লুম্বাগো: ব্যথার কারণ, উপসর্গ, ঘরোয়া চিকিৎসা এবং ওষুধ। লুম্বাগো। রোগের লক্ষণ, কারণ, নির্ণয় ও চিকিৎসা। কিভাবে lumbago চিকিত্সা - লোক প্রতিকার, জিমন্যাস্টিকস, ব্যায়াম, ম্যাসেজ সঙ্গে চিকিত্সা? পিঠে ব্যথা লাম্বাগো

রোগীর নড়াচড়া, হাঁচি, হাঁটা, কাশি, শারীরিক পরিশ্রমের সময় লক্ষণগুলি তীব্র হয়, পা এবং নিতম্বের পিছনের পৃষ্ঠে চলে যায়। পিছনের পেশীগুলির টান এবং সম্পূর্ণ সোজা করতে অক্ষমতার কারণে এই জাতীয় রোগীরা সর্বদা বাধ্য অবস্থায় থাকে। ব্যথার সময়কাল ভিন্ন, এটি হয় 5-15 মিনিট বা 2-3 ঘন্টা হতে পারে, কখনও কখনও এটি বেশ কয়েক দিন ধরে টানতে পারে।

মেরুদণ্ড এবং ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়াসের অস্টিওকোন্ড্রোসিসের কারণে প্রায়শই প্রদর্শিত হয়। 28-38 বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে লুম্বাগো সাধারণ। প্রায়শই এই প্যাথলজিটি সায়াটিকা থেকে আলাদা করা কঠিন। কিছু ক্ষেত্রে, লাম্বোইস্কিয়ালজিয়া ঘটে - সায়াটিকার সাথে পিঠে ব্যথার সংমিশ্রণ। একই সময়ে, ব্যথা সংবেদনগুলির প্রকৃতি আরও তীব্র হয়, পেশী, হাড়, লিগামেন্টগুলির মধ্যে লুম্বাগো, স্পন্দন, খোঁচা আকারে গভীরভাবে প্রবেশ করে।

এটা কি?

লুম্বাগো একটি সমষ্টিগত ধারণা যা একটি গোষ্ঠীকে একত্রিত করে রোগগত অবস্থামেরুদণ্ডে ডিস্ট্রোফিক এবং ডিজেনারেটিভ প্রক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।

ডরসোপ্যাথির সবচেয়ে সাধারণ ধরনগুলির মধ্যে একটি হ'ল মেরুদণ্ডের অস্টিওকন্ড্রোসিস, তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং উচ্চতা হ্রাসের আকারে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলির বৈশিষ্ট্যগুলির অবনতির সাথে। এই প্রক্রিয়াটি একটি দীর্ঘ সময় নেয় এবং লুম্বাগো দ্বারা অনুষঙ্গী হয় না। চরম ক্ষেত্রে, লোম্বালজিয়া আছে - নীচের পিঠে ব্যাথা ব্যথা। কিন্তু লুম্বাগো অস্টিওকন্ড্রোসিসের একটি সাধারণ জটিলতার পরিণতি - ডিস্ক হার্নিয়েশন।

কারণ

প্রধান রোগ নির্ণয় স্থাপন ছাড়া লুম্বাগোর কার্যকরী চিকিত্সা অসম্ভব। তীব্র ব্যথা উপশম করা রোগীর প্রাথমিক চিকিৎসার একটি পরিমাপ মাত্র। লুম্বাগোর উপসর্গের কারণ হওয়া প্যাথলজিটি যদি দূর করা না হয়, তাহলে ভবিষ্যতে পুনরায় সংক্রমণ অনিবার্য।

লুম্বাগোর প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. মেরুদণ্ডের বক্রতা (স্কোলিওসিস, প্যাথলজিকাল লর্ডোসিস)।
2. আঘাত অত্যধিক শারীরিক পরিশ্রমের সাথে, লিগামেন্ট টিয়ার, ফুলে যাওয়া বা ডিস্কের স্থানচ্যুতি সম্ভব।
3. অস্টিওকন্ড্রোসিস। ফলে দীর্ঘ কোর্সরোগে, কশেরুকাগুলি একে অপরের তুলনায় বাস্তুচ্যুত হয়, অস্টিওফাইটস (হাড়ের বৃদ্ধি) উপস্থিত হয়, লিগামেন্ট এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলির বিকৃতি এবং ক্ষতি হয়।
4. মেরুদণ্ডের গঠনে অসঙ্গতি। ঝুঁকি গ্রুপে - মোট জনসংখ্যার 30% পর্যন্ত। জন্মগত প্যাথলজিগুলির মধ্যে রয়েছে: কটিদেশীয় এবং স্যাক্রাল অঞ্চলে অতিরিক্ত এবং অনুপস্থিত কশেরুকা, অনিয়মিত আকার, কশেরুকা এবং তাদের অংশগুলির অবস্থান এবং সংযোগ, খিলানগুলির বিভাজন।
5. স্পন্ডিলাইটিস। সংক্রামক প্রকৃতির একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার ফলে মেরুদণ্ডের দেহের টিস্যুগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।
6. টিউমার। মেরুদণ্ড, অন্যান্য অঙ্গগুলির মতো, একটি টিউমার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। কশেরুকার উপর ধ্বংসাত্মক প্রভাব সৌম্য নিওপ্লাজম হাড়ের টিস্যু(অস্টিওমাস, অস্টিওব্লাস্টোমাস), ভাস্কুলার হেম্যানজিওমাস, ম্যালিগন্যান্ট অস্টিওসারকোমাস, মেটাস্ট্যাটিক ফোসি।
7. স্পন্ডাইলোআর্থারাইটিস। অ-সংক্রামক প্যাথলজিস দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ - বেচটেরিউ'স ডিজিজ, সোরিয়াসিস এবং অন্যান্য রিউমাটোলজিকাল রোগ।

লুম্বাগোর লক্ষণ

লুম্বাগোর লক্ষণগুলি (জনপ্রিয়ভাবে "লুম্বাগো") নিম্নলিখিত কারণে দেখা দেয়:

1. হাইপোথার্মিয়া এবং ওজন উত্তোলনের সময় পেশীর পুরুত্বে স্নায়ু ফাইবারের লঙ্ঘন;
2. ইন্টারভার্টেব্রাল সেগমেন্টের গতিশীলতার পরিবর্তন। নার্ভ ট্রাঙ্কগুলি ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের মধ্য দিয়ে যায়, যা হর্নিয়াল প্রোট্রুশন, অস্টিওকন্ড্রোসিস, স্পন্ডিলোসিস লঙ্ঘন হতে পারে;
3. ঘুমের সময় পেটে একজন ব্যক্তির লম্বা অবস্থানের সাথে পা টানা।

হাইপোথার্মিয়া বা ওজন তোলার পরে লুম্বাগোর লক্ষণগুলি প্রায়শই প্রদর্শিত হয়। সামান্য বাঁক, কাত, নড়াচড়া করার সময়, একজন ব্যক্তি ব্যথা অনুভব করেন যা কটিদেশীয় মেরুদণ্ডকে সোজা হতে বাধা দেয়।

রোগের কারণের উপর নির্ভর করে ক্লিনিকাল লক্ষণগুলি গঠিত হয়:

• স্পাস্টিক পেশী সংকোচনের সাথে - পিছনে ছড়িয়ে পড়া ব্যথা;
• osteochondrosis সঙ্গে - স্থানীয় ব্যথা সিন্ড্রোমমেরুদণ্ড
• ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া সহ - নিতম্ব এবং নীচের অঙ্গগুলিতে ব্যথা বিকিরণ করে;
• Hyperlordosis সঙ্গে - 1-2 দিনের জন্য পর্যায়ক্রমিক ব্যথা ব্যথা।

সাধারণ অনুশীলনকারী এবং নিউরোলজিস্টরা জানেন যে প্রবাহিত জলের নীচে দাঁড়িয়ে একজন ব্যক্তি যখন পিঠে ব্যথার অভিযোগ করেন তখন লুম্বাগো রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে। রোগী বাথরুম থেকে বেরিয়ে যাওয়ার পরে অস্বস্তি বোধ করেন এবং কয়েক মিনিটের পরে জোরপূর্বক ভঙ্গি দেখা দেয় - এভাবেই লুম্বাগো শুরু হয়।

রোগটি 1-2 দিন (অস্টিওকোন্ড্রোসিস সহ) বা কয়েক মাস (ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া সহ) স্থায়ী হয়।

কারণ নির্ণয়

যখন একজন রোগীর তলপেটে ব্যথা হয়, তখন নির্ণয়ের জন্য একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষা যথেষ্ট নয়। অতিরিক্ত গবেষণা পদ্ধতির ব্যবহার প্রয়োজন, যার ফলাফল নির্ভরযোগ্যভাবে ডাক্তারের অনুমানকে নিশ্চিত করবে। লুম্বাগোর বিভিন্ন কারণের পরিপ্রেক্ষিতে, নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি ডায়গনিস্টিক মান হতে পারে:

1. মেরুদণ্ডের রেডিওগ্রাফি।
2. টমোগ্রাফি (কম্পিউটার বা চৌম্বকীয় অনুরণন)।
3. ডেনসিটোমেট্রি (হাড়ের খনিজ ঘনত্ব নির্ধারণ)।
4. জৈব রাসায়নিক রক্ত ​​পরীক্ষা (রিউম্যাটিক পরীক্ষা, প্রদাহের সূচক, ক্যালসিয়াম, ইমিউনোগ্রাম, টিউমার মার্কার)।

পরীক্ষায় বিশেষ বিশেষজ্ঞদের একটি পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত: একজন ভার্টিব্রোলজিস্ট, একজন ট্রমাটোলজিস্ট, একজন রিউমাটোলজিস্ট বা একজন অনকোলজিস্ট। প্রাপ্ত ফলাফল আমাদের রোগীর মধ্যে লুম্বাগোর কারণ সম্পর্কে একটি চূড়ান্ত উপসংহার করতে দেয়।

কিভাবে lumbago চিকিত্সা?

জটিল থেরাপিতে লুম্বাগোর চিকিত্সার বিভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে - ওষুধ, ফিজিওথেরাপি এবং বিকল্প। চিকিত্সা পর্যায়ক্রমে বাহিত হয়। প্রথম পর্যায়ে, ব্যথা উপসর্গ বাড়িতে বন্ধ করা হয়, তারপর জটিল থেরাপিকার্যকারক ফ্যাক্টর দূর করতে।

তীব্র সময়ের মধ্যে, রোগীর সাধারণত নির্ধারিত হয়:

1. এন্টিস্পাসমোডিক্স। যেমন Baralgin, Papaverine। এই ওষুধগুলি বেদনাদায়ক পেশীর খিঁচুনি কমাতে পারে।
2. ব্যথানাশক হল নন-হরমোনাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ যার উচ্চারিত ব্যথানাশক কার্যকারিতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, ডিক্লোফেনাক, কেটোনাল, আইবুপ্রোফেন, ডেক্সালগিন। এই ওষুধগুলির মধ্যে অনেকগুলি সাময়িক ফর্মুলেশনে পাওয়া যায়, যা সমন্বয় চিকিত্সার জন্য অনুমতি দেয়।
3. কটিদেশীয় অঞ্চলে টিস্যু ফোলা কমাতে মূত্রবর্ধক। সর্বাধিক নির্ধারিত হয় ফুরোসেমাইড। পটাসিয়ামের অভাবের বিকাশ রোধ করতে, যা মূত্রবর্ধক ওষুধের ক্রিয়ায় শরীর থেকে ধুয়ে ফেলা হয়, রোগীদের সমান্তরালে প্যানাঙ্গিন নির্ধারিত হয়।
4. মেরুদণ্ডের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকা ঠিক করার জন্য বিশেষ ব্যান্ডেজ।

তীব্র সময়ের শেষে, রোগীদের ফিজিওথেরাপি, ম্যাসেজ, রিফ্লেক্সোলজি এবং ব্যায়াম থেরাপি নির্ধারিত হয়। এই থেরাপিউটিক ব্যবস্থাগুলি অবশেষে পেশীর খিঁচুনি দূর করতে এবং নীচের পিঠে স্বাভাবিক গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

যদি রোগীর পরীক্ষার সময় মেরুদণ্ডের কিছু প্যাথলজি প্রকাশিত হয়, ব্যথা সিন্ড্রোম নির্মূল করার পরে এটির চিকিত্সা করা প্রয়োজন। ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়াস এবং মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতির ক্ষেত্রে, এমনকি অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

ডায়েট

লুম্বাগোর চিকিত্সার সময়, রোগীকে একটি ডায়েট অনুসরণ করতে হবে। ডায়েট নিম্নলিখিত পণ্যগুলির উপর ভিত্তি করে:

• চর্বিহীন গরুর মাংস বা মুরগির মাংস;
• চর্বিহীন মাছ;
• কম চর্বিযুক্ত দুগ্ধজাত পণ্য;
• বিভিন্ন সিরিয়াল;
• শাকসবজি এবং তাজা গুল্ম;
• ফল, বেরি, প্রাকৃতিক রস।

চর্বিযুক্ত এবং বিরক্তিকর খাবার সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করা উচিত: ধূমপান করা মাংস, আচার, মেরিনেড, মশলা এবং মশলা, চর্বিযুক্ত মাংস বা লার্ড। ময়দা এবং মিষ্টি খাবার পরিমিত পরিমাণে খাওয়া যেতে পারে। অ্যালকোহল সম্পূর্ণরূপে বাদ দিন।

ম্যাসেজ এবং থেরাপিউটিক জিমন্যাস্টিকস

লুম্বাগোর আক্রমণের বিকাশের সময় একটি হালকা ম্যাসেজ স্থানীয় রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, লিম্ফ প্রবাহকে স্বাভাবিক করে, ব্যথা, ফোলাভাব এবং প্রদাহ দূর করে। এই ক্ষেত্রে, কটিদেশীয় অঞ্চলে শুধুমাত্র নরম কৌশল ব্যবহার করা অনুমোদিত। এই ঘষা, stroking, kneading অন্তর্ভুক্ত। তীব্রতার সময়কালে গুরুতর প্রভাবগুলি প্রত্যাখ্যান করা ভাল।

লুম্বাগোর আক্রমণের সময়, কোনও শারীরিক ক্রিয়াকলাপ নিষিদ্ধ। যাইহোক, এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে স্থির থাকা দরকার। থেরাপিউটিক ব্যায়ামের মধ্যে পা ঘোরানো, আঙ্গুল বাঁকানো, বাহু ও পা উঁচু করা এবং নামানোর মতো ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়ামও করতে পারেন।

অসুস্থতার 3-4 দিন থেকে, অনুমতিযোগ্য আন্দোলনের তালিকা প্রসারিত করা যেতে পারে। লুম্বাগো ব্যায়ামে নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• একটি প্রবণ অবস্থান থেকে শ্রোণী উত্থাপন;
• বাঁকানো হাঁটুর পাশে প্রজনন;
• পা নিতম্বের কাছে টানানো;
• প্রেসের টান দিয়ে মাথা তুলছে;
• বৃত্তাকার এবং পিছনে শিথিল.

এক সপ্তাহ পরে, আপনি আপনার হাত এবং হাঁটুতে দাঁড়িয়ে আপনার পায়ে ধীর গতির দোলনা করতে পারেন। এটি তুলতেও দেওয়া হয় কাঁধের কোমরবন্ধবাঁকানো পা দিয়ে আপনার পিঠের উপর শুয়ে থাকা। দরকারী অনুশীলনের পদ্ধতিগত বাস্তবায়নের জন্য ধন্যবাদ, রক্ত ​​​​সঞ্চালন সক্রিয় করা, নীচের পিঠের গতিশীলতা স্বাভাবিক করা, পেশী টিস্যু এবং মেরুদণ্ড প্রসারিত করা সম্ভব।

সায়াটিকার সাথে লুম্বাগো, এটা কি এবং কিভাবে চিকিৎসা করা যায়?

লুম্বাগো হল পিঠের নীচের অংশে একটি তীব্র তীক্ষ্ণ ব্যাথা যা হঠাৎ বাঁকানো, ওজন তোলা, কাশি, হাঁচির সময় ঘটে। Lumbago আন্দোলনের একটি ধারালো সীমাবদ্ধতা বাড়ে।

রোগী সোজা হতে পারে না এবং কখনও কখনও গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণেও তীব্র ব্যথা হয়। যদি ব্যথা নীচের পিছনে একটি ছোট এলাকায় স্থানীয় করা হয়, তারপর এটি lumbago হয়। যদি অস্বস্তিযখন এটি নিতম্ব, উরু, নীচের পা এবং পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত প্রসারিত হয়, তখন এটি সায়াটিকার সাথে লুম্বাগো।

সায়াটিকার সাথে লুম্বাগোর লক্ষণ:

• তীব্র পিঠে ব্যথা;
• পথ ধরে জ্বলন্ত বা ঝনঝন সায়াটিক স্নায়ু;
• পুরো পা বা পা নড়াচড়া করতে অসুবিধা;
• নিতম্ব এবং পায়ে অসাড়তা;
• চালচলনে পরিবর্তন;
• নিতম্বে, উরুর পিছনে, পপলিটাল ফোসা, নীচের পা, পায়ে অবিরাম ব্যথা;
• ক্রমবর্ধমান এবং পরিবর্তন অবস্থানে সহিংস শুটিং ব্যথা।

বসে থাকলে ব্যথা আরও বেড়ে যায় এবং হাঁটা বা শুয়ে কিছুটা উপশম হয়। প্রায় সবসময় শুধুমাত্র একটি পা প্রভাবিত হয়।

সায়াটিকার সাথে লুম্বাগোর চিকিত্সা স্নায়ুর শিকড়ের প্রদাহ উপশম করার লক্ষ্যে। নিবন্ধের মূল অংশে বর্ণিত নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ, পেশী শিথিলকারী এবং বি ভিটামিনগুলি ব্যবহার করা হয়েছে।

প্রতিরোধ

নীচের পিঠে তীব্র ব্যথার ঘটনা রোধ করতে, আপনাকে অবশ্যই:

1. খসড়া থেকে সতর্ক থাকুন।
2. পিঠের পেশী শক্তিশালী করুন, এর জন্য আপনাকে ব্যায়াম করতে হবে।
3. ধূমপান করবেন না.
4. সাঁতার অনুশীলন করুন।
5. দীর্ঘ সময় এক অবস্থানে থাকা এড়িয়ে চলুন।
6. নিজেকে মৃদু ব্যায়াম দিন।
7. বোঝা বহন করার সময়, উভয় হাতে ওজন বিতরণ করুন।
8. একটি আধা-অনমনীয় বা অর্থোপেডিক গদিতে ঘুমান।
9. আপনার খাদ্য সুষম হয় তা নিশ্চিত করুন।
10. যদি অস্টিওকন্ড্রোসিসের একটি রোগ থাকে তবে এটি সময়মত চিকিত্সা করুন।
11. সোজা মেরুদণ্ড দিয়ে ওজন তুলুন। প্রয়োজনে, এটি করার সময় আপনার হাঁটু বাঁকুন।

যখন অবহেলার কারণে লুম্বাগো দেখা দেয় এবং মেরুদণ্ডে কোন গুরুতর ব্যাধি থাকে না, তখন ডাক্তারের নির্দেশনা এবং বিছানা বিশ্রাম অনুসরণ করলে রোগী দুই সপ্তাহের মধ্যে সুস্থ হয়ে উঠবে। আপনার রোগের কারণগুলি খুঁজে বের করা উচিত এবং সেগুলি দূর করার জন্য চিকিত্সার একটি কোর্স পরিচালনা করা উচিত।

দুর্ভাগ্যবশত, মেরুদণ্ডে বিভিন্ন বোঝার কারণে আজ অনেকেই পিঠে সমস্যা অনুভব করে। বসে থাকা কাজ, ওজন উত্তোলন, হাইপোথার্মিয়া - এই সমস্ত এবং আরও অনেক কিছু যেমন একটি রোগের কারণ হতে পারে লুম্বাগো. আপনি যদি এই নামটি কখনও না শুনে থাকেন তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি বা আপনার প্রিয়জনদের কটিদেশীয় অঞ্চলে এই অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করতে হয়নি। লুম্বাগো কী এবং কীভাবে এটি চিকিত্সা করা যায়, আপনি এই নিবন্ধে শিখবেন।

এটা কি?

লুম্বাগো রোগ- এটি একটি প্যাথলজি যা পিঠের নীচের অংশে "লুম্বাগো" নামে পরিচিত। এটি তীব্র ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা কয়েক সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট এমনকি ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়। সর্বদা লম্বোস্যাক্রাল মেরুদণ্ডে গঠিত হয়।

যাইহোক, রোগের নামটি ল্যাটিন "লুম্বাস" থেকে এসেছে, যার অর্থ "নিম্ন পিঠ"।

এই রোগটি মেরুদণ্ডে ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়াগুলির একটি প্রকাশ। এই বিভাগের পেশী এবং লিগামেন্টগুলিও ভুগছে।

এই ক্ষেত্রে ব্যথা একটি সূচক যে নীচের পিছনে গুরুতর ব্যাধি আছে। এই রোগটি 25-27 বছর বয়সী যে কোনও ব্যক্তির মধ্যে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। দুর্ভাগ্যবশত, একেবারে কেউই এর থেকে নিরাপদ নয়, নারী নয়, পুরুষও নয়।

লুম্বাগো দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, তাই এই রোগের প্রাথমিক সনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার পিঠের নীচের অংশে তীক্ষ্ণ এবং তীক্ষ্ণ ব্যথা থাকলে, ডাক্তারের কাছে যাওয়া বন্ধ করবেন না। হ্যাঁ, এই ধরনের পিঠে ব্যথা সময়ে সময়ে হয়, প্রায় প্রত্যেকের মধ্যে যারা শারীরিক কার্যকলাপে নিযুক্ত থাকে। তবে এই সংবেদনগুলি খুব দ্রুত একটি গুরুতর অসুস্থতায় রূপান্তরিত হতে পারে, যার অর্থ হল আপনার নিম্ন পিঠের ব্যথাকে গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে।

লুম্বাগোর কারণ

সুতরাং, আমরা এই রোগের কয়েকটি প্রধান কারণ চিহ্নিত করতে পারি:

• ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া;
• পিছনে এবং নীচের পিঠের পেশীগুলির অতিরিক্ত চাপ;
• ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের স্থানচ্যুতি;
• ফোলা কশেরুকা।

ঘটনার প্রধান কারণ হল osteochondrosis, আকারে তার জটিলতা ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া. মেরুদণ্ডের বিকাশে জন্মগত অসঙ্গতিগুলিও প্রভাবিত করতে পারে। এই রোগের সাথে যে সমস্যাটি হয় তা হল কশেরুকার মধ্যে ফাঁক কমে যাওয়া। এটি স্নায়ু সংকোচন এবং প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে। ফলে প্রচণ্ড ব্যথা এবং পেশীর খিঁচুনি।

উত্তেজক কারণ

নিম্ন পিঠে ব্যথার কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে। কিন্তু প্রায়শই এটি হয়:

যখন একটি হার্নিয়া প্রদর্শিত হয়, পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়ে যায়: স্নায়ুটি প্রল্যাপসড কশেরুকা দ্বারা সংকুচিত হয়, যা ঘুরে ফিরে পিছনের পেশীতে টান সৃষ্টি করে। এবং এটি পুরো শরীরের পরিস্থিতির অবনতির দিকে নিয়ে যায়। পেশীগুলির ক্রমাগত টানের কারণে, কশেরুকার উপর চাপ কমে না। এটি ব্যথা সৃষ্টি করে এবং এটি পেশী টান বাড়ে। এইভাবে, একটি দুষ্ট চক্র প্রাপ্ত হয়। ফলস্বরূপ, ব্যথা কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে, যার ফলে সম্পূর্ণ ক্ষতি হতে পারে স্বাভাবিক অবস্থারোগী.

টিউমারের কারণে কশেরুকা নষ্ট হয়ে গেলেও লুম্বাগো দেখা দিতে পারে। এটি কশেরুকার অভ্যন্তরে অবস্থিত টিউমার বা অন্যান্য টিউমার থেকে কশেরুকার মেটাস্টেস হতে পারে।

লুম্বাগোর লক্ষণ

প্রধান উপসর্গ হল তীব্র পিঠে ব্যথা। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি এতটাই তীব্র যে রোগী স্বাভাবিকভাবে চলাফেরা করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে এবং এমনকি সামান্য কাত বা বাঁক ছাড়ার অনুমতি দেয় না। ব্যথা.

ব্যথা নিম্নলিখিত ধরনের হতে পারে:

• শুটিং;
• তীব্র
• স্পন্দনশীল

এই sensations সময়কাল সময়কাল পরিবর্তিত হতে পারে। বোঝার প্রধান জিনিস হল যে ব্যথা যদি দুই দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনাকে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

দ্বিতীয় উপসর্গ- এটি ব্যথার কারণে নীচের পিঠ এবং পিঠের পেশীতে খুব শক্তিশালী টান। শরীরের ব্যথার প্রতিক্রিয়া হিসাবে পেশীর খিঁচুনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটে। কখনও কখনও উত্তেজনা উরু এবং নিতম্বের দিকে চলে যায়।

তৃতীয় লক্ষণ, যা অন্যদের কাছে দৃশ্যমান - এটি গতিশীলতার লঙ্ঘন। তীব্র ব্যথার কারণে রোগী কোনো নড়াচড়া করতে ভয় পায়। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি একটি বিছানা বা সোফায় শুয়ে থাকে, এই আশায় যে ব্যথা হ্রাস পাবে। অনেক লোক একটি শক্ত পৃষ্ঠের উপর শুয়ে থাকে কারণ তারা মনে করে এটি সাহায্য করতে পারে। অথবা ব্যক্তিটি কেবল একটি অস্বস্তিকর, সাধারণত বাঁকানো, অবস্থানে, নড়াচড়া করতে ভয় পায়।

আপনি যদি পেশী অনুভব করেন তবে তাদের উচ্চ টান লক্ষ্য করা সম্ভব হবে। রোগী নিজে বা অন্য কারো সাহায্যে সোজা হতে পারে না। এক অবস্থান থেকে অন্য অবস্থানে স্থানান্তর খুবই কঠিন।

কারণ নির্ণয়

এই রোগ নির্ণয় একটি ডাক্তার দ্বারা একটি পরীক্ষা দিয়ে শুরু হয়। এটি পিছনে এবং নীচের পিছনের পেশীগুলির অবস্থা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। অবশ্যই, একটি পরীক্ষায় রোগ নির্ণয় করা যেতে পারে, তবে চিকিত্সার সঠিক পদ্ধতি খুঁজে পেতে লুম্বাগোর কারণগুলি স্পষ্ট করাও প্রয়োজন এবং এর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির উত্তরণ প্রয়োজন।

পুরো প্রক্রিয়াটি জটিল যে রোগী ব্যথা অনুভব করে এবং যে কোনও আন্দোলন অস্বস্তি সৃষ্টি করে। অতএব, ব্যথা উপশম করা এবং একই সময়ে একজন ব্যক্তির পরীক্ষা করা প্রয়োজন।

• ডাক্তার প্রেসক্রাইব করবেন এবং রক্তশরীরের মধ্যে ঘটমান প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সনাক্ত করতে. এই পদ্ধতিটি সমস্ত রোগের জন্য নির্ধারিত হয় এবং এই রোগটি ব্যতিক্রম নয়।
• অবশ্যই, এটা প্রয়োজন হবে এক্স-রে পরীক্ষা (এক্স-রে). এটি মেরুদণ্ডের আঘাত সনাক্ত করতে সাহায্য করবে, যদি থাকে। মেরুদণ্ডের বিকাশে জন্মগত টিউমার বা বিকৃতি এবং অসঙ্গতিগুলি সন্ধান করুন। যদি রোগীর অস্টিওকন্ড্রোসিস বা মেরুদণ্ডের সরল স্থানচ্যুতি থাকে তবে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে এটিও সনাক্ত করা হবে।
• চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (MRI)নরম টিস্যুর অবস্থা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে মেরুদন্ডএবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক। যা, ঘুরে, রোগের কারণ সনাক্ত করতে সাহায্য করবে।
• সিটি স্ক্যানমেরুদণ্ডের বিভিন্ন আঘাতকে এক্স-রে থেকে আরও বিশদে এবং আরও সঠিকভাবে সনাক্ত করতে সাহায্য করবে। উদাহরণস্বরূপ, এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে, মেরুদণ্ডের একটি ত্রিমাত্রিক চিত্র পাওয়া সম্ভব হবে, যেখানে যে কোনও, এমনকি সবচেয়ে ছোট এবং, প্রথম নজরে, ডিস্কগুলির ছোটখাটো ক্ষতি প্রকাশিত হবে।
• স্পাইনাল সিনটিগ্রাফি- এই পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে যে রোগীর শরীরে একটি আইসোটোপ প্রবর্তিত হয়। এটি মেরুদণ্ডে জমা হয় এবং তারপরে ছবি তোলা হয়, যেখানে এর জমা হওয়ার জায়গাগুলি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়। এটি আপনাকে পুঁজ, টিউমার মেটাস্টেস, কশেরুকার প্রদাহ সহ গহ্বর সনাক্ত করতে দেয়।

নীচের পিঠে তীব্র ব্যথার চিকিত্সা

লুম্বাগোর চিকিৎসাকে জটিল বলা যেতে পারে। একটি অসুস্থতা নিরাময়ের জন্য কোন একটি ওষুধ বা উপায় নেই, আপনাকে একই সময়ে বিভিন্ন বিকল্প ব্যবহার করতে হবে সম্পূর্ণ নিরাময়. ডাক্তার রোগের কারণ স্থাপন করার পরে, তিনি চিকিত্সা নির্ধারণ করতে পারেন।

ব্যথানাশক

লুম্বাগোর চিকিত্সায়, ব্যথা উপশম করতে বিভিন্ন অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:

• ডাইক্লোফেনাক;
• অ্যাসপিরিন;
• স্পাসমোলিটিন;
• ibuprofen;
• নিমেসুলাইড;
• Celecoxib;
• রোফেকক্সিব।

এবং অন্যান্য ওষুধ। তবে এটি গ্রহণের আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল। আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া ওষুধ খাওয়া উচিত নয়, এমনকি আপনি নিশ্চিতভাবে জানেন যে তারা সাহায্য করতে পারে। চিকিত্সা পদ্ধতির মতো ওষুধগুলি তখনই নির্বাচন করা হয় যখন রোগের কারণ জানা যায়।

ম্যাসাজ এবং ম্যানুয়াল থেরাপি

যদি লুম্বাগোর কারণ একটি মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি বা অন্যান্য যান্ত্রিক আঘাত হয় তবে ম্যানুয়াল থেরাপি সাহায্য করবে। এই কৌশলটির সাহায্যে, ডাক্তার তার হাত দিয়ে স্থানচ্যুতিটি সরিয়ে ফেলেন এবং কশেরুকার জায়গায় স্থাপন করেন। এটা খুব কার্যকর পদ্ধতি, ব্যথা প্রক্রিয়ার পরে অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, অথবা পুনরুদ্ধার অনেক দ্রুত আসবে।

এছাড়াও আপনি ম্যাসেজ ব্যবহার করতে পারেন। এটি সম্পূর্ণ পিঠের জন্য সংক্ষিপ্ত এবং সাধারণ হওয়া উচিত। এই পদ্ধতিটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং পেশী ব্যথা এবং প্রদাহ দূর করতে ব্যবহৃত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়, এবং পুনরুদ্ধার দ্রুত ঘটে।

কীভাবে বাড়িতে নিজেকে সাহায্য করবেন

বিশেষ চিকিত্সার অবস্থান রয়েছে, যার মধ্যে রোগী পুনরুদ্ধারের পথে যাত্রা করতে সক্ষম হবেন এবং তাদের কষ্ট লাঘব করতে পারবেন। এর মধ্যে একটি হল নিম্নলিখিত:

• রোগীর উচিত তার পিঠের উপর শুয়ে থাকা, তার পা হাঁটু এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলিতে বাঁকানো;
• একটি চেয়ার বা অন্য কোন বস্তু পায়ের নিচে রাখা হয় (উপরের ছবি দেখুন);
• এই উচ্চতার উচ্চতা এবং অবস্থান রোগীর জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত যাতে তার পা কোনও অস্বস্তি ছাড়াই এই অবস্থানে থাকে।

যদি একজন ব্যক্তি প্রতিদিন কয়েক ঘন্টা ধরে এই অবস্থানে থাকেন তবে এটি ব্যথা দূর করতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করবে।

আপনি ব্যথা উপশম করতে নিম্নলিখিত ভঙ্গি ব্যবহার করতে পারেন। রোগীকে তার পেটের উপর শুয়ে থাকতে হবে এবং এর নীচে দুটি বা তিনটি বালিশ রাখতে হবে। এটি পেশী শিথিল করতে সাহায্য করবে, যা ব্যথা দূর করবে।

প্রতিরোধ

আপনি লুম্বাগো থেকে পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হওয়ার পরে, রোগ প্রতিরোধ করা মূল্যবান। দুর্ভাগ্যবশত, ব্যথা ফিরে আসতে পারে এমনকি যদি চিকিত্সা সফল হয় এবং আপনি আবার দুর্দান্ত বোধ করেন। অবিলম্বে নয়, কিন্তু একটি পেঁচানো মেরুদণ্ড বা দুর্বল পিঠের পেশী আপনাকে নিজের কথা মনে করিয়ে দিতে পারে।

প্রথমত, আপনাকে সাবধানে আপনার ভঙ্গি নিরীক্ষণ করতে হবে। বিশেষত যদি আপনার কাজের সাথে দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে বসে থাকে। পিছনে এবং নীচের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে প্রতিদিন আপনাকে জিমন্যাস্টিকস করতে হবে। এটি করতে, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।

প্রতিরোধের জন্য, এটি একটি ম্যাসেজ থেরাপিস্ট পরিদর্শন করা দরকারী। বিভিন্ন পেশীগুলির জন্য বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ রয়েছে, একজন বিশেষজ্ঞ বা একজন ডাক্তার আপনাকে আপনার জন্য সঠিকটি বেছে নিতে সহায়তা করবে। এছাড়াও দরকারী:

• সাঁতার;
• বাইক চালানো;
• ফিটনেস
• এবং পিছনের পেশী শক্তিশালী করার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য কার্যক্রম।

ঘুমের জন্য প্রস্তুতি নেওয়ার সময়, আপনার পাশে শুয়ে থাকা ভাল, কারণ এটি মেরুদণ্ডের টান থেকে মুক্তি দেবে। অবশ্যই, নিরাময়ের পরে প্রথমবার এবং এমনকি পরেও, আপনার ওজন তোলা বা আপনার পিঠে কোনও উপায়ে চাপ দেওয়া উচিত নয়। যদি আপনাকে এখনও এটি করতে হয় তবে আপনাকে এটি সঠিকভাবে করতে হবে, আপনার পিঠ সোজা রেখে বাঁকবেন না।

অবশেষে

সুতরাং, এখন আপনি জানেন লুম্বাগো কী, এর লক্ষণ এবং চিকিত্সা।

আমি যোগ করতে চাই যে লুম্বাগোর চিকিত্সা একটি খুব কঠিন প্রক্রিয়া, তাই এটি নির্মূল করার চেয়ে রোগ প্রতিরোধ করা ভাল। এটি করার জন্য, আপনাকে শারীরিক ব্যায়াম এবং বিভিন্ন পদ্ধতির সাহায্যে নিজেকে ভাল অবস্থায় রাখতে হবে। এটিও মনে রাখা উচিত যে লক্ষণগুলির সূত্রপাত খুব আকস্মিক এবং অপ্রত্যাশিত হতে পারে, তবে আপনার আশা করা উচিত নয় যে তারা শীঘ্রই অদৃশ্য হয়ে যাবে।

মজাদার

লুম্বাগো হল কটিদেশীয় অঞ্চলে একটি কাটা, ঝাঁকুনি বা ঝাঁঝালো ব্যথা যা হঠাৎ দেখা যায় এবং এর তীব্রতা এবং তীব্রতা রয়েছে।

লুম্বাগো অনেক রোগের সাথে হতে পারে, যেমন রিউম্যাটিজম বা অস্টিওকোন্ড্রোসিস, তবে প্রায়শই মেরুদণ্ডের লুম্বোস্যাক্রাল অংশে হঠাৎ শুটিংয়ের ব্যথা ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া সহ ঘটে। প্যাথলজি প্রায়শই 40 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের মধ্যে সনাক্ত করা হয়, যাদের ওজন বেশি এবং দীর্ঘস্থায়ী ভার্টিব্রোজেনিক ব্যাধি রয়েছে।

লুম্বাগোর চিকিত্সার মধ্যে ব্যথানাশক এবং নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধের ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত, তবে স্থিতিশীল মওকুফ অর্জন এবং পুনরাবৃত্ত আক্রমণ প্রতিরোধ করার জন্য, ব্যথা এবং সহজাত রোগের মূল কারণ দূর করার জন্য জটিল থেরাপির প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পূর্বাভাস শর্তসাপেক্ষে অনুকূল (চিকিৎসা সুপারিশ মেনে চলা এবং পুনর্বাসন থেরাপির সম্পূর্ণ কোর্স সমাপ্তির সাপেক্ষে)।

লুম্বাগো হ'ল কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে তীব্র ব্যথার আকস্মিক আক্রমণ, যা রোগীরা পিঠে ব্যথা হিসাবে বর্ণনা করে। ব্যথা সিন্ড্রোমের সূচনা সাধারণত একটি "ক্রঞ্চ" বা "ধাক্কা" দ্বারা পূর্বে হয় - যেমন ক্লিনিকাল ছবিইঙ্গিত করে যে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের স্থানচ্যুতি ঘটেছে (লুম্বাগোর প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি)। লুম্বাগোর একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল ভার্টিব্রোজেনিক ইটিওলজি, অর্থাৎ, এই প্যাথলজিতে পিঠে ব্যথা শুধুমাত্র মেরুদন্ডে ডিজেনারেটিভ, ডিস্ট্রোফিক এবং প্রদাহজনক (কম প্রায়ই সংক্রামক) প্রক্রিয়াগুলির পটভূমিতে ঘটে। যদি ব্যথার কারণ মূত্রনালীর এবং অন্যান্য পেলভিক অঙ্গগুলির রোগ হয়, তবে এটি লুম্বাগোর আক্রমণ নয়, এমনকি যদি কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথারও একটি শুটিং এবং থ্রোবিং চরিত্র থাকে।

লুম্বাগোর সংঘটনের প্যাথোজেনেটিক প্রক্রিয়া নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলির দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়:

• তন্তুযুক্ত বাইরের শেলের দিকে পাল্পাস ডিস্ক নিউক্লিয়াসের দ্রুত স্থানচ্যুতি, ব্যথা রিসেপ্টর এবং সাইনুভার্টেব্রাল স্নায়ুর স্নায়ু প্রান্তের জ্বালা সৃষ্টি করে যা ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের উদ্ভাবন প্রদান করে;
• প্যারাভারটেব্রাল পেশীগুলির খিঁচুনি (পেশী-টনিক টান);
• বিকৃতি, চিমটি করা, মুখের জয়েন্টগুলির সংকোচন (প্রধানত লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতি)।

লুম্বাগোর আক্রমণ সর্বদা হঠাৎ শুরু হয় এবং কয়েক মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।

গুরুতর ক্ষেত্রে, যেমন অ্যানকিলোজিং স্পন্ডিলাইটিস (বেখতেরেভের রোগ), ব্যথা কয়েক দিন ধরে চলতে পারে। এই সময়ের মধ্যে, রোগীর মোটর কার্যকলাপ তীব্রভাবে সীমিত হয়, এবং ব্যথার তীব্রতা কমাতে, রোগীদের একটি নির্দিষ্ট অবস্থান নিতে বাধ্য করা হয়। চেয়ার বা বিছানা থেকে ওঠার চেষ্টা করার সময়, লুম্বাগোর রোগীদের কটিদেশীয় অঞ্চলকে ফাঁকি দিতে বাধ্য করা হয়, শরীরের বেশিরভাগ ওজন নিতম্বে স্থানান্তরিত করে এবং সমর্থনে তাদের হাত বিশ্রাম দেয়। মেঝে থেকে ওঠার জন্য, পিঠের নীচের অংশে তীক্ষ্ণ গুলি ব্যথা সহ একজন ব্যক্তিকে প্রথমে চারটি চারে উঠতে হবে।

বিঃদ্রঃ! বিশ্রামে, একটি অনুভূমিক অবস্থানে (বিশেষত শক্ত পৃষ্ঠে), ব্যথা সিন্ড্রোমের তীব্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল হয়।

প্যাথলজির কারণ

আকস্মিক পিঠে ব্যথা হওয়ার প্রধান ঝুঁকির গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে 40 বছরের বেশি বয়সী পুরুষ, যারা একটি আসীন জীবনযাত্রায় নেতৃত্ব দেয়, অতিরিক্ত ওজন, অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় এবং তামাকজাত দ্রব্যের অপব্যবহার করে। বয়স্ক এবং বার্ধক্য ব্যক্তিদের মধ্যে (50 বছর পরে), লুম্বাগোর ফ্রিকোয়েন্সি প্রায় 33.8%, যা প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়াগুলির পটভূমিতে বিকাশকারী ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলির গুরুতর অবক্ষয় দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।

তরুণাস্থি পুষ্টির লঙ্ঘন এবং কার্টিলাজিনাস প্লেটগুলির ডিহাইড্রেশন এবং ইন্টারভার্টিব্রাল ডিস্কের নিউক্লিয়াস পালপোসাস অনিবার্যভাবে প্রোট্রুশন (বুলগিং) এবং হার্নিয়াস (প্রোট্রুশন) গঠনের দিকে পরিচালিত করে। এই জাতীয় প্রোট্রুশনগুলি মেরুদণ্ডের স্নায়ুর সংকোচনের কারণ হয়, যা প্যাথলজিকাল প্রক্রিয়ার সাইটে তীব্র শুটিংয়ের ব্যথা উস্কে দেয়।

আপনি যদি আরও বিশদে জানতে চান, পাশাপাশি লক্ষণ এবং ঘটনার কারণগুলি বিবেচনা করতে চান তবে আপনি আমাদের পোর্টালে এই সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পড়তে পারেন।

লম্বাগোর একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে যারা সঙ্গে আছে জন্মগত ব্যতিক্রমসমূহমেরুদণ্ড, যেখানে মেরুদণ্ডের আকস্মিক স্থানচ্যুতির একটি বড় বিপদ রয়েছে। এই ধরনের ব্যাধিগুলি সংশোধন করার জন্য, ম্যানুয়াল থেরাপি এবং অস্টিওপ্যাথি নির্দেশিত হতে পারে, তবে এই ধরনের চিকিত্সার আগে, রোগীকে অবশ্যই এমআরআই করাতে হবে এবং এক্স-রে পরীক্ষামেরুদণ্ডের লম্বোস্যাক্রাল সেগমেন্ট। ক্ষতিগ্রস্থ এলাকার সঠিক স্থানীয়করণ, কশেরুকা এবং ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলির স্থানচ্যুতি এবং বিকৃতির ডিগ্রি, সেইসাথে সম্ভাব্য contraindications, উদাহরণস্বরূপ, মেরুদণ্ডে টিউমার বা সংক্রামক প্রক্রিয়াগুলি সনাক্ত করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়।

পিঠে ব্যথার অন্যান্য কারণগুলিও হতে পারে:

• ভঙ্গি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, এক অবস্থানে দীর্ঘস্থায়ী থাকার লঙ্ঘনের কারণে কটিদেশীয় অঞ্চলের অতিরিক্ত চাপ;

  

• ইন্টারভারটেব্রাল ডিস্কের স্থানচ্যুতি, ভারী বস্তু উত্তোলনের দ্বারা উস্কে দেওয়া;
• মেরুদণ্ডের টিউমার;
• বাতজনিত রোগ (যেমন, রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস);

  

• osteochondrosis, spondylolisthesis এবং অন্যান্য vertebrogenic রোগ।

উত্তেজক কারণগুলির মধ্যে রয়েছে পিঠের নীচের অংশের অতিরিক্ত গরম হওয়া, তারপরে হাইপোথার্মিয়া, স্ট্রেস, অপর্যাপ্ত এবং অনিয়মিত পুষ্টি, বিপাকীয় ব্যাধি, যা হাড় এবং তরুণাস্থি টিস্যুতে ভিটামিন এবং খনিজগুলির অপর্যাপ্ত গ্রহণের দিকে পরিচালিত করে।

ক্লিনিকাল লক্ষণ এবং উপসর্গ

যে কোনও বয়সের লোকেদের মধ্যে লুম্বাগোর প্রধান প্রকাশ হ'ল তীব্র, মেরুদণ্ডের কটিদেশে ব্যথা, যা প্রধানত শক্তি বৃদ্ধি এবং শারীরিক পরিশ্রমের সময় ঘটে (বাগানে কাজ করা, ওজন বহন করা, মেঝে ধোয়া ইত্যাদি)। পিঠে ব্যথা প্রধানত বয়স্ক রোগীদের মধ্যে ঘটে। বয়স গ্রুপইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কে উচ্চারিত ডিজেনারেটিভ-ডিস্ট্রোফিক পরিবর্তনের সাথে, তবে বিচ্ছিন্ন ক্ষেত্রে, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের মধ্যেও লুম্বাগো রেকর্ড করা হয়েছিল (তাদের বেশিরভাগেরই মেরুদণ্ডের জন্মগত রোগ ছিল)। আক্রমণের সময় রোগীকে শরীরের একটি নির্দিষ্ট অবস্থান নিতে বাধ্য করা হয়, যা পিঠের নীচের অংশটিকে যতটা সম্ভব আনলোড করে এবং এর গতিশীলতা সীমিত করে।

লুম্বাগোর প্রধান উপসর্গ একটি ধারালো অসহ্য ব্যথা।

নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলিও লুম্বাগো আক্রমণের সময় ব্যথা নির্দেশ করতে পারে:

• কটিদেশীয় অঞ্চলে বর্ধিত ঘাম;
• কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের পেশী-লিগামেন্টাস এবং হাড়ের কাঠামোতে বেদনাদায়ক সংবেদনগুলির স্থানীয়করণ;
• আন্দোলনের সময় ব্যথা বৃদ্ধি (এমনকি সামান্য শারীরিক কার্যকলাপ সহ);
• বেদনাদায়ক sensations এর প্রতিসাম্য;
• সেলাই, জ্বলন্ত, তীক্ষ্ণ ব্যথার সাথে শুটিংয়ের সংমিশ্রণ।

কিছু ক্ষেত্রে, লুম্বাগো ওষুধের ব্যবহার ছাড়াই নিজে থেকে সমাধান করে, তবে আরও প্রায়ই, আক্রমণ বন্ধ করার জন্য ব্যথার ওষুধের প্রয়োজন হয়।

লুম্বাগো এবং লুম্বোডিনিয়া

কিছু লোক ভুলভাবে পিঠে ব্যথাকে লুমবডিনিয়া বলে উল্লেখ করে, যদিও দুটি শব্দের ভিন্ন অর্থ রয়েছে। লুম্বাগো হল পিঠের নীচের অংশে একটি তীক্ষ্ণ শ্যুটিং ব্যথা যা হঠাৎ ঘটে এবং প্রায় সবসময়ই প্যারাভারটেব্রাল পেশীগুলির তীব্র খিঁচুনি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। লুম্বাগোর বিপরীতে, লুমবডিনিয়া একটি দীর্ঘস্থায়ী (কদাচিৎ সাবএকিউট) ব্যথা এবং এটি একটি উপসর্গ বিভিন্ন রোগমেরুদণ্ড, প্রাথমিকভাবে ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের ডিজেনারেটিভ-ডিস্ট্রোফিক ক্ষত (অস্টিওকন্ড্রোসিস)। যদি লুম্বাগো প্রধানত বয়স্ক এবং বার্ধক্যে দেখা দেয়, তবে লুমবডিনিয়া প্রায়শই 16 বছরের বেশি বয়সী কিশোর এবং 18 থেকে 30 বছর বয়সী যুবকদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়।

লুম্বাগো এবং লুম্বালজিয়া: পার্থক্য

লম্বাগো এবং লাম্বালজিয়ার চিকিত্সা বিভিন্ন ঔষধি এবং পুনর্বাসন এবং পুনরুদ্ধারের স্কিম ব্যবহার করে করা হয়, তাই সময়মত পদ্ধতিতে কটিদেশীয় ব্যথা নির্ণয় করা গুরুত্বপূর্ণ।

সায়াটিকা (সায়াটিক নিউরালজিয়া) এর সাথে লুম্বাগোর একই সাথে উপস্থিতি বেশ বিপজ্জনক ক্লিনিকাল সাইন, যা প্রধানত ঘটে যখন ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক স্থানচ্যুত হয়। প্যাথলজিটিকে লম্বোইস্কিয়ালজিয়া বলা হয় এবং এটি পিঠের নীচের অংশে ব্যাথার চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা বাম বা ডান পায়ে বিকিরণ করে।

lumboischialgia প্রধান কারণ lumbosacral মেরুদণ্ডের intervertebral হার্নিয়া, কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে অন্যান্য রোগ, যেমন সায়াটিকা, অনুরূপ উপসর্গ উস্কে দিতে পারে।

লাম্বোইস্কিয়ালজিয়ার শ্রেণিবিন্যাস ব্যথা সিন্ড্রোমের স্থানীয়করণ (একতরফা বা দ্বিপাক্ষিক ক্ষত), পাশাপাশি কোর্সের ধরণ অনুসারে ( তীব্র ফর্মপ্রথমবার ঘটছে, বা দীর্ঘস্থায়ী কোর্স)।

লাম্বোইস্কিয়ালজিয়ার প্যাথোজেনেটিক প্রক্রিয়াটি সায়্যাটিক স্নায়ুর সংকোচন বা যান্ত্রিক জ্বালার উপর ভিত্তি করে - মানবদেহের বৃহত্তম স্নায়ুগুলির মধ্যে একটি, কটিদেশীয় মেরুদন্ড থেকে শুরু করে এবং পেলভিসের পিছনের পৃষ্ঠের মধ্য দিয়ে যায়। নিম্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গের. সায়াটিক স্নায়ুর ক্ষতির উত্তেজক কারণগুলি হতে পারে: অস্টিওকন্ড্রোসিস, ট্রমা এবং প্যাথলজি নিতম্বের জয়েন্টগুলি(উদাহরণস্বরূপ, ডিসপ্লাসিয়া), মেরুদণ্ডের প্যারাভারটেব্রাল পেশী এবং রক্তনালীতে সংক্রামক এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়া।

ক্লিনিক্যালি, সায়াটিকার সাথে লুম্বাগো নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা প্রকাশিত হয়:

• কোকিক্স এবং পিঠের নীচের অংশে তীক্ষ্ণ, শ্যুটিং ব্যথা, নীচের অঙ্গে ছড়িয়ে পড়ে;
• পা এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে পেশী টান;
• পায়ে সংবেদন হ্রাস (পা এবং পায়ের এলাকা সহ);
• পায়ে ফ্যাকাশে ত্বক;
• ঠান্ডা (বিরল)।

গুরুতর ক্ষেত্রে, মূত্রনালীর নিয়ন্ত্রণকারী স্নায়ুগুলির ক্ষতির কারণে প্রস্রাবের কর্মহীনতা সম্ভব।

সময়মত চিকিত্সার জন্য পূর্বাভাস শর্তসাপেক্ষে অনুকূল। একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্তসফল থেরাপি হল বিছানা এবং তাপমাত্রা শাসনের কঠোর আনুগত্য (নীচের পিঠ গরম করা যায় না বা বিপরীতভাবে, ঠান্ডা করা যায়)।

আপনি যদি বাড়িতে কীভাবে চিকিত্সা করবেন সে সম্পর্কে আরও জানতে চান, পাশাপাশি কারণ, লক্ষণ এবং রোগ নির্ণয় বিবেচনা করতে চান তবে আপনি আমাদের পোর্টালে এই সম্পর্কে একটি নিবন্ধ পড়তে পারেন।

লুম্বাগো রোগ নির্ণয়

নীচের পিঠে লুম্বাগোর নির্ণয়ের লক্ষ্য তাদের সংঘটনের কারণ এবং সহজাত প্যাথলজি এবং ব্যাধিগুলি সনাক্ত করা। ব্যথা সিন্ড্রোমের উচ্চ তীব্রতার সাথে, রোগীকে একটি হাসপাতালে (নিউরোলজি বিভাগ) হাসপাতালে ভর্তি করা হয়, অতএব, একটি বিস্তৃত পরীক্ষা সাধারণত অল্প সময়ের মধ্যে করা যেতে পারে, যা একটি অনুকূল পূর্বাভাস গঠনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ছাড়াও পরীক্ষাগার ডায়াগনস্টিকসরিউম্যাটিক ফ্যাক্টর এবং সংক্রামক প্রদাহের লক্ষণ সনাক্ত করার জন্য প্রয়োজনীয়, রোগীকে হার্ডওয়্যার এবং যন্ত্র পরীক্ষা নিযুক্ত করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• কম্পিউটেড বা ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং (স্বতন্ত্র ইঙ্গিত অনুসারে, এমআরআই মাল্টিসলাইস কম্পিউটেড টমোগ্রাফি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে);

  

• এক্স-রে পরীক্ষা (রেডিওগ্রাফি);

  

• ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি, পেশী টিস্যুর জৈব বৈদ্যুতিক পরিবাহিতা পরিমাপের একটি পদ্ধতি);

  

• মেরুদণ্ডের ট্র্যাক্টের এক্স-রে পরীক্ষা যার মাধ্যমে সেরিব্রোস্পাইনাল তরল সঞ্চালিত হয়, বৈপরীত্য ব্যবহার করে (মাইলোগ্রাফি)।

  

মেরুদণ্ডের এক্স-রে আপনাকে হাড়ের টিস্যু, কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার, স্থানচ্যুতি, জয়েন্টগুলির প্যাথলজিগুলির অসঙ্গতি এবং প্যাথলজিগুলি সনাক্ত করতে দেয়। যদি কেন্দ্রীয় মেরুদণ্ডের খালের স্টেনোসিস সন্দেহ করা হয়, ম্যালিগন্যান্ট টিউমার, সংক্রামক প্রক্রিয়া, intervertebral hernias (সহ) tomography নির্দেশিত হয়।

রোগীর উচ্চ ঝুঁকি থাকলে অনকোলজিকাল রোগ, হিস্টোলজিক্যাল পরীক্ষার জন্য উপাদান সংগ্রহের সাথে মেরুদন্ডের একটি খোঁচা সঞ্চালিত হয়।

চিকিৎসা ও প্রাথমিক চিকিৎসা

তীব্র পিঠে ব্যথার জন্য জরুরী যত্নে অ-মাদক ব্যথানাশক (মেটামিজল সোডিয়াম, বারালগিন) বা অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ (কেটোরোলাক, আইবুপ্রোফেন, মোভালিস) গ্রহণ করা হয়।

পেশীর খিঁচুনি দূর করতে এবং পেশী-টনিক সিনড্রোম বন্ধ করতে, যা ব্যথার তীব্রতা বাড়ায়, ড্রোটাভেরিন (নো-শপা, স্পাজমোনেট) বা প্যাপাভেরিন হাইড্রোক্লোরাইড 1% (পাপাভেরিন) ভিত্তিক অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স ব্যবহার করা হয়।

পিঠের ব্যথায় কার্যকরী রেকটাল সাপোজিটরিপ্যাপাভেরিনের সাথে: এগুলি অবশ্যই দিনে 2 বার, 10 দিনের জন্য 1 সাপোজিটরি ব্যবহার করতে হবে।

ব্যথা সিন্ড্রোমের উপশম হল লুম্বাগো এবং লুম্বালজিয়া রোগীদের পরিচালনার প্রধান কাজ। তীব্র উপসর্গের রিগ্রেশনের পরে, চিকিত্সার দ্বিতীয় পর্যায়ে সঞ্চালিত হয়, যা নীচের পিঠে শ্যুটিং ব্যথার কারণটি নির্মূল করে। প্যাথলজির অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে, সহায়ক থেরাপিতে টেবিলে তালিকাভুক্ত পদ্ধতি এবং ম্যানিপুলেশন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

লুম্বাগোর জন্য সহায়ক থেরাপি স্কিম

গুরুত্বপূর্ণ ! লুম্বাগো আক্রমণের সময়, তীব্র ব্যথা উপশমের জন্য তাপ পদ্ধতি (উলের বেল্ট, গরম ইত্যাদি) ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, যেহেতু অতিরিক্ত গরম হওয়া আক্রমণের অন্যতম কারণ। রোগীর অবস্থা স্বাভাবিক করার পরে, ডাক্তার স্বতন্ত্র contraindications অনুপস্থিতিতে তাপ চিকিত্সার একটি কোর্স নির্ধারণ করতে পারেন, তবে আপনার নিজের থেকে থেরাপির এই ধরনের পদ্ধতিগুলি প্রত্যাখ্যান করা ভাল।

চিকিত্সার সময় মোড

দ্রুত ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এবং স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় ফিরে আসার জন্য, কেবলমাত্র নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করাই নয়, একটি নির্দিষ্ট নিয়ম অনুসরণ করাও প্রয়োজন। ব্যথা সম্পূর্ণরূপে উপশম না হওয়া পর্যন্ত, কটিদেশীয় অঞ্চলে সর্বাধিক মৃদু বোঝা সহ বিছানা বিশ্রাম মেনে চলা প্রয়োজন।

আপনার যদি কোনো নড়াচড়া করতে হয়, তাহলে আপনাকে অর্থোপেডিক ফিক্সেটর (আধা-অনমনীয় ধাতু সন্নিবেশ সহ ব্যান্ডেজ বা কাঁচুলি) ব্যবহার করা উচিত। একটি কাঁচুলি পরা শুধুমাত্র প্যাথলজির তীব্র কোর্সের সময়কালের জন্যই নয়, ক্ষমা পাওয়ার পর 2-4 সপ্তাহের মধ্যেও প্রয়োজন হতে পারে। এই জাতীয় পণ্যগুলির ব্যবহারের সময়কাল সর্বদা পৃথকভাবে নির্ধারিত হয়, ডায়াগনস্টিকসের ফলাফল এবং মেরুদণ্ডের অবক্ষয় এবং বিকৃতির ডিগ্রি (ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্ক) বিবেচনা করে।

খাবারের ক্ষেত্রেও বিধিনিষেধ প্রযোজ্য হতে পারে। লুম্বাগোর ঘন ঘন আক্রমণের সাথে, রোগীদের ডায়েট থেকে এমন কোনও খাবার বাদ দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যা পেশী টিস্যুর অবস্থার রক্ত ​​​​সঞ্চালনকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। এগুলি হল মশলা, মশলাদার মশলা, প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিক উপাদান (রঞ্জক, সংরক্ষণকারী, স্টেবিলাইজার, স্বাদ বৃদ্ধিকারী ইত্যাদি) যুক্ত পণ্য।

ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে এবং পেশী পুষ্টি উন্নত করতে, মেনুতে সহজ অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, কিন্তু স্বাস্থ্যকর খাবারপ্রোটিন, ফাইবার এবং ভিটামিন উচ্চ। এগুলো হলো মাংস, মাছ, ডিম, দুধ, কুটির পনির, বাদাম, ফলমূল, শাকসবজি।

তন্তুযুক্ত ঝিল্লির ঘনত্ব উন্নত করতে উপকারী উদ্ভিজ্জ তেলভাল মানের, সূর্যমুখী এবং কুমড়ার বীজ, চর্বিযুক্ত মাছ।

অ্যালকোহল এবং ধূমপান সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলুন।

ভিডিও - কিভাবে lumbago চিকিত্সা?

লুম্বাগো হ'ল পিঠের নীচের অংশে একটি গুরুতর ব্যথা সিন্ড্রোম (লুম্বাগো), যা নিজেই একটি স্বতন্ত্র রোগ নয়, তবে কেবল মেরুদণ্ডের বিদ্যমান প্যাথলজিগুলিকে চিহ্নিত করে, উদাহরণস্বরূপ, অস্টিওকন্ড্রোসিস বা ইন্টারভার্টিব্রাল হার্নিয়া। ডাক্তার দ্বারা নির্দেশিত নিয়মের কঠোর আনুগত্যের সাথে বাইরের রোগীর ভিত্তিতে লুম্বাগোর চিকিত্সা করা যেতে পারে এবং ড্রাগ চিকিত্সা. ক্ষমা অর্জনের পরে, রোগীকে ব্যায়াম থেরাপি, ফিজিওথেরাপি, ম্যানুয়াল থেরাপি সমন্বিত একটি পুনরুদ্ধারের কোর্স করতে হবে: এটি মেরুদণ্ডের কার্যকরী অবস্থার উন্নতি করতে এবং বারবার আক্রমণের সম্ভাবনা হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

নিউরালজিয়া - মস্কোর ক্লিনিক

পর্যালোচনা এবং দ্বারা সেরা ক্লিনিক মধ্যে নির্বাচন করুন ভালো দামএবং একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

নিউরালজিয়া - মস্কোর বিশেষজ্ঞ

পর্যালোচনা এবং সেরা মূল্য দ্বারা সেরা বিশেষজ্ঞদের মধ্যে চয়ন করুন এবং একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন

পিঠে ব্যথা সব বয়সের রোগীদের মধ্যে একটি সাধারণ অভিযোগ। প্রায়শই 40 বছর বয়সের পরে লোকেরা ভুগে থাকে, তবে কিশোর-কিশোরী, মধ্যবয়সী লোকেদের পিঠে ব্যথার ঘটনা রয়েছে। নীচের পিঠে ব্যথা (লুম্বাগো) ঠিক তেমনই দেখা যায় না, পিঠে ব্যথার আগে বিভিন্ন নেতিবাচক কারণ রয়েছে, কেবল তাদের নির্মূল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

Lumbago একটি বাক্য নয়, প্রাথমিক চিকিৎসার সঠিক বিধান, উপযুক্ত থেরাপি হল ব্যথা বন্ধ করার চাবিকাঠি, রোগীর মোটর ফাংশন পুনরুদ্ধার করা। পিছনে লুম্বাগোর চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি যত্ন সহকারে অধ্যয়ন করুন, ভবিষ্যতে, প্রতিরোধমূলক সুপারিশগুলি মেনে চলুন।

চেহারা এবং চরিত্রগত লক্ষণ কারণ

শরীরের একটি অসফল নড়াচড়ার পরে, ওজন উত্তোলনের পরে, মেরুদণ্ডের রোগগুলির পটভূমির বিরুদ্ধে পিঠে ব্যথা দেখা দেয়।

নিম্নলিখিত নেতিবাচক কারণগুলি লুম্বাগোর চেহারাকে প্রভাবিত করে:

• ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কের বিকৃতি বা এর ফেটে যাওয়া।ডিস্কগুলি একটি শক-শোষণকারী ফাংশন সঞ্চালন করে, ক্ষতির ক্ষেত্রে, স্নায়ুর শেষগুলি চিমটি করা হয়, যা লুম্বাগোর চেহারার দিকে পরিচালিত করে;
• বাতকিছু পরিস্থিতিতে, আর্থ্রাইটিস মেরুদণ্ডের কলামকে প্রভাবিত করতে পারে, যা একটি ধারালো অস্বস্তির দিকে পরিচালিত করে;
• . কশেরুকা ভঙ্গুর হয়ে যায়, কিছু ক্ষেত্রে, কম্প্রেশন ফ্র্যাকচার পরিলক্ষিত হয়, যার ফলে পিঠে ব্যথা হয়;
• কটিদেশীয় অঞ্চলে নিওপ্লাজম।টিউমারগুলি স্নায়ুর শেষগুলিকে সংকুচিত করে, পিঠে ব্যথার কারণ হয়।

পিঠে ব্যথা মেরুদণ্ডের কটিদেশীয় অঞ্চলে তীব্র ব্যথার চেহারা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগীর মোটর ফাংশন প্রতিবন্ধী, অস্বস্তি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে, বাহু বা পায়ের অসাড়তা হতে পারে। যদি প্যাথলজির লক্ষণগুলি কয়েক ঘন্টার জন্য অদৃশ্য না হয় তবে একটি অ্যাম্বুলেন্স দলকে কল করুনগুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে।

কীভাবে পিঠে ব্যথার চিকিত্সা করবেন এবং ব্যথা উপশম করবেন

পিঠে ব্যথা একটি তীব্র অপ্রীতিকর প্যাথলজি যা তীব্র ব্যথার সাথে থাকে। নিম্নলিখিত থেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি অস্বস্তি বন্ধ করতে, লুম্বাগোর পুনরাবির্ভাব রোধ করতে সহায়তা করবে।

বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞ এবং রোগীরা এমন ওষুধ পছন্দ করেন যা দ্রুত অস্বস্তি বন্ধ করে এবং শিকারকে ভাল বোধ করে। তারপরে এটি রক্ষণশীল চিকিত্সা পদ্ধতি ব্যবহার করার প্রথাগত যা লুম্বাগোর মূল কারণ দূর করতে সহায়তা করে। লুম্বাগোর বিরুদ্ধে সবচেয়ে সাধারণ ওষুধ হল ট্যাবলেট আকারে ব্যথানাশক: No-Shpa, Analgin, Baralgin এবং অন্যান্য। কিন্তু স্থানীয় ব্যবহারের মাধ্যমে সেরা ফলাফল দেখানো হয়।

থেরাপিউটিক মলম এবং ক্রিম

বহিরাগত এজেন্ট একটি স্থানীয় অবেদনিক প্রভাব দেখায়, মেরুদণ্ড পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

কার্যকর ওষুধ:

• উষ্ণায়ন জেল এবং মলম যা স্থানীয় বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে।এই বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত: Finalgon, Kapsikam, Nikoflex. কৈশিকগুলিতে রক্ত ​​​​প্রবাহের কারণে বেদনানাশক প্রভাব অর্জন করা হয়, স্থানীয় বিপাক উন্নতি করে। উষ্ণায়ন এজেন্ট আঘাতমূলক আঘাত, হাইপোথার্মিয়া, বিভিন্ন পেশী রোগের বিরুদ্ধে কার্যকর;
• NSAID ভিত্তিক ওষুধ।বর্তমানে, এই মলম এবং জেলগুলি সর্বাধিক জনপ্রিয়, তাদের উচ্চ কার্যকারিতার কারণে (পিঠের ব্যথা দমন, শক্তিশালী প্রদাহ বিরোধী প্রভাব), এর অভাব। ক্ষতিকর দিক, মৌখিকভাবে NSAIDs ব্যবহারের বিপরীতে। এই গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে: ফাস্টাম জেল, নিস জেল, ভোল্টারেন, ডলগিট;
• সম্মিলিত অর্থ(উদাহরণস্বরূপ, ডলোবেন জেল)। টুল আছে না শুধুমাত্র ব্যথানাশক প্রভাব, জেল টিস্যু পুনর্জন্ম শুরু করে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়, একটি সমাধানকারী প্রভাব রয়েছে এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধতে বাধা দেয়। সম্মিলিত ব্যবহারের পরিসীমা স্থানীয় প্রস্তুতিখুব প্রশস্ত: এগুলি আঘাতের সাথে যুক্ত পিঠে ব্যথা, কশেরুকার ডিজেনারেটিভ-ডিস্ট্রোফিক পরিবর্তন, শোথ এবং হেমাটোমাস সহ ব্যবহৃত হয়;
• chondroprotectors(Artrocin ক্রিম, Chondroxide মলম, Teraflex M)। মানে এমন পদার্থ অন্তর্ভুক্ত যা তরুণাস্থি টিস্যু পুনরুদ্ধার প্রচার করে, degenerative প্রক্রিয়া ধীর;
• হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারস্থানীয় ব্যবহারের জন্য (টার্গেট T, Traumeel C)। ওষুধের লক্ষ্য বিপাক উন্নত করা, তরুণাস্থি টিস্যুর ধ্বংস বন্ধ করা এবং এর দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখা। হোমিওপ্যাথিক মলম এবং জেলগুলির একটি উচ্চারিত ব্যথানাশক প্রভাব রয়েছে। Traumeel C লুম্বাগোর জন্য বিশেষভাবে কার্যকর, এটি ভালভাবে মোকাবেলা করে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া.

একটি নির্দিষ্ট চিকিৎসা পণ্য একটি ডাক্তার দ্বারা নির্বাচিত হয়,রোগীর অবস্থা, লুম্বাগোর কারণ বিবেচনা করে।

ইনজেকশন

লুম্বাগো প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য আলাদা। কারও কারও জন্য, একটি ম্যাসেজ বা অ্যানেস্থেটিক মলম যথেষ্ট, অন্যরা এমন তীব্র ব্যথা দ্বারা যন্ত্রণাপ্রাপ্ত হয় যে ইনজেকশনগুলি অপরিহার্য। ইনজেকশনগুলি প্রায় অবিলম্বে গুরুতর ব্যথা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে।

পিঠে ব্যথা সম্পর্কিত, ব্যবহার করুন:

• মিলগাম্মা।ওষুধের একটি অ্যাম্পুলে ভিটামিন বি এর উচ্চ মাত্রা রয়েছে, পণ্যটি কার্যকরভাবে মোকাবেলা করে স্নায়বিক ব্যাধি, দ্রুত পিছনের পছন্দসই এলাকাকে অবেদন দেয়;
• কমবিলিপেন।ভিটামিন এবং খনিজগুলির একটি কমপ্লেক্সের শরীরে প্রভাবের কারণে ওষুধের ইতিবাচক প্রভাব অর্জন করা হয়। টুলটি পিছনে ব্যথা সঙ্গে ভাল copes;
• নিউরোবিয়ন।পূর্ববর্তী প্রতিকার হিসাবে অনুরূপ উপাদান অন্তর্ভুক্ত, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া একটি ছোট তালিকা আছে;
• নভোকেইন অবরোধ।ওষুধটি একটি উচ্চারিত বেদনানাশক প্রভাব দেখায়, এটি জটিল পরিস্থিতিতে নির্ধারিত হয়, যখন রোগী গুরুতর ব্যথার পটভূমিতে সোজা হতে পারে না।

সতর্কতা !চেতনানাশক ইনজেকশন শুধুমাত্র অভিজ্ঞ ডাক্তার দ্বারা করা হয়, এই ধরনের ওষুধের স্বাধীন ব্যবহার স্বাস্থ্যের জন্য অপূরণীয় ক্ষতি হতে পারে।

জিমন্যাস্টিকস এবং ব্যায়াম

শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনাকে পেশীগুলির উত্তেজনা থেকে মুক্তি পেতে, পেশী কর্সেটকে শক্তিশালী করতে দেয়, যা লুম্বাগোর সময় ব্যথা উপশমে অবদান রাখে। নিয়মিত ব্যায়াম সমস্যার পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে।

মেরুদণ্ডের বিভিন্ন রোগের সাথে (ডাক্তারের পরামর্শের পরে) লুম্বাগোর তীব্র পর্যায় বন্ধ করার পরে নিম্নলিখিত ব্যায়ামগুলি করা যেতে পারে:

• সব চারে উঠুন, ধীরে ধীরে আপনার পিঠ বাঁকানো শুরু করুন (প্রথমে নীচে, তারপর উপরে)। এই সময়ে, আপনি মাথার বৃত্তাকার আন্দোলন করতে পারেন। এই অনুশীলনটি 10-15 বার পুনরাবৃত্তি করুন;
• সোজা হয়ে বসুন, আপনার পিঠ সোজা রাখুন, আপনার পা হাঁটুতে বাঁকানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। গভীরভাবে শ্বাস নিন, কিন্তু ধীরে ধীরে, আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন, পিছনের দিকে ঝুঁকে পড়ুন, পিঠের পেশীগুলির সাথে শরীরের ওজনকে সমর্থন করুন। এই ব্যায়াম জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ আঘাতমূলক আঘাতমেরুদণ্ড, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা সিন্ড্রোম;
• সোজা হয়ে দাঁড়ান, আপনার পা কাঁধ-প্রস্থ আলাদা করুন। আপনার শরীরকে ডানদিকে ঘুরিয়ে দিন বাম হাতবিপরীত দিকে টানুন। তারপর manipulations বিপরীত. শরীরের সাথে আকস্মিক নড়াচড়া এড়িয়ে চলুন, ধীরে ধীরে ব্যায়াম করুন, আমি প্রতিটি পেশী অনুভব করি;
• একটি অনুরূপ শুরু অবস্থান নিন, মাথা এবং কাঁধ সম্পূর্ণ শিথিল করা উচিত. আপনার কাঁধের সাথে বৃত্তাকার নড়াচড়া করা শুরু করুন, ঘাড় এবং মাথা গতিহীন হওয়া উচিত। প্রথমে আপনার কাঁধ ঘড়ির কাঁটার দিকে ঘোরান, তারপরে বিপরীত দিকে।

লোক প্রতিকার এবং রেসিপি

প্রাকৃতিক ওষুধগুলি ঔষধি দ্রব্যের প্রতি জনগণের আস্থার র‌্যাঙ্কিংয়ে একটি অগ্রণী অবস্থান দখল করে আছে। অনেক রোগী স্পষ্টভাবে ওষুধ ব্যবহার করতে অস্বীকার করে, লোক প্রতিকার পছন্দ করে। এই জাতীয় ওষুধগুলি ব্যথা, মেরুদণ্ডে প্রদাহ, কাছাকাছি টিস্যুতে একটি দুর্দান্ত কাজ করে, যা আপনাকে পিঠে ব্যথা মোকাবেলা করতে দেয়।

সম্পর্কে পড়ুন চরিত্রগত লক্ষণএবং পিছনে চিমটি স্নায়ু জন্য চিকিত্সা.

কার্যকর লোক প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত:

• ম্যাডার ডাইম্যাডার রাইজোম ভিজিয়ে রাখুন ঠান্ডা পানিআট ঘন্টার জন্য, একই পরিমাণ গরম জল যোগ করুন, ফলস্বরূপ পণ্যটি লুম্বাগোর লোশন হিসাবে ব্যবহার করুন;
• ট্যানসিএটির একটি উচ্চারিত বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব রয়েছে, এটি দিনে দুবার মুখে মুখে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রস্তুতির পদ্ধতি: 250 মিলি ফুটন্ত জলে দুই টেবিল চামচ শুকনো কাঁচামাল ঢালা, দুই ঘন্টা রেখে দিন;
• তাপের এক্সপোজার (উষ্ণ হওয়ার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন)।প্রাকৃতিক ফাইবার দিয়ে তৈরি একটি ঘন কাপড়ে 100 গ্রাম টেবিল লবণ রাখুন, ফলস্বরূপ ব্যাগটি প্যানে রাখুন, এটি গরম হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। ব্যাগটিকে ঘাযুক্ত স্থানে সংযুক্ত করুন, ত্বক এবং লবণের মধ্যে আরেকটি ফ্যাব্রিক নিজেকে পোড়া থেকে রক্ষা করতে বা কাপড়ে ম্যানিপুলেশন করতে সাহায্য করবে;
• লেবু + রসুন।একটি নিরাময় আধান লুম্বাগোর সাথে মানিয়ে নিতে সহায়তা করবে: একটি খোসা দিয়ে একটি আস্ত লেবু গ্রেট করুন, রসুনের একটি কাটা লবঙ্গ যোগ করুন। উষ্ণ জল একটি লিটার সঙ্গে ফলে ভর ঢালা, এক সপ্তাহের জন্য একটি খাবার পরে 50 মিলি পান। ওষুধ ব্যবহারের কয়েকদিন পরে উপশম অনুভূত হয়।

ব্যবহারের আগে সমস্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। স্ব-থেরাপি কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা

ভ্রূণের বিকাশের সময়, মেরুদণ্ড গুরুতর চাপ অনুভব করে, যা পিঠে ব্যথা হতে পারে। অতিরিক্ত ওজন, অপুষ্টি, প্রদাহজনক প্যাথলজিস, সংক্রামক রোগের উপস্থিতি পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তোলে। গর্ভবতী মহিলাদের অনেক ওষুধ নিতে নিষেধ করা হয়েছে, এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, চিকিত্সকরা লোক প্রতিকার, নিরাময় ম্যাসেজ এবং বিশেষ ব্যায়ামের সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেন।

তারা এমন অনেকগুলি ডিভাইসও তৈরি করে যা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে লুম্বাগোর প্রকাশকে হ্রাস করে বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে: একটি ব্যান্ডেজ বেল্ট, বিশেষ কাঁচুলি, ঘুম এবং শিথিল করার জন্য বিশেষ বালিশ। সমস্ত পণ্য মানের উপকরণ থেকে তৈরি করা হয়. প্রতিটি ডিভাইস ব্যবহার করে দেখুন, সবচেয়ে সাহায্য করে এমন একটি বেছে নিন।

পিঠে ব্যথা প্রতিরোধ করা এত কঠিন নয়, প্রধান কাজটি মেরুদণ্ডের যত্ন নেওয়া, অতিরিক্ত লোডের অনুপস্থিতি:

• খেলাধুলায় যান, আপনার পিছনের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দিন;
• ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন, খাদ্য স্বাভাবিক করুন;
• খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিন;
• ক্রমাগত সঠিক ভঙ্গি নিরীক্ষণ করুন, অবিরাম বসে থাকা কাজের ক্ষেত্রে, নিয়মিত বিরতি নিন।

পিঠে ব্যথা একটি ঘন ঘন ঘটনা যা অবিলম্বে প্রয়োজন থেরাপিউটিক কর্ম. উপরের উপাদানটি সাবধানে অধ্যয়ন করুন, লুম্বাগোর ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ভিডিও - কটিদেশীয় পিঠে ব্যথা প্রতিরোধের জন্য ব্যায়ামের একটি সেট:

লুম্বাগো (লুম্বাগো)এটি একটি খুব তীব্র ব্যথা (পিঠে ব্যথা) যা অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ, তীক্ষ্ণ বাঁক বা শরীরের অন্যান্য নড়াচড়া, খুব ভারী জিনিস তোলার সাথে থাকে।

এই ক্ষেত্রে, পিছনের পেশী এবং লিগামেন্ট খুব টান, কিছু ক্ষেত্রে, মেরুদণ্ডের ডিস্ক prolapses। এই রোগটি সব বয়সের মানুষের মধ্যে বিকশিত হতে পারে, একটি বড় পরিমাণে, এর বিকাশ একজন ব্যক্তির জীবনধারা, পুষ্টি এবং দৈনন্দিন শারীরিক কার্যকলাপের পরিমাণ দ্বারা প্রভাবিত হয়।

পিঠে ব্যথার কারণ

কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে ব্যথা প্রায়শই পেশীবহুল সিস্টেমের সমস্যা নির্দেশ করে। ব্যথা সাধারণত অত্যধিক চাপের সাথে ঘটে, যা প্রধানত মেরুদণ্ড এবং নীচের পিঠে পড়ে। যখন এটি ঘটে, ভার্টিব্রাল ডিস্কের প্রসারিত এবং বিকৃতি।

প্রধান কারণপিঠের নীচের অংশে ব্যাথার ঘটনাটি হ'ল মেরুদণ্ডের তন্তুযুক্ত রিং এবং লিগামেন্টগুলির জ্বালা, এমনকি বিশেষজ্ঞদের জন্যও সঠিক কারণগুলি নির্ধারণ করা বেশ কঠিন, যেহেতু মেরুদণ্ডের এই অঞ্চলের সমস্ত প্যাথলজি একই লক্ষণ দেখায়।

কিছু ক্ষেত্রে, রোগটি শরীরের বার্ধক্যের সাথে যুক্ত, কারণ সময়ের সাথে সাথে, ইন্টারভার্টেব্রাল ডিস্কগুলি পরিধান করে এবং কম স্থিতিশীল হয়ে যায়। ডিস্কের মধ্যে voids চেহারা একটি intervertebral হার্নিয়া উন্নয়ন উস্কে দিতে পারে।

প্রায়শই, আক্রমণের কারণ সাধারণ হাইপোথার্মিয়া, অস্বস্তিকর অবস্থানে দীর্ঘক্ষণ থাকা বা ঘুমানো, নির্দিষ্ট খেলাধুলায় নিয়মিত ব্যায়াম করা। কখনও কখনও একটি আক্রমণ এমনকি সাইকোসোম্যাটিক কারণগুলির দ্বারা ট্রিগার হতে পারে, যেমন গুরুতর চাপ বা বিষণ্নতা।

বিকাশের প্রক্রিয়া এবং পর্যায়গুলি

রোগের ইনকিউবেশন পিরিয়ড বেশ দীর্ঘ হতে পারে, এমনকি বেশ কয়েক বছরও, যদিও রোগের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, যদিও এটি সক্রিয়ভাবে অগ্রসর হচ্ছে। যখন রোগের বিকাশ একটি জটিল পর্যায়ে পৌঁছায়, রোগীরা কটিদেশীয় অঞ্চলে অস্বস্তি বোধ করতে শুরু করে, মেরুদণ্ডের গতিশীলতার সমস্যা এবং ভারী শারীরিক পরিশ্রমের সময় তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করে।

চিকিৎসা পেশাদাররা 2টি পর্যায়ে পার্থক্য করে:

• এ সক্রিয় পর্যায়ব্যথা হঠাৎ নিজেকে প্রকাশ করে, ভারী বোঝার পরে, একটি তীব্র সময়ের মধ্যে, ব্যথা সংবেদনগুলি প্রায় কোনও আন্দোলনের সাথে থাকে, এমনকি ন্যূনতম শারীরিক ক্রিয়াকলাপ রোগীর সাধারণ অবস্থাকে উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ করে।
• প্যাসিভ স্টেজরোগটি অত্যন্ত ধীরে ধীরে বিকশিত হয়, ব্যথা সিন্ড্রোম খুব কমই নিজেকে প্রকাশ করে, শুধুমাত্র অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপের সাথে। এই পর্যায়ে, চিকিত্সকের পক্ষে রোগটি সনাক্ত করা খুব কঠিন, কারণ কোনও লক্ষণ দেখা যায় না। রোগী ক্লান্তি এবং বিরক্তিকর ব্যথার অভিযোগ করতে পারে, তবে তারা কর্মক্ষমতা এবং শারীরিক কার্যকলাপ হ্রাস করে না। প্যাসিভ স্টেজ কোন লক্ষণ না দেখিয়ে সারা জীবন ধরে চলতে পারে।

যে কোনও ক্ষেত্রে, সঠিক নির্ণয় করতে, রোগের শ্রেণিবদ্ধকরণ এবং চেহারাটির সঠিক কারণ স্থাপন করতে বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন।

কারণ নির্ণয়

লুম্বাগো রোগ শনাক্ত করতে, উপসর্গগুলি নির্ধারণ করতে এবং প্রতিটি পৃথক ক্ষেত্রে উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেওয়ার জন্য ডায়াগনসিস অপরিহার্য, শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তার। লুম্বাগো সিন্ড্রোম নির্ণয় শুধুমাত্র একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ পরীক্ষার পরে সম্ভব।

আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার সময়, অবস্থান, সময়কাল, ব্যথার মাত্রা বর্ণনা করে অত্যন্ত নির্ভুল হোন - আপনার অভিযোগ, বাহ্যিক পরীক্ষা এবং প্যালপেশন, সেইসাথে ফলাফলের উপর ভিত্তি করে ক্লিনিকাল গবেষণাচিকিত্সক একটি উপযুক্ত রোগ নির্ণয় করবেন, চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন এবং পিঠে ব্যথার সাথে কী করতে হবে তা বিশদভাবে আপনাকে বলবেন। রোগীর মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার মূল্যায়ন দ্বারা একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করা হয়, যেহেতু এটি চাপ যা আক্রমণের কারণ হতে পারে।

রোগের লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলার সময়, এর সূত্রপাতের তারিখ নির্ধারণ করতে ভুলবেন না। রোগের প্রধান উপসর্গ হ'ল যে কোনও নড়াচড়ার সাথে তীব্রভাবে প্রদর্শিত ব্যথা; শরীরের হাইপোথার্মিয়া অবস্থাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

পিঠে ব্যথা এত শক্তিশালী হতে পারে যে এটি রোগীকে সম্পূর্ণরূপে পক্ষাঘাতগ্রস্ত করে, এই জাতীয় ব্যথা দীর্ঘ সময়ের জন্য নিজেকে প্রকাশ করতে পারে - বেশ কয়েক দিন থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত। আরেকটি একটি উদ্বেগজনক উপসর্গহয় hyperlordosis- কটিদেশীয় অঞ্চলে কশেরুকার প্রসারণ। ডাক্তার সাবধানে ব্যথা এবং পাঁচটি কটিদেশীয় কশেরুকার প্রতিটির সঠিক অবস্থান পরীক্ষা করবেন।

যদি নড়াচড়া, ব্যায়াম, কাশি বা হাঁচির সময় অস্বস্তি শরীরের প্রতিবেশী অংশে ছড়িয়ে পড়ে - নিতম্ব, উরু, নীচের পা এবং পায়ের আঙ্গুল, তাহলে ডাক্তার ICD-10 অনুযায়ী কোড "সায়াটিকা M54.4 সঙ্গে লুম্বাগো" নির্ণয় করবেন। রোগের আক্রমণ সাধারণত রোগীর গতিশীলতাকে মারাত্মকভাবে সীমিত করে, কখনও কখনও এমনকি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের দিকে পরিচালিত করে তীব্র ব্যথা. গর্ভাবস্থা এবং স্থূলতা সহ কটিদেশীয় অঞ্চলে লোডের যে কোনও বৃদ্ধি পিঠে ব্যথার কারণ হতে পারে।

লুম্বাগোর কারণ হল সায়্যাটিক স্নায়ুতে যাওয়া স্নায়ুর শেষাংশের সংকোচন।

পিঠে ব্যথা হলে কী করবেন এবং কীভাবে চিকিত্সা করবেন?

অ্যাম্বুলেন্স স্বাস্থ্য পরিচর্যারোগীর জন্য প্রয়োজনীয় শুধুমাত্র যদি ব্যথা খুব তীব্র হয় এবং রোগী এটি সহ্য করতে অক্ষম হয়।

যে কোনও ক্ষেত্রে, রোগ নির্ণয়ের জন্য আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। গবেষণার পরে, একটি পৃথক চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। এই জাতীয় রোগের চিকিত্সার সাধারণভাবে গৃহীত ব্যবস্থায় ওষুধের কোর্সের সাথে একত্রে শারীরিক অনুশীলনের একটি সেট অন্তর্ভুক্ত থাকে। জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম কটিদেশীয় অঞ্চলে মেরুদণ্ডের কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে, ওষুধগুলোব্যথা উপশম জন্য নির্ধারিত.

বাড়িতে লুম্বাগো চিকিৎসাশুধুমাত্র একজন চিকিত্সকের তত্ত্বাবধানে বাহিত।

আপনি নিজেরাই ব্যথানাশক ব্যবহার করতে পারেন, ওয়ার্ম-আপ করতে পারেন, আকুপাংচার সেশন পরিচালনা করতে পারেন, প্রতিদিনের ম্যাসেজ করতে পারেন - এই জাতীয় ব্যবস্থাগুলি রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে না, তবে ব্যথা উপশম করতে এবং রোগীর সাধারণ অবস্থার উন্নতি করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার নীচের পিঠে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করার জন্য বিশেষ অবস্থানের পরামর্শ দেবেন, যেমন আপনার হাঁটু কিছুটা উঁচু করে শুয়ে থাকা। এই ধরনের অবস্থানে, এটি সময়ের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ব্যয় করার সুপারিশ করা হয়, কারণ তারা রোগীর দ্রুত পুনর্বাসনে অবদান রাখে।

চিকিৎসার জন্য আরেকটি পূর্বশর্ত খুব কঠোর খাদ্য: রোগীর মশলাদার, চর্বিযুক্ত, নোনতা এবং ভাজা খাবার প্রত্যাখ্যান করা উচিত। একজন ডায়েটিশিয়ান প্রয়োজনীয় পণ্য এবং সঠিক ডোজ সহ একটি বিশেষ ডায়েট এবং দৈনিক মেনু বিকাশ করবেন - এই জাতীয় ডায়েট ব্যথার পুনরাবৃত্তি এড়ায় এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।

অতিরিক্ত প্রতিকার

পিঠে ব্যথার আর কি চিকিৎসা করা যায়:

• জিমন্যাস্টিকসগণনা সতর্কতা মূলক ব্যবস্থা, শারীরিক ব্যায়ামের একটি সেট নিয়ে গঠিত, যার উদ্দেশ্য হল পিছনের পেশীবহুল কাঁচুলিকে শক্তিশালী করা। জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম কটিদেশীয় কশেরুকার পুনরুদ্ধার এবং স্নায়ু শেষের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখে। আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দেবেন কোন ব্যায়ামগুলি ব্যবহার করতে হবে এবং কতটা যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ না হয়, বিশেষ করে পুনর্বাসনের শুরুতে। শারীরিক ব্যায়াম শুধুমাত্র তখনই অনুমোদিত হয় যখন ব্যথা সিন্ড্রোম সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়; তীব্র ব্যথার সময়, রোগীকে সম্পূর্ণরূপে শারীরিক কার্যকলাপ বাদ দিয়ে বিছানা বিশ্রাম মেনে চলতে হবে।
• আকুপাংচার lumbago জন্য একটি সরকারী চিকিত্সা নয়. এই বিষয়ে কোন গুরুতর গবেষণা এবং প্রমাণিত ফলাফল নেই। যাইহোক, কিছু মেডিকেল ক্লিনিক, বেশিরভাগ ব্যক্তিগত, এই কৌশলটি অফার করে। এর প্রভাব কী হবে তা আগে থেকে বলা কঠিন। এই থেরাপি কতটা কার্যকর তা আপনি কেবল অনুশীলনেই পরীক্ষা করতে পারেন।
• ম্যানুয়াল থেরাপি আপনাকে অসুস্থ কশেরুকাকে জায়গায় রাখতে দেয়। এই পদ্ধতির কার্যকারিতা অসংখ্য অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞ সাবধানে রোগাক্রান্ত এলাকা পরীক্ষা করে, ছিটকে যাওয়া কশেরুকা খুঁজে বের করে এবং সেটিকে জায়গায় ঢোকান। এই ক্ষেত্রে, ব্যথা এবং অস্বস্তি প্রায় অবিলম্বে অদৃশ্য হয়ে যায়। কখনও কখনও চিকিত্সার জন্য বেশ কয়েকটি সেশনের প্রয়োজন হয়। বেশিরভাগ ডাক্তার সম্মত হন যে ম্যানুয়াল থেরাপি লুম্বাগোর চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর।
• ম্যাসেজএই জাতীয় রোগের সাথে, এটি খুব মৃদু এবং নরম হওয়া উচিত, সেশনের সময় এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের বেশি হওয়া উচিত নয়। পিঠ এবং নীচের পিঠের পেশীগুলির একটি শিথিল ম্যাসেজ সাধারণত ব্যবহৃত হয়, এই অঞ্চলে ঘষা ওয়ার্মিং আপের সাথে মিলিত হতে পারে। ম্যাসেজের প্রধান উদ্দেশ্য হল ব্যথা এবং প্রদাহ উপশম করা। শুধুমাত্র একজন যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞই জানেন কিভাবে ম্যাসেজ করতে হয়, যাতে রোগীর অবস্থা খারাপ না হয়।
• চিকিত্সার লোক পদ্ধতিবাড়িতে আবেদন করা সম্ভব, তবে, উপস্থিত চিকিত্সকের সাথে ব্যবহৃত সমস্ত পদ্ধতি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা প্রয়োজন। নীচের পিঠের রোগের ক্ষেত্রে, একটি বিশেষ উপাদান দিয়ে তৈরি একটি বিশেষ উষ্ণতা বেল্ট কেনার প্রস্তাব করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, প্রাকৃতিক উল: এই এলাকায় অবিরাম তাপ ব্যথা উপশম করে এবং প্রদাহ হ্রাস করে। উষ্ণায়নের ওষুধ হিসাবে, আপনি টারপেনটাইন ব্যবহার করতে পারেন, যা মেরুদণ্ডে ঘষা হয়। তারপরে নীচের পিঠটি উত্তাপ করা দরকার এবং প্রায় এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন, তারপরে মলমের অবশিষ্টাংশগুলি সরিয়ে ফেলুন। একটি শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন সঙ্গে, এটি চিকিত্সা ব্যাহত করা এবং কয়েক দিন অপেক্ষা করা ভাল। এখানে অনেক লোক রেসিপিপিঠের সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য, সেগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

অস্ত্রোপচার চিকিত্সা

যদি অবিচ্ছেদ্য ঔষধ পদ্ধতির প্রয়োগ কোন ইতিবাচক ফলাফল না দেয়, যখন রোগী অনেক খারাপ বোধ করতে শুরু করে, উপস্থিত চিকিত্সক রোগের কারণটি দূর করার জন্য অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেবেন। সাধারণত এই অস্ত্রোপচারঅধীনে পাস সাধারণ এনেস্থেশিয়াকখনও কখনও একটি নিউরো সার্জনের উপস্থিতি প্রয়োজন হয়।

রোগের অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করে, আপনাকে অফার করা হবে কাইফোপ্লাস্টি,অর্থাৎ, সার্জিক্যাল স্টিল প্লেট বা একটি বিশেষ শক্তিশালীকরণ সমাধান ব্যবহার করে কশেরুকার আসল আকৃতি পুনরুদ্ধার করা, ডিসসেক্টমি- ইন্টারভার্টেব্রাল হার্নিয়া অপসারণ বা ফরামিনোটমি- স্নায়ু শেষের উত্তরণ চ্যানেলের প্রসারণ। যাই হোক অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপএকটি শেষ অবলম্বন রয়ে গেছে, যা ব্যবহার করা হয় যখন অন্য সমস্ত পদ্ধতি ইতিমধ্যে চেষ্টা করা হয়েছে এবং ব্যর্থ হয়েছে।