Витамины A и E: полезные компоненты масок для волос. Витамины а и е на масле для волос Капсулы а е для волос

Состояние наших прядей говорит многое о здоровье всего организма. Их густота и структура - это генетический фактор. Однако, всегда можно сделать волосы красивей с помощью правильного и бережного ухода. В этом нам поможет альфа токоферола ацетат, он же витамин Е. Этот масляный раствор применяется в косметических целях для улучшения состояния волос.

Многие женщины тратят немалые деньги на косметические средства, пытаясь укрепить свои волосы, придать им объём и здоровый блеск, совершенно упуская из виду витамины, которые даёт нам матушка природа. Один из них — витамин Е (токоферол), совершенно обыкновенный микроэлемент, легкодоступный и недорогой, при этом способный оздоровить волосы, наполнив их сиянием и красотой.

К основному набору жизненно важных для кожи головы и локонов веществ относятся витамины А и Е – именно они считаются лучшими защитниками красоты нашей шевелюры. Безусловно, в какой-то степени устранить проявления авитаминоза можно при помощи сбалансированного питания, но процесс этот – достаточно длительный. Поэтому гораздо надежнее использовать для этих целей медикаментозные препараты, содержащие витамины А и Е. Их можно принимать внутрь или добавлять в различные ухаживающие средства, например, шампуни или маски для волос.

В чем польза витамина Е для волос и организма:

• Является антиоксидантом, который создаёт новые кровеносные сосуды (капилляры) и улучшает циркуляцию крови кожи головы. Когда кровообращение налажено, то фолликулы стимулируют быстрый рост волос.
• Замедляет появления преждевременной седины.
• Увлажняет и восстанавливает сухие волосы.
• Защищает от неблагоприятных внешних факторов (солнечных УФ лучей), задерживая процессы старения.
• Помогает избавиться от перхоти и предупреждает её образование.
• Действует как стимулятор иммунной системы. Витамин Е помогает быстрому росту волос.
• Способствует хорошей оксигенации — уменьшает воспаление кожного покрова головы и предотвращается выпадение волос.
• Восстанавливает секущиеся кончики.
• Поддерживает и сохраняет яркость цвета волос.

Каковы полезные свойства витамина Е?

Здоровье наших волос на все 100% зависит от состояния кожи головы, в которой располагается огромное количество волосяных луковиц. Если в эти фолликулы не поступает достаточно кислорода и питательных веществ, то волосы, растущие из них, просто не могут иметь здоровую структуру. Доставка полезных элементов к корням волос осуществляется посредством кровообращения. Витамин Е принимает самое непосредственное участие в данном процессе.

Улучшая циркуляцию крови в фолликулах, витамин Е снабжает волосы кислородом и полезными микроэлементами, тем самым стимулируя процессы роста. Благодаря этому человек может стать обладателем сильной и роскошной шевелюры. Вот почему многие люди используют витамин Е для роста волос.

Известно так же, что присутствие данного витамина в организме в необходимом количестве оказывает противовоспалительное воздействие на кожу головы. Под его воздействием ускоряется процесс заживления ранок и царапин, а также нейтрализуется негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Дефицит витамина Е в организме может вызвать выпадение волос.

Показания к применению масок для волос с витаминами А и Е

Для приготовления домашних масок удобнее всего использовать витамины А (ретинол ацетат) и Е (альфа-токоферола ацетат) в виде жидких концентратов или масляных растворов (в стеклянных флаконах или ампулах). Применение данных препаратов в составе масок для волос помогает устранить следующие проблемы:

• повышенная сухость и ломкость волос;
• секущиеся кончики;
• потеря блеска, тусклость;
• перхоть и себорея (как сухая, так и влажная);
• замедленный рост;
• интенсивное выпадение волос, алопеция;
• отсутствие объема.

Для того чтобы добиться определенного результата от применения витаминных масок, следует учитывать, что оптимальным способом восполнения дефицита тех или иных веществ в организме является включение их в ежедневный рацион (в натуральном виде – с продуктами питания либо в виде поливитаминных препаратов, которые должен назначать специалист). То есть лучше всего усваиваются те витамины, которые попадают в организм из кишечника. А что касается волос, они могут получать питательные вещества как изнутри (с током крови), так и снаружи – при непосредственном контакте с активными компонентами.

Маски для волос с витамином Е

Масляная маска

Смешиваем одну чайную ложку раствора витамина Е с тремя столовыми ложками базового масла. В качестве последнего может выступать любое растительное, однако предпочтительнее всего масло жожоба или репейное.

Состав из двух маслянистых веществ аккуратно перемешиваем и даем постоять несколько минут до того момента, когда получится однородная масса. После этого втираем ее в корни волос массажными движениями. Покрываем голову пленкой, поверх заматываем полотенцем и оставляем на 40 минут, после чего моем голову с обычным шампунем.

Димексидная маска

Покупаем в аптеке раствор димексида. Этот лекарственный препарат способствует быстрейшему усваиванию питательных элементов и витаминов. Благодаря нему, токоферол проникает в более глубокие кожные слои головы, что самым положительным образом скажется на состоянии волос.

Чтобы получилась лечебная маска, берем по две столовые ложки таких масел, как репейное и касторовое. К ним добавляем чайную ложку маслянистого витамина Е и столько же раствора димексида. Хорошо перемешиваем все компоненты и наносим маску не только на кожу головы, но и распределяем по волосам. Укутываем голову на 40 минут, затем смываем остатки лечебного средства водой и шампунем.

Яичная маска

Данная процедура рекомендована для обладателей слабых и ломких волос. Эффективность этой маски обусловлена большим содержанием в яичном желтке вещества лецитина. Он оказывает укрепляющее действие на структуру волос. А вместе с токоферолом они оказывают на шевелюру человека двойное действие. Многие активно используют в составе масок витамин Е от выпадения волос.

Чтобы приготовить маску, слегка нагреваем две столовые ложки базового масла (репейного или оливкового). Добавляем к нему чайную ложку жидкого витамина Е и аккуратно размешиваем. Полученную масляную жидкость смешиваем с одним желтком, предварительно взбитым. Такую маску следует нанести на кожу головы и оставить на 30 минут. Смываем раствор шампунем и водой.

Маска на травах

Берем сухие цветки ромашки в размере двух столовых ложек и столько же измельченных листьев крапивы, заливаем смесь стаканом кипятка и даем отвару настояться на протяжении получаса в теплом месте. Немного ржаного хлеба разминаем и добавляем в процеженный травяной отвар, пока масса не примет вид кашицы.

В полученную смесь выливаем чайную ложку маслянистого раствора витамина Е и хорошо перемешиваем. Наносим маску на основания волос, через час смываем водой.

Картофельная маска

Вот то, из чего состоит данная маска для волос: витамин Е, витамин А, картофельный сок, мед и гель алоэ вера. Две большие картофелины натираем на мелкой терке и отжимаем сок через марлю. К двум столовым ложкам полученной жидкости прибавляем такое же количество геля алоэ вера, вполовину меньше меда и по капсуле витаминов А и Е.

Получившуюся маску аккуратно втираем в корни волос. Покрыв голову с помощью полиэтиленового пакета и полотенца, оставляем на два часа, после чего смываем маску водой. При этом лучше всего использовать детский шампунь.

Все вышеописанные процедуры можно легко провести в домашних условиях. Помимо этого, в любом косметическом магазине вы найдете средства для волос, содержащие этот целебный витамин. Их регулярное использование также приводит к улучшению состояния волос.

Маска с витаминами A и E против выпадения волос

Состав: желток (1 штука), сухая горчица (1-2 столовые ложки), репейное масло (1 столовая ложка), А, Е (по 1 чайной ложке), половина стакана теплой воды.

Приготовление:

• Смешайте один желток, две столовых ложки горчицы, репейное масло.
• Затем нужно добавить к смеси по одной чайной ложке витаминов, залейте четвертью стакана теплой воды.

Применение:

1. Приготовленную маску нанесите на голову под согревающий колпак.
2. Такая процедура занимает около четверти часа.
3. При регулярном использовании этой маски время процедуры можно постепенно увеличивать до одного часа.

Рецепт маски с витамином E для роста и силы

Для девушек, мечтающих о длинных, сильных волосах, поможет рецепт маски с витамином E, в основе которой содержится отвар целебных трав.

Состав: ромашка, крапива (пара столовых ложек), ржаной хлеб (мякоть одного ломтика), Е (около 10 грамм).

Приготовление:

• В первую очередь приготовьте приблизительно 200 мл отвара из одинаковых пропорций ромашки, крапивы.
• Дайте отвару настояться около получаса, а потом процедите его.
• В отвар нужно добавить мякоть ржаного хлеба, а затем витамин E.

Применение:

1. Полученную маску втираем в корни волос, оставляем на один час.
2. После чего рекомендуется вымыть голову детским шампунем.

Маска против выпадения волос с различными маслами и витамином Е

Состав: репейное масло, оливковое масло, льняное масло (по 10 грамм), Е (10 грамм).

Приготовление:

• Вы можете приготовить эту смесь с абсолютно любыми маслами.
• Итак, смешайте различные растительные масла, а затем добавьте туда столько же витамина E.
• Все ингредиенты хорошо перемешайте.

Применение:

1. Нанесите масляную смесь на сухие волосы, оставьте на один час.
2. После чего вымойте голову детским шампунем.

Маска для сухих волос

Маска хороша, чтобы восстановить структуру пересушенных, сожженных химическими препаратами волос, сделать их сильнее.

• чайная ложка масляного раствора витамина Е;
• чайная ложка раствора ретинола;
• сырой желток;
• столовая ложка масла репейника.

Компоненты соедините, нанесите на корни и прядки. Утеплите, держите около часа минут. После мытья шампунем используйте домашний ополаскиватель из настоя сушеной крапивы.

Маска для жирных волос

Маска сделает локоны шелковистыми без жирного блеска, нормализует работу фолликул, успокоит раздраженную кожу.

• столовая ложка токоферола;
• столовая ложка ретинола;
• сырой куриный белок;
• полрюмки коньяка (50 мл);
• немного лимонного сока (2-3 чайных ложки).

Белок хорошо взбейте, влейте коньяк и сок, снова энергично перемешайте. Влейте масляные растворы витаминов, распределите равномерно по влажным локонам, спустя один час смойте маску шампунем.

Рецепты масок для волос с витаминами А и Е

Питательная маска для сухих волос

Это простое в приготовлении средство усиливает питание волосяных луковиц, повышает эластичность волос, возвращает им жизненную силу и блеск.

• 1 ампула концентрированного сока алоэ;
• по 1 ампуле витаминов А и Е;
• 30 мл льняного масла;
• 50 г меда;
• 1 яичный желток.

Приготовление и применение:

• Смешайте слегка подогретый мед с желтком.
• Добавьте сок алоэ и витамины, перемешайте и нанесите готовую массу по всей длине прядей.
• Утеплите голову полотенцем и оставьте на час.
• Смойте состав теплой водой с шампунем.

Маска для жирных волос

Такая маска поможет успокоить раздраженную кожу, снимет зуд и устранит сальный блеск. Волосы станут более послушными, мягкими и шелковистыми.

• 1 яичный белок;
• 50 мл коньяка;
• по 10 мл ретинола и токоферола в масле;
• 20 мл лимонного сока.

Приготовление и применение:

• Взбейте белок вилкой, добавьте коньяк и сок лимона.
• Влейте в полученную массу витамины, перемешайте и нанесите витаминный состав на влажные пряди.
• Спустя 30 минут промойте волосы под проточной водой с использованием шампуня.

Маска для ослабленных волос

Такое домашнее средство способно оживить тусклые, ослабленные волосы, вернув им силу, упругость и естественный блеск.

• 1 ампула витамина РР (никотиновой кислоты);
• 20 капель настойки прополиса;
• 10 мл сока алоэ;
• по 1 ампуле ретинола и токоферола;
• 30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Смешайте оливковое масло с соком алоэ и прополисом.
• Добавьте витамины, тщательно перемешайте и нанесите полученный состав сначала на корневую зону волос, а затем распределите остатки лечебной смеси по всей длине прядей.
• Время действие маски составляет приблизительно 60 минут, после чего средство нужно смыть обычным способом. Во время процедуры может наблюдаться легкое жжение кожи – это действие никотиновой кислоты. Как правило, после удаления состава дискомфорт полностью исчезает.

Маска для роста волос

Это средство питает и увлажняет волосы, усиливает их рост и возвращает природный блеск. Для пересушенных, сильно поврежденных локонов горчичную маску использовать не рекомендуется.

• 30 г горчичного порошка;
• 30 мл репейного масла;
• 1 яичный желток;
• по 10 мл витаминов А и Е в масле.

Приготовление и применение:

• Смешайте горчицу с желтком до однородного состояния.
• Добавьте репейное масло и витамины, хорошо разотрите массу вилкой и нанесите на прикорневую зону волос (на пряди смесь наносить не следует).
• Слегка помассируйте голову, наденьте теплый колпак и оставьте на 20 минут.
• Смойте маску большим количеством прохладной воды с шампунем.

Маска с витаминами A и E против выпадения волос

Чесночная маска отлично укрепляет корни волос, препятствует выпадению, придает эластичность и красивый блеск. Единственным недостатком такого средства является неприятный запах, который можно устранить, ополоснув волосы водой с добавлением свежего лимонного сока.

• 5-6 долек чеснока;
• 80 г меда;
• 30 мл репейного масла;
• по 1 ампуле витаминов А и Е.

Приготовление и применение:

• Измельчите очищенный от кожуры чеснок в блендере.
• Соедините полученную кашицу с маслом и медом.
• Добавьте витамины, перемешайте и нанесите полученный состав на кожу головы.
• Утеплите голову пленкой и полотенцем, оставьте на 30 минут.
• Тщательно промойте локоны большим количеством воды.

Следует заметить, что при наличии серьезных проблем с волосами прежде чем принимать решение об использовании любых самостоятельно приготовленных средств, лучше предварительно получить консультацию специалиста. Вполне возможно, что нездоровое состояние волос связано не только с дефицитом витаминов А и Е.

Правила применения масок с витамином Е

Домашние витаминные маски для волос имеют ряд преимуществ: у них практически отсутствуют противопоказания (кроме индивидуальной непереносимости) и они не требуют строгого соблюдения дозировки. Кроме того, подобные средства можно использовать для любого типа волос, подбирая сопутствующие компоненты по своему усмотрению. Но тем не менее при использовании любых косметических смесей, в составе которых присутствуют витамины А и Е, нужно учитывать некоторые нюансы:

• Поскольку ретинол и токоферол являются жирорастворимыми соединениями, их желательно использовать в сочетании с различными маслами (оливковым, миндальным, репейным и другими). При этом смеси не рекомендуется сильно подогревать, иначе витамины потеряют свои полезные свойства. Читайте ещё:
• Наносить маски нужно на чистые, слегка влажные локоны, начиная от самых корней. Затем лечебный состав следует распределить во всей длине прядей при помощи кисточки или расчески.
• Для усиления эффекта после нанесения косметической смеси рекомендуется надеть на голову шапочку для душа, поверх которой можно соорудить «чалму» из полотенца.
• Длительность процедуры составляет минимум 30 минут. В некоторых случаях витаминный состав можно оставлять на всю ночь.
• Смывать маски с витаминами нужно теплой водой с шампунем, после чего волосы можно ополоснуть травяным отваром из крапивы, ромашки или корня лопуха.
• Периодичность процедур – не менее двух раз в неделю на протяжении 30 дней. Повторять курс нужно не ранее чем через два месяца.

Проведение наружной «терапии» не следует сочетать с приемом витаминных комплексов внутрь, в противном случае можно спровоцировать возникновение гипервитаминоза, который нередко становится причиной интенсивного выпадения волос, появления перхоти и других неприятных проблем.

Видео: маски для волос с витамином Е

Образ жизни, питание, внешние факторы негативно отражаются на состоянии волос, они становятся сухими, ломкими, и, как результат, начинают выпадать. Маски для волос помогают поддерживать здоровье волос, добавление в их состав витаминов А и Е усиливает лечебный эффект, придает волосам упругость и объем, восстанавливает структуру, борется с выпадением.

Содержание:

Польза витаминов А и Е для волос

Красота волос напрямую зависит от уровня содержания в организме витаминов А и Е. Сегодня недостаток этих витаминов в организме можно легко восполнить, купив их в аптеке по разумной цене. Они могут быть в виде масляного раствора или в капсулах, их можно принимать вовнутрь, в случае с наличием проблем с волосами, добавлять в лечебные и оздоравливающие маски. Для курса оздоровления волос необходимо сделать 10-15 масок с витаминами А и Е по 2-3 процедуры в неделю, если в рецепте не указано иное.

Каждый из витаминов играет свою роль. Витамин А обладает защитным действием, поддерживает здоровье и силу волос, одновременно положительно влияет на их структуру, повышая эластичность и придавая блеск и шелковистость. Особенно важен и необходим он ослабленным и истонченным волосам. Витамин Е – сильный антиоксидант, усиливающий кровоснабжение в коже головы, питание волосяных луковиц, стимулирующий рост волос. Также он положительно отражается на структуре волос, укрепляет, придает силу и блеск.

Видео: Польза ретинола ацетата для волос.

Правила применения масок с витаминами для волос

1. Витаминные маски следует держать на волосах от сорока минут до двух часов (если есть время).
2. Термоэффект усиливает действие компонентов маски, поэтому после нанесения состава обязательно применяется полиэтилен и нагретое (горячим паром, на батарее или утюгом) полотенце.
3. Витамины для волос хорошо действуют в паре с луком, горчицей, пивными дрожжами , красным перцем и т. д. Масляные растворы также хорошо сочетать с косметическими и эфирными маслами, наиболее подходящими по типу волос (жожоба , льняное, касторовое , оливковое, репейное и их сочетание).

Домашние рецепты витаминных масок

Маски с витаминами А и Е для роста волос и против выпадения.

Горчичная маска.

Действие.
Оживит ослабленные, тусклые волосы, придаст блеск и эластичность.

Состав.
Сухая горчица (порошок) – 2 ст. л.
Теплая вода – ¼ стакана.
Яичный желток – 1 шт.
Репейное масло – 30 мл.
Витамина А – 1 ч. л.
Витамин Е – 1 ч. л.

Применение.
Развести горчицу водой, добавить остальные компоненты, в конце – витамины. Готовый состав распределить по всей длине волос, уделив внимание корням. Маску держать под полиэтиленом и полотенцем, которое для большего эффекта можно периодически нагревать утюгом. Продолжительность процедуры составляет 15 минут, далее смыть водой с применением мягкого или детского шампуня. Постепенно время воздействия маски можно увеличить до 1 часа. Такую маску можно делать раз в неделю.

Маска с димексидом.

Действие.
Усиливает питание волосяных луковиц, укрепляет ломкие волосы, повышает эластичность, возвращает силу и блеск.

Касторовое масло – 1 ст. л.
Репейное масло – 1 ст. л.
Витамин Е – 1 ч. л.
Витамин А – 1 ч. л.
Димексид – 1/3 ч. л.

Применение.
Масла смешать и немного подогреть с помощью водяной бане (либо просто опустить емкость с маслами в горячую воду), добавить остальные ингредиенты и втереть в кожу головы, оставшуюся смесь распределить по всей длине волос. При нанесении состав следует все время размешивать, чтобы не произошло отделения димексида от масел. Держать маску 1 час под полиэтиленом и утепляющим колпаком. Смывать маску кипяченой водой комнатной температуры, при необходимости можно воспользоваться мягким шампунем. Маску делать раз в неделю.

Луковая маска.

Действие.
Укрепляет, питает, останавливает выпадение, возвращает блеск, ускоряет рост.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Сок лука – 1 ст. л.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Репейное масло – 1 ст. л.
Настойка красного острого перца на спирту – 1 ч. л.
Масляный раствор витамина А – 8 капель.

Применение.
Репейное масло подогреть до комфортной температуры и соединить с остальными составляющими маски. Готовую смесь нанести на корни волос, распределив остатки по всей длине. Сверху утеплить пленкой и полотенцем. Держать состав полчаса, можно 40 минут. Смывать проточной водой, при необходимости с применением шампуня. Для устранения нежелательного аромата лука ополосните волосы водой, подкисленной лимонным соком.

Питательные маски с витаминами А и Е для всех типов волос.

Маска с отваром трав.

Действие.
Питает волосные луковицы, повышает эластичность, смягчает, придает силу и блеск.

Состав.
Цветки ромашки аптечной – 1 ст. л.
Листья крапивы – 1 ст. л.
Кипяток - 1 стакан.
Мякоть небольшого кусочка ржаного хлеба.
Витамин Е – 10 г.

Применение.
Приготовьте отвар из трав, залив сухую смесь кипятком и настояв под крышкой и полотенцем полчаса. Профильтрованным настоем залить мякиш хлеба и ввести витамин Е. Готовую маску втирать в корни волос, сверху закрепить пленкой и полотенцем. Через час вымыть голову детским шампунем.

Масляная маска.

Действие.
Питает, увлажняет, смягчает, оздоравливает.

Состав.
Оливковое масло – 10 мл.
Масло жожоба – 10 мл.
Льняное масло – 10 мл.
Витамин Е – 10 г.

Применение.
Масла соединить и подогреть на водяной бане до комфортной температуры, смешать с витамином и нанести на корни и всю длину волос. Наносить состав на чистые и сухие волосы. Сверху соорудить утепляющий колпак из целлофана и полотенца, выдержать 1 час и смыть с использованием мягкого шампуня.

Маска для волос с витаминами.

Действие.
Насыщает витаминами, усиливает блеск и повышает эластичность, оздоравливает любой тип волос.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Льняное масло – 2 ст. л.
Витамин Е – 5 гг.
Витамина А – 5 г.
Витамин В3 – 5 г.

Применение.
Желток растереть с маслом и смешать с витаминами. Состав распределить на чистые и сухие волосы, держать час под пленкой и полотенцем. Смывать водой комнатной температуры, желательно кипяченой, с мягким шампунем.

Яичная маска.

Действие.
Укрепляет ослабленные волосы, питает, смягчает, ухаживает за сухими кончиками.

Состав.
Раствор витамина Е в масле - 1 ч. л.
Желток яйца – 1 шт.
Репейное масло – 2 ст. л.

Применение.
Растереть желток с маслом, добавить витамин Е. Готовый состав вмассировать в корни волос, держать под пленкой и полотенцем полчаса, после чего промыть под проточной водой.

Маска с настойкой элеутерококка.

Действие.
Питает, витаминизирует, увлажняет, возвращает силу и здоровье.

Состав.
Яичный желток – 1 шт. (если волосы ниже плеч, то 2 шт.).
Масло льна – 2 ст. л.
Настойки элеутерококка (либо женьшеня) – 1 ч. л.
Витамин Е – ½ ч. л.
Витамин А – ½ ч. л.
Витамин В3 – ½ ч. л.

Применение.
Всё ингредиенты тщательно размешать и нанести массажными движениями на кожу головы, корни, остатки распределить на всю длину волос. Маску держать 1 час под целлофаном и полотенцем. Смывать теплой водой.

Перед применением любого состава на волосы протестируйте его на аллергические реакции, нанеся небольшое его количество на кожу запястья или внутренний сгиб локтя. Вообще витамины можно добавлять в абсолютно любые составы, подходящие для вашего типа волос. Это могут быть, как готовые уходовые средства, так и домашние рецепты красоты.

Любой ребенок знает, что нужно кушать витамины. С детства мы приучаемся кушать овощи, фрукты, ведь это вкусно и полезно. Наши локоны точно также требуют «еды» — это макро и микроэлементы, аминокислоты, и конечно же, витамины.

Почему волосы у всех разные? У одних очень красивые, а у других больные? Конечно, залог красивых волосков правильное питание. Но, проблема в том, что питаться правильно не всегда получается. Мы привыкли к полуфабрикатам, к быстрой еде. Отдаем предпочтение жареной пище, а не сырой или пропаренной.

Но, можно отрастить шикарные волосы не меняя свой привычный рацион, при этом не тратя много денег. Самые важные витамин А и витамин Е для волос можно купить в любой аптеке за приемлемую сумму денег.

Эта настоящая панацея или спасательный круг для тонущих локонов. Витамин А и Е реабилитируют волосы, питают, восстанавливают структуру, ускоряют рост. Они способны вернуть с того света уже безжизненные локоны, испорченные (высушенные) плойкой или краской.

Витамин А для волос

Это волшебное средство в аптеке продается под названием раствор ретинола ацетата.Масляная, прозрачная жидкость с легким морковных запахом. Легко впитывается.

В аптеке также продается витамин А в ампулах для внутреннего применения. Они стоят дороже, нам они не нужны. Для волос намного эффективней витамин А в масляной форме. Но, можно по желанию совмещать, конечно.

Многие предпочитают наносить на корни волос витамин А из ампул, но они намного концентрированнее, поэтому могут проявляться аллергические реакции.

Косметологами доказано, что при не хватки именного витамина А волосы превращаются в сухие и ломаются, а кончики секутся.

Больше всего этого витаминчика в облепиховом масле. Съедая 1 ст. л. этого продукта утром, вы напитаете свой организм суточной нормой. Можно создавать маски с облепиховым маслом.

Витамин Е

В аптеке продается под названием Альфа-токоферола ацетат.Масляная жидкость, без запаха. Хорошо впитывается даже в области вокруг глаз (иногда питаю, хорошая профилактика морщинок).

При нехватки витамина Е волосы могут выпадать. Для укрепления корней достаточно даже небольшого количества этого витаминчика. Также он питает, снабжает клетки кислородом, поэтому и ускоряет рост.

Не зря ведь, вит. Е прозвали витамином красоты или молодости. Он придает волосам упругость, эластичность, силу.

Витамин А и витамин Е проявляют синергетический эффект. Другими словами они усиливают свойства друг друга. Поэтому лучше всего использовать их вместе. Кстати, эфирные масла тоже являются синергетиками по отношению друг к другу.

Больше всего витамина Е в масле из ростков пшеницы. Съедая натощак 1 ст. л. этого продукта вы наполните организм суточной нормой, усилите эффект масок.

Мой опыт применения витаминчиков для волос

Я пользуюсь витамином А и Е масляными уже достаточно долгий срок. Поэтому, у меня уже есть опыт, о котором я могу рассказать вам.

Давным — давно, когда я еще была ученицей младших классов, подружка спросила, что помогает от секущихся концов?

В том возрасте, я ничего не знала о волосах, кроме того, что их надо мыть раз в неделю шампунем))).

Я с другой своей подружкой ответили «хором», что от секущихся концов помогают только ножницы, их только нужно обрезать. И надо же, у меня это так отложилось в памяти. Я выросла с четким убеждением, что секущиеся концы — это как наказание, их можно только обрезать, их ни чем не вылечить.

Когда я закончила школу мои локоны очень ухудшились. Они стали ломкими и жутко секлись. Секлись на столько сильно, что невозможно было легко провести расческой, приходилось волосы всегда придерживать, чтобы не было так больно. Не поверите, но я несколько лет, так и жила. Просто мирилась с происходящим.

Только раз в 3 — 4 мес. стригла концы, чтобы хоть как — то расчесываться! Я уже молчу про внешний вид. Секущиеся концы всегда бросаются в глаза. Поэтому мне приходилось частенько слышать: ого какие у тебя посеченные концы…, типа я сама не догадывалась об этом))).

Но, вот однажды, я заинтересовалась маслами для волос. Я не верила, что они помогут мне избавиться от ломких волосков. Но, они у меня сильно стали выпадать, поэтому я надеялась их укрепить, не более того.

Интересуясь маслами для волос, я наткнулась на положительные отзывы о витамине А, Е. Так они у меня и появились. Я использовала их для всего: для волосиков на голове, смазывала ресницы, а также брови. Через некоторое время брови стали намного гуще, что я перестала их подкрашивать карандашом! Стала улучшаться природная красота.

Дорогие девушки, я бы не поверила, если бы мне сказали, что витамин А и Е способен вылечить очень посеченные концы. Но, собственные глаза не обманешь! Спустя 5 или 5 мес. регулярного использования масляного раствора А и Е в чистом виде (наносила только на кончики) или совместно с маслом (репейное, ростков пшеницы, виноград. косточек, миндальное — в основном эти — на всю длину и корни) дали свои положительные результаты. Посечение уменьшилось на половину!

А через пол года мои волосы полностью восстановились. Кроме этого, они не выпадают и хорошо растут. У меня теперь есть мечта отрастить локоны по талию! Я не прекращаю раз в неделю наносить витамин А и Е для профилактики. Ведь восстановить и отрастить пол дела, еще надо поддерживать их и подпитывать.

Моя знакомая попалила свои драгоценные волосы частым окрашиванием. То ей блондинкой хочется быть, то брюнеткой. Однажды ее шевелюра объявила бойкот и ушла на покой)). Волосы стали как у негритоски (жесткие, а также сухие). Благодаря витамину А и Е она смогла отрастить здоровые локоны достаточно быстро.

Кроме волос они прекрасно ухаживают за губами, ногтями, кожей.

Мой личный вывод: витамин А и Е очень хорошо питают, восстанавливают волосы. Из сухих, ломких превращают в нормальные и сильные. Ускоряют рост. Придают здоровый блеск и шелковистость.

Как пользоваться витамином Е и А для волос

У меня есть несколько любимых способов нанесения.

• Завязать косичку из волосиков. Смазать витаминами конец косички (не сильно, но равномерно). Через 4 — 5 часов они полностью впитаются, даже не будет жирности. Концы станут более мягкими. Я обычно наношу так под вечер, чтобы до сна А и Е успели впитаться. Косичку я никогда не мою. А на следующий день день делаю обычно питательную маску из масел.

• После того, как вымыли голову, можно витамин Е и А нанести как средство для кончиков. Достаточно по 2 — 3 кап. чтобы слегка смочить концы. Они прекрасно ухаживают за кончиками. А жирными ладошками остатки витаминов распределяю по длине.

• Витамины можно наносить только на корни волос. Обязательно под пленку и теплое полотенце. Выдержать минимум 1 час, но лучше 3 — 4 часа. Затем смыть с шампунем.

• Можно наносить витамин А и вит. Е на корни, на всю длину и концы. Ходить под теплым полотенцем несколько часов (чем дольше, тем лучше).

• На 2 — 3 ст. л. масла для волос (миндальное, репейное, касторовое, кокосовое итд) добавить 5 — 10 кап (на глаз немного налить) витамина А и Е. Можно добавить по 4 — 5 кап. любимых эфирных масел. Такая смесь наносится на корни, всю длину, на концы. Я чаще всего использую витамины именно так. Эффект хороший, и продукта хватает на дольше.

• Добавляйте витамины Е и А в готовые маски для волос, шампунь, бальзам, кондиционер. Они только усилят эффект. Не забывайте капнуть в любимый крем для рук, ног или лица.

• Совмещайте внешний уход за собой с внутренним. Натощак съедайте 1 — 2 ст. л. хорошего масла (богатого на хим. состав). Ваша кожа и волосы станут заметнее лучше, а организм более сбалансированным.

Польза различных минеральных и питательных веществ для организма неоспорима. Витамин Е для волос является практически панацеей от всех известных проблем кожи головы и локонов: он используется от выпадения, поредения, перхоти.

Польза и вред

Токоферол или витамин Е – это питательное вещество, которое может использоваться для лечения различных недугов волос и лица. Он обладает хороши проводящими свойствами. Именно поэтому его рекомендуется добавлять в шампуни и бальзамы: благодаря его действию микроэлементы и вытяжки из профессиональных средств лучше и быстрее усваиваются.

Чем полезен витамин Е для кожи головы и волос:

1. Он гипоаллергенен и совершенно нетоксичен. Это поистине уникальное свойство этого витамина. В организме практически не бывает его переизбытка, за исключением проблем с эндокринной системой. Даже при превышении допустимой дозировки нет побочных эффектов;
2. Токоферол способствует глубокому увлажнению тканей;
3. Это один из мощнейших антиоксидантов, наряду с магнием и калием. Он сковывает и выводит вместе с естественными выделениями из организма свободные радикалы, благодаря чему препятствует развитию различных заболеваний, в том числе, онкологических;
4. Токоферол можно как наносить поверхностно, так и пить. Этим действие соединения только усиливается, тогда оздоровление организма производится как наружно, так и изнутри;
5. При поверхностном использовании у прядок восстанавливается кератин, это помогает даже для лечения сильно поврежденных локонов;
6. Под воздействием токоферола нормализуется работа сальных желез, что помогает для избавления от перхоти и нормализации типа волос.

Но все же, применение витамин Е для лечения волос в домашних условиях следует принимать осторожно. Конечно, он не вызывает аллергии, но при возможном переизбытке могут появиться неприятные побочные эффекты:

1. Зуд и повышение чувствительности кожи. Проходит спустя несколько часов после отмены использования витамина;
2. Появление мелкой розовой сыпи на лице и голове. Один из самых частых побочных проявлений переизбытка. Пройдет только через пару дней, потребуется пить много жидкости и полностью исключить витамин Е.

Видео: важность потребления витамина Е

Основы для питания и увлажнения

Витамин Е для волос бывает жидкий (в ампулах или растворе) и в капсулах. Купить его можно в любой аптеке, средняя цена препарата – 0,5 доллара за бутылёк. Проще всего использовать вещество в чистом виде – наружно. На ватный диск или в пипетку набирается небольшое количество витамина, после чего он втирается в корни волос. Это поможет увлажнить её и напитать. Держать средство 20 минут, повторять через день.

Для лечения кончиков потребуется питательный раствор из теплого меда и 5 мл витамина. Это количество вещества берется с расчетом на ложку сладости. Средство тщательно перемешивается и наносится исключительно на корни. При желании можно добавить одно яйцо и масло персика. Хорошенько втереть в волосы и оставить на 40 минут. Уникальность этого рецепта в том, что его можно использовать даже при аллергии на мед. т. к. здесь он не соприкасается с кожей и не впитывается в неё. Повторять два раза в неделю.

Прекрасными отзывами обладает маска с витамином Е и А. Этот витаминный коктейль поможет решить практически все известные проблемы локонов: выпадение, сечение, истощение. Делать можно хоть каждый день, держать смесь не более 20 минут.

Для многих девушек очень удобно то, что, возможно, использование витаминных растворов вместе с профессиональными средствами для ухода за локонами. В частности, витамин Е можно добавлять в шампунь и в бальзам для волос. Одна ампула берется в расчете на одну процедуру мытья головы. Каждый раз раствор готовится новый, т. к. витамины очень быстро испаряются.

Применение витамина для роста волос

Наиболее частыми вариантами, как использовать масляные растворы витаминов А и Е – является приготовление смесей для роста волос. Ацетат токоферола и чистый токоферол отлично сочетаются с прочими различными маслами. Очень хорошо для придания прическе густоты помогает репейное.

Эфир лопуха (2 части) подогревается на водяной бане. К нему рекомендуется добавить 1 часть настойки красного (стручкового) перца и столько же витамина Е. Втирать смесь только в корни, после накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Оставить на час. Если сильно печет, то можно смыть раньше, в следующий раз просто сделайте раствор с меньшим количеством перца. Повторять два раза в неделю.

Отличный эффект имеет касторовое масло. Раствор готовится аналогично репейному, но только при использовании касторки не требуется добавлять стручковый перец. Наносить смесь разрешается на всю длину волос, держать не меньше часа, разрешается оставлять на ночь. Иногда специалисты рекомендуют добавлять ретинол в эту массу – тогда все полезные вещества усваиваются быстрее.

Секрет для быстрой смывки: лимонная кислота нейтрализует действие масел, поэтому для эффективного смывания нужно сначала ополоснуть локоны в растворе 1 литр воды на 2 ложки кислоты.

Обладательницам жирных и комбинированных волос больше всего подойдет маска для роста волос с горчицей и витамином Е. Чтобы не пересушить истощенные или поврежденные покрасками пряди можно добавить к смеси глицерин. Инструкция по приготовлению:

1. Ложка горчицы соединяется с таким же количеством воды;
2. Полученная смесь перемешивается с ампулой и 10 граммами теплого меда;
3. Массу мазать только на корни, смыть спустя час.

Лечение продолжается не меньше 3 месяцев, после курс нужно прервать. За это время значительно повысится густота волос и улучшится их рост. Результат – до 12 сантиметров.

Прочитайте и узнайте — в этой статье мы провели обзор самых лучших препаратов для роста шевелюры и вывели народный рейтинг обзор.

Хорошие отзывы про маску для роста волос с веществом Е и коньяком. Это мягкая разогревающая смесь, идеально подходящая для темных локонов. Рецепт очень простой: две части спиртовой настойки соединить с двумя ампулами и ложкой цветочного меда. Все нанести на сухие пряди и оставить на 40 минут.

Основные свойства коньяка в том, что он подогревает кожу головы, улучшая проникновение полезных веществ и обеспечивая усиленное кровообращение. Питательные вещества из меда и токоферола лучше и быстрее впитываются. После этого средство локоны выглядят гуще и сильнее, появляется живой блеск и эластичность.

Для всех перечисленных вариантов использования больше всего подходит чистый витамин, его можно купить в аптеках. Но если Вы хотите воздействовать на локоны более обширно, то рекомендуем приобретать сразу готовые комплексы, к примеру, Аевит или Альфа.