Kaksivuotias vauva on jo aikuinen, mutta vielä niin pieni. Kaksivuotias vauva on jo aikuinen, mutta vielä niin pieni Vauva nukkuu 2 kuukauden ikäisenä

Ärsyttävimmät kuukaudet ovat takana. Elämä, johon uusi perheenjäsen astui, asettui, siihen ilmestyi säännöt ja rutiini. Poika on jo näyttänyt luonteensa. Mikä hän on? Rauhallinen vai ahdistunut, vinkuva vai iloinen? Nukutko sikeästi vai heräätkö helposti pienestä melusta? Joka tapauksessa lapsi tarvitsee oikein rakennetun rutiinin, joka auttaa häntä sopeutumaan tähän maailmaan. Kuinka luoda optimaalinen päivärutiini 2 kuukauden ikäiselle lapselle? Puhumme tästä artikkelissa.

Kehitysominaisuudet

Nyt on jo selvästi nähtävissä, että vauvan sopeutuminen uuteen maailmaan on ohi. Hän ei enää ota sikiön asentoa työntämällä käsiään ja jalkojaan vartaloon, vaan liikuttaa niitä aktiivisesti, jos vaipat eivät ole häntä kahlitsemassa, kun taas unessa hän voi maata rentoutuneena "meritähti"-asennossa. Tämä johtuu siitä, että lisääntynyt sävy normalisoituu vähitellen. Päivittäinen voimistelu ja hieronta on suositeltavaa sisällyttää päivittäiseen rutiiniin.

Toisen kuukauden lopussa niskalihakset pitävät jo hyvin vauvan pään, jota hän nostaa vatsallaan makaamalla ja voi kääntyä sivuille. Tämä lisää suuresti hänen kykyään oppia ympäröivästä maailmasta.

Näkö ja kuulo terävöityvät ja havainto eriytyy, joten on aika miettiä vauvalle kehittyvän ympäristön luomista.

Hän pystyy jo kääntämään päänsä kiinnostuksen ääniä kohti ja voi näyttää, pitääkö hän siitä vai ei. Siksi vauvan on ehdottomasti laulettava kappaleita, puhuttava hänelle, kytkettävä rauhallinen melodinen musiikki päälle.

Kahden kuukauden ikäinen vauva kiinnittää katseensa häntä kiinnostavaan esineeseen ja voi seurata liikkuvaa asiaa silmillään jonkin aikaa, ja jos laitat sen käteensä, hän tarttuu siihen tiukasti koko harjallaan. Hän yrittää katsoa kasvoja ja hyräilee vastauksena helläpuheen. Ja hänen hampaaton hymynsä on paras lahja!

Julia, Alicen äiti, 2 kuukautta vanha: ”Tyttäreni hymyili minulle ensimmäisen kerran tasan 2 kuukauden ikäisenä. 2,5-vuotiaana hän alkoi pitää päätään makaamalla vatsallaan. Merkkasin nämä päivät kalenteriini.

Kasvaessaan lapsi alkaa olla kiinnostunut aiemmista "saavutuksistaan", koska hän ei muista itseään varhaisessa iässä. Jos pidät tällaista "tapahtumakalenteria", voit kertoa lapsellesi, kuinka hän kasvoi.

Mode on kehityksen perusta

Huomaa, että selkeä toimintojen aikataulu, joka toistetaan päivittäin, virtaviivaistaa lapsen elämää ja on kiinnitetty ehdollisten refleksien muodossa. Vauva, joka on tottunut nukahtamaan ja heräämään, syömään ja leikkimään samaan aikaan, tutuissa olosuhteissa, tuntee olonsa itsevarmemmaksi, mikä helpottaa huomattavasti vanhempien hoitoa.

Käsite "vapaa hoito", kun ruokinta, ja siten kaikki muut hoitohetket tapahtuvat lapsen pyynnöstä, ei tarkoita, että järjestystä ei olisi, se on yksinkertaisesti yksilöllisempi.

Unen kesto tässä iässä on noin 18 tuntia vuorokaudessa. Lapsen kehityksen ominaisuuksien mukaisesti on järkevää muodostaa neljä päivittäistä unijaksoa (puolitoista-kaksi tuntia) ja valveillaoloa. Yöllä 2 kuukauden ikäisen vauvan uni kestää kahdeksan tuntia ruokintataukoineen.

vauva päällä keinotekoinen ruokinta syö pidempään, joten hän ei ehkä herää yöllä kahteen kuukauteen. lapsi päällä imetys tietysti hän haluaa syödä, mutta yöllä aktiivisen valveillaoloaika on poissuljettu - hänet on laitettava uudelleen nukkumaan. Jos vauva on sekaruokinnassa, illalla ja aikaisin aamulla on parempi antaa hänelle rinta. Joten äidin ei tarvitse herätä kokonaan ja kiirehtiä valmistelemaan seosta. Ja rintamaitoa yöllä yleensä enemmän.

Kuinka asettaa lepotila ja herätystila?

Monilla vanhemmilla on vaikeuksia laatia uniaikataulu. On parempi yrittää korjata se alusta alkaen, jotta vältytään omalta ylityöltä ja häiriöiltä.

Lapsen on parasta nukahtaa omaan sänkyynsä. Ei ole niin vaikeaa tottua häntä tähän, ja myöhemmin se säästää hänet monilta ongelmilta ja oikkuilta. Tottuessaan nukkumaan tutuissa olosuhteissa vauva nukahtaa nopeammin ja nukkuu sikeämmin. Täysi uni on vauvan kehityksen kulmakivi.

Yritä olla keinuttamatta vauvaa, se ei edistä nukahtamista nopeasti. Koska vestibulaarinen laite ei vielä toimi täysin (lapsi ei voi vieläkään istua, seistä tai kävellä), pakkomielteinen yksitoikkoinen matkapahoinvointi saa lapsen pikemminkin transsiin ja hajoaa avaruudessa.

On tarpeen seurata sen huoneen tilaa, jossa lapsi sijaitsee.

E. O. Komarovsky muistuttaa, että yksi huonon unen syistä on liian kuiva ja lämmin ilma huoneessa.

Tässä tapauksessa lapsella on liian kuuma ja epämukava, nenän limakalvo kuivuu, vauva hikoilee ja iho alkaa kutia. Se voi kaareutua, esiintyä ylöspäin, pakaraan ja takaosaan voi löytyä piikkilämpöä tai punaisia ​​täpliä, iho on kosketettaessa kostea.

Jos noudatat lapselle mukavaa lämpötilajärjestelmää - 20 ° C ja 50-60% kosteus (sen mittaamiseksi on parempi ostaa kosteusmittari), tämä toimenpide yksin voi poistaa unihäiriöt. Muista tuulettaa huone useita kertoja päivän aikana ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Kylmänä vuodenaikana huonetta tuuletettaessa lapsi on siirrettävä toiseen huoneeseen ja palautettava sänkyyn odotettuaan, että tuuletetun huoneen lämpötila saavuttaa normin.

Muista, että kahden kuukauden iässä vauvan ei pitäisi enää sekoittaa päivää ja yötä, jos näin tapahtuu, teet jotain väärin.

On parempi, jos yöruokinta tapahtuu puolenyön aikoihin. Sitten vauva lopulta oppii heräämään kuuden aikoihin aamulla, niin kuin sen kuuluukin olla päivärytmin mukaan. Jotta päiväunet eivät ole liian pitkiä, viihdyttäkää vauvaa, harvemmin jätä hänet yksin sänkyyn. Hänen täytyy muistaa, että päivä on pelien aikaa ja yö on levon aikaa. Ja sitten ei ole ongelmaa siinä, että lapsi sekoittuu päivällä ja yöllä.

Hallitse painonnousua, jos vauva ei ole täynnä, hän herää aikaisintaan. Muista tarkistaa punnitus lastenlääkärillä kerran kuukaudessa. Keskimääräinen painonnousu on 750 grammaa toisena elinkuukautena. Jos se on alle 400 g, tarvitaan lastenlääkärin konsultaatio ja joukko toimenpiteitä imetyksen parantamiseksi tai vaihtamiseksi sekaruokioon.

Ruokavalio

Vauvasi kasvaa erittäin nopeasti ja hänen juomansa maidon määrä kasvaa vähitellen. Kahden tai kahden ja puolen kuukauden kuluttua se saavuttaa lähes litran päivässä. Asiantuntijat uskovat, että on optimaalista ruokkia vauva kuusi kertaa 24 tunnissa. Siten hän saa jopa 150 ml maitoa jokaisesta ruokinnasta. 2 kuukauden ikäisen lapsen ruokavalio ei ehkä ole vielä täysin ratkaistu, minkä vuoksi meidän on yritettävä keventää sitä kärsivällisesti.

Myös ruokinnan väliset tauot lisääntyvät vähitellen, ne ovat noin kolme tuntia plus yötauko. Se voi olla erilainen - neljästä kuuteen tai seitsemään tuntiin, mutta lisääntyy vähitellen luonnollisesti. Kuten jo mainittiin, pulloruokittu vauva kestää pitkiä taukoja imetysten välillä.

Nuoret vanhemmat ovat usein huolissaan äidin maidon puutteesta. Useimmiten nämä pelot osoittautuvat perusteettomiksi. Useimmissa tapauksissa tilapäinen maidonpuute voidaan hoitaa yksinkertaisimmilla menetelmillä.

• Äidin pitää nukkua! Suurin syy maidon puutteeseen on ylityö.
• Hyvä ravitsemus on myös tärkeä, imettävän äidin tarvitsee kuluttaa noin 3000 kcal päivässä. Ruokavalion tulee olla yksinkertainen, mutta täydellinen, muista sisältää eläinproteiineja.
• On tärkeää löytää rauhallinen ruokapaikka, jossa kukaan ei häiritse sinua. Tällä hetkellä sinun tarvitsee vain puhua vauvan kanssa ja luoda yhteys äidin ja lapsen välille. Jos katsot uutisia tai selaat lehteä, on epätodennäköistä, että pystyt perustamaan täysimittaisen ruokinnan.
• Kaikista valtavasta määrästä reseptejä "imetyksen lisäämiseksi" valitse ne, jotka sisältävät tillin siemeniä, anista, fenkolia, kuminaa. Ne vähentävät samanaikaisesti kaasun muodostumista lapsessa. Maitotee on myös hyvää. Vältä reseptejä, jotka sisältävät ainesosia, jotka voivat aiheuttaa allerginen reaktio(Apilak, hunaja, viikunat, saksanpähkinät). Älä välitä "asiantuntijoiden neuvoista", jotka suosittelevat juomaan litraa alkoholitonta olutta tai kvassia.
• Äidin on huolehdittava terveydestään ja estettävä paitsi rintakehän, myös lantion elinten hypotermia.
• Jos et pysty hallitsemaan imetystä millään tavalla, ota yhteyttä asiantuntijaan. Hän antaa ammattimaisia ​​neuvoja imetykseen.

Kävely ja kylpeminen 2 kuukauden ikäisen lapsen

Tärkeitä osa-alueita lapsen päivittäisessä rutiinissa ovat kävely ja kylpeminen. Asiantuntijat puhuvat vain raittiissa ilmassa olemisen vähimmäiskestosta. Se on 3 tuntia suotuisissa sääolosuhteissa (ilman lämpötila yli +10°С, voimakkaan tuulen puuttuminen, rankkasade). Maksimiaikaa rajoittavat vain halusi ja kykysi.

Käytä jokainen tilaisuus "saalis" raitista ilmaa. Lämpimällä säällä nukuta vauva parvekkeelle ja loggialle, jos ne ovat sisäpihalle päin, missä on tarpeeksi hiljaista. Harkitse lähtemistä maaseudulle kesällä.

Uiminen on sekä loistava temperointirutiini että kehittävä toiminta, joka auttaa laajentamaan vauvasi aistikokemusta.

Pese vauvat 2 kuukauden ikäisinä joka päivä puhtaalla vedellä, ilman saippuaa. Uiminen yrtteissä on tervetullutta: narun tai kamomillan keite, mutta enintään 3 kertaa viikossa, sekä pesu saippualla. Alle vuoden ikäisille vauvoille tarkoitettua pesulappua ei käytetä, koska heidän ihonsa on erittäin herkkä, se on helppo vahingoittaa.

Yleensä vesitoimenpiteet suoritetaan illalla, ne väsyttävät lasta, minkä jälkeen hän nukkuu sikeämmin. Mutta on myös toinen lapsiluokka - joilla on kiihtyvä hermosto. Kylpeminen tekee heihin liian voimakkaan vaikutuksen, eivätkä he pysty rauhoittumaan pitkään aikaan. Tässä tapauksessa on parempi siirtää tämä toimenpide varhain iltaan (18.00) tai päivälle.

Vauvan kehitys 2 kuukauden iässä

Vauvanhoito ei ole vain ruokintaa ja vaippojen vaihtoa. Kahden kuukauden iässä vauva ei enää nukahda jokaisen ruokinnan jälkeen. Hänellä on valveillaoloaikoja, jotka on varattava kommunikointiin äitinsä ja muiden aikuisten kanssa.

Parhaat opetuslelut tänä aikana ovat ne, jotka rikastavat hänen aistikokemustaan:

• kaikki kirkkaat esineet, joihin silmä "tarttuu";
• lelut, jotka tuottavat ääniä - helistimet, kellot;
• esineitä, joihin voidaan tarttua kahvalla ja vetää sinua kohti;
• asioita, jotka ovat erilaisia fyysiset ominaisuudet(kevyt - raskas), rakenne (pehmeä - kova), pinta (sileä - karkea).

Lapsi saa usein erityisen kännykän pinnasänkyyn. Se sisältää useita erilaisia ​​leluja, jotka on ripustettu kieliin, jotka pyörivät melodisen musiikin tahtiin. Toinen loistava vaihtoehto on kaarinen kehitysmatto. Tässä tapauksessa kaarilla olevat lelut voidaan ripustaa niin, että vauva voi tarttua niihin. Optimaalinen etäisyys on 30 senttimetriä, jolloin vauva voi keskittyä esineisiin.

Opetuspelit tässä iässä ovat melko yksinkertaisia ​​ja vievät vain 1-2 minuuttia.

Pidä pää pystyssä

Tätä varten riittää, että asetat vauvan vatsalle ja kiinnität hänen huomionsa kirkkaalla tai kuulostavalla lelulla. Häntä pidetään 30-40 senttimetrin päässä kasvoista ja he yrittävät saada vauvan nostamaan päätään ja katsomaan esinettä. Harjoitus toistetaan kaksi tai kolme kertaa varmistaen, että vauva pitää silmänsä lelussa mahdollisimman pitkään (jopa 30-40 sekuntia).

Harjoittelee kykyä seurata kohdetta silmin

Kaikki suuret ja kirkkaat esineet siirretään sujuvasti 20-30 senttimetrin etäisyydelle lapsen kasvoista ympyrässä. Voit käyttää tähän myös kännykkää, jos jätät siihen vain yhden lelun.

Puheen kehitys

Vauvat ovat ensimmäisiä, jotka alkavat erottaa ja käyttää vokaaliääniä omassa puheessaan. Siksi äidin on hyödyllistä opetella lauluja, loruja ja lastenloruja, joissa vokaaliäänet erottuvat ja venyvät, sekä kannustaa vauvaa toistamaan niitä "kutsumalla toisilleen" kekseliäisyyden aikana.

Kaikkeen toimintaasi lapsen kanssa on liitettävä sanoja. Jatkuva osallistuminen keskusteluun voimakas työkalu aivojen puhekeskusten kehittämiseen. "Nyt mennään uimaan. Vesi on niin lämmintä ja makeaa. Riisutaan ja mennään uimaan. Täällä pestään kädet, sormet ja nyt vatsa.

Sanomalla kaikki tekosi teet lapsesta aktiivisen osallistujan tapahtumiin ja luot hänelle kehittyvän ympäristön.

Aktiivisten liikkeiden kehittäminen

Tätä varten lelut ripustetaan vauvan sänkyyn alhaisille köysille, jotta hän yrittää tarttua niihin. Voit provosoida hänen halunsa tarttua leluun kutittelemalla hänen kämmentään hieman.

Valitse yksinkertaisia ​​harjoituksia Internetistä ja muista tehdä voimistelu vauvasi kanssa. Se kestää vain 10-15 minuuttia päivässä, ja se suoritetaan aamulla, mutta ei heti ruokinnan jälkeen eikä tyhjään vatsaan.

Ja lopuksi, tässä on taulukko, jossa on likimääräinen päiväohjelma. Mutta voit aina säätää sitä ja tuo rutiini lähemmäs lapselle optimaalista.

Liittyvät videot

Kaksivuotias lapsi on valoisa persoona, jolla on omat kiinnostuksen kohteet, luonne ja mielipiteet. Jotkut ovat hyvin liikkuvia ja uteliaita, kun taas toiset ovat ahkeria ja kohtalaisen uteliaita. Riippumatta siitä, mitä luonnetta lapsi tarvitsee, hän tarvitsee oikein laaditun päivärutiinin, mukaan lukien: ruokaa, päivälepoa, unen kestoa noin 1,5 - 2,5 tuntia ja yöaikaa, joka kestää 10 -11 tuntia, sekä tunteja kehittäviä pelejä ja paljon muuta. lisää.

Tänään puhumme siitä, kuinka laatia päivittäinen rutiini oikein ottaen huomioon kaksivuotiaan lapsen luonne ja ominaisuudet, jotta hän kehittyy oikein, kasvaa terveenä ja iloisena.

Uni- ja lepotila:

Vauvaa ei pidä pakottaa nukkumaan ja lykätä päiväunia hetkeksi, jos hän:

• energinen
• ei nuku pitkään aikaan
• ei lopettanut peliä vähän: pyramidin aktiivinen taittaminen, nuken pukeminen, kuutioiden purkaminen koneesta jne.

Jos noudatat karkeasti suunniteltua aikataulua, lapsi tottuu siihen ja noudattaa sitä intuitiivisesti pitkän aikaa. Esimerkiksi lapsen keho on viritetty siihen, että tänä aikana on tarpeen herätä tai nukahtaa, ja tällä hetkellä mahanestettä erittyy aktiivisesti, vaatii ruokaa jne.

On päiviä, jolloin vauvan päiväunet kestävät tavallista pidempään. Tämä on aivan normaalia ja voi johtua monista syistä:

• lapsen fyysinen kunto
• uusia vaikutelmia
• ympäristöön
• sääolosuhteet.

Ota huomioon vuodenaika, kun luot lapselle rutiineja.

Jotkut vanhemmat huomaavat, että kesällä kaksivuotiaan vauvan rutiineja on mukautettava tai muutettava merkittävästi. Miksi tämä tapahtuu? Vastaus on yksinkertainen: kesällä lapsi liikkuu enemmän ja viettää enemmän aikaa ulkona saadakseen paljon vaikutelmia ja unohtumattomia tunteita. Näistä syistä pikkuinen nukkuu vähemmän, nukahtaa illalla tunnin myöhemmin ja herää aamulla 1 tunti aikaisemmin. Jotta lapsi ei ylikuormittaisi, hänet tulee laittaa päivällä nukkumaan 1-1,5 aikaisemmin täydentäen yöunta.

Kesällä lapsi on ulkona lähes koko päivän ja talvella vain 1,5-2,0 tuntia päivässä.

Syksy- tai kevätkaudella kävelyaikaa säädellään ylös tai alas sääolosuhteiden mukaan.

Vauva itse on korvaamaton apulainen päivittäisten rutiinien laatimisessa!

Ottaen huomioon hänen taipumuksiaan ja kiinnostuksen kohteitaan tiettyyn peliin, kognitiivisiin toimiin jne. Voit päättää niiden pitoajan ja tiheyden. Esimerkiksi jos lapsi on älykäs, niin ulkopeleihin voidaan varata enemmän aikaa. Jos pikkuinen on rauhallinen ja ahkera, niin suosittelen lisäämään luovaa toimintaa, piirtämistä tms. päivittäiseen rutiiniin.

Mutta entä päiväkoti?

Jos vauvasi menee päiväkotiin, hänen päivittäinen rutiininsa eroaa merkittävästi kotona olemisesta:

Ensinnäkin lapsen tulisi nousta aikaisemmin, koska aamun nousuaikaa ei voi lykätä.

Toiseksi, jotta pikkuinen saisi tarpeeksi unta, hänet on laitettava nukkumaan aikaisemmin illalla. Loppujen lopuksi kaksivuotiaan lapsen unen tulisi kestää vähintään kymmenen tuntia. Muuten, älä opeta vauvaa nukahtamaan täydellisessä hiljaisuudessa. Tämän seurauksena hän herää mistä tahansa äänestä tai jopa kahinasta.

Kolmanneksi, viikonloppuisin noudata tiukasti päiväkodissa vahvistettua päivittäistä rutiinia. Lapsi tottui siihen työviikon aikana, eikä hänen psyykeään saa vahingoittaa eikä häiritä aikataulun mukaan sovitettua kehon työtä. On huomattu, että kaikkiin järjestelmän rikkomuksiin liittyy lapsen päähänpistoja, kiukunkohtauksia ja huonoa mielialaa. Vauva kärsii, ei nukahda pitkään, jos laitat hänet aikaisemmin nukkumaan, ei halua syödä, jos on leikin tai muun toiminnan aika päiväkodissa jne. jne.

Älä unohda pelejä, koulutusta ja luovaa toimintaa.

Arjen rutiinien laadinnassa suosittelen varaamaan aikaa itsenäiseen leikkimiseen sekä yhteisiin aktiviteetteihin ja leikkeihin vanhempien tai läheisten kanssa. Pääsääntöisesti päivän ensimmäisellä puoliskolla vanhemmat ovat kiireisiä kotitöissään, joten itsenäistä peliä suunniteltaessa on parempi sisällyttää se ennen lounasta. Voit tietysti ottaa pienen mukaan työhön, esimerkiksi veistää piirakoita. Tämän seurauksena lapsi auttaa sinua jännittämisessä ja pitää hauskaa.

Vuodenajasta riippumatta päivittäiset kävelyt raittiissa ilmassa ovat pakollisia. Kadulla on suositeltavaa pelata ulkopelejä vauvan kanssa, jotta lapsi vuodattaa kertyneen energiansa täysillä. Keskustele kävelyn aikana hänelle ympäröivästä maailmasta, kiinnitä vauvasi huomio luonnon kauneuteen, sen väriin jne. Kävelystä tulee palata vähintään puoli tuntia ennen ruokailua, jotta pikkuinen voi rauhallisesti riisua päällysvaatteet, levätä ja pestä kätensä.

Lapsen älyllisen ja kulttuurisen kehityksen edellytyksenä ovat kehittävät ja kognitiiviset toiminnot - oppitunnit. Kaksivuotiaalle taaperolle niiden tulisi tapahtua leikkisästi, olla pitkiä ja väsymättömiä.

• piirustus. Tällä oppitunnilla voit piirtää ja koristella.
• luovuus: mallinnus tai applikointi
• musiikkia tai laulua. Tämän oppitunnin aikana voit oppia ja laulaa kappaleita, kuunnella kaunista, kaunista musiikkia.
• suorittaa fyysisiä harjoituksia
• yleissivistävä oppitunti, jossa tutkitaan värejä, geometrisia muotoja, vuodenaikoja jne.
• lukeminen - lapsi kuuntelee kuinka aikuinen lukee tai tutustuu kirjaan - vauva selaa sivuja ja katselee kuvia.
• matematiikka - laskentarimien oppiminen.

Arvioitu päivärutiini 2-vuotiaalle.

Noudattamalla aikatauluasi pikkulapsesi on terve, onnellinen, oppinut, täynnä voimaa ja energiaa.

Lue artikkelimme aiheesta, olen varma, että voit korostaa paljon uutta ja hyödyllistä tietoa vauvallesi.

Lapsen päivittäisestä rutiinista

Lapset ovat luonteeltaan konservatiivisia. He tarvitsevat kaiken olevan tietyssä järjestyksessä ja vastaavan jonkinlaista järjestelmää. Olet luultavasti huomannut, että lapset syövät mieluummin samalta lautaselta samalla lusikalla (niin sanotaan "suosikkilautaseksi", "suosikkilusikaksi" jne.). Lapsemme järkytyvät ja jopa kieltäytyvät syömästä, jos sekoitamme yhtäkkiä heidän lautasensa.

Tai toinen esimerkki. Lapset muistavat nopeasti, että he syövät puuroa aamulla, keittoa iltapäivällä ja jogurttia ennen nukkumaanmenoa. Ja sitten he itse muistuttavat sinua ruokkimisesta. Joten aamulla puolitoistavuotias Tanyamme otti yhden aikuisen kädestä ja johti "puuroa" sanoin keittiöön.

Sama pätee päivittäiseen rutiiniin. Jos lapsella on tietty toimintajärjestys päivän aikana, hän tuntee olonsa rauhalliseksi ja itsevarmaksi. Myöhemmin hän itse alkaa muistuttaa, että on aika syödä, nukkua tai kylpeä.

Jos lapsi joka päivä on "kuin yllätys", tämä voi aiheuttaa hänessä estotonta, yliaktiivisuutta, ahdistusta ja joskus aggressiivisuutta. Vauvan tilan ymmärtämiseksi riittää, että aikuinen asettuu paikalleen: miltä hänestä tuntuu, jos hänen täytyy mennä töihin eri aikoina joka päivä, suorittaa erilaisia ​​tehtäviä ja vaatimuksia, joskus suoraan vastakkain eiliset?

Tietenkään päivittäistä rutiinia ei tarvitse tiukentaa. Mitään kauheaa ei tapahdu, jos jonakin päivänä lapsi ei syö aamiaista klo 9.00, vaan klo 9.30, menee nukkumaan iltapäivällä ei klo 12.00, vaan klo 13.00 tai klo 11.00 (varsinkin jos sinä päivänä hän heräsi ei klo 7.00, koska normaalisti ja klo 6.00). Mutta on välttämätöntä, että järjestelmä vastaa lapsesi luonnetta. Esimerkiksi lapsemme ovat asettaneet niin, että he eivät syö lounasta ennen päiväunia, vaan sen jälkeen.

Päivittäisen rutiinin tulisi olla kätevä ei vanhemmille, vaan lapselle itselleen. Vaikka itse asiassa se voidaan tehdä käteväksi kaikille.

Mitä lapselle pitäisi tapahtua joka päivä? Tämä on tietysti ruokaa, kävelyä, pelejä ja unta (hygieniatoimenpiteistä aamulla ja illalla ei edes keskustella - on sanomattakin selvää, että lapsen tulee pestä kasvonsa joka päivä, harjata hampaat, kampaa hiuksensa , jne.). Niitä tulisi vaihdella tietyssä järjestyksessä ja iän ominaisuuksien mukaisesti.

Ruoka Lapsesta tulee valitettavasti usein aikuisten "elämän tarkoitus". Heistä näyttää, että jos vauva syö ruokahalulla, hänen kanssaan kaikki on kunnossa. Ruoasta ei kuitenkaan tarvitse tehdä "kulttia". Lapsen ruokahalu on suoraan verrannollinen hänen fyysiseen aktiivisuuteensa. Nälkäinen lapsi syö kaiken. Siksi tämä on toinen syy miettiä oikein järjestettyä päivittäistä rutiinia.

kävelee. Jevgeni Komarovsky suosittelee, että lapselle muodostuu kävelytarve lapsesta lähtien. Sitten hän pitää kävelyt "normina, kohtuullisen elämäntavan edellytyksenä". Mitä kauemmin kävelet, sen parempi. Ja sinun tulee noudattaa tätä sääntöä joka päivä. Tuulinen sää voi olla este kävelylle.

Pelit ymmärrettävää ja lähellä lapsen tajunnan tasoa. Tämä on luontevinta ja iloisinta toimintaa, joka muodostaa lasten luonteen. Pelaamalla he oppivat ja kehittyvät. Tärkeintä on ottaa huomioon lapsen ikä ja hänen huomionsa ominaisuudet. Alle 3-vuotiaan lapsen kanssa on tarpeen vaihtaa pelityyppiä 5-10 minuutin välein. Esimerkiksi he kokosivat pyramidin, sitten he jättivät pallon, sen jälkeen he liimasivat kuvia jne.

Ja lopuksi nukkumaan. Lapsen keho toimii erityisten sääntöjen mukaisesti, jotka määräävät unen ajanjakson ja keston. Ja tämä on otettava huomioon. Tunnetun sananlaskun mukailemiseksi saamme seuraavan lausunnon: "Kuten lapsi nukkuu, niin hän käyttäytyy valveilla ollessaan." Lastenlääkärit uskovat, että on hyvä, kun lapsi nukahtaa illalla ennen klo 21.00. Minun on kuitenkin myönnettävä, että lapsemme nukahtavat todennäköisemmin hieman myöhemmin.

Päivittäinen rutiini 1-vuotiaasta alkaen

7.00. – 8.00 Ensimmäinen aamiainen

9.00 – 10.00 Toinen aamiainen

10.00 – 11.00 Pelit, kävely

11.00 – 14.00 Ensimmäiset päiväunet

14.00 - 15.00 Lounas

15.00 – 16.00 Pelit, kävely

16.00 – 16.30 Iltapäivän välipala

16.30 - 18.30 Toiset iltapäiväunet

19.00-20.00 Illallinen

20.00 - 21.30 Hiljaisia ​​pelejä, kirjojen lukemista

21.30 - 22.00 Uinti

22.00 – 22.15 Toinen illallinen

22.15 - 7.00 Yöunet

Päivittäinen rutiini 1,5-vuotiaasta alkaen

7.00. – 8.00 Ensimmäinen aamiainen

8.00 - 9.00 Herää, harjoittele, peseydy, pukeudu

9.00 – 10.00 Toinen aamiainen

10.30 – 12.00 Pelit, kävely

12.00-15.00 Päiväunet

15.00 - 16.00 Lounas

16.00-17.00 Kävely

17.00 – 17.30 Iltapäivän välipala

17.30 - 18.00 Tunnit aikuisten kanssa (piirustus, mallinnus, applikointi jne.)

18.00 – 19.00 Pelit, kävely

19.00-19.30 Illallinen

19.30 - 20.30 Hiljaisia ​​pelejä, kirjojen lukemista

20.30 - 21.00 Uinti

21.00 – 21.15 Toinen illallinen

21.15 - 7.00 Yöunet

Päivittäinen rutiini 2-vuotiaasta alkaen (kun lapsi ei ole päiväkodissa)

7.00 - 8.00 Herää, harjoittele, peseydy, pukeudu

8.00 - 9.00 Aamiainen

9.00 - 10.00 Siivous

10.00 – 10.30 Tunnit aikuisten kanssa (piirustus, mallinnus, applikointi jne.)

10.30 – 12.00 Pelit, kävely

12.00 - 12.30 Lounas

12.30 - 15.00 Päiväunet

15.00 – 16.30 Vapaata aikaa

16.30 – 17.00 Iltapäivän välipala

17.00 – 18.30 Pelit, kävely

18.30 - 19.00 Tunnit aikuisten kanssa (piirustus, mallinnus, applikointi jne.)

19.00-19.30 Illallinen

19.30 - 20.00 Rauhallisia pelejä, kirjojen lukemista

20.00 – 20.30 Iltahygieniatoimenpiteet

20.30 - 21.00 Toinen illallinen

21.00-7.00 Yöunet

Haluan vielä kerran korostaa, että tämä on likimääräinen päivittäinen rutiini. Se laaditaan yksilöllisesti lapselle. Joten esimerkiksi 1-vuotiaana Denis nukkui usein kerran päivän aikana - 4 tuntia peräkkäin tai hänen ensimmäinen päiväunensa kesti 3 tuntia, toinen - 1 tunti; Tanya nukkui selvästi 2 kertaa 2 tuntia.

Ja luultavasti huomasit, että alle 2-vuotiaan lapsen päivittäisessä rutiinissa meillä oli ensimmäinen aamiainen ennen hygieniatoimenpiteitä - myös lapsemme toivat tämän tilauksen. Ensimmäisen aamiaisen jälkeen he saivat nukkua vähän enemmän, joten meillä oli yleensä ensimmäisenä aamiaisena juomajogurtti.

Kahden kuukauden ikäisen vauvan päivittäisen rutiinin tulisi koostua oikeasta unen, ruokinnan ja valveillaolojaksosta vuorotellen pakollisten hygieniatoimenpiteiden toteuttamisen kanssa.

Imetettävän vauvan likimääräinen (!) päivittäinen rutiini

• 6:00 Ensimmäinen ruokinta, aamuhygieniatoimenpiteet (vaipan vaihto, pesu, nenäkäytävien puhdistus, kynsien leikkaaminen.);
• 7:30-9:30 aamuunet;
• 9:30-11:00 Herääminen, vauvan asettaminen mahalle (). Toinen ruokinta (vastaruokittua vauvaa on pidettävä "pylväässä" sylkemisen estämiseksi). Menemme kävelylle;
• 11:00-13:00 Päivän unelma. Parempi kävellessä;
• 13:00-14:30 Kolmas ruokinta;
• 14:30-16:30 Unelma;
• 16:30-17:30 Neljäs ruokinta. Kehittävä toiminta: manipulaatioita helistimellä, lelun katseen kiinnittäminen, laulujen, lorujen, lastenlaulujen säestyksellä;
• 17:30-19:30 Unelma;
• 19:30-21:00 Viides ruokinta. Hygieniatoimenpiteet: lapsen kylpeminen (jos huoneen lämpötila ei ole alle 22 astetta, et voi kiirehtiä pukemaan vasta kylpettyä vauvaa, jolloin hän voi olla alasti viiden minuutin ajan);
• 21:00-23:30 Unelma;
• 23:30-00:00 Kuudes ruokinta;
• 00:00-6:00 Yön nukkuminen. Juuri tätä aikaväliä pidetään ihanteellisena kahden kuukauden ikäisen vauvan yölepolle, mutta pääsääntöisesti vauva herää yöllä, joskus jopa useammin kuin kerran - sinun ei pitäisi kieltäytyä hänen ruokinnasta.

Voit ladata ja tulostaa likimääräisen päivittäisen rutiinin Yandex.Diskistä -

Lisää päivittäisiä rutiinivaihtoehtoja 1-3 kuukauden ikäisille lapsille:

Tämä rutiini voidaan korjata ottaen huomioon vauvan yksilöllisyys.. Heikentyneet vauvat tarvitsevat usein enemmän unta. Voit mennä tapaamaan lasta, jolla on nälkä ennen sovittua aikaa (15-20 minuuttia ei ratkaise mitään). Uniaikaa säädellään täsmälleen samalla tavalla: oikukas ja yliväsynyt vauva voidaan laittaa aikaisin nukkumaan ja sikeä nukkuja hieman lisää unta.

Tämä kaikki koskee kuitenkin vain pieniä poikkeamia esittämistämme aikatauluista. Jotkut nuoret äidit, jotka eivät osaa tulkita oikein vauvansa käyttäytymistä, alkavat sopeutua hänen jokaiseen tyytymättömään vinkumiseensa. Seurauksena on, että ruokinta-, uni- ja hereilläoloaikataulut menevät sekaisin ja väistyvät epäjärjestelmällisyydelle ja kaoottiselle.

Vaikka lapsen käytöksessä on joitain poikkeamia(esimerkiksi hän voi sekoittaa vuorokaudenajan, olla hereillä yöllä ja nukkua päivällä), niitä voidaan ja pitäisi virtaviivaistaa. Jos tätä ei tehdä ajoissa, liiallinen äidillinen myötätunto johtaa siihen, että lapsen huonosta käytöksestä tulee normi, mikä tekee perheen elämäntavan järjestämisestä hankalaa muulle perheelle.

Keinovauvan päivittäisestä rutiinista

Keinotekoisilla seoksilla ruokitun 2 kuukauden ikäisen vauvan päivärutiini on hieman erilainen kuin äidinmaitoa saavan vauvan. Tämä selittyy keinotekoisen tuotteen pidemmällä (rintamaitoon verrattuna) assimilaatiolla. Tältä osin ruokinnan välisten taukojen tulisi olla vähintään neljä tuntia, joten keinotekoinen ruokintaaikataulu on seuraava: 6:00 | 10:00 | 14:00 | 18:00 | 22:00 | 2:00

Mitä tulee valveillaolo- ja unijaksoihin, ne pysyvät samoina kuin äidinmaidolla ruokittujen vauvojen kohdalla. Jokaisen lapsen organismin yksilöllisistä ominaisuuksista riippuen tähän tilaan voidaan tehdä pieniä muutoksia.

Unen tärkeydestä

Unen laatu määrää vauvan fyysisen ja emotionaalisen tilan ominaisuudet.. Jos hän nukkui hyvin, se tarkoittaa, että hänellä on tarpeeksi voimaa aktiiviseen maailmankuvaan, peleihin ja kommunikointiin rakkaiden kanssa sekä erinomainen ruokahalu. Uninen lapsi on unelias ja oikukas.

Kahden kuukauden ikäisen vauvan tulisi nukkua vähintään 16 tuntia vuorokaudessa, eikä nukahtava vauva tarvitse matkapahoinvointia ja silityksiä. Jos hän on terve, ruokittu ja asetettu ajoissa nukkumaan, nukahtamisessa ei pitäisi olla ongelmia, koska hän tarvitsee unta fysiologisesti.

Jos 2 kuukauden ikäisellä vauvalla on edelleen unihäiriöitä, on selvitettävä, mikä on tämän luonnottoman ilmiön syy. Vauva ei ehkä nuku hyvin seuraavista syistä:

• riittämätön aktiivisuus valveilla ollessa;
• yliherkkyys hermosto, herkkä jopa heikoille ärsykkeille (esimerkiksi viereisen huoneen valo, putoaminen lapsen näkökenttään);
• synnynnäisen trauman seuraukset (tällaista ahdistusta havaitaan noin kolmen kuukauden ikään asti);
• epämukavuuden tunne (epämukava sänky, märät vaipat, nälän tunne tai ylensyöminen);
• liian kirkas valo;
• meluisa ympäristö;
• korkea kosteus tai kuiva ilma;
• lämpötilajärjestelmän rikkominen lastenhuoneessa (optimaalisen lämpötilan katsotaan olevan 20-24 astetta);
• kipua vatsassa.

Luemme myös kuinka kauan vastasyntynyt vauva nukkuu vuorokaudessa —

Vauvoilla, jotka opetetaan keinuttamaan käsivarsissaan, voi olla suuria vaikeuksia nukahtaa. Kun unihäiriön syy on selvitetty, on ryhdyttävä toimenpiteisiin sen poistamiseksi (antaa vauvan liikkua hereillä, luoda rauhallinen ympäristö ennen nukkumaanmenoa: mykistää television ääni, älä anna muiden perheenjäsenten puhua äänekkäästi huoneessa, jossa vauva nukkuu). Pääasiallinen unen normalisoitumiseen vaikuttava tekijä on vauvan muniminen samanaikaisesti. Kun hän on tottunut järjestelmään, hän alkaa nukahtaa itsekseen.

Nukkumisen järjestäminen

Nukkumista varten lapsella tulee olla mukava pinnasänky, jossa on kova elastinen patja () ja litteä tyyny. Jotta vauva voisi nukkua täysin, on luotava optimaaliset olosuhteet:

• tuuleta hyvin lastenhuone;
• aseta sänky uudelleen ja varmista, että lakana ei muodosta taitoksia, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta;
• jos huone on aurinkoisella puolella, ikkuna on varjostettava;
• vaihda vaippa tai vaippa ennen nukkumaanmenoa;
• ruoki vauva.

Koska kahden kuukauden ikäinen vauva tarvitsee edelleen läheistä yhteyttä äitiinsä, hän tuntee hänen poissaolonsa jopa unessa. Sängyssä olevan vauvan unelle on ominaista lyhyt ja epäjatkuvuus. Monet äidit huomaavat tämän poistuessaan hetkeksi huoneesta, jossa heidän vauvansa nukkuu.

Täysin erilainen tilanne havaitaan, jos äiti on lähellä: vauva nukkuu sikeästi ja pitkään. Siksi lastenlääkärit neuvovat imettäviä äitejä päiväsaikaan, etteivät ne revi vauvaa rinnasta ruokinnan aikana, vaan makaa hänen vieressään noin neljäkymmentä minuuttia. Hyöty osoittautuu kaksipuoliseksi: äiti saa mahdollisuuden rentoutua ja taukoa kotitöistä ja vauva saa voimaa seuraavaan hereille.

Vauvan ruokintaa edeltävä kylpeminen voi tehdä yöunista pidempiä ja täydellisempiä.

Monet äidit ovat kiinnostuneita kysymyksestä kahden kuukauden ikäisen vauvan kapaloimisen suositeltavuudesta nukkumaan mennessä. Aikaisempina vuosina tätä manipulointia pidettiin pakollisena. Nykyaikaiset lastenlääkärit ovat sitä mieltä, että se ei ole ollenkaan välttämätöntä. Poikkeuksena on, kun vauva nukkuu levottomasti heiluttaen käsiään. Joskus löysä kapalointi auttaa ratkaisemaan tämän ongelman.

Ruokinnan ominaisuudet

Ihanteellinen vaihtoehto vauvan asianmukaiselle kehitykselle on imetys, koska äidinmaito imeytyy täydellisesti lapsen kehoon, sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet ja vasta-aineet, jotka suojaavat lasta patogeenisten mikro-organismien vaikutuksilta.

Imetyksen vivahteet

Fysiologisin on ilmainen imetystapa, jolloin vauva saa äidinmaitoa "tarpeen mukaan". Vauvan vaativa itku tai levottomuus ovat merkkejä siitä, että vauva on nälkäinen.

Huolimatta tämän lähestymistavan näennäisestä spontaanisuudesta, kävi ilmi, että syömisen tarve esiintyy muruissa kolmen tunnin välein päivällä ja neljän tunnin välein yöllä, joten tämä on melko sopusoinnussa nykyaikaisten lastenlääkäreiden suositteleman päivittäisen rutiinin kanssa.

Tätä ruokintaohjelmaa useimmat kokeneet äidit harjoittavat väittäen, että se ei ainoastaan ​​​​täytä vauvan psykologisia ja fysiologisia tarpeita, vaan myös minimoi maidon pysähtymisen riskin (). Vauvat, jotka saavat rinnat pyynnöstä, eivät käytännössä itke, koska he eivät tunne vain kylläisyyttä, vaan myös tyyneyttä ja mukavuutta, joka on lähellä sitä, mitä he kokivat synnytystä edeltävän kehityksen aikana.

Kahden kuukauden ikäisen vauvan rintamaidon päivittäinen normi on noin 900 ml (kerta-annos - 130 ml). Kuinka seurata, saako vauva määrätyn normin? Ohjeena voi olla hänen rinnassa oleskelunsa kesto. Yhden ruokinnan keskimääräinen kesto on kaksikymmentä minuuttia.(aktiivisimmat ja vahvimmat vauvat saavat tarpeekseen neljännestunnissa). Luemme yksityiskohtaisesti kuinka paljon rintamaitoa tai korviketta vauvan tulisi syödä -

On lapsia, jotka kääntyvät pois rinnasta viiden minuutin kuluttua. Tämä hetki ei selvästikään riitä kyllästämään lasta. Tämän tekevät yleensä heikentyneet vauvat, jotka ruokkivat yksinomaan "kevyt" maitoa, joka tulee heidän suuhunsa ilman pienintäkään ponnistelua. Tämän "syötteen" lopettamisen myötä he lopettavat imemisen. Asiantuntijat suosittelevat, että äidit lyövät ensimmäisen maidon annostuksen saadakseen pienen laiskan syömään kunnolla. Sitten vauva imee juuri niin paljon kuin hänen pitäisikin.

Äidit huomioi!

Hei tytöt) En uskonut venytysmerkkien ongelman vaikuttavan minuun, mutta kirjoitan siitä))) Mutta minulla ei ole minnekään mennä, joten kirjoitan tänne: Kuinka pääsin eroon venytysaroista synnytyksen jälkeen? Olen erittäin iloinen, jos menetelmäni auttaa sinuakin...

Tällä ruokintavaihtoehdolla vauva voi kuitenkin kokea nesteen puutetta, koska "etu" maito sisältää enemmän nestettä ja "taka" maito sisältää enemmän rasvaa. Tällaisen epätasapainon mahdollisuuden sulkemiseksi pois äidin tulee neuvotella lastenlääkärin kanssa - hän auttaa häntä valitsemaan tarvittavat ruokintataktiikat.

Ei myöskään ole toivottavaa pitää vauvaa rinnassa liian pitkään. Joillakin vauvoilla ruokintaprosessi kestää noin tunnin. Syötyään ensimmäiset 20 minuuttia he pitävät nänniä suussaan ja imevät sitä toisinaan. Tällaisten vauvojen äitien tulee olla tietoisia siitä, että tämä voi vaikuttaa nännien tilaan.

Niihin kohdistuvan jatkuvan mekaanisen vaikutuksen vuoksi ne voivat muodostua, mikä voi aiheuttaa erittäin paljon kipu jokaisen ruokinnan aikana. Tämän estämiseksi sinun tulee poistaa varovasti nänni jo kylläisen murun suusta.

Toinen imetyksen riittävyyden indikaattori on märkien vaippojen ja vauvan likaamien vaippojen määrä. Kahden kuukauden ikäinen vauva, joka saa riittävästi äidinmaitoa, virtsaa 12-15 kertaa päivässä. Tuolin tila voi olla erilainen. Jotkut vauvat kakkaavat jokaisen ruokinnan jälkeen, toisilla uloste kahdesta neljään kertaan päivässä: tätä pidetään myös normina (taiteilijat tekevät tämän harvemmin - enintään kerran tai kaksi kertaa päivässä).

Keinotekoisten ruokinnasta

Mausteruokittuja vauvoja ruokitaan vain tiettyinä aikoina. Tämä on pakotettu toimenpide, joka johtuu siitä, että keinotekoisen seoksen sulattamiseksi, vaikka se onkin äidinmaidon analogia, mutta hieman erilainen koostumukseltaan ja hyödyllisiä ominaisuuksia, se vie enemmän aikaa.

Kahden kuukauden ikäisiä vauvoja ruokitaan sovitetuilla maitokorvikkeilla numero 1. Ruokintakertojen määrä (5-6 kertaa) ja yhden annoksen tilavuus (120-140 ml) on ilmoitettu jokaisessa pakkauksessa. Ilmoitettua annosta ja ruokintakertojen määrää ei suositella ylittämään. Keskoset ja erittäin pienipainoiset vauvat ovat erityisellä ruokintaohjelmalla, joka on lastenlääkärin valvonnassa ja määräyksellä.

Jos imetyksen aikana vauvalle annetaan juomavettä vain erityisen kuumina päivinä - janonsa sammuttamiseksi (äidinmaito on hänelle sekä juomaa että ruokaa), niin keinotekoisille ihmisille se on ehdottoman välttämätöntä. Keinotekoisille eläimille on annettava juomavettä ruokinnan välisissä tauoissa.

Huolimatta siitä, että keinovauvoja ruokitaan pullollaan, äitien ei tulisi ruokkia niitä pinnasängyssä, vaan sylissään: näin syntyy kaivattu ruumiillinen kontakti rakkaimman kanssa.

Lasten (sekä vauvojen että keinovauvojen) ruokinnan jälkeen on tarpeen pitää niitä pystyasennossa kolmen minuutin ajan, jotta mahalaukkuun päässyt ilmamäärä pääsee poistumaan siitä. Runsas ("suihkulähde") röyhtäily on syy ottaa yhteyttä lastenlääkäriin, koska tämä voi viitata joihinkin ruoansulatuskanavan patologioihin.

Heräämisen ominaisuudet

2 kuukautta on aika, jolloin vauva alkaa kiinnittää huomiota ympäröivään maailmaan. Jos aiemmin hänen heräämisensä liittyivät vain virkistäytymistarpeeseen, niin nyt hän pystyy pysymään hereillä puolitoista tuntia.

Kun vauvan psykoemotionaalinen ja henkinen kehitys lisääntyy, myös hänen aktiivisuus lisääntyy. Tunteessaan kyvyn hallita lihaksia (johtuen flexor-lihaksen sävyn heikkenemisestä), hän alkaa suorittaa monia määrätietoisia liikkeitä. Näkö ja kuulo, jotka paranevat päivä päivältä (vauva näkee esineitä seitsemän metrin päässä hänestä), antavat hänelle mahdollisuuden tunnistaa rakkaansa ja navigoida vähitellen avaruudessa. Tätä helpottaa suurelta osin niskalihasten vahvistuminen, jonka ansiosta vauva voi kääntää päätään tarvitsemaansa suuntaan.

kävelee

Erittäin hyödyllinen jokaiselle lapselle, joka kävelee raittiissa ilmassa. Niiden kesto lämpimänä vuodenaikana voi olla vähintään puolitoista tuntia. paras aika tämä on aamu (ennen 11) ja ilta (16 jälkeen). On parasta kävellä puiden pitsisessä varjossa, joka suojaa vauvaa kirkkaalta auringonvalolta.

Talvella kävelyt 2 kuukauden ikäisen lapsen kanssa ovat mahdollisia vain yli -10 asteen lämpötiloissa. Istuvan vauvan paras vaatetus on luonnonturkiksella vuorattu puolihaalari, jonka alaosa on tehty kirjekuoren muodossa.

Herätty vauva on otettava pois rattaista ja näytettävä hänelle ympäröivä maailma. Vauvan kanssa kävelyn tulisi olla paikassa, joka on kaukana kaasutetuista moottoriteistä: hiljaisessa puistossa tai rauhallisella pihalla.

Toimintaa ja opettavaisia ​​pelejä

Kahden kuukauden ikäinen on hyvä aika treenata aisteja. Jotta vauva oppii seuraamaan liikkuvia esineitä keskittyen niihin, on ostettava useita erittäin kevyitä ja kirkkaita helistimiä, jotka on maalattu punaisella, keltaisella ja oranssilla, koska nyt hän havaitsee vain nämä lämpimät värit. Helistimen äänen ei pitäisi olla pelottavaa, vaan miellyttävää.

• Kun otat helistimen, voit lähestyä vauvaa sivulta ja ravistaa sitä kolmekymmentä senttimetriä hänestä pakottamalla vauvan kääntämään päätään äänen suuntaan. Siirrettyään lelun toiseen käteen, he saavuttavat samalla tavalla hänen päänsä kääntymisen vastakkaiseen suuntaan. Äiti voi yksinkertaisesti soittaa vauvalle lempeällä äänellä, lähestyen pinnasänkyä eri puolilta, jotta hän, reagoimalla ääneen, kääntää päänsä oikeaan suuntaan;
• Helitin on hyödyllistä laittaa lapsen käteen. Heikot sormet voivat pitää sitä vain kolmekymmentä sekuntia. Tämä on erinomainen harjoitus, joka valmistelee käden lihaksia tarttumista varten;
• Voit ripustaa vauvan sängyn päälle kirkkaiden helistimen seppeleen, jotta hän yltää käsiin tai jalkoihin. Seppeleen aiheuttama ääni vastauksena vauvan kosketukseen yllättää ja ilahduttaa häntä, pakottamalla hänet heiluttamaan käsiään ja liikuttamaan jalkojaan entistä aktiivisemmin;
• Vauvan eteen voidaan asettaa kirkas helistin vatsalle (on parempi tehdä tämä pinnasängyssä ilman patjaa tai areenalla). Terveen vauvan tulee nostaa päätään, nojata käsivarsiinsa ja katsoa eteenpäin nostaen rintaansa. Kirkas esine varmasti kiinnittää hänen huomionsa ja saa hänet pysymään tässä asennossa jonkin aikaa tutkien edessä olevia esineitä;
• Pienten lihasten motoristen taitojen kehittämiseksi voit leikkiä lapsen kanssa "valkopuolisessa harakassa". Jokaisen sormen läpi käyminen ja hierominen on tarpeen lausua riimin teksti.

Kehitystoiminnan kesto vauvan kanssa ei saa ylittää kahtakymmentä minuuttia. On tarpeen puhua hänen kanssaan hellästi, emotionaalisesti, usein vaihtaen intonaatiota, lukea lasten runoja, laulaa yksinkertaisia ​​kappaleita. Kun vauva "humisee", kehotetaan äitiä kommunikoimaan, on tarpeen vastata hänen kutsuunsa. Muuten "kävely" pysähtyy pian, mikä johtaa väistämättä puheen viivästymiseen ja emotionaalisen kehityksen rikkomiseen.

Voimistelu ja hieronta

Uiminen

Kun uitat kahden kuukauden ikäistä vauvaa, sinun on noudatettava useita yksinkertaisia ​​sääntöjä:

• Erityisten pesuaineiden käyttö on sallittua enintään kerran viikossa;
• Päivittäiseen uimiseen murut käyttävät tavallista puhdasta vettä;
• Jos vauvalla on hikoilua tai vaippaihottumaa, voit lisätä kylpyyn kamomilla- ja naruhauteita;
• Optimaalinen veden lämpötila vauvan uimiseen on kolmekymmentäseitsemän astetta;
• Vauvaa ei tarvitse pestä ennen nukkumaanmenoa yöksi. Jos vauva vastustaa ja on tuhma, voit tehdä tämän päiväsaikaan tai aamulla, kun hän on hereillä.

Kahden kuukauden ikäisen vauvan hoitaminen ei ole helppo ja erittäin vastuullinen tehtävä. Jos huolehtiva ja rakastava äiti noudattaa tasaisesti samaa päivittäistä rutiinia, hän pystyy tulevaisuudessa suojelemaan perhettä ongelmilta, joita ilman järjestelmällisesti kasvatettujen vauvojen vanhemmat kohtaavat. Mitä nopeammin vauva tottuu järjestykseen, sitä helpompi on sopeutua ympäröivän maailman olosuhteisiin.

LUE MYÖS: ja lukea aiheesta

Video: mikä on lapsen tila?

Lapsi kasvaa ja kehittyy, alkaa olla hereillä. Uni vie edelleen suurimman osan ajasta, mutta unen ja hereillä olemisen normit ovat hieman muuttumassa. Kuinka paljon lapsen tulisi nukkua 2 kuukauden iässä ja kuinka tämä saavutetaan - myöhemmin artikkelissa.

Unen ja hereillä olemisen normit

Kahden kuukauden iässä vauva viettää unessa noin 15-16 tuntia, josta 5-6 nukkuu päiväunilla ja 8-10 yöllä. Tämän ikäinen vauva alkaa jo erottaa päivän yöstä. Optimaalinen heräämisaika on 1 tunti 15 minuuttia. Tähän kuuluu valmistautuminen nukkumaan ja nukkumaanmenoon valmistautuminen. Noudattamalla hereilläolonormeja voit välttää ylityötä. Jos lapsi menee liian pitkälle, hänen on vaikeampi nukahtaa ylikiinnittyneessä tilassa.

Kehitysloppu 2 kuukaudessa

Lapsen uneen ei vaikuta pelkästään uni- ja hereilläolonormien noudattaminen, vaan myös henkinen kehitys. Vauvan aivot kasvavat aktiivisesti, ja tästä syystä noin 7-8 viikon pään ympärysmitta kasvaa voimakkaasti. Kahden kuukauden iässä vauva alkaa ymmärtää paremmin ympäröivää maailmaa ja itseään siinä, hän alkaa jo tutkia käsiään, tarkkailla ja tutkia mitä ympärillään tapahtuu. 2 kuukauden ikäiset vauvat voivat tulla levottomiksi, nukkua herkemmin. Sinun ei pitäisi olla huolissasi tästä, halata vauvaa enemmän, puhua hänelle, hymyillä ja katsoa hänen silmiinsä. Noin 10 viikon kuluttua vauva rauhoittuu ja nukkuu taas paremmin.

päiväunet

Yleensä kahden kuukauden iässä vauva nukkuu 4-5 kertaa vuorokaudessa. Yhden unen kesto on 40 minuutista 2 tuntiin.

2 kuukauden jälkeen lapset voivat lyhentää päiväunia- 20-30 minuuttia. Tällaiset unet voivat hyvinkin olla fysiologinen normi, mutta jos vauvan kaikki päiväunet ovat lyhyitä, kun hän on tuhma, käyttäytyy levottomasti, hänellä ei ilmeisesti ole aikaa palauttaa voimaansa ja lepoa. Yritä tässä tapauksessa pidentää unta luomalla tavanomaiset olosuhteet nukahtamista varten heti, kun hän herää. Jos hän esimerkiksi nukahtaa keinuttaessa, nosta hänet ylös ja keinuta häntä hieman.

Yön nukkuminen

Lapsi kannattaa nukkua yöllä klo 19.00-22.00. Samanaikaisesti sinun on seurattava hänen väsymystilaansa tarkkailemalla hereilläoloaikaa. Älä anna liian myöhäistä munintaa. 2 kuukauden yöunet pitenevät.

Imetys ja nukkuminen

Joskus imetyksestä tulee tapa, jolla vauva rauhoittuu ja nukahtaa. On tärkeää ymmärtää, että tottumuksia, jotka muodostuvat ennen 4 kuukautta, on erittäin vaikea muuttaa myöhemmin. Jos et vastusta yhdessä nukkumista ja nukahtamista vain rinnan kanssa, voit käyttää tätä menetelmää. Sen avulla sinun ei tarvitse keinuttaa vauvaa ja keksiä muita munimistapoja. Jos haluat lapsesi oppivan nukahtamaan yksin ja nukkumaan pitkään, erota ruokinta ja nukkuminen. Voit tehdä tämän ruokkimalla vauvaa ei ennen nukkumaanmenoa, vaan sen jälkeen. Myös erilliset nukkuma- ja ruokailupaikat. Esimerkiksi laita vauva nukkumaan huoneeseen ja syötä keittiössä. Näin opetat lapsesi nukahtamaan yksin ja vapauttaa enemmän aikaa itsellesi.

Kuinka paljon vauvan pitäisi syödä 2 kuukauden iässä

Kahden kuukauden ikäisen vauvan tulisi saada noin 800 ml maitoa päivässä. Ruoan tilavuus yhtä ruokintaa varten voi olla 120 - 150 ml. Muista, että nälkäinen lapsi ei nuku hyvin, joten jos muruilla on nukahtamisvaikeuksia ja unen kesto, kannattaa tarkistaa imetyksen riittävyys. Selvennys: kysymyksessä siitä, kuinka paljon lapsen tulisi syödä 2 kuukauden iässä, ohjaamme tarkasti luonnollista ruokintaa, keinotekoisessa ruokinnassa, hieman eri tavalla.

Kuinka laittaa 2 kuukauden ikäinen vauva nukkumaan

Täällä kuinka monta ihmistä - niin monia mielipiteitä, ja jokaisella heistä on oikeus olla olemassa. Joten aloitetaan.

Menetelmä 1. Itsensä nukkuminen. On mahdollista siirtää lapsi täysin itsenäiseen nukahtamiseen vasta 6 kuukauden kuluttua. 4 kuukauden kuluttua voit valmistautua aktiivisesti. 2 kuukauden iässä vauva on vielä melko pieni, joten jos hän ei voi nukahtaa yksin, sinun ei pitäisi vaatia tätä. Tämän nukahtamisvaiheen minimoimiseksi on suositeltavaa laittaa vauva nukkumaan vasta sen jälkeen, kun hän alkaa osoittaa uneliaisuutta - haukottelee, siristaa, hieroo silmiään. Tarkkaile samalla, jos vauva itkee ja pyytää äitiään, ota hänet mukaan äläkä saa häntä itkemään pitkään. Tällainen stressi ei ole ollenkaan hyväksi lapsen psyykelle ja hänen luottamukselleen äitiinsä. Kun lapsi nukahtaa, siirrä hänet sänkyyn, jotta hän ei totu nukkumaan vain sylissään tai äitinsä vieressä.

Menetelmä 2: Matkapahoinvointi. Sen haitoista on aikanaan puhuttu paljon. Neuvostoliiton ja neuvostoliiton jälkeisen lastentautien valovoimat vakuuttivat vanhemmat siitä, että matkapahoinvointi johtaa unihäiriöihin ja myöhemmin lapsen hemmoteltuun ja liialliseen riippuvuuteen äidistä. Trendi Viime vuosina keinuminen ei kiellä: jos olet huolissasi henkisestä terveydestä - omasi ja vauvasi - keinuta häntä terveeksi, jopa käsivarsissasi, vaikka rattaissa tai keinutuolissa, vaikka hihnassa tai fitballissa.

Menetelmä 3: Nukahtaminen rinnassa. Tämä menetelmä toimii "täydellisen hyvin" - lapsi, saatuaan määrätyn annoksen ruokaa, nukahtaa nopeasti ja syvään, ja se on vielä helpompaa äidille. Tärkeintä on siirtää nukkuva lapsi varovasti sänkyyn herättämättä häntä. Ja tietysti varmista, että vauva ei tukehtu maitoon nukahtaessaan.

Menetelmä 4: Rituaali. Tietty toimintosarja auttaa kehittämään selkeän algoritmin. Esimerkiksi iltakylpy, rentouttava hieronta ja sitten ruokinta ja nukkuminen. Ajan myötä tämä tila antaa lapselle mahdollisuuden oppia nukahtamaan samaan aikaan.

Yhteinen vai erillinen uni: kumpi on parempi?

Toinen erittäin tehokas vaivaton menetelmä on nukkuminen yhdessä. Se näyttää olevan täydellinen sekä äidille että lapselle. Sitä ei tarvitse ottaa rinnasta ja siirtää, jolloin vaarana on herätä, ja läheisyyden ja yhtenäisyyden tunne takaa molemmille terveellisen unen. On kuitenkin myös "vasta-aiheita". Ensinnäkin tämä menetelmä ei aina sovi isälle, jolle perhelaatikossa ei usein ole tilaa. Toiseksi syvästi nukkuvan äidin huolimaton liike voi aiheuttaa vakavaa haittaa vauvalle.

Lisäksi ennemmin tai myöhemmin lapsen on vielä totutettava omaan erilliseen nukkumapaikkaansa, eikä se ole helppoa tehdä tätä vanhemmalla iällä. Jos muut vaihtoehdot eivät kuitenkaan toimi, voit käyttää tätä.

Pitääkö minun herättää vauvani syömään?

Vastaus tähän kysymykseen voidaan antaa vain ottamalla huomioon useita tekijöitä. Jos vauva lihoaa hyvin, häntä ei tarvitse herättää päivän aikana. Lastenlääkärit suosittelevat yli 5 tuntia peräkkäin nukkuvan vauvan herättämistä, koska pitkä ruokatauko voi saada hänen verensokerinsa laskemaan, ja tämä on mahdollisesti vaarallinen tila.

Jos lapsesi on syntynyt keskeneräisenä normaalit indikaattorit ja lihoa hyvin, ja ruokit häntä tarpeen mukaan - älä kiirehdi häiritsemään vauvan makeaa unta: hän herää omillaan heti kun tulee nälkä.