Сдавать анализы крови — это не только для тех, кто внезапно почувствовал себя как герой после марафона, а скорее как для тех, кто хочет избежать превращения в героя анекдота про «врач сказал: всё хорошо, только у вас уже всё плохо». Вот представьте: вы идёте к врачу с жалобой на усталость, а он вам говорит — «Анализы в норме, значит, просто устали жить». Но если сдавать кровь регулярно, можно поймать проблемы ещё до того, как они решат устроить вечеринку в вашем организме.
Об этом нам рассказал Андрей Варивода — человек с таким титулом и опытом, что если бы анализы могли говорить, они бы сказали ему «Спасибо за спасение!».
Он объяснил, что наш организм — настоящий мастер маскировки. Он может компенсировать сбои так долго и искусно, что вы будете чувствовать себя отлично даже тогда, когда внутри уже начинается настоящая драма. Это как в старом анекдоте: «Доктор сказал мне быть внимательнее к здоровью.
Я ответил: “Доктор, я же не врач!”» Но если серьёзно — регулярные анализы помогают обнаружить болезнь раньше симптомов. Это примерно как заметить дым раньше пожара и успеть потушить его своими силами.
Конечно же базовый общий анализ крови и стандартная биохимия — это основа основ. Но есть и превентивные маркеры — своего рода тайные агенты вашего здоровья.
Например, гомоцистеин — звучит как имя героя фантастического фильма или нового суперзлодея Marvel. На самом деле этот парень предупреждает о рисках инсультов и инфарктов. А витамин D и ферритин — словно два друга-охранника вашего иммунитета и энергии.
Дефицит железа без анемии может привести к тому, что вы начнёте уставать быстрее офисного компьютера после трёх часов работы.
Инсулинорезистентность — ещё одна «тихая» проблема нашего времени. Она прячется за индексом HOMA (который звучит как имя японского робота), помогая вовремя заметить риск диабета задолго до того момента, когда сахар в крови пойдёт гулять самостоятельно без вас.
Дефицит витаминов D, B12 и фолиевой кислоты могут превратить ваше настроение из солнечного дня в пасмурное утро понедельника. Если игнорировать эти сигналы слишком долго — можно получить целый букет проблем со здоровьем.
Когда показатели АЛТ и АСТ начинают шалить — это сигнал о том, что печень решила устроить забастовку или хотя бы пикник с нарушением режима работы. Почки тоже не хотят отставать: уровень креатинина и мочевины расскажет вам всю правду об их состоянии.
Липидный профиль и высокочувствительный С-реактивный белок помогут понять есть ли воспаление в организме — то самое воспаление, которое связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
А теперь внимание: кровяной сгусток в ногах может вдруг отправиться в путешествие по легочным артериям и устроить там настоящую катастрофу под названием легочная эмболия. Чтобы предотвратить такую опасную авантюру используют коагулограмму — тест на свертываемость крови. Если риск высокий — врач назначит антикоагулянты (кроворазжижающие препараты), которые работают лучше любого дорожного патруля на перекрёстке.
Регулярность сдачи анализов зависит от возраста.
До 18 лет достаточно ежегодных осмотров — организм ещё молодой и бодрый (если только вы не подросток во время экзаменов). После 35–40 лет наш внутренний механизм начинает требовать больше внимания: биохимический профиль и онкомаркеры становятся обязательными гостями на вашем медицинском столе раз в год. После 50 лет список расширяется настолько сильно, что иногда кажется: скоро придётся сдавать анализы чаще чем ходить на встречи с друзьями.