدًا لا غنى عنه في رسم الروتين اليومي لك!

نظرًا لميوله واهتماماته في لعبة معينة ، والأنشطة المعرفية ، وما إلى ذلك. يمكنك تحديد وقت وتواتر عقدها. على سبيل المثال ، إذا كان الطفل ذكيًا ، فيمكن تخصيص المزيد من الوقت للألعاب الخارجية. إذا كان الطفل هادئًا ومثابراً ، فإنني أوصي بإدراج المزيد من الأنشطة الإبداعية والرسم وما إلى ذلك في الروتين اليومي.

لكن ماذا عن روضة الأطفال؟

إذا ذهب طفلك إلى روضة الأطفال ، فسيختلف روتينه اليومي بشكل كبير عن البقاء في المنزل:

أولا ، يجب أن يستيقظ الطفل مبكرا ، لأنه لا يمكن تأخير وقت طلوع الصباح.

ثانياً ، لكي يحصل الطفل على قسط كافٍ من النوم ، يجب أن ينام في وقت مبكر من المساء. بعد كل شيء ، يجب أن يستمر نوم الطفل البالغ من العمر عامين عشر ساعات على الأقل. بالمناسبة ، لا تعلمي الطفل أن ينام في صمت مطلق. نتيجة لذلك ، سوف يستيقظ من أي صوت أو حتى حفيف.

ثالثًا ، في عطلات نهاية الأسبوع ، اتبع بدقة الروتين اليومي المتبع في رياض الأطفال. اعتاد الطفل على ذلك خلال أسبوع العمل ويجب ألا تؤذي نفسيته وتعطل عمل الجسم المنسق مع الجدول الزمني. ويلاحظ أن أي انتهاكات للنظام تكون مصحوبة بأهواء ونوبات غضب وسوء مزاج الطفل. الطفل يعاني ، لا ينام لفترة طويلة ، إذا وضعته في الفراش مبكراً ، لا يريد أن يأكل ، إذا حان وقت لعبة أو نشاط آخر في الحضانة ، إلخ. إلخ.

لا تنس الألعاب والأنشطة التعليمية والإبداعية.

عند رسم الروتين اليومي ، أوصي بتخصيص وقت للعب بشكل مستقل وللأنشطة والألعاب المشتركة مع الوالدين أو الأشخاص المقربين منه. كقاعدة عامة ، في النصف الأول من اليوم ، ينشغل الآباء بأعمالهم المنزلية ، لذلك عند جدولة لعبة مستقلة ، من الأفضل تضمينها قبل الغداء. بالطبع ، يمكنك إشراك الطفل في عملك ، على سبيل المثال ، نحت الفطائر. نتيجة لذلك ، سيساعدك الطفل بإثارة وقضاء وقت ممتع.

بغض النظر عن الوقت من العام ، فإن المشي اليومي في الهواء الطلق إلزامي. في الشارع ، يُنصح بممارسة ألعاب خارجية مع الطفل ، حتى يفرغ الطفل طاقته المتراكمة على أكمل وجه. أثناء المشي ، تحدث معه عن العالم من حوله ، واجذب انتباه طفلك إلى جمال الطبيعة ولونها وما إلى ذلك. تحتاج إلى العودة من المشي قبل نصف ساعة على الأقل من تناول الطعام ، حتى يتمكن الطفل من خلع ملابسه الخارجية بهدوء والراحة قليلاً وغسل يديه.

من المتطلبات الأساسية للتطور الفكري والثقافي للطفل تطوير الأنشطة المعرفية - الدروس. بالنسبة لطفل يبلغ من العمر عامين ، يجب أن تتم بطريقة مرحة ، لا تكون طويلة وغير متعبة.

• رسم. في هذا الدرس يمكنك الرسم والتزيين.
• الإبداع: النمذجة أو الزخرفة
• الموسيقى أو الغناء. خلال هذا الدرس ، يمكنك تعلم وغناء الأغاني والاستماع إلى الموسيقى الجميلة والجميلة.
• أداء التمارين البدنية
• درس تعليمي عام يدرس فيه الألوان والأشكال الهندسية والمواسم وما إلى ذلك.
• القراءة - يستمع الطفل إلى كيف يقرأ الكبار أو يتعرفون على الكتاب - يقلب الطفل الصفحات وينظر إلى الصور.
• الرياضيات - تعلم قوافي العد.

روتين يومي تقريبي لعمر سنتين.

وفقًا لجدولك الزمني ، سيكون طفلك الصغير بصحة جيدة وسعيدًا ومثقفًا ومليئًا بالقوة والطاقة.

اقرأ مقالتنا حول ، أنا متأكد من أنه يمكنك التأكيد على الكثير من الجديد و معلومات مفيدةلطفلك.

حول روتين الطفل اليومي

الأطفال محافظون بطبيعتهم. إنهم بحاجة إلى أن يكون كل شيء في ترتيب معين ويتوافق مع نوع من النظام. ربما لاحظت أن الأطفال يفضلون تناول الطعام من نفس الطبق بنفس الملعقة (ما يسمى "الطبق المفضل" ، "الملعقة المفضلة" ، إلخ). ينزعج أطفالنا بشدة ويرفضون تناول الطعام إذا خلطنا أطباقهم فجأة.

أو مثال آخر. يتذكر الأطفال بسرعة أنهم يأكلون العصيدة في الصباح ، والحساء في فترة ما بعد الظهر ، والزبادي قبل النوم. ومن ثم يذكرك هم أنفسهم بكيفية إطعامهم. لذلك ، في الصباح ، أخذت تانيا البالغة من العمر عام ونصف أحد البالغين من يده ، وبكلمات "عصيدة" ، قادت إلى المطبخ.

الأمر نفسه ينطبق على الروتين اليومي. إذا كان لدى الطفل ترتيب معين من الإجراءات خلال النهار ، فإنه يشعر بالهدوء والثقة. بعد ذلك ، يبدأ هو نفسه في التذكير بأن الوقت قد حان لتناول الطعام أو النوم أو الاستحمام.

إذا كان الطفل كل يوم "بمثابة مفاجأة" ، فقد يؤدي ذلك إلى إثارة عدم الشعور بالحيوية ، وفرط النشاط ، والقلق ، وأحيانًا العدوانية فيه. من أجل فهم حالة الطفل ، يكفي أن يضع شخص بالغ نفسه في مكانه: ما الذي سيشعر به إذا احتاج إلى الذهاب إلى العمل في أوقات مختلفة كل يوم ، وأداء واجبات ومتطلبات مختلفة ، وأحيانًا تكون عكس ذلك مباشرة أولئك الذين كانوا بالأمس؟

بالطبع ، لا يحتاج الروتين اليومي إلى أن يكون صارمًا. لن يحدث شيء رهيب إذا كان الطفل في يوم من الأيام لا يتناول الإفطار في الساعة 9.00 ، ولكن في الساعة 9.30 ، يذهب إلى الفراش بعد الظهر ليس الساعة 12.00 ، ولكن في الساعة 13.00 أو الساعة 11.00 (خاصةً إذا لم يستيقظ في ذلك اليوم في الساعة 7.00 ، مثل عادي ، وفي الساعة 6.00). لكن من الضروري أن يتطابق النظام مع طبيعة طفلك. على سبيل المثال ، أقام أطفالنا أماكنهم بحيث لا يتناولون الغداء قبل القيلولة ، ولكن بعد ذلك.

يجب أن يكون الروتين اليومي مناسبًا ليس للآباء ، ولكن للطفل نفسه. على الرغم من أنه في الواقع يمكن جعله مناسبًا للجميع.

ماذا يجب أن يحدث للطفل كل يوم؟ هذا بالطبع هو الطعام والمشي والألعاب والنوم (لم يتم حتى مناقشة مسألة إجراءات النظافة في الصباح والمساء - وغني عن القول أن الطفل يجب أن يغسل وجهه كل يوم وينظف أسنانه ويمشط شعره ، إلخ.). يجب أن يتم تبديلها بترتيب معين ووفقًا لخصائص العمر.

غذاءالطفل ، للأسف ، غالبًا ما يصبح "معنى الحياة" للبالغين. يبدو لهم أنه إذا أكل الطفل بشهية ، فكل شيء على ما يرام معه. ومع ذلك ، ليس من الضروري عمل "عبادة" للطعام. شهية الطفل تتناسب طرديا مع نشاطه البدني. الطفل الجائع يأكل كل شيء. لذلك ، هذا سبب آخر للتفكير في روتين يومي منظم بشكل صحيح.

يمشي. يوصي يفغيني كوماروفسكي منذ الطفولة بتشكيل حاجة للمشي عند الطفل. بعد ذلك ، سوف ينظر إلى المشي على أنه "القاعدة ، كشرط أساسي لأسلوب حياة معقول". كلما طالت مدة المشي ، كان ذلك أفضل. ويجب عليك اتباع هذه القاعدة كل يوم. يمكن أن يكون الطقس العاصف عقبة أمام المشي.

ألعابمفهوم وقريب من مستوى وعي الطفل. هذا هو أكثر أنواع النشاطات الطبيعية والمبهجة التي تشكل شخصية الأطفال. من خلال اللعب ، يتعلمون ويتطورون. والأهم من ذلك كله ، ضع في اعتبارك عمر الطفل وخصائص انتباهه. مع وجود طفل أقل من 3 سنوات ، من الضروري تغيير نوع اللعبة كل 5-10 دقائق. على سبيل المثال ، قاموا بتجميع هرم ، ثم تركوا الكرة ، وبعد ذلك قاموا بلصق الصور ، إلخ.

وأخيرًا ، نم. يعمل جسم الطفل وفق قواعد خاصة تحدد مدة ومدة النوم. وهذا يجب أن يؤخذ في الاعتبار. لإعادة صياغة مثل مشهور ، نحصل على العبارة التالية: "عندما ينام الطفل ، فإنه يتصرف أثناء اليقظة". يعتقد أطباء الأطفال أنه من الجيد أن ينام الطفل في المساء قبل الساعة 21.00. ومع ذلك ، يجب أن أعترف أن أطفالنا هم أكثر عرضة للنوم بعد قليل.

روتين يومي من عمر سنة

7.00. - 8.00 الإفطار الأول

9.00 - 10.00 الإفطار الثاني

10.00 - 11.00 ألعاب ، مشي

11.00 - 14.00 غفوة أولى

14.00 - 15.00 غداء

15.00 - 16.00 ألعاب ، سير

16.00 - 16.30 وجبة خفيفة بعد الظهر

16.30 - 18.30 قيلولة بعد الظهر الثانية

19.00 - 20.00 عشاء

20.00 - 21.30 الألعاب الهادئة ، قراءة الكتب

21.30 - 22.00 السباحة

22.00 - 22.15 العشاء الثاني

22.15 - 7.00 نوم ليلي

روتين يومي من 1.5 سنة

7.00. - 8.00 الإفطار الأول

8.00 - 9.00 استيقظ ، تمرن ، اغتسل ، فستان

9.00 - 10.00 الإفطار الثاني

10.30 - 12.00 ألعاب ، مشي

12.00 - 15.00 نوم نهاري

15.00 - 16.00 غداء

16.00 - 17.00 المشي

17.00 - 17.30 وجبة خفيفة بعد الظهر

17.30 - 18.00 دروس مع الكبار (الرسم ، النمذجة ، الزخرفة ، إلخ.)

18.00 - 19.00 ألعاب ، المشي

19.00 - 19.30 العشاء

19.30 - 20.30 الألعاب الهادئة ، قراءة الكتب

20.30 - 21.00 السباحة

21.00 - 21.15 العشاء الثاني

21.15 - 7.00 نوم ليلي

روتين يومي من عمر سنتين (عندما لا يكون الطفل في روضة الأطفال)

7.00 - 8.00 استيقظ ، تمرن ، اغتسل ، فستان

8.00 - 9.00 الإفطار

9.00 - 10.00 التنظيف

10.00 - 10.30 فصول مع الكبار (الرسم ، النمذجة ، الزخرفة ، إلخ.)

10.30 - 12.00 ألعاب ، مشي

12.00 - 12.30 غداء

12.30 - 15.00 النوم أثناء النهار

15.00 - 16.30 وقت الفراغ

16.30 - 17.00 وجبة خفيفة بعد الظهر

17.00 - 18.30 ألعاب ، مشي

18.30 - 19.00 دروس مع الكبار (الرسم ، النمذجة ، الزخرفة ، إلخ.)

19.00 - 19.30 العشاء

19.30 - 20.00 ألعاب هادئة ، قراءة كتب

20.00 - 20.30 إجراءات النظافة المسائية

20.30 - 21.00 العشاء الثاني

21.00 - 7.00 نوم ليلي

مرة أخرى ، أود التأكيد على أن هذا روتين يومي تقريبي. يتم تجميعها بشكل فردي للطفل. لذلك ، على سبيل المثال ، في سن 1 ، غالبًا ما ينام دينيس مرة واحدة خلال النهار - 4 ساعات متتالية ، أو أن نومه الأول خلال النهار استمر 3 ساعات ، والثاني - ساعة واحدة ؛ من الواضح أن تانيا نمت مرتين لمدة ساعتين.

وربما لاحظت أنه في الروتين اليومي لطفل أقل من عامين ، تناولنا الإفطار الأول قبل إجراءات النظافة - أحضر أطفالنا هذا الأمر أيضًا. بعد الإفطار الأول ، كان بإمكانهم النوم قليلاً ، لذلك عادة ما نشرب الزبادي كأول وجبة إفطار.

يجب أن يتكون الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين من التسلسل الصحيح للنوم والتغذية وفترات اليقظة ، بالتناوب مع تنفيذ إجراءات النظافة الإلزامية.

تقريبي (!) روتين يومي لطفل يرضع

• 6:00 التغذية الأولى ، إجراءات النظافة الصباحية (تغيير الحفاضات ، الغسيل ، تنظيف ممرات الأنف ، تقليم الأظافر) ؛
• 7:30-9:30 نوم الصباح
• 9:30-11:00 الاستيقاظ ، وضع الطفل على بطنه (). الرضاعة الثانية (يجب حفظ الطفل الذي يتم تغذيته حديثًا في "عمود" لمنع بصقه). سنذهب لنمشي؛
• 11:00-13:00 احلام اليقظة. أفضل أثناء المشي
• 13:00-14:30 التغذية الثالثة
• 14:30-16:30 حلم؛
• 16:30-17:30 التغذية الرابعة. تطوير الأنشطة: التلاعب بالحشرجة ، وإلقاء نظرة على لعبة ، مصحوبة بالأغاني ، والقوافي ، وأغاني الأطفال ؛
• 17:30-19:30 حلم؛
• 19:30-21:00 التغذية الخامسة. إجراءات النظافة: تحميم الطفل (إذا كانت درجة الحرارة في الغرفة لا تقل عن 22 درجة ، فلا يمكنك التسرع في ارتداء ملابس رضيع حديث الاستحمام ، مما يتيح له فرصة التعري لمدة خمس دقائق) ؛
• 21:00-23:30 حلم؛
• 23:30-00:00 التغذية السادسة
• 00:00-6:00 النوم ليلا. تعتبر هذه الفترة الزمنية مثالية للراحة الليلية لطفل يبلغ من العمر شهرين ، ولكن كقاعدة عامة ، يستيقظ الطفل ليلاً ، وأحيانًا أكثر من مرة - يجب ألا ترفضي إطعامه.

يمكنك تنزيل وطباعة روتين يومي تقريبي من Yandex.Disk -

المزيد من خيارات الروتين اليومي للأطفال من 1 إلى 3 أشهر:

هذا الروتين قابل للتصحيح ، مع مراعاة شخصية الطفل.. يحتاج الأطفال الضعفاء في كثير من الأحيان إلى مزيد من النوم. يمكنك الذهاب لمقابلة طفل جائع قبل الوقت المخصص (15-20 دقيقة لا تحل أي شيء). يخضع وقت النوم لنفس التعديل تمامًا: يمكن وضع الطفل المتقلب والمرهق للنوم مبكرًا ، ويمكن إعطاء النائم مزيدًا من النوم.

ومع ذلك ، فإن كل هذا يتعلق فقط بالانحرافات الطفيفة عن الجدول الزمني الذي قدمناه. تبدأ بعض الأمهات الشابات اللواتي لا يعرفن كيفية تفسير سلوك طفلهن بشكل صحيح في التكيف مع كل صرير غير راضٍ. نتيجة لذلك ، يتم الخلط بين جدول التغذية والنوم واليقظة ، مما يفسح المجال للفوضى وعدم النظام.

حتى لو كان هناك بعض الانحرافات في سلوك الطفل(على سبيل المثال ، يمكنه أن يخلط بين الوقت من النهار ، والاستيقاظ في الليل والنوم أثناء النهار) ، ويمكن وينبغي تبسيطها. إذا لم يتم ذلك في الوقت المناسب ، فإن تعاطف الأم المفرط سيؤدي إلى حقيقة أن سوء سلوك الطفل سيصبح هو القاعدة ، مما يجعل تنظيم نمط الحياة الأسري غير مريح لبقية أفراد الأسرة.

حول الروتين اليومي للطفل الاصطناعي

سيكون الروتين اليومي لطفل يبلغ من العمر شهرين يتغذى بخلائط اصطناعية مختلفًا إلى حد ما عن روتين الطفل الذي يتلقى حليب الأم. يفسر ذلك من خلال استيعاب أطول (مقارنة بحليب الثدي) لمنتج اصطناعي. في هذا الصدد ، يجب أن تكون فترات الراحة بين الوجبات أربع ساعات على الأقل ، لذلك سيكون جدول التغذية الصناعية على النحو التالي: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

أما فترات اليقظة والنوم فهي تبقى كما هي بالنسبة للأطفال الذين يتغذون من حليب الأم. اعتمادًا على الخصائص الفردية للكائن الحي لكل طفل ، يمكن إجراء بعض التعديلات الطفيفة على هذا الوضع.

على أهمية النوم

تحدد نوعية النوم خصائص الحالة الجسدية والعاطفية للطفل.. إذا كان ينام جيدًا ، فهذا يعني أنه سيكون لديه ما يكفي من القوة للإدراك النشط للعالم والألعاب والتواصل مع الأحباء ، فضلاً عن الشهية الممتازة. سيكون الطفل النائم خاملًا ومتقلبًا.

يجب أن ينام الطفل البالغ من العمر شهرين 16 ساعة على الأقل في اليوم ، ولا يحتاج الطفل الذي ينام إلى أي دوار الحركة أو التمسيد. إذا كان يتمتع بصحة جيدة ويتغذى وينام في الوقت المحدد ، فلا ينبغي أن يكون هناك مشاكل في النوم ، لأنه يحتاج إلى النوم من الناحية الفسيولوجية.

إذا استمرت اضطرابات النوم لدى طفل يبلغ من العمر شهرين ، فمن الضروري معرفة سبب هذه الظاهرة غير الطبيعية. قد لا ينام الطفل جيدًا للأسباب التالية:

• نشاط غير كاف أثناء اليقظة ؛
• فرط الاستثارة الجهاز العصبي، حساسة حتى للمنبهات الضعيفة (على سبيل المثال ، الضوء في الغرفة المجاورة ، السقوط في مجال رؤية الطفل) ؛
• عواقب صدمة الولادة (هذا النوع من القلق يصل إلى حوالي ثلاثة أشهر من العمر) ؛
• الشعور بعدم الراحة (سرير غير مريح ، حفاضات مبللة ، الشعور بالجوع أو الإفراط في الأكل) ؛
• ضوء ساطع جدا
• بيئة صاخبة
• رطوبة عالية أو هواء جاف ؛
• انتهاكات نظام درجة الحرارة في غرفة الأطفال (تعتبر درجة الحرارة المثلى من 20 إلى 24 درجة) ؛
• ألم في البطن.

قرأنا أيضًا عن مقدار الوقت الذي ينام فيه المولود الجديد خلال النهار —

قد يواجه الأطفال الذين يتم تعليمهم التأرجح في أذرعهم صعوبة كبيرة في النوم. بعد معرفة سبب اضطراب النوم ، من الضروري اتخاذ تدابير للقضاء عليه (دع الطفل يتحرك أثناء اليقظة ، وخلق بيئة هادئة قبل الذهاب إلى الفراش: كتم صوت التلفزيون ، ولا تسمح لأفراد الأسرة الآخرين بالتحدث بصوت عالٍ في الغرفة التي ينام فيها الطفل). العامل الرئيسي الذي يساهم في تطبيع النوم هو وضع الطفل في نفس الوقت. بعد أن اعتاد على النظام ، سيبدأ في النوم بمفرده.

تنظيم النوم

للنوم ، يجب أن يحصل الطفل على سرير مريح مع مرتبة صلبة مرنة () ووسادة مسطحة. لكي ينام الطفل تمامًا ، من الضروري تهيئة الظروف المثلى:

• تهوية غرفة الأطفال جيدًا ؛
• أعد وضع سرير الأطفال ، مع التأكد من أن الملاءة لا تشكل طيات يمكن أن تسبب عدم الراحة ؛
• إذا كانت الغرفة على الجانب المشمس ، فمن الضروري تظليل النافذة ؛
• قبل الذهاب إلى الفراش ، قم بتغيير حفاضات أو حفاضات ؛
• اطعام الطفل.

نظرًا لأن الطفل البالغ من العمر شهرين لا يزال بحاجة إلى اتصال وثيق مع والدته ، فإنه يشعر بغيابها حتى في المنام. يتميز نوم الطفل الذي يوضع في سريره بضيق وانقطاع. تلاحظ العديد من الأمهات ذلك عندما يغادرن الغرفة التي ينام فيها أطفالهن لفترة وجيزة.

لوحظ وضع مختلف تمامًا إذا كانت الأم في مكان قريب: ينام الطفل بشكل سليم ولفترة طويلة. ولهذا ينصح أطباء الأطفال الأمهات المرضعات أثناء النهار بعدم تمزيق الطفل من الثدي أثناء الرضاعة ، بل بالاستلقاء بجانبه لمدة أربعين دقيقة تقريبًا. اتضح أن الفائدة تكون ذات وجهين: تحصل الأم على فرصة للاسترخاء وأخذ قسط من الراحة من الأعمال المنزلية ، ويكتسب الطفل القوة من أجل اليقظة التالية.

يمكن لعملية الاستحمام التي تسبق إرضاع الطفل أن تجعل نوم الليل أطول وأكثر اكتمالاً.

تهتم العديد من الأمهات بمسألة استصواب قماط طفل يبلغ من العمر شهرين في وقت النوم. في السنوات السابقة ، كان يعتبر هذا التلاعب إلزاميًا. يرى أطباء الأطفال الحديثون أنه ليس ضروريًا على الإطلاق. الاستثناء هو عندما ينام الطفل بقلق ، وهو يلوح بذراعيه. يساعد التقميط الفضفاض أحيانًا في حل هذه المشكلة.

ملامح التغذية

إن الخيار المثالي للنمو السليم للطفل هو الرضاعة الطبيعية ، حيث يمتص جسم الطفل حليب الأم تمامًا ، ويحتوي على جميع العناصر الغذائية والأجسام المضادة الضرورية التي تحمي الطفل من تأثيرات الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

الفروق الدقيقة في الرضاعة الطبيعية

أكثر طريقة فسيولوجية هي الطريقة المجانية للرضاعة الطبيعية ، عندما يحصل الطفل على حليب الأم "عند الطلب". إن المطالبة بالبكاء أو القلق الذي يظهره الطفل هي مؤشرات على أنه جائع.

ورغم ما يبدو من عفوية لهذا النهج ، فقد تبين أن الحاجة إلى تناول الطعام تحدث في الفتات كل ثلاث ساعات خلال النهار وأربع ساعات في الليل ، لذا فإن هذا يتوافق تمامًا مع الروتين اليومي الموصى به من قبل أطباء الأطفال المعاصرين.

إن نظام التغذية هذا هو الذي تمارسه معظم الأمهات من ذوي الخبرة ، بحجة أنه لا يلبي الاحتياجات النفسية والفسيولوجية للطفل فحسب ، بل يقلل أيضًا من خطر ركود اللبن (). الأطفال الذين يتلقون أثداء عند الطلب لا يبكون عمليًا ، لأنهم لا يشعرون فقط بالشبع ، ولكن أيضًا بحالة من الصفاء والراحة ، قريبة من تلك التي عانوا منها أثناء نمو ما قبل الولادة.

يبلغ المعدل اليومي لحليب الثدي لطفل يبلغ من العمر شهرين حوالي 900 مل (جرعة واحدة - 130 مل). كيف تتعقب ما إذا كان الطفل يتلقى القاعدة الموصوفة؟ يمكن أن يكون الدليل الإرشادي هو مدة بقائه في الصدر. متوسط ​​مدة الرضاعة الواحدة عشرين دقيقة.(الأطفال الأكثر نشاطًا وقوة يمكنهم الحصول على ما يكفي في ربع ساعة). قرأنا بالتفصيل عن مقدار حليب الثدي أو الحليب الاصطناعي الذي يجب أن يأكله الطفل -

هناك أطفال يبتعدون عن الصدر بعد خمس دقائق. من الواضح أن هذه اللحظة لا تكفي لإشباع الطفل. يتم ذلك عادة من قبل الأطفال الضعفاء الذين يتغذون حصريًا على الحليب "الخفيف" الذي يدخل أفواههم دون أدنى جهد من جانبهم. مع توقف هذه "التغذية" توقفوا عن المص. للحصول على القليل من حيوان الكسلان يأكل بشكل صحيح ، يوصي الخبراء بأن تقوم الأمهات بشفط الجزء الأول من الحليب. ثم سيمص الطفل تمامًا بقدر ما يفترض به.

الامهات تأخذ علما!

مرحبًا يا فتيات) لم أكن أعتقد أن مشكلة علامات التمدد ستؤثر علي ، لكنني سأكتب عنها))) لكن ليس لدي مكان أذهب إليه ، لذلك أنا أكتب هنا: كيف تخلصت من علامات التمدد بعد الولادة؟ سأكون سعيدًا جدًا إذا كانت طريقي تساعدك أيضًا ...

ومع ذلك ، مع خيار التغذية هذا ، قد يعاني الطفل من نقص في السوائل ، لأن الحليب "الأمامي" يحتوي على المزيد من السوائل ، والحليب "الخلفي" يحتوي على المزيد من الدهون. لاستبعاد احتمال حدوث مثل هذا الخلل ، يجب على الأم استشارة طبيب أطفال - سيساعدها في اختيار أساليب التغذية اللازمة.

كما أنه من غير المرغوب فيه إبقاء الطفل في الثدي لفترة طويلة. بالنسبة لبعض الأطفال ، تستغرق عملية الرضاعة حوالي ساعة. بعد تناول الطعام في أول عشرين دقيقة ، يمسكون الحلمة في فمهم ، ويمصونها من حين لآخر. يجب أن تدرك أمهات هؤلاء الأطفال أن هذا يمكن أن يؤثر على حالة الحلمتين.

بسبب التأثير الميكانيكي المستمر عليها ، يمكن أن تتشكل ، قادرة على التسبب بشكل كبير المخلال كل رضعة. لمنع ذلك ، يجب إزالة الحلمة بعناية من فم الفتات المشبعة بالفعل.

مؤشر آخر على كفاية الرضاعة الطبيعية هو عدد الحفاضات المبللة والحفاضات التي يلوثها الطفل. طفل يبلغ من العمر شهرين ويتلقى ما يكفي من حليب الأم ويتبول من 12 إلى 15 مرة في اليوم. قد يكون وضع الكرسي مختلفًا. يتغوط بعض الأطفال بعد كل رضاعة ، والبعض الآخر يتبرز مرتين إلى أربع مرات في اليوم: يعتبر هذا أيضًا هو القاعدة (يقوم الفنانون بذلك في كثير من الأحيان - ليس أكثر من مرة أو مرتين في اليوم).

حول تغذية اصطناعية

يتم تغذية الأطفال الذين يتغذون بالتركيبة الصناعية فقط في ساعات معينة. هذا تدبير إجباري ، بسبب حقيقة أنه من أجل هضم خليط اصطناعي ، على الرغم من أنه كذلك التناظرية من حليب الأم ولكنمختلفة قليلا في التكوين و خصائص مفيدة، يستغرق وقتًا أطول.

يتم تغذية الأطفال بعمر شهرين بتركيبات الحليب المعدلة رقم 1. عدد مرات الرضاعة (5-6 مرات) وحجم الحصة الواحدة (120-140 مل) موضح في كل عبوة. لا ينصح بتجاوز الجرعة المحددة وعدد الرضعات. يخضع الأطفال المبتسرون والأطفال ذوو الوزن المنخفض جدًا لنظام تغذية خاص ، يخضع لسيطرة طبيب الأطفال ووصفه.

إذا كان الطفل ، عند الرضاعة الطبيعية ، يُعطى مياه الشرب فقط في الأيام الحارة بشكل خاص - لإرواء عطشه (حليب الأم هو الشراب والطعام بالنسبة له) ، فمن الضروري للغاية بالنسبة للأشخاص المصطنعين. يجب إعطاء ماء الشرب للحيوانات الاصطناعية في فترات التوقف بين الرضعات.

على الرغم من حقيقة أن الأطفال المصطنعين يرضعون بالزجاجة ، يجب على الأمهات إطعامهم ليس في سرير الأطفال ، ولكن في أذرعهم: هذه هي الطريقة التي يتم بها الاتصال الجسدي الذي تمس الحاجة إليه مع أعز شخص.

بعد إطعام الأطفال (الرضّع والأطفال الاصطناعيون) ، من الضروري الاحتفاظ بهم في وضع مستقيم لمدة ثلاث دقائق ، والسماح لجزء الهواء الذي دخل المعدة بالخروج منه. يعد وجود التجشؤ بكثرة ("النافورة") سببًا للاتصال بطبيب الأطفال ، حيث قد يشير ذلك إلى بعض أمراض الجهاز الهضمي.

ملامح اليقظة

شهرين هو الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في الاهتمام بالعالم من حوله. إذا كانت استيقاظه في وقت سابق مرتبطة فقط بالحاجة إلى إنعاش نفسه ، فهو الآن قادر على البقاء مستيقظًا لمدة ساعة ونصف.

مع زيادة النمو النفسي والعاطفي والعقلي للطفل ، يزداد نشاطه أيضًا. يشعر بالقدرة على التحكم في العضلات (بسبب ضعف قوة العضلات المثنية) ، يبدأ في أداء العديد من الحركات الهادفة. تتحسن الرؤية والسمع يومًا بعد يوم (يستطيع الطفل رؤية الأشياء على بعد سبعة أمتار منه) ، ويسمح له بالتعرف على أحبائه والتنقل تدريجيًا في الفضاء. يتم تسهيل ذلك إلى حد كبير من خلال تقوية عضلات الرقبة ، والتي تسمح للطفل بإدارة رأسه في الاتجاه الذي يحتاجه.

يمشي

مفيد للغاية لكل طفل يمشي في الهواء الطلق. يمكن أن تكون مدتها في الموسم الدافئ ساعة ونصف على الأقل. أفضل وقتلهذا الصباح (قبل 11) ومساء (بعد 16) ساعة. من الأفضل السير في ظلال الأشجار المزركشة لحماية الطفل من أشعة الشمس الساطعة.

في فصل الشتاء ، لا يمكن المشي مع طفل يبلغ من العمر شهرين إلا في درجات حرارة تتجاوز -10 درجات. أفضل ملابس للطفل المستقر هي رداء نصف أفرول مبطن بالفراء الطبيعي وجزء سفلي مصنوع على شكل ظرف.

يجب إخراج الطفل المستيقظ من عربة الأطفال ، لتظهر له العالم من حوله. يجب أن يكون المشي مع الطفل في مكان بعيد عن الطرق السريعة المليئة بالغاز: حديقة هادئة أو ساحة هادئة.

الأنشطة والألعاب التعليمية

شهرين من العمر هو وقت رائع لتدريب الحواس. لكي يتعلم الطفل متابعة الأشياء المتحركة ، مع التركيز عليها ، من الضروري شراء العديد من خشخيشات خفيفة ومشرقة للغاية ، مطلية باللون الأحمر والأصفر والبرتقالي ، لأنه لا يرى الآن سوى هذه الألوان الدافئة. لا ينبغي أن يكون صوت الخشخشة مخيفًا ، بل لطيفًا.

• بأخذ حشرجة الموت ، يمكنك الاقتراب من الطفل من جانبه وهزه على بعد ثلاثين سنتيمتراً منه ، مما يجبر الطفل على إدارة رأسه في اتجاه الصوت. بعد أن نقلوا اللعبة إلى اليد الأخرى ، فإنهم بنفس الطريقة يحققون دوران رأسه في الاتجاه المعاكس. يمكن لأمي ببساطة أن تنادي الطفل بصوت لطيف ، وتقترب من سريره من جوانب مختلفة ، بحيث يتفاعل مع الصوت ، ويدير رأسه في الاتجاه الصحيح ؛
• من المفيد وضع الخشخشة في يد الطفل. يمكن للأصابع الضعيفة الاحتفاظ بها لمدة ثلاثين ثانية فقط. هذا تمرين ممتاز يهيئ عضلات اليد لفعل الإمساك ؛
• يمكنك تعليق إكليل من الخشخيشات اللامعة على سرير الطفل حتى يتمكن من الوصول إلى ذراعيه أو ساقيه. يفاجئه الصوت الذي يصدره الطوق استجابةً لمسة الطفل ويسعده ، مما يجبره على تأرجح ذراعيه وتحريك ساقيه بشكل أكثر نشاطًا ؛
• يمكن وضع حشرجة الموت الساطعة أمام الطفل ، ووضعها على البطن (من الأفضل القيام بذلك في سرير بدون مرتبة أو في الساحة). يجب أن يرفع الطفل السليم رأسه ويتكئ على ساعديه ويرفع صدره ويتطلع إلى الأمام. من المؤكد أن الشيء اللامع سوف يجذب انتباهه ويجعله يبقى في هذا الوضع لبعض الوقت ، ويفحص الأشياء الموجودة أمامه ؛
• لتنمية المهارات الحركية للعضلات الصغيرة ، يمكنك اللعب مع الطفل في "العقعق الأبيض". من خلال المرور وتدليك كل إصبع ، من الضروري نطق نص القافية.

يجب ألا تتجاوز مدة الأنشطة التنموية مع الطفل عشرين دقيقة. من الضروري التحدث معه بمودة وعاطفية وغالبًا ما تتغير النغمة وقراءة قصائد الأطفال وغناء الأغاني البسيطة. عند سماع كيف "يطن" الطفل ، داعياً الأم للتواصل ، من الضروري الرد على مكالمته. وإلا فإن "المشي" سيتوقف عما قريب ، الأمر الذي سيؤدي حتماً إلى تأخير الكلام وانتهاك النمو العاطفي.

الجمباز والتدليك

الاستحمام

عند الاستحمام لطفل يبلغ من العمر شهرين ، يجب اتباع عدد من القواعد البسيطة:

• لا يُسمح باستخدام المنظفات الخاصة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع ؛
• للاستحمام اليومي ، تستخدم الفتات مياه نظيفة عادية ؛
• إذا كان الطفل يعاني من التعرق أو طفح الحفاضات ، يمكنك إضافة دفعات من البابونج وخيط إلى الحمام ؛
• درجة حرارة الماء المثلى لاستحمام الطفل هي 37 درجة ؛
• ليس من الضروري تحميم الطفل قبل النوم ليلاً. إذا احتج الطفل وكان شقيًا ، فيمكنك القيام بذلك أثناء النهار أو في ساعات الصباح عندما يكون مستيقظًا.

إن رعاية طفل يبلغ من العمر شهرين ليست مهمة سهلة ومسؤولة للغاية. إذا التزمت الأم الحنونة والمحبة بنفس الروتين اليومي بشكل ثابت ، فستكون قادرة في المستقبل على حماية الأسرة من المشاكل التي يواجهها آباء الأطفال الذين تربوا دون أي نظام. كلما اعتاد الطفل على النظام سريعًا ، كان من الأسهل التكيف مع ظروف العالم المحيط.

اقرأ أيضًا: واقرأ عنها

فيديو: ما هو الوضع بالنسبة للطفل؟

ينمو الطفل ويتطور ، ويبدأ في أن يكون أكثر يقظة. لا يزال النوم يستغرق معظم الوقت ، لكن معايير النوم واليقظة تتغير قليلاً. حول كم يجب أن ينام الطفل في عمر شهرين وكيفية تحقيق ذلك - لاحقًا في المقالة.

عادات النوم واليقظة

في عمر الشهرين ، يقضي الطفل حوالي 15-16 ساعة في الحلم ، منها 5-6 ساعات في النوم أثناء النهار ، 8-10 في الليل. يبدأ الطفل في هذا العمر بالفعل في التمييز بين النهار والليل. وقت الاستيقاظ الأمثل هو ساعة و 15 دقيقة. وهذا يشمل الاستعداد للنوم والاستعداد للنوم. باتباع قواعد اليقظة ، يمكنك تجنب الإرهاق. إذا ذهب الطفل بعيدًا ، فسيكون من الصعب عليه أن ينام في حالة فرط الإثارة.

قفزة للتنمية في شهرين

لا يتأثر نوم الطفل بالامتثال لمعايير النوم واليقظة فحسب ، بل يتأثر أيضًا بالنمو العقلي. ينمو دماغ الطفل بنشاط ، ولهذا السبب ، في حوالي 7 إلى 8 أسابيع ، يزداد محيط الرأس بشكل حاد. في سن الشهرين ، يبدأ الطفل في فهم العالم من حوله بشكل أفضل وفهمه ، ويبدأ بالفعل في فحص يديه ومراقبة ودراسة ما يحدث من حوله. يمكن أن يصبح الأطفال في عمر شهرين مضطربين وينامون بحساسية أكبر. لا داعي للقلق بشأن هذا ، عانق الطفل أكثر ، تحدث إليه ، ابتسم ، تنظر في عينيه. بحلول حوالي 10 أسابيع ، يهدأ الطفل وينام بشكل أفضل مرة أخرى.

النوم أثناء النهار

عادة ما ينام الطفل لمدة شهرين من 4 إلى 5 مرات خلال اليوم. مدة النوم الواحد من 40 دقيقة إلى ساعتين.

من شهرين ، قد يعاني الأطفال من قصر أحلام النهار- لمدة 20-30 دقيقة. قد تكون مثل هذه الأحلام قاعدة فسيولوجية ، ومع ذلك ، إذا كانت جميع فترات نوم الطفل قصيرة ، بينما هو شقي ، يتصرف بقلق ، فمن الواضح أنه ليس لديه الوقت لاستعادة قوته وراحته. في هذه الحالة ، حاولي إطالة النوم عن طريق إعادة تهيئة الظروف المعتادة للنوم بمجرد استيقاظه. على سبيل المثال ، إذا نام أثناء تأرجحه ، احمله وقم بهزه قليلاً.

النوم ليلا

من الأفضل وضع الطفل للنوم ليلاً بين الساعة 19:00 والساعة 22:00. في الوقت نفسه ، تحتاج إلى مراقبة حالة التعب ، ومراقبة وقت اليقظة. حاول ألا تسمح بوضعه في وقت متأخر جدًا. تصبح فترات النوم الليلي لمدة شهرين أطول.

الرضاعة والنوم

أحيانًا تصبح الرضاعة الطبيعية وسيلة لتهدئة الطفل والنوم. من المهم أن نفهم أن العادات التي يتم تكوينها قبل 4 أشهر سيكون من الصعب تغييرها لاحقًا. إذا كنت لا تعارض النوم مع الثدي فقط ، فلا تتردد في استخدام هذه الطريقة. مع ذلك ، لن تحتاج إلى هز الطفل والتوصل إلى طرق أخرى لوضعه. إذا كنت تريد أن يتعلم طفلك النوم بمفرده والنوم لفترة طويلة ، فافصل بين الرضاعة والنوم. للقيام بذلك ، قم بإطعام الطفل ليس قبل النوم ، ولكن بعد ذلك. أيضا أماكن منفصلة للنوم والتغذية. على سبيل المثال ، ضعي طفلك ينام في الغرفة ويطعم في المطبخ. وهكذا ، سوف تعلم طفلك أن ينام من تلقاء نفسه وأن تخصص المزيد من الوقت لنفسك.

كم يجب أن يأكل الطفل في عمر شهرين

يجب أن يتلقى الطفل البالغ من العمر شهرين حوالي 800 مل من الحليب يوميًا. يمكن أن يصل حجم الطعام لوجبة واحدة إلى 120-150 مل. تذكر أن الطفل الجائع لن ينام جيدًا ، لذلك إذا كانت الفتات تواجه صعوبة في النوم ومدة النوم ، فإن الأمر يستحق التحقق من كفاية الرضاعة. توضيح: في مسألة الكمية التي يجب أن يأكلها الطفل في عمر شهرين ، فإننا نسترشد بدقة بالتغذية الطبيعية ، في التغذية الاصطناعية ، مختلفة نوعًا ما.

كيفية وضع طفل عمره شهرين في الفراش

هنا ، كم عدد الناس - آراء كثيرة ، ولكل منهم الحق في الوجود. لذا ، لنبدأ.

طريقة 1. النوم الذاتي. لا يمكن نقل الطفل بالكامل إلى النوم المستقل إلا بعد 6 أشهر. بعد 4 أشهر ، يمكنك الاستعداد بنشاط. في عمر شهرين ، لا يزال الطفل صغيرًا جدًا ، لذا إذا لم يستطع النوم بمفرده ، فلا يجب أن تصر على ذلك. لتقليل هذه المرحلة من النوم ، يوصى بوضع الطفل في الفراش فقط بعد أن يبدأ في إظهار النعاس - التثاؤب ، والتحديق ، وفرك عينيه. في نفس الوقت ، راقب إذا بكى الطفل وطلب أمه ، خذه ولا تجعله يبكي لفترة طويلة. مثل هذا الضغط ليس جيدًا على الإطلاق لنفسية الطفل وثقته في والدته. عندما ينام الطفل ، انقليه إلى المهد حتى لا يعتاد على النوم إلا بين ذراعيه أو بجانب أمه.

الطريقة الثانية: دوار الحركة. لقد قيل الكثير عن ضرره في وقته. أقنع نجوم طب الأطفال في الاتحاد السوفيتي وما بعد الاتحاد السوفيتي الآباء بأن دوار الحركة يؤدي إلى اضطرابات النوم ، وبالتالي إلى اعتماد الطفل المدلل والمفرط على الأم. اتجاه السنوات الأخيرةلا يحظر التأرجح: إذا كنت قلقًا بشأن الصحة العاطفية - صحتك وصحة طفلك - فقم بتحريكه إلى الصحة ، حتى في ذراعيك ، حتى في عربة الأطفال أو الكرسي الهزاز ، حتى في حبال أو على كرة مناسبة.

الطريقة الثالثة: النوم على صدره. تعمل هذه الطريقة "بشكل جيد" - الطفل ، بعد أن يتلقى الجزء الموصوف من الطعام ، ينام بسرعة وعمق ، وهو أسهل بالنسبة لأمه. الشيء الرئيسي هو نقل الطفل النائم بعناية إلى السرير دون إيقاظه. وبطبيعة الحال ، تأكد من أن الطفل لا يختنق بالحليب أثناء النوم.

الطريقة الرابعة: شعيرة. يساعد تسلسل معين من الإجراءات على تطوير خوارزمية واضحة. على سبيل المثال ، الاستحمام في المساء ، والتدليك المريح ، ثم الرضاعة والنوم. بمرور الوقت ، سيسمح هذا الوضع للطفل بتعلم النوم في نفس الوقت.

النوم المشترك أو المنفصل: أيهما أفضل؟

طريقة أخرى فعالة للغاية لوضع خالية من المتاعب هي النوم المشترك. يبدو أنه مثالي لكل من الأم والطفل. لا داعي لأخذه من الصدر وتحويله ، والمخاطرة بإيقاظه ، والشعور بالتقارب والوحدة يضمن نومًا صحيًا لكليهما. ومع ذلك ، هناك أيضا "موانع". أولاً ، هذه الطريقة ليست مناسبة دائمًا للأب ، الذي غالبًا لا يوجد مكان له في صندوق العائلة. ثانيًا ، يمكن أن تسبب الحركة غير المبالية للأم النائمة ضررًا خطيرًا للطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، عاجلاً أم آجلاً ، سيظل الطفل معتادًا على مكان نومه المنفصل ، ولن يكون من السهل القيام بذلك في سن أكبر. على الرغم من أنه إذا لم تنجح الخيارات الأخرى ، يمكنك استخدام هذا الخيار.

هل أحتاج لإيقاظ طفلي من أجل الرضاعة؟

لا يمكن إعطاء الإجابة على هذا السؤال إلا مع مراعاة عدة عوامل. إذا كان وزن الطفل يزداد بشكل جيد ، فلا داعي لإيقاظه أثناء النهار. يوصي أطباء الأطفال بإيقاظ الطفل الذي ينام لأكثر من 5 ساعات متتالية ، حيث أن انقطاع الطعام لفترة طويلة يمكن أن يؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، وهذه حالة خطيرة.

إذا كان طفلك قد ولد في موعده المؤشرات العاديةويزداد وزنه بشكل جيد ، وتطعمه عند الطلب - لا تتسرع في تعكير صفو الحلم الجميل للطفل: سوف يستيقظ من تلقاء نفسه بمجرد أن يجوع.