Ревность. Как научиться держать себя в руках?

Ревность – мерзкое, коварное чувство, заставляющее постоянно нервничать, и принимать все близко к сердцу. Ревнивцы изводят себя и других, неустанно подозревая своих половинок в неверности, часто необоснованно.

Какая бывает ревность?

Приступы ревности накатывали на каждого, кому небезразлична судьба спутника жизни.

Ревность бывает обоснованной и необоснованной.

Источник

Обоснованная:

  • Повышенное внимание половинки к противоположному полу.
  • Постоянные задержки допоздна, увиливание от супружеского долга.
  • Разговоры по телефону проводятся не в присутствии спутника жизни.

В таком случае всегда есть подозрения на измену, и ревность имеет основание.

Необоснованная:

  • Подозрения в измене, даже если половинка показывает все свои звонки и переписки
  • Отслеживание каждого шага, скандалы, если задерживается хоть на 5 минут.

Необоснованная ревность съедает изнутри ревнивца, она, как яд, по капле подтачивает и заставляет контролировать каждый шаг спутника жизни. Иногда такое поведение свойственно тем, людям, которые сами изменяют свои половинкам, и таким образом пытаются отвести от себя подозрения. Но чаще всего необоснованная ревность свойственна людям с заниженной самооценкой и кучей комплексов, которые боятся, что останутся в одиночестве. Но такой способ является не самым лучшим, чтобы удержать партнера, потому что тот может пойти от противного и действительно начать изменять, чтобы обосновать подозрения.

Что с этим делать?

Для начала стоит разобраться в себе: что же заставляет ревновать. Перемешивая обоснованную и необоснованную ревность, можно получить неплохую бомбу, взрыв от которой может привести самое малое к расставанию.

  1. Повысить свою самооценку.
  2. Ухаживать за собой.
  3. Разделить интересы.

Это самый минимум. Неухоженная и неуверенная в себе половинка мало кого привлекает. Зато отлично выглядящая заставит задуматься – а не уведет ли кто? Разделение интересов поможет проводить больше времени вместе.

Источник

При легкой влюбленности люди пока не задумываются о ревности, но когда чувство перерастает в более глубокое, может появиться некая червоточинка: а вдруг уйдет?

Поэтому стоит следовать нескольким советам.

  1. Не спрашивать о прошлом. Прошлое – оно было, пусть и не так давно. И если оно не мешает настоящему, то и смысла вспоминать о нем нет.
  2. Никакой слежки. У каждого человека есть право на личное пространство, и постоянный мониторинг переписок и звонков доведет до ручки кого угодно.
  3. Обсуждение. Стоит предупредить партнера, что некоторые его действия вызывают неприятное чувство ревности.

Хорошим бонусом к вышеперечисленным советам станет вера в себя, и в честность отношений с партнером. Не стоит постоянно придумать несуществующие вещи, в частности измену.

Ведь, как известно, мысли материальны, и при постоянном прокручивании одной и той же картинки, да еще изводя партнера обвинениями и контролем, вполне может случится так, что все окажется правдой. Лучше постараться отпустить беспочвенные подозрения и радоваться жизни.

Related Post

Comments

comments