7 гормонов, без которых ваша жизнь будет скучной и унылой

Человек это фабрика органической химии. Вы удивитесь, но все наши эмоции и состояния обусловлены гормональным фоном. А большинство психических и физиологических расстройств являются следствием нарушения гормонального синтеза. По сути все мы наркоманы, добывающие себе дозу тех или иных гормональных комбинаций. Подобно тому, как капля чернил превращает стакан чистой воды в яркий фиолет, так несколько микрограмм серотонина в вашей крови превращают суровую реальность в царство счастья и безграничных возможностей. Знакомьтесь, семь ваших незаменимых наркотиков 🙂

1. Мелатонин

Мелатонин — ваш сон (Photo © Katya Ionova)

Выработка мелатонина регулируется биологическим ритмом, а его секреция зависит от освещенности. Яркий свет снижает его образование, а слабая освещенность, напротив, увеличивает его секрецию. 70% суточной дозы мелатонина приходится на ночные часы.

2. Эндорфин

Эндорфин — естественный анестетик организма

Эндорфин — химическое соединение, по способу воздействия сходное с опиатами (морфиноподобными соединениями), которые естественным путем вырабатываются в нейронах головного мозга и обладают способностью уменьшать боль, аналогично опиатам, и влиять на эмоциональное состояние.

3. Дофамин

Дофамин — ваши желания и удовлетворение (Photo © Robert Hainer)

Дофамин является одним из химических факторов внутреннего подкрепления (ФВП) и служит важной частью «системы вознаграждения» мозга, поскольку вызывает чувство удовольствия (или удовлетворения), чем влияет на процессы мотивации и обучения. Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время положительного, по субъективному представлению человека, опыта — к примеру, секса, приёма вкусной пищи, приятных телесных ощущений, а также наркотиков. Собственно за ним все и гоняются.

4. Фенилэтиламин

Фенилэтиламин — ваша влюблённость (Photo © Nora Espinal)

Это химическое вещество сосредоточено в ядре мозга — миндалевидном теле. Оно способствует проявлению таких эмоций, как симпатия и любовное влечение. Согласно психохимической гипотезе исследователя Майкла Либовица, фенилэтиламин вырабатывается в мозгу в момент, когда человек встречает того, кто ему нравится. При этом нас охватывают эмоции и возбуждение, причиной которых как раз является фенилэтиламин.

5. Норадреналин

Норадреналин — ваша бодрость, гнев и активность (Photo © J Dravir)

Норадреналин можно назвать гормоном гнева. Он участвует во многих процессах, требующих повышенной активности. А его концентрация в крови создает гормональный фон для широко спектра состояний, от здорового задора до ярости. Норадреналин принимает участие в регуляции артериального давления и периферического сосудистого сопротивления. Например, при переходе из лежачего положения в стоячее или сидячее уровень норадреналина в плазме крови в норме уже через минуту возрастает в несколько раз.

6. Адреналин

Адреналин — ваш страх

Адреналин вырабатывается хромаффинными клетками мозгового вещества надпочечников и участвует в реализации реакций типа «бей или беги». Его секреция резко повышается при стрессовых состояниях, пограничных ситуациях, ощущении опасности, при тревоге, страхе, при травмах, ожогах и шоковых состояниях.

7. Ацетилхолин

Ацетилхолин — концентрация внимания (Photo © Gianluca D.Muscelli)

Ацетилхолин можно считать самым важным нейромедиатором, участвующим в процессе запоминания информации. Это высоко активное в химическом отношении вещество является сложным эфиром холина и уксусной кислоты. Он способствует тому, что информация быстро и беспрепятственно передаётся от органов чувств к главному управляющему центру – головному мозгу.

Будьте гОрмоничны и делайте репосты 🙂

Источник

Related Post

Comments

comments