Voiko kommunikaatiota oppia? Kuinka oppia kommunikoimaan ihmisten kanssa, harjoittelemaan ja olemaan mielenkiintoinen. Kehonkieli on avain menestykseen

Kuten tiedät, vaatteet tervehtivät ihmistä. Mutta miten hänet erotetaan, ei riipu niinkään hänen mielestään, vaan kommunikaatiotavasta. Et ehkä ole hyvin luettu (mikä on yleensä turhaa), mutta puheesi lukutaito, kyky esitellä itsesi ja jatkaa keskustelua määräävät suurelta osin vaikutelman, jonka teet muihin. Millaista sitten pitäisi olla oikea kommunikointi ihmisten kanssa? Tämä varsinainen kysymys yritämme analysoida yksityiskohtaisesti.

Kuinka kommunikoida oikein?

Oikea tapa kommunikoida on avain harmoniseen vuorovaikutukseen modernin yhteiskunnan kanssa valtion virkamiehistä yksinkertaisiin työntekijöihin jossain rakennustyömaalla. Korkean tason viestinnän avulla voit ratkaista monimutkaisia ​​neuvotteluja kumppaneiden kanssa eduksesi, löytää vaikutusvaltaisia ​​tuttavuuksia ja yksinkertaisesti vakiinnuttaa itsesi henkilöksi, joka ei kurota taskuunsa sanaakaan. Jos haluat olla juuri sellainen henkilö, muista perussäännöt siitä, kuinka kommunikoida oikein yhteiskunnassa tavoitteesi saavuttamiseksi:

1. Ole kohtelias ja pidä etäisyyttä. Kun olet aloittanut vuoropuhelun henkilön kanssa, älä kiirehdi vaihtamaan "sinun" kanssa hänen kanssaan, yritä olla siirtymättä slangiin tai ammattikieleen.
2. Korosta keskustelukumppanin henkilön merkitystä sinulle - muista hänen nimensä (ja jos hän on vanhempi, myös hänen isännimensä) ja puhu hänelle sillä tavalla. Ole tarkkaavainen keskustelukumppanin suhteen, äläkä häiritse keskustelun aikana tietokoneella tai puhelinkeskustelulla.
3. Pysy ystävällisesti joka tilanteessa. Jos viemäri on tukossa tai naapurisi hukkuvat, älä vie sitä julkisen laitoksen edustajille tai naapureille itselleen. Ystävällisellä asenteella saavutat nopeamman ja positiivisemman vastauksen ongelmaasi. Lisäksi se säästää merkittävästi hermojasi.
4. Ole aina rehellinen keskustelija. Oikea kommunikointi ihmisten kanssa ei hyväksy valheita ja kekseliäisyyttä. Ensinnäkin viekkaus tulee havaittavaksi hyvin nopeasti, ja toiseksi rehellisyys on ominaisuus, joka ansaitsee sinänsä kunnioituksen.
5. Opi kuuntelemaan muita. Tämä ei tarkoita vain automaattista pään nyökytystä, vaan myös dialogin ylläpitämistä!
6. Hymy! Hyväntekevä hymy voi tehdä ihmeitä ja riisua aggressiivisimman keskustelukumppanin. Lisäksi hymy sopii täydellisesti rauhalliseen, ystävälliseen keskusteluun.
7. Älä koskaan vaadi tai uhkaa mitään. Unohda lause: "Sinun täytyy...". Kukaan ei saa tehdä sinulle mitään, paitsi tilanne velallisten ja palkattujen työntekijöiden kanssa. Joka tapauksessa muut ottavat vastaan ​​kaikki uhkaukset tai töykeydet puoleltasi vihamielisesti ja selkeästi aggressiivisesti.

Nämä eivät ole kaikkia sääntöjä, joita sinun tulee noudattaa, jos haluat tietää, kuinka kommunikoida ihmisten kanssa oikein. Osaavan viestinnän perusmääräysten lisäksi on tärkeää noudattaa oikean viestinnän tekniikkaa. Se koostuu kyvystä käyttää ei-verbaalisia signaaleja keskustelun aikana. Tämä auttaa sinua kehittämään sosiaalisia perustaitoja, joita tarvitset tehokkaaseen kommunikointiin. Tehokkaita viestintävihjeitä ovat:

• katsekontaktin ylläpitäminen keskustelukumppanin kanssa;
• asennon hallinta keskustelun aikana;
• kasvojen ilmeesi hallinta (katso, mitä tunteita ilmaiset keskustelun aikana);
• sosiaalisen etäisyyden hallinta (älä lähesty keskustelukumppania, jonka kanssa et tunne, lähemmäksi kuin puoli metriä, jotta et riko sitä" intiimi alue»);
• intonaation ja äänenvoimakkuuden hallinta (rauhallinen, tasainen ääni on tehokkaampi viestinnässä);
• muiden ihmisten ei-verbaalisten signaalien ymmärtäminen (on tärkeää paitsi seurata omia eleitäsi ja tapojasi, myös sitä, kuinka keskustelukumppanisi näyttävät ne);
• puheen määrä (liian monta sanaa tai päinvastoin liian vähän - tämä on selvä merkki keskustelukumppanin rajoitetusta sisäisestä maailmasta).

Muuten, puhuessasi puheesta, älä unohda, että se on myös tärkeä tekijä kyvyssä kommunikoida oikein. Kiinnitä huomiota seuraaviin puhekomponentteihin, jotka auttavat sinua kommunikoimaan oikein:

Tietäminen, kuinka kommunikoida oikein ihmisten kanssa on avain onnistuneeseen kommunikointiin yhteiskunnan kanssa. Tämä taito ei ainoastaan ​​anna sinun saavuttaa kunnioitusta muiden joukossa, vaan myös auttaa sinua nousemaan uraportailla paljon helpommin. Muista - menestyksesi riippuu suurelta osin kyvystäsi kommunikoida.

Ulkopuolinen oleminen tavallisten keskustelukumppaneiden joukossa on sietämätöntä. Kommunikoinnin pelko ei salli tapahtua parisuhteessa, töissä tai ystävien kesken. Mutta älä masennu...

On tauko. Vain hämmentynyt, tyhmä hymy onnistuu puristamaan itsestään. Outo hiljaisuus ulkona ja kaaos päässä: miten puhua, mistä puhua?! jotta se ei vaikuttaisi naurettavalta, häiritsevältä, tyhmältä, hauskalta? Nämä ajatukset saavat sinut entistä eksyksemmäksi. Pääni on täysin tyhjä. Ja keskustelun lanka on jo mennyt - niille, jotka voivat tukea häntä.

Ulkopuolinen oleminen tavallisten keskustelukumppaneiden joukossa on sietämätöntä. Kommunikoinnin pelko ei salli tapahtua parisuhteessa, töissä tai ystävien kesken. Mutta älä kiirehdi epätoivoon. Koulutus "System-Vector Psychology" antaa ainutlaatuisen kyvyn kommunikoida ihmisten kanssa helposti.

En pysty kommunikoimaan ihmisten kanssa: mikä on syy?

Pääsyy siihen, miksi tehokas viestintä epäonnistuu, on seuraava:

Sen sijaan, että ihminen keskittyisi keskustelukumppaniin, hän uppoutuu ajatuksiinsa ja tiloihinsa, epäilyihin tai peloihin.

Se ei anna sinun päästä kunnolla mukaan keskusteluun. Ole vilpittömästi kiinnostunut keskustelukumppanista, viritä hänen aaltonsa. Pää on yksinomaan sen "ajatussekoittimen" käytössä.

Kommunikaatiota estävät sisäiset tilamme:

pelko

Tapahtuu, että ei ole selvää, miksi, mutta se on silti pelottavaa. Yhtäkkiä ihmiset tylsistyvät ja eivät kiinnosta minua? Yhtäkkiä näytän jonkun mielestä hauskalta, tyhmältä, rumalta? Näetkö näiden kahden kuiskaavan jostain, kikattavan? Ne koskevat minua, tiedän varmasti. Meidän pitäisi muuttaa sinne pimeään nurkkaan, pois silmistä, muuten se on kuin röntgenissä.

stupor

epäilys ja epävarmuus

Kuinka oppia kommunikoimaan ilman pelkoa

Vakavaa pelkoa, ahdistusta, fobioita ja jopa paniikkikohtaukset vain omistajien tiedossa. Nämä ovat ihmisiä, joilla on valtava tunnevalikoima. Heidän mielialansa voi muuttua lyhyessä ajassa: onnen euforiasta pohjattomaan kaipaukseen. Tämän erityisen emotionaalisen alttiuden juurella on luontainen kuolemanpelko.

Kun ihminen on suljettu pelkoon itsestään, hänen turvallisuutensa (fyysinen tai psyykkinen) puolesta - kaikki ajatukset pyörivät tämän ympärillä. Rikkaan mielikuvituksen omaavana katsoja voi jopa ajatella jotain, mitä ei ole ollenkaan. Esimerkiksi, että kaikki kuiskaavat hänestä ja nauravat hänelle.

Ongelmana on, että ihmiset ympärillämme tiedostamatta poimivat tilamme feromonien kautta. Ja tietoisesti tätä hajua ei voida hallita. Mikään henki ei tapa häntä - ne vain vahvistavat häntä. Kun "haisemme pelolta", houkuttelemme kirjaimellisesti niitä, jotka voivat nöyryyttää tai pilkata meitä.

Tästä syystä lapsuudesta peräisin olevan iho-visuaalisen vektorinipun omistajista voi tulla uhri, jonka päälle koko luokka kaataa vihamielisyyttä ja aggressiota. Vuosien varrella tämä skenaario on tullut tutuksi. Ja kun kiinnität huomiota osoitteeseesi, kaikki sisällä kutistuu pelosta: nyt he lyövät sinut. Ei nyrkeillä, vaan sanoilla. Nöyryttää ja pilkata. Mikä on oikea tapa puhua ihmisten kanssa päästäksesi eroon tästä pelosta ja tuntemaan olosi turvalliseksi? Ensinnäkin tasapainota sisäistä tilaasi.

Kun visuaalisen vektorin omistaja onnistuu keskittymään muiden tunteisiin ja tiloihin, pelko itsensä puolesta katoaa. Olet varmasti huomannut, että kun tunnet myötätuntoa sukulaisia ​​tai ystäviä kohtaan, oma kipusi ja pelkosi väistyvät. On iloa ja nautintoa. Koska oli mahdollista tukea toista, jakaa hänen tunteensa hänen kanssaan. Tällä hetkellä ei ole kysymys siitä, kuinka oppia helposti kommunikoimaan ihmisten kanssa. Kaikki tapahtuu niin helposti ja luonnollisesti. Tähän on syynsä: kyky empatiaan ja myötätuntoon on herkän katsojan erityinen lahjakkuus.

Toteutettaessa visuaalista lahjakkuutta - kyky asettaa tunnesuhteita ihmisten kanssa - koko pelko muuttuu valtavaksi rakkaudeksi ihmisiä kohtaan. Sympatiaa ja aktiivista apua.

Ympärillämme olevat vangitsevat tilamme välittömästi feromonien kautta. Ymmärtääkseen lahjakkuutensa visuaalinen ihminen ei "haise" pelosta eikä herätä kenessäkään halua aiheuttaa vahinkoa. Päinvastoin, hänestä itsestään tulee universaalin rakkauden, vetovoiman ja ihailun kohde.

Kuinka kommunikoida ihmisten kanssa: psykologia perfektionistille

Joukossamme on ihmisiä, jotka haluaisivat tietää kommunikoinnin psykologian tarkat säännöt. Koska virheen tekeminen on pelottavaa. Sanoa jotain sopimattomasti, joutua sotkuihin, häpeä. On parempi kysyä neuvoa psykologilta vielä kerran kuin punastua ihmisten edessä. On vain yksi ongelma: psykologia ei voi ottaa jokaiseen tapaamiseen (ja vielä enemmän treffeille). Sinulla on oltava kyky kommunikoida ihmisten kanssa.

Halu tehdä kaikki täydellisesti, ilman virheitä ja virheitä, on peräaukon vektorin omaavien ihmisten ominaisuus. Nämä ovat luonnollisia perfektionisteja, joiden tavoitteena on kunnioitus ja kunnia yhteiskunnassa. Heille muiden mielipide ei ole tyhjä lause, vaan osoitus heidän omasta elinkelpoisuudestaan. On tuskallista jopa ajatella, että nolatat itsesi ja näytät typerältä.

Analyyttinen ajattelutapa sallii tällaisen henkilön yleistää ja systematisoida tietoa. Fantastinen muisti tallentaa kaikki yksityiskohdat ja yksityiskohdat. Kun nämä luonnolliset kyvyt toteutuvat ammatissa, näemme asiantuntijan, ammattilaisen. Tällaisen henkilön tarkoituksena on löytää pieninkin virhe ja tehdä työ täysin tarkasti. Mutta kun heidän kykynsä eivät löydä sosiaalista sovellusta, heistä tulee suurten ongelmien lähde.

Kun yleistämistaipumusta käytetään väärin, yleistämme huonoista kokemuksistamme. Selvittyämme petoksesta näemme jokaisessa mahdollisen petturin. Kun olemme loukkaantuneet parisuhteessa, loukkaannumme koko vastakkaiseen sukupuoleen. Ilmiömäinen muisti jatkuvasti lipsahtaa muistoja kokemasta häpeästä ja aiheuttaa pelkoa tilanteen toistumisesta. Varsinkin, jos meitä keskeytettiin jatkuvasti jopa lapsuudessa lauseen puolivälissä ja pidettiin "mumisea".

Haluan puhua ihmisille, mutta en voi. Mikään itsensä kehittäminen ja psykologia harjoituksissa ja meditaatioissa ei auta. Psyykessä roikkuvat sellaiset raskaat painot, jotka eivät anna tapahtua ihmisten kesken. Koska he ovat luonnollisia kotielimiä, he yksinkertaisesti lopettavat poistumisen kotoa.

Oman henkisten ominaisuuksien tiedostaminen ja mahdollisuudet niiden toteuttamiseen tarkoitetulla tavalla poistaa valtavan sisäisen tyytymättömyyden taakan. Silloin ei tarvitse nähdä keskustelukumppaneita "vahvistuksena" kertyneille epäkohtilleen ja huonoille kokemuksilleen. Viestintä muiden ihmisten kanssa tulee olemaan helppo ja luonnollinen prosessi.

Koulutus kommunikaatiosta ihmisten kanssa avaruusoleville "tästä maailmasta"

Tapahtuu, että tavalliset keskustelut yrityksessä ovat vieraita henkilölle. Hän näkee ne yksinkertaisesti hiiren metelinä merkityksettömien asioiden ympärillä. Eikä ihme: hänen ajatuksensa eivät ole ollenkaan aineellisten kysymysten varassa. Omistaja on luonnostaan ​​pyrkinyt tuntemaan metafyysinen, henkinen - elämän tarkoitus, ihmisen kohtalo. Usein hän ei edes ymmärrä, mihin pyrkii, vaan tuntee yksinkertaisesti tarpeen etsiä jotain enemmän.

Kommunikoiva vuorovaikutus muiden kanssa on äänisuunnittelijalle arvokasta, jos on mahdollista löytää samanhenkisiä ihmisiä, "veljiä mielessä", jotka pyrkivät myös ymmärtämään henkistä. Muissa tapauksissa henkilö vetäytyy vähitellen itseensä, lakkaa ottamasta yhteyttä.

Joskus äänisuunnittelijalla on erityisiä vaikeuksia saada epätavallisia ideoitaan ihmisille. Päässäni kaikki kuulostaa harmoniselta ja johdonmukaiselta. Ja kun yrität ilmaista ajatusta, esiin tulee joitain käsittämättömiä, repeytyneitä fragmentteja. Äänisuunnittelija on niin uppoutunut ajatuksiinsa ja toteaa, ettei ole valmis selittämään muille sitä, mikä on hänelle hyvin selvää.

Äänimies on luonnollinen itsekeskeinen. Kuitenkin kyky kommunikoida riittävästi on tällaisen henkilön vauras kohtalo. Kun hän onnistuu toteuttamaan itsensä yhteiskunnassa, näemme loistavan tiedemiehen, ohjelmoijan, muusikon. Jos ei, masennustiloja ilmaantuu vähitellen, tulee itsetuhoisia ajatuksia. Jotta äänisuunnittelijan ei tulisi kommunikaatiovaikeuksia, hänen on päästävä ulos omien ajatustensa kuoresta, ja tämä on mahdollista vain tiedostamalla ne tiedostamattomat prosessit, jotka ohjaavat meitä.

Nykyajan ihmiset ovat monivektorisia. Kommunikaatiohäiriöt voivat olla monimutkaisia ​​ja niillä voi olla syitä ihmisen psyyken erilaisissa vektoreissa ja ominaisuuksissa. ratkaisee minkä tahansa monimutkaisen psykologiset ongelmat. Anna itsellesi mahdollisuus kokea tämä itse.

Tässä on mitä ihmiset sanovat tästä, jotka onnistuivat täysin eroon kommunikoinnin pelosta Juri Burlanin koulutuksen avulla:

”Ihmisten kanssa vuorovaikutusprosessi on saavuttanut täysin toisen tason. Minua alkoi kiinnostaa puhuminen. Huomasin juoksevani ihmisiä kohti. Että minulla on iloinen odotus vuorovaikutukseen muiden ihmisten kanssa. Vuorovaikutusprosessista tuli niin yksinkertainen ja harmoninen, että en voinut uskoa tähän ihmeeseen…”

”Kiinnostus ja halu kommunikoida palasivat. Muutaman viime vuoden aikana olin vähän yhteiskunnan taakka, se oli tylsää ja epäkiinnostavaa, pyrin yksinäisyyteen. Hän piti parempana kirjoja, piirtämistä, joogaa kuin elävää kommunikaatiota ... luonnollisesti ymmärtäen, että tämä ei ole kovin ... "

Ihminen elää yhteiskunnassa, joten ihmisten välisen viestinnän aihe on tärkeä. Jokainen tapaa muita päivittäin töissä, koulussa, jonoissa kaupassa. Mutta entä ne, jotka ovat suljettuja eivätkä osaa rakentaa kommunikaatiota, miten puhua muukalaista oikein? On vain vähän ihmisiä, jotka haluavat asua yksin, ja on mahdotonta eristäytyä kokonaan kaupunkiin. Siksi on tarpeen etsiä tapoja voittaa ujous, läheisyys ja tulla toimeen ihmisten kanssa.

Mitkä alueet tarvitsevat viestintää?

Kaikki samassa yhteiskunnassa elävät ihmiset tavalla tai toisella törmäävät keskenään ja vaihtavat tietoja. Viestintä ei tarkoita vain kiinnostuksen kohteiden, kokemusten vaihtoa, vaan myös lyhytaikaista yhteyttä henkilön kanssa palvelun tarjoamisesta, tavaroiden ostamisesta ja niin edelleen. Mikä vaatii enemmän tai vähemmän kehittyneitä taitoja vuorovaikutuksessa muiden kanssa.

Joten viestintää toteutetaan seuraavilla alueilla:

• perhe;
• Lapsi-vanhempi;
• tarjoilu;
• Työskentely luotaessa liikesuhteita;
• Kun haet työtä;
• Käydä kauppaa.

Vaikka olisit varma, että tulet elämään ilman yhteiskuntaa, tyytyminen minimaaliseen kontaktiin ja kommunikaatiotaitojen kehittämiseen on harhaa. Oikein rakennettu vuorovaikutus johtaa onnistuneisiin tuloksiin.

Toinen ongelma on kommunikoinnin tarve. Psykologiassa sitä pidetään yhtenä perusasioista. Kehittyvä persoonallisuus on onneton, jos tälle tekijälle ei anneta edes vähän aikaa. Lisäksi, jos opit järjestämään viestintäsi, käyttämään sääntöjä, idean välittäminen on helpompaa ja nopeampaa.

Ohjeet Carnegielta

Tämä osio kattaa juuri säännöt, joita noudattamalla kommunikoit tehokkaammin ihmisten kanssa. Amerikkalainen psykologi Dale Carnegie esitti useita postulaatteja, jotka saivat suosiota 1900-luvun alussa ja jotka eivät ole menettäneet merkitystään tähän päivään asti.

Tässä on 6 perussääntöä viestinnän rakentamiseen.

Ensimmäinen sääntö: Aito kiinnostus toista kohtaan

Jokainen ihminen on vakuuttunut siitä, että hän on ainutlaatuinen ja ainutlaatuinen maailmassa. Tämä kannattaa ottaa huomioon toisen henkilön kanssa kommunikoinnissa. Osoita kiinnostusta, niin ystäväsi avautuu ja ilmestyy uudessa ominaisuudessa. Viestintä on paljon tehokkaampaa, kun kuuntelet muita tarkkaavaisesti.

Toinen sääntö: hymyile.

Ihminen, jolla on hymy kasvoillaan, houkuttelee aluksi enemmän, herättää myötätuntoa kuin tylsä. Ihmisillä on taipumus suosia positiivista kuin negatiivista. Hymy edistää miellyttävää kommunikointia.

Kolmas sääntö: Älä unohda, että henkilön kutsuminen nimellä on miellyttää häntä.

Johtopäätös

Selvitimme, millä tavoilla voit oppia kommunikoimaan tehokkaammin, mitä sääntöjä noudattaa. Ja sitten hallitset todellisen taiteen. On tärkeää muistaa, että harjoittelusta on hyötyä sekä web-kameran edessä että peilin edessä. On myös hyvä idea äänittää ja kuunnella itseään ulkopuolelta. Se auttaa sekä kuulemaan puutteet että oppimaan puheesi ansioista.

On aivan luonnollista, että aluksi havaitsemme vain ihmisten ulkoisen käyttäytymisen, seuraamme heidän sanojaan. Mutta kun tiedämme viestintäprosessin sisältä, kaikilta puolilta, löydämme itsellemme sekä henkilön piilotetut motiivit että todellisen viestin siitä, mitä hän haluaa välittää.

Kehitä näköalojasi, opi lisää kirjallisuutta ja koulutusohjelmia. Tee muistiinpanoja ja arvioi itseäsi objektiivisesti, tee vapaasti muutoksia ja pyri huippuosaamiseen. Älä tietenkään unohda harjoittelua - kommunikointia oikeiden ihmisten kanssa. Vain uusien tuttavuuksien avulla voit todella parantaa viestintätaitojasi, hallita saadun teorian käytännössä.

Se kuulostaa hyvin yksinkertaiselta: sano mitä tarkoitat.
Mutta liian usein parhaista aikeistamme huolimatta keskustelukumppanimme menettää sanotun todellisen merkityksen. Sanomme yhden asian ja toinen kuulee jotain muuta, mikä johtaa väärinkäsityksiin, turhautumiseen ja konflikteihin.

Voit oppia kommunikoimaan ihmisten kanssa ja ilmaisemaan ajatuksesi selkeämmin ja selkeämmin heidän keskustelukumppaninsa näkemykseen. Yrität sitten saada yhteyttä puolisoosi, lapsiin, pomoasi tai työtovereihin, voit parantaa viestintätaitojasi, mikä auttaa sinua rakentamaan suhdetta muihin, rakentamaan luottamusta ja kunnioitusta sekä tuntemaan olosi kuulluksi ja ymmärretyksi.

Elämässä menestymisen kannalta kyky kommunikoida ihmisten kanssa on paljon tärkeämpää kuin lahjakkuus.
John Lubbock

Mitä on tehokas viestintä?

Tehokas kommunikaatio yhdistää muutakin kuin keskustelussa käytetyt sanat - se on joukko taitoja, mukaan lukien sanaton viestintä, kyky kuunnella tarkkaan, hallita itseään, kommunikoida itsevarmasti sekä kyky tunnistaa ja ymmärtää tunteita itsestäsi ja kyseisestä henkilöstä, jonka kanssa kommunikoit.

Tehokas viestintä on liima, joka auttaa sinua syventämään yhteyksiäsi muihin ja parantamaan tiimityötä, yhteistä päätöksentekoa ja ongelmanratkaisua. Sen avulla voit jopa lähettää negatiivisia tai ilkeitä viestejä luomatta konflikteja tai tuhoamatta luottamusta.

Siitä huolimatta tehokkaita tapoja kommunikointi ihmisten kanssa voidaan oppia, kuitenkin heidän spontaani hankintansa elämänkokemuksesta on tehokkaampaa, eikä toimintamallien mukaan. Esimerkiksi katseesta luetulla puheella on harvoin sama vaikutus kuin spontaanisti annetulla puheella tai ainakin siltä näyttää. Tietysti näiden taitojen kehittäminen ja tehokkaaksi kommunikoijaksi tuleminen vie aikaa ja vaivaa. Mitä enemmän ponnistelet ja harjoittelet, sitä vaistomaisempia ja vaivattomaisempia viestintätaitosi tulee.

Minun on helpointa kommunikoida kymmenen tuhannen ihmisen kanssa. Vaikein asia on yhden kanssa.
Joan Baez

• Varaa aikaa – löydä aikaa henkilökohtaiselle kommunikaatiolle.
• Hyväksy, että on okei olla eri mieltä jostain.
• Varmista, ettet pidätä hengitystäsi.
• Kuuntele ennen kuin sanot jotain, vaikka et olisikaan samaa mieltä kuulemasi kanssa.
• Ota aikaa, kun olet jo liian stressaantunut.

Tehokkaan ihmisten välisen viestinnän esteet

Stressi ja hallitsemattomat tunteet

Huomion puute

Epäloogisia eleitä ja ilmeitä

Negatiiviset ilmeet

Kommunikaatiossa kaikki päivämme kuluvat, mutta kommunikoinnin taito on osa harvoista...
Mihail Vasilievich Lomonosov

4 keskeistä taitoa, jotka parantavat viestintää

1. Ryhdy sitoutuneeksi kuuntelijaksi.
2. Kiinnitä huomiota ei-verbaalisiin vihjeisiin.
3. Hillitse itsesi.
4. Ole itsevarma.

Taito 1: Ryhdy sitoutuneeksi kuuntelijaksi

Huolellisen kuuntelemisen ja pelkän tiedon kuulemisen välillä on suuri ero. Kun todella kuuntelet, kun todella ymmärrät mitä sanotaan, tunnistat puhujan äänessä hienovaraisia ​​intonaatioita, jotka kertovat sinulle, miltä henkilöstä tuntuu ja mitä tunteita hän yrittää välittää kommunikoidessaan. Kun olet sitoutunut kuuntelija, et vain ymmärrä toista ihmistä paremmin, saat hänet tuntemaan itsensä kuulluksi ja ymmärretyksi, ja tämä voi olla perusta läheisemmän ja turvallisemman suhteen rakentamiselle.

Tällä tavalla kommunikoimalla opit myös rauhoittumaan ja ylläpitämään fyysistä hyvinvointia ja emotionaalista tasapainoa. Jos keskustelukumppanisi on rauhallinen, kuten esimerkiksi tarinasi tarkka kuunteleminen osoittaa, sinäkin voit tulla tasapainoisemmaksi. Vastaavasti, jos henkilö on ahdistunut, voit auttaa häntä rauhoittumaan kuuntelemalla tarkasti ja antamalla hänet tuntemaan itsensä ymmärretyksi.

Jos tavoitteenasi on täysin ymmärtää toista henkilöä ja hänen kontaktiaan, kuuntelet luonnollisesti tarkasti. Jos ei, kokeile seuraavia vinkkejä. Mitä enemmän harjoittelet niitä, sitä tyydyttävämpää ja tuottavampaa vuorovaikutus muiden kanssa tulee.

Miten sinusta tulee sitoutunut kuuntelija?

Kuuntele oikealla korvallasi. Aivojen vasen puoli sisältää ensisijaiset käsittelykeskukset puheen ja tunteiden tunnistamista varten. Koska vasen aivojen puolisko vastaa kehon oikeasta puolesta, oikeaan korvaan keskittyminen voi auttaa sinua paremmin diagnosoimaan puhujan sanojen emotionaalisen sisällön. Yritä pitää asento suorana, laske leuka hieman alas ja väännä oikea korva puhujalle - tämä auttaa vangitsemaan ihmisen puheen korkeat taajuudet, jotka sisältävät sanotun tunnekomponentin.

Älä keskeytä puhujaa äläkä yritä kääntää keskustelua ongelmiisi sanomalla jotain: "Jos tämä on mielestäsi huonoa, kuuntele mitä minulle tapahtui." Kuunteleminen ei tarkoita vuorosi odottamista puhua uudelleen. Jos muodostat päässäsi, mitä aiot sanoa seuraavaksi, et voi keskittyä siihen, mitä toinen sanoo. Usein puhuja voi lukea ilmeesi ja ymmärtää, että ajattelet jotain muuta.

Osoita kiinnostusta siihen, mitä on sanottu. Nyökkää ajoittain hyväksyvästi, hymyile henkilölle, jolle puhut, ja varmista, että kehosi asento on avoin ja kommunikointia edistävä. Kannusta puhujaa hyväksyvästi jatkamaan keskustelua pienillä suullisilla kommenteilla, kuten "kyllä" tai "uh-huh".

Kaikista keskusteluista tulee mielenkiintoisia, jos kuuntelija jää kiinni ...

Otetaan palautetta. Jos keskustelun lanka katkeaa, toista sanottu toisin sanoin. "Kuulen tämän" tai "Näyttää siltä, ​​että puhut" ovat hyviä tapoja saada keskustelu takaisin raiteilleen. Älä toista sanatarkasti mitä puhuja sanoi, se kuulostaa teeskennellyltä ja epäälykkäältä. Ilmaise sen sijaan, kuten ymmärrät, kuulemiesi sanojen merkitys. Esitä kysymyksiä selventääksesi tiettyjä kohtia: "Mitä tarkoitat sanomalla..." tai "Tarkoitatko sitä?"

Tunnista sanojen emotionaalinen sisältö harjoittelemalla keskikorvan lihaksia

Tapa 2: Kiinnitä huomiota ei-verbaalisiin vihjeisiin

Kyky ymmärtää ja käyttää sanatonta viestintää voi auttaa sinua kommunikoimaan muiden kanssa, ilmaisemaan itseäsi selkeästi, käsittelemään vaikeita tilanteita ja rakentamaan parempia ihmissuhteita työssä ja kotona.

Voit tehdä kommunikaatiosta entistä tehokkaampaa käyttämällä avointa kehonkieltä: älä laita käsiä ristiin, seiso avoimena tai kyykkyä istuimen reunalle, pidä katsekontaktia keskustelukumppanisi kanssa.
Voit myös käyttää kehonkieltä painottaaksesi tai vahvistaaksesi sanallista viestiäsi – esimerkiksi taputtele ystävää selkään ja onnittele häntä hänen menestyksestään tai napauta heidän nyrkkiään korostaaksesi viestiäsi.

Vinkkejä, jotka auttavat sinua tulkitsemaan sanatonta viestintää paremmin

Analysoi ei-verbaalisia signaaleja kattavasti. Älä etsi liikaa merkitystä yhdestä eleestä tai sanattomasta signaalista. Harkitse kaikkia saamasi ei-verbaalisia vihjeitä katsekontaktista äänen sävyyn ja kehon liikkeisiin. Kuka tahansa voi joskus tehdä virheen ja katsoa pois esimerkiksi silmistään ja päästää esimerkiksi liukuvan kontaktin silmät tai ristiin kätensä lyhyesti, ilman mitään negatiivista. Ymmärtääksesi paremmin henkilön todellisia ajatuksia, analysoi hänen ei-verbaalisia signaalejaan monimutkaisella tavalla.

Räätälöi ei-sanalliset vihjeesi vastaamaan keskustelun kontekstia ja ympäristöä. Esimerkiksi äänensävyn tulisi olla erilainen puhuttaessa lasta ja aikuisten ryhmää. Ota myös huomioon sen henkilön tunnetila ja kulttuuritausta, jonka kanssa kommunikoit.

Käytä kehonkieltä ilmaisemaan positiivisia tunteita, vaikka et todellakaan tunne niitä. Jos tunnet olosi hermostuneeksi jostakin tilanteesta – esimerkiksi työhaastattelusta, tärkeästä esityksestä tai ensimmäisestä treffeistä – voit osoittaa luottamusta itseesi, vaikka et itse sitä tunteisikaan, käyttämällä positiivista kehonkieltä. Sen sijaan, että kävelisit epäröivästi huoneeseen pää alaspäin, katsoisit pois ja puristaisit tuoliin, yritä suoristaa hartiasi ja seisoa pää pystyssä, hymyillen ja katsoa katsekontaktia ja puristaa toista vahvasti. Tämä tekee sinusta itsevarmemman ja auttaa rentoutumaan toisessa.

Taito 3: Hallitse itseäsi

Kuinka monta kertaa olet kokenut erimielisyyksiä puolisosi, lasten, pomosi, ystävien tai työtovereiden kanssa ja sitten sanonut tai tehnyt jotain, jota olet myöhemmin katunut? Jos pystyt nopeasti purkamaan stressin ja rauhoittumaan, sinun ei tarvitse katua myöhemmin, vaan monissa tapauksissa autat myös toista jäähtymään. Vain ollessasi rauhallisessa, rentoutuneessa tilassa pystyt ymmärtämään, tarvitseeko sinun reagoida tähän tilanteeseen vai onko parempi olla hiljaa, kuten toisen henkilön käyttäytyminen ilmaisee.

Tilanteissa, kuten haastattelussa, yritysesittelyssä, stressaavassa tapaamisessa tai esimerkiksi rakkaansa tapaamisessa, on erittäin tärkeää hallita tunteita, ajatella tien päällä ja kommunikoida tehokkaasti stressaavassa tilanteessa. Nämä vinkit voivat auttaa:

Pysy tasapainossa stressaavassa tilanteessa

Ilmaise yksi tuomio ja anna esimerkki tai kerro väittämääsi tukeva tieto. Jos vastauspuheesi on liian pitkä tai jos höpötät kaikesta kerralla, saatat menettää kuuntelijan kiinnostuksen. Keskity yhteen lauseeseen esimerkin avulla, katso kuulijan reaktiota ja arvioi, kannattaako puhua jostain muusta.

Puhu selkeästi ja selkeästi. Monissa tapauksissa se, miten sanot sen, voi olla yhtä tärkeää kuin se, mitä sanot. Puhu selkeästi, säilytä sama äänensävy ja luo katsekontakti. Anna kehonkielesi puhua rentoutumisesta ja avoimuudesta.

Tee lausuntosi lopussa lyhyt yhteenveto ja lopeta. Tee yhteenveto puheesi pääkohdasta ja lopeta puhuminen, vaikka huoneessa olisi hiljaista. Älä jatka puhumista täyttääksesi hiljaisuuden.

Kun keskustelu kiihtyy kesken keskustelun, täytyy tehdä jotain nopeasti ja välittömästi tunteiden intensiivisyyden vähentämiseksi. Opi vähentämään stressiä nopeasti Tämä hetki, vaikka tietäisitkin selviytyä kokemistasi vahvoista tunteista, hallita tunteitasi ja käyttäytyä järkevästi. Jos osaat pitää mielesi tasapainossa ja käynnissä, vaikka jotain epätasapainoista tapahtuukin, pystyt pysymään emotionaalisesti valmiina etkä hämmentyisi.

Nopeita tapoja lievittää stressiä tehokkaan viestinnän jatkamiseksi

1. Huomaa, kun hermostut.
   Jos tunnet olosi hermostuneeksi kommunikoinnin aikana, kehosi ilmoittaa siitä. Ovatko lihaksesi tai vatsasi kireät ja/tai kipeät? Ovatko kätesi ristissä? Onko hengityksesi pinnallista? "Unohdatko" hengittää? Rauhoitu hetki ennen kuin jatkat keskustelua tai lykkäät sitä.
2. Hae "apua" mielestäsi ja vedä itsesi nopeasti yhteen hengittämällä muutaman kerran syvään, puristamalla ja rentouttamalla lihaksia tai esimerkiksi muistamalla rauhoittava, positiivinen tunnekuva.
   Paras tapa tasoittaa stressiä nopeasti ja luotettavasti on kuunnella aistejasi: näköä, kuuloa, kosketusta, makua ja hajua. Mutta jokainen ihminen reagoi eri tavalla aistien tuntemuksiin, joten sinun on löydettävä jotain, joka toimii rauhoittavasti.
3. Etsi huumoria nykyisestä tilanteesta.
   Oikealla lähestymistavalla huumori voi olla loistava tapa lievittää jännitystä kommunikoinnin aikana. Kun sinä tai muut alat ottaa asiat liian vakavasti, etsi tapa piristää kaikkia kertomalla vitsi tai hauska tarina.
4. Ole valmis kompromisseihin.
   Joskus, jos sekä sinä että keskustelukumppanisi pystytte antamaan hieman periksi, voit löytää keskitien, joka sopii ja rauhoittaa kaikkia kiinnostuneita. Jos ymmärrät, että aihe on paljon tärkeämpi toiselle ihmiselle kuin sinulle, sinun on ehkä helpompi tehdä kompromisseja samalla kun luot vankan pohjan tuleville suhteille.
5. Pysy tarvittaessa mielipiteissäsi.
   Ennen kuin palaat tilanteeseen, pidä tauko, jotta kaikki voivat rauhoittua. Pidä lyhyt tauko ja siirry pois nykyisestä tilanteesta. Kävele ulkona, jos mahdollista, tai meditoi muutama minuutti. Fyysinen liike tai lepo rauhallisessa paikassa sisäisen tasapainon palauttamiseksi auttaa nopeasti lievittämään stressiä ja rauhoittumaan.

Taito 4: Ole itsevarma

Itseluottamuksen lisäämiseksi:

• Arvosta itseäsi ja kykyjäsi. Ne ovat yhtä tärkeitä kuin jonkun muun.
• Tunne tarpeesi ja toiveesi. Opi ilmaisemaan ne loukkaamatta muiden oikeuksia.
• Ilmaise negatiivisia ajatuksia positiivisella tavalla. On ok olla vihainen, mutta on tärkeää osoittaa kunnioitusta muita kohtaan.
• Ota kommenttisi positiivisesti. Ota kohteliaisuudet vastaan, opi virheistäsi, pyydä apua, kun sitä tarvitset.
• Opi sanomaan ei. Tunne kärsivällisyytesi rajat äläkä anna muiden käyttää sinua hyväkseen. Etsi ulospääsyä tilanteesta, jotta kaikki ovat onnellisia.

On paljon parempi olla uskomatta ihmiseen, vaan luottaa häneen.
Stanislav Jerzy Lec

Positiivisten viestintätaitojen kehittäminen

Kasvavaa itseluottamusta voidaan käyttää, kun ensimmäiset yrityksesi eivät ole onnistuneet. Ajan myötä sinusta tulee päättäväisempi ja sitkeämpi: lausuntosi voi viitata erityisiin seurauksiin, jos tarpeitasi ei oteta huomioon. Esimerkiksi: "Jos et noudata sopimusta, minun on mentävä oikeuteen."

Aloita itsevarmuuden harjoittaminen vähemmän riskialttiissa tilanteissa, mikä auttaa rakentamaan itseluottamustasi. Tai kysy ystäviltä tai perheenjäseniltä, ​​sallivatko he sinun harjoitella itsevarmuuden tekniikoita ensin heidän kanssaan.

Viestinnän psykologia on epäilemättä yksi elämämme tärkeimmistä alueista. Joka päivä olemme tavalla tai toisella vuorovaikutuksessa, tapaamme ja puhumme ympärillämme olevien ihmisten kanssa. Tämä on luonnollinen prosessi, joka kumpuaa ihmisen luonteesta sosiaalisena olentona.

Joskus kuitenkin syntyy tilanteita, joissa meidän on jostain syystä vaikea kommunikoida, varsinkin kun on kyse vuorovaikutuksesta vastakkaisen sukupuolen kanssa, seurustelussa tai olemassa olevien suhteiden ylläpitämisessä. Jokainen ihminen harvinaisia ​​poikkeuksia lukuun ottamatta tuntee epäilemättä halua kommunikoida, mutta tietyt kompleksit, pakotetut uskomukset estävät häntä tekemästä tätä. Tämä artikkeli paljastaa perusperiaatteet ja kertoo, kuinka oppia kommunikoimaan ihmisten kanssa.

Onko tapa rentoutua ja nauttia siitä? Kuinka lopettaa rajoittuminen, voittaa ahdistuksen ja viestintäpelon tunne, lopettaa murehtiminen pienistä asioista ja tehdä elämästäsi paljon miellyttävämpää tämän ansiosta?

Tiedemiehet ovat jo pitkään todistaneet viestinnän keskeisen roolin ihmisen elämässä. Hyvinvointimme, menestyksekäs elämämme ja ihmissuhteemme riippuvat siitä suoraan.

Ennen kuin siirryt kommunikaatiopelon käsittelemiseen liittyviin vinkkeihin, on tarpeen tunnistaa tämän pelon ja siihen liittyvän epämukavuuden syy. Kun tiedät ongelman juuren, paljastat sen olemuksen, se on paljon helpompi ratkaista.

Kuinka olla pelkäämättä puhua ihmisten kanssa

Ehkä kommunikoinnin pelko piilee lapsuudessasi, ajattele sitä, ehkä muistat jonkinlaisen konfliktin, joka tapahtui sinulle lapsena.

Sitten et kiinnittänyt tähän suurta merkitystä, mutta negatiivinen sedimentti pysyi alitajunnassa, ja nyt se estää sinua kehittymästä. Tässä tapauksessa sinun tulee kääntyä asiantuntijan puoleen tai käydä läpi sarja psykologisia koulutuksia, jotka auttavat sinua selviytymään nykyisestä tilanteesta.

Voi olla muita, vähemmän syvällisiä syitä, kuten:

• kyvyttömyys rakentaa kunnolla yhteyksiä ja suhteita
• kyvyttömyys saada kontakteja
• ymmärtämisen puute
• liiallinen vaatimattomuus
• arkuus, ujous
• liiallinen pidättyvyys ja sävyisyys
• alhainen itsetunto
• komplekseja ulkonäöstä
• kyvyttömyys kuunnella ja ymmärtää muita ihmisiä
• pelko aiheuttaa muiden tyytymättömyyttä

Voittaaksesi tämän pelon, sinun on ensin ymmärrettävä, että…

• Tämä pelko on tunnustettava. Usein ihmiset keräävät kaikki kokemuksensa itseensä, mikä pahentaa tilannetta entisestään, tai he eivät itse voi hyväksyä ongelmaa kieltäen sen päivä päivältä. Tästä pelosta on parasta kertoa jollekin. Tämä on yleisin tapa psykologiassa, kun jaat ongelman ystävien tai sukulaisten kanssa ja sinulle tulee helpompaa, nämä ajatukset eivät enää rajoita sinua. Kokemustenne aiheuttama negatiivisuuden tunne tulee esiin sanoissa. Puhu siitä enemmän ja enemmän ja pian et itse enää ymmärrä mitä pelkäsit.
• Muutokset sinussa eivät tapahdu yhdessä yössä. Tämä prosessi voi kestää kauan, vain päivittäinen pitkäaikainen työ itsesi kanssa antaa hedelmällisiä tuloksia.
• Sinun täytyy lakata ajattelemasta tätä ongelmaa. Mitä enemmän keskityt siihen, sitä vaikeampaa se sinusta näyttää. Rentoudu ja nauti prosessista.
• Sinun on tehtävä se, mitä pelkäät eniten. Aloita chattailu, puhu jollekin ja tee se koko ajan. Jatkuvaa harjoittelua tarvitaan. On mahdotonta voittaa psykologisia ongelmia pelkästään lukemalla kirjallisuutta ja erikoisartikkeleita. Jos haluat oppia puhumaan rauhallisesti ihmisten kanssa, puolustamaan asemaasi, sinun on aloitettava toimiminen. Luottamus ja rauhallisuus kommunikaatiossa riippuvat suoraan hankitusta käytännön kokemuksesta. Mitä enemmän sitä, sen parempi. Älä lopeta.

  Muista, että jos päätät taistella ongelmaa vastaan ​​etkä tee mitään, se tarkoittaa, että olet tehnyt päätöksen olla tekemättä mitään.

  Taistele itsesi kanssa, älä pysähdy saavutettuun tulokseen, usko itseesi ja yritä löytää henkilö, joka tukisi sinua.

• Jos sinun on vaikea kommunikoida suoraan ihmisten kanssa, niin aloita puheluilla. Ajattele, ehkä olet suunnitellut tekeväsi jotain pitkään, ja tiettyjä tietoja ei ole saatavillasi, ja voit saada ne vain soittamalla esimerkiksi tukipalveluun tai Internet-palveluntarjoajalle. Aloita soittaminen saadaksesi selville kustannukset ja kaikenlaiset yksityiskohdat. Kirjoita luettelo kysymyksistä, jotka haluat kysyä etukäteen, ja aloita. Kysy työaikataulusta, heidän sijainnistaan, sähköpostiosoitteestaan, postista, pyydä heitä selittämään, kuinka löydät ne.
• Vähitellen saavutat halutun tuloksen, ääni lakkaa vapina, jäykkyys menee ohi, etkä enää tarvitse kysymysarkkia, improvisoit. Näin valmistaudut seuraavaan vaiheeseen − todellista viestintää. Tätä varten keskustele tuntemattomien kanssa mahdollisimman usein, kysy heiltä erityisiä kysymyksiä tai ota yhteyttä pyyntöihin: selvitä, miten pääset tarvitsemaasi paikkaan, mikä bussi on parempi mennä, millä pysäkillä jäädä pois, miten päästä jossain tuossa tai muussa organisaatiossa. Muista hyväksyä myymälöissä konsultin tarjous auttamaan sinua (tai mene itse myyjälle kysymyksillä). Etsi kaikenlaisia ​​syitä kommunikoida yksin, tämä toimii tehokkaana mielikuvituksen kehittämisenä ja lievittää tarpeetonta stressiä uusien ihmisten tapaamisessa.
• Yritä lukea lisää, oppia uusi tieto joka päivä ja muodostavat oman mielipiteensä tietyistä tapahtumista. Harjoittele läheistesi kanssa useammin, koska heidän kanssaan puhuessasi tunnet olosi rennommaksi kuin tuntemattomien kanssa. Kerro meille äskettäin katsomastasi elokuvasta tai lukemastasi kirjasta: mistä pidit tai mistä et pitänyt ja miksi; mielipiteesi päähenkilöistä; juoni; katsotko tämän elokuvan uudelleen tai luetko kirjan uudelleen tai kokeiletko muita kirjailijan kirjoja.

Mitä minun pitäisi tehdä, jos he eivät halua puhua minulle?

On tilanteita, jolloin tulemme uuteen tiimiin tai meidät kutsutaan viettämään aikaa firmassa, mutta kontakti ei synny, siirryt pois ryhmästä ja tulet valkoiseksi variksi, sinut ohitetaan ja vältyt kommunikoimasta kanssasi. Syynä tähän voi olla energian puute, kiinnostus muita kohtaan ja elämänhalu sekä kiinnostuksen kohteet, harrastukset ja mielipiteet.

Jos luotat itseesi, käyttäydy mahdollisimman luonnollisesti ja mikä tärkeintä, säilytä sisäinen rauha.

Älä anna tapahtumalle liian suurta merkitystä. Mutta älä odota, että joku tulee luoksesi ja esittelee sinut. Ota ensimmäinen askel itse, ole aktiivisempi, osallistu keskusteluihin, älä kieltäydy, jos sinulta kysytään jotain.

Toinen ongelma voi olla kommunikointi vastakkaisen sukupuolen kanssa.

Mennään vinkkeihin

Kuinka oppia kommunikoimaan miesten kanssa

Oikea kommunikointi miehen kanssa auttaa sinua rakentamaan hyvän pitkäaikaisen suhteen.

Muista, että jos keskustelu on päässyt umpikujaan ja keskustelukumppanillasi ei ole mitään puhuttavaa kanssasi, hän menettää melkein heti kiinnostuksensa sinuun.

Ymmärtääksesi, kuinka puhua ja mistä, yritä selvittää, kuka hän on, mitä hän tekee, onko hänellä harrastuksia ja mistä hän pitää.

Yritä olla positiivinen ja iloinen Kaikki pitävät sellaisista ihmisistä, he saavat sinut hymyilemään ja unohtamaan ongelmasi. Hymy herättää aina luottamusta ja rohkaisee keskinäistä ymmärrystä. Älä missään tapauksessa unohda hymyillä, tämä auttaa sinua välttämään jännitystä keskustelussa. Älä koskaan väännä käsiäsi, älä risti niitä rinnallasi, koska. tämä alitajunnan ele koetaan suojaksi ja läheisyydeksi, haluttomuudeksi ottaa yhteyttä, haluksi suojata mukavuusaluettaan. Älä ole hermostunut ja jännittynyt, älä pure huuliasi, tämä on myös merkki kömpelyydestä. Ole oma itsesi.

Kun puhut miehen kanssa, yritä valita aiheita, joista hän on intohimoinen, yritä ymmärtää ne itse ja siirry vasta sitten keskusteluun.

Kaikkea ei tietenkään tarvitse tietää perusteellisesti. Kysy häneltä jotain aiheesta, hän on vain iloinen siitä, että et ole välinpitämätön hänen tietämyksensä ja mielipiteensä suhteen.

Älä ole hiljaa, mutta jos et löydä mitä vastata, sano, että et ole perehtynyt asiaan. Siten voit näyttää huomaamattomuutesi, kaveri ymmärtää, että sinua ei ole niin helppoa kiinnostaa. Jos kaveri pyytää kertomaan itsestään, älä unohda paria pääkohtaa hänen elämästään ja siinä se. Muista, että kun kommunikoit miesten kanssa, sinun on keskitettävä kaikki huomio heihin, ei itseesi.

Voit puhua kaverin kanssa kaikenlaisista aiheista mielialaasi perusteella, mutta ilman vulgaarisuutta ja intiimejä yksityiskohtia tämä ei ole hyväksyttävää ensimmäisen viestinnän aikana. Yritä puhua tunnetuista aiheista, sinun tulee välttää naisten juoruja ja keskustelua muista ihmisistä heidän selkänsä takana.

Tärkeintä on ylläpitää rentoa keskustelua, tämä antaa sinulle käsityksen siitä, mistä kaveri on kiinnostunut.

Kuinka oppia kommunikoimaan tyttöjen kanssa

Jos pidät tytöstä etkä tiedä mistä aloittaa keskustelun hänen kanssaan, hymyile ja tervehdi häntä. Lämmin ja vilpitön hymy saa sinut aina positiiviselle tuulelle kommunikoinnissa. Yritä pitää hymysi lämpimänä ja vilpittömänä. Tee tämä, eikä yksikään tyttö voi vastustaa niin houkuttelevaa kutsua tavata.

« Mistä minun pitäisi puhua hänelle?”- tällainen kysymys herää juuri sillä hetkellä, kun löydät itsesi kahdestaan ​​tytön kanssa, josta pidät, jonka kanssa lisätuttavuus tuottaisi sinulle suurta iloa.

Esitä kysymyksiä, mutta samalla vältä niitä, joihin hän voisi vastata yksitavuisella "kyllä" tai "ei". Sen sijaan: "Pidätkö tästä elokuvasta? – Mitä elokuvia katsot yleensä? tai "Miltä sinusta tuntuu...?" Päästä mielikuvituksesi valloilleen ja opi lisää kumppanistasi. Tämä neuvo on todella tehokas, jos et osaa puhua hiljaa.

Näiden vinkkien avulla opit nauttimaan seurassa olemisesta ja voitat ihmisiä. Jos tunnet edelleen olevasi ujo kommunikoidessasi tuntemattomien ihmisten kanssa, muista, mitä kerroimme sinulle tänään. On aika voittaa pelkosi.

Video: Kuinka kommunikoida erilaisten ihmisten kanssa?